求一篇大学生暑期社会实践的万能心得体会（2000字）
“三个代表”在理论中闪烁光辉莘莘学子在奉献中锻炼生长 大先生暑期“三下乡“社会理论活动是高校人才培养目标的有效道路，是推进大先生“素质拓展方案“的重要举措。
我院今年的大先生社会理论活动，主题明显，内容丰厚，方式多样，成效明显。
广大青年先生在为民效劳的活动中，不只进修、宣扬和理论了“三个代表”的重要思想，并以无私奉献的精神加强了同群众的紧密分离，得到了社会的广泛赞誉，而且在理论活动中拓展了本身的分析素质，增了学问，长了才干。
一、根本概况 我院充分发挥科技文明优势，紧扣今年“三下乡”活动主题，把进修、宣扬、理论“三个代表”，落实科学发展观作为重点，把文明科技卫生效劳作为拓展，组织了多个主力理论团，150名大先生青年志愿者以多层次的社会理论效劳活动，为乡村的两个文明建立展开了富饶成效的效劳活动。
1、大先生落实科学发展观，理论为民，身膂力行“三个代表” 为了更好地发挥党员大先生在进修、宣扬和理论“三个代表”重要思想的示范作用，根据学院的本身的特性，分离外地实际，我们党员大先生“三个代表”理论效劳团，采取活泼活泼的方式，向基层党员群众和广大群众宣讲“三个代表”的重要思想和科学发展观，宣扬党的道路方针政策。
展开党的反动脚印寻访活动，指导我们的同窗在理论中理解党的光辉历史，承继党的优良保守。
我们还为乡村基层群众和广大农民群众宣讲《地方一号文件》的精神、三农成绩以及可持续发展战略等方面的讲座，开辟乡村群众集体的视野，进步他们的学问政策程度。
2、回忆历史，重温白色典范 今年是建党八十四周年，我们经过走访老党员、调查、观赏、调查等多种方式，深化理解和大力宣扬建党八十三年特别变革关闭二十多年年来，我国社会主义建立获得的巨大成绩，正确认识国情、社情、民情，加深对理论、“三个代表”重要思想与理论相分离的理解，进一步发扬卖国主义精神，建立起传播科技、复兴中华的幻想。
同时还积极地向广大群众群众宣扬我国的变革关闭经济建立已进入了攻坚阶段，进入了关键时期，必需保持不懈地高举理论巨大旗帜，全面贯彻党的“一个核心，两个根本点”的根本道路，认识稳定的社会次序在我国社会主义建立中的重要性。
3、奉献爱心，展开扶贫支教 我们一些队员下乡宣扬、招生；另一些留上去在安定中学出黑板报，写海报，贴招生简章，注册报名等。
很快就有700多名同窗前来注册。
我们开办了特征班和文明班。
特征班分为舞蹈、书法、音乐、篮球、足球、武术等培训班；文明班分为：小学启蒙班，小学低年级、中年级、高年级辅导班、初一、初二、初三、高三等辅导班。
在宣布《支教班纪律》之后，正式开课。
在15天的工夫当中，合计上课1500多个课时。
我们还为外地的学校捐赠了4000余册图书，支助了三名家庭贫困的孩子。
4、献学问聪慧，无偿为民维修电器 今年，我们组织了具有维修特长的大先生组成电器维修效劳队，分为外地群众展开无偿维修电器活支，在15地利间里，共为群众义务维修电视机、VCD机、电扇等大小电器100多台（件）。
5、挥洒勤劳汗水，送文明下乡 为传播保守文明，丰厚乡村的文明生活和精神生活，我们特地组织大先生走进国度重点工程文艺上演队并由专业教师和蔼于文艺的同窗担任队长。
该队利用课余工夫，排演了一台由歌、舞、小品、管乐演奏方式，以倡导环境保护、遵纪守法、树文明新风等为内容的出色节目。
在15地利间里，虽然日晒雨淋，文艺队克制了重重艰难，辨别在构披滩镇楠木湾村、三星村和安定中学共上演3场，现场观众达5000余人。
6、加强乡村品德和法制建立，送法下乡 针对山区的品德观念和法律认识淡薄的情况，为推进外地乡村的精神文明建立和法制建立，我们还发放了《公民品德建立施行大纲》、新《中华群众共和国婚姻法》、《中华群众共和国妇女权益保护法》、《中华群众共和国土地保护法》、《中华群众共和国环境保护法》、《中华群众共和国交通法》、《中华群众共和国民法》和关于禁止黄、赌、毒等为内容的宣扬材料3000多份。
7、关心“三农”，送科技下乡 我们还为外地的农民群众送去了科技学问，在老村长的指导下，我们组织了两次农技学问培训和宣扬活动，放映了相关安全使用农药、、蔬菜栽培等科学农技学问的光碟，在农民遇到疑问成绩的地方，我总适时的为他们讲解，使他们获得更多的农技学问。
与此同时，我们发放了农技学问、法律学问、家庭教育学问、卫生学问、防治疾病学问等十余种宣扬材料合计4000多份，使农民朋友们收益匪浅。
二、重要收获 从外地政府和群众对我院社会理论效劳团展开的活动给予了广泛的赞誉和同窗们撰写的一篇篇调查演讲、论文和心得总结中获知，这次大先生暑期社会理论邓得了完美成功，获得了多方面的收获，次要体如今 1、进步了广大同窗和外地群众对“三个代表”重要思想的认识。
经过文明、科技、卫生“三下乡”社会理论效劳活动，参与社会理论的同窗们认识到“中国共产党始终代表中国保守消费力的发展请求：始终代表中国保守文明的行进方向，始终代表中国最广大群众群众的根本利益”的重要思想。
不只需求中国共产党人率先垂范，还需求千百万掌握保守科学文明学问的学问分子身膂力行和不懈努力。
大先生是党和国度培养的社会主义事业的建立者和接班人，也是忠诚理论“三个代表”的生力军。
理论“三个代表”既是党的教育方针的请求，更是大先生本身生长、生长的需求。
同时，经过大先生广泛的宣扬和效劳活动，外地群众对“三个代表”重要思想也有了进一步的认识和进步。
2、理解了省情、民情及社会发展情况，明白了努力方向。
广大同窗经过理论，经过本人的调查理解、耳濡目染，特别是与广大农民、工人的接触中，理解我省的过来，理解了我省经济发展的进程，深深明白了我省经济之所以能够发展，我们今天之所以能够充裕，其源泉就在于党的正确指导，社会主义的正确道路，的正确理论和“三个代表”重要思想的指导。
作为当代大先生只有坚定对马克思主义的信奉，对建立有中国特征社会主义的信念，对变革关闭和古代化建立的决心，对党和政府的怀疑，振奋精神，勤奋进修，开辟进取，努力把本人培养成为“四有”人才，才干不孤负党和群众的期望，不孤负时期的请求。
3、加强了社会义务感和历史任务感，进一步巩固了专业思想。
同窗们切身感遭到广大农民急迫需求最根本的科技文明学问，从而进一步加深了对展开文明科技卫生“三下乡”活动严重意义的认识。
