求一篇表演历史话剧后的心得体会。
1000字左右 今天要
体育课总结XXXXXXX班姓名光阴似箭，岁月如梭。
转眼之间，从九月份进入大学以来，已将近5个月的时间，大学体育课也伴随着我一个学期之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。
所以，大学体育是我们大学生涯中一个重要的组成部分。
作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中，每周都有体育课，而我们对于体育课的概念无非就是，首先热身运动跑两圈步，然后做一下体操，再然后就是自由活动了，到了高三之后，我觉得学生对体育的概念就更单一了，学校几乎取消了所有的体育课，一年的体育课只能在教室里看着《体育与健康》，背着无聊的知识，比如第一次奥运会的时间，奥运会的创始人是谁，夏季奥运会和冬季奥运会各有多少项，铁人三项是哪三项等等。
就这样，我们度过了最枯燥无味的一年，体育课的乐趣似乎早已离我们远去。
现在进入了人生中最重要的阶段——大学，没有了学校的束缚和老师的管制，我们的生活本该更加丰富多彩了。
可是不然，空闲的时间越多，就感觉生活越空虚，没有了像高中那样的激情和奋斗的目标。
于是，我们便对大学体育课充满了憧憬，希望体育课可以给我们带来更
大学心理课1000字心得体会 求解
益智课堂与思考力研讨会学习心得体会荣幸地了这次研讨会然培训时间不长，但收获颇大，感想也颇多。
对小学的数学有了新的认识，有了新的出发点，对我以后的教育工作有了很大的启发。
我是一名四年级的数学老师，在忙于传授知识的时候，可能就忽视了孩子们能力的培养。
有了这次的学习，让我停下了脚步，思考我也应该让我的孩子们，也在游戏间学习，获得能力的提高。
小游戏大智慧这个活动，真的值得我们学习。
下面，我就此次学习培训的经历，简要地谈谈我的几点感受。
一、学习培训的经历回顾这次观摩了六节数学课，也聆听了这五位教师的设计思路，以及他们团队对课的解说，同时专家对他们的课进行了点评。
我的回顾：第一节课《七巧板的奥秘》，授课教师王庆伟。
从七巧板的历史引入，古代根据人的多少，对桌子进行拼摆，学生使用的桌子正是七巧板的拼摆，巧妙的从过去转化到现在，同时也告诉我们七巧板对我们的未来也会有影响。
每一个环节王老师都巧妙的选用了一个成语，每个成语都告诉我们了，这一环节要干什么。
从形影不离到如影随形再到形由心生，从简到难、从部分到整体、从布置任务到创造想象，在这个过程中孩子们边动手操作边叙述过程，培养了孩子的观察力、动手操作能力、语音表达能力、思考力。
有一处情景我记忆的特别深，在形影不离这个环节中第四位孩子和其他孩子的拼摆方式，当着个男孩拿出不同板的时候，我在想这个孩子拼错了，可是当他完成这个小猫的图案时，我
学习了“如何上好一节课”的心得体会
《如何上好一堂课》心得体会我的心得体会总结如下：一、课前做好准备。
查阅和搜集资料，进行教材分析，精心处理教材，设计独具匠心。
一堂好课要显现个人特色的教学设计。
1、进行学情分析从而来确定目标学校和教师必须根据教学环境、学生实际，结合自身对教材的透彻理解，加以灵活的处理，设计出独具匠心的教案，才能保证教学活动的有效性和生动性。
2、构建问题式教学模式。
教师备课要备师生合作发现问题，合作学习问题，合作问题的步骤和方法。
做到如何将问题呈现，如何和谐对话，如何情境多样化，如何对学生进行学习指导，如何对学生进行评价。
二、写好教学设计1、注重创设问题情境，激发学生的求知欲在一节课的教育教学设计过程中，要创设与当前学习主题相关的、尽可能真实的、有利于学生对所学内容的主题意义进行理解的情境。
