从心开始--桂贤娣老师的《情感育人》读后感
元英宗自出生后便一直在他父亲仁宗身边长大。
他所接受的儒家教育，与他之前的历代元帝相比较而言，算是很充分的。
但他父亲的苦心安排，又使他成为元朝惟一的一个没有直接经历过任何风波曲折就临朝执政的皇帝。
面对祖母答己太后，他实在是太稚嫩了。
仁宗一死，答己梅花图太后便以太皇太后之尊制出中宫，把被罢了相的铁木迭儿重新调入中书省。
铁木迭儿复相后，“睚眦必报”，对从前弹劾过他的人，逐个加以迫害。
自延祐七年正月仁宗去世直到至治二年（1332）秋，从元朝中央政府的政令中，可以明显地看出两个不同政治派别的施政倾向及其相互冲突。
仁宗死后第三天，英宗尚重孝在身，“日瘤（音绰，吸或喝的意思）一粥”时，铁木迭儿已摇身一变，成了当朝右丞相。
翌月，铁木迭儿即与内朝相为表里，夺前中书平章政事李孟所受秦国公印，命四川拘捕行省平章赵世延到京，并以违太后懿旨之罪杀前御史中丞杨朵儿只、中书省平章萧拜住。
同时，与答己集团关系密切的黑驴、木八刺、赵世荣等人则相继从外省被调入中书。
仁宗朝曾与答己和铁木迭儿相对抗的推行汉法的中坚分子，在英宗即位前已遭到清洗。
幸免于难的汉人儒士，也在淫威逼慑下箝口摇手，不敢再多加议论。
答己还想进一步扩大清洗范围，派人向英宗“请更朝官”。
英宗大为不快，回答说：“现在难道是委任官员的时机吗
而且这些人都是先帝旧臣，怎么能轻易惊动他们。
且等我即位后，与宗亲、元老商议，才可以贤者任之，邪者黜之。
”延祐七年三月，英宗在大都即位。
此后，在有关朝廷中枢机构的人事安排上，帝后之间长期争执不下。
太皇太后早有“我不该养这个小儿”的悔言出口。
英宗即位两个月，岭北行省平章政事阿散（原中书左丞相）、新任中书平章黑驴、徽政使失列门等人以谋废立被人告发。
英宗不待问出口供，急忙下令把他们诛杀了事。
大概他估计到这件事会与太皇太后有牵连，所以立即杀人灭口，防止案犯旁牵蔓引，致使帝后矛盾进一步表面化。
为了绝太皇太后废君另立之心，英宗不惜骨肉相残，杀死了自己的兄弟兀都不花。
尽管有后党的牵制，英宗登基之后，还是急切地希望有所动作。
他下诏，由吏入官者秩止从七品，恢复了仁宗曾经公布但又很快收回的规定；命京师势家与民均役；罢僧、工、伶滥爵及建寺、豢兽之费；禁僧人驰驿；禁献珠宝；毁上都回回寺，改建帝师寺；课回回散居郡县者，户岁输包银二两。
此外还有一大批官僚机构被压低品秩，有的干脆被撤罢。
为增加国家岁入，政府决定增两淮、荆湖、江南东西道田赋，斗加二升。
不过上述措施的实际效果究竟如何，不是没有问题的。
继延祐七年六月罢徽政院后半个多月，又有罢章庆司、延福司、群牧监之命。
这些都是徽政院所属司署。
如果撤销徽政院的前令已经实施，后来就不必再下诏罢章庆等司。
第二次诏令是否生效仍有疑问。
据《元史·百官志》，章庆司、群牧监和徽政院的其他许多所属机构一样，是在答己死去次年（至治三年）才撤销的。
可见英宗的诏旨，有一些在京城之内都得不到实行。
关于罢建寺之费等规定，更被他本人热衷营造的行为所破坏。
延祐七年十一月，诏“各郡建帝师八思巴殿，其制视孔子庙有加”。
这应是在全国范围修建帝师寺的开始。
这一时期其他营建项目也不少，甚至已到“民劳役巨”的地步。
从至治二年（1332）起，英宗一方的势力似乎稍见上升。
大概这时候太皇太后病势已经不轻，所以铁木迭儿和他的死党、中书左丞张思明都采取守势，“称疾”家居不出。
三月，诏建木华黎祠于东平。
英宗的亲信、左丞相拜住（木华黎后人）奉旨前去立碑。
铁木迭儿听说拜住出行，以为可以到中书省莅政了。
他想入朝请命，但刚走到内门，就遇到英宗派来赐酒的使者，对他说：“你已年老，应当自爱。
等新年时入朝不晚。
”那就是表示除了元旦朝会一类礼仪性场合外，皇帝不愿再见到他。
铁木迭儿“怏快而还”。
不久，他一定也真的生起病来。
秋七月，英宗召张思明到上都，“数其罪，杖而逐之”，并籍其家。
八九两月，铁木迭儿和答己先后死去，英宗的政治压力顿时减轻，他推进新政的决心也因而大为加强。
“二期儒治”由此进入最后的高潮。
至治二年十月，英宗擢升拜住为中书右丞相，虚左丞相之位而不拜，表示对拜住信任之专。
次年五月，又以铁失独署御史大夫事，与专任拜住用意相同。
这时，拜住已兼领左、右钦察卫和宗仁卫事，铁失则兼领左、右阿速及中翊卫事。
这两个人，前者是与英宗同样仰慕儒学、思大有为于天下，而又同样迂阔不谙世故的年轻的蒙古贵族，后一个早在宣徽院共事期间就与铁木迭儿互相勾结，做了铁木迭儿的“义子”。
大概是在太后集团的有意安排下，铁失的妹妹嫁给英宗为妃。
英宗被这一层“情过骨肉”的关系所迷惑，以致最后成为其妻舅的刀下鬼。
把朝廷的中枢行政、监察和皇家近卫军的大权如此集中地托付在这两个人手里，隐约反映出英宗身边堪受信用的人似乎并不很多。
自十月以后，英宗新政的主要措施包括：一、大量起用汉族官僚和士人。
张痨、王结、王约、吴俭等人都被诏令超擢。
对过去遭到屏弃的士大夫，都根据他们的特长加以收用；对从前没有做过官的文人名士，都给予特别的提拔任用。
为了召虞集入朝，先派使臣到他的本贯四川，没有找到；又到他曾寄居的江西，还是碰不到；其实这时虞集正在江南探视祖墓。
使者追踪而至，终于把他召往京师。
一个南方文人这样地受到朝廷重视，对当时士人是莫大的振奋。
二、推行“津助赋役法”，就是在各地确定一部分田亩，由承担差役的人户经营，用出于这部分土地的收入补贴应役带来的经济负担和经济损失。
在江南，“凡民田百亩，令以三亩入官，为受役者之助”。
这里所谓“入官”，是指名义上征用为官田，实际上助役田多被分配到承当差役的各人户，归他们自种或招租，以收入作为应役补贴。
三、至治三年正月，诏令朝臣听读审议仁宗时编纂的累朝诏令及其他官方文书，并把延韦占二年以来新颁格例分类增补进去。
二月，定名《大元通制》，颁行天下，收断例（司法判例）、条格（政府各部门颁发的各种行政、监察等方面的法规）、诏敕、制令（以皇帝名义颁布的公文）共2539条。
这部具有法典性质的官颁政书对统一元朝的政制法程起了积极的作用，也体现出元廷通过颁布法典来加强它作为一个中原王朝的正统形象的用心。
四、清算太后集团的遗毒，澄清吏治。
至治二年十一月，答己死后才两个月，英宗再次发出“罢世祖以后冗置官”的诏令。
翌日，即罢去徽政院。
徽政院原是侍奉皇太后的专门机构，答己死后撤罢徽政院本来理属当然。
但在当时情况下，一下子减罢“徽政院断事官、江淮财赋之属六十余署”，难免使这一本来正常的行政决定带上雷厉风行、捣其巢穴的色彩。
与此同时，拜住又把原先被铁木迭儿压制而无法追究的“诳取官币”案重新提出来，因此处死铁木迭儿之子八里吉思以及刘夔、囊加台，他的另一个儿子琐南也被黜职。
追查涉案人的行动还有进一步扩大的趋势。
所谓诳取官币案，是指浙民吴机（一作吴机孙）以贿赂结交权贵，谓宋高宗吴皇后为其族祖姑，有旧赐汤沫田在浙西，愿以献朝。
司徒刘夔上其事。
又与铁木迭儿、铁失等相串通，奏赐官币12，5万锭偿其值，却暗中瓜分了这笔巨款。
朝廷命官员驰驿至浙西，去核收这片田产，却古代文人发现它们全都是当地百姓的私产。