同窗们以为科学技术是第一消费力，但这个进程的转换，离不开人才，而人才要靠教师来培养，作为师范生，该当坚定本人的专业思想，认真学好专业根本学问，经过培养有幻想、有品德、有文明、有纪律的一代新人来推进乡村尽快脱贫致富奔小康。
消弭地域差别、走单独充裕的道路是新一代大先生义不容辞的义务。
大家经过理论还以为，一个地方能不能尽快脱贫致富，除了党的政策好以外，还要有一种好的风气，有一个作风正派，能率领群众艰苦创业、无私奉献的好带头人。
4、磨练了意志，奉献了爱心，培养了理论联络实际的优良学风。
也许同窗们参与社会理论活动创造的经济效益能够用数字来衡量，但直接或间接创造的人才效益和社会效益则是难以计数的。
义务和任务不只使大先生们忍耐了从未有过的困苦，迸发出从未有过的热情，而且使他们在无私奉献学问和爱的进程中体验到一种从未有过的幸运感和成绩感，大先生走进田间村头展开科技文明活动，使科技认识不得人心，街头村尾，大先生们无私奉献的精神对乡村社会主义精神文明建立起到了一定的推进作用。
5、效劳报答了社会，完成了大先生本身的价值 经过展开“三个代表”理论宣扬和理论效劳、扶贫支教、电器维修、文艺上演、法律及农技学问征询宣扬等多种方式的活动，为外地群众传播了文明学问和致富技术，宣扬了国策，办了实事，丰厚了文明生活，在一定程度上上为推进外地经济、政治、文明、卫生、教育的发展产生了积极的作用遭到了外地政府和群众的赞誉。
并且广大先生在用学问和聪慧报答社会和群众的同时，本身的价值得到了表现，反“完成本身价值同效劳祖国群众”有机地统一同来。
6、拓展了大先生本身的分析素质，锻炼了先生群众队伍 在乡村展开“三下乡”社会理论活动，其任务和生活环境是很艰苦的，蚊虫的叮咬、日晒雨淋、消费劳动、沉重的设备运送和装卸，再加上生活不习气，对每一个同窗来说都是一次不小的考验。
同时，各项活动的组织、预备和展开以及生活上的衣、食、注行自理，不只使先生磨练了意志，培养和加强了奉献精神，而且进步了组织、管理、协调及分析、处理成绩的能力。
此外，经过与社会的方泛接触和交换，宽阔了视野，增加了学问。
7、进一步明白了向群众群众进修、走与工农相分离的成材之路。
参与理论团的同窗，在写给院团委的心得领会中，有近许多的同窗直接或间接地谈到向工农群众进修成绩。
这些同窗以为社会理论活动在新的历史时期从内容到方式虽然发作了较大变化，具有新的特性，但它的向广大群众群众进修的根本主旨不能变。
三、社会理论的领会 这次“三下乡”第一阶段社会理论活动之所以获得完美成功，我们领会次要有： 1、学院党委的重视和外地政府的大力支撑和协助是这次社会理论活动获得成功的根底和前提 对大先生寒假社会理论，学院党委非常重视，特地成立社会理论指导小组，并在经费、人员组织上为社会理论活动的成功展开和获得成功提供了保证。
在这次社会理论中，外地的政府给予了大力的支撑和协助，为我们的社会理论打开了便当之门， 2、细心设想方案，认真组织施行，是本次社会理论获得成功的关键 为设想好今年暑期社会理论的方案，我们做了大量的深化细致的调查、研究任务。
首先，根据学院党委的请求和上级的指示精神，我们决议走进国度重点工程，在地点肯定之后，院团委还特地派了两名团干深化各理论地进行了实。
按照“按需设项，据项组团，双向受害”的原则，肯定落实社会理论活动的内容。
设想大先生落实科学发展观理论效劳、党员大先生“三个代表”理论宣扬和理论效劳、扶贫支教、电器维修、文艺上演、法律和农技学问征询及宣扬、重走长征路等活动项目。
在方案制定之后，组织施行就是关键。
我们从人员的选拔，出发前的各项任务预备，到理论地的具体施行，都施行合作担任，层层落实各项任务成功进行。
3、社会理论活动是拓展大先生素质的有效方式和渠道 在理论中经过展开各种方式效劳活动，广大先生磨练了意志，锻炼了能力，增加了学问并把努力“保持进修书本学问与投身社会理论”、“保持完成本身价值与效劳祖国群众”较好地统一了起来，有效的进步了大先生的分析素质。
为他们将来走上社会，参与“四化”建立打下了一个优良的基矗 4、大先生展开文明、科技、卫生“三下乡”社会理论活动，深受人们的欢送 我院组织大先生深化乡村、乡镇展开“三下乡”活动已经许多年了，一方面，外地群众在大先生送文明、送科技、送卫生“三下乡”活动中等到了实实在在的实惠；另一方面，经过“三下乡”这种易于承受的方式，老百姓直接或间接并不同程度地理解了国度的方针、政策和当前的情势。
因而，这几年来，不管在哪里，我们的大先生“三下乡”社会理论活动都遭到了外地人们的热烈欢送和广泛赞誉。
社会理论是艰苦的，但收获是巨大的。
让我们一同来听听参与社会理论的同窗们的描述吧： 社会理论是一笔财富。
一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。
在社会理论中能够学到在书本中学不到的学问，它让你宽阔视野，理解社会，深化生活，无限回味。
更何况参与社会理论活动的进程、经历本身就是一笔宝贵的财富。
社会理论是一种动力。
看到在土地上耕种的农民，在工地上挥汗的工人，在边防上保卫的兵士，我明白了书桌的分量，一种激烈的义务感情不自禁，是群众哺育了我，培养了我，给了我学问和一切。
作为一名大先生，在祖国需求的时分，我会无条件地把所学的学问和一切奉献给祖国和群众。
社会理论是体味人生的“百味筒。
”要想体味一下生活的悲欢离合咸，那就请你本人参与一次理论效劳吧，我保证你一定会不枉此行，个中味道只有亲身参与才干领会的到。
社会理论是考证明力的“试金石”。
走出校门融入社会的大舞台，我们才真正体验到本身学问的欠缺，能力的有限。
任何理论学问只有与理论亲密分离，才干真正发挥它的价值。
行不行，理论中看
“纸上得来终觉浅，投身理论觅真知”。
我们欣喜地看到，经过社会理论的磨练，同窗们变得愈加幼稚、愈加自傲，校园里四处洋溢着兴旺向上的优良氛围。
我们有理由相信，当代青年大先生有实力承当的起将来建立国度的重担，追求进步，吃苦求知，勤于理论，全面成才必将成为广大青年先生的单独心声和举动
上海交通大学 出访总结 怎么写
你都上海交通大学了，出访总结不会写
首先写出访你所见所闻，找出人家环境、技术、管理方面的特点和优势，之后，简单谢谢感受和我们自己的奋斗目标，就OK了。
商务场合中的着装礼仪的心得体会?
