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平职入学教育心得体会

时间:2017-10-12 07:46

社会实践个人先进个人事迹怎么写

江西省幼儿教师资格证普通话是要求二乙

结合自己的实际,谈谈对心理健康课程的感受(要求1000字左右。

构建生心理健康教育新模式 钟庆杰 吴金 目前,大学生心理健康教育工作正处在一要的发展时期,从深层级和发展取向上看,它正在面临着一个教育模式构建的课题。

这种模式的构建是适应进一步加强和改进高校德育工作的需要,也是全面推进素质教育的需要。

充分认识这种模式构建的必要性和紧迫性,对于广大教育工作者自觉参与和指导大学生心理健康教育工作,对于促进大学生的全面发展都具有积极的意义。

? 一、大学生心理健康教育工作的发展需要新的思路? 目前我国的高等教育正在经历着从精英型向大众化的教育转型,招生数量的增长率在逐年提高,高等教育的规模发生了历史性的变化,使高等教育面临不少新的问题和困难,高等教育的这种超常规发展对正处于发展中的心理健康教育工作也产生了重大的影响,一方面,形势要求我们必须加强大学生的心理健康教育工作,而另一方面,我们又面临一是课堂教学薄弱,二是课外教育指导局限,三是学生自助缺乏的现状。

若不及时解决这些问题,心理健康教育就难以发挥其在实施素质教育和促进大学生全面发展中的应有作用。

? 1.把心理健康教育渗透于学科教学之中? 在学科教学中渗透心理素质方面的内容,这是现代学科教学理论写实践发展的内在要求。

实践表明,任何一门学科的教学都把实现学生能力的培养和提高作为中心任务,为完成这个任务,教师要善于发现并利用学科知识中有关心理教育的具体内容,适时地对学生进行心理辅导,使学生在潜移默化中培养良好的心理品质和健全的人格。

在学科教学中,教师通过运用某些心理素质的内容,如思维、记忆、想象能力的心理训练方式,可以提高学生的感知力、注意力、记忆力、创造力以及科研动手的能力等;通过运用激励手段,来激发学生学习的主动性;通过采用强化与积极的心理暗示的措施,增强学生学习的积极性。

尤其是在思想道德修养课和大学生心理健康教育的选修课中,教师要较系统地阐述心理健康对大学生成长与成才的现实意义和深远影响,介绍大学生增进心理健康的有效途径,传播心理自我调适和消除心理困扰的方法;通过个案分析,使学生对常见的心理问题及其产生的原因与主要表现有所了解,以乐观向上、平和积极的心态面对学习、面对人生。

? 2.强化课外教育指导的基本环节? 课外教育是课堂教学的有益补充。

要面向全体学生,通过多种媒体的广泛宣传,强化学生主动参与的意识;通过专题心理讲座、主题心理报告、心理沙龙,使学生了解心理健康的基础知识,以及自我心理健康的基本方法,增强学生适应社会和心理自我调适的能力,促进学生心理健康发展。

尽管心理健康教育“是高等学校德育工作的重要组成部分”,但我们必须清醒地认识到,心理健康教育是德育教育所不能替代的,不能用德育教育的手段和方法去解决学生中出现的心理问题,要走出心理健康教育德育化的误区,增强心理健康教育的效果。

?大学生心理健康教育的有效指导,有赖于教育的三级网络--校级心理健康机构、院系级心理健康组织、班级学生心理健康小组的完善。

校级心理健康机构应由专职的教育工作者进行管理,组织协调校、院系学科教师、德育工作者和医务人员等人力资源,通过对学生的辅导及心理训练活动,有效地为学生提供心理健康的指导。

院系心理健康组织,应由院系主管学生工作的领导和班主任、政治辅导员组成,在学校心理健康机构的领导下,有针对性地对学生的心理问题给予及时、必要的服务。

班级学生的心理健康小组,应由志愿为同学服务且心理素质较好的学生组成,在与同学朝夕相处的学习生活中,给予那些心理需要关怀的学生以经常性的帮助,并能将有严重心理障碍学生的情况及时地向所在院系统学校的心理保健机构与组织反映,避免学生由于心理健康问题而引发的恶性事件的发生。