事情涉连几十万户，他们所有的地产都被追夺入官，造成浙西社会的普遍骚乱。
这件事经过所属监察机构上报到御史台，被铁木迭儿、铁失等人从中阻挠，没有让英宗知道。
事隔一两年之后，拜住再次提出这个案子，御史台重新审理后，把夺归官有的田产发还原主，刘夔、八里吉思坐罪处死，其他人也按情节轻重受到刑罚。
只有铁失，因为亲联天家而获得特赦，但他从此疑惧之心日益加重，终于在将近半年以后手弑英宗于南坡行帐。
元英宗对铁失的信用之专，似乎并没有因他涉及诳取官币案而马上改变。
以铁失独署御史大夫事，就发生在此事后两个多月的至治三年五月，但是到六月，形势又突然发生变化。
由于拜住等人将铁木迭儿的“过恶”反复陈奏，英宗对这个死去已近一年的权臣的憎恶，竟急剧地加深到无法自抑的程度。
就在这个月，英宗毁铁木迭儿父祖碑；七月，又抄了他的家，家产全数没收。
英宗的怒火并开始发泄到被视为铁木迭儿“奸党”的那些朝臣身上。
是啊，铁木迭儿的党徒布列朝中，甚至在他生前“称疾”不出时，这些人不是仍然“事必禀于其家”，接受他的指使行事吗
而今元凶已死，他要将这郁积有年的怨气一吐为快了。
这时候，英宗正在上都避夏。
大概因为心事重重，他“夜寐不宁”，想作佛事消灾，被拜住劝阻。
拜住这时好像已经深刻感觉到剑拔弩张的“新政”所面临的严峻局势。
君臣之间有一番推诚置腹的对话。
拜住说：“我年轻无能，承蒙陛下提拔，力不从心地在丞相位置上做事。
现在正想除恶进善。
求得大治，促进太平，可是大家一齐来加以反对阻挠。
我估计是不能有所作为了
”英宗回答：“你有话尽管说；别人的话，我不听就是了。
”刚愎自用的英宗以为，只要他的态度不改变，那么“致治隆平”就指日而可待。
死到临头，他竟对自己的危险处境还没有一点意识。
但是漏网的铁失却日益感受大难来临的恐惧。
作为铁木迭儿集团中幸免于难的要犯，他有多大把握能侥幸逃过这场报复性的清洗
他曾怂恿藏传佛教的僧侣建议英宗以作佛事、行大赦来消除他的失眠症。
拜住在一旁厉声斥问：“尔辈不过图得金帛而已。
又欲庇有罪耶
”拜住或许根本没有想到，这句话对心怀鬼胎的铁失究竟意味着什么。
研究南坡之变的一位学者用十分生动的笔触描绘了铁失对这番话的反应：“这句脱口而出的话，当然立即会传到铁失及其亲信耳里。
他们大惊失色了。
拜住这时已对英宗有不可动摇的影响。
‘又欲庇有罪耶’，只能被铁失认为是进一步论罪的明确信号。
“铁失无路可走了。
我们完全可以设想七月下旬铁失好几个不眠之夜中的惶恐不安的心情。
当时，元英宗和拜住即将从上都返回大都。
在铁失看来，宣布他的诛刑是指日可待了。
大驾南返途中，又是下手的最好时机。
除了纠集一伙亲信党徒和朝中仇恨英宗的人采取果断的刺杀外，在他看来似乎已无其他选择了。
谋刺，也许能在绝望中带来一线希望。
”八月，英宗在从上都南返途中驻跸南坡。
铁失以所领阿速卫兵为外应，先杀拜住，又入行幄刺杀英宗。
自答己死后重新推行的至治新政，不到一年复遭中止。
在汉族文人的心目里，元英宗的形象完全被按照儒家观念理想化了。
他们怀念这个皇帝。
在仁、英两朝做大官的张养浩，南坡事变多年后碰到在至治年间曾为英宗画过“御容”的画师，仍满怀深情地吟道：“封章曾拜殿堂间，凛凛丰仪肃九川。
回首桥山泪成血，逢君不忍问龙颜。
”拜住丞相也赢得汉人朝臣衷心的赞赏。
同一个张养浩，在拜住的画像前题诗曰：“孤忠自倚了澄清，笑视群奸不足倾。
壮志未酬还中彼，披图老泪雨如倾。
”南坡之变的发生，与英宗个人的性格其实有很密切的关系。
或许恰恰是由于长期受太皇太后的压抑，他似乎比在他之前的任何一位皇帝都热衷于表现天子的威严，史称“英宗临朝，威严若神；廷臣懔懔畏惧”，又称当时“禁卫周密，非元勋贵戚，不得入见”。
张养浩的诗，说英宗“凛凛丰仪肃九川”，其实也是在描写他的“威严”。
但是在“威严若神”的虚名下处处受制于答己，反过来更增加了英宗心理上的受挫感，结果只好迁怒于臣下。
所以英宗朝“大臣动遭谴责”，对黄金家族成员的处罚在英宗朝也显得较多而较严厉。
元廷每年要向诸王颁赏“岁赐”。
历朝皇帝中加倍赐赍者不乏其人，而《元史·英宗纪》却有两年没有提到朝廷对诸王宗亲颁发岁赐之事。
如果这不是因疏忽而失书于史，则是英宗对待宗亲勋戚刻薄寡恩的又一例证。
这种做法，与仁宗之前讲求“惟和”，对臣下宽纵有余的政风完全不同。
他的另一种发泄方法是酗酒，往往以乘醉杀人收场。
当时有一个宫廷演员叫史骡儿，很得英宗宠幸。
英宗经常“酒纵威福，无敢谏者”。
有一天他在紫檀殿饮酒，命史骡儿唱歌助兴。
史骡儿就以“殿前欢”的曲子应制，歌词中有“酒神仙”之句。
英宗听到这里大怒，命左右杀之。
酒醒以后，又找史骡儿。
近侍告诉他已奉命处决，英宗颇有后悔之意，说：“史骡儿是拿‘酒神仙’来劝谕我啊。
”他还因御史台官员劝谏他修寿安山佛寺而杀观音保、锁咬儿哈的迷失，杖窜成痨、李谦亨，引起轰动朝野的“四御史”之狱。
这可能也是在狂怒不可自制的情形下做出来的事。
英宗这种个性，不但使他难以在自己身边聚集起真正积极维护新政的政治势力，反而把越来越多的人推向自己政敌的一边。
答己、铁木迭儿相继病死，本来是他的一个很好的机会。
如果他对答己党羽先稍示宽恕，缓和双方之间的紧张关系，等待他们互相间渐生离心，而后再伺机各个击破，那么他也可能安然度过危机的余波。
可惜他自以为对立面已经完全瓦解，继续对他们任情用法，终于逼迫铁失下决心孤注一掷，以死求生。
铁失究竟是否真在英宗准备处罚的人员当中，现在已经无法确知了。
但是英宗反复无常、“果于刑戮”的性格，使铁失即便有一个“贵为君配”的妹妹，仍然不敢有片刻安心。
他决定铤而走险，也正因为他知道，在蒙古人中间，这个“孑然宫中”的皇帝除了他的“孤忠”丞相，已经没有什么同盟者了。
史称南坡之变时，“宗戚之中，能自拔逆党、尽忠朝廷者，惟有买奴”。
这样看来，即使没有南坡弑宫这样的突发事件，英宗的新政，到底能取得多大成果。
也是十分令人怀疑的。
海淀区的重点中学有那些
人大附中 官网地址： 北京市海淀区中关村大街37号 【学校概况】中国人民大学附属中学（简称人大附中）坐落在北京中关村科技园区中心，是一所美丽的花园式学校。
校园绿草如茵，红墙白窗，学苑的规整宁静中浸润着自然的素朴清新。
学校左邻北京大学和清华大学，右依中国人民大学，与中国科学院一街之隔，尽享得天独厚的人文地理优势和科学文化氛围。
人大附中是一所享誉中外的著名中学，是京城众多学生和家长心目中心向往之，梦寐以求的学校。
她在素质教育和综合创新方面取得的成果已成为展示北京乃至中国优质基础教育的窗口。
2002年，“北京市首批高中示范校”评估，人大附中名列榜首；学校先后被教育部、北京市授予“全面育人，办有特色”、“全面育人，培养学科特长生成绩显著”、“全国劳技教育先进校”、“北京市科技示范校”、“全国现代技术教育示范校”、“全国培训高水平体育后备人才优秀学校”、“国家级体育传统校”“全国体育卫生工作先进学校”、“网络文明工程绿色网络示范学校”、“全国依法治校先进校”、“北京市德育先进校”、“北京市科研先进校”、 “北京市依法治校示范校”等荣誉称号。
