关于姚明的小故事20字左右
篇一：的故事脸上贴的纸条最多的童年在上海康平路95号度过。
记忆中朴素而又快乐的童年，是铺在一条今天看起来又窄又短的走廊上的。
男主人姚志源身高2米08，女主人方凤娣1来88。
两人均是打篮难出身，有“亚洲第一夫妻”的美誉。
姚志源是上海队队员，上个世纪 70年代方凤娣曾担任过中国女蓝的队长，大名鼎鼎。
楼里住的都是上海体委的职工，现在的国家网球队教练王良佐、上海男排主教练沈富麟等当年都与姚家比邻而居。
房子小，走廊就成了孩子们的乐园。
姚明与张窗、王佳音、孙怡、孙家传一起长大。
张窗最大，也最调皮，像个男孩子。
姚明在5个孩子中排第二，却温顺得像个女孩子。
大家一起玩牌，姚明脸上贴的纸条最多，因为其他几个人联合起来整他。
姚明，也不急，一胜憨笑。
他挨了张窗的打，不还手，也不争辩，而是去找张窗的爸爸：“张窗爸爸，张窗又打我了。
”“她打你一下，你还她两下。
”“不行啊，我妈妈说，不能打人的。
”第一次投篮姚明站在罚球线后，两手卡着篮球，屏住呼吸。
他心跳得很快，双臂与贴在胸口的篮球，似乎都随着心跳在颤抖。
这是姚明第一次投篮，那时他上小学一年极。
小学生们就像玩一样，跑跑圈，看谁跑得快，投投篮．看谁投得准。
“同学们，投蓝比赛让谁参加好呀?”老师在讲台上问，眼睛瞅着坐在最后一排的姚明。
小朋友们已齐刷刷地叫了起来：“姚明”大家都知道姚明的爸爸妈妈是打篮球的．而小学一年级就长到了1米50的姚明，更让老师和同学对他充满期望。
姚明双手贴着裤缝站了起来，满脸自豪。
这位多年以后的NBA状元秀就在简陋的篮球架前开始了平生第一次投篮。
但是，没有投中，篮球有气无力地碰了一下蓝板，然后落在地上蹦了几蹦，歪歪斜斜地滚远了。
进体校为喝牛奶“我当时叫他打篮球，只是希望让他活动活动。
”姚明的父亲姚志源说。
即使送姚明去了少体校，他也是这么想的：会打篮球，将来考重点中学和大学，有加分优惠。
姚志源退役后，分配到上海海事局。
方凤娣算是“专业对口”，进了体育科研所。
姚明出生后，夫妻俩工资的大部分都用在伙食上：一对亚洲身高第一的夫妻，再加上一个猛长的儿子，那点儿工资愈发显得菲薄了——即便是前国家女篮队长，方风娣很长一段时间每个月只有四十多元的收入。
“姚明长身体的时候，食量很大，一只红烧蹄膀，被姚明一顿吃光。
方风娣这时又得为下一顿发愁了……”东方男篮领队俞小苗回忆说。
为了保证姚明的营养，姚志源夫妇只得自个儿省吃俭用了。
姚明进入少体校的一个重要原因，是因为当时少体校的学生有伙食朴助，起码每天有一瓶牛奶供应。
姚明9岁的时候，去徐汇区少体校练篮球。
姚志源有时兴之所致，就在宿舍前的旧车棚旁，跟姚明玩玩篮球——姚明显然还缺乏“敬业”精神，因为每当儿子投进几个球后，姚志源就得给他买点小玩意儿进行奖励，后来姚明调侃道：“刚开始时我是靠接受贿赂打篮球的。
”篇二：姚明的励志故事姚明在9年NBA职业生涯中赚了多少钱，现在的说法不一而同，但是用俗一点的说法，应该是够几辈子花的了。
但尽管如此富足，姚明却是一个节俭的典范。
2004年，中国男篮奔赴美国达拉斯拉练，当地华人为了表示对中国男篮的支持，每天会做好早点送到男篮驻扎的酒店。