仔细考虑学生在解决问题时需要查阅哪些信息，需要了解哪些信息，需要了解哪方面的知识充分运用多种多样的教学形式激起学生的求知欲望，调动学生学习数学的主动性和积极性。
教师巧妙地给学生创设一个合适的情境，如学生极为好奇的故事、游戏作为切入点，引发学生学习的兴趣，帮助学生确立能够达成的学习目标，给学生创设一个积极、活跃、向上的学习气氛，激发学生完成富有挑战性的任务。
让学生在学习数学知识时，身心处于最佳状态。
2、注重学生合作学习问题，合作解决问题的步骤方法在一节课的教育教学进程中，教师根据教材和学生实际对学生合理分组，
求一篇关于舞蹈课感想的文章
刚刚开始接触舞蹈理论课时，我以为这是一门枯燥乏味的课程，但在经过一段时间的学习后，我逐渐品味出之中 的乐趣来 这是一门很有意思的课程。
老师讲的是那么生动有趣，把每一条理论都分析的那么形象透彻，使课堂上的每个学<\\\/FONT><\\\/P> >生都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。
通过学习舞蹈理论课，我明白了想要学好舞蹈不是那么容易的，必须要掌握舞 曲节奏、面部表情等多方面因素。
我想如果没有学习舞蹈理论课程的话，我还是会像以前一样很盲目地跳下去。
我的 理论课虽然上的不多，但每听一节都会有很大的收获，这是让我最高兴的一点。
上完理论课我会回到宿舍里，仔细想<\\\/FONT><\\\/P>
<\\\/FONT><\\\/P>< 我真诚地感谢为我们上理论课的马老师，那真是一堂堂生动有趣的课，每一节课我都能得到许许多多的新知识。
学习了“如何上好一节课”的心得体会
通过学习钱志亮的观点，结合本人的理解，我认为上好一节课，应做到以下几点：1、明确一节课的目标2、教师在课堂上的激情是上好一节课的灵魂。
教师的激情不是表演而是全神贯注，教师是在激活的状态下，不是教教材而是在用教材。
再者教师带着激情教学让自己投入到教学到中去，享受教学的快乐，同时自己感到满足和幸福，相应变成了教学的动力。
3、善于设置和提出问题是上好一节课的关键。
4、即使点评是上好一节课的重要手段。
5、拓展知识是上好一节课的具体体现。
一节好课主要是看我们如何把新旧知道链接与拓展，把学生的生活经验与课堂知识融合在起来。
我认为这就是最实在的一点。
以为学生不是一张白纸，他们都是带着自己的生活经验走进课堂，与教师和同学分享，这就要求我们教师在备课时要从学生的生活经验为出发点，在课堂教学时要激活他们的经验，丰富他们的经验，从而提升他们的经验。
例如，在较低年级时，要引导他们联想、学会举一反三；教高年级时，要让学生学会触类旁通，让学生能迁移知识。
6、合理使用媒体教学是上好一节课的关键之一。
对于现代教育技术，尤其是多媒体教学，我认为“改用时不用——不好。
”“不该用时用——不对。
”其实对于小学生来说，多媒体用多了反而会分散他们的注意力。
课堂教学讲得是艺术，是三尺讲台，而不是都做课件。
初中表演课总结
我不但年龄长了一 岁，对表演的认识也长了“一 岁”。
刚来那会还对表演是一 种懵懂状态，同学们好象都 是这个状态
现在大家都在 谈感受，只能说有深有浅吧
毕竟人与人是不一样的， 所以接受的东西也是不一样 的。
在这里我也只能浅谈一 下我的感受
我先以两个“Jing”来简单概括 一下我对表演的认识： 一、境（境界） 简单点说就是想要搞好表演 必须有一种境界在里面
从大一刚开学老师就带我们 做一些感受练习，目的就是 让我们相信所做的一切，能 在舞台上真正的生活起来。
