学科与专业教育心得体会
自我心理现状分析结合有关心理识和方法,本人自我感一名心理健康的大学生。
从大学理健康标准考虑,本人智力正常,人格完整,尊重自己与他人,人际关系良好,与大学生年龄心理特点相适应,所追求的目标可取,情绪基本稳定,意志健全。
从自我意识特点考虑,我能够独立思考问题、分析问题、解决问题,有自己主见,不随波逐流,但遇到大事有时会犹豫摇摆,受他人暗示影响。
本人逆反心理和依赖心理较弱,开始尝试着以成人的角度审视社会,以自己的道德标准分析社会现象,有较强的社会责任感,有一定理想和生活目标。
虽然自我控制愿望强烈,但自我控制能力仍然不足。
从情绪特点考虑,本人情绪体验丰富多彩,有少儿时的天真活泼,也有成人的深思熟虑。
随着知识水平提高和知识经验的积累,情绪的自控能力加强,但还存在明显的波动性。
在外界刺激下,虽能克制自我,但有时仍易冲动,不能够很冷静客观地分析问题,有时容易感情用事。
在某些场合和特定的问题上,本人常常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感。
从气质特点考虑,经过简单的气质测验,本人偏向于多血质和粘液质。
本人活泼生动,热情积极,思维灵活,反应迅速,喜欢交往,语言表达能力较佳,容易感动,很少发脾气,但感情不易流露。
善于克制忍让,心胸较宽,不计较小事,能够容忍委屈。
当情绪一旦被引起时,能形成强烈稳固而深刻的体验,持久力强,三思而后行,稳重但以被他人左右,敏感性强。
在学习和工作中,是各类活动的积极参与者,工作效率较高,认真严谨,能够承担长时间的繁重工作,始终如一,想干的事情未完成,可不吃饭不睡觉。
办事力求稳妥,不做没把握的事。
遵守组织纪律,开会学习不打扰别人,生活有规律,很少违反作息生活制度。
当厌倦时,只要休息一下,便会立刻焕发精神重新以很好的状态投入。
本人敢于冒险,喜欢挑战自我,希望挑战难度大、问题复杂的事情,但缺乏细心。
当讨论和研究复杂问题时,喜欢摄取不同观点,希望别人能重复几遍。
有时会有骄傲情绪,觉得自己要比被人机智和灵敏。
善于交际、待人亲切的我容易交上朋友,但友谊常不稳固,缺少知心朋友。
做某一项事情,能集中注意力,但不能很快转移注意力至另外的事件。
从性格特点考虑,本人能够面对和接纳现实,客观评价和接收自己、他人和社会,有较广阔的视野,就事论事,热爱自己周围的事物,有独立自主的性格,能分辨目的和手段,对善恶的区分态度较为明朗,有适度的幽默感和创造性。
从大学生能力方面考虑,本人认为自我的自学能力、数理逻辑推理能力、表达能力、分析综合能力、处理人际关系能力、组织协作能力、空间认知能力、创造能力都还可以,但仍需不断加强。
二、自我提升计划大学一年级,转变高中时思想观念,从心态上定位好大学生这个角色。
在大规划下做好小计划,合理预期困难与结果,确定大学目标与发展方向,初步了解社会职业,特别是自己未来所想从事的职业或与自己所学专业对口的职业。
大一学习任务相对轻松,在学期初已参加了学校学生会外联部和中文学院团委组织部,既可学习技能又可以提高自己的组织协作能力和沟通交流技巧,拓展人际关系,又能提高自我的心理素质和综合能力,为以后社会就业练好兵。
同时参加各种社会实践活动,如兼职当学生助理,有利于做事情注重细节,调整心态,面对工作不顺与小挫折时能及时应对反思,完善自我。
并且利用闲暇时间在图书馆看心理和策划管理相关的书籍,听听各种类型的讲座,特别是与心理教育有关的知识讲座,做好心理课的笔记,在预习和复习中提高心理学方面的认知,多与老师同学沟通交流,涉猎不同领域的知识文化,增强自己的知识和内涵,拓宽自己的视野和知识面,提高文化素养,让自己的大学生活更精彩,为自己未来的生活铺好道路。
在注重心理的同时,还要重视体质锻炼,通过体育选修体育舞蹈和课余的体育锻炼,不仅能改善和提高自我的身体素质,而且能有效防治自我存在的某些心理卫生疾病,对身心健康具有良好的效果。
大学第二年,拓展自我的地平线。
考虑清楚毕业后是立即就业还是继续深造,了解相关的信息与活动,并提高自身的心理素质和综合能力为主,通过参加竞选学生会或其他社团组织的学生干部,以更深层次地挖掘自我潜力,勇于承担责任,锻炼能力。