为了队员们能够吃得更习惯，球队还随身带去了从国内买的小包装的榨菜。
吃早饭的时候，姚明经常是赶在中间或者晚些时候去，当时很多榨菜都被其他队员掏剩下了半袋甚至更少，而姚明到了餐厅以后，从来不会去打开一包新的吃，而是选择其他袋里边还没有用完的。
有时候教练和队医还会劝姚明去拿新的，反正也不是多么值钱的东西，但姚明却说，这些榨菜从国内带过来不容易，况且剩下的也都是干净的，一定要把它们吃光。
一直到现在，姚明仍然坚持着“不浪费一粒粮食”的原则。
退役之前，姚明回到了曾经生活多年的天坛公寓，他的房间里还有几件几年前穿过的国家队队服，虽然有点旧了，但姚明没有舍得丢下，他特意请人帮忙，把自己的衣服收集起来，打好包，捐赠给他的“姚基金”，送给那些贫困地区的孩子们。
对“耍大牌”说不在国家队工作了长达17年之久的队医杜文亮清楚地记得，2003年中国男篮到秦皇岛集训，当时的姚明已经在NBA打了1年球，名气已经相当大。
一天晚上，教练组通知全体队员和工作人员到驻地3楼开会，中国队全体人员当时住在5楼。
姚明进入会场之后，正好坐在杜文亮旁边，坐定之后，杜文亮发现姚明在记录本里翻来翻去，还有点着急，马上就知道他是忘了带笔了。
杜文亮当时心想，这么大的“腕儿”还对会议记录这么在乎，于是就主动把自己的笔借给姚明，但姚明说了句，“你借给我你就没法记了，我自己去取。
”结果就见姚明穿着拖鞋噔噔跑上5楼，拿了笔又急急忙忙跑回会场。
“我总觉得一个运动员成了万众瞩目的明星之后，这样的小细节一点都不会在乎，他完全可以主动跟我要笔用。
但姚明在乎，而且他的这种在乎是无意识的，他的品质就是如此。
”回忆起当时的那件小事，杜文亮仍然被姚明的行为感动着。
同样的细节还发生在训练场上，国家队的训练课结束之后，队医往往会给队员们打一盆热水泡泡脚或者做一些放松性按摩，每一次姚明都会正正经经地对队医说一声“谢谢”。
杜文亮说，从姚明的语气和表情中可以明显地感觉到，他特别尊重别人的劳动，一个世界级球星能够每次坚持说这两个字的，恐怕很少。
还有一次，篮协工作人员拿来300个信封，要姚明签名然后送给球迷，本来训练结束就很累了，又要面对着如此大的劳动量，但姚明二话没说，一口气签完，事后只是揉了揉都快僵硬的右手，然后露出了自己标志性的笑容。
下巴66针脚上钢钉28枚姚明的敬业精神和爱国情操是出了名的。
2005年卡塔尔亚锦赛上，中国男篮在小组赛中击败最强的黎巴嫩之后，已经基本确定以小组第一的身份出线。
这场关键的硬仗之后，主教练尤纳斯安排全体队员休息调整，但是比赛刚打完没多久，姚明就提着毛巾和衣服直奔训练场，无论队员还是队里的工作人员都很好奇地询问。
“训练呀
按照计划，我应该还有一节训练课。
国家队的比赛完了，还有NBA部分的科目。
”姚明说。
就是在这次亚锦赛之前，姚明在即将从NBA回国时左脚上起了一个血泡，为了防止发炎，火箭队队医帮他把血泡挑破，即便是这样，姚明在回到国内的第二天便走进了力量房。
当时篮管中心副主任胡加时颇为感慨，觉得像姚明这样的球星，完全可以要求休息几天，但姚明没有这么做。
卡塔尔亚锦赛上还发生了一件事。
在与黎巴嫩的小组赛上，双方打得火药味十足，第二节比赛开始没多久，姚明的下巴便被对方一名球员用肘部撞出了一道大口子。
