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心理健康与调试读后感

时间:2015-09-09 11:22

学习《教师心理健康自测与调试》有哪些感想?

教师是重要的社会角色关系到下一代的健康成长要格外注意心理健康

心理健康与学习习惯观后感300字

今天,我准时的坐在沙发上收看XX老师的讲座。

XX老师主要讲了三个主题: 一是如何培养孩子的孝心,教育孩子理解父母,尊敬老师,懂得感恩: 二是如何培养孩子的爱心,正确引导在人际交往中的一些技巧; 三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。

她在第一个主题中讲到这样一个故事:从前,有一个小孩喜欢在一棵大树下玩,他每天都来,可有一天,小孩愁容满面地对大树说:“你看别的孩子都上学了,每天都有好玩的玩具,可我没有”。

大树说:“你把我结的果子摘了去卖,你就有玩具了。

”以后,孩子只有秋天才会来大树下。

过了几年,小孩成了青年,他对大树说:“别人都有房子了,都有家了,可我没有。

”大树说:“你可以把的树枝砍了做房子。

”又过了多年,青年成了中年人,他对大树说:“别人都漂洋过海了,可我没有。

”大树说:“你可以把我的树干砍了做独木舟。

”他把独木舟推进海里走了。

渐渐的孩子长出了一根根白发,他来到树桩前,树桩问他:“我已经是一个没有用的树桩了,你也不会理我了吧?”孩子说:“不,我会一直陪你晒太阳,这是我的心愿,一生的心愿。

” 这正是父母完成了对孩子一生的成全。

在我们的一生中无私而又不求回报的养育着我们。

孝为德之本,我们要懂得感恩,要勇敢承担爱与责任。

要想成就别样的人生,就要点亮自信的明灯,对自身的力量怀抱坚定的信念。

看完讲座,我对我的人生有了新的思考,要想成才必先成人

2. 今天早上的七点十分,我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《感恩教育》。

     节目的开头讲的是一个配有画面的小故事。

把那棵大树比喻成父母,大树陪着小孩长大,奉献了自己的果实,树枝,树杆,让小孩实现了愿望,小孩长大了变老了知道每天陪伴着大树。

     是啊,我们现在都不愁吃穿,要什么玩具都拿钱买得到,坏了也不会去修,这很浪费,也缺少了自己做玩具的动手能力。

我们都是独生子女,大多数时间都是电脑,电视陪着,这样不好,我们要多出去走走看看。

“读万卷书行万里路”。

     我们还要学会与人交往,人要与人斤斤计较,尽力去故帮助别人。

帮助别人就是帮助自己。

要懂得自己的事情自己做,这次没做好没关系,只要努力了一定能做好,相信自己不会错的。

     好习惯都是从小养成的,我要做一个有孝心,有爱心,有自信心的人。

3.      《中小学生感恩教育》观后感二         今天,我看了于丹老师的专题讲座,感触很深。

     于丹老师在讲座中主要是强调我们中小学生在完成必修课的同时,还要懂得孝敬父母,尊敬老师,关心他人,让每一个中小学生德、智、体全面发展。

     于丹老师首先谈到“孝”。

百善孝为先,孝是中华文化传统提倡的行为,一般表现为孝顺,孝敬。

要对生活充满感恩的心,感谢父母,尊敬老师。

孝不但是外在要求,也是内在的一种责任。

     然后谈到“仁”。

仁就是要学会怎样处理两者的关系,要充满爱心,和善待人。

《三字经》里说道:“人之初,性本善。

性相近,习相远。

”意思是说,人在刚刚出生时,本性都是善良的,性情也很相近,但随着各自生存环境的变化,每个人的习性就会产生差异。

教育孩子要与人和睦相处,懂得一个人的痛苦,由两个人分担,痛苦就减少一半,相反,一个人的快乐,两个人分享,快乐就增加了一半,与人交往,多关爱他人,使自己健康,快乐的成长。