鉴于每一位员工的个人形象均代表其所在单位的形象及企业的规范化程度，也反映了个人的修养和见识，因此商务人员的着装必须与其所在单位形象、所从事的具体工作相称，做到男女有别、职级有别、身份有别、职业有别、岗位有别，即“干什么，像什么”。
如此这般，才会使商务人员的着装恰到好处地反映自身的素质，反映企业的形象。
商务人员职场着装六忌：一忌过于杂乱、二忌过于鲜艳、三忌过于暴露、四忌过于透视、五忌过于短小、六忌过于紧身 1 ．过于杂乱 2 ．过于鲜艳： 3 ．过于暴露： 4 ．过于透视： 5 ．过于短小： 6 ．过于紧身： 在日常工作与生活中，商务人员的着装应当因场合不同而异，以不变应万变显然大为不妥。
在不同的场合商务人员应该选择不同的服装，以此来体现自己的身份、教养与品位。
一般而言，商务人员所涉及的诸多场合有三：公务场合、社交场合、休闲场合。
1. 公务场合： 指在写字间里，在谈判厅里以及外出执行公务等情况。
其着装的基本要求为注重保守，宜穿套装、套裙，以及穿着制服。
除此之外还可以考虑选择长裤、长裙和长袖衬衫。
在非常重要的场合短袖衬衫不适合作为正装来选择。
2. 社交场合： 指工作之余在公众场合和同事、商务伙伴友好地进行交往应酬的场合。
其着装的基本要求为时尚个性，宜着礼服、时装、民族服装。
社交场合一般不适合选择过分庄重保守的服装，比如穿着制服去参加舞会、宴会、音乐会等。
3. 休闲场合： 指在工作之余一个人单独自处，或者在公共场合与其他不相识者共处的时间。
其着装的基本要求为舒适自然，适合选择的服装有运动装、牛仔装、沙滩以及各种非正式的便装，比如 T 恤、短裤、凉鞋、拖鞋等等。
商务人员最讲究遵守规矩，其着装亦然。
下面简述制服、西服、裙服的有关成规。
1.制服： 指由某一个企业统一制作，并要求某一个部门，某一个职级的公司员工统一穿着的服装。
简言之，所谓制服是指面料统一，色彩统一，款式统一，穿着统一的正式。
穿着制服最重要的一个禁忌，是不允许制便混穿，也不允许随意搭配。
2. 西服： 指在西方国家较为通行的两件套，或者三件套的统一面料、统一色彩的规范化的正式场合的男装。
穿着西服、对商务人员而论，体现着其身份，也体现着其所在企业的规范化程度。
商界男士穿着西服时，必须了解衬衫、领带、鞋袜和公文包与之组合搭配的基本常识，才能真正地穿出品位。
因此穿着西服必须遵守基本的商务交往规范。
西服穿着讲究“三个三”，即、、三大禁忌。
： 指男士在正式场合穿着西服套装时，全身颜色必须限制在三种之内，否则就会显得失之于庄重和保守。
：指男士穿着西服、套装时，身上三个部位——鞋子、腰带、公文包的色彩必须协调统一起来。
最理想的选择是鞋子、腰带、公文包皆为黑色，其色彩统一，有助于提升穿着者的品位。
三大禁忌： 指在正式场合穿着西服、套装时，不能出现的三个洋相。
袖口上的商标没有拆 在非常正式的场合穿着夹克打领带：在正式场合，尤其是对外商务交往中，穿夹克打领带是绝对不能接受的。
男士在正式场合穿着西服套装时袜子出现了问题：两只袜子颜色不统一。
不穿和白色袜子。
3. 裙服 套裙穿着的四大禁忌：穿黑色皮裙；裙、鞋、袜不搭配；光脚；三截腿 穿着黑色皮裙： 因为在外国，只有街头女郎才如此装扮，所以与外国人打交道时，尤其是出访欧美国家时，穿着黑色皮裙绝对不可以。
裙、鞋、袜不搭配： 鞋子应为高跟或半高跟皮鞋，最好是牛皮鞋，大小应相宜。
袜子一般为尼龙丝袜或羊毛高统袜或连裤袜。
袜子应当完好无损。
颜色以黑色最为正统，与套裙色彩一致的皮鞋亦可选择。
颜色宜为单色，有肉色、黑色、浅灰、浅棕等几种常规选择。
袜口要没入裙内，不可暴露于外。
光脚： 不仅显得不够正式，而且会使自己的某些瑕疵见笑于人。
与此同时，在国际交往中，穿着裙装，尤其是穿着套裙时不穿袜子，往往还会被人视为故意，有展示性感之嫌。
三截腿： 指穿半截裙子的时候，穿半截袜子，袜子和裙子中间露一段腿肚子，结果导致裙子一截，袜子一节，腿肚子一截。
这种穿法容易使腿显得又粗又短，在国外往往会被视为是没有教养的妇女的基本特征。
急! 篮球协会总结怎么写
党员教师学习中央八项规定心得体会三篇篇一：党员教师学习中央“八项规定”心得体会20xx年12月4日，在中国共产党中央政治局会议上，审议通过了提出的关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定。
八项规定内容是这样的：“改进调查研究”、“切实改进会风”、“切实改进文风”、“规范出访活动”、“改进警卫工作”、“改进新闻报道”、“严格文稿发表”、“厉行勤俭节约”。
具体可以解释为以下几个方面：一要改进调查研究，到基层调研要深入了解真实情况，总结经验、研究问题、解决困难、指导工作，向群众学习、向实践学习，多同群众座谈，多同干部谈心，多商量讨论，多解剖典型，多到困难和矛盾集中、群众意见多的地方去，切忌走过场、搞形式主义；要轻车简从、减少陪同、简化接待，不张贴悬挂标语横幅，不安排群众迎送，不铺设迎宾地毯，不摆放花草，不安排宴请。
二要精简会议活动，切实改进会风，严格控制以中央名义召开的各类全国性会议和举行的重大活动，不开泛泛部署工作和提要求的会，未经中央批准一律不出席各类剪彩、奠基活动和庆祝会、纪念会、表彰会、博览会、研讨会及各类论坛；提高会议实效，开短会、讲短话，力戒空话、套话。
三要精简文件简报作为一名党员教师，在以后的工作当中，如何落实好要做到中央政治局关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定，要做好以下三点：总之，作为一名一线党员教师，做的就是师生工作，多到师生中间去和师生
罗马的假日心得体会
1 非洲有个国家总统差点被刺杀`总统叫他先不要去 他毅然去了 2 在非洲那天下着大雨 他站在那演讲 助手给他打伞 他不要 非洲人民全掉下眼泪 3 万隆会议 也是本来有人要刺杀他 他还是去了 4 在万隆会议的几天 他只是睡了几个小时 5 最感人的是 他把中国外交搞活动 1 你所不知道的周恩来总理 文章编辑: 风华正茂舒剑眉 侠骨仁心济世危 慈目纯良爱民众 万夜辛劳身已碎 旧日荣辱记犹新 智才超绝扫尘悲 形神消瘦病苦去 至今苍生有垂泪 很久以来，我就想写一篇剖析自己对周总理感情的文字，不仅仅是为了怀念，而且是为了让自己能够在提起和想起周总理时，不要如此轻易就落泪。
不要误会，承认这么一个事实，事实上并不太难堪，但是，毕竟是这么一把年纪的男人了，理智应该更多些。
我没有任何心理准备，可是在今天夜里，没有任何准备的我，开始了这样艰难的尝试。
我知道写这样的文字很艰难，我只是想尝试一下。
周总理，是对周恩来的尊称。
我并不认为直接称呼他的名字有任何的不恭，同样，不论如何称呼，周恩来，这个名字，都有一股神奇的魔力。
让我颤栗，让我哭。
答案只有一个：是周总理无与伦比、无与伦比的人格魅力
一个心里没有自我的人。
一切都和宿命有着不可言表的神奇。
长期以来，他在我平凡而又短暂的生命中蛰伏。
从小受到的任何教育中，世界上所有的领导人，似乎都是同一个高度、同一个体重的个头，没有任何人的形象可以突出他人。
可是在1997年3月的一天深夜，这样的均势改变了。
这一天，我忽然在夜里哭泣。
这一天对于我来说，毫无征兆，毫无特别的含义，我没有在入睡，按照通常的规律，我在上网。
仅仅是上网而已，当时我并没有在网上看见任何和周总理有关的文字。
上网了一会，我将由于一点小事在本地联邦软件专卖店中奖的200元奖券，自己又添了100元买回来的《周恩来》纪念CDR放进了光驱。
看着一张一张窄小的图片，一个在某份报纸上看见的，尘封已久的故事神差鬼使般出现在脑海： 周总理出访柬埔寨，年轻的西哈努克亲王没有按照事先的安排，邀请周总理参观他心爱的小飞机。
周总理去了。
突然，西哈努克又请求他总理乘坐他驾驶的飞机起飞浏览。
望着周围阻止的目光，周总理还是答应了西哈努克的邀请。
飞机上天了，盘旋了几圈后，终于平安地降落了下来。
等离开现场后，有人提出周总理不应该同意西哈努克提出事先安排外的要求，这不符合国际惯例。
周总理说的话是，西哈努克虽然年轻，可也是一个国家元首，对于他提出的要求，我们应当尊重。
