如何写好硬笔字心得体会
首先要说明的是,你练钢笔字的时机有点晚了,你平时写字已经有了一些习惯,要把习惯改过来,是有点难. 但也不一定就练不好,练字须先临帖, 临帖的第一步是选帖,选贴一定要选你喜欢的,不然上手会比较难. 选完帖后,得先摹,摹贴时,先必须注意点画和笔法,后注意间架结构.点画必须与间架结构相融合,也就是点画使转成间架结构,这一点必须特别注意,不然你只注意间架结构,不理解点画的使转的笔法的话,你的字就会象火柴梗搭出来似的,毫无生气.切记. 摹到一定程度,就要开始临了,临是用自己已经掌握的笔法,对照字帖进行学写。
开始必须实临,追求形式上的相似,越相似越好，最好做到点画象、结构象。
这个练习过程中,你的笔法会逐渐开始成熟和老到起来，对于结构的把握也会越来越准确，你的字开始象样了。
钢笔字没有提按，注重使转，所以在临摹的过程中，必须特别注意使转的训练，当然，提按的意味，也必须在点画的训练中用用笔的轻重表现出来，不然，点画也会让人感觉死板。
一般正常的话，摹的时间大约半年到一年。
每天一小时至二小时。
当然也得看你的悟性。
悟性高的话，一个月就行了。
临帖的时间，如果你是喜欢书法的话，我们提倡是终身临帖，今后，当这本字帖你掌握了以后，你可以选各种各样的帖进行临习，临帖会让人有常帖常新的感觉。
等你实临到一定水平后，还可以意临，意临的过程，是你形成个人风格的过程。
还必须提请您你注意的是，在临帖的过程中，如果你需要动笔写字的话，必须注意将平时学到的笔法与结构应用上去，这样会加快你掌握字帖的速度。
不知道这样的回答，能否对你有帮助。
谁字本来很丑现在练漂亮了的，传授点心得体会啊 我在练田英章的字帖，用透明的纸垫着描的，感觉效果不大
你看到别人的字写的好，羡慕。
从而激发你练习书法的愿望，值得称赞。
钢笔字要写好其实不难。
一是方法，二是悟性。
你的那种用透明的纸垫着描的固然可以，但效果确实不理想。
你可以在网上或者是书店买个硬笔书法模板，按模板写，先在模板上写，写几遍后默写，再在纸上写，反复练习，思考，看错在什么地方。
每天写好一个字，这样日集月累。
30天你就有长足的进步。
为了节约时间，你还可以把描好的字做成卡片，坐车、步行，只要一有空闲就拿出来比画。
世上无难事，只怕有心人。
假以时日，一个新的硬笔书法大师一定会产生，祝你成功。
写好字的心得300字
俗话说：字如其人。
写字的过程就是学习做人。
培养学习态度、习惯的过程，情感也会从中得到熏陶。
经过这学期在湘农学堂的学习，我对练字有了新的体会，即，练字就是磨炼一个人的品性，练就一种处事之道。
我把我的练字心得归结为以下两点： 一、练字需临帖。
一本好的字帖就相当于随身的书法老师一样。
我们可以时刻从它那里学到一笔一划该如何运笔，一间一架该如何掌握。
比如，“盘”字要写成“且”字状才能灵动，避免臃肿；上中下结构的字要注意中线；半包结构的字要写的匀称不可偏向。
这些我们大都可以从字帖中发现，但如果只是一味按照自己的想法练字，既容易浪费时间又容易走入练字误区。
二、每天进步一小点。
想要练好书法决不是件简单的事，最重要的是，它不是件一朝一夕就能成功的事。
可能你天天坚持练习但是却不见有多大长进，让好多人灰心丧气因此而停止练习，这样就半途而废，最终难以有所成就。
所以，在每天每次的练习中，给自己提一点要求，让自己达到一个或多或少有进步，能给自己继续坚持的动力的水平，这样才能越练越有劲，越练越有动力。
这也让我懂得，字想要进步，人必须进步。
人不能只停在之前的阶段，新的阶段应该有更高的追求，另外，在练习的过程中，要有持之以恒的态度，练字是慢慢磨性子的过程，在处理其他事情的同时，也要有种不怕麻烦，不怕吃苦的精神。
同时也知道，要养成一个好的写字习惯是非常不容易的，习惯的形成是一个不断积累、螺旋上升的过程。
因此，良好的写字习惯不能靠几节写字课。
要树立“提笔就是练字”的观念，写字由课内向生活之中延伸。
求每天锻炼一小时心得体会600字
说“身体是革命的本钱”有了好的身体能更好的做事。
体炼对身体生理健心理健康、社会适应能力的影响，使人们建立正确发展的健康观。
随着生活水平的提高，思想观念转变，人们愈来愈注重生活生命的质量，那么健康就是人们不懈追求的起码目标，它是高质量生活的根本保证和基本内涵。
我们现代人正以自己的行动创造幸福的生活和美好的未来，健康就是前提，健康就是保证，健康就是重要的组成部分。
在现代文明的生活方式之中，健康备受关注，被提到一个前所未有的高度，对健康的认识也发生了较大的改观，它的概念、本质、内容、形式被注入新鲜的血液，体现了它的与时俱进，体现了人们对生命的本质认识。
健康第一的思想已转化为行为，终身体育已成为人们的基本思想，同时健康也是素质教育的功能目标之一。
1.现代健康的新理念机体功能活动正常就是健康，这是对健康的一种认识。