休息的时候，姚明只是用一块创可贴简单粘了一下，便要求重新上场。
赛后组委会医生为姚明缝了4针，但是国家队队医杜文亮认为处理得不够好，又重新给姚明缝了一次。
当时姚明告诉杜文亮，自己的下巴算上这次已经被缝过66针了。
一个下巴前前后后被缝66针，即便经历丰富的国家队队医也从未见到过。
当然，最终逼迫姚明退役的伤还在脚上。
退役之前，姚明和杜文亮有过一次聊天，姚明问杜大夫是否知道人的脚底骨有多少块，杜文亮回答是25到26块。
然后姚明告诉他，自己的左脚内连钢板带钢钉一共有28枚，也就是平均每块脚底骨上至少有一根钢钉。
这个数字同样让杜大夫大感吃惊，多年以来，姚明就是踏着大量的钢板和钢钉在赛场上浴血奋战的，这样的职业精神实在让人感到钦佩。
不舍不弃的爱情姚明和叶莉的爱情永远是中国篮球的一段佳话，但当初姚明追求叶莉的过程可没那么容易，要不是姚明的不舍不弃，也就没有了后面的故事，而对爱情的坚持也造就了姚明更加纯净和光辉的男人形象。
由于同为上海篮球队队员，姚明早在17岁便认识叶莉，可能是出于家庭教育的关系，姚明对叶莉这种善良纯洁的女孩特别“来电”，但当时还只是懵懂的情怀。
1999年姚明入选了蒋兴权执教的国家队，并且参加了当年的日本亚锦赛，与队友一起拿到了冠军。
有了这样一些底气之后，姚明便开始计划追求叶莉。
当时中国男女篮的训练场地就在一起，姚明在休息的时候总是向叶莉那边张望，这被队友和队里的工作人员看在眼里，于是就有好心人想主动帮两人牵红线，但是从叶莉那里得到的回应却是“嫌弃”姚明长得太高。
姚明很尊重叶莉的想法，但心里却没有放弃追求的念头，知道叶莉喜欢吃哈根达斯冰激凌，姚明便跑到当时北京唯一的一家店买了一盒送给叶莉。
这对于当时刚进国家队的姚明来说，已经算是“下了血本”。
2000年悉尼奥运会，姚明跟随中国男篮出征，但由于中国女篮兵败预选赛，叶莉只能留在北京看电视转播。
有心的姚明能体会到叶莉的失落，于是就在悉尼奥运会比赛期间收集了将近200个的各式各样的奥运徽章，并且在当年叶莉生日的时候亲自挑选出50个最好的，作为礼物送给了她。
在姚明一片赤诚的“攻势”之下，叶莉在2001年终于开始接受姚明。
转过来的2002年，叶莉在训练中受伤，当时已经去到NBA火箭队的姚明悉心为叶莉联系医生，并且为叶莉的美国疗伤之行打点好了一切。
这段经历更加夯实了两个人的感情，2004年雅典奥运会闭幕式上，姚明和叶莉牵手出现在公众面前，正式对外宣布了两人的爱情。
“早产”的姚基金在7月20日的退役新闻发布会上，姚明表示未来人生的一个规划是慈善，当然做慈善的一个重要部分就是打理以他名字命名的姚基金。
不过，在“姚之队”负责人章明基的记忆里，姚基金却是一个“早产儿”。
2008年5月12日，中国四川汶川发生特大地震，第二天“姚之队”的工作人员就将电话打给了远在大洋彼岸的姚明，姚明当时以个人名义共捐赠200万元左右的善款。
6月回到国内的姚明宣布成立姚基金，帮助灾区进行校园重建。
但实际上，如果不是汶川地震，姚基金应该是到北京奥运会之后才会诞生。
这中间姚明其实前后已经准备了长达5年左右的时间，主要是学习基金运作的一些经验，搭建负责团队。
突如其来的地震让姚基金提前推出，因为姚明太想为灾区出一把力了。