总理话锋一转，又说，你们是不是在心理还觉得柬埔寨是一个小国，我们就可以忽视了呢
在国际交往中，中国更应该尊重小国
又有一次，西哈努克来北京访问，众所周知，他来北京，无非是向中国要援助。
可是当他离开北京时，总理和陈毅把他送到了机场。
时值冬天，机场上风很大，等西哈努克一进机舱，很多随行人员就钻进了汽车。
而周总理和陈毅，一直等到飞机起飞，消失。
飞机一消失，总理立即将所有的人召集起来，严厉批评他们：机场上这么大的风，是很辛苦，可是我和陈毅这么大的年纪，都能坚持，你们就不能坚持麻
这是起码的外交礼节
多年以后，这些被严厉批评过的人们，仍然是心服口服。
很难想起这个故事是哪一年在我心里留下的根，刹那间，眼泪就涌出了我的眼眶。
我不知道自己是怎么了，我只是想起，这么好的总理，他考虑到了这么仔细的问题，他竟然如此关注一个人的尊严
我就是想哭，我的眼泪无法停止
我不知道自己发生了什么事情
在我当时的记忆中，我亲身经历的最亲的亲人，我的启蒙老师，我的外公去世时，我也没有这么哭过
时间一点一点过去，当我终于勉强抹干了泪水，我看了看时间，3月5日，凌晨1点许。
现在我已经知道，为了总理，无数的人哭了20多年
为了总理，而不是自己的任何一个亲人
自己的亲生父母，都很难让我们产生如此的悲情
。
在总理逝世20年以后，有一群人，为了拍摄《百年恩来》而采访和接触了许多人。
摄制组采访天津宝邸县副县长侯隽（当年知识青年的先进典型周恩来接见过她）时，面对镜头，侯隽一句话未说完，哇的一声嚎啕起来。
摄制组制片段文兵走上前想安慰几句，他安慰的话未讲完，自己也泣不成声。
侯隽也知道摄制组有采访任务，她想控制自己，她说：“对不起，我不该这样，你们……可是，没办法，一想到总理，我……我心里就……”话未讲完，又大哭起来。
第二天，摄制组决定把原来的室内采访换成野外采访，这样也许大家都可以控制自己的情绪。
于是，他们选择了一个蔬菜基地作为场景。
然而，面对摄像机，侯隽依然止不住眼泪，她泣不成声地说：“父母死了二十多年，不会想起来就哭，可是我们的总理呢?就不一样了，直到今天，家人也好，同事也好，谁也不敢在我面前提总理，一提总理我这心里就难受，就想哭……”这时，摄像张世君鼻子发酸，眼泪哗地涌出眼窝，扛起的摄像机也颤抖起来。
-------------------------------------------------------------------------------- 2 你所不知道的周恩来总理 原周恩来专机机长刘崇福时说：“总理逝世后，我四天吃不下饭，心脏都弄坏了。
说老实话，父母死了我也没这样……” 八宝山革命公墓当年火化周总理的火化工。
这位火化工当年在火化总理时，跪着把总理的遗体送进火化炉，火化结束，他一边捧着总理的骨灰，一边哭喊着总理……这位火化工在火化炉前工作了近四十年，火化了不知多少遗体，而跪着火化的只有周总理一个人。
20年以后，当摄制组出现在他的面前，请他叙述当年火化总理的情景时，他竟又扑通跪了下来，哭喊着总理…… 20年后，拍摄电影<周恩来>时，扮演恩来的演员进入小电梯时，曾经为总理服务过的女服务员，仅仅是看见扮演的总理，便立即痛哭的不能自己，不能参加拍摄. 现在我已经知道，我在夜里人生第一次失声痛苦的这一天，是总理的诞辰
从这一天，1997年3月5日起，我开始关注周总理。
同其他任何一个人物不一样，我对总理的了解越多，我就越为总理哭泣。
我知道了，他并不为任何虚浮的主义所蒙蔽，他所关注的，是每一个普通的人。
美国乒乓球代表队在1971年，中国革命高潮中来到中国，嬉皮士科恩对周恩来提出的第一个问题是“总理先生，我想知道您对美国嬉皮士的看法。
” 周恩来客气地微笑着打量了科恩一眼，瞄了瞄那蓬松飘垂的长发，说：“看样子，你也是个嬉皮士罗。
”继而把眼光转向大家：“世界的青年们对现状不满，正在寻求真理。
在思想发生变比的过程中，在这种变化成型以前，会出现各种各样的事物。
这些变化也会以不同的形式表现出来。
这是可以容许的。
我们年轻的时候，也曾经为寻求真理尝试过各种 各样的途径。
” 这个科恩是大学二年级学生，学的是历史和政治学。
他原以为在这个最革命的国家，听它的总理评价嬉皮土，一定会听到那种“资产阶级的”、“颓废的”、“没落的生活方式”之类的训词，结果，出人意料。
周恩来并没有用革命的大道理训人，还表示出十分理解当代青年的思想。
这不仅仅是某一个人感到惊奇
周恩来又将眼光转向科恩：“要是经过自己做了以后，发现这样做不正确，那就应该改变。
你说是么
”周恩来略略停顿，又补充了一句：“这是我的意见。
只是一个建议而已。
” 周恩来这番话，在第二天，几乎被所有的世界大报与通讯社报道。
四月十六日，科恩的母亲从美国加州威斯沃德托人通过香港，将一束深红色的玫瑰花送给周恩来总理，这位母亲，感谢周恩来对她的儿子讲了一番语重心长的话。
总理所关注的，不仅仅是对外国人
周总理是唯一一个（迄今）以普通乘客的身份乘坐过普通公共汽车的（人）。
1966年邢台发生6.8级地震，他在第二天时间就赶赴现场，一下飞机悲痛万分，几乎哭出声来。
在慰问一个临时医院时，总理坚持和100多位(134?)一一握手，一一安慰，方才离开。
在一张照片上，我们可以看见，总理站着，周围的群众多是坐着。
总理既没穿大衣，也没戴帽子。
为了不使群众受冷，他让大家背风，自己顶风讲话。
临时改变地点，没有讲台，放上两个给灾区送食品的包装木箱，让总理站了上去。
总理对一个老人是这么说的：“我是您的儿子
” 总理端过一个普通农妇给他舀的一碗生水，说声谢谢，喝了一口。
这时身边的保健医生看见瓷碗边上有未洗净的玉米面，碗边有多个破损缺口，当时灾区各种疾病正在流行，他坚持要吃普通群众吃的伙食——窝窝头和面糊。
我们的总理，用细致的观察力，重视每一个细节。
1949年，开国大典上，摄影记者侯波还记得拍摄检阅游行队伍那张照片时，周恩来正好站在侯波面前，忙过来拉住侯波的衣角，还不住叮嘱她，别紧张，小心一点。
这张珍贵的历史照片有许多人都看见过，但却极少有人知道有这样一个使侯波终生难忘的情节
1972年尼克松访华。
一日大雪，他要去八达岭长城访问，路上他注意到，几十公里的山路，全部是扫了雪的。
这是头一天下雪时，在陪同尼克松观看表演的总理出来布置人力清扫的。
我们的总理，在日常生活的每个环节上，都严于律已。
3 你所不知道的周恩来总理 作为一个孝子，总理在他母亲去世时，亲自回家奔丧，并在报纸上发表布告，可是1965年春，他作为“任务”交待侄子，把原在淮安城郊闸北的祖坟全部平毁，棺木就地下沉，坟地交生产队耕种。
事后他还寄来70元钱，作为平坟工资和青苗赔偿费。
总理从贴身内衣背心汗衫到外衣、外裤、鞋袜、手表、睡衣、手绢、牙具等所有物品，都是表现中国的国货，而且全部照市场价付钱。
总理去世后，他身边的工作人员经过“共同回忆，向全国人民保证。
” 总理没有吃拿公家一分钱的便宜，无论是有意和无意之间。
有多少人知道，周总理从1949年以后，只添过5次衣服，总数不到10套
只有过一件睡衣。
有多少人在洗他的衣服时，掉过眼泪。
在工作时，总理还要使用工作袖套
总理所住的中南海西花厅平房年久破旧，却以国家仍贫困为理由坚持不许装修。
一次记者来采访时遇到下雨，看见秘书正拿旧脸盆在漏处接水，对一国总理竟住这样的地方感到真难以置信。
总理长年只能睡四个小时或更少，到点了必须叫醒他。
为了叫醒他，有的时候，身边的随同竟然要把总理从床上架起来走几圈，总理才能醒来
在许多时候，他甚至不能睡觉，万隆会议开了7天，他只睡了13个小时
在去世前的最后日子里，多数时间他是处于昏睡中。
是的，让他好好睡一睡吧，他这一生实在睡得太少了，，，可是，他不能一睡不醒啊
他心里总是装着别人，从来为自己考虑过
在他病重之际，还在坚持工作，实在无法坚持了，他道歉说，我真的是无法坚持了，请让我休息十分钟。
随后昏迷过去。
1976年1月7日晚11时，处于弥留之际的周恩来从昏迷中醒来，认出了医生，他说：我这里已经没有什么事了，你们还是去照顾别的生病的同志，那里更需要你们。
这就是他生前所说的最后几句话
我们的周总理，在重大原则问题上毫无让步
当尼克松访华时，需要向全世界进行电视转播。
