社团活动的体会和收获高中作文800子
收获成长人生路上，我们经历了泪水的洗礼，见证了欢笑的时刻，欣赏着朝阳的升起，凝视着花蕊的绽放。
人生途中，我们收获着生命之神不尽的惠赠，满揣着她的礼物与祝福启程。
一路走来，生活中处处有收获。
生活似水流年，我们在成长。
小时候，只钟情于咿呀的儿歌；现在，痴迷于憾人的神曲。
小时候，幻想有一只可爱的多拉a梦，徘徊在加菲猫的滑稽中；现在，期待着有一天能遇见加勒比海盗，留恋在哈利·波特的魔法中。
蓦然回首，才发现6岁与14岁的差别。
6岁，老师上课提出问题，就会把手举的好高好高，生怕老师叫不到自己；14岁的我们就会低下头假装看书，生怕老师叫自己。
6岁，想着快快长大，去当一个有用的人；14岁的我们却害怕长大，想回到婴儿时代，过那种衣来伸手饭来张口的日子……我们哭着哭着笑了，又笑着笑着却哭了。
刚进初一时候的我们。
男生是愣头小子，女生是黄毛丫头。
未脱小学的稚气，傻乎乎的眼神倒是清澈，与即将同学的同学的眼神交错时总会略带怯意地避开。
早读时相当卖力、上课时总能找到笑点，然后一教室的人便大笑起来；学会掐着表等下课去打球，也知道了增加了学科，体会到了作业越来越多，以及体育课开始测800米，诸如此类的消息。
而这些，丝毫未改变我们的青春和朝气，纯净得像一块块玻璃石，带着冲劲与对未来的殷切希望。
可以说将会是忙碌且充实的一年。
马上我们要上初二了。
渐渐麻木了学校的秩序，也似乎失去了寻找惊喜的能力了——或者说，没有以前那样单纯的喜悦了。
嘴上不说，学业的压力不代表不存在。
日益叠积的白纸黑字的练习，以及各科老师进进出出的身影，都在明白无误地告诉我们：初二了，不是初一的小毛头了，关键了，是该冲刺了。
我们的心中依然有着太阳，只是不知道怎样找到它曾经的万丈光芒。
我们都是背着双肩包的孩子，向着红红的太阳不停地跑，不停地追，即使我们知道永远也赶不上早晨的太阳，但这就是我们——一代青春洋溢的中学生。
也许有一天，我们停下来回头观望时，才发现曾经的夕阳是那么好看，而它也在照耀着我们前行的道路。
我是社团发展部干事，怎么写社团迎新晚会活动总结
社团迎新晚会活动总结(一) 这次能够参加五大省百优社团迎新晚会的组织活动，我感到荣幸。
这次活动中我真正意义上体会到什么是团队精神，什么是效率。
不仅如此，我还认识了更多的新朋友，锻炼了自己，展示了自己，也看到了自己许多的不足。
宗旨，这次活动给我上了一场非常生动的课，让我感到受益匪浅。
活动前，我们就开始准备大合唱的事，时间一般都定在十二点半，每次都要匆匆吃过饭后就去田径场，虽然有点累，但却很快乐。
记得又一次我们唱完“团结就是力量”这首歌时，随即居民楼传来一位大叔不愉快的声音，说声音太大影响到了午休，我们在对这位大叔感到抱歉之余也哈哈大笑起来，因为我们这声音的响亮度达到了。
在活动中，我的任务是会场布置，有一项就是吹气球，作为一个小队长，带领几个队友一起完成这项任务。
在我们这个活动中有件事情让我特别感动，因为气球比较多，而打气筒只有一个，女生负责扎气球，有一个男生就负责用嘴吹球，他吹得很快，我有些忙不过来。
在我闲下来的时候我也开始吹气球了，可吹完一个，我就感觉我嘴里特别涩，而且还有很重的气球味。
于是我想到我的那位队友用嘴吹球是多么的难受啊!可他却没有说过半句怨言，他的默默付出真让人感动!当然在活动中我出现了失误，因此挨了会长的批评。
原本在场后吹气球，但前台，于是乎便去了，可没有想到，许多气球就开始炸了，造成了前台有一些垃圾，这是我的失误，同时这也告诉我考虑问题要全面。
