学习《职业生涯规划》的心得体会
《老子》说：“太不知有，亲而誉之。
其次，畏之。
其次，侮之。
功遂，百姓皆谓：我自然。
”这句话的意思是：最好的统治者，人们不知道有他的存在；其次一等，人民亲近并赞美他；再次一等，人民害怕他；最次一等，人民轻侮他。
功业成功、事情顺遂，百姓们都说：“我们本来就是这样的啊。
”老百姓的一句话一下点中了老子的要害，“我自然”，说的就是无为而治，但这“无为”并不是不作为，不是无所作为。
以进行企业管理为例，就是说领导者让员工在潜移默化中做了正确的事。
在企业管理中，既不能私心自用、胡作非为，又不可对员工听之任之、放任自流。
作为一名管理者，做到无为而治，是管理的最高境界。
但是做到这点又谈何容易，这需要我们在职业生涯中不断地充实自我，改变自我，通过不断进步来适应工作的新需求。
这里说的是“能”，也就是作为管理者应当具有的“职业能力”。
如何运用心理健康教育的方法理论来促进课堂教学中
我学这门课程的一些心得体会。
第一． 端正了我的就业观念。
正如上面所说的，在此之前，我都是对于未来一片茫然，觉得一切与工作相关的事情都留在以后找工作的时候再去考虑，“船到桥头自然直”。
但是上了这门选修课以后，我就意识到现在就应该要为以后的工作做好准备，各种软的或是硬的条件都去努力创造和实现。
比别人早走一步就越能靠近成功近一点，晚一步就可能被人淘汰。
因此从此刻开始就应该积极的去提高自己的各方面素质。
第二． 学到了很多的面试技巧。
在讲课的过程当中，李敏老师，以及其他老师都讲述了很多的面试方式，这于我们这些没有过多的接触社会的学生来说，无疑是一个很好的与社会接触的有效途径，而且能够针对以后的找工作来介绍在面试过程当中的一些面试技巧，以及一些需要注意的细节问题。
这些都在一定的程度上增加了我们的见识，提高了我们应对面试的能力。
除此以外，这门课程的形式也是丰富多样，既有老师的讲解，也有师兄的经验之谈，还有企业成功人士的卓见；课件与一些媒体文件相结合，使这门课程丰富多彩。
所以这门课程的编排都是经过老师的精心制作，从每一个辅导员到蔡书记都很用心地为我们上课，想方设法的努力的创造好条件使我们学有所得。
这样的编排也确实提高了我们对这门课程的学习兴趣，使我们在轻松当中学到很多东西。
同时我也有一个建议，就是我们的课程在请一些师兄来给我们讲述一些经验的时候，成功的经验当然是需要的，但是一些失败的教训也是需要的，因此，老师能不能够在请一些比较成功的师兄到来的时候，也可以请一些曾经失败过的师兄来给我们讲述他们的失败教训。
此外，老师在结束课程的时候可以举办一些模拟的面试实战。
以检验我们的实际面试能力，并将此作为期末成绩。
我想有压力才会有动力，这样我们更能集中精力去学好这门课程，并学以致用。
以上就是我学这一门课程的心得体会，最大的体会就是我并没有选错。
我相信在这门课程学到的知识将会令我在以后的求职，甚至是以后的工作中都受益非浅。
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怎样学好电工电子技术基础
首先要培养自己的兴趣，有兴趣爱好才能孜孜不倦的追求学习。
其次要多看，看书、看图、看实物。
第三多算，独立完成专业，用多种方法解作业。
第四多干，多实践、认真做实验。
如何学习电工
第一章直流电路现实生活中，我们经常听到或说起很多有关电方面的名词、术语，也经常有很多用电方面的困惑。
这些名词、术语究竟是怎样定义的?它们之间有什么关系?是什么因素导致电压的高低、电流的大小?为什么会发生由用电引发的火灾?为什么家里几个月没人住，还会产生电费?很多经常听到的，看似简单，又不容易说清的问题，通过本章的学习都会有明确的答案。
§1—1电学的基本物理量一、电量自然界中的一切物质都是由分子组成的，分子又是由原子组成的，而原子是由带正电荷的原子核和一定数量带负电荷的电子组成的。