3.倡导主体自我教育? 事实上,任何教育只有转变为被教育者自身的能动活动,树立其主体意识,并体现其主体参与,其教育目的才得以实现。

因此,大学生心理健康教育也必须积极倡导主体自我教育,在课堂教学中,教师注意启发学生心理素质的培养;在课外教育指导中,辅导员老师注意引导学生主动参加“个人成长小组”等多种社团活动,使学生自我生存、自我调控、自我激励、自我发展和自我认知的能力不断得到提高,促进心理健康的自觉意识不断得到增强,并学会自我心理调适的方法,消除负性情绪的心理困惑,适应复杂的社会生活的变化,以一颗平常心面对自己、面对集体、面对社会。

从而把“树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题”的外在教育要求内化为大学生追求健康心理的自觉行动。

? 二、对大学生心理健康教育的几点思考? 1.确立多元参与的思想观念? 大学生素质教育的推进和心理素质的培养,不仅是思想政治教育教师的事,也是整个学校的事。

因此,高校领导要从全局出发,把心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分,加大对心理健康教育工作的硬件和软件的投入;学科教师要结合学科特点,对学生进行发展心理能力的心理训练,特别是培养学生的创造能力;思想政治教育工作者要善于运用心理学的教育方法教育学生、指导学生,防止形式化倾向。

在这里需要指出的是,当前教育体制改革、教学改革和内部管理体制改革正在各高等学校深入进行,高等教育既面临着扩大招生的问题,也面临着在原有基础和水平上提高教育质量问题,面向全体学生开展心理层健康教育工作还没有引起高校领导的高度重视,而只是停留在有咨询机构、无专业人员,有教育方案、无具体措施上。

那么,当我们意识到新世纪的大学生心理健康教育工作任重而道远之时,首要的是确立一种全新的思想观念。

? 2.建设专职与兼职结合的师资队伍 大学生心理健康教育工作的成效很大程度上取决于实施教育的这支队伍的素质,尽管高等学校开展此项教育和咨询工作已有十多年的历史,但这项工作还远远不能适应高等教育飞速发展的客观形势,远远不能满足广大学生日益增长的心理需要。

实施心理健康教育的大多数教师没有接受过正规的系统的心理科学知识、技能的训练,对现代心理咨询技术懂得很少,在教育和咨询的实践中,很难保证取得好的效果。

应按照《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》,有计划、有组织、有目的地加强对专、兼、聘职教师进行请进来、走出去的长短期培训,增强他们的责任感、服务意识和接受掌握新观念、新方法与技巧的自觉性,提高他们开展心理健康教育工作所需的专业知识、技能、业务水平和科研能力。

并以案例分析会等形式,组织教师之间互相学习、互相启发、互相促进。

建设一支高素质的心理健康教育的教师队伍,使心理健康教育工作逐步走向健康轨道。

? 3.推进课题的理论研究? 大学生心理健康教育工作,除了在日常的教育与管理中探索思路、总结经验、开拓创新外,还应对大学生心理健康状况和心理素质发展的规律进行系统的研究,以界定不同年级、不同群体学生在心理健康教育、心理咨询和心理治疗方面的需要,从而使不同心理健康需求的学生,获得不同程度的改善和发展的能力。

还要发扬合作精神,不断扩大不同区域间、不同校际间的学术交流,在互助互补中,基本掌握大学生心理发展的规律和特点,进一步探索大学生心理健康教育工作的新途径、新方法,不断解决大学生心理素质培养中遇到的各种问题,努力实现广大教育工作者的个体素质和这支队伍整体水平的进一步专业化,推进中国大学生心理健康教育工作朝着系统化、科学化、整体化和规范化的方向迈进。