2007年，被评为“全国教育系统先进集体”。
人大附中拥有一支热爱教育事业，师德高尚，业务精湛，富有创新精神和实践能力的教职员工队伍，师资力量雄厚。
其中：特级教师26人，国家级骨干教师16人，北京市骨干教师20人，海淀区学科带头人48人，高级教师170多人，博士后及博士20人，硕士67人，参加过研究生班学习的70多人，外籍教师20人。
二十多年来，人大附中在北京市、海淀区的高考升学成绩一直名列前茅，是清华、北大、人大等名牌大学的主要生源学校。
中、高考成绩稳居北京市和海淀区前茅。
2004年高考，费凡夺得北京市文科状元，王珏、马晨薇并列北京市理科第二名，有81人考入北京大学，62人考入清华大学，49人考入中国人民大学，9人考入复旦大学，另外，香港大学、香港中文大学在京招收的8名学生中，有6名人大附中毕业生。
人大附中已成为培养我国顶尖人才的摇篮。
北大附中 官网地址： 学校概况： 北京大学附属中学成立于1960年。
作为北京大学“小学—中学—大学—研究生院”四级火箭培养模式的重要组成部分，附中从成立开始就受到北京大学的高度重视和全力扶持。
建校初期由北京大学教务长兼任附中校长并从大学各系抽调骨干教师43名直接到附中任教。
40年来，北大附中全面贯彻党的教育方针，坚持“育人为本、质量第一、突出特色、全面发展”的办学思想，伴随着几代教师的辛勤耕耘和历届学生的成长，北大附中在教育事业上取得了累累硕果并已形成自己独特的风格和优秀的传统，赢得了社会的赞誉、家长的信赖和学生的热爱，成为“英才辈出的摇篮、名师成长的沃土、教育科研的基地”。
北大附中地处中关村高科技开发区核心区，与北大、清华、人大、中国科学院相邻。
占地75亩，教学实验楼、图书馆、体育馆、学生宿舍、食堂建筑面积共4万平方米，设有闭路电视系统、计算机系统、多媒体辅助教学一体化校园网络，是北京市科技活动示范学校、北京市青少年科技俱乐部基地学校、北京市体育、艺术传统项目学校，全国知名中学科研联合体总部和理事长学校。
北大附中的教师爱岗敬业，教书育人，用自身的人格魅力和学术魅力培养和影响着一代又一代的学生。
现有在岗教师117人，其中高级教师77人，特级教师11人，大学正高职教师1人。
数学特级教师周沛耕是北京市首届“十大杰出教师”，数学特级教师张思明是北京市第二届“十大杰出青年”。
数学、语文、物理、计算机、英语等学科共有北京市级中青年骨干教师6人，各学科海淀区“学科带头人”20人。
大多数教师毕业于北京大学等综合性大学及重点师范大学。
北大附中现有高中教学班34个，初中教学班16个（北达资源中学除外）。
北京大学与附中合办的“大学——中学衔接试验班”，每年招收一个班，经考核凡符合北京大学保送条件的直升北京大学。
80年代以来，每年高考均取得好成绩，80%以上统招生考入全国重点大学，其中近一半考入北大、清华等著名大学。
学生参加各类学科竞赛成绩突出，千余人获北京市一、二、三等奖。
在国际中学生学科奥林匹克竞赛中，北大附中学生获奖牌14块，其中金牌9块。
在一、二、三届北京市“雷达杯”科学英才少年大奖赛中，附中学生连续获得第一名。
10人获北京市中学生最高荣誉奖金帆奖，16人获银帆奖。
独具特色的育人环境使附中的学生形成了富于理想，个性活泼，视野开阔，善于合作，敢于创新的特点，在大学和大学后的学习工作中具有美好的发展前景。
北大附中教育教学环境宽松，提倡和鼓励创新精神，各学科教育改革旨在促进学生素质培养和全面发展，形成了“四重一主”（重基础、重个性、重能力、重发展；充分尊重发挥学生主体性）的办学特色。
80年代起开设“小论文”写作课程，坚持近20年，成果丰厚，获北京市首届基础教育成果二等奖。
近年来张思明老师数学建模课程及“导学探索”教学模式在教学中成绩显著，获北京市首届基础教育成果一等奖和全国苏步青教学一等奖。
“学校心理教育模式研究”、“‘青年英才’中学阶段培养措施研究”、“大学与中学一体化贯通教育研究”、“高中综合实践课研究”、“素质教育与校园文化”、“素质教育与高校招生改革”等一批区、市、全国级研究课题促进了学校育人模式、课程结构、教学方式的革新和发展。
北大附中的校园是青春的校园、民主的校园、开放的校园。
平等和谐的师生关系、教学相长的学术氛围，体现着北京大学“爱国进步、科学民主、兼容并包”的传统。
团委、学生会凝聚了大批有使命感、责任心，勇于奉献，才华横溢的有志青年；广播站、电视台、文学社、艺术团、运动队、科学俱乐部等社团，丰富了学生校园文化生活，成为实践、创造、增长才干的园地。
文学社是全国中学生文学社联合会理事长单位，金帆交响管乐团获99年北京市中小学生艺术节管乐第一名，曾出访香港、台湾、美国波士顿和日本访问演出均获很大成功，舞蹈团99年代表大陆中学生赴澳门参加迎回归文化交流活动，棒球队多次参加中学生国际友谊赛，田径队在全国中学生运动会为北京市争光，科技中心组织多种综合实践和课题学习活动，多位科学院院士、北大知名教授在附中开设讲座和论坛。
每天都有学生根据自己的选择参加的选修课和课外文、体、科技社团及实践活动，每年假期学校组织多种形式的活动，扩大学生的视野，增长学识。
美国麻省理工学院和斯坦福大学的学生连续两年到该校进行计算机网络应用和创业实践培训，该校与日本早稻田大学本庄高等学院、济济黉中学、清风学园，美国康科德中学、希德威尔中学、吉墨斯河谷中学，法国德比西中学，澳大利亚凯礼中学，加拿大勒库姆中学等学校建立了友好关系，每年举办师生互访等交流活动。
北大附中正在努力实践“现代化创新型示范性高中”建设方案，积极构建具有北大附中特色的现代教育育人模式，热诚欢迎和期待优秀初中毕业生走进附中美丽的校园，实现自己青春的理想。
清华附中 网址： 概况： 清华大学附属中学位于美丽的清华园，西临著名的圆明园，环境优雅、宁静，文化气氛浓厚。
她的前身之一是1915年创办的成志学校，世界著名诺贝尔物理学奖获得者杨振宁博士曾在此就读，他为母校题词“求达到世界水准”，激励着清华附中向着国内一流和世界水平迈进。
清华附中是教育部直属大学附中，北京市重点中学，市体育传统项目学校(篮球试点校、田径试点校)，是北京市校园环境示范校，正在建设中的北京市高中示范校。
受教育部委托试办面向全国招生的高中理科试验班和初高中马约翰体育班，与清华大学美术学院合办高中美术班，在全国有广泛影响。
清华附中校园占地120亩，建筑面积3.1万平方米。
有教学楼、实验楼、图书馆(藏书10万余册)、宿舍楼、标准塑胶田径运动场及各种球类运动场地；有物理、化学、生物实验室及计算机、语音、地理、音乐、美术、劳技等专用教室，所有计算机均联入清华大学并进入国际互联网。
校门学校拥有一支高素质的教师队伍,在160名教师中,有特级教师18人;高级教师88人;北京市中青年骨干教师7人；海淀区学科、班主任带头人26人。
以此为核心，大批中、青年教师已成为各科教学骨干，在全国、北京市、海淀区各项教科研活动中发挥了重要作用。