活动中也让我深深懂得了“责任” 两字.因为我看到负责调查表的会干是多么的勤奋,负责守门的会干是多么的敬业,负责端水的会干是多么的辛苦,负责调查表的会干必须在活动期间到处走动,让在场的会员填写调查表,他们无暇顾及精彩的表演.而守门的会干只能站在门口,负责人员的进出,还要收到顽皮小孩的欺负” .负责端水的会干也要站在打水旁边为口渴的人提供方便.还要把水辛苦的挤出来,这可是很重的力气活啊!也许这就是责任.当然在活动中也有写混乱的时候,会员们刚观看不久,有些会员便想要离场,是因为他们没有看到或者不知道后面还有更精彩的节目,所以我想提一点建议,我们还可以多张贴些海报,把我们的节目安排写在上面,使人一目了然.会场秩序不够好,我们还可以还安排一些会干分组哪个区,会干必须动之以情,晓之以理,而不能跟会员起争执,我相信秩序会有所改善的. 活动结束后,所有会员都立场了,会干开始了新的工作,搬完凳子在打扫卫生,最后就是拍照留念,还真是温馨啊!感觉就像过大年是照全家福一样!说实话,这活动一完,还真的有点累,但内心却特别充实!我相信每位会干都应该和我有同样的感受! 社团迎新晚会活动总结(二) 我们微博协会于20XX年X月X日晚上6:30分，在c154举办唱响红色十一月暨迎新晚会。
本次晚会由微博协会主办，有请了信息学院、管理学院、文学院、历山学院以及山东工艺美术学院的同学参加演出。
晚会持续两个办小时顺利闭幕。
此次活动于十天前开始着手策划准备，10月30日晚在会议室进行有关节目的选拔，经过评审团的讨论，最终成功选出十几个精彩节目。
11月2日晚，全体演员参加了此次活动的第一次彩排，有请了文艺部委员前来现场帮助演员们修改不足之处。
活动当天十二点开始布置会场，各部门成员协调合作，使各项目都进行的井井有条，确保了晚会的顺利进行。
晚会邀请了校学生会主席刘科栋、副主席李平易、信息学院学生会主席、文学院学生会副主席等十七名嘉宾。
晚会在四位青春靓丽女生热情似火的开场舞中展开。
接着文学院同学带来了精彩的表演，十大歌手吴璇带来《至少还有你》，两位女生带来乐器伴唱《又见炊烟》，营造出了一种如梦的唯美意境，使人置身其中无法自拔。
由微博协会骨干进行的梅花桩表演精彩纷呈，将中华文化中的“尚武”精神体现的淋漓尽致，表演同学的精彩演绎使场下叫好声不断，将晚会推向了一个高潮。
由两位主持人和两位同学带来的爱国主义朗诵《希望的中国》，从历史、现实的角度深刻表达了对伟大祖国的热爱之情。
由信息学院上届十大歌手王金秀和房启春带来的小清新歌曲《有点甜》让观众感受到了小情侣间的浓浓爱意。
歌曲《离开地球表面》由两位激情洋溢的男生倾情奉献，尽显他们作为年轻人的风采。
话剧《荆轲刺秦王》以诙谐幽默的态度，将老剧新编的套路完美展示，搞笑的表演引得台下掌声小声不断。
由历山学院灵魂歌手李彦聪带来的吉他伴唱将观众带进了一个纯音乐的梦境。
抢歌的游戏更是活跃了现场的气氛。
话剧《大学，你值得拥有》精心选取了大学过程中几个经典片段例如开学报到、占座、考试、发考卷等，向观众展示了大学生活是通往未来的必经之路的积极主题。
由信息学院歌手王瑶带来的歌曲《just one last dance》用一个故事引出了对亲情、友情、爱情等的理解，让人回味无穷。
最后，晚会在信息学院六位俊男靓女带来的歌曲《红旗飘飘》中圆满落下帷幕。
晚会期间场上场下进行了多次互动，熟悉的微博墙贯穿始终，动人心弦的屏幕抽奖更是带给大家重重惊喜。
晚会中，节目的衔接出现少许问题，更让微博协会的负责人们明白了办一个活动需要考虑面面俱到。
最终，晚会结束后微博协会负责人们整理好会场离开。
此次活动顺利结束。
社团迎新晚会活动总结(三) 一﹑活动背景：为了迎接新干事和会员加入英语协会这个温暖的大家 庭，协会特意举办了这次迎新晚会。
让大家增进了解。
二﹑活动时间：20XX年10月29日 三﹑活动地点：兰花湖20113 四﹑活动人物：英语协会会长﹑部长﹑干事和会员 五﹑活动准备: 1.会场布置：各位部长干事准备现场所需的物质和设备，布置好现场，为晚会做好了准备。
2.会场检查：检查话筒音响良好，会场布置完好，相关工作妥善。
3.准备完好:晚会的一切准备工作妥善，晚会开始。
六﹑活动过程: 1.人员签到：协会办公室部门的相关干事负责好晚会到场人员的签到，并安置好人员就座。
2.活动开始：主持人进场讲话，宣布晚会正式开始。