有谁知道颠覆式网络营销创始人郑俊雅啊

范文,你改一下就可以  优秀团支部申请书  尊敬的院团委:  中国共产主义青年团是中国先进青年的群众组织,是中国共产党强大的后备力量和得力助手。

它是培养和教育广大青年的大熔炉,每一个有志青年都能在其中锻炼成长,为以后走上社会积累了丰富的知识和经验。

基于对共青团组织的深刻认识,我们通信技术0352班团支部在建立之初就在班级管理中发挥了积极作用,组织了丰富多彩的课外实践活动。

我团支部于2003年9月份正式成立,现共有49名同学,成立时间虽然不足五年,但是大家和睦相处,互帮互助,共同学习,共同进步,积极上进,勇于创新。

学习上,刻苦认真,态度严谨,成绩优异;思想上,要求进步,不断提高,积极响应院团委的号召。

  冬雪融化了,我们相信春天一定不远了,那时的白帆就是我们心中自由的偶像,风中的树叶凋零了,我们相信心中的梦将在枝头开花结果。

我们热爱智慧,我们珍爱生命,勤于奋斗。

我们通信技术0352班全体现在并将继续用行动,用优异的成绩来证明我们的活力与青春。

  现把我们的工作向团支部做如下汇报:  一、在过去一年的时间里,我团支部积极组织青年团员学习马克思列宁主义、思想、理论、将泽民的“三个代表”和胡锦*的“八荣八耻”重要思想作指导,同时带领着青年团员各种特色的活动,为物质文明、政治文明和精神文明建设作贡献;教育青年团员树立共产主义信念,构筑为建设中国特色社会主义的共同理想而奋斗.我们团支部成员带头树新风,破旧俗,同一切危害国家和集体利益的不良倾向和各种违法犯罪行为作斗争。

自入学以来,我团支部无违法违纪团员出现。

  二、在思想教育之余,我团支部还积极参加文艺活动。

多名同学参加学院组织的06年元旦晚会活动,在此活动中我们的舞蹈节目《轻舞飞扬》和个人独唱《我的家乡》受到了学院老师的好评和同学们的赞赏。

  三、半年多来,同学们互帮互助,自觉制定学习计划,按时上好自习。

课后,勤于开动脑筋,善于向老师提问,认真完成作业。

整个班级学习风气浓厚,生机勃勃,宛如一棵枝繁叶茂的栋梁之材参天大树;  在班主任和班委的强调下管理,严谨的学风铸就了不怕苦不怕累的拼搏精神,良好的学习氛围使一批同学脱颖而出,我班49人年终考试40名同学平均分在70分以上,占到了我班总人数的80%左右。

  积极参加各项有意义的活动,增强团支部的凝聚力和战斗力。

在我院“校园十佳歌手”大赛中我班**同学,获得了二等奖。

在我院计算机系组织的网页设计大赛中,我班荣获团体奖第三名好成绩,并且**同学荣获个人二等奖。

我班团员个个都身手不凡,并取得了突出成绩。

丰富多彩的文体活动,既增强了团组织的凝聚力,又使全班团员能在紧张的学习生活之余得到调节,并始终充满了旺盛的学习精力。

  四、我团支部还开展了丰富多彩的实践活动。

老一辈人打江山,做出了牺牲,没有他们,就没有我们今天美好的生活。

我团支部特组织团员学习老红军的先进事迹,学习老红军当时爬雪山过草地坚强的意志。

让同学们了解了当今美好生活来之不易,加深了青年团员对祖国的热爱之情,陶冶了高尚的情操,树立了正确的人生观、价值观和世界观,为以后的人生确定了明确的方向为以后的人生打下了坚实的基础。

  五、作为新时期有理想、有抱负、有追求的大学生,我团支部团员还积极参加到青年志愿者活动中去。

我班的男生***寝室4名同学无偿献血各200cc,不少同学还表示毕业后,要去支援西部,把祖国的西部建设成为繁荣富饶之乡。

  六、在为同学们服务的同时,我团支部还不忘自身建设。

支部各干部能团结协作,经常组织互相学习提高自身的修养,潜移默化的影响其他同学.在工作中,态度严谨,并以高度的责任心为同学们积极热情的服务,主动配合辅导员和班委工作,为班级发展贡献力量。