在通常情况下，原子核所带的正电荷数等于核外电子所带的负电荷数，原子对外不显电性。
但是，用一些办法，可使某种物体上的电子转移到另外一种物体上。
失去电子的物体带正电荷，得到电子的物体带负电荷。
物体失去或得到的电子数量越多，则物体所带的正、负电荷的数量也越多。
物体所带电荷数量的多少用电量来表示。
电量是一个物理量，它的单位是库仑，用字母C表示。
1C的电量相当于物体失去或得到6.25×1018个电子所带的电量。
二、电流电荷的定向移动形成电流。
电流有大小，有方向。
1．电流的方向1、人们规定正电荷定向移动的方向为电流的方向。
金属导体中，电流是电子在导体内电场的作用下定向移动的结果，电子流的方向是负电荷的移动方向，与正电荷的移动方向相反，所以金属导体中电流的方向与电子流的方向相反，如图1—1所示。
2．电流的大小电学中用电流强度来
职业股民具备什么条件
电工操作技练为中等职业学校电类、机电业必修的实践性课实践教学高学生实践能力，增强学生社会适应力的必备环节，也体现了职业教育办学特点所在。
因此要使职业学校学生得到较好的培养，应做到知识和能力兼顾，其中加强实习教学尤为关键。
笔者认为在加强实习教学环节中，应注意以下几个方面： 一、积极引导，帮助学生树立信心 职高生入校之初，对专业的认识几乎一无所知，此时部分学生由于已有的生活经验会对专业知识充满好奇心，而部分学生却会因对专业的陌生产生畏惧心理。
针对以上情况我们不妨从课外辅导入手：其一，成立电工制作和维修兴趣小组，通过制作简单的电路(如门铃、声控灯、防盗报警器和双联灯等)，意在激发自信培养学生的兴趣。
制作内容从简单实用入手。
制作时，对于出现的线路故障，教师要和学生一起分析，找出故障产生的原因，提高学生的维修技巧。
完成的作品可以拿到校橱窗进行展示，对学生产生激励效应。
其二，可引导学生阅读一些相关的报刊、杂志，也可鼓励学生去网上搜集相关资料，以此多了解维修电工行业发展状况及专业发展方向，拓宽其知识面，培养学生的创新思维能力。
其三，在维修教学实践中，可鼓励学生从身边的小电器维修人手，学会一些简单的维修技巧。
随着维修经验的积累，可鼓励学生到校外进行义务维修，提高其维修技能和社会适应性。
学生在维修中体会到成功的乐趣，有利于提高学生的学习积极性。
其四，教师应起好示范作用，多参加一些有益的维修活动，提高自己的专业水平，向学生阐述自己的心得体会，学生的兴趣和信心就更能持久保持。
在电工实习过程中，部分学生存在着因对电的畏惧而缩手缩脚。
这时，作为教师应加强引导，除对学生进行必要的安全知识教育外，应鼓励学生多动手，在操作中总结经验，克服困难增强信心。
二、明确目标，提高教学效果 “没有压力就没有动力”，所以在电工实践教学中，要加强目标教育。
学生有了压力，就会产生动力，促使学生变“要我学”为“我要学”。
我们可把整个电工实践教学目标分为四个阶段。
第一阶段，把对器件的识别和熟悉作为重点，主要要求学生熟悉器件各部分的作用，在此基础上可让学生对某些有故障的器件进行维修和保养，进一步熟悉各器件作用。
第二阶段，目标定位在对线路原理、布线图的熟悉。
教师应先对学生进行相关理论知识的复习，然后在课堂上引导学生画出布线图，这样做的目的主要是让学生知道线路该怎么接，在实际动手操作时做到心中有数。
第三阶段，目标定位在工艺上。
在学生掌握如何接线以后，着重强调学生工艺要求，教师先对接线的工艺要求进行讲解，学生按工艺要求进行装接，逐步提高接线质量和工艺水平。
第四阶段，重在反复训练和提高。
综上所述，学生在实习前明确各阶段目标，实习中分解了实习难度，既能树立学生自信，又能促使学生有效地掌握技能，有利于提高电工实践教学效果。
三、严格要求，提高工艺水平 电工实习中，线路板上装接元器件多、工艺要求多、标准高。