并开始尝试与自己未来职业或本专业有关的职业的相关兼职和社会实践活动,并要具有坚持性,提高自己的责任感,主动性和受挫能力, 同时检验自己的专业知识与相关技能。
同时开始有选择地辅修其他专业的知识,参加一些类似与成功心理素质、自我革新能力、学习工作能力、交际公关能力、潜在智慧开发、口语表达能力、个人组织能力、创业经营等方面的训练课程,培养健康自信的自我形象,充实自己。
大学三年级,专注本科知识学习同时关注职业发展前景,为自己打好就业的的基石。
细分可能的选择,目标应锁定在提高求职技能、确定自己的就业大体方向,和老师同学交流求职体会,学习各种就业技能,了解搜集就业信息的渠道,并积极尝试加入社会网络,向有经验的师兄师姐了解求职情况与社会动态,增强自我的社会综合能力。
在面临就业与学习的双重压力下,寻找合适的倾谈对象讲述大三世界发生的点滴,找到合适渠道释放自我,阅读相关的心理辅导书籍,有需要的可以进行心理咨询,定期进行体育锻炼,计划好自己的时间,自我鼓励与暗示,增强心理素质。
大学四年级,因为临近毕业,所以目标应锁定在提高求职和就业技能,搜集公司信息,有选择性地到进行面试获取就业机会,同时注意完成本科阶段的各种学习任务。
在撰写专业毕业论文或各类学术文章时,锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。
同时总结检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否已充分。
然后,开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中校验自己的积累和准备。
最后,积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练,为正式求职做好事前备战。
在面对人才市场的激烈竞争时,更要把握好自己的心态,正确认识自我,审视社会现状,确定自我发展方向,做好人生规划,与老师等经验人士交谈获取更多信息同时纠正自我误区,提升自我的心理素质和综合能力。
三、学习本门课程的收获与建议二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪,面对如此纷繁复杂的世界,任何人都可能在某一时刻出现心理危机,每个人的心理承受能力将经受更为严峻的考验。
大学生作为一个特殊的社会群体,有我们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题、对专业的认识与学习的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的处理与学习恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择规划问题等等。
心理学,加强对我们大学生的心理健康教育,用科学的渠道使我们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生。
通过掌握心理知识和对各类心理现象的解释分析,有效地加深自我认识,促进自我完善,提高我们当代大学生的心理素质,促进全面发展,同时能够一定程度进行心理危机干预矫正,预防心理疾病,维护心理健康,有助于广外培养德智体全面发展的一专多能、双高两强的具有国际视野和创新意识、能直接参与国际合作与竞争的国际通用型人才。
心理学让我们更全面认识到良好的心理素质的重要性。
良好的心理素质有助于我们不仅在学业上而且工作的各个方面获得更大的成就。
通过心理学中对自我的全面认识,使我们对我们自身意识、情绪、气质、性格、能力等方面的优缺点有了系统客观的认知,并有助于我们健全人格,提高自我心理素质和综合能力。
心理学中的各个章节都从理论讲述、分析理解和应对措施方面详细清晰地为我们大学生的心理健康服务着。
成熟的人格,并不意味着我们所在追求的人格完美,但对人生的价值、态度、责任以及生活方式、思维习惯、道德情操、义利观念都有一套较为稳定的态度取向和行为表现。
因此通过学习心理学,我们懂得了要深刻地体验自我,准确地评价自我性格;有意识地调整自我,积极塑造良好个性;勇敢面对自我,克服性格弱点。