  我支部还十分重视对党员的培养,我班49人,已有21人递交了入申请书,其中9人已经参加了党课培训,而且以优异的成绩顺利结业。

同时也落实了“推优入党”的制度和程序。

  七、我团支部不是把工作做到表面,而是始终如一地把质量放在首位。

为了提高开会质量、效益,开会前,做到提前通知。

布置任务采取抽查制度,如抽查会议记录、心得体会、对时政的关心程度及学习情况等,旨在提高团员的自学意识。

对平时不关心班集体,作风懒散的人将进行教育、感化,让他感到自己既是一个独立的个体,又是集体中的一员。

  八、在过去的半年多里,我团支部开展的规模较大、影响力较强的活动还有:  (1)、“禁止手机铃声进教室”主题团课。

  (2)、“八荣八耻”主题团课。

  (3)、乒乓球赛。

  ( 4)、“团员先进性教育”。

  (5)、“爱我专业——关注我的明天”主题团课。

  (6)、“心理素质教育”主题班会。

  (7)、辩论赛:大学生恋爱利与弊。

  通过开展增强团员意识教育活动,促进了全体团员的全面发展:政治上,走向成熟;工作上,增强了事业心、责任感;学习上,勤奋学习,刻苦钻研;思想上,树立了为公的意识;组织纪律上,拥有了正确的态度;生活上,艰苦朴素,勤俭节约;人际关系上,团结同学,正确地对待友情。

  漫漫人生路,走过冬夏,走过春秋,不知不觉已走过了这么多历程,蓦然回首——一路波折一路欢笑。

有风雨也有泪水,有阳光也有彩虹。

我们的生活虽然算不上轰轰烈烈,可也算是生机勃勃,虽然算不上是精彩绝伦,可也算是色彩斑斓。

“雄关漫道真如铁,而今迈步从头跃”,回首望过去,不曾怀疑,展望未来,我们信心百倍

我们有“到中流击水,浪遏飞舟”的气魄;我们会燃烧自己,燃烧青春,让生命绽放出耀眼的光芒

我们懂得生命的价值,懂得人生的追求;我们还懂得挑战困难,艰苦奋斗和自强不息的民族精神

  我们****班全体同学都相信在我们共同的努力下,一定会拥有一个美好的明天。

我们要发扬团结互助的精神,发扬相亲相爱的精神,我们一定让“优秀团支部”这一光荣称号名副其实,一定要向领导交上一份满意的答卷

  *****班团支部  2009年4月7日

考试后的感想怎么写

考试后的感受日记450字  半学期过去了,开始期中考试了。

  考试开始了,虽然在考试的时候我很紧张,但是我还是吸了一口气,吐了一口气,保持平静。

  考过试后我还是放不下心来,因为我并不知道我考的怎么样,只是等待成绩从老师的口中说出来。

  过了几天,语文老师,数学老师和英语老师在一堂班会课上一起走到讲台上,当场,全班同学都意识到“危险”的降临,他们的手里拿着全班同学的试卷,脸上没有丝毫的笑容,都是愁眉苦脸的。

天气很冷,但是我们却淌了一身的汗。

  终于下课了,有人高高兴兴,有人伤心难过,有人坐在座位上一动不动,有人……我捧着自己的试卷一动不动,虽然我考的还可以,但是这么简单的试卷,我却考了这点分数,也就是和一般的同学差不多。

  回到家,我连睡都睡不着,一直在想这件事,妈妈看见了,问我出了什么事情,我告诉了妈妈,妈妈却说了一句我没想到的话:“没有事的,还可以再努力,不要泄气,加油,我相信你一定行的

”听了这句话,我的脸上又有了微笑。

篇二:考试后的感受日记350字 期中考试和期末考试一样重要,有时候还意义非凡。

考好了,心里甜滋滋的,随之而来的是老师的赞扬,同学们的羡慕和父母的喜悦;考得不好,老师会失望,父母会生气,同学们的嘲笑。

以我之见,考好则以,考不好别灰心。

时光飞逝,新一学年的期中考试如钟表上的时针一般走过了两周。

试卷刚交上去,我就长长地吁了一口气,这次考卷不难,我是抱着双百的希望来应考的。

从早上到晚上,心里仿佛有两个小人在打架,一个说:“考好

”一个却说:“考不好!”直到晚上,困倦使我安稳的睡了一觉。

不过,当我看见语文哪一个地方扣分时,真是欲哭无泪,我整个人如“思想者”一般愣在那里了,除作文外,没有一题是该错的,都怪我粗心,不然,“一根油条两个鸡蛋”也不会“离家出走”了…… 每一次考试,或许是成功的喜悦,或许是失败的懊恼。