学校重视国际交流，聘有外籍教师，为提高学生外语学习的水平和开阔眼界创造了条件。
清华附中在八十六年的发展历程中积累了丰富的办学思想和丰硕的教育成果，形成了三个鲜明的办学特色： “一条龙”育人: 在清华大学领导下，积极进行附属学校(清华附中、清华二附中、清华附小)“一条龙”整体教育改革的研究与试验，在德、智、体、美等方面探索大中小学衔接培养高素质、有特色、创新型人才的有效教育模式。
实施“名师工程”：发挥清华大学等高校著名专家、教授的教育优势和特级教师、学科带头人的育人特色，形成高水平“学者教师群”，提高学校办学层次。
开放式办学：适应二十一世纪发展需要，走国际化、开放式办学之路，加强对外文化教育交流，博采众家之长，达到世界水准。
“自强不息，厚德载物”是清华附中的校训。
“理想远大、品德高尚、全面发展、学有所长”是清华附中的培养目标。
“团结、进取、朴实、奉献”是清华附中的校风。
“严谨、勤奋、求实、创新”是清华附中的学风。
101中学 网址： 101中学校名为郭沫若题词 意为百尺竿头、更进一步 学校成绩：海淀区第二（人大附中第一） 北京市第六 概况：作为一所具有光荣革命传统的学校，建校近60年来，一直得到党和国家领导人的关心。
1953年，周恩来总理到校视察, 对防止干部子弟特殊化及培养革命事业接班人的问题作了重要指示。
周总理告诫同学：“你们是无产阶级的后代”，不要做“八旗子弟”（转引自《周恩来教育文选》）；1965年，刘少奇主席就王一知校长半工半读的请示作出批示；1996年50周年校庆时，江泽民总书记、李鹏委员长分别为学校题词：“继承发扬革命传统，培养造就时代新人”，“继承发扬光荣传统,全面贯彻教育方针”；2003年，在吴仪、陈至立等同志陪同下，温家宝总理亲临学校视察, 详细询问同学们的学习生活情况，勉励同学们将来做事业上的佼佼者。
2005年7月和9月，国家副主席曾庆红两次到学校视察指导，对革命传统教育、体育、艺术教育等各方面工作提出具体要求，特别强调要艰苦奋斗，要与劳动人民接触，要德、智、体、美全面发展。
近60年来，学校始终坚持全面贯彻执行党的教育方针，坚持按教育规律全面育人，拥有一支师德高尚、业务精湛、富有创新精神的优秀教师队伍。
其中，全国教育系统劳动模范、全国优秀教师、北京市劳动模范、 首都五一劳动奖章获得者7人, 特级教师10人，市区级学科带头人、骨干教师40余人。
先进的办学理念,高素质的教师队伍, 把握时代发展脉搏的教育改革，使学校获得高质量的办学成果：重点大学升学率90%以上，有6位同学先后获北京市高考状元。
在国际奥林匹克竞赛、全国、市区学科竞赛, 以及国际国内的中学生体育比赛、艺术大赛和科技创新大赛中连年取得优异成绩。
为国家培养的3万多名优秀毕业生，已成为各条战线的骨干力量。
党的十六大当选的中央委员和政治局委员中，有6人毕业于北京一零一中，有4人担任着党和国家领导职务。
此外，还有不少人担任了省部级和大军区的党政军主要领导工作，许多人成为蜚声海内外的专家学者和各行各业的先进模范人物。
北京一零一中有着得天独厚的优美自然环境。
它位于北京市海淀区圆明园遗址，地处中关村科技园区中心地带，东临清华，南接北大，占地面积20万平方米。
校内有碧波荡漾的人工湖5座，水面达1.3万平方米。
晴朗的夏日傍晚，西山倒映湖中，与圆明园静谧、安宁的园林风格融为一体。
精心设计的绿化使校园内绿草如茵，空气清新。
今日一零一中，已经成为现代都市中最为独特的花园式学校。
八一中学 网址： 历史和概况： 北京市八一中学的前身是中国人民解放军晋察冀军区荣臻学校. 在聂荣臻司令员的关怀下，1947年3月1日创建于河北省阜平县向阳庄（原名：沟槽村），1949年随解放军的胜利步伐进驻北京。
半个多世纪以来，学校的建设与发展始终得到党和国家领导人的关怀。
上个世纪，五、六十年代，、周恩来、朱德等老一代党和国家领导人多次亲切接见师生代表，至今校史馆内还珍存着开国元勋、解放军高级将领和老一辈中央领导同志的题词。
八十年代、聂荣臻元帅为学校题词“继往开来，开拓无前”，九十年代，江泽民主席亲自为学校题写校名。
八一中学重视学生思想品德和传统教育，注重学生全面发展和学有所长，教育教学质量稳步提升。
学校以建校老区等为德育基地，开展多种形式教育活动，为师生打开了解社会的窗口，增强社会责任感。
学校青年教师迅速成长，学科竞赛成绩优秀，教育科研成果丰硕。
校足球队力克群雄，荣膺亚太地区总决赛冠军，冲出亚洲奔向世界。
金帆管乐团水平不断提高，多次获北京市比赛第一名。
学校党总支被中共北京市委命名为“北京市优秀基层党组织”，学校先后获得“北京市精神文明单位”、“北京市教育科研先进集体”、“北京市科技教育示范校”、“北京市城近郊区普通校组数学竞赛成绩最佳校”和“北京市足球传统学校”等光荣称号，校红十字会连续十年被评为北京市红十字会先进集体，区政府授予该校“海淀教育先进集体”，该校还获得海淀区“德育先进校”、“教学质量优秀校”、“校园文化建设先进校”、“科技教育先进校”和“艺术教育先进校”等荣誉称号。
现在学校以成为北京市示范高中学校。
首师大附中 网址： 概况：首都师范大学附属中学位于海淀区北洼路33号，西距京密引水渠畔的慈寿寺永安塔约0.5公里，东邻首都师范大学。
首师大附中的前身是始建于1914年的成达中学，创建者唯愿中国青年“成德达才”以昌国运，故以“成达”命校名。
1978年由北京市确定为首批市级重点中学，2001年被评为北京市首批示范性高中校，还是“市中小学校园环境示范校”、“市电教优类校”、“市红十字学校”、“市校园文化示范校”“海淀区德育工作先进学校”、“海淀区教科研工作先进学校”、“海淀区教育先进集体”。
首师大附中的办学理念是：爱国、科学、人文。
办学宗旨是：以“三个面向”为指导，认真贯彻德智体全面发展的方针，实施素质教育，办一流学校，育高质量人才。
校训是：自觉、勤奋、求实、创新。
目标是：国内一流，国际知名。
北京理工大附中 网址： 概况：北京理工大学附中建于1950年,学校位于风光秀丽的长河南岸，建校之初曾为北京理工大学预科，后归属地方政府。
57年的办学历史使学校积淀了丰厚的文化底蕴，1980年被认定为海淀区重点中学，2003年成为北京市示范高中校。
历届中高考成绩优异，在海淀区名列前茅。
多年来为社会培养了大批优秀人才。
设备设施先进 学校占地65亩,现有57个教学班，2300多名学生。
建有完备、先进的教育教学设施及现代化信息网络设备，现代化的天文馆、图书馆、阅览室、电子备课室、生、物、化实验室、标本室和计算机教室、专用OM教室、音乐教室、美术教室、自习室，以及学生食堂、校园气象站、电视台、400米塑胶田径运动场、篮球场、排球场、草坪式足球场，为每一个学生的健康成长和全面发展提供了优良的条件。
师资力量雄厚 教师们追求“师德高品位，专业高水平，工作高质量”,积累了丰富的教育教学经验。
在专任教师中具有研究生学位、双学历和研究生班结业的占95%，特级教师、市区学科带头人及骨干教师占38%。
