如何评价《献给阿尔吉侬的花束》这本书
正好不久前看完本书。
花了两三个小时。
挺有意思的书很有深意。
故事很简单：能提升智商的科学实验在白老鼠阿尔吉侬身上取得突破进展，心智障碍者查理·高登成为进一步人体实验的最佳人选。
在接受手术后查理从智商68到185，由弱智成为天才，生活却从云端落入了暗黑深渊中。
全书通过“进展报告”的形式，以第一人称叙述查理每一天的所见所闻所感。
作者巧心安排，在起初的进展报告中，充满了错别字，以符合心智障碍者的角色设定。
随着智商的提高，书中的错别字越来越少，语句表达也更流畅。
至始至终，查理都只是试验品，没有人能确保实验效果。
可以说小白鼠阿尔吉侬是他唯一的同类。
然而此后阿尔吉侬的变化及死去揭露了科学实验所存在的问题，查理意识到自己的智力也会很快衰退。
他决定接受这个事实，并开始加倍努力地看书，希望能减缓智力的衰退。
但种种预兆都暗示了不幸的结局。
当最后一篇进展报告中的第一个错别字出现的时候——一切都被终结了。
一种在现实面前的渺小无力感从心底蔓延，又紧紧扼住咽喉。
泪水在眼眶里打转。
最悲哀的，莫过于看着查理的“进步报告”从错别字连篇句读不分，到满篇睿智的思想火花迸发，再到最后慢慢重新变得迟钝弱智。
抓不住的流逝与从未拥有，哪一种更使人痛苦
因为傻，所以觉得所有人都是朋友。
“很多人都笑我。
但他们是我的朋友我们都很快乐。
”变聪明后，查理才明白人们对他的作弄嘲笑。
而最后，当查理又成为了先前的查理，曾对查理他相向的伙计又成为了好朋友。
也许从某种意义上说，查理也是幸运的。
“有些常识的人都会记得，眼睛的困惑有两种，也来自两种起因，不是因为走出光明，就是因为走进光明所致，不论是人体的眼睛或心灵的眼睛，都是如此。
记得这件事的人，当他们看到别人迷茫、虚弱的眼神，他们不会任意嘲笑，而会先询问这个人的灵魂是否刚从更明亮的生命走出来，因为不适应黑暗而无法看清周遭；或是他刚从黑暗走入光明，因为过多的光芒而目眩。
他会认为其中一个人的情况与心境是快乐的，并对另一个人产生怜悯。
或者，他可能想嘲笑从幽冥走进光明的灵魂，但这总比嘲笑从光明世界回到黑暗洞穴的人更有道理。
——柏拉图《理想国》”这是印在这本书第一页的一段话。
最初看到时可以说没有任何感触。
但看完全书之后，可以算是似懂非懂了吧。
从黑暗进入光明，由光明进入黑暗，查理正经历了这一切...Please if you get a chanse put some flowrs on Algernons grave in the bak yard…编辑于 2016-02-02 添加评论 感谢 分享 收藏 • 没有帮助 • 举报 • 作者保留权利墨语茶嫣知乎用户、轮攒 赞同以最直观的感觉，是对高智商人和低智商人的反思。
大部分人都是想成为高智商的人吧，但是如同查理一样，即使成为了高智商的人，也不一定会得到更多的幸福，倒不如说痛苦反而比以前增加了越多。
由此可以引申到，金钱，权力等等一些欲望当中。
也许现在的自己已经是最好的自己了，查理是为了让妈妈开心而想变得更聪明的，若要取悦他人，先取悦自己。
在生活当中，我们是否也这样歧视过他人，或者从他人的不幸当中寻求优越感。
书中说到，进行这样的实验，是为了消除低智商的人，因为社会普遍将这样的人当作是累赘。
但是我不认为消除低智商的人就能为社会带来多大的好处，这样做反而会使社会更加不稳定，而且也不能排除所有人都能买的起这种药。
那么如若这种药被商人利用，变成了垄断产品，只服务于有钱人，问题就会变得更糟糕了。
查理在追求高智商的路上，一度否定了原本的自己，变得跟嘲笑他的人一样，开始嘲笑原本的那个自己，最纯真的自己。
也许是付出的代价吧，查理为了追求某种东西，却丢掉了人性中最珍贵的东西。
我觉得作者在描写查理这种纠结与选择上显得特别准确，不愧是心理学家出身的。
也让这本身设定有点不太现实的东西变的十分真实又容易接受，而且以日记第一人称的视角来写，代入感也很强。
日剧好看还是韩剧好看
实际上,如果你是女人,喜欢看那些除了谈恋爱还是谈恋爱的,自然是韩剧.因为日剧的内容会更多.但如果你不是除了谈恋爱之外什么都不看,或者你的受教育程度更高点,或者你是男的,那么肯定是看日剧.总的来说日本比韩国发达这是不争的事实,所以日剧的质量高于韩剧也是不争的事实.韩剧的流行时因为他迎合了广大中年妇女和无知小MM,但如果受众不是中年妇女,或者不无知的小MM,那么就比较难接受了,因为韩剧跟韩国一样,没内涵.日剧的话只关心谈恋爱的不是很多.而且有很多都会关注社会问题,比如相棒现在很多集都是针对政府的阴暗面或者现行的弊政.献给阿尔吉侬的花束会关心人性,刚刚结束的自恋刑事是部喜剧,也会关心日本的时效制度,而这点,更早的小田切让的时效警察就有.所以男人的话除了极少数心理与大众不同的以及很多受教育程度低的外,剩下的看韩剧的基本都是为了泡MM.而日剧的话,基本你能在路上看到的头发染得金黄满嘴粗口随地吐痰的那些人都不会去看,因为他们看了也不会喜欢.以上只是个人意见,仅仅是阐明对男性以及受教育程度不是那么低的人群来说还是日剧比较好,从客观上来说也是日剧质量高.但小姑娘喜欢韩剧那种迎合性的恋爱故事也是很正常的.2楼喊打倒...我是南京人,就我所知在南京犯下那些变态的罪行的主要是东南亚兵源,其次就是韩国兵源...废话说起来很轻松..但没屁用...