3.活动进程：晚会的内容丰富多彩，由各个部门的干事干部表演了节目，话剧，歌唱，我们的会长部长一起还表演了搞笑的雷人舞，现场一片欢腾热闹的氛围;活动过程中玩了很多的游戏，现场的人都参与到节目中来，晚会进行得很顺利。
七﹑活动结束：晚会的一系列节目都表演完了，晚会也接近尾声了，主持人 对本次晚会做了简单的总结后，安排会员的离开和现场的清洁。
八﹑晚会的总结： (1)﹑成功之处： 1.晚会成功举办。
2.晚会很好的调动了整个协会的积极合作精神，使得干事干部之间有着更多的了解，也使得协会更具凝聚力和向心力，同时也很好的调动了会员的作用，为协会的未来和发展有着很大的作用。
3.这次晚会使得整个协会更加团结，也为以后的各种晚会活动的举办提供经验，也使干事累积了宝贵的经验。
(2)﹑不足之处： 1.晚会节目的内容单调。
2.晚会节目流程不紧密，有点冷场的感觉，晚会氛围不足，各位干事应发挥好带头作用;可能由于条件和时间的限制，晚会的一些方面做得不够好音箱话筒等设备不好，没能充分调动现场。
(3)﹑改善之处: 1.协会的干部干事要积极参与到晚会中准备好节目，使晚会的内容多样化。
同时，晚会要有好玩有趣的游戏，调动现场气氛每一个部门可以出一个大得节目，如合唱小品，话剧，这样使现场更high，晚会的主持人一定要发挥好作用，调动现场的人 2.晚会要保证好设备的完好工作，做好检查工作。
九﹑改进活动： 要充分的吸取这次晚会的优点与不足，在以后的工作考虑周全，整个协会要积极配合，发挥团队精神，做好自己的工作和责任，总结成功与失败的主客观因素。
我们要争取一次比一次做得好，相信在大家的共同的努力下我们协会定会收获丰厚硕大的果实和成绩! 社团迎新晚会活动总结(四) 在金风飒爽，丹桂飘香的金秋九月里，我校社团联合会迎新文艺晚会圆满的落下了帷幕。
本次晚会得到了学院团委老师的高度重视。
为了欢迎08届的新会员，同时注入我们老会员的活力，能更好的展示我们社团联合会的风采，加上参加本次社团联合会迎新晚会的所有社团的共同筹划，所有的这些都为我们本次迎新晚会成功举办奠定了基础。
不过其中也存在一些问题，但各方面抱着众志成城的意志,决心要把这次晚会搞得最好.通过社团联合会各个主要负责人和参加本次晚会的各社团负责人的共同协商处理，使得我们的整个晚会筹备能顺利的进行 。
前期的准备工作只是整个晚会的初步统筹安排，各个项目各个环节都比较顺利的进展着，但由于社团联合会第一次组织这样的大型迎新活动，没有前届留下的任何经验,只能在现实的情况中摸着石头过河。
在其中有比较多具体环节不是十分明白，但精诚所至,金石为开,通过我们的共同努力和实际行动，工作最终得到了顺利的开展。
晚会准备的第二阶段在节目方面是主持人的确定、对节目的落实、排练和审核;社团联合会各部门有明确的分工与合作,社团联合会主席负责全面规划，礼仪方面是由公关协会对成员进行培训;宣传部负责宣传的前期准备工作，社团联合会副主席和参加本次晚会的社团共同联系赞助;社团联合会秘书处与社团联合会纪检部和财务部对于其他各个项目如后勤、秩序等各项工作的落实， 参加本次晚会的各个社团负责派出人员保证活动的顺利开展。
中期准备是排练节目;此次参加晚会的共有12个社团，他们为社团联合会的准备做了大量的工作.其中共同为迎新晚会出表演节目有三个协会;他们分别是吉他协会、舞蹈协会和英语协会。
为了社团联合会的迎新晚会的完满成功，他们的会员经常日夜利用没有课的时间加紧排练而不辞辛苦，尤其是舞蹈协会的会员排练的舞蹈表现最为出色。
以至后来他们出演的节目，把整个晚会的场面带上高潮，对社团联合会的此次迎新晚会的贡献很大,可谓劳苦功高。
最后为晚会的倒计时阶段，在9月23日迎新晚会的所有前期工作如节目的安排，晚会的宣传，后勤的保障和秩序维护的安排都如期完成。
为了确保在当晚正式的晚会中能顺利的进行，社团联合会和参加本次迎新晚会的12个社团负责人及干事于23号中午召开了迎新晚会最后的工作安排动员大会。