     最后谈到“自立,自强,自信”。

树立正确的人生观会直接决定人生的轨迹,孩子的成长不是填鸭式的灌输,知识固然重要,但更重要的是人的经验和悟性。

不要墨守成规,按部就班,而是要在这个处处混沌喧嚣的社会中,学会发现其中的有效信息。

     通过于丹老师讲的这堂课,让我明白了一个道理:学生最重要的并不是学习,学会做人才是排在第一位的,如果不会做人的话,就算学习成绩再好,也不是一个健全的人。

     想想自己,有时爸爸妈妈督促我学习,我总嫌啰嗦,有时让我做一些力所能及的事,我总不情愿,想到这里,我不禁感到很内疚,爸爸妈妈为了我,不知操了多少心,受了多少累,我还不知道感恩,总惹他们生气,伤心,太不应该了。

在这里,我想对爸妈说:“我错了,我以后要听你们的话,好好孝敬你们,好好报答你们的养育之恩

”      在以后的生活中,我要改掉以自我为中心的坏习惯,跟同学们一起快乐的学习,树立自己的远大目标,乐观,向上,积极进取,做一个优秀的合格人才。

有关心理健康方面的,观后感

关于心理健康的读后感这段时间,我阅读了邓明珍的《大学生心理素质教育》,这本书带给我很多启发。

首先,我要分析一下大学生心理健康现状。

大学生是社会上文化层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一。

他们渴求知识、积极向上、胸怀博大,时刻关注国内外的风云变幻,把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在一起。

但是,由于社会转型和自身发展阶段的影响,使得正处于青春期、社会阅历浅的大学生在心理健康方面出现了诸多问题。

据有关调查显示,全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的54.4%。

有28%的大学生具有不同程度的心理问题,其中有近10%的学生存在着中等程度以上的心理问题。

在最近的几次对大学生的心理健康调查表明,大学生中精神行为检出率为16%,心理健康或处于亚健康状态的约占30% [3] 。

诸多的数据和事实表明,大学生已成为心理弱势群体。

大学生的心理问题主要表现为:1、没有学习目标,缺乏学习动力,不能集中精神进行学习,适应困难。

其中有些自控能力较差的学生往往由于沉迷于网络游戏或上网聊天,学习成绩不佳,进而对学习产生厌倦、对考试感到焦虑。

2、自我评价失调。

许多大学生都是中学时的学习尖子,心理上有较强的优越感,而进入大学后,这种优势不再,这使得他们的优越感受到重创。

这时一旦学习成绩稍有波动,就会降低自信心,甚至产生失落感和自卑感。

3、人际关系适应不良。

由于存在交际困难,同面对面的交流相比较,一些大学生更愿意在网络这个虚拟的环境中进行交流,迷恋于虚拟世界,自我封闭,与现实世界脱离。

长此下去,对大学生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。

4、就业心理困惑。

这在大四学生当中尤为普遍。

学生在择业过程中,没有做好就业心理准备,不能很好的认清当前的形势,对自我的定位及自我能力的评价不够确切,好高骛远,一日三变。

还有部分学生在择业中不认真思考,盲目从众。

大学生是社会的栋梁之才,他们的健康成长关系到社会的未来,因而,我们不能不关注大学生的心理健康问题。

针对上述出现的问题,我认为:1、大学生应当好好地思考,自己想要的究竟是什么,自己究竟想成为再怎样的人,自己想要的究竟是怎样的生活,然后为了自己想要的东西,为了成为自己想成为的人,为了自己想要的生活,自己究竟要怎么做2、大学生应当正确审视自己的能力水平,然后坦然的接受它。