姚基金在成立之初，姚明为了把它做好，曾经亲自向很多有经验的人士请教，与他最亲近、最有资格教他的便是火箭队队友穆托姆博，来自非洲的“穆大叔”曾为自己的祖国筹建了医院，还卖掉了自己的豪宅募集善款，在慈善方面很有发言权，姚明便隔三差五给这位老朋友打电话，请教如何将基金运作得更好，帮助更多的孩子。
爱心是姚明做慈善的出发点。
北京奥运会之后，姚明如愿前往汶川灾区，而在去灾区之前，姚明做了大量“备战”工作。
出于灾区孩子在心理上可能受到创伤的考虑，姚明预先演习了很多遍，要跟这些孩子们说什么话，要用什么样的语气和表情说，等等。
章明基回忆，那个时候的姚明似乎比之前参加奥运会还要紧张。
一个世界级体育巨星能够把事情想得如此细致和到位，的确让人感动和钦佩。
这也说明，姚明对于孩子们的爱完全是发自内心的。
如今，姚明不仅通过自己的基金为四川、甘肃、云南等地的贫困孩子们建立了希望小学，更重要的是，他还带动了社会上一大批人参与到慈善事业中去，正如国家体育总局局长刘鹏给予姚明的评价——他的影响力和感召力已经超出了体育的范畴。
篇三：姚明的故事姚明1980年9月12日出生在当时著名的以篮球为职业的亚洲第一夫妻家里。
（）第一夫妻指的是身高：父亲姚志源身高2.08米，母亲方凤娣身高1.88米。
但如果说姚明的成功都得益于身高，得益于父母的职业遗传，那就错了。
其实姚明小时候对篮球并不喜欢，更谈不上出色，是父母对姚明既顺其自然又积极引导，不急于求成，不拔苗助长，尊重他的职业选择，对他进行一系列的科学培养，才让这颗体坛明星冉冉升起。
敦厚谦让 乐于助人姚明记忆中的朴素快乐的童年是在一条今天看起来又窄又短的公用走廊里度过的。
上海住房紧张，他家住的是那种12平方米加6平方米的一室半型集体宿舍。
公用地方小，势必多了那种小伙伴间的摩擦。
姚明小时人高马大，但与同伴玩不但没占便宜反而吃亏。
一次，邻家孩子向姚明母亲告状，说姚明欺侮他，母亲便批评儿子，姚明也不解释。
后经过了解，母亲知道不是这么回事。
这时有邻居说：姚明这么单纯老实，长大要吃亏的。
母亲则说：我相信姚明以诚待人，别人也会对他好的。
以后母亲碰到什么事就都先问清楚，并经常教导姚明为人要宽厚大度，还告诫说：你被别人欺侮，总有讲理的地方。
千万不要别人不对，你也跟着不对。
父母的教育使姚明敦厚谦让。
学校每次组织春游，他都让座给弱小的同学，自己总是站在车后。
小学四年级时他长到了1.70米，先是自己班里的高玻璃窗归他擦拭，到后来任何老师、同学都可以对他说：姚明，你帮忙擦一下我们教室的高玻璃窗!他总是乐意地答应，从不斤斤计较。
最后他承包了整所学校所有的高窗户。
这种敦厚善良在球场上也不时地显现出来。
姚明小时候就有很强的荣誉感，排在队伍后面的他在国歌声中一脸羡慕地望着前面的少年升旗手将国旗徐徐升起。
这种荣誉感也是促进姚明拼搏的动力。
循序渐进 不骄不躁姚明小时候成绩一般，小学一年级参加运动会才第一次投篮。
在篮球架前，老师问：同学们，投篮比赛让谁投好呀
其实目光已经投向姚明。
谁都知道姚明父母是篮球运动员。
同学们异口同声地推举姚明。
姚明两手捧着篮球，屏住呼吸，心怦怦跳，也许是紧张，他没投中，篮球有气无力地碰了一下篮板，落在地上蹦到一边。