优良的心理素质在大学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。
通过心理学学习,有助于加强对大学生心理素质的培养与完善,有利于全面提高21世纪人才质量,更好为社会发展服务。
心理学是门博奥的学科,也是门与我们大学生息息相关的学科。
如果能在日常学习中贯穿更多心理学内容,介绍更多相关的心理方面的书籍与资料,开办心理主题讲座,拓宽心理咨询渠道,将更有利于我们大学生对心理学的更进一层的认识,也有利于我们的心理健康成长。
入学心得体会
转眼间,已经是金秋九月,告别了高中生活,我拎着行李乘着飞驰的列车,踏上离乡千万里路的新土地,伴着习习的凉风,带着对大学一种莫名的激动和些许兴奋与担忧,走进了XXXXXX。
于是,我的大学生涯开始了。
回想起那天,我们还在暗无天日的高考复习之中,紧张;那天,我们享受着努力带来的成功,喜悦;那天,侯九龄作品 我们带着无尽的愁意和老师、同学、朋友道别。
而今却是九月,这是一个花开季节,记得九月菊花开,远处的花香依稀可闻。
带着六月的留恋,对九月却充满无穷的梦想,这天,我们大学新生开学了;这天,我们结识许多新朋友;这天,我们开始了一段新的旅程。
初次来到大学,陌生与迷茫感依然甚多,这是我第一次入住学校,面对这个新的环境,面对着新的人群,我要面对新的人生路程。
生活、学习、交友以及想家等诸多的问题充斥着我的每时每刻。
我看到了大学张扬奔放的个性地盘,一时之间还是显得有些措手不及。
曾经在侯九龄作品脑海中憧憬的大学生活:自由,开放,包容。
总以为大学就是一个完全自由的天地,再也不会像中学一样的严加管理。
可我却不懂,世间最严格的制度便是没有严格的制度。
越是自由,越是需要规矩。
注册,报到,听讲座,军训„„一项项工作紧凑的进行着。
三天的入学教育,领导和老师的谆谆教诲和殷切期盼,使我明白了来到大学,学习为重,要充分利用大学里的一切学习资源,敢于锻炼自己,挑战自己
入学教育的学习,让我更加懂得保护自己,让我学会在危险中的逃难方法。
我会时刻提高警惕,因为人们往往关注概率小的“大危险”,忽视实则高危的“小危险”。
入学教育让我们认清了大学与中学的很多不同,我们要学会独立,学会照顾自己,学会社交,学会礼貌;同时告诉我们要自强不息,定下合适目标,然后全力以赴。
认真而又幽默的入学教育结束后,就迎来了侯九龄作品严肃的、长达半个月的军训。
在烈日下和阴雨中,我们经历了十五个旭日东升与夕阳西下。
由于自己原本就体弱多病加上来到青海对气候等的不适应,有点高原反应我不得不在军训的时候适当的进行休息,军训留给我们的是坚定和毅力,告诉我要学会坚持,学会挑战自己体验生活,同时也告诉我身体是最重要的,我们要爱护自己保持健康,身体是革命的本钱,有了好的身体才能有足够的精力去学习去努力。
这是入学教育课堂上我们所无法真实的得到和亲生经历的侯九龄作品感受和体会。
通过别人的介绍和自己的了解,我对学院的内涵和底蕴有了新的了解,同时我也认识到除了学习是最重要的之外,在这里学做人,学做事,完善自我也很重要。
让我对未来几年的大学生活有了清楚的认识,让我对人生有了更新的了解。
都说人生是一本展开的书卷,那么大学生活当是其中的绚烂篇章;若将人生比作漫漫旅途,那么大学生活便是让人怀恋的青春之旅。
青春不解未来事,未赏朝花总夕拾。
新的阶段新的起点,不已经不再是高中生了,我会学会自立,学会适应新的生活,学会规划今后的几年大侯九龄作品学生涯。
学会做人,学会学习。
具体的自己酌情删改
今天听小学生心理教育讲座感受和体会300字
今天下午,我们上了一堂别开生面的心理教育课。
首先,老师让我们和同桌握手,许多同学不好意思,用笔或袖子隔开同学的手。
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然后,老师又教我们怎样做人,要宽容示好和真诚。
最后,老师又让我们握手,这时,很多都不那么难堪,同桌的情谊也更深了。
上完这节课,我深深地感到同学之间友谊的珍贵,同时还知道了怎样对待同学,如果同学做错了什么,不能争执,要和他谈一谈,化解彼此之间的矛盾。