但是这并不意味着你很差,而是你目前的水平与他人有差距而已。

为了缩小这个差距,你需要付出心血与汗水,好好努力,提高自己的能力与水平。

等到收获那一天,相信你的笑容是甜美的。

3、大学生不应当自埋首于书本,俗话说读万卷书不如行万里路,大学生应当拥有开阔的心胸与视野,多结交朋友,这对于大学生的沟通交流能力非常有帮助。

4、大学生应当树立正确的就业观。

在大学四年应当积累一定的就业知识,着有助于看清就业形势。

同时大学生应当,对自我的能力进行正确的定位,切忌好高骛远。

其实,刚刚出来工作的大学生一般没有什么经验,你要想想,用人单位凭什么给你很高的待遇?所以,刚开始的待遇不太好是正常的,但是,你要用实力去证明,你有足够的能力去获得应得的待遇

大学生心理健康教育观后感500字

“心理学究竟研究什么

”标准答案是:“心理学是研究人类心理活动的科学。

”但这样的回答却使人对它有很多的误解。

在很多人眼里,心理学是一门很神秘的学科,认为心理学家能看出人们在想什么,会洞悉别人的情感,甚至认为心理学可以用来算命。

应该说,这是对心理学的误解,那么心理学真的有那么神秘吗

其实不然。

  心理学一词来源于古希腊语,在汉语中我们习惯于把思想和感情叫做“心”,把条理和规则叫做“理”,心理就是心思、思想、感情的总称。

而心理学则是关于心思、思想、感情等规律的总称。

所以这样说来,心理学其实没有那么神秘,心理学是与我们的日常生活息息相关的,人的任何活动都伴有心理现象。

我们熟知的感觉、想象、情感、意志及个性等等都是心理现象。

人与人的沟通、互动的技巧,人际间的压力及人际不良关系,不能适应这个社会的表现都属于心理学的范畴,心理学已经越来越广泛的应用于人们的生活实践的各个领域。

  因此熟知各种心理学常识和心理学技巧,并把它们应用到生活和学习当中是十分必要的,如果我们不能够对一些基本的心理知识没有一个认识,那么在说话做事当中就难免遇到一些小的状况,道路也不会像别人那样畅通了,而且在熟知心理学技巧的前提下,我们也能够对自己出现的心理上的一些问题作出及时的必要的调整,让自己的身心更加愉悦,生活学习的效率更高。

班主任心理健康教育工作经历怎么写

一.参与,多种途径开展心理健康教育工1.加强老师培关注教师心理健康组织全体教师认真学习《心理健康与心理调试》一书,撰写读后感进行读书交流活动,老师们通过学习交流,老师们不仅掌握了心理调试方法,而且明白了心理健康的重要性,懂得了心理健康对正常的教育教学和日常生活的意义。

组织了全体教师参与的“凝心聚力”团队拓展活动,进行了“心有千千结”、“风中劲草”等游戏心理健康教育工作经验介绍默认。

团队游戏使老师们体验到个人与群体之间的关系,认识到团队成员之间团结协作及彼此信任的力量,凝聚了集体的向心力。

二.领导重视,加强管理,强化工作机制1. 建立以校长为组长,分管校长和分管主任为组员的心理健康教育工作领导小组,每学期开学布置心育工作,并随时依具体情况,具体任务召开小组会议。

成立了以心理健康教师和班主任为骨干,全员参与的心理健康教育教师队伍,每学期按照计划开展心理健康活动心理健康教育工作经验介绍心理健康教育工作经验介绍。

2. 制定心理健康教育工作制度。

为保障心理健康教育工作顺利开展,制定了符合学校实际的多项制度,如学校心理咨询室工作制度、工作人员工作守则、心理咨询保密制度、心理健康教师工作考评制度等心理健康教育工作经验介绍文章心理健康教育工作经验.3. 学校重视教师的培训,近三年每年都不惜重金派老师出去进行心理咨询师资格培训,目前已经有三名三级心理咨询资格教师,有两名刚参加了上周的考试,同时,注重老师到校外学习经验,2010年派学校骨干教师到潍坊心理培训中心学习心理调试治疗技术,提高教师专业水平。