他平生第一次投篮就在同学的期待中失败了。
而另一个小朋友用俗称的倒马桶业余动作倒准确投进了。
姚明尴尬得满面通红。
姚明其实并不喜欢篮球，他像一般的男孩一样喜欢枪，喜欢看书，尤其爱看地理方面的书，甚至还对考古发生兴趣。
他还爱做航模，爱游戏机。
总之，他爱好广泛。
为篮球事业拼搏一生的父母，身上带有伤病，一开始并不想儿子子承父业。
父母还是想让他读个好学校，考重点中学。
可以说，父母在姚明9岁那年送他去徐汇区少体校练篮球，无非是想沾打球的光考学校时加几分。
从此，每当休息天或课余时，父亲就在宿舍前的旧车棚边与孩子玩篮球。
父亲做了个篮球网，投进了便买小玩意儿奖励他。
再看姚明，未满14岁身高近2米。
就身高来说是打篮球的好料。
因此，父亲也着意对儿子进行培养。
渐渐地，篮球给姚明带来越来越多的成就感。
他也越来越发觉其中的魅力。
徐汇区少体校分尖子、重点、普通三种班。
姚明一开始在普通班，每天只有5元钱补贴。
人高马大的篮球队员对父母的经济压力是很大的。
他家境贫寒，父母两人的收入只有100元，只能节衣缩食省给儿子。
姑姑带来的鸡，他一下子能吃1只，蛋一口气能吃6个。
为了给儿子补充营养，父母到处托人弄牛奶票。
刚到少体校时的姚明，除了身高，没别的优势。
但他有一个很大的优点：认真。
凭着这点，他的天赋一点点得到开拓，很快从普通班跳到重点班再到尖子班。
指导切磋 走向世界父母对姚明比较低调。
姚明在少体校的训练中由于认真刻苦，不久便成为一颗少年新星进入了上海市少体校。
这时媒体要采访姚明，母亲拒绝了。
母亲认为媒体的宣传会给孩子带来一定的副作用。
她希望儿子脚踏实地而不是在媒体的夸耀中飘飘然。
也应该说姚明正碰上好时候：体改风起云涌，全国篮球赛专业联赛从12座城市开始，CBA诞生。
1996年姚明16岁，上海东方篮球俱乐部正式成立，有了高水平外援，对帮助姚明提高水平起了很大作用。
父母也是姚明最好的老师。
看球赛时，一家三口围着讨论技艺。
一次，看了一场北京队的比赛，打单涛和巴特尔的双塔战术。
姚明记得单涛有一个动作，是用肘直接架着别人上去的。
母亲说，你要学学这种动作，要学会利用自己的身体。
后来姚明回忆说：母亲的话提醒了我，至少我会用肘了。
这样我的进攻性比较强了。
父母经常指点姚明。
东方男篮主场比赛，父母每场都去，在球场可以与儿子聊一会儿，探讨球艺。
打客场，父母坐在电视机前，讨论着儿子的球艺。
对儿子防守、进攻、打球态度一一细评。
2001年北京世界大学生运动会期间，前几场姚明发挥得不好，父母便在电话里安慰他、鼓励他。
姚明于1997年八运会开始了他的篮球生涯。
从CBA联赛到亚锦赛、奥运会，南征北战四处奔波。
每年就几天在家里，他不要父母休假陪他，而是一个人在家睡觉。
母亲知道儿子最需要的是睡眠，也就由他去了。
春节也就是在家吃顿年夜饭，年初一就得赶回去。
可以说，姚明的每一步成长，都有父母的心血。
父母、老师、教练对姚明的培养是量体裁衣式的，从单独为他设计训练方案到不忙于让他过早进入NBA，他们不急于求成而又严格要求的科学方法，都表明了顺其自然而又积极引导的策略。