能在老师以及自己设定的规 定情境中生活起来，相信此 时此刻的东西。
表演可以说 是一门最简单的艺术，但同 样也是最难的一门艺术
想 在舞台上达到“我就是”的境界 是非常之难。
前面说到要相 信规定情境，这只是做为一 个演员的必备素质。
想要做 个好演员只做到能相信规定 情境还是远远不够的
我认 为想要做一个好演员必须具 备“四大素质”：“创造力，理 解力，想象力，表现力”
可 以说这四大素质是紧紧相连 的，因为想要创造一个好的 作品或者一个角色必须得有 想象力，当创造好作品或者 有个好的作品摆在你面前， 你还得有理解力，把本子给 理解透了当然要有表现力把 角色或者作品的意义给表现 出来了
下面我根据我的理 解对这四大素质做详细分析 一下： 1、创造力 演员的创造力通过学 习我认为可以分为：创造和 再创造
创造在我通过学习中的 理解是创造作品，因为毕竟 表演的全是我们自己创 造本子自己演
从上半学期 的单人小品到下学期的双人 及多人小品，都是我们自己 在创造本子
这是一个过程 ，一个学习的过程，一个对 演员本身全方位发展的过程 ，一个对以后创造角色的过 程。
可以说在同学们心中这 是个最痛苦的阶段，同样也 是最开心的阶段
很多人为 了每次上课回作业而烦恼， 因为大家好象都没什么路子 ，都是在那使劲的想
其实 一个成熟的小品创作也并不 是那么的复杂,我每次创作小 品的时候都是先把一个整体 框架先想出来,然后再去丰富 里面的内容.也有的时候是拿 一个道具去引起的一系列的 想像!也有的时候是生活中的 一件小事去引起的想像!也就 是说创作小品有很多种方法, 不是单一的去为了想一个小 品而去想!这样的话脑子会越 想越空,而且想出来的也不一 定能成立,就是说有点编的 意思!当然也有很多时候不硬 要去想是没办法的，我个人 是比较喜欢拿生活道具去创 造一个作品，因为我觉得任 何一个生活用品都有很大的 想象空间
但要在情节的合 理之中完成所想的，因为一 点的不合理就会给观众带来 巨大的不真实，可以说这是 创造好一个作品最基本的
当然徐老师整天说创造小品 要让观众有：“情理之中，意 料之外”的感觉
我觉得也是 陈老师说的：“艺术要标新立 意，与众不同，来自生活但 不同于生活”要做到这些，基 本上这个作品就是相当成熟 了
都说戏剧是“源于生活但 高于生活的艺术”，我觉得都 说得非常好，仔细想一想毕 竟是这样的，因为生活都是 在走直线的，就算生活中有 困难，在戏剧中叫矛盾
但 人一直是向往生活中永远都 是直线的状态
但在戏剧中 完全要抛掉生活中的想法
做到这些的话我相信创造出 来的作品肯定都能成立
创 造好一个作品才能谈表演， 这就是徐老师说的：“皮毛关 系，有皮才有毛，作品的成 立才能谈表演
”这就提到创 造力的另一方面了：再创造
我通过这一年的学习对再创 造的理解就是去创造一个作 品的舞台效果及角色本身， 还有就是一些细节
再创造 能力对一个演员来说是最重 要的，因为大一毕竟是我们 自己创造作品，所以提到创 造能力，但以后我们面临的 是大作家的作品
这就需要 演员的再创造能力了，暂且 不提对一些作家笔下作品的 创造，先说大一里我们对自 己创造的作品的再创造
因 为一个作品摆在你面前，必 须得自己去创造里面的角色 ，舞台的效果及怎样能给观 众强大的冲击
先谈角色， 做为一个演员一辈子的任务 是什么
“就是创造角色，塑 造形象”
当然创造角色还要 知道很多东西，下面我做出 一些简单解说
研究一个角 色先要知道这个角色的时代 背景及人物背景和同其他角 色的人物关系还有人物特点