不管怎么说,接下来,对我们每个人都是一个新的开始。

考好了,再接再厉,不要骄傲,;考差了,也不要气馁,找出自己不足的地方,努力改正。

朝胜利的方向——满分,勇敢前进

结合职业人物采访,体验过程写一篇800字以上感受

职业生涯人物访谈报告正文部分(参考格式见下,可以不拘泥于此建议,主要风格为简洁、美观、大方)一、一级标题名称(一级标题)(注:一级标题用黑体加粗)(一)二级标题(二级标题)(四号,宋体,间距为预设值)(二)二级标题(二级标题)二、二级标题名称(一级标题)(注:一级标题用黑体加粗)(一)二级标题(二级标题)职业访谈报告及职场体验总结说明根据第二届全国大学生职业生涯规划大赛活动的整体安排,各高校要组织学生进行就业实践,为使学校及学生能更好地了解和实施此环节,现将此环节作如下说明:1.职场人物访谈选手需结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。

在选手进行访谈之前,要列出访谈问题清单,确定访谈重点。

在访谈结束后,要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成《职业生涯人物访谈报告》,报告要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考。

2.职场体验选手要结合自身规划选取与自身职业相同或者相似的职位进行职场体验,过程为1—3天。

选手在规定的时间内要完成完整的工作流程,并撰写《职场体验总结》。

所有参赛选手的《职业生涯人物访谈报告》和《职场体验总结》将作为附件内容和职业规划书一同提交,作为职业规划作品的重要参评内容。

进行此环节时,选手要认真准备,积极参与,用心思考,善于总结,注意相关图片资料的收集。

3.《职业生涯人物访谈报告》的内容要求:结合访谈收获和个人职业规划写出目标职业生涯人物访谈报告,题目自拟。

内容包括:目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身的认识变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。

其中,需撰写《职业生涯人物访谈记录》。

要真实全面记录访谈中的对话内容,并注明所访谈的生涯人物职业,每1份访谈记录所包含的问题不少于6个,文字不少于600字,不多于1500字。

《职业人物访谈记录》作为《职业生涯人物访谈报告》的附件。

4.《职场体验总结》的内容要求:结合职场体验经历和个人职业规划写出职场体验总结,题目自拟。

内容包括:体验职位的选取、体验职位的简介、体验过程简介、工作中存在的问题、解决问题的方法方式、对体验职位的分析、自身的认识变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。

文字在800-1000字左右。

7.目前,行业内要求从事这份工作的人应该具备什么样的教育和培训背景

黄:我觉得行也要求从事这份工作的人应该具体高等教育,特别优良的英文的沟通水平和谈判能力,同时也需要具备对家具产品熟悉的培训。

8.您认为什么样的个人品质、性格和能力对做好这个行业是比较重要的

黄:应该具有积极进取,责任心强,很强的自我约束力,承受压力的能力,高度的工作热情,良好的团队合作精神和统领能力。

9.这个行业的发展空间大吗

前景如何

黄:我觉得这个行业发展空间还是蛮大,因为我做的都是生活必需的日用品。

尽管目前,全球的经济不太好,但是我觉得如果自己拥有竞争性比较大的合作供货商和固定的客户,同时拥有良好的开发平台,我觉得前景还是比较大的。

10,在您的工作领域里初级职位和略高级别职位的薪水一般是什么水平

黄:初级职位一般底薪是2500\\\/月起+提成,略高职位,比如是外贸销售员底薪4500\\\/月+提成。

11,您能给我一些学习或就业方面的建议吗

黄:学习建议;要有良好的英文沟通能力,提供英文水平。

就有建议的话,建议就低做起,打好基础。

11,谢谢您百忙抽空接受我的访谈

黄:呵呵,不用客气,再见。

大学生职业生涯规划人物访谈(二)访谈时间:2011-8-5 访谈方式:当面采访访谈人:被访谈人:农业银行惠州分行信贷客务经理江美被访谈人简介:江美,毕业于广东外语外贸大学,在大学毕业后直接与银行签约,成为一名普通前台柜员。