教师们热爱事业、热爱学生，用新的教育思想、教育观念，实现着培养人才的目标，涌现出一批全国优秀教师、特级教师、北京市优秀教师、北京市“紫金杯班主任”、海淀区师德标兵，他们关注每一个学生的发展，以自己辛勤的工作创造着优异的教育教学成绩。
教育教学成果显著 “创造优质教育，使学生得到生动、活泼、主动的发展”是我们的办学宗旨和理念，也是全校师生共同追求的发展愿景。
以此为指导，我们努力创造适合学生发展的教育；关注学生良好道德品质的形成和全面和谐的发展，形成了以“有理想、懂道理、会学习”为目标的德育系列主题教育；注重教学改革，积极研究高中课程改革方案,形成了学习领域、科目、模块三个层次和必修、选修两个部分组成的课程结构；开设了包括电脑动画程序设计、探究历史文化之迷、音乐创作与欣赏、世界名画欣赏、茶道与文化、探索DNA、摄影、电影赏析、韩语、法语、德语、意大利语等60余门选修课和系列综合实践活动课；在关注学生全面发展的同时，注重培养学生特长，丰富多彩的体育节、科技节、文化艺术节等活动都是学生们展示才能，发挥特长的机会。
学校努力为每一个学生生动、活泼、主动地发展搭建广阔的舞台，取得了突出成绩。
金帆乐仪团、合唱团、舞蹈队，头脑奥林匹克创新小组、无线电测向小组、天文小组、车模小组、气象小组，体育传统项目棒球、垒球、排球、田径、板球运动队蓬勃发展；棒球队连续两次获全国AAA比赛冠军，板球队荣获“2006年全国板球锦标赛冠军”， 垒球队2006年荣获“北京市秋季女子垒球锦标赛第一名”，“北京市排球传统校高中组第一名、初中组第一名”。
“金帆乐仪团”荣获“北京市中学生艺术节一等奖”，2006年代表中国参加在韩国举行的“国际行进乐团锦标赛”荣获一等奖。
学科竞赛多次获得全国、北京市学科竞赛奖牌。
多年来，学校为全国优质名牌大学输送了众多优秀的高中毕业生。
著名主持人政协第十四届全国委员扬澜、北京朝阳医院院长王辰就是该校优秀毕业生的代表。
2001年秦靓同学以海淀区文科状元考入北京大学，2005年该校勒雅同学以文化课成绩总分全区第一荣获中考状元称号。
学校赢得了广泛的社会赞誉。
北京交大附中 网址： 概况：北方交通大学附属中学（原北京铁道学院附中），位于著名历史遗迹大钟寺南侧，毗邻交通干线北三环路。
创建于1957年，是一所海淀区教委直接领导的区属重点中学，并于2004年获得了北京市示范高中校的称号。
北方交大附中占地65亩，分南北两个校区，环境优雅，教学设备先进，现有初、高中59个教学班，2500多名学生。
北方交大附中拥有一支优秀的教师队伍。
现有教职工230人，其中具有研究生学历水平50余人，大学本科学历180余人。
特级教师两名，高级教师60余人；市级骨干教师3人；区级学科带头人17人；区级班主任带头人3人；区级骨干教师34人。
近年来，学校以建设一支“业务上乘，个体素质高，结构合理”的教师队伍为目标，重视师德建设和教风建设，不断加强以教育教学工作为载体的教职工思想政治工作。
强调教师“爱岗、敬业、奉献”的职业道德素质的提高，激发广大教师的内在动力；营造团结、向上、和谐的校内教育教学环境，在不断完善的教师工作考核和评价制度的管理过程中，实现管理为发展服务。
目前，我校已经形成了一支师德好、风气正、教风严、依法执教的教师队伍，被评为海淀区师德先进集体。
学校连续两次被海淀区教委授予“全面育人，办有特色校”的锦旗，授予“教育现代化改革试点校”的称号，获北京市颁发的“北京市电化教育优类校”并在连续三次荣获“海淀区文明建设先进单位”的基础上，被评为“首都文明单位”。
十一中学 网址： 原为中央军委子弟学校。
1952年建立,海淀区和北京市的办学体制改革试点校 中关村中学 网址： 概况：北京市中关村中学是北京市最年轻的示范性高中校。
学校建于1982年，坐落在中关村核心区，拥有89个教学班，3700多名学生，330多名教职工。
校园环境优美，教学设施先进，各类实验室齐全，教学环境多媒体化，建有艺术、体育、科技活动场馆及独具特色的演播厅、野生动物标本馆等，是北京市首批校园环境示范校、北京市绿色学校和全国科普教育基地。
中关村中学树立正确的办学理念，坚持依法办学，科学管理，营造民主和谐的校园氛围，精心打造高水平的教师队伍。
现有特级教师5人，市区级学科带头人、骨干教师58人。
学校注重学生的终生学习和未来发展，全面实施素质教育，秉承传统，构建了以弘扬周恩来精神风范为主体的德育模式，广泛开展科技、艺术、体育活动，获得第25届头脑奥林匹克世界决赛金奖；艺术团在北京市学生艺术节的管乐、民乐、合唱、舞蹈比赛中屡获一等奖；武术队12年蝉联北京市中小学武术比赛团体冠军，学校荣获“全国学校艺术教育先进单位”。
中关村中学倡导因材施教，学有所长，积极推进新课程改革，研究和探索新课改理念下的教学模式，开展研究性学习，开发建设特色校本课程，为学生提供了更广阔的自主选择空间。
学校开展“多元文化艺术欣赏”、 “中华民族传统文化系列活动”等特色教学活动，构建了师生互动，民主开放式的教学模式，形成了浓厚的学习风气，教学质量得到稳步提高，学校被评为北京市基础教育课程改革先进校。
北京20中 网址： 概况：北京二十中学是一所大型完全中学，是“北京市示范高中校”，“2008北京奥运会教育示范校”，“奥运‘同心结’学校”。
学校建校50余年，校园占地近92亩，校舍设建筑面积27000平米，现有58个教学班，学生3000余人。
学校始终坚持追求一流的教学质量，把高水平的加工能力作为办学的重要目标。
每年中高考成绩有优异，多次获得海淀区教委授予的教学质量优秀奖，还被评为海淀区国家基础课程改革先进学校，并被命名为课改基地校。
学校还被确定为北京市TI现代化数理教学技术实验学校、海淀区教育现代化试点学校，被市教委评为北京市中小学信息工作先进学校、实验教学普及工作先进单位。
学校是海淀区连续十二年开展科技活动的先进学校，并被北京市授予“中小学科技活动示范校”称号。
北京二十中学是市、区级体育强校，是北京体育传统项目（田径）学校，被评为全国群众体育工作先进单位，全国体育传统项目先进集体，全国贯彻体育工作条例先进单位。
学校的广播操多次被评为海淀区第一名，并被北京市教委授予百所广播操优秀奖。
学校的运动队在市区中学生运动会上成绩突出，并在全国比赛中为北京市争得了荣誉，受到市教委嘉奖。
学校还是北京市艺术教育传统学校、海淀区艺术教育先进校。
学校的舞蹈队、管乐队、合唱队每年在市区文艺演出中取得较好成绩。
北京二十中学建设了一支师德高尚，精神面貌好，敬业精神强，专业水平高，年龄结构合理，适应示范校建设的师资队伍。
教师全部是大学本科以上学历，其中研究生和研究生课程班结业的92人，占任课教师的62%。
学校有6位特级教师，青年教师获得“海淀区青年教师基本功比赛”团体第一名。
让老师快速成长的好方法
教师快速成长要诀1：动力话题：谁能陪你一辈子一、理想定位——追求有价值的人生（小和尚卖石头） 故事启示：1、你的人生理想定位不同，你的人生追求就不同；你的人生追求不同，你的人生价值就不同，你的人生地位不同；2、一个教师的专业成长能走多远，要看他的，即他的，即他能树立什么样的职业理想和信念；有些事，不是因为做不到，是因为没想到。