就算遇到争吵之类的事,也不能用粗鲁的方法,可以先向同学表示友好,久而久之,一定会解开心疙瘩。
同学之间一定要友好相处,这样,我们的生活才会更加快乐
通过这节课,还让我想起了以前做过的事:一位同学把我的笔碰到了,可他竟然不道歉,反而向没看见似的跑过去,我立刻把他叫回来,说:“你看看,我的笔被你碰掉了
”他说:“我又不是故意的
”慢慢地,我们就吵起来了,过了很长时间才和好。
现在想起来,真是不应该,我们互相谈一谈,不就能解决问题了吗
还要争吵干吗呢
我们的集体就是一个人大家庭,我们要互相帮助,才能更加快乐
题目为 学习《交通安全教育材料》心得体会 写一篇200字左右的文章,我会追加悬赏
5月10日下午,我们聆听了由XX校长及领导们主持的讲座——注意安全,关爱生命。
通过这次讲座,让我们更深层地了解到了生命的价值。
我国每年由交通事故而引起的死亡率急剧上升。
就在2005年,事故达35万起,而因车祸身亡的人们足以两次坐满可容纳25000人的体育馆。
多么令人惊愕的数字
闯红灯、超速行驶引发一连串的汽车追尾事件,因此葬送了多少人的生命
川流不息的高速公路是现代人富裕的象征,但每一次出行都是生命的赌博。
生命诚可贵。
我们生活在这个世界上,无常的生命和身不可测的命运把我们安排在自己的位置上,每个人都是一样,经历春夏秋冬,体味生老病死。
我们唯一能做的就是勇敢地担当自己的责任,建设好
人生中,无论你扮演什么角色,迟早都会一身清净回归大自然,那一时刻也许遥遥无期,或许近在眼前,但在这之前,我们不能够坐以待毙,要适时地抓住将要逝去的岁月,珍惜每一天,才不枉走这一回。
青山上的花儿告诉我:生命的美丽绽放在春天;田野里的小溪流跟我说:我的生命,在酷暑为行人解渴;校园里的枫树说:我用火红的生命点缀伤感的秋日;门前的雪人说:有我在,冬天不再寂寞
入学心得体会怎么写
新学期入学教育心得体会 新的一学期到来了,新的打算,新的计划,新的目标,让我们涣然一新。
在这里我们面临着两个问题。
第一,如何去遵守学校的规章制度呢
首先,我们必须要了解到学校哪些制度,并且还要去逐项的遵守,不得违反,其次,规章制度就是为我们学生设定的,我们学生就应该当做到,每天不得迟到、早退,要做到早到,晚退,关心整个班级体。
上课要认真听讲,不要老师在上面讲课,而你却津津有味地在看小说书,或者干其他的事,这样对待自己不负责任的,只会浪费自己的时间,要知道时间就是生命,那就应该怎样去珍惜时间了吧。
最后,如果要使同学们进一步的去遵守各项规章制度的话,那就必须团结互助了,看见有人违反的,就立刻上前去制止,并且说服,让他觉得心服口服。
要做一名好的学生干部,就应该处处起带头作用,尽自己的一切,去做好每一项工作。
第二,如何使同学之间的关系相处融洽呢
这个问题就靠自己了。
同学之间应该互相帮助,团结友爱。
如果同学有什么事找我帮忙,我会二话不说,立即答应。
同学也就是自己的朋友,所以朋友的事也就是我的事。
当然,同学犯错误的话,我也会去指责他并教导他,只要我有能力,不要理会别人说什么。
我应当挺身而出,发挥自己的才智,施展自己的抱负,立志为社会做出不可磨灭的贡献。
同时,我会自觉遵守上面所说的。
以实际行动以身作则。
共同为班级的荣誉作出最大的努力,做一名优秀的学生干部。
踏入校门,崭新的生活迎接着我们到来了,我们已经翻开了人生新的一页。
“一个人什么时候开始停止学习,什么时候就开始衰老”。
从这个意义上讲,有人到了六、七十岁没有衰老,因为他还在努力学习;而有人在十六岁就开始衰老了,因为他已经放弃了学习。
我怀着激昂的热情踏上了XXXXXX大学XXXX本科的学习历程,开始了新的学习生活。
据老师对学校教学环境和教学方式的介绍,我了解到大学的学习方式与以前的学习有很大的区别。
我校开展的现代远程教育能让我通过现代技术进行自主学习,对我们不断地获取知识和提高自己的文化素质有着非常重要的作用。
从报电大开始,我就做好充分的思想准备,一定要把尽可能多的时间利用起来进行学习,合理安排时间,处理好工作,生活和学习的矛盾,通过参加《入学教育》培训,解放了思想,树立了新的教育理念,转变了学习观念,提高了认识。
从认识提高方面可以理解为社会的进步是知识的进步,也是文明的进步,社会的文明进步是与知识层次高低分不开的。