经过几年的打拼,黄美终于在工作上取得很大突破,从一名普通不起眼的柜员升职为客务经理,也成为了他职业的发展成功。

黄美成功的秘诀,是她坚信,吃得苦中苦,方位人上人。

正是这种不怕吃苦的精神使她取得个人职业的发展和突破。

访谈内容:1,现在很多求职者选择进什么样的单位,很重要的一点就是考虑进这一单位是否有比较好的发展前景。

我想问一下从事这份工作的人的发展前景或晋升机会如何

江:这主要还是要看自己的能力。

俗话说,鸡窝是养不住凤凰的,如果你是凤凰的话,你早晚都会跳出狭小的鸡窝的。

但有些公司,如果你没有能力的话,你就只能做一个职工,因为不可能每个人都是领导人。

就像你做的这样一份生涯人物访谈活动或是一份生涯规划,如果你做不到的话,那你就没有办法了。

但是人都有这样向前发展的想法是没有错的。

所以能力真的很重要。

2,学校中的哪些课程对这个行业比较有帮助

江:总的来说是有帮助的,但是大家都知道,书上的知识永远赶不上技术的发展,所有如果你向在这个行业有好的发展的话,就不能局限于书本上的东西,要多动手,这样能学到的东西比你课程上所能学到的多很多。

3,我们专业在大三的时候有一个大学实习,在实习之前我们需要在哪些方面有所准备

江:首先梳理自己已有的专业知识能力,客观地评价自己的优势和劣势,尽可能做到扬长补短。

其次有目的地提前锁定一些目标实习单位,有针对性地进行一些关注和调研,做到有的放矢。

最后可以阅读一些人际交往或社交礼仪的知识,力求在细节方面也做到位,也可以向往届师兄师姐讨教实习的一些鲜活的经验,以利于较快地适应角色和心态的转变。

4,您认为如何才能做好这份工作

应该具备哪些知识、技能或者经验之类的

江:任何工作都需要一个人全心全意地投入,而且应该满怀热情,喜欢是做好的前提。

我觉得很多知识技能或经验也许并不是先前都已经积累了,而更多地是在进入工作之内,抱着一种开放、包容、谦虚、好奇的态度慢慢习得的。

当然现在你们可以多看一些这方面的书籍,了解一下行业的相关动态,确定自己所要研究的方向,这样能更好的为你以后的工作打下良好的基础。

5,在您的工作领域里初级职位和略高级别职位的薪水一般是什么水平

江:每个公司的薪酬水平有所不同,很难有一个统一的标准。

6,据您所知,从事这份工作的人在单位或同行业内的发展前景如何

江:目前期显示器和TV行业现有的人员构成并不是非常合理,尽管做这个方面的人相当多,但是很缺少能够独当一面的优秀研发人才,总的来说就是,高层然才比较欠缺,低层人员泛滥。

所以,对于每一个想要在此行业有所发展的人来说,机遇和挑战是同时并存的。

二、大学生职业生涯规划人物访谈感想这次的大学生生涯人物访谈活动是我们对未来拟定职业生涯的一次探索性活动,更是学生对自我的设计,自我规划,自我成就的探索性活动。

对于这次的生涯人物访谈颇有感触,现在我们也说说我们的感受吧。

通过去年上过学校开设的就业指导课程,我们可以了解到大学生就业的现状和发展趋势,同时也十分清楚地了解如今就业形势的严峻。

因此尽早做好职业规划为我们毕业后找工作做准备。

因为我们都希望毕业后也从事外贸销售这种工作,所以我们访谈了颇有外贸销售经验的黄小姐。

从访谈中我们了解到从事这份工作不是我们想象的很轻松,它很有挑战性,要求职员要具有积极进取的品质,责任心强,很强的自我约束力,承受压力的能力,高度的工作热情,良好的团队合作精神和统领能力。

最重要的是要具有优良的英文沟通水平和谈判能力。

因此在毕业前我们计划要好好利用在校学习的时间去提升这些方面的能力,积极参与实践活动,提高英语沟通水平,提高个人素质,以便毕业后能从事这种工作。

而且从黄小姐的访谈也了解到这种工作发展空间和前景不错,我们希望将来也会成为一位成功的外贸销售员。

另外我们总结了几点:(1)实地考察职业生涯进而明确你的职业生涯目标。

(2)扩大你的职业人际关系网(3)树立工作面试的信心(4)获取最新的职业信息(5)确定你的专业实力和不足(6)从内部看组织

大学生职业生涯规划书范文

职业生涯规  一、前言  从我呱坠地就开我们人生的旅程。

人生的与坎坷铸就了我们对生活的百折不挠,也磨练了我们坚韧不拔的毅力。

人们常说:“人无远虑,必有近忧。

”如何使我们的人生显得更有价值,体现生命的意义?我想拟定一份职业生涯规划书是我们不可或缺的基础石料。

未来,掌握在自己手中。

  花开花又落,春去春又回。

踏着时光车轮,我已走过20岁的年轮边界,驻足观望,电子网络铺天盖地,知识信息飞速发展,科技浪潮源源不绝,人才竞争日益激烈,形形色色人物竞赴出场,不禁感叹,这世界变化好快。