因为只有先去了解角色本 身，才能把这个角色活现出 来
也许有很多同学都无法 去抓住一个角色的感觉
演 出来的东西都是自己，徐老 师说过：“演自己没问题，但 要把自己给演活了
”可能这 句话乍一听很“抽象”，但仔细 去琢磨的话会想到很多东西 ，而且很有道理
因为毕竟 人就有一个身躯，想完全去 改变成另一个人是完全不可 能的
但是我理解的徐老师 的那句话是再厉害的演员表 演出来的东西都有自己的东 西
是在自己本身的前提下 去塑造一个角色
我认为总 规就是抓角色本身的感觉， 抓住作家或者自己创造的作 品里人物的感觉
但又怎么 去找那个感觉呢
这就要靠 平常的生活积累及观察生活 了
高老师曾花出很大的时 间让我们观察生活，我觉得 这很有用
做为一个演员要 具备擅长观察人及生活的素 质
这在以后表演上会有很 大的帮助
因为只有去真正 观察了，记住了生活中人物 的形象，当然能了解其他人 物的心理会更好
在你哪天 拿到一个角色的时候说不准 脑子里就会浮现出自己曾经 观察过的人物跟拿到的角色 很吻合，这就能用到了
要 想把角色塑造到位还要抓住 人物特点
比如动作特点及 语言特点，一个角色总会有 他的典型动作和语言
就象 生活中一样，每个人都有自 己的典型动作和语言
《茶 馆》里塑造王利发那个演员 在表演那个角色的时候就很 会抓住那个角色的典型动作
仔细看会看到那个演员的 手一直抬着的，因为他是老 板要随时随手给人拿东西
一直处于那个状态就会成习 惯，会想着随时都可能给客 人哪东西
给观众的感觉也 会觉得他表演的很到位
这 是抓住典型动作的魅力
前 段时间在话剧中心看的《兄 弟》感觉徐峥表演的主角李 光头很到位
就那个他经常 说的“王八蛋”把整个人物就演 活了，这就是抓住一个角色 的典型语言的魅力
当然分 析一个角色只做到前面说的 那些还不行
还要知道这个 角色的行动目的是什么
（ 行动目的：一连串的动作组 合为达到一个目的。
行动： 语言及动作
）简单点来说 就是演员上场要知道自己上 场是干什么的，为了达到一 个怎么样的目的而来的
也 就是上场的主要贯穿任务是 什么
很多时候我们都爱忘 了自己上场的任务是什么， 所以导致有些作品我们没办 法去演完，或者说越演越没 意思，越演越拖，到最后整 个人物就跑到十万八千里外 了
徐老师说过：“贯穿任务 及整个人物的感情线就象挂 面一样，不能断开，这个东 西就象挂面一样很脆弱，断 了就是一节一节的，失去了 整个作品的整体感
”徐老师 总是能拿很简单的例子把问 题说的很到位
我觉得也就 是在舞台上不要那么多废话 ，因为废话一多就容易扯远 ，就会把整个作品的线给断 开
尽量用最简单最干练的 语言把事情交代明白，因为 毕竟演员是用“行动讲故事的” ，语言不是说不能多，但要 每句都在主题上，不能跑
要细致精致
我认为戏剧是 门追求精致的艺术
2、理解力 理解力我认为完全是看演员 的文化修养，一些人可能是 因为学习不好来考表演的
是的，表演的文化分是要求 不高就能进学校，但真正接 触了表演之后我相信很多人 会后悔以前没有多看几本书
（就象我）因为表演艺术 是门综合艺术，什么方面都 能涉及到
因为要塑造角色 ，不可能每个角色都是学生 或者说跟自己很象的，角色 有太多太多，想到想不到的 都有可能摆在你面前，这就 要看演员的理解了
自己本 身就那么多“水”根本不可能会 把一个角色研究很深了
如 果多看些书会大不一样，不 光别人会感觉到你不一样， 本身就能感觉到自己不一样
接受的面宽想的就会不一 样，吴老师说过一句话：“演 员最后拼的是什么
--文化
”这句话太对了