正是这些铸就了他一连串扎实成长的足迹：16岁进上海男篮，17岁出战八运会，19岁进国家队，21岁被NBA选为状元秀，成为休斯顿火箭队主力。
在雅典奥运会上，姚明成了中国体育代表团的旗手，有多少人在呼唤：“姚明，姚明，中国人，了不起
”这时的他是多么自豪
姚明打球都有什么技术特点
参考一下成 功 不 是 梦——读《射雕英雄传》有感 手中的书，散发着缕缕的幽香，透过一个个方正的字，仿佛远远地看到一个英气逼人的男子，站在襄阳城头，连发三箭，破箭，断弓，劈旗，射雕英雄再展雄风，数万敌军被迫撤退；面对元军手下四大高手的围攻，从容不迫寻找战机，降龙十八掌的劲力忽强忽弱，忽吞忽吐，从至刚之中生出至柔的妙用，以此抵挡高手们的兵刃，非但丝毫不落下风，而且乘隙反扑，越斗越挥酒自如。
他，便是金庸先生笔下的一代英雄——郭靖，一个正直爱国，武功骇世的传奇大侠。
有人曾说过：“成功是百分之一的聪明加上百分之九十九的勤奋。
”用这句话来应证郭靖的成就再合适不过了。
在《射雕英雄传》中，才智过人、诡计多端的杨康和欧阳克都没能成功，而个性忠厚、单纯刚直的郭靖却最终成为武学巅峰——华山论剑中的北侠。
这其中的缘由，值得思索~~虽说郭靖的机遇的确令人惊羡，江南七怪草原传艺，接着又练就全真教纯正内功，然后师从洪七公，学会绝世武功“降龙十八掌”，再与周伯通结拜，并在他的善意谎言中学会他的空明拳和《九阴真经》。
可是，欧阳克是西毒欧阳峰的侄儿，杨康是大金国的小王爷，他们又何尝不是有更好的机遇呢
由此可见，机遇，是成功的一个重要因素，却不是成功的最终秘决。
少年时代，当汗血宝马在草原中乱蹦乱跳不可一世出现时，草原中那么多人，却无人敢去招惹，只有郭靖一人勇敢地去征服了它，抓住了这次机遇。
记得洪七公刚教郭靖“亢龙无悔”时，资质鲁钝的郭靖一开始老是练不好，可他还是凭借着“笨功夫”，一次一次踏踏实实地练，坚持不懈，百折不挠，随着量的积累，最终才能换取质的飞跃。
少年时代的郭靖，就是这样，以他的纯朴顽强善良勇敢真诚，为以后成为一代名侠奠定了基础。
郭靖虽然只是小说中的人物，但在现实生活中，因为勇敢勤奋去追求理想而走向成功的人也并不少见。
姚明，一个家喻户晓的蓝球明星。
他的成功，相信有很多人认为是理所当然的，因为姚明人长得高，天赋好，天生就是打蓝球的料。
只要稍加雕琢，就能获得好成绩。
可事实并不然，在姚明被送去训练时，教练们都认为虽然他个子高，可屁股太大，平衡不好，永远也不会成为一个很好的蓝球手，可面对这一切，姚明毫不气馁，依然刻苦训练，扎扎实实地做好每一个动作，从不偷工减料，付出了异于常人的努力。
最终，姚明用他的球技证明，勤奋可以弥补缺陷，汗水可以使成功之花怒放。
能成大事者，必有其过人之处。
而一个智商平常的人，只要通过艰辛的努力，也同样能实现自己的梦想。
只要你肯刻苦，只要你肯勤奋，我相信，成功对你来说永远不是梦
姚明打球都有什么技术特点
一夫当关：卡位球迷看到第一条可能会笑，这算什么
数据上根本就没法体现嘛。
其实，卡位是篮球技术中最基本的功夫，它体现了一个运动员的位置感、对球的嗅觉与队友的配合以及合理使用身体和规则的能力。
只用在合理的时刻出现在合理的位置，你才能接传球、才能抢篮板、才能做挡拆、才能不被吹罚犯规……姚明在加强下肢力量的训练后，不但能要到很好的位置并能牢牢霸住，而且对控制范围的把控也更加轻松自如。