身处信息世界,作为一名当代大学生,我不由得考虑起自己的未来。

在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里,我究竟该扮演如何一个角色呢?于是,经过一番深思熟虑之后,我决定把自己的未来设计一下。

有了目标,才会有动力。

  我是水产学院水产养殖学0703班的一名学生。

为了给自己做好这份大学生职业生涯规划书,我认真分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各个方面,另外利用网上的职业测评软件认真的做了测评,并得到较为可信的测评报告。

本规划书就是依据测评报告结果并结合自己个人分析的做出的。

  二、自我分析  (一)认识自己的职业性格  我是一个热情、活泼的女孩,自信而不张扬,正直而不呆板。

对待学习态度端正,对待工作兢兢业业,在自己人际交往的圈子中,我努力用真诚对待每一个人,因为我相信,爱出者爱返,福往者福来,只是有时心直口快,难免忽略别人的感受。

我乐于交友,希望能朋友身上学到自己所没有的优点。

坚强的毅力是我的特征,虽有些倔强,但是如果认为自己实在没能力完成任务,我会适时放弃。

因为我觉得适时的放弃也算是人生中的大智慧。

做事毛躁是我的大缺点,缺乏细心度,容易冲动,做事雷厉风行从不拖泥带水,但有时欠缺考虑。

  我是一个完美主义者,只要是自己做的事总希望能够办得十全十美,尽管我知道这是不可能的,但我会朝那个方向靠拢。

  (二)自己的兴趣爱好  总的来说我的兴趣和爱好还算比较广泛,喜欢交友、唱歌、绘画、棋艺、球类运动等。

我擅长于发表自己的想法,说出自己的意见与看法,并希望自己能够得到别人的认可。

工作与学习当中,我会给自己创造劳逸结合的条件,使自己办事效率更高。

我爱看散文与诗篇,偶尔也写写心情散文,喜欢与别人谈心,帮他们解决问题。

  (三)自己的职业能力  从某方面来说我的感性能力与理性能力均等,逻辑思维能力较强,语言表达能力处于中上水平,学习语言的能力较强,如果时间投入度还可以的话,相信会有不错的成果。

  (四)自我潜能  1、我的个人能力:由于参加了一些社团工作,我发现我的社交能力与组织领导能力均有所提高,也具有一定的吃苦能力。

  2、我的相关经历:高中时的我曾担任过团支书,班长。

也进过学生会,在工作能力和胆识方面还是比较有基础的。

  3、个人品质:在个人品质方面,我拥有中国人最传统的道德底线与指标,具有不屈不挠的品质,思想单纯而又朴实。

  4、人生格言:知识改变命运  综上所述,只要我选择了适合自己的,我就会是最好的。

我明白我不能决定生命的长度,但我可以控制它的宽度,我不能左右天气,但我可以改变心情,我不能预知明天,但我可以利用今天,我不能样样顺利,但我可以事事努力。

  三、确定职业生涯目标  通过前面的自我评估,我认为自己是外向型的人。

“说话”是我的爱好,也是我的优点,在以后的学习与生活中,我相信我会在经历一次次历练之后,我会不断地提高自己,尽最大的努力储备知识。

因为机会通常只有几秒钟,只属于那些有准备的头脑,所以我要规划我的人生。

  (一)大学期间的目标规划:  通过大学的学习,努力学好自身专业知识,掌握必要养殖生产、经营管理技能。

积极参加社会实践,增强自己的社会实践经验。

在寒暑假期间参加短期社会工作,至少赚够自己的生活所须。

积累自己的人脉,进一步提高自己的交往能力,团队合作能力,企业领导能力。

总结出适合当代中国国情的创业方向。

具体如下:  1、思想政治及道德素质方面:以马列主义、思想、理论、“三个代表”重要思想为指导,树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观,坚持正确的人生价值取向。