演员跟明星 是两个概念，现在的明星是 什么玩意
吴建豪连关羽都 不知道是谁
还说：“我只认 识关公，不认识关羽
”记者 问李纹感觉岳飞的满江红怎 么样
她竟然说：“他的词真 的很好，下次有机会还会跟 他合作
”我们要做的是演员 ，不是明星
所以要具备很 好的理解力就必须有文化， 这样才能做一个好演员，一 个长久的演员
3、想象力 我认为想象力是创造力跟理 解力的前提，李老师整天告 诉我们说：“演员要有想象力 ，没有想象力的演员很可怕
”李老师每次上课都要花一 部分时间开发我们的想象力 ，可以随便想，想成什么样 都行
为什么说想象力是创 造力跟理解力的前提呢
我 觉得只有有了想象力才能去 着手去创造去理解
4、表现力 表现力对一个专业非专业的 演员都是最重要的
刚开学 的时候老师带我们做解放天 性练习，做了很长一段时间
解放天性就是锻炼演员的 表现力的，因为演员演员终 归是要在舞台上表演的
李 老师说过：“一个好的演员， 一个段子能在舞台上说很长 时间不愿意下来
”这就说明 演员的表现欲望必须要求很 大，演员是展现自我的艺术
只有在舞台上能尽量展示 自己是做演员最基本的
当 然要想有表现力必须具备要 有自信，只有有自信了才能 走上舞台去展现自己
现在 我们班的同学还有不自信的 ，包括我自己有时候也有过
具备表现力不能在乎自己 的形象，因为既然选择了演 员这一职业
你的身体已经 不是自己的了，是观众的是 舞台的
所以不能在活在自 己的世界里了，完全打开把 它交给舞台
真正交给舞台 的时候会发现那是一种享受
不能让舞台控制你，你要 去控制舞台
真正去享受舞 台
演员的“四大素质”通过这一年 的学习我只能给出这么多解 释
但我感觉能达到这些可 以说是一种境界，一种灵魂 的境界，一种表演的境界
二、境（情境） 这个境是说规定情境，（规 定情境：景及时间地点和人 物矛盾。
）往往同学们听到 规定情境就以为是自己摆在 舞台上那个景，包括我一开 始也是这么以为的
但通过 这一年的学习我才真正了解 到规定情境的真正意义
很 多时候我们根本就没把规定 情境用到，就是感觉象一堆 积木在舞台上，我们根本没 有去利用到这些东西
我们 要溶入到规定情境中，投入 进去
如果真把规定情境用 到的话就还会发现有很多一 开始没考虑到的东西出来
俗话就是会有很多戏出来
前面我也提到在舞台上要溶 入舞台，去享受舞台
可以 说能溶入规定情境中就是溶 入舞台的前提
规定情境我 认为也就跟演员分析角色有 直接关系
因为分析角色我 前面也提到了要注意它的时 代背景，时代背景就跟规定 情境有直接关系，因为了解 了时代背景就能明白规定情 境是什么情况
那样演员才 能在规定情境中生活起来， 才能在舞台上活起来，才能 在表演的时候给出对手这个 年代或者这个时候的真实反 应
既然提到了反应我就简 单提一下关于演员在舞台上 的适应能力
因为在舞台上 谁也不能保证会不出意外， 这时候就是考验演员的适应 能力的
每个老师都跟我们 讲过这些，要真切的去感受 舞台，去感受舞台上每一件 道具及对手
也就是在舞台 上对手给出一系列语言及动 作要给予回应，去适应舞台 适应对手
做到真真切切的 跟对手交流，不要去演记忆
这句话怎么说呢
就是很 多作品都是要排练的，很可 能排练的时候有那么一两遍 自己感觉状态都很好
第二 天真正有观众的时候在舞台 再去回想昨天的感觉，这是 不对的，而且相信肯定也不 能出来很好的状态
老师一 再强调要做到每时每刻都要 此时此刻的交流
这点很重 要，因为你能做到这点的话 ，相信给对手的东西也是昨 天没有的东西，那么他就能 同样反应给你新的东西