你能看多远，你就能走多远。
二、职业认同——坚定崇高的教育信念（一个教师成长的故事——“一鸣惊人”）1、窦桂梅老师的启示：①信念是一个人的立身之本，只有信念使人快乐真实，做自己想做的事。
②心在哪里，舞台就在哪里；舞台在哪里，成就就在哪里。
2、崇高的教育信念源于教师职业认同。
3、职业认同：简单地说就是做自己希望和自己喜欢做的事。
教师通过培养学生体现自己的人生价值，教师的生命在一代代学生身上延伸，感到无比的自豪。
教师的成功和最大的快乐，是培养出值得社会崇拜的学生。
4、教师选择了教育职业，就要直面这个职业所给你带来的困难和问题（本领危机和生存危机）。
三、专业追求——让生命之树常青（画一道就值一万元） 专业成长是教师立身之本；家有千金，不如一计在身；四、有点野心——赢得发展的机会1、人生和爱情一样，错过了爱情就错过了人生；爱情是这样，人生何妨不是如此，教师的专业成长何尝并不是如此；机不可失，失不再来，现代人没有必要过分地谦虚。
干柴遇不到烈火，永远不会燃烧；千里马碰不到伯乐，只能拉车；鲜花开在深山里，无人知晓；英雄怀才不遇，只好对天长叹。
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五、克服职业倦怠——保持 1、一年有适应力，三年有爆发力，四年有冲击力，六年有创造力，十年产生职业倦怠心理。
2、职业倦怠心理产生的原因：①社会不良风气负面影响；②工作负担重，时间长久；③应该教育学生教育难度加大；④工作单一枯燥，简单重复；⑤学校缺少激励机制；3、现代人为什么不快乐：心态与信仰问题；4、马斯洛需要层次理论：生理需要、安全需要、相属需要、尊重需要、自我实现需要等；5、人生9个阶段：出生闪亮登场、10岁、20岁胡思乱想、30岁基本定向；40岁。
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（补）方向比努力重要，目标比勤奋有效——教师快速成长要诀2：目标话题：不怕路走得远，走得累，怕没有方向一、教师成长要有成长目标意识（民间故事：一匹马和一头驴子）（一）（二）（三）选准突破口：军队打仗要寻找突破口，教师学习研究也要寻找突破口1、突破切入点：①以小见大，避免贪大求洋，舍近求远；②占有优势（知识、技能、特长等）；③自己愿意做的事情，与眼前工作能结合上；（李吉林：情境教学；包全杰：小学语文循序作文；王能智：研究性学习；谢娟：阳光教育；张波：教师人格）2、分解目标（分级火箭对教师成长目标的启示）：化难为易、化整为零、由近及远。
不要想一口吃成胖子。
（四）目标规划要有弹性：目标规划师一种整体思路，不是僵死的教条，目标有时需要不断调整，甚至修改。
1、刘晓静——数学教师的教师成长的专业规划；二、教师怎样规划成长目标（一）看目标，别看脚下—阿迪力“高空表演”的启示；（二）需要调整即调整，该放弃则放弃郑渊洁：每个人都有自己的最佳才能区，除非他是白痴。
要拿自己的长处和别人的短处竞争，打得过就打，打不过就跑。
（三）不要事事追求完美——渔夫与珍珠的故事1、故事启示：缺憾也是一种美
如同失去双臂的维纳斯。
有得必有失，要想收获，必要舍得
2、有人说要把每一天都当做人生的最后一天，其实恰恰相反，教师应该把每一天的工作当做参加工作第一天那样对待。
就像第一次见到孩子，第一次走上讲台，第一次批改作业那样，保持每天的新鲜感、激情和认真态度，那么每一天你都会感到很幸福、很快乐。
三、教师实施目标的策略（ 没有视频 ）天道酬勤，亦酬术——教师快速成长要诀3：方法话题：为什么这些教师没能出类拔萃1、爱迪生的故事“怎样计算灯泡壳容积”故事启示：方法总比问题多。
只有想不到，没有做不到
2、方法定义：是指为达到某种目的而采取的途径、步骤、手段等。
一、读书积淀法1、教师专业成长最直接、最简单、最有效的途径。
2、犹太人成功的启示——读书
3、教师成长没有读数积累做底蕴，是很难快速成长起来，名师之所以能成为名师，是因为他们大都痴书如命，都有数十年如一日不间断读数学习和知识积累的习惯。
4、读数不是越多越好，选择真正值得一读的书①读自己专业的书——这是立身之本；②读教育报刊——了解同行在思考什么；③读教育经典——以史为鉴； ④读中小学生的“书”——走进学生心灵；⑤读“无字”书——观察生活；⑥读人文书籍——开阔视野（如陶行知、叶圣陶等教育家）5、如何读书①读与研结合：休闲性、实用性。
读研结合的学习方法是一种。
②读与思结合：一是很好的吸收书中的知识营养；二是在读书中注意鉴别；③读与积结合：一是买书兼订刊物；二是摘录；三是剪辑；四是复印；五是记载；④读与用结合。
⑤读与写结合：写、案例等等。
二、经验移植法（略讲）三、备课提升法1、于漪“三备两思”备课法①第一次备课——不看任何参考书与文献，全按个人见解准备教案；②第二次备课——广泛涉猎，仔细对照。
我有人也有的，重难点；我有人无的，课堂实验，看能否成为个人特色；人有我无的，学习理解补进教案（课前反思）。
③第三次备课——边教边改，在设想与上课的不同细节中，区别顺利与困难之处，课后再次“备课”，修改教案（课后反思）。
2、董大方研读教材策略（抓住四点）①新知识点；②新旧知识联结点；③兴奋点；④创新点；四、公开课历练法1、经常上公开课，教学能力提升最快2、那些脱颖而出的名师，正是在无数次的公开课的成功、失败的炼狱中成熟成长起来的。
3、窦桂梅老师的故事启示：公开课（痛并快乐着）的群言虽然会刺痛教师的神经，但它正是一种智慧。
在这一次次的指导、批评、表扬、挑剔中铸就了一个个名师。
4、公开课的神力：压力就是动力、准备就是提高、群言就是智慧
5、勇于赢得上公开课的机会①当机会来临时，要敢于面对，抓得住，“不经历风雨怎能见彩虹”；②当机会没有来到时，要靠自己去准备和争取，聪明的教师平时应经常约请学校领导和学年组长及同事来经常听自己的课。
五、追溯名师法（成为名师的捷径，最好方法） 1、独学无友，孤陋寡闻，是成为名师的大忌。
2、吴正宪——站在巨人的肩膀上（读懂教材、读懂学生、读懂课堂）3、如何名师学习：学——仿——创——写。
4、取其精华，灵活应用5、拜师注意的问题：①真心真意的虚心求教；②不能迷失自己；六、怎样科学利用时间1、教师学习研究的时间从何而来①计划一点：盲目、无序。
越忙的人时间越多（辩证法）。
②结合一点。
③授权一点：学生能做的事，教师不做，分工授权；人人参与管理，同时人人接受管理，教师如何不轻松。
④节省一点：生活工作有规律性、养成良好习惯。
⑤利用一点：利用一点（令人吃惊）业余时间（40年中每天多2h，多10年业余时间）。
⑥安静一点：教师要学乔木，力争上游。
不学灌木，在拥挤的空间里喘息。
2、特级教师吴正宪利用时间【计划一点】①目标明确：我始终保持一个良好的习惯，即年年有目标、月月有计划、周周有安排。