定期递交对党的章程的学习、认识及实践,以及自己的言、行、感受,争取早日通过审核,加入中国共产党。

积极参加党团活动。

  2、社会实践与志愿服务方面:适时参加社会调查活动。

适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。

  3、科技学术创新创业方面:扎实学习专业技能,同时,充分利用校内图书馆、校外图书城及网络信息,开拓视野,扩展知识范围,以此,激发、开拓思路,尝试设计开展学术创新、科技创新。

  4、文体艺术、社团活动与身心发展方面:积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛、棋艺比赛等,以此充分锻炼胆量、能力,展示个人风采。

积极参加身体锻炼,每周平均锻炼四次,每次半小时左右。

  5、技能培训方面:本学期(即大二下半学期)参加英语四级考试和普通话等级考试并力争通过,大三第一学期参加英语六级考试和全国计算机二级考试并力争通过,大三第二学期参加教师资格证考试并力争通过。

  6、学业方面:平时,无非常特殊情况绝不迟到、请假,更不准旷课,保证好学习听讲时间及学习质量。

除去上课时间,应充分利用课余时间。

除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外,均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。

学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系,以及所用时间比例。

知识积累不仅应做到广、博,更应做到专、精,力争毕业时获得优秀毕业生称号。

  (二)毕业后的职业生涯规划:  1、在社会实践中进一步深造,做一名有益于社会的技能管理复合型人才。

在掌握了本专业相关的知识技能后,最重要的是与实践相结合。

在良好的社会实践中深造,对个人和社会都是有益的。

根据水产养殖学这一专业的针对性,在一些相关的企事业单位,从事产品营销、养殖指导、科技研发或企业管理,并与此同时进行实践工作。

  2011年-2016年五年规划:  这五年主要是积累自己的工作经验,领导能力,资金储备。

  职务目标:从企业的一般职员到企业部门经理(理想中是外资或合资企业)。

  能力目标:熟练处理本职务工作,工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉外资企业运作机制及企业文化,能与公司上层进行无阻碍地沟通。

锻炼自己的领导能力,并且积累自己的人脉、金脉、知脉。

  经济目标:五年年薪平均4万以上。

  2、在拥有学历及丰富经验的同时,充分发挥本专业优势,成为同行中佼佼者。

在不断地努力和探索中,在理论与社会实践良好地相结合,要求个人能尽可能的发挥个人潜力。

在熟悉了水产养殖业有关的方针、政策及法规的同时,了解本学科理论前沿与发展动态,根据市场调查结果,给自己做一个全方位的定位,以确定自己专业的价值所在。

  2016年以后规划:  职务目标:创业。

  能力目标:形成自己的管理理念,有很高的演讲水平,具备组织、领导一个团队的能力;与相关公司决策层有一定的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围,在业界有一定的知名度。

  经济目标:年薪8万以上。

  四、成功标准:  我的成功标准:一个人树立了积极向上的目标,经过了努力奋斗,有了正面的收获,就是成功。

每个阶段中只要自己尽心尽力,能力也得到了发挥,都会自我的提高,即使目标没有实现我也不会觉得失败,至少自己努力过、尽力过、拼搏过,我不会给自己后悔的理由。

  成功之路有许多条,成功的定义也有许多种,只要在理想的指引下,真正做了自己想做的事,真正实现了自己的人生价值,就是一种成功,就应该为此感到自豪和快乐。

  五、结束语:  身为大学生的我们,应该珍惜这来之不易的学习机会。

并不是每一人都可以在大学殿堂里度过自己人生最美好的日子。

人的大学时光一生中只有一次,不把握好,将来自己一定回追悔莫及。

  有了目标,才会有动力。

这份大学生职业生涯规划书就是给了我一个明确的学习目标和职业规划。

我将会按着上面所写,亲身力行地完成好自己的学习任务和工作任务,使自己的一生过得更有意义。

  这就是我对自己的规划,有计划固然是好事,但要做到并不是一件简单的事,不过只要有努力就一定会有成绩。

然而,现实又是多变的,计划中要有变化,我们要保持清醒的头脑,解决好随时遇到的困难。

每个人都有自己的理想,理想的实现还是要靠自己的,不管你的理想有多美好,没有辛勤的汗水都是不可能实现的。

天下没有免费的午餐,一个人,要想有所作为,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。

成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功不相信幻影,未来,要靠自己去打拼!

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