这 样两个人在舞台上会出来很 好的感觉，演完下来之后回 想一下刚才的表演会很回味
但不能在舞台上把昨天排 练的框架给改掉，这样就会 让对手容易乱
就象我曾经 演过的一个小品《一只锅》 的时候，排练的时候我的对 手一直说的天津方言，但真 正演出那天他突然改了南京 方言，这样我就会去慢慢去 消化他的语言，这样对我们 那个作品伤害也挺大的，所 以那个小品很不成功
一切 的舞台行动都是跟规定情境 紧紧连在一起的
所以说规 定情境是怎么一回事必须要 知道
这些也属于演员必备 的素质
我学习到的理解到的以这样 的方式做出总结，可能很多 地方理解有偏差的还忘老师 给出提醒
说了那么多，很 可能让一些刚接触表演的有 点害怕
根本不用害怕，表 演是个很好玩的艺术
不防 大家都拿出做游戏的心态去 对待，因为表演艺术就是一 个大游戏
很多艺术家都说 过关于艺术就是游戏的观点
艺术家郎格在《艺术的本 质》里说过：“游戏是孩提时 代的艺术，而艺术是形式成 熟的游戏
”大家都努力吧
做一个好演员，做一个真正 的“演员”
在生活中不能忘了 提醒自己是个演员
一直都 用这句话结束我的总结
求一篇《毛概课心得体会》，1500字左右。
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对毛概的学习心得 经过这个学期对思想和中国特色社会主义理论体系概论的全面学习，使我对思想有一个深刻的认识和了解。
思想和中国特色社会主义理论体系是马克思主义中国化的过程中产生的理论成果。
马克思主义中国化，即是使马克思主义在中国具体化；马克思主义在中国本土化；马克思主义与中国实际相结合。
在马克思主义中国化的过程中产生的理论成果是思想、理论、“三个代表”重要思想和科学发展观。
党的十七大把改革开放时期马克思主义与中国社会主义现代化建设相结合逐渐形成的马克思主义中国化的三大理论成果理论、“三个代表”重要思想和科学发展观统称为中国特色社会主义理论体系。
思想和中国特色社会主义理论体系对大学生树立科学世界观、人生观、价值观的意义，世界观是人们对整个世界的根本认识或根本看法。
一个人的一生，是生活在特定的时代和社会里，不同的年代有着不同的社会现状，不同年代的人有不同的历史使命。
树立正确的世界观是正确把握整个世界发展规律的前提，只有正确把握世界发展的规律，清楚认识时代特征，才能保证大学生将来能够适应社会，使大学生能够科学、客观地根据时代与社会的发展来规划自己的成才之路。
思想为我们指明了在半殖民地半封建社会的中国革命要推翻“三座大山”，第一步是民主主义革命，第二步是社会主义革命，这成为中国革命和建设的科学指南。
理论深刻揭示了社会主义的本质，并 “作出了马克思主义基本原则是发展生产力、和平与发展是当代世界主题、发展生产力是社会主义初级阶段主要任务‘三位一体’的结论。
” “三个代表”重要思想从新的高度民主辩证地勾画出一个科学完整的党建体系。
科学发展观从中国特色社会主义事业主体布局出发，进一步完善了中国特色社会主义主义的发展道路、发展模式、发展战略，对于发展中国特色社会主义具有长远的指导意义。
以上理论说明，不同时代的历史使命是不同的各个年代的有识之士，必然是在看清了时代的特征，洞察社会的根本问题后，在正确理论的指导下来大展宏图的。
选定自己的目标，坚定信念，不懈努力，必然会有骄人的成绩。
思想和中国特色社会主义理论体系的精髓为大学生辩证唯物主义认识论和方法论的形成奠定了哲学基础 ，所谓精髓，对于某一理论而言，指的是能使这一理论得以形成和发展并贯穿其始终，同时又体现这一理论体系各个基本观点中的最本质的东西。