为此，需要向美国方面租用一颗通信卫星，由于租金比较贵，美国方面的工作人员建议由相对富裕的美国政府负责全部租金。
总理得知此事后，严肃说道，事关国家尊严，由我国政府负责所有相关租金，具体费用，我国再专门与美国结算。
美国人对此十分钦佩。
我崇敬的周总理，也是非常幽默的人。
一位犹太文人访问中国，总理邀请他吃中国菜。
发现宴席上有一道烤乳猪，总理对客人说道，来，尝一尝中国的烤鸭，这是中国的特产。
文人大笑而食之，回头挥笔写道，我的祖先，请饶恕我吧，我无法抗拒那魅力的总理，何况还有那样的美味。
又一日，以传统菜招待外国友人。
汤中有万寿符号，汤水翻滚之中，万寿符号变成了纳粹的党徽。
食客愕然，总理简单解释后，又道，即使是纳粹也不要紧，来，我们一起把它消灭掉
宾主尽欢
我崇敬的周总理，是充满了人文关怀的人。
在一个夏季的傍晚，总理默默地坐在外散步。
天慢慢黑了下来，身边的人请他回去休息，他反问道，你今天是什么日子麻
周围的人想了想，真想不出来这天是个什么日子。
总理说道，今天是老舍先生的祭日
。
又问，你知道老舍是怎么死的麻
答不知。
总理说道，我知道
总理口气很坚定地说，“我详详细细地讲给你听。
”这一天，8月24日。
60年代初期，周总理访问当时尚未与中华人民共和国有外交关系的斯里兰卡。
正好是斯里兰卡独立日(国庆日)，他应邀参加了当地的群众集会。
集会进行时，突然下起大雨，众官员纷纷打起伞来。
他毅然伫立，不愿意躲在伞下。
他说，我要和所有没有伞的群众一起....在在场数千名群众无不感动，齐声高呼“周恩来
周恩来
”次日，斯里兰卡当即宣布和中华人民共和国建立外交关系。
在欢迎志愿军的舞会上，英雄黄继光的母亲围着许多人，他们表达自己英雄的崇仰之情，反而勾起了母亲的伤心事，泪水洒落在那母亲的脸上。
总理赶快走过来，拉开众人，自己拉起老母亲的手，在她的脸颊上亲了一下，又搽去母亲的泪水，对周围的人说：“好，不说啦，跳舞去
”然后，扶起老人，陪她慢慢地走着，直到母亲的脸上笑了。
4 你所不知道的周恩来总理 众所周知的故事是，在飞机即将失事时，飞机上13个人，仅有12个降落伞，这时候，是周恩来，将自己的降落伞让给了一个小女孩
我认识的周恩来，也是感情丰富的人
在开国大典上，在他宣布第一颗原子弹爆炸成功时，在他出席万象会议时，在他出访非洲14国时，他笑的是那么爽朗，那么开心，那么的有感染力
当他赶到机场，张学良的飞机已经起飞时，当他在以后的岁月里，思念起少帅时，当他听见自己引为挚友的民主文艺人士去世时，当他得知自己的同志去世时，他哭过。
在他在知道自己的父母去世时，在他知道自己的亲密战友胡志明去世时，急忙赶赴河内，当着摄像机，他毫无忌讳地失声痛哭。
我崇敬的周总理，有着钢铁般的意志
作为中国共产党早期的最高领导人之一，周总理在50多年里，为过操劳，鞠躬尽瘁，忍辱负重。
忍辱负重
他从来为自己提过任何要求。
在他的最后岁月里，他的亲密战友，叶剑英元帅安排了人带着纸和笔，在总理身边守候，无论总理提出任何要求或有任何怨言，都要立即纪录下来，并马上送报，可是一直到去世，几个月下来，这纸，仍然是一张白纸。
你能想象吗，一个国家的总理，在自己的国度里，在执政党内外8000人大会上反复做检讨的滋味
你能想象吗，当尿血严重时，不能小便，痛的总理在沙发里直打滚吗
一个身上插满13条医疗管道，为了他心目中的理想和事业，承受巨大生理和心理痛苦来艰苦延续自己的生命吗
在他去世时，1.69米的身高，仅有40公斤的体重，整个下半身，都溃烂了，这需要怎么的意志
人的意志，极限是否是在这里
我知道，总理万世楷模的人格力量，不仅仅折服了我，更折服了无数的人。
1974年9月30日晚，周恩来在重病中一一发出邀请，在大会堂举行盛大招待会，庆祝国庆25周年。
当他步入宴会大厅时，出现了令人十分难以置信的场面：全场沸腾，掌声雷动，经久不息。
坐在前面的中外来宾一拥而上，紧紧地围簇在他身边问候致意。
坐在后面的来宾，不分中外，纷纷站在椅子上，遥望祝愿。
短短4分钟的祝酒词，被全场热烈的掌声打断了10多次。
在总理身边工作过的人们，在总理昏迷时，进来默默看一看。
出门后个个放声大哭，有昏倒在地者。
许多亲密战友，叶剑英、李先念等每次看望总理后，出病房后都会掉眼泪。
为了安慰总理，他们当面从不流泪，李先念有几次离开病房就边抹眼泪边加快脚步前行，泪越流越急，步越走越快，走出楼道，忍不住了，呜地一声，号陶大哭。
总理逝世第二天，联合国总部的联合国旗降了半旗，其余所有会员国的国旗都不升起，这在联合国从无先例（自此，始有联合国降半旗之仪），有的国家提出质问：“我们国家的元首去世，联合国大旗依然升起，中国的第二首脑去世，联合国不仅降半旗，还把其他国家的国旗收起来，这是为什么?”当时的联合国秘书长瓦尔德海姆说：“我来回答你们，这是为了悼念周恩来
联合国下半旗，这是我的决定。
原因有二，一是因为中国的金银财宝多得不计其数，可是她的总理周恩来在国际银行没有一分钱的存款；二是中国有十亿人口，可是她的总理周恩来没有一个孩子!你们任何一个国家元首如能做到其中一条，在他去世时，联合国总部也可以为他降半旗。
” 我也知道，就在他为之献身的国家，也有许多人不能理解他，认为他过于软弱。
这是历史的必然，如果他坚强着倒下去，他可以少受很多苦（至少，请想一想，为了能让他起床，他的秘书不得不架着他在房间里行走的情景吧
），也不会少去任何一份荣誉，我的这篇文字，也一样草就。
可是，在那样一个时代的中国，他的缺席，会给我们国家带来怎么样的缺口和漏洞
我们怎么能少一个这样的“人民的好总理
”
周总理，您硬是为了中国人民累死的啊
无论是哪一个人，他的能力是有限的。
但是，有些人的人格的魅力是无穷尽的!! 面对这样一个灵魂，我以自己的民族自豪
旧日荣辱记犹新 智才超绝扫尘悲 形神消瘦病苦去 至今苍生有垂泪
国侨办中餐团出访总结
服务、检查与管理的重要。
没有范文。
以下供参考，主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。
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工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。
所以应该写好几点：1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。
就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识5、上级喜欢主动工作的人。
你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。
总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。
总结的基本要求1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。
2．成绩和缺点。
这是总结的主要内容。
总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。
成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。
3．经验和教训。
为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。
总结的注意事项： 1．一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。
这是分析、得出教训的基础。
2．条理要清楚。
语句通顺，容易理解。
3．要详略适宜。
有重要的，有次要的，写作时要突出重点。
总结中的问题要有主次、详略之分。
总结的基本格式： 1、标题 2、正文 开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。
主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。
结尾：分析问题，明确方向。
3、落款 署名与日期。
让自己最快投入学习状态方法是?