小学生心理健康的文章300字的观后感

该书主要针对中小学教师如何做好孩子们的心理疏导工作,它提倡以人为本,以研究学生心理特征、采取相应教育对策为己任,加强学生的心理分析与疏导,让学生拥有更健康的心理素质。

该书为广大教师包括我们校医在做学生心理疏导工作时提供了良策。

  整日面对学生,有时在对他们进行教育时会觉得很苦恼,虽然自己苦口婆心教导,不断地反复地进行教育,可是学生的行为表现没有改观,对于他们的教育“治标不治本”,很多情况下,有一种挫败感。

  在读《中小学心理健康教育》时,读到一篇文章《不妨多给孩子们贴一些美丽的标签》收获很大。

  由此也想到一个故事:据说,第二次世界大战期间,美国军方让一批行为不良的人到前线去打仗。

这些人纪律松懈,不听指挥,后来当局请来一些心理学家来管理他们。

心理学家要他们每人每月都给家里写一封信,告诉亲人们自己在战场上作战很勇敢,能听从指挥,立了不少战功,每次的内容都基本一致。

(由心理学家写好,他们只是照抄)半年以后,他们竟一个个变得像信中说的那样。

是什么力量使他们都变好了呢

就是“勇敢”、“立战功”等标签的暗示作用。

  “标签效应”在对学生的教育中是经常可见的,它对学生的影响很大。

但在学生的交往中被贴上“差标签”的学生有时自暴自弃、破罐子破摔,容易消极悲观。

这样的学生聚在一起,会相互影响,从而使他们缺乏信心,学习的愿望和兴趣泯灭了,对自己的要求也降低了。

如此形成恶性循环,给学生带来不良影响。

  1、多贴正面签,禁贴反面签  苏霍姆林斯基曾说,从在学校的第一天起,就要善于发现并巩固和发展儿童身上的一切好的东西。

在教育教学过程中,我们要善于发现学生身上的优点,多寻找孩子身上的闪光点。

多给孩子贴上正面签,正面说理,正面引导,启发自觉,这样才有利于学生的发展。

  作为一名教育工作者,我们不要动辄讽刺、打击、挖苦孩子,造成孩子内心的被动、压抑,这样对孩子的发展会产生负面影响。

有的孩子长期在被批评、被冷落中生活和学习,造成心理上的不适应,甚至产生心理疾病。

  2、多贴发展签,禁贴定论签  事物总是发展变化的,我们要用发展变化的眼光评价学生。

如对智力较弱孩子的身心发展状况较普通孩子差,我们可以通过帮助他认识自己的纵向发展来认识到自己的进步。

多给学生贴发展签,以鼓舞学生信心,培养和激发学生学习的积极性、增强学生学习的动机。

这样学生的学习热情会提高,学习态度会得到改善,行为习惯也会有所好转,从而有利于学生身心的健康发展。

  3、多贴鼓励签,少贴训斥签  我们在教育学生时要多说鼓励的话语,只要他们有点滴进步,就应给予鼓励、表扬,营造出民主和谐的师生气氛。

家长、老师的微笑、赞许、象征性的小奖品会对那些后进生行为习惯的养成产生激励、促进作用。

我们要时刻提醒自己与学生是完全平等的,任何时候都不要对他们大声叱骂,不要以喝斥、讽刺、挖苦使他们产生畏惧心理。

希望能帮到你。

满意望采纳哦

青春期心理健康教育听后感350

青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟,从未定型到定型的急剧变化的时期,是人生中质的转变期,是脱离了儿童时代认识方式,创造新的自我观念,从心理上重建人生的时期。

如何培养青年健康的心理呢?  (一)正确的自我观念。

正确的自我观念是心理健康的重要条件,一个人只有正确地认识自己,他的行为举止才能得体,学习和工作才能适应,才能努力地发展自己,主动地进行自我教育。

如果自我观念不正确,他可能自视甚高,自以为了不起,去做力不能及的工作,他也可能自觉羞惭,不肯以本来的面目表现自己,以致形成沉重的心理负担,不能心地坦然;  (二)适度的抱负水平。