会议首先是确定各个节目，项目组负责人对其所负责的项目是否确认无误,并且申明了现场的维护纪律和活动的相关游戏规则。
晚上七点我们安排社联和各社团人员到学院紫薇餐厅进行会场布置的工作及演出人员的化妆等。
使此次晚会的各项准备工作在时间上合理紧凑，在细节上周密谨慎。
功夫不有心人,经过连日来各方面的人员的奔波劳累,终于迎来了社团联合会第一届迎新晚会的开幕.9月23号晚上八点,参加本次社团联合会迎新晚会的各个社团的新老会员陆续进场,本次晚会拉开了序幕.参加本次晚会的人约有有上千人之众,规模十分雄大. 晚会按照当初的规划如意地进行;本次晚会分为两个阶段，第一阶段为迎新舞会晚会;晚会分为三个乐章：分别是吉他弹唱、怔服英语，飞跃人生、以及舞蹈表演。
其中舞蹈表演包括：《兔子舞》、《恰恰舞》、《街舞》、《交谊舞》;还有振奋人心的吉他弹唱以及意气高昂的英语阅读。
歌舞串烧和街舞都将本次晚会推向一个又一个的高潮。
在本次晚会中,主持人多次与观众和演员互动,为本次晚会增添了不少的亮点。
当然,在本场晚会中也存在着许多的不足,在准备工作上服装和发型都不到位，花费了不少时间。
希望在今后的演出准备上能够有所提高。
伴随着众人一起参与到舞蹈的激情奔跳中来，本次晚会在即将结束的时刻再一次带来了高潮。
最后在踩气球的游戏中，本次晚会圆满的落下了帷幕。
晚会的第二阶段是游园活动;游园活动主要以游戏为主。
由于社团联合会对此次晚会的高度重视，特意投入可观数量的经费来保证活动的规模搞的有声有色，为打出我社团联合会之品牌功效和突出社团文化之艺术,贡献了很大的力量。
因此每个参与游戏的会员都有机会获得由社团联合会送出的奖品。
我们各设有六个游戏区，分别是 1.呼啦圈、2.快乐飞镖、3.点鼻子、4.托运龙珠、5.龙珠戏水、6.吹蜡烛。
每个游戏区工作的主持由各社团派出的工作人员具体负责，根据社团联合会制定的相应游戏规则进行游戏并发放奖卷。
本次活动共设三个奖项，分别是一、二、三等奖;由会员根据自己所获的奖卷来领取，一等奖(9张)者送布娃娃一个，二等奖(6张)者送笔记本一本，三等奖(3张)者 送小笔记本一个。
另外拥有2张奖卷者送棒棒糖一个。
正是这次有奖的游园活动把这次的迎新晚会活动带到高潮中的高潮。
整个活动一直持续到晚上十点止，直至奖品的分发完会员们才意尤未尽地离开。
在大家的共同努力下，这场包含着我们所有工作人员心血的迎新晚会取得圆满成功.使我们为08级新会员献上了一场精彩的晚会。
这次迎新晚会同时也是08级新会员第一次参与这样的工作，在实践中锻炼了他们的对工作的热情,他们的工作热情让我们看到了他们的积极和办事的应变能力,为我们对接班人的培养上了生动的一课并取得很好的成果.回顾整个工作过程，从前期的策划工作到后期的紧张的编排工作都凝聚着我们社团联合会总会和各参加社团的所有工作人员的辛勤汗水。
这次晚会得到我院广大师生的大力支持，也让我们看到了他们对我们辛苦努力得来的成果的肯定。
这次晚会成功举办的同时,也为我们今后的工作累积下了不少的宝贵经验以及教训,为下一届的延续这种活动起到了贡献的作用. 社团迎新晚会活动总结(五) 20XX年X月X日晚上7：10分，百合花艺术社团联合校自管会和红凤社团举办的“心连新 梦飞YOUNG”大型迎新晚会在学馨园三楼(大学生活动中心)与观众见面。
本次晚会到场人员有，学生处公寓管理中心老师、设计学院学生会社团部副部长，纪检部部长、双截棍社团社长、黄土地社团社长、旅游协会社团社长和校自管会负责人司笑、百合花艺术社团负责人王佳敏，红凤社团负责人陈敬友和三个组织的所有到会工作人员以及部分大一新生，他们共同观看了本次晚会。
本次晚会主要以歌舞为主，祝瑞聪同学带来的第一支歌伴舞《卓玛》唱出了草原的辽阔，体现了草原人的风采，轰动全场观众，紧接着便是拉丁舞，卡门，藏族舞，欣赏完这一个个幽雅动听的歌舞，现在让我们一起走进中华武术的大门，所有的拳术、刀术、棍术都伴着一首“男儿当自强”告终，他们打出了中华武术的气魄。
等等精彩的节目。