中学生的在校一般包涵五个基本体系学习的动力体学习的体系，学习的执行体系，学习的反馈体系，学习的保障体系。
这五个基本体系涵盖了中学生在校学习的整个流程，如果都能正常发挥它们的作用，必将收到事半功倍的学习效果。
一、学习的动力体系 我们讲学习要有动力体系的目的就是希望同学们在学习的过程中找到学习的主动权，为自己的学习注入内动力，使学习目的明确，促使我们去获得学习的成功，斗志昂扬，朝气蓬勃，满怀信心，愉愉快快地去学习。
1、要努力探寻学习的内心冲动。
人生在世，总想要做成点事情，有一个美好的梦想，将来成就一项宏伟的事业。
作为我们中学生，从小就要立下宏伟的志向，将来要做一个什么样的人，成就一项什么样的事业，取得什么样的成就,或考上一个什么样的理想大学，实现自己的人生梦想。
中国有句老话说：“取法乎上，得乎其中；取法乎中，得乎其下”，也就是所说的“大志得中，中志得小，小志不得”。
要建立一个美好的心理冲动，首先就要确定自己要努力考上一个什么样理想的学校，心中有了这个梦想，就会产生无穷的内心冲动，驱使自己奋发图强，向着自己的目标挺进。
2、学习要为成功的人生奠基。
首先，学习是为我们日后的事业和幸福作准备.要想使自己事业有成，使家人和个人幸福就必须学习。
有这样一个案例：一个母亲的女儿不想学习，天天看电视，母亲非常着急，说你这样下去，将来会没有幸福的。
女儿说，我每天这样生活得好好的，看看电视，已经很幸福了。
母亲感到很不好回答。
她不知道自己能看电视的背后是她父母辛勤劳动的结果，如果一旦中断了经济供需，她就不会感到自己光看电视不学习是幸福的。
有的学生会说，我爸爸是什么什么，我家有什么什么，我无论如何都会是幸福的，其不知，一旦意外发生：父母倒下了，家庭变故了，或小偷偷了，失火烧了，地震震了，你就比人家更穷光蛋了。
所以我们今天的学习是为成功的人生奠基。
没有这个基础，什么美好的人生梦想都是幻影。
3、要强化自我激励，使自己的人生充满成功。
要使自己产生无穷的学习内动力，重要的还是自我激励，自负加压。
有的学生说，我每天都光想是顺心如意的，喜欢听到表扬自己，可别遇到烦恼的事，如果老师总表扬别人不表扬自己，那也会很难受。
我们确需得到别人的肯定或赞扬。
但更多的还是要自我激励。
古时候，越王勾践为了复国强民，曾一度忍辱负重，卧薪尝胆是他对成就伟业的自励。
我们中学生要成就学业，也要时常提醒自己，要警钟长鸣，持之以恒，要有人生的理想和追求。
为此，我们可以把奋斗目标或激励自我奋进的誓言警语写成字条，贴在显眼处，也可以与同学开展学习竞赛进行互相激励，以达到增强学习信心和内动力的目的。
二、学习的计划体系 1、中学生要学会规划自己的人生，安排好自已的学习和生活。
中国有句老话说“吃不穷、穿不穷，计划不周就会穷”。
中学生的学习生活也要有一定的计划性。
有一个真实的故事，一个很聪明但高中学习较差的学生，他爱吸烟，爱喝酒，爱上网，爱打架，爱谈恋爱，是典型的“五爱”学生。
有一次他竞打了教导主任，在学校将要开除他的时候，他想到了很多，认识到了自己的过错。
一次他竞帮助校长拉运了三千块煤，为了得到教导主任的谅解，竞在教导主任门前站到零点以后，教导主任起床发现了他，在取得了教导主任谅解后，又重新获得了学习的机会。
同时也遭到了同学老师的白眼，他都忍下来了，象变了个人似的，发愤苦学，后来考上了清华大学。
英国有一个幼儿园，老师想做一个人生理想的测验。
就叫每个儿童，写下自己长大后的规划和理想，写得五彩缤纷。
有一个叫布伦克特的孩子，他写到要当一个内阁教育大臣。
老师把这些纸条一直保存了五十年，后来在一家报纸上登了一则启事，让当年的儿童求索当年自己写的纸条，最后终于接到了来自国家内阁的来信。
十分感谢老师50年来还保存着自己的纸条。
当然他真的成长为一个国家的内阁大臣。
2、每天都要有一个时间安排表 高考状元们都有自己每天的时间安排表，或叫一日学习生活常规。
如早自习50分钟，前面的时间自学非规定科目的内容，然后再上学科自习；三饭后以及各公共时间都有具体的安排，每天坚持写一篇作文，每天安排一定的时间预习、复习巩固课程，或补差计划；别人吃饭时去抢饭，你可以要求自己进行20—30分钟的强化练习，处理生活琐事时间安排到最佳最短时间，晚自习后坚持20分钟总结巩固和写日记，然后到操场跑10分钟，简单一洗刷，便驰然而卧。
每个人都要根据自己的特点进行科学安排，最好与高考的时间安排相对应更好。
3、要有阶段性的复习巩固计划。
可以以天以周以月为单位来安排学科的补差强化计划,促使自己的学习生活与学校的安排以及老师的教学安排相照应。
三、学习的执行体系 每当我们该学习的时候一定不要拖拉，要立即进入学习状态，也不能因身体有所不适或心情不好而改变学习安排。
不能等身体完全好了，心情调整好了再去学习。
如果不养成这个习惯，高考怎么办，行动是调解情绪的最好方法，全身心地投入学习状态，达到忘时、忘物、忘我的境界，什么问题都解决了。
其次要摸索出一套适合自己的学习方法。
有人问，有没有一种方法，也不用背单词，就能把单词记下来，那是不可能的。
许多知识我们就是得认认真真地，一句一句，一段一段地背下来。
要能达到指出某科，就能从第一章到最后一章把要点讲述一遍。
有人把这种学习方法叫做“先死后活，死去活来”学习法，这个“死”就是学习的踏实，来不得丝毫的投机取巧。
丁肇忠当年发明复读机的故事就很有说服力。
丁肇忠49岁时，为了外交工作的需要，他决心利用一年的时间，通过英语关。
有一次他随我国国防部出访英国，英国国防部一个官员欺负我们不懂英语，说了一些有伤中国人尊严的话，后来丁肇忠用地道的皇家英语回击他们，很令英国官员大吃一惊，再也不敢出言造次了。
丁肇忠能用一年的时间学好了英语，而且成为世界著名的英语发音家，还发明了复读机。
据知道内情的人讲，他就是一句一句地听，一遍听不懂就听第二遍……直到弄懂记住为止，如果实在听不懂，权且放一放，作个标记，等功力提高后再作记忆，他听一年的磁带装满了一个文件柜。
还有一个故事。
1999年高考时，有一个曾被媒体炒得沸沸扬扬的13岁小孩，基本上没有进过学校大门，考上了国家重点大学，因为他的父亲在教学观点上与校长不符，就愤然辞职，同时把孩子也带回了家，他在自己孩子身上作实验，他要求孩子把每一道例题包括过程都记下来，天天如此，非常单调。
他的孩子一年就只有两天的假期，其中一天就是除夕。
一天他儿子在厨房使劲地磨刀，妈妈问他磨刀干什么，他回答说，要杀他爸爸。
从这个学生的事例我们可以看到，许多东西非得记死不可。
要记死、掌握当然要下非同寻常的苦功夫了。
在平时学习中我们也曾发现，最慢的方法就是最快的方法，最笨的方法往往就是最好最有效的学习方法。
其三，要注意培养自己的想象力。
有句名言说：“没有想象则不可想象”。
一个是学习身份的想象，比如学习时可以把自己想象成一位科研专家，在教室里坐着要想象成是坐在人民大会堂里向万人听众作学术报告或在科研所里研究专题科研课题。