要了解社会对个人的要求,哪些是环境所允许的,哪些是不允许的,其变化趋势如何等。

要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析,扬长避短,挖掘环境的有利因素,发挥个人的优势,一方面与命运搏斗,改造客观,一方面调整主观,确定合适的抱负水平,以免做出招致挫折的事;  (三)和谐的人际关系。

在与人相处时,其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等),对其所归属的集体,有一种休戚相关、安危与共的情感,总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福;  (四)个人与社会的协调一致。

自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时,要放弃和修改自己的行动计划,以谋求与社会的协调一致;  (五)把心灵中的积郁倾吐出来。

思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中,会影响脑功能,造成心理失常。

思维情绪上的问题只有将它倾吐出来,心情才会感到舒畅,并能起到一定的安定作用。

  青春期性心理发展的三个阶段  青春期是儿童向成人过渡的中间阶段,这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变,尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现,男女生在心理方面也发生了很大的变化,反映出明显的性心理特点。

  青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。

  1.对异性的暂疏远期  在青春发育初期一段较短的时期内,中学生常常会避开异性同学,这种现象尤以女生表现得最为明显。

这主要与生理因素有关。

由于第二性征的出现,使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与害羞,本能地产生对异性的疏远,甚至对异性反感。

  这一时期大约会持续1年左右。

青春期开始后,由于男女少年在形态上、机能上的差别日益明显,他们在互相接触中便结束了童年那种无拘无束地打闹嬉笑的时期,出现了短暂的疏远期。

  他们在学习、活动中很少往来。

由于男女性格的不同,此阶段男生会嫌女生娇气、胆小、气量不大;而女生则讨厌男生的粗野、淘气、不懂事。

这种现象一般出现在小学高年级至初中一、二年级。

  2.对长者敬慕期  在青春发育的中期,中学生常常会对周围环境中的某些在文艺、体育、学识以及外貌上特别出众者(多数是同性或异性的年长者),在精神上引起共鸣,仰慕爱戴,心神向往,而且尽量模仿这些长者的言谈举动,以至入迷。

  3.对异性向往期  青少年随着身心两方面的不断发育,对第二性征的发育产生了好奇、不安,甚至恐惧的心理,渴望了解性知识。

到了青春发育的后期,随着性发育的日渐成熟,中学生常常对与自己年龄相当的异性产生兴趣,并希望和他(她)有所接触,或在各种场合中,想办法吸引他(她)对自己的注意。

但由于中学生情绪的不稳定,自我意识很强,在接触过程中,容易引起冲突,或因琐碎小事争吵甚至绝交,因此交往对象会有所变换,表现为今天与张三好,明天又觉得张三不好二而李四特好。

  对异性的暂时疏远所持续的时间是很短暂的。

在这短暂的时间过后,男女少年很快就产生了一种彼此接近的需要,产生互相吸引的心理。

如喜欢一起游戏,一起做作业,一起参加各种社会活动等。

这时期青少年性意识的发展如果得不到正确的引导,可能出现早恋等不良倾向。

甚至于把功课、集体活动置之不理。

当然,正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的,对异性有好感也不等于谈恋爱,青少年应正确把握。

大学生心理健康教育心得体会2000字以上

我认为作为生,心理健康就是对生活和学习有乐心态;有正确的自我意识;能很好地把握自己,自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。

心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。

那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对大学心理(二)的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量…在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。

它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。

学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。

此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。

这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一起共同努力,不仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的服务。

特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用

完成了大学心理学(二)的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见,心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。

我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

这门选修课我很感兴趣的一门,我有种不用逼自己去专心听课,而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。

可见心理学真的有它的魅力所在啊

虽然我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的。

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