本次活动，由于是星期天，所以很多新生因为上课或上晚自习不能到场，为了让他们可以在教室也能看见晚会的精彩表演，百合花艺术社团特别进行微薄现场直播，给新生带去了方便，同时也宣传了社团，提高了社团微薄的访问量。
活动期间，所有工作人员都很积极，大家表现都很很热情，本次晚会本社团的节目表演的很精彩，大家都很尽力，虽然节目组的几乎都是大一的新生，但是他们上场都表现的很自然，并且节目质量很不错，可以看出他们当百合花是自己的一份荣誉，他们的努力将会让百合花更辉煌。
但本次晚会有很多的不足，主要体现在以下4个大的方面： 1、晚会前期的彩排不到位，主持人一次都没有彩排过，因此出现了很多的问题。
2、晚会的开场没有一个顺序，和热闹的气氛 3、节目单一，几乎都是歌舞，小品，话剧太少 4、结束的时候，没有落幕环节，没有最后的合影 这些在今后的晚会中都要改进，细节方面还要注意，本次晚会不是太成功，不过我很会在本次晚会中总结经验，在下次做到最好，提高我们的工作质量，加强我们的办事能力。
社团迎新晚会活动总结(六) 迎新晚会虽已结束，但我们能从这次晚会中看到社团的效率和团队的精神，各部门相互配合，各成员相互协作，最后终于促成了这次迎新晚会的圆满成功。
谈到对这次晚会的总结，我只能用一个词概括——精彩。
各项工作井井有条地进行，大家为了搞好这次晚会都很辛苦，流了很多汗水。
然而我们的付出是值得的，老师、领导和同学们的好评，让我们品尝到了成功的滋味，让我们近一个月的努力没有白费。
我将从三方面对这次迎新晚会进行总结。
一.前期宣传 宣传，这肯定是我们社团的强项，特别是宣传部和文体部的同学，更是特别的出色。
宣传的资料宣传部做得很好，很有吸引力，这个能给我们的迎新晚会的宣传加很多的分。
文体部的同学宣传更是特别地热情，几乎让每一个路过饭堂的人都能知道旅院的迎新晚会，但我们也必须考虑到物极必反这个道理，过于的热情会让人感到厌烦。
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再有就是人员的安排不合理，各部门之间的配合显得生疏，这个可能还需要磨合。
二. 彩排和舞台的布置 首先,我们不得不说我们的舞台相当的棒,华丽而闪亮,吸引了很多人的眼球,这是我们晚会成功的关键,也是我们晚会的一个看点和亮点，但这个确实也需要强大的资金保障，这个得感谢公关部的同学，是他们超强的公关能力给我们的晚会一个漂亮的舞台。
场地的布置做的很不错，大家都在帮忙，让整个榕园广场都成为了我们的舞台，许多干事也都是第一次搞迎新晚会，这让我们学到了很多东西。
彩排我们也进行得很顺利，演员也很配合，工作人员也很尽责，这成为我们晚会成功的关键。
三.晚会 晚会中我们有很多的看点，这又是我们成功的一个重点。
我作为道具组的工作人员，对演出的幕后工作有了更多，更深的了解，同时也认识了其他部的许多同学。
但我也深深的感受到幕后工作的辛苦，节目的顺序要记住，道具一定不能弄错，就连放的位置也要固定，这让我变得很小心，害怕自己的失误影响到晚会。
但这也培养了我工作的严谨和负责。
晚会的节目和视频做的很不错，灯光的效果更是闪亮，演员表演很出色，观众的反映也很热烈，总之我们大家都尽力了，达到了我们期望的效果，给我们的付出划上了圆满的句号。
我为我们世纪剧社这个团队而自豪，为加入这个大家庭而骄傲，希望我们明年的迎新晚会办得更好，我们世纪剧社的明天更美好! 在大家的共同努力下，我们为10级新生献上了一场精彩的晚会。
这次迎新晚会也是10级学生第一次参与的工作，他们的工作热情让我们看到了他们的积极与热情。
回顾整个工作过程，从前期的策划工作到后期的紧张的编排工作都凝聚着所有工作人员的汗水。
这次晚会得到广大liuxue86.com师生的大力支持，也让我们看到了他们对我们辛苦努力成果的肯定。
这次晚会成功举办的同时,也为我们今后的工作累积下了不少的宝贵经验以及教训，我们会积极听取大家意见争取在下次举办晚会中获得突破并让大家再一次为我们学院骄傲!