有一个学生一次数学只考了48分，（150分卷），老师为此批评了他15分钟，于是他开始苦攻数学，他就是把自己想象成为一位数学大师，是著名的数学专家，他不是在学习课程，而是研究数学专题。
每当自己打开数学课本时，就把自己想象成为一位白发苍苍的数学研究者，是一位数学家。
这是身份想象，大家不妨试一试，效果保证不一样。
再者，是在具体的学科学习中展开想象。
一个考生在一篇考场作文《赤兔之死》中写道：关羽战死后，赤兔战马守而不走，不愿离去的情景。
最后赤兔马说：“我觉得作为一匹战马最重的是是要讲诚信。
”可见这个考生爱看《三国演义》。
还有一个学生的作文这样写：我己在水下50年了，我是一个水鬼，我要再拉下一个儿童溺水，我才能获得新生。
一天，当他正要行动时，突然良心发现，于是把话题转到诚信上去；可见这个学生爱看《聊斋志异》。
从这两个事例可以看出，学习要善于展开想象。
千万不要把自己的思路弄得太狭窄了。
还有一个学生物理成绩非常好，有人向他请教，他总是笑而不答。
一次在操场上踢球时连进六个球，有人就问他，他说我在心里把这个球场想象成一张平面图，找出了六个最佳的力的进球场，所以一连进了六个球。
这就是想象力的运用。
可以说，想象力造就了一批又一批高考状元，使一批又一批参加高考的学生实现了自己的人生梦想。
四、学习的反馈体系 学习的反馈体系就是说学习每前进一步，要有总结，有反思，有反馈。
要学会清晰地判断自己的学习状况，包括前一阶段，本阶段以及以后阶段的学习情况。
判断是预测，执行是实践，反馈是反思和总结，只有这样，才能一步一个脚印，踏踏实实，步步提升。
1、要认真理解做题的目的。
现在的问题是许多学生没有真正明确做题的目的，一是只看书不做题，只听讲授不愿做题。
另一种是只做题，做完了也不总结反思，没有分析，错了就放下。
做题意义的本身不是做题，做题后还会有很多后续工作，做对了，做错了都不应该轻易放过，许多题可以一题多想，可以一题多解，可有许多题则可以多题一解，这就要注意归纳综合。
要分析做错题是因为旧知识成了做题的障碍，还是知识链条断裂形成的，还是思维方法上出现了问题。
如考多选题，往往不会多选，只会少选，思维偏右，所以要警惕右，还要是防止左，如真正领会了做题的目的。
做题是通过做题来解决在知识上有哪些是要深刻领会的，哪些是薄弱环节，在思维方法上存在什么错误。
做对了，想想还有没有更好的思路和方法，是否解决了会运用的问题，知识点是否都掌握了，思维方法是否有问题。
2、要重视考试，把考试作为检验思维方法的极好机会。
不要厌烦考试，要一逢到考试就兴奋起来，想到是检验自己的时刻到了，只有通过考试才会发现自己的薄弱环节和存在的问题。
平时要把小考当高考，高考时才能把高考当小考。
只有通过一次次的小考，才能把自己的心理状态调整到最佳状态，将来才能适应高考。
有条件时，还可以自己搞自我模拟考试。
关上门，谁也不要打扰，进行准现场的计时、限量考试，有的同学拒绝考试或厌烦害怕考试，那高考怎么办
你能拒绝高考吗。
有一个考生，高考前发高烧，考得也很好，没受什么影响，这主要是心态起了作用。
所以，要珍惜每一次考试。
3、要珍惜每天临睡前的必修课——总结反思一天的学习情况。
可以把全天学习的知识要点进行较为系统的复习回想，回想主要收获和心得，回想不起来时，可以偷看一下书，接通思维链条，直到完整回顾。
许多高考状元都是这样，可以说是英雄所见略同。
要象过电影一样一步一步地回忆，其中出现的思维短路，必是薄弱的环节，及时把它补回来，强化了，薄弱的知识就不薄弱了，这一点请同学们一定要重视去做。
此外，阶段性的总结复习也不可少。
知识由识记到遗忘，由输入到输出，由掌握到迁移，都应引起高度重视。
有个清华的学生说，他每月要做一次学习分析报告，对阶段性的学习进行总结和反思，从中总结经验，查找不足，作出下一阶段的学习安排。
五、学习的保障体系 学习的保障体系就是为全程学习建立一个确保高效提升的系统。
我们每一个学生自我要构建起一个适合自己的体系、一个条件来保障自己的学习取得理想的、最佳的效果。
1、心理保障。
建立心理保障系统主要是要求我们要努力培养自己健全的心理素质，以适应高效学习的需要。
心理问题不仅仅是中学生会有，有许多大学生包括清华北大的学生也存在有不同的心理问题。
心理问题加上学习苦恼问题，问题加问题，包袱好沉重啊
大家都知道清华大学，《荷塘月色》中描绘得很美，可就是在这个地方，就有一个清华大学的女博士，因博士论文答辩没有通过心理压力过大，而投塘自尽了。
有的同学对考试前失眠现象很苦恼。
其实，换个角度想，失眠也没什么可怕的，因为人的潜力是很大的。
有一个清华的学生高考三天失眠两宿，他说，我们要把坏事变成好事。
失眠说明脑细胞活跃，是好事，让我摊上了，于是索性坐下来，进行翻书猜题活动，果然有效，结果考得很好。
被清华录取。
还有的同学对考试紧张、恐惧，这也是不必要的。
考试没有什么可紧张害怕的。
如果一个学生在考试时一点都不紧张反倒说明他真的有了问题。
适度紧张也是好事。
所以不管遇到什么问题都不要太当回事，要学会变坏事为好事。
解决心理问题最好的方法就是增强自信心，在学习过程中始终充满自信的人，不仅学习有无穷的内动力，而且心态好，学习效率也高。
我们要敢于挑战自己，敢于挑战精英，敢为人先，敢争第一，要勇于超过比自己强的人。
不要把任何事情都看成是不可战胜的。
世上没有什么不可战胜的神话。
人间的诸多奇迹都是从不可能中创造出来的。
杰出人物都是做到了常人不能做到的事情才成为杰出人物的。
有人曾提议，搞学业也要有几分狂劲，也是有一定道理的。
要学会和自己交谈、对话。
比如，当你考得很糟糕的时候，你不妨找个僻静的地方，进行自我交谈对话。
自问自答：你感到很难受吗
是的。
你想哭吗
你就哭吧。
你该怎么办呢
能放弃吗
不能，放弃了就毁了一生前程，就对不起老师亲朋和父母。
那你该怎么办呢
挺过去，振作起来，挑战困难……于是就找到了正确的定位。
通过这种自我对话，可以慢慢地明确自己的问题所在，明确了自身的力量，这时你会发现自己非常实在。
也可以面向镜子里的你倾诉自己的烦恼，每天清晨起床后面对镜子，大喊三声“我能行，我是最棒的
”。
心情就会大不一样。
要学会和老师、父母、同学多交流，多沟通，随着交流的深入你就会获得意想不到的收获。
2、环境保障。
这里说的环境保障是说我们要为自己创造一个适宜学习提升的环境，不让一些意想不到的事干扰了你的学习和心情。
曾有一位女同学，是学校的第一名，因为和同班同学发生了点小磨擦，一冲动从窗户上跳了下去，虽没生命危险，但心理一直很苦闷，结果只考了个二类本科，实在可惜
我们和老师、同学、父母没有根本的利害冲突，老师父母苦口婆心，反复唠叨一些话，千万不能烦，他们的目的还不是想让你考上理想的大学吗
我们要求大家处理好自己与周围的关系，营建一个安全、清静、和谐、奋争的良好学习环境，对我们学习很重要。
要学会宽容，学会调解化解矛盾，千万不能太任性。
要严于律己，宽以待人。
来保证你的一切时间和精力，全力以赴地投入到学习上去。