在这一动一静之间，是力量的制衡和欲望的搏击，可谓一“卡”在位、万事无忧。
卡位不是数据，但决定数据。
二龙戏珠：篮板在数据统计上，姚明的单场篮板纪录是22个。
但篮板球被视为姚明的弱项，与奥尼尔、奥拉朱旺、罗宾逊、尤因等中锋的平均大号两双相比，姚明略有不足。
其实仔细分析，这跟教练对姚明的使用有关。
不管是作为攻防枢纽还是进攻箭头，都将限制姚明的篮板数。
篮板球要去拼、去抓，但姚明主动硬抢的时候不多，更多是去摘、去拿，有二龙戏珠之腾跃感，有时是左右开弓、将篮板拨给或挑给队友，有时则是左右逢源、站住位置掩护队友抢篮板。
接近两位数的篮板，已经难能可贵。
但看看火箭队每场的总篮板数，就知道姚明的贡献之大了。
三头六臂：传球\\\/助攻当年奥拉朱旺学会助攻后，火箭队拿到了总冠军。
而姚明也不是自私的人，06－07赛季的场均助攻超过两个，接近奥拉朱旺的场均数。
姚明的优点是在面临包夹时能将球传到外线的投手，在突破时能分球给内线的队友。
而姚麦组合的化学反应，就在于姚明和麦蒂的互为助攻和分头主攻。
传球和助攻体现了一个球员的大局观和协作精神以及应变能力。
姚明目前单场助攻纪录是7次，总数超过300，其中助攻麦蒂投中三分绝杀以及脑后传球给莫布利扣篮，都堪称神来之笔。
上面三张图片比较经典，特别说明一下。
自左至右分别是：明郅对话、姚明PK乔丹、巨人VS土豆。
四平八稳：罚篮姚明在NBA的头四个赛季，罚篮命中率超过81％，可谓四平八稳。
也难怪对手技术犯规后，姚明是火箭队操刀主罚的不二人选。
可见教练和队友对姚明准星的信任。
篮球比赛中，中锋是被侵犯最多的，因此罚球是中锋的重要得分武器。
同样是顶级中锋，大鲨鱼奥尼尔的罚篮之糟简直让人无话可说，他罚进的比率和姚明罚不进的比率基本相当。
砍鲨可以，砍姚绝对失策。
高命中率也是苦练的结果，尤其关键时刻的罚篮更显大将风范。
姚明的罚球可以看出他的手形基本动作和手腕技巧非常流畅协调，同时心态极为镇定自信。
2002年11月10日到11月22日，姚明连续六场比赛罚球35投31中，在NBA历史上写下一项纪录：连续六场以上比赛的合计命中率高达88.6％。
五体投地：姚氏火锅篮球场上，什么既能长自家威风、又能灭对手气焰
进攻中是下快攻灌筐暴扣，防守中是晴天霹雳一个巨帽。
可姚明这样的大个，竟然在帽了对手后、马上下快攻上篮得分，完成一条龙的表演，还曾被对手打快攻后、从前场追到篮下、在对手上篮的一刹那飞身而起、一巴掌将球扇飞。
的确是令人五体投地、叹为观止
盖帽看爆发力和较劲。
姚明爆发力要差一些，而且盖帽很容易扭伤脚踝、或被吹犯规。
所以，如果姚明没有十足的把握，他不愿意像一些小个那样窜过、去扑上去封盖。
再说，姚明的主要工作不是抢篮板、盖帽这些脏活、累活。
不过，姚明的盖帽都跟较劲有关，憋着劲盖奥尼尔、邓肯、纳什、卡特、华莱士、诺维茨基这样的大佬。
还有，跟湖人被盖了一个后，憋着劲找回来8个，破了个人单场盖帽纪录。
要知道，帽姚明能入选五佳球，能不火大吗
在NBA历史总盖帽排行榜上，排名前两位的都是火箭的人：奥拉朱旺曾总共扇出3830个大帽；穆大叔差600多个排第二。