小学信息技术社团活动总结
部：信息部主要从事幕后工作思义，是社团一个重要的职门。
主要负.采集整理汇总社团的活动资料，做好电子记录；负责完善社团新闻稿的审批程序，并审批社团新闻稿;撰写社团新闻稿及发稿，跟进社团活动，及时为社团网站更新，编写新闻稿件及相关的图片资料。
在某些社团中，信息部可能还担当着撰写工作总结的职责。
学习健身操舞的心得体会300-500字
生命美学是一种靠对生命的体验和直观,直指本心的美学,它产生于实践美学,又对实践美学有所超越,真正恢复了人的审美地位,使美成为人的一种生存方式,同时也使自由成为人的生命活动的基本内容，进而认识到人自身潜在的本质力量,欣赏它,并超越它。
健美操是一种融体操、舞蹈、音乐为一体,经过练习,能增进健康、培养正确体态、塑造美的形体、陶冶美的情操。
健美操是表现美的人类运动,以其独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出，受到越来越多的人的喜爱。
健美操是一种卓有成效的锻炼身体的方法，作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能，如全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，使人体达到最佳机能状态。
此外，健美操又是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。
因此，健美操具有增进健康美、塑造形体美、缓解精神压力以及医疗保健的功能。
大一开始到现在，选学了整整两年的健美操，从之前对它一无所知到逐步了解并慢慢的喜欢上它，学习健美操让我受益匪浅，不仅锻炼了我的身体，也增强了我的自信和气质。
健美操，让我的大学生活更具活力，更丰富多彩
最早选修健美操，不仅是是因为羡慕健美操运动员那种激情四射，青春焕发的表演，也是因为想通过跳健美操能让笨拙的自己变得灵活，自信起来。
明知自己乐感不足，肢体协调能力差，但在舍友的鼓动和自己的兴趣的催促下，我还是毅然决然的选修了健美操。
第一节课，我怀着无比好奇很激动的心情等待着老师的开课。
精神奕奕的老师在前面带操，她先示范几个简单的基本动作，但这几个简单动作就已经让我们领略到健美操的动感和美感，就已让我们震惊和唏嘘不已。
每一节，老师都在前面和着节拍，耐心地带领我们学新动作，详细地分解动作。
由于我第一次接触健美操，乐感不强，肢体协调能力和柔韧性不高，所以在第一节课时，我感觉特别的吃力，学习新动作总是有些手忙脚乱，动作很不协调，也不是很到位，做下一节动作时就忘了上一节的动作，感觉自己特笨拙，特僵硬。
很多次，我都有些害怕自己赶不上大家，学不好，都有些灰心丧气的了。
但是在老师多次的鼓励和朋友们的帮助下，我对健美操的恐惧感逐渐减少了，并坚信自己一定可以学好，跳出动感，优美，完整的健美操。
现代社会中女性喜好简洁、有效、奔放、自由、节奏感强、能表现自我的体育文化。
健美操相对集中的体现了当代女性健身文化意识的一些时代要求，是一种有意识而且内涵丰富的文化体育活动。
它融体操、舞蹈、音乐于一体，富于表现力，最适合于天性爱美、感情丰富、表现欲强的现代女性。
健美操在音乐的衬托与伴奏下，使身体各部位充分活动，可以使人身材苗条、曲线分明、动作轻快，也能给人以美感；同时，它还可以愉悦心情、调剂情感、解除疲劳、恢复体力、平衡心理状态。
通过学习，我感到健美操是艺术与完美的结合，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中不乏柔韧与唯美。
健美操，顾名思义，健康又美丽，每堂健美操课上，前面漂亮优秀的老师，耳边响着有节奏的音乐，把以前只能看电视做着健美操梦的我带到了现实的“梦境”。
老师带我们一步步认真的教每一个动作，我们本来麻木的身体逐渐活跃了起来。
大一现在未成功加入任何部门社团，同时经验只有在学习方面，请问怎样规划自己的时间
需要怎样的学习