所以，要优化我们的学习环境时一定要学会宽容。
再一点就是有个别同学会萌发早恋问题。
中学生恋爱按理说也是一种正常的心理现象，可以促使感觉、心情好起来，但它非常能分散精力，所以，我们还是反对中学生恋爱的。
因为，从要求、任务、前途、未来等看来。
中学生恋爱实在太早了。
许多有成就的科学家、研究生三十来岁还不恋爱，因为他们以事业为重了。
中学生恋爱就像一杯有毒的美酒，究竟喝不喝是由自己决定的。
如真的认识到前途问题，干脆在萌芽状态就中止。
如果任其发展，不但谁也考不上理想的大学，有的还会酿成悲剧或苦果，成为终生遗憾，要谈就等到学业有成了，房子、位子、车子、票子都有了再谈，条件也好，不用东躲西藏，那才真有质量。
此外，有人认为向别人请教不好意思，这也是不对的，不能一见问题就请教，要思而不解再请教。
我们身边有这么多的老师同学可以问一问，我们都不去利用这个条件，多可惜啊
古人说：“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之”。
这是我们应取的态度。
如果学习成绩上不去，何不去向老师请教，而心甘情愿地浪费向老师学习这一有利资源呢
还有一个营养资源的利用问题，也应注意，大脑需要不停地供给氧气和能量，这就必须多运动，安排好饮食，坚持运动，坚持饮食多样化，千万不可为了减肥就不吃早餐或不吃营养高的东西。
3、身体保障。
身体是成就学业的本钱，没有好的身体就不能顺利完成预定的学习任务。
所以，清华大学提出“要为祖国健康工作50年”。
再忙，学习任务再紧张每天也要安排半个小时到一个小时的活动时间，因为体魄不健壮，大脑就会缺氧，学习就会受损，理想就会破灭，所以要注重身体锻炼。
以确保学习活动正常运行。
另外，要学会有规律地安排生活，有的学生是“夜猫子”，喜欢开夜车，必然造成白天精力不足，而高考都是安排在白天进行，要注意调整好自己的生物钟，如果把生物钟搞乱了，就会影响学习效果，弄不好还会闹出脑神经衰弱等病来，这些都是我们应该注意的。
最后送给你四句话：树立自信心，增强自持力，求人不如求自己，发展才是硬道理
省外事办一般负责什么样的工作
值得一考吗
待遇怎么样
外事或外事工作的定义应该是指：除中央政府外交部门以外的中央政府非外交部门及地方政府，国家的其他社团机构所进行的对外事物，对外活动及对外工作。
外事办就是从事外事工作的部门，主管外事工作。
省外事办主要职责是： （一）贯彻执行我国的对外方针政策、涉外法规以及省委和省政府关于外事工作的指示与决定。
（二）当好省委和省政府在外事工作中的助手和参谋。
提出制订我省外事工作的规章制度和工作规划的建议；检查有关部门和单位贯彻执行对外方针政策和涉外法规的情况；协调我省重大外事工作和涉外活动；负责处理或协助处理我省重大的涉外事务。
（三）围绕经济建设和对外开放进行外事调查研究，为省委和省政府的对外工作决策提供意见和建议；利用对外交往渠道，为我省经济建设和社会发展服务。
（四）归口管理和指导全省因公出国（境）工作；审核、审批因公出国及赴香港、澳门事项；为因公出国人员颁发护照并申办签证；为因公赴香港、澳门人员签发通行证及签注等。
（五）负责组织接待来我省访问的国宾、党宾和其他重要外宾；统筹安排省委、省人大、省政府和省政协领导的外事活动；统一指导和协调各部门、各单位的外事接待工作。
（六）接待来我省进行公务活动的外国驻华外交人员；安排外国驻华使领馆人员在闽的公务活动，负责外国驻我省领事机构的管理和服务，以及我省各部门各单位与外国驻华使领馆的交往活动；协调处理外国公民在闽的领事事务；办理领事认证；协助外国常驻记者及临时来华记者在闽的采访工作；负责在我省主要媒体上报道省领导外事活动，协调我省重大经贸、文化活动的对外宣传及其它宣传福建省的材料；评选福建省荣誉公民。
（七）管理我省与外国友好城市、友好省州（县）以及其他结好单位的交往活动，办理对外结好的报批手续；指导民间对外交往工作。
（八）会同有关部门管理口岸的外事业务和涉外事宜。
（九）协助有关部门管理外国专家及出国培训工作；处理或协助有关单位处理涉及外国人管理工作的重要事项。
（十）负责对全省外事干部和涉外人员进行对外政策和外事纪律的教育；组织外事干部的对外政策、业务培训；总结交流外事工作经验。
（十一）配合和协助党委宣传部门做好对外宣传和群众性外事教育工作。
（十二）贯彻执行《涉外人员守则》；配合纪检、监察和保密部门检查外事纪律及保密制度的执行情况；及时向有关部门提供违反外事纪律问题的处理意见和建议。
（十三）承办省政府交办的其他事项。
市外事办主要职能：（一）贯彻执行国家、省的对外方针政策、涉外法规以及市委和市政府关于外事工作的指示和决定。
（二）当好市委和市政府在外事工作中的助手和参谋。
提出制订全市外事工作的规章制度和工作规划的建议；检查有关部门和单位贯彻执行对外方针政策和涉外法规的情况；协调全市重大外事工作和涉外活动；负责处理或协助处理全市重大的涉外事务。
（三）围绕经济建设和对外开放进行外事调查研究，为市委和市政府的对外工作决策提供意见和建议；利用对外交流渠道，为全市经济建设和社会发展服务。
（四）承办市领导出访事宜；负责邀请外国人士来访事宜；审核正、副处级人员因公临时出境事宜，分别报送市委、市政府领导审批，并出具出境任务批件；办理因公出境人员的护照及护照的收回和管理。
（五）对违反规定、弄虚作假的因公出境团组和人员拒发护照、拒办签证，并报告有关部门查处；了解和检查因公出境团组和人员在国外活动情况；定期综合全市因公出境和邀请外国人来访的情况，每半年向市委、市政府、省外事办公室提出书面报告。
（六）负责国务院港澳事务办公室授权的因公临时赴港澳人员的审批以及往来香港、澳门特别行政区通行证的签发。
（七）负责组织接待外宾工作；统筹安排市领导的外事活动；统一指导和协调县（市）区、市直各单位的外事接待工作，办理或代办外国驻华使领馆领事认证事宜。
（八）管理本市与外国友好城市、友好市州（县）以及其他结好单位的交往活动，办理对外结好的报批手续；指导民间对外交往工作。
（九）会同有关部门管理口岸的外事业务和涉外事宜。
（十）管理来本市采访的外国记者；指导有关部门或单位做好外国记者采访活动的安排。
（十一）指导有关部门管理外国专家及出境培训工作；处理或协助有关单位处理涉及外国人管理工作的重要事项。
（十二）负责对全市外事干部和涉外人员进行对外政策和外事纪律的教育；组织外事干部的对外政策、业务培训；总结交流外事工作经验。
（十三）配合和协助党委宣传部门做好对外宣传和群众性外事教育工作；根据党中央和国务院及上级主管部门的文件和材料，向各部门提供国际形势、对外政策和重大国际问题的宣传材料和对外表态口径；协同审核重要涉外报道稿和有关文稿。
（十四）认真贯彻执行《涉外人员守则》；配合纪检、监察和保密部门检查外事纪律及保密制度的执行情况；及时向有关部门提供违反外事纪律问题的处理意见和建议。
（十五）承办市政府交办的其他事项