每天早上我常常以1小时为单位安排好一日工作；②忙而不乱：在做好本职工作的基础上，努力做好，白天做不完的工作就在晚上做，紧急的工作优先做。
适应高频率、忙而不乱的工作。
3、成功=目标+用心+方法+坚持
天下无难事，只怕有心人思想是课堂教学的风骨——教师快速成长要诀4：思想话题：没有思想的教师能走多远一、教育思想是一种教育生产力1、有思想的教师才是最有发展的教师①对三位教师课堂教学的思考A、教师1：学生为什么不听她的课
【知识性连续重复多遍讲】B、教师2：她为什么会有这么高的教学成绩
【解放学生，先独立想，再相互问，取长补短】C、教师3：她的教学成绩为什么不高
【教师把学生该干的事都干完了，学生干吗
】结论：课的好坏，固然要关注教师的教，更主要的是关注学生的“学”
②教师教学根本差异：观念（两种教师，一种怀疑教学方法，一种怀疑学生能力）③教育思想定义：指教师业已形成的对教育现象及其规律的认识和概括。
a、有思想才能明确方向；b、有思想才能提高生产力；c、有思想才能创新；d、有思想才能个性；二、当前教师课堂应树立的几种新课程教育思想①从教知识到教发展A、三维目标是学生发展的构想；B、显性知识与隐性知识（默会知识）；默会知识的教学启示：实践——体验——感悟。
C、课堂教学使命：启迪人生、传承知识、传授智慧、教授方法、养成习惯（至近似“本能”）；②从讲成功到学成功：一是教师如何教；二是学生如何学。
A、关注学生“最近发展区”学习背景：原有知识、旧有经验等B、教学的本质就是教学生“学”C、教的成功是通过学的成功来体现的，让学生参与其中，让他明白。
D、重学不是降低教师作用③教师作用哪里去了
A、该引领不引领，该要求不要求；B、该讲解时不讲解；C、该释疑解惑的却隔岸观火；D、纠正错误，该出手时不出手； E、该示范不示范； F、过分追求趣味性；④教——学——管三位一体：改进教学、指导学法、加强管法（学习必须勤奋）⑤从尊重教材到超越教材A、要充分研读教材，理解教材（张思明这样激活数学教材——生活举例）B、教学是教师再创造的过程：吃透教材——组织处理教材——课堂教学内容。
⑥从关注知识到关注情知A、对学生厌学的反省——知、情、意统一；三、教育思想的突围——“玩出来的发明家——牛培行”启示：世界上没有绝对的差生，只有特定环境里的差生；人才是多元化的；四、教师教育思想的积淀①书本的理论学习；②听学术报告；③关键是“在自己的身上找到自己”：要有自己的思考；好风凭借力，送我上青云——教师快速成长要诀5：研究话题：“两眼一睁忙到熄灯”值不值故事：卢瑟福与学生“什么时间用于思考呢
”故事启示：很多时候我们的岁月淹没在仿佛很有价值的忙碌中，却舍不得和不情愿拿出时间来思考，以至于使许多实践少有突破。
目前中小学教师的工作状况是做得多，想得少，简单重复的多，认真研究的少；即盲干有余，巧干不足。
一、研究能给教师带来什么1、有研究才有效率（教师识字故事）；2、有研究才能成长；3、有研究才有突破；4、有研究才有风格；5、有研究才能快乐；二、小课题研究选题策略1、要有价值：针对性、新颖性、实用性；2、要小巧；3、选准突破口（切入点）；4、发挥自身优势；三、小课题研究的方法1、从模仿开始：学—仿—创—写（他人课堂实录观摩）；2、从总结开始：课堂教学、的日常教育教学工作的回溯、概括。
3、一位教师总结：积极等待法、旁敲侧击法、回忆法、铺垫法、点拨法、激将法、分辨选择法、回述法、加深拓展法、暂停法等。
4、从叙事研究开始：事物描述（故事）、评价分析（反思）①一个自卑的男孩故事：创设情境（妙），培养学习自信；5、从写案例开始①一堂作文指导课小记：展览文具盒—介绍—分类—联想—写作。
6、从实验开始①初中生数学有效预习的研究：问题的发现—思考—对策（读、划、思、用、注等五步）。
四、怎样撰写小课题研究报告+“有效利用学生错误资源的研究”案例分析1、为什么研究（目的）；2、怎样研究（做法）；3、研究收获（效果）；4、研究感悟（反思）；“两个和尚挑水”故事启示：“双脚踏上幸福路，越走路越宽”；结论：工作—学习—研究是教师最好的成长；职业—专业—事业是教师职业人生的最佳选择；学习与研究最终能改变命运
怎样才能使更有效——教师快速成长要诀6：反思话题：袁老师成功的秘诀教师成长=经验+反思1、案例：由“老师，你别说话”想到故事启示：课堂应是学生的课堂，应该放手让学生自己去听、说、读、想、悟。
站在岸边的人，是永远学不会游泳的。
一、是教师成长之桥1、袁容老师教学秘籍：写“教后感”2、积累经验：一是对外学习吸纳，二是对内反思；3、认识规律：实践—认识—再实践—再认识的循环往复过程。
备课——上课——反思——备课。
4、获得真经：学习他人（是“纸上得来终觉浅，”），要研究自己的课堂。
二、当前的误区★★★1、学校客观因素①学校要求的过多过频：写反思成了教师的一种负担；②学校缺少指导和引领：教师除了自我批判，不知道如何写反思；学校对反思书写要求多，具体书写方法少；2、教师主观因素：认识不足敷衍应付，不用心；三、怎样使教学反思更有效★★★1、教学反思定义：指教师从事教学实践后回过头来思索过去自己做过或经历过的教学活动，从中总结经验教训，知道今后的工作。
2、教学反思是一个从感性认识上升到理性认识的过程。
而作为反思者可能要伴随一系列的回忆、分析、比较、判断等思考活动。
3、教师反思十问①上课前还有哪些方面我没有准备好
②课堂上我组织教学的情况怎么样
③课堂上我充分调动学生主动参与的积极性了吗
④课堂上我尊重、激发、引导学生的学习了吗
⑤课堂上学生在知识、能力、方法、情感等方面有什么收获
⑥课堂上我恪尽职守、投入激情了吗
⑦我的在课堂上落实的怎么样
⑧今天我的“得”与“失”在哪里
⑨明天我还有哪些工作和任务
⑩今天我快乐吗
4、案例：“多鼓励，让历史课堂走的更远”教学反思案例启示：当今时代，学生的知识充盈，才华横溢，但个性强，自尊心强，只有多鼓励，多表扬并不失时机调动和保护学生学习历史的积极性和主动性，我们的历史课堂才会走得更远。
5、通常“有效教学反思”掌握六步曲：①我遇到了什么事情
②我怎样解决这件事
③为什么要这样做
④我采取的策略解决问题了吗
⑤我的做法（教法）是否符合教学原理
是否符合学生的需要
⑥我从中得到什么启示
6、教学反思种类和方法是多样的①时间：课前反思、课上反思、课后反思；②内容：备课反思、教学方法反思、教学评价反思等等③策略：整体内容反思、重点内容反思、亮点反思、盲点反思、疑点反思等④方式：自我反思、同行或专业人员帮助反思等；⑤操作：口头反思、书面反思（写成教学后记、教学案例、教学论文）等；a、教学后记：记教学成功之处；记教学失误之处；记教学实录（师生对答、学生争论、评议探究等）；记教材教法的处理；记新的收获；记学生的建议；记学生学习中带有普遍性的问题；记瞬间灵感等等；b、教学后记要注意的问题：及时、精要、升华、持久
飞瀑之下，必有深潭
