
在轮滑平花动作里的crazy(前剪加后剪)有什么技巧或者是正确的练习方法
你用很练习方法去试很快就到其中的技巧的。
注意角 上的时候135度 下的时候45度 最好砖的场地。
轮滑里的平花动作大部分都是用外刃的。
所以一定要把握好“外刃”这个概念。
在crazy里尤其明显。
斜45°上桩,双脚压外刃,右脚前左脚后(就是LZ所说的前剪),过去桩的时候脚要迅速打开呈外八姿势压外刃(在两个桩的中间位置),同时身体稍微后仰保持重心在桩的正上方(这样可以停的快还有利于的后剪的打开),停下后继续用力压外刃做后剪动作。
过去桩的时候再在两桩的中间位置打开呈内八姿势,同时身体稍微前倾。
这样一个前剪加后剪就做完了,接下来的就是重复动作。
注意外八和内八打开的幅度要大才能站的稳,回的快。
LZ可以先用一个桩练习,然后再过排桩。
我练了大概一个星期就可以很顺利的过20个桩了,呵呵希望楼主早日成功哦
新手`想学平滑轮滑```懂的进来给点意见
刚对轮滑有兴趣,有一点轮滑基础,那可以买旋2加强。
有教练的话当然会好些,如果没有的话,看教程学也可以,只要勤于练习进步就不会慢...等以后技术变好了,你要练更高级的技术都是看录影学的。
新手就先把基础打好..crazy多练练..
平花轮滑在做动作之前要学会哪些基础动作及绕桩要领
动作中英文对照一 Fish双脚正S形绕桩 Cross双脚正交叉绕桩 Snake正蛇形绕桩One foot正单脚S形绕桩 Back snake倒蛇形绕桩 Back cross双脚倒交叉绕桩二 Back eight反8字原地绕桩 cross shift两脚尖同时朝一个方向的正交叉 eight正8字原地绕桩Heel heel snake双脚跟的正蛇绕桩 heel toe snake脚跟脚尖的正蛇绕桩 nelson正尼尔森三 Back nelson倒尼尔森 heel heel cross双脚跟的正交叉 heel toe cross正向前脚跟与后脚尖的交叉Toe toe snake 双脚尖的正蛇 X 双脚绕桩路线成“X”形 Italian意大利人 Mexican墨西哥人四 Back one foot倒单脚 crazy正剪+倒剪 toe toe cross 双脚尖的正交叉Toe toe back cross双脚尖的倒交叉 toe toe back snake双脚尖的倒蛇 mabrouk(攀藤)五 crab 双脚交替横向跳动绕桩 chap chap 双脚变成内八字和外八字进行绕桩 crazy sun- gregfriet正交叉进倒交叉出 sun顺时针转身剪桩 one cone crazy 原地crazy 六 Back double crazy反向双脚交替剪桩 back stroll 反向在桩中间捣脚剪桩 j-turn QQ Crab cross双脚交替横向跳动剪桩double crazy正向双脚交替剪桩 stroll正向在桩中间捣脚剪桩七 volt 顺时针转身双脚交替剪桩 sunny day spin 一脚原地绕桩另一脚尖在后点起 rocket 正茶壶heel toe special脚跟脚尖同时横向交替剪桩eagle shift双脚同时摆动的蟹步剪桩 eagle snake蟹步绕桩八 brush 倒刷 crazy leg 太空步 fan volt 双脚换位变成八字绕一或两个桩one cone 单桩 one cone crazy sun() twister 正剪跨桩+外规绕桩+蟹步剪桩九 Heel toe crazy leg原地脚尖脚跟向外绕桩成走步姿势 heel heel special 双脚跟的X绕桩reverse nelson 一脚倒滑绕桩,一脚内扣横向左右剪桩 special 双脚尖成X绕桩total cross 逆时针转身的正剪+倒剪 wiper 单腿跳跃剪桩十 Foot spin单脚正绕两个桩+转身绕两个桩 heel wheeling脚跟单轮绕桩 toe wheeling 前脚尖的正单轮Back rocket 倒茶壶 heel toe eagle snake 脚跟脚尖的蟹步绕桩 screw 小天鹅平花等级表一级:5个动作snake正蛇 Cross正剪 Snake back倒蛇 Back Cross 倒剪 fish 鱼二级:6个动作Eagle蟹步 Eagle Cross蟹剪 Nelson横向双脚交叉过桩 one