针对这一情况应对实习的每个环节进行严格要求，因此，设立恰当的评分标准尤为重要，评分标准的制定应立足于操作技能的标准化和规范化，有利于培养学生独立分析、独立操作的能力及严谨踏实的学习态度。
以《Y—Δ降压启动控制线路》为例，为了使学生易于接受可先要求学生复习其工作原理，按照线路图画出其布线图，然后，要求其按图装接控制线路，主要目的是让学生能正确装接，装接时对其工艺要严格要求，并通过评分标准来进一步规范。
控制线路装接完成时，学生所装线路中可能出现控制功能不能实现的情况，这时，可鼓励学生认真分析故障，努力找出故障点，可采用电阻法进行检测。
在个人无法解决问题时，可让几个学生共同分析，直至找出故障点，让学生体会成功的自豪感，有利于学生树立自信心，正确对待下一次实习。
对于出现的典型故障，教师可与全班学生
教师如何正确对待职务升迁少的问题
一、保持轻松自然的心境(一)对待他人的提升,保持平静的心态,化压力为动力。
他人的进步和提升,除了组织的培养和关心外,包含了本人付出的艰辛努力,这些外人不一定能看到和理解,其中的酸甜苦辣也只有本人才能完全体味到。
所以,年轻后备干部不能用庸俗的眼光看待他人的提升,认为别人机遇好或是走了什么捷径。
有一个道理必须明白,任何人的进步与收获都有其特点和努力,世界上没有免费的午餐,天上也不会掉下馅饼。
如果缺乏平静的心态和正确的理解,就会心理失衡,或者埋怨组织、或者自暴自弃、或者铤而走险,以至诱发危险的思想和行为。
看到他人的提升,年轻后备干部有压力是正常的,重要的是如何化压力为动力,激发自己加强学习、扎实工作,惟有如此,求进的动力才会源源不断,创造的活力才会生机蓬勃,实绩才会更加突出,施展才华的空间才会更大。
职务的晋升不应是党的干部的最终目的,晋升职务是为了更好地为人民服务,因此,即使付出了努力,一时未得重用,也应心无遗憾。
(二)对待自己的提升,保持谦虚的心态,化动力为责任。
年轻后备干部得到组织的提拔,一般都会表现出较高的热情。
但是,职务的提升是一个短时间的位置改变,其能力水平不可能在短时间内随着职务的提升而提高,要说提升的话,恰恰是职责、权力和任务的提升,是一种责任的提升。
因此,年轻后备干部得到提升时,务必保持谦虚谨慎的心态和品质,化动力为责任,更加严格要求自己,谨慎用权。
要虚心学习,勤奋工作,团结同志,做出更大的业绩,让群众信服,让组织放心。
同时,还要认识到自己被提拔,除了个人的主观努力外,更重要的是组织的培养和信任,是群众的帮助和支持。
而且,年轻后备干部被提拔,只是组织上对其主要方面给予的相对肯定,有时是在特定的政策和环境下选拔的,比如按年龄、性别、民族、各界人士比例的规定或要求对领导班子构成进行调整,或者是干部队伍建设上进行人才储备的策略等,在这些情况下的提拔,并不能说明被提拔的干部就十全十美了,可能其本身仍然有许多不足。
所以,年轻后备干部得到提升时,要多剖析自我,多发现他人的贡献和作用,如果不能保持谦虚的心态,不能正确对待职务的升迁,就会自骄自负,高估了自己。
(三)对待挫折和失意,保持从容的心态,化消极为积极。
人在生活事业中受到挫折是难免的,年轻后备干部在逆境中更能锤炼品质、磨砺意志、增长才华,增强克服困难、应对各种风险、驾驭复杂局面的信心和能力。
想必很多的年轻后备干部都有过这样的体会,一开始遇到一个较大的困难时,总是惊慌,甚至害怕,而事情过后会有一番走过去,前面是个天的心境。
年轻后备干部只有在不同阶段经受不同困难的考验,才能不断磨练自己,趋于成熟。
对待挫折和失意,重要的是保持一种从容的心态,泰然处之,化消极为积极,特别要努力寻找自己的问题和不足,认真分析问题存在的原因,多学一些知识、多思考一些问题、多写一些心得体会文章,有目的地充实自己、完善自己、提高自己。