对我来说,是知识层次更进一步了。
在学习过程中,应该有不懂的就请教电大教师,在虚心听取电大老师的辅导后,努力完成作业。
一有空就巩固学过的东西。
平时应该积极参加电大安排的一切教学活动,按时来电大听面授课,节节不误;按要求来电大上网学习,次次不缺。
另一方面积极参加小组活动,和同学们在一块研究不懂的问题,交流学习心得和体会,交流学习方法和技巧。
回到家里,认真阅读书本的内容,不懂的请教别人。
学习是无止境的,知识是永远学不完的,要活到老,学到老,才能适应时代的发展。
从领到书的第一天起,我就对所选择的专业,产生了极大的兴趣,认真学习各门课程。
上述是我通过入学教育所想到的,通过在电大时所学专业课程的学习,会使我思想认识得到提高,人生历程有质的飞跃。
在作业方面,考试时尽量做好,争取取得优异成绩。
电大为我打开了一扇学习的大门,教会了我在当今信息社会学习的技能。
这次学习是个良好的开端,我一定会倍加珍惜,争取提高自己的知识水平,做一名合格的学生。
心得体会的开头怎么写
体会开头1 从20**年9月,我们有幸接触到了“生育”这一理念,随后,我们一起听了一场专告和一节生本数学示范课,初步感受了生本课,后来通过看观摩课、集体学习、个人阅读生本教育的书籍、上网查找资料,和其他老师一起开始学着上“生本课”,结合自己的实践,简单谈一下自己的学习体会。
心得体会开头2 我参加小学校长培训班提高学习,受益非浅,体会颇深。
下面就本次学习培训,谈谈自己的体会: 心得体会开头3 此次学生干部培训包括了各种培训,其涵盖内容之多,范围之广,强度之大,使我感受颇深,对我们全体同学来说是一次非比寻常的体验。
关于此次学生干部培训我有以下几点体会: 心得体会开头4 近段时间,通过学习廉洁自律这本书,使我充分认识开展“廉政文化进校园”活动的重大意义。
我国教育的改革和发展,关系到21世纪我国综合国力的提高和现代化目标的实现,关系到社会主义祖国的前途与命运。
对人民教师,我们不仅提倡对教育事业的献身精神,更注重强调教师的义务感和责任意识。
“学高为师,身正为范”,在当前形势下,要特别强调“廉洁从教”,每位教师都要遵守职业道德,坚守高尚情操,发扬奉献精神,自觉抵制社会不良风气影响。
心得体会开头5 接支队通知,5月19日下午,我到省科技馆参观《科学发展观:人与自然和谐发展篇--大自然的警示与启示》大型专题科普展览。
这是我国目前第一个关于科学发展观的专题科普展览。
它首次走进河南,是贯彻中央领导指示精神和三个代表重要思想的具体举措,也是我省开展保持共产党员先进性教育活动的一个重要内容。
心理健康课后的感想体会有哪些
学习心得体会的写法一、什么是学习心得体会 主要是指自己在接触某种事物和学习某本书或某篇文章讲话的过程中,结合自己实际情况产生的感想和领悟到的东西。
然后再通过文字的方式把自己的所感所想整理出来。
二、学习心得体会的写法。
(一)简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容,然后写出自己的意见或感想换句话说,就是应用自己的话语,把读过的东西,浓缩成简略的文字,然后加以评价,最重要的是提出自己的看法或意见。
(二)将自己阅读过的书籍或文字,从写作技巧的观点来评论它的优劣得失,看看它给人的感受如何,效果如何。
(三)应用原文做导引,然后发表自己的意见.比如我们读了某一本书或某一篇文章以后,可以引用其中的一句话做为引导,然后发表自己的意见或看法。
(四)先发表自己的意见或感想,然后引用读过的文章来做印证.这是一种倒果为因的写法,先说结果,然后说明为什么是这一种结果的原因。
(五)将读过的东西,把最受感动的部分做为中心来写;也可以把自己当做书中的主角来写;也可以采用书信的方式来写。
总之:学习心得体会写作的方式繁多,最重要的是写出你看过什么东西,对它有些什么自己的见解和看法。
三、近来,全党上下正开展教育实践活动,其目的也是通过各种手段,提高党员干部的自身素质,切实改变作风。
在学习过程中,养成写心得体会的良好习惯,也是加强学习效果的方法之一。
其关键点不在写了多少字,而是自己学习后真实感受所得。
那么,心得体会到底应该怎样来写