思想和中国特色社会主义理论体系的各个理论成果，其精髓都是实事求是。
正是由于坚持了这个正确的理论原则，才有了思想、理论、“三个代表”重要思想和科学发展观的创立和发展；同时，这个精髓又体现在思想和中国特色社会主义理论体系各个理论基本内容和各个方面 在《改造我们的学习》中界定了实事求是的科学含义：“‘实事’就是客观存在着的一切事物‘是’就是客观事物的内部联系，即规律性，‘求’就是我们去研究。
”实事求是内在地包含了一切从实际出发、理论联系实际、在实践中检验真理和发展真理这三个方面的内容。
一切从实际出发是实事求是的出发点，是实事求是思想路线的基本内容和基本要求、前提和基础。
一切从实际出发的“实际”包含了三层内容：一是指客观存在的一切事物，即客体；二是指客观存在的一切事物之间的相互联系，即客体间的相互联系；三是指人们正在进行的实践活动。
了解了一切从实际出发的“实际”的内容后，重点是怎样做到从实际出发。
首先，要承认实际，尊重客观事物；其次，要认识实际；最后，在前两者的基础上依照客观规律办事。
在这三步中，正确认识实际是关键。
具体的认识规律和方法有：全面地看问题，从事物的全部情况出发，决不能见木不见林；透过现象看本质，不能停留在现象表面；用发展的观点对事物作动态考察，不能静止不变地看问题；以正确的态度和科学的方法进行调查研究等。
理论联系实际是实事求是的根本途径和方法。
理论联系实际的“实际”，主要指人们正在进行着的实践活动，因此，理论联系实际，就是理论和实践相结合，它是实事求是思想路线的基本内容，也是坚持实事求是，达到主观和客观统一的根本途径。
理论联系实际包含了两方面，一是实践活动必须以科学理论为指南；二是科学理论只有和具体实际相结合，才能显示其强大的生命力。
在实践中检验真理和发展真理，是实事求是思想路线的验证条件和目的。
要判断是不是做到了实事求是，是不是达到了真理性的认识，“社会实践就是检验真理的唯一标准。
”判定认识或真理之是否真理，不是依主观上觉得如何而定，而是依客观上社会实践的结果如何而定。
真理的标准只能是社会的实践。
大学阶段是人生的重要阶段，人生的道路虽然漫长，但紧要处就那么几步，大学期间是大学生为以后的健康成长和事业腾飞打下基础的关键时期，一个人的人生哲学决定了他的人生走向，决定了他将如何看待人生中的问题和怎样处理所遇到的问题，正确的认识论和方法论决定了大学生的自我认识和科学的人生目标的实现。
实事求是作为一种思想路线，它是科学的、是辩证唯物主义的认识论和方法论。
我们可以从对实事求是的科学含义以及基本内容的解读中看到其辩证唯物主义的哲学基础，这些哲学方法对大学生认识社会、认识自己，如何看待问题、如何处理问题具有重要的借鉴意义。
在大学生的成长过程中，会有各种各样的声音告诉他们人生应该是什么样的，人生道路应该怎么走。
这些声音有的可以借鉴，有的则不能。
因为，人生目标有合理的，也有非合理的。
合理的目标，会极大地调动大学生的积极性，使之不断地取得成就；非合理的目标，会使大学生丧失信心，一蹶不振。
对此，必须用实事求是的观点来指导。
从实际出发确立目标后，必须在实践中不断检验目标，不断进行总结和调整，以期找到一条最适合自己实际，最客观、最有成功可能性的成长道路。
思想和中国特色社会主义理论体系以其伟大的意义奠定了它在中国的过去、现在和将来不可动摇的地位，探索其现实意义，使当代大学生在学习、认识它的同时体会到它的强大生命力，深切感受思想和中国特色社会主义理论体系是一个科学的理论体系，其内容是丰，灵魂是活的，生命力是旺盛的.