foot正单脚 X X形过桩One foot back 倒单脚三级:13个动作Chap chap横向括弧过桩 Crab(Chap chap跳) Crazy 横向前-后交*过桩 Mabrouk 攀藤Sun 前向风车滑过桩 Heel toe Snake玛丽蛇 Heel Toe Cross玛丽剪Heel Toe Snake back玛丽倒蛇Volte 横向前-后交叉转体过桩 Anti crazy 两桩距的交叉过桩 Bow 转体变腿画圆过桩Mecicaine 侧前*后交*转体重复 Candy 前剪后退后转接前剪四级:22个动作Double Crazy前向后脚交替前*过桩 Double Crazy Back后向双脚交替交*过桩Double turn 呈一脚尖转体画桩 Crazy Sun双前-双后交*转体过桩 Stroll 前向后脚前*过桩Eight原地八字绕桩 Back Stroll后向后脚前*过桩 Italian前向转体接后交*过桩X-Jump横向X形跳跃过桩 Crazy Legs原地双脚括弧绕桩 Greg Frit原地前-后交*转体过桩One Cone Crazy原地前-后交*过单桩 One Cone Crazy Sun双前-双后交*转体过单桩One Cone Back后向双脚交替交*过单桩 One Cone 前向后脚交替前*过单桩Crab Cross(非同步X跳)横向蟹步跳跃过桩 Heel Toe Cross Back玛丽倒剪Twister 转体画圆规 Running 类似于的跑步前nelson Crazy circle 移动中画圆规Heel cross 两后单轮交*过桩 one cone total单桩做total cross五级:11个动作Heel Toe Special 玛丽special Café tiere(咖啡壶) 前向单脚下蹲过桩Infinite单脚原地8字绕行 Foot Spin 单脚跳跃加转体过桩 brush 右脚在前、脚尖向右侧QQ crazy上左脚尖着地向又拉 total cross 连续弯脚的过程 Super QQ 圆规加个QQStroll jump两脚向后加快速度的交替过桩Chicken leg spin 单脚大风车转 Little swan 小天鹅转圈六级:8个动作Special 横向脚尖括弧过桩 X -Back 后向X形跳跃过桩 Oliver双脚尖画圆过桩Wiper横向单脚W形过桩 Toe Wheeling(前单轮向前正蛇) 前向单脚尖过桩 Heel Wheeling(后单轮向前正蛇)Grab bed Heel Wheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇) kazat chok 咖啡壶交替脚跳动作评分:A级动作 50-60分 天鹅蟹 单轮茶壶向前 单轮-WIPER special-jump 单轮转向 单轮转 单轮天鹅 B级动作 40-50分 双轮内蟹 单脚翻刃 双轮蟹 天国 倒茶壶 倒茶壶跳 茶壶跳 foot-spin 单轮向后 单脚转 天鹅转 双轮转 C级动作 30-40分 内蟹 Z蟹 special 茶壶 wiper 单轮向前 Oliver D级动作 20-30分 X-back brush QQ(j-turn) total-cross heel-toe-special eagle-snake蟹 eagle-cross蟹剪 倒玛丽 翻刃动作 fan-volt greg-friet 单桩-carzy 双脚转 E级动作 10-20分 eight back-eight crazy-leg Italian crazy-sun stroll back-stroll Mexican volt back-double-crazy double-crazy-sun crazy 正玛丽 mabrouk chap-chap x-jump crab-cross crab F级动作 0-10分 Back-one-foot x one-foot nelson back-nelson back-cross back-snake Snake cross fish
我应该买平滑轮滑,但我买了个花样,我本来又不太会滑,怎么学
难道不一样嘛
不是很会滑就多玩玩,然后再多看看视频其实你滑习惯了,只能分出鞋子好坏,那些其实都一样