c、怎样写叙事研究——举左手的故事（教学方式反思）d、教育博客——心情由自己决定（生活反思）e、成长小传—— 一路辛苦，一路欢歌（教育工作反思）张扬个性，做最好的自己——教师快速成长要诀7：个性话题：真正的教学艺术都是个性化的一、在个性潜能中找到自己1、刘秀红老师的故事—音乐让我的语文教学绚丽多彩2、李吉林老师认准的是“情境教学法”； 孙双金老师擅长的是“课堂辩论法”；于家正老师拿手的是“课堂表演法”；王崧舟老师出彩的是“情感体验法”二、教师个性潜能的开发1、自我意识——关注自我（毛荣富老师——《风景谈》公开课查资料，迷失自己）严济慈：青年教师上课要做到目中无人，心中有我，这样才能发挥的有声有色，才能手舞足蹈，眉飞色舞，同学们看你的眼色、神情才能被吸引住。
2、寻找优势——发现自我：发现自己的优势，打造自己的优势
3、学习积累——提升自己：先学“一家”再师法“百家”；4、总结提升——形成风格①从歌唱风格到教学风格；②创造一种教学风格，也是在教学艺术的园地里栽培一株新树；③在探索当中设法找到突破点:a、体现个性特点的教材组织处理；b、体现个性特点的课堂组织形式；c、体现个性特点的教学语言；d、体现自身素质的教学基本功、才艺和绝活； e、体现自身特点的教学风格；f、体现个人的人格魅力特点等等。
g、当代语文名师教学风格各有千秋 于永正：重感悟、重积累、重情趣、重习惯； 张化万：作文教学叙写昨天，描绘今天，畅想明天； 孙双金：形象性、情感性、求实性，以学为主；孙建锋：灵活、创新、诗情、人文、激情、幽默；吉春亚：凭借例子——积淀语言，习得规律；超越例子——延展运用，形成能力；④勇于创新——建构自己的模式案例张思明：“导学探索、自主解决”教学模式——a、引导创设问题环境；b、师生平等探索讨论；c、学生自主解决问题；d、评价总结巩固成果；e、求异探新形成；三、让教学个性形成风格（略讲）四、尝试建构教学模式1、教学模式定义：在一定教学理论指导下，以简化形式表示的关于教学活动的基本程序和框架。
2、教学模式的建构①找特点：找到自己特长优势所在；②学理论：上升到理论认识；③定模式：用文字将教学环节做归纳概括；④再认识：将模式回到课堂实践检验修改；结论：张扬个性，做最好的自己让业余情调滋养你的人生——教师快速成长要诀8：爱好话题：生活是七色阳光1、胡适：一个人一辈子总要有点爱好，要有一两件感兴趣的东西，还要有几个朋友。
2、快乐地驿站：人生苦短，教师不仅要做好工作，还要给自己的生活留足够空间，建立一个快乐地驿站，这就是发展自己的业余爱好和特长。
一、让业余情调滋养你的人生1、“一石三鸟的故事”：发展自己的业余爱好。
二、教师要重视爱好特长的培养（特长=兴趣+天赋；兴趣—爱好—特长—职业）1、增加乐趣，减少疲劳； 2、拓展视野，促进工作；①当一个人把工作当成爱好，他的工作就是快乐的；当一个人对他的工作感兴趣，他就会快乐地工作；“工作快乐，快乐工作”是我的人生信条。
②教师职业倦怠的根源：没有自己的兴趣爱好；3、陶冶身心，增加情调； 4、发展自我，形成个性； 5、个性张扬，学生青睐（教师关键时刻露一手）；三、教师爱好特长的诠释1、爱好定义：是指对某种事物具有浓厚的兴趣，并积极参加活动；特长定义是指个人特别擅长的技能或特有的工作经验。
2、兴趣爱好分类：艺术类、体育类、鉴赏类、休闲类、实用类、网络类等。
四、教师爱好特长的发展1、增强发展意识：时间冲突问题；无所谓心理；年龄大，晚了；●建立四个储蓄所：经济储蓄所、健康储蓄所、朋友储蓄所、情趣储蓄所；老窝、老底、老友、老伴、老趣；2、兴趣为基础；3、扬长避短：人要善用自己的宝贵资产，使它成为核心专长，成为个人竞争力的根本；4、进得去与出得来：做不可最、欲不可纵、乐不可极、志不可满等；要适度，不可随意放纵自己；5、除去浮躁：人心要回归；结论：改变不了环境，就改变自己。
阳光总在风雨后，韬光养晦见彩虹——教师快速成长要诀9：意志话题：谁能笑到最后所有的坚忍不拔，迟早都会得到回报的1、阳光总在风雨后，请相信彩虹（歌词欣赏）2、教师专业化成长：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索；一、怎样看待成长中的挫折和失败1、“柏辽兹——大师的评语”故事启示：信心是成功的第一秘诀；2、教师成长可能遭遇的困难和挫折：①精心准备的一节公开课，却“演砸”了；②撰写的沦为，投出去后，却石沉大海；③凭实力本应晋升一级职称，但是这次却没份；④凭业绩年终评选本应榜上有名，但却名落孙山等等。
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3、挫折和失败是一所学校①发现自己软肋：因为失败，客观思考自己的问题；②磨砺意志，告别浮躁：人只有在倒霉、生病、低谷、生意失败、牢狱之灾时，头脑是最清醒的；③谁能笑到最后：人会走路，肯定也会跌倒，看谁坚持到最后；二、怎样应对挫折和失败1、失败分三种：实力上的暂时失败、心理上的失败、实力和心理都遭受挫折。
失败不可怕，可怕的是挫折失败后的沉沦。
2、失败后的崛起①战胜心理上的失败——“财富：你自己本身就是一笔巨大的财富”：从哪里跌倒，就从哪里爬起来；②反思，查找原因：成功是逼出来的，吃一堑，长一智；a、面对上课的挫折——教师《岳阳楼记》的公开观摩课和常态课的先后对比；b、面对论文发表的挫折——分析原因：选题不当、论文写作方法不对、投稿地方不对、中心是否突出、结构是否合理等等。
c、面对人际关系的挫折——来自自身（自省、勇于克服和改正自己的缺点）；来自外部，正确对待；怎样处理与领导的关系（依靠单位和领导；赢得领导的支持，便利工作；）d、青年教师成长，要学会等待——不要操之过急，要学会“慢慢长大”对自己，无论是郁郁不得志，还是成绩好又多，都要做到“胜不骄，败不馁”；学会打气，把每一个学年看成是一个新的起点，把自己当成又一个新的学习者、实践者；要耐得住寂寞，经得起等待。
得与失，誉与毁，一切都淡然一点，拥有一份好心态。
三、怎样突破成长高原期1、高原期定义：教师专业发展“瓶颈”，停滞不前（工作的7—10年之间）；2、高原现象的成因①主观因素：小进即安；习惯思维的桎梏（心理定势）；努力方向的迷失（不知下一个奋斗目标的哪）；知识能力底蕴不足；②客观因素：学校管理的缺失；难度加大，学校研究氛围差；展示锻炼机会少；③查找原因：从动力上找原因（职业倦怠）；从知识结构上找原因；从观念上找原因（心理定势）；从方法上找原因；从环境上找原因（认可问题）；四、怎样减少和避免失败1、失败是成功之母，其实成功更是成功之母；2、教师在专业成长中应设法减少和避免失败①韬光养晦：要“深挖洞、广积粮、缓称王”。
教师学会保护自己，减少成长中的干扰，避免不必要的大忌，这是教师一种成长策略。
而韬光养晦就是保护自己的一种智慧。
②闯过六道关：信念关、浮躁关、困难关、挫折关、非议关、自我关；胡杨树的脊梁：生长一千年不死，死后一千年不倒，倒下一千年不朽。
做一个阳光快乐型的教师——教师快速成长要诀10：幸福话题：对“春蚕”“红烛”精神的另一种思考 一、教师是你的工作，也是你的快乐人生二、现代人为什么缺少幸福 三、幸福的诠释四、教师职业幸福的寻找与体验