跟姚明一样，穆大叔的纪录跟湖人也有渊源，他在与湖人的比赛中超越了原湖人队贾巴尔的盖帽纪录。
姚明能继承火箭队优良的盖帽传统吗
但据统计，姚明盖帽过3个的比赛，火箭基本不会输球。
一个可怕的姚氏火锅定律。
六脉神剑：中投运剑于无形，以指力化做剑气，有质无形，杀人与无影之中，此乃六脉神剑。
六脉至于姚明，是底线、肋部、罚球弧附近的六个位置。
姚明在这些位置拿球后，如果突破受限、又没有对手夹击，他通常选择转身撤步后仰跳投。
与麦蒂那种急停拔地而起、如长虹剑气般的跳投相比，姚明的中投如同一道幻影，将对手温柔地杀死。
在CBA，经常有中锋如跑到三分线外飚三分。
但CBA的三分线在NBA算中投。
比赛中姚明曾投中一个三分，也曾在最后时刻尝试过三分绝杀。
不过还是中投更得心应手，况且姚明的中投技术日渐炉火纯青，尤其多次压哨中投命中、惊艳全场。
七星望月：小天勾七星如勾、单臂揽月。
勾手是NBA得分王贾巴尔的主打招牌菜，一招鲜、吃遍天，贾巴尔也因此得到“Sky Hook天勾”美誉。
后来其湖人队友魔术师约翰逊将勾手技术演变创新，号称“Baby Hook小勾手”。
两者的区别在于，天勾一般在离篮筐稍远的地方，用身体隔开防守队员、借助上臂力量、利用身高臂长占据制高点进行精准打击。
而小勾手则是突破篮下后、使用手腕技巧上篮，令防守球员真假莫辨、莫名其妙、防不胜防。
贾巴尔曾视姚明为勾手投篮的最佳传人，但姚明因人制宜、取长补短、内外兼修、长短并用，“小天勾”名副其实。
八面玲珑：上海舞步NBA篮球是由中锋来推动的。
在中锋缺位的年代，梦之队在世界大赛已屡屡铩羽而归。
NBA推崇中锋，而火箭队主场所在地休斯敦更有着强烈的中锋情结。
火箭队传奇中锋奥拉朱旺被誉为“大梦”，其在场上优雅移动的脚步则号称“Dream move梦幻舞步”。
而现在，姚明的“Shanghai Shake上海舞步”正在成为休斯敦篮球图腾乃至NBA的标志性招牌。
姚明背对篮筐拿球、假动作甩开防守队员、转身沿底线突破、晃过前来协防的队员、上篮……如舞曲般流畅、如太极般玄妙，这就是典型的上海舞步，八面来风、八面玲珑。
九天龙啸：扣篮NBA是飞人和扣将表演的舞台，扣篮让篮球充满刺激的诱惑和狂放的美感。
每年的全明星周末扣篮比赛，是巨星正名的道具，也是小卒成名的跳板。
但扣篮表演似乎与中锋无缘。
对于中锋，扣篮是最直接最简便的得分手段；对于姚明，则是偶露峥嵘、片刻狰狞。
扣篮对姚明是举手之劳，但他一般不扣，不像奥尼尔那样的野兽派扣将擅长虐待篮筐。
姚明的扣篮，追求的是干净利落的爽快，或者荡气回肠的爆发，如银河泻地、似龙啸九天。
单手暴扣、双手灌篮、隔人重扣、强行起扣……姚明的扣篮，是让人充满期待的致命杀伤力。
十足霸道：吼阅历决定气质、地位激发气势，数据看涨、脾气也见长。
不能老打低位，就低调。
与人为善，也要体现来者不善。
人要谦虚，但派头要足；咱不称霸，却要有霸道。
篮球场上一声吼，该出手时就出手，一出手就“要命”。
自姚明加入火箭队，和姚明一起打过球的队员有哪些
麦迪、姚明、阿泰斯特、斯科拉、兰德里、阿尔斯通、布伦特-巴里、巴蒂尔、海德、多西、弗朗西斯、海耶斯、布鲁克斯、瓦弗尔