从挫折中吸取教训,总结经验,增强心理承受能力,积聚新的力量,寻求新的机遇,使挫折和失意转化为成功的动力。
党的十七大提出,坚持党管干部原则,坚持民主、公开、竞争、择优,形成干部选拔任用科学机制。
这个机制为年轻后备干部提出了更多的考验,同时又提供了更多的机遇。
年轻后备干部只要时刻注意培养和完善自己的心理素质,注重学习,大胆探索,努力实践,积聚力量,挫折和失败就会成为成功的新起点。
二、靠突出的实绩赢得成功年轻后备干部队伍可以说是优秀人才的汇集地,其本身的竞争是十分激烈的,只有实绩突出才能在众多竞争者中脱颖而出。
凭实绩使用干部是党的干部政策的核心理念之一,没有实实在在、响当当的实绩,想取得成功是不可能的。
实干兴业是千古不易之理。
埋头苦干是成就一切事业所必须具备的基本态度,一个人要想取得进步,获得发展,只有依靠扎实的工作和坚持不懈的努力。
年轻后备干部要很好地在工作中实践这一理念,弯下腰来、低下头来,到实践中去、到群众中去,在实践的土壤中汲取营养,在苦干的风雨中锤炼摔打。
实绩正是这样一步一个脚印努力取得的,花拳绣腿出不了实绩,扯破了嗓子也喊不出实绩,耽于幻想不行,投机取巧更不行。
实绩从拼搏中来。
爱拼才会赢,年轻后备干部都有一定的基础和条件,都各有所长、各有特点。
在这样的队伍中要想取胜,就要有一股争先创优的拼劲和韧性。
年轻后备干部中成功的大部分同志是辛勤的耕耘者,是自强不息的实干者。
没有成功的少数人往往在进入后备干部的序列后,不是更深地扎到实干的土壤里,而是想攀上别人的高枝,拉关系、织网络、跑门路,一副急不可耐的浮躁心态。
因此,年轻后备干部要踏踏实实做事,发扬战场上拚刺刀的精神,全神贯注干工作,全力以赴抓工作,全身心投入工作,磨砺自己严谨的作风。
如果试图靠关系等捷径来登上新台阶,那是成长之大忌。
三、耐得住寂寞等待机遇客观上讲,干事业取得的实绩是与干事创业者的职务紧密联系在一起的,事业的发展应该带来职务的晋升。
在职务晋升问题上,机遇肯定是存在的,人人都想获得, 但并非人人都可获得。
干部选拔使用是一项综合性、系统性的工作,由于机遇不同,有的备而得用,有的则要备而待用,有的则是备而不用,这是客观现实。
实践中如何把握机遇呢?(一)耐得住寂寞。
切不可坐立不安,更不能因此就着急上火,怕过了这个村,没了这个店,怕手里这张旧船票赶不上下一班新客船。
特别是后备干部,如何对待后备时间问题,这本身就是一种考验。
切不可错过一两次机会,就认为自己的一生成了过去的一页,就陷入一种顾影自怜的寂寞悲怆之中。
能不能正确对待这份寂寞,是一个关键,战胜它,就能砥砺前行;沉湎其中,积极进取的精神就会迅速萎缩。
(二)力戒浮躁。
看到与自己处在同一序列的同志陆续走上了领导岗位,而自己却长时间按兵不动,特别是因某些特殊因素,一些原本没有希望的人获得了机遇,年轻后备干部最易出现浮躁心态,一方面可能开始怀疑一切,埋怨组织,迁怒同事,遇事沉不住气;另一方面很可能精力消退、萎靡不振。
这样的态度对自己成长无益,甚至可能由此断送了自己的前程。
浮躁会给组织和群众一种不成熟的感觉,给自己一种不健康的情绪。
正确对待机遇是成熟的标志。
(三)矢志不渝。
对于机遇,单凭善良的愿望或守株待兔的态度是不行的,需要矢志不渝的进取精神,实事求是的态度,宽广的视角和多向的思维。
机遇具有整体性,这个整体,首先是所在的团体,其次是更大的团体,再次是具有内部关联的彼团体和此团体,这是由人的社会性决定的。
凡有意捕捉机遇的人,都应该高度重视所在团体的整体效应,都应该千方百计创造条件提高其所在团体的整体凝聚力。
整体机遇是个人机遇的基础和前提,作为成熟稳健的年轻后备干部,一定要保持一种维护团队形象的良好精神状态,所在团队也会因成员同心协力而获得更多机会。
年轻后备干部对自己的信仰和价值追求要矢志不渝,只要我心依旧,蓄势待发, 必将迎来更多更好的机遇.