范文一仅供参考 9月16日，我校全体数学到育才学校去听课学习。
我两节数学课，真的是感受颇深，受益匪浅，让我充分领略了课堂教学的无穷艺术魅力。
现就这次学习谈一谈自己的点滴体会。
一、收获 1、出去听课比在学校闭门造车受益要快要多，要来得直接。
2、真实——课堂教学应该追求的境界 在我们的观摩课教学中我总是觉得雕琢，事先准备的痕迹太过浓重，我自己的体会就比较深刻，当然我所说的并不是不备课一点准备都没有，而是不应该把每一句话每一个答案都要事先给学生灌输，害怕再作课中出现纰漏，我以前确实就有过这样的顾虑，因此当一节课在我不停的灌输给学生，然后在作课时，就觉得我的每一句话，学生的每一个答案都是准备好预设好的，而不是适时生成的，虽然按部就班成功的完成了一节看似完整的课堂教学，其实却缺少了真实性，多了几分虚假。
听了两位教师的课后，我觉得在教学中他们做到了真实的教学，首先教师为学生创造广阔的思维空间，使学生暴露思维的真实，例如六年级的那节课，在他的教学中没有一种固定的答案，而是拓展了思维的空间，这样学生的思维很活跃，即时生成的答案各式各样，让人找不到雕琢的痕迹，很真实。
其次，学生畅所欲言，让学生凸显个性的真实， 3、情境——创设贴近生活的教学情境是课堂教学有效的手段 我记得朱乐平老师说过教学情境的设置应注重来自于生活，并不是每一节课都要设置与生活紧密结合的情境，而是尽量贴近于生活，这样学生学习起来便于思考操作，同时也能在生活中加以应用。
特别是像我们学校的学生更要注重与生活实际的结合，因为我们的目标就是要让学生通过学习掌握解决生活中出现的一些问题的手段方法，掌握技能。
所以情境的创设需要我在生活中教学中多观察，多思考，多操作。
4、三维目标的整合——课堂教学的更高要求 我们的教育观点从最开始的注重教书对学生知识的传授，到提倡育人的重要性，我们的观念都有了逐级的改变，那么现在课改又提出了“三维目标的整合”，所谓的“三维目标”就是：“知识与能力，过程与方法，情感道德与价值观”，要求教师在教学中尽量做到这三个目标的整合，而且是“品之有味，寻之无迹”，如在三年级数学课的教学中，她通过教学让学生体会到了，不同的事物从不同的角度去看去评定都会有不同的结果和答案，那么做人就是这样我们不应该以一种标准去看待我们周边的人、事，我们要从多角度去思考一个问题，所以这节课就是在这样的看似在作练习的过程中，让学生通过学习知识，提高了学生分析判断事物的能力，同时也教会学生如何做人。
做到了“三维目标的整合”。
5、亮点——让课堂教学生辉的装饰品 能让听者有畅所欲言的欲望的课就是一节好课，能够让听者回去就可借鉴操作的也是一节好课，我觉得一节好课并非是很完美的，哪怕只有一个亮点，能够引起大家共鸣，我觉得都是好课，其实那位六年级老师的课并不是像我想象中的那么好，而且在我们学校应用起来未必就很实用，但是在他练习的设计中，他采用了层层递进、小组合作，并让学生进行质疑，我感到了教学的效果非常好，这就是一个亮点，使这节课生辉。
6、教师素质之高，学生习惯之好。
是我们该思考如何去做。
二、自我反思 总之，听了两位教师的课，看了气势宏伟的广播操，我充分认识每一次外出学习对于我都是一种反思和激励，让我在欣赏别人精彩的同时发现了自己的很多不足，在以后的教学中，一定要严格要求自己：做到课前认真解读教材，根据学生的实际情况设计出合理的教学流程；课后认真反思，坚持写好教学后记；多看书学习，多做笔记，不断提高自己教学业务水平。
怎么去平衡社团和学习
有以下制度可供借鉴：（三）有相对固定的活动场所；（四）有至少一名社团指导教师；（五）有规范的章程。
学生社团的名称应当符合法律、法规的规定，不得违背校园文明风尚。
学生社团名称应当与其性质相符，准确反映其特征。