尽管这一健康概念较客观地反映了健康在生理学方面的本质，但是它只是注意到人的生物属性，忽视了人的社会属性，未能涉及人的心理状态，因此，这是不全面的。
较确切的健康观念应是世界卫生组织提出的把人的健康与机体的生理、心理状态和对社会的适应三者紧密统一在一起的三位一体的健康观念。
在健康的三要素中，身体生理健康是基础。
它是其他健康要素的发展前提和保证。
身体健康首先应身体机能正常，各器官系统功能协调配合，代谢良好。
较高水平的生理健康表现为体能良好，体能是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动的能力，它源于身体的能量物质储备器官，体育锻炼是提高体能的关键途径，增进健康的有效方式。
世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万. 注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。
还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。
所以说生命在于运动，就让我们运动起来，每天锻炼一小时，快乐工作五十年，幸福生活一辈子。
军训的心得体会 300字 现在就要
（1）不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香（2）当时若不登高望，谁信东流海洋深。
（3）有志者，事竟成。
（4）世上无难事，只怕有（5）宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来（6）少壮不努老大徒伤悲。
（7）十年磨一一朝试锋芒。
（8）书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
（9）三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。
（10）黑知勤学早，白首方悔读书迟。
军训心得体会 150字左右
心得体会200字军训心得体会200字一：军训心得4天来军内容并不多，只是常规的军姿、转法步走，但是从这不多的内容中，我们还是能看到并体会到军人的作风。
严肃认真，雷厉风行，有板有眼，不放过任何小细节。
一个简单的军姿，从头到脚都有要求：头要正，肩微向后张，挺胸、收腹、提臀、夹腿、两脚要呈60度夹角。
从中我们能看到军人的细致认真，并且也体会到了细节的重要，队列中严肃认真，中规中矩，集体注意力，军令如山，雷厉风行。
军训是苦的，火辣的太阳，严格的军律，高强度的训练，一直在考验着我们。
但军训又是很有收获的。
正是这种苦，这种累磨练了我们的毅志，告诉我们要坚强。
在军训中，不仅让我交到了不少的新朋友，还让我更加体会到了团队合作精神的重要性，不管是齐步走、正步走还是跑步走，没有团队精神都是走不好的。
军训已经结束了，真是期待下一次的军训的到来。
>军训心得体会200字二：军训心得>>（370字）烈日当空，饥渴难耐。
过路的风寥寥无几，我的汗也湿透了整件衣裳。
同学们像尊雕塑般站立在我身边，一个个都汗如雨下。
吉教官片刻不停地指导着我们，劭老师不停地来回巡视着我们。
本已难受得不得了的我，还是告诉自己，要坚持下去，坚持下午……军训是一项考验毅力的课程，它能提高我们的勇气，能教我们如何学会去团结、去合作，也能让我们领略一些本领。
而这次学校组织的军训活动，让身在其中的我体验到了苦，也品尝到了甜。
苦，是顶着
军训的心得体会300字 现在要
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我们虽深感军训苦，但学到很多。
它是苦中有乐 ，苦，是皮肉的，乐，是心灵深处的。
通过军训，我们丢弃了那些懒散的习惯，学会了正确的人生观。
“天下本无事，庸人自扰之”这是我们最深的感触。
我们没有了猜忌、没有了孤傲、也没有了自卑，对于我们，不管别人怎么想，是别人的事，“走自己的路，让别人说去吧”以平常宽容之心对待一切。
同时，我们也学会乐坚强，学会了奋斗。
生活就像军训一样。
生活中充满了坎坷曲折。
我们会勇敢地去面对困难与挫折，因为洒脱不会永远出现在我们的天空。
生活中的曲曲折折对于我们难道不是块块磨砺石
没有它们我们怎么能够成长。
要发展自己，我们必须拿出决心和勇气去面对困难，将一切困难踩在脚下。
最重要的是我们发现乐自己内在的潜力，看似一些做不到的事情只要坚持都能完成。
所以我们要了解自己，挑战自己，制定出对自己有挑战性的目标，并充满热情，拿出信心和行动去完成它，我相信，经过奋斗，我们一定会“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