第十二条：申请筹备成立学生社团，发起人应当向登记管理机构或组织提交下列文件：（一）筹备申请书；（二）章程草案；（三）发起人和拟任负责人的基本情况介绍、学生证；（四）指导教师基本情况、身份证明；第十三条：学生社团章程应当包括下列事项：（一）名称、活动场所；（二）宗旨、活动范围和活动方式；（三）学生社团类别；（四）社团成员资格及其权利、义务；（五）组织管理制度、执行机构的产生程序及权限；（六）财务管理、经费使用的原则；（七）负责人的条件、权限和产生、罢免的程序；（八）章程的修改程序；（九）社团终止的程序；（十）应当由章程规定的其他事项。
第十四条：登记管理机构或组织会在自收到本条例第十二条所列全部有效文件之日起30日内，做出批准或不批准筹备的决定。
批准筹备成立的学生社团，应当自登记管理机构或组织批准筹备之日起60日内召开会员大会，通过章程，产生执行机构、负责人。
筹备期间不得以学生社团的名义收取会费和组织筹备以外的活动。
第十五条：从筹备之日起60日内，登记管理机构或组织应当做出批准或不批准成立的决定。
期间具体的考察办法和细则由登记管理机构或组织自行制定。
批准成立的学生社团应尽快以公告或其他方式宣布成立。
第十六条：以下情况不得批准社团成立：（一）社团宗旨、活动内容、范围不符合本条例第三条和第十一条规定的；（二）发起人受过校纪校规处分的；（三）在申请筹备成立时弄虚作假的；（四）批准成立期限届满，筹备社团的人数未超过30人的。
生社团的监督管理第十七条：社团工作指导办公室负责下列监督管理工作：（一）负责学生社团的成立、变更、注销的登记和备案；（二）对学生社团实施年度检查；（三）对学生社团聘请校内外专家担任顾问的申请进行审查批准；（四）对学生社团违反本条例的问题进行监督检查和处理。
第十八条：学生社团的经费必须用于章程规定的活动，任何人不得侵占、私分或挪用学生社团的财产，亦不得在社团成员中分配。
学生社团接受捐赠、资助，必须向登记管理机构或组织报告接受、使用捐赠、资助的有关情况，并向全体社团成员公开。
第十九条：学生社团必须遵守所在院系的财务管理制度，接受社团工作指导办公室的监督。
学生社团在换届或者更换负责人之前，社团工作指导办公室应当组织对其进行财务检查。
第二十条：学生社团应当定期向社团工作指导办公室申请注册，审批后在每学期初到社团联合会登记注册。
学生社团不得刻制公章。
可以自备艺术图章和其他标志，但须由社团工作指导办公室批准。
第二十一条：学生社团开展除内部活动以外的开放性活动，必须经社团工作指导办公室审核并报社团联合会批准。
第二十二条：学生社团可以创办内部刊物，但必须符合国家法律法规、校纪校规和其他相关规定。
内部刊物的编印和发行必须由登记管理机构或组织审查通过。
登记管理机构或组织有权对违反本条例规定的社团刊物进行整改和停刊。
学生社团的组织机构第二十三条：学生社团会员大会由会员组成，会员大会是学生社团的最高权力机构，依照本章程的规定行使职权。
第二十四条：会员大会行使下列职权：（一）选举和更换社团负责人；（二）审议批准负责人的工作报告；（三）对社团变更、注销等事项做出决定；（四）修改社团章程；（五）监督社团财务活动。
第二十五条：社团会员大会应当每学期召开一次，并将大会形成的决议报社团工作指导办公室批准和备案。
第二十六条：会员大会做出决议，必须经出席会议的会员半数以上通过；对社团变更、注销和修改章程做出决议，必须经出席会议的会员三分之二以上通过。
第二十七条：社团执行机构是会员大会领导下的社团日常事务处理机构。
执行机构由社团负责人组成。
第二十八条：学生社团负责人主要指社团正副会长及财务负责人，学生社团负责人由本社团成员通过首次会员大会选举通过，经登记管理机构或组织审查后产生。
学生社团的正副会长不得兼任财务负责人。
第二十九条：有下列情况之一者，不得担任或继续担任学生社团负责人：（一） 在校期间曾经受到校纪校规处分的；（二） 曾因违反有关规定被撤职或社团被宣布解散或注销，应当承担主要负责的社团负责人；（三） 有一门以上主要课程不及格的；（四） 其他不宜担任社团负责人的有关事项。
学生社团成员的权利义务第三十条：学生有权按照任何一个社团的章程自由加入或退出该社团。
社团内部成员在享有权利和履行义务