怎样才能够保持一颗平常心去面对生活的压力。
您好
我想最好的心态就是保持心理平衡的心态。
希望下面的文章可以给您带去一点点的启发。
祝愉快
心理不平衡的时候很多，有的来自挫折，有的来自嫉妒，有的来自孤独。
甚至有研究表明和生理健康（比如说营养、疾病、药物）密切相关。
心理失衡的现象在生活中是时有发生的。
大凡遇到成绩不如意、高考落榜、与家人争吵、被人误解讥讽等等情况时，各种消极情绪就在内心积累，从而使心理失去平衡。
消极情绪占据内心的一部分，而由于惯性的作用使这部分越来越沉重、越来越狭窄；而未被占据的那部分却越来越空、越变越轻，因而心理明显分裂成两个部分，沉者压抑，轻者浮躁，使人出现暴戾、轻率、偏颇和愚蠢等等难以自已的行为。
这是心理积累的能量在自然宣泄，其行为具有破坏性。
这时需要的是心理补偿。
纵观古今中外的强者，其成功之秘诀就包括善于调节心理的失衡状态，通过心理补偿恢复平衡，甚至增加建设性的心理能量。
有人打了一个颇为形象的比方：人好似一架天平，左边是心理补偿功能，右边是消级情绪和心理压力。
你能在多大程度上加重补偿功能的砝码而达到心理平衡，你就在多大程度上拥有了时间和精力去从事那些有待你完成的任务，并有充分的乐趣去享受人生。
那么，应该如何去加重心理补偿的砝码呢
要有正确的自我评价。
情绪是伴随着人的自我评价与需求满足状态而变化的。
所以，人要学会随时正确评价自己。
有的青少年就是由于自我评价得不到肯定，某些需求得不到满足，此时未能进行必要的反思，调整自我与客观之间的距离，因而心境始终处于郁闷或怨恨状态，甚至悲观厌世，最后走上绝路。
由此可见，青年人一定要正确估量自己，对事情的期望值不能过分高于现实值。
当某些期望不能得到满足时，要善于劝慰和说服自己。
不要害怕，没有遗憾的生活是平淡而缺少活力的生活。
遗憾是生活中的添加剂，它为生活增添了改变与追求的动力，使人不安于现状，永远有进步的余地。
处处有遗憾，然而处处又有希望，希望安慰着遗憾，而遗憾又充实了希望。
正如法国作家大仲马所说：人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这串念珠的。
没有遗憾的生活是最大的遗憾。
为了能有自知之明，常常需要正确地对待他人的评价。
因此，经常与别人交流思想，依靠友人的帮助，是求得心理补偿的有效手段。
必须意识到你所遇到的烦恼是生活中难免的。
心理补偿是建立在理智基础之上的。
人都有感情，遇到不痛快的事自然不会麻木不仁。
没有理智的人喜欢抱屈、发牢骚，到处辩解、诉苦，好象这样就能摆脱痛苦。
其实往往是白花时间，现实还是现实；明智的人是承认现实，既不幻想挫折和苦恼突然消失，也不追悔当初该如何如何，而是想到不顺心的事别人也常遇到，并非是老天跟你过不去。
这样你就会减少心理压力，尽快平静下来，对那件事作个分析，总结经验教训，积极寻求解决的办法。
在挫折面前要适当用点精神胜利法，即所谓阿Q精神，这有助于逆境中进行心理补偿。
例如，实验失败了，要想到失败乃是成功之母；被人误解或诽谤，要想到在骂声中成长的道理。
但是，在作心理补偿时也要注意，自我宽慰不等于放任自流和为错误辩解。
一个真正的达观者，往往是对自己的缺点和错误最无情的批判者，是最严格要求自己的进取者，是乐于向自我挑战的人。
记住雨果的话吧：笑就是阳光，它能驱逐人们脸上的冬日。
下面是缓解压力的方法，希望对您有所帮助。
学会丢包袱 生活中繁杂的事务会将我们宝贵的时间和精力支解，使我们没有充足的时间和精力去执行最重要的事情。
这时，你会感觉到很大的压力。
有效的办法是先分析一下什么对你是最重要的，哪些事情是次要的，重要的事情先做，次要的少做或不做，这样就可以为自己赢得宝贵的时间。
参考阅读《为什么要区分紧急与重要任务》 善待自己，放低标准 不要对自己太苛刻了，至善至美只是一个遥远的梦，摆脱完美主义的束缚吧!不要妄想把所有的事情都干得完美无缺。
适当放低一下标准，放松一下自己的心情，或许在客观上也减轻了别人的压力。
远离虚荣 在生活中，许多压力是完全由于自己的虚荣心导致的。
为了穿名牌时装、用高档化妆品，住漂亮豪华的房子……不得不拼命地嫌钱，无端地增加了自己的压力。
金钱、名誉、地位这些如同过眼云烟，却常常被人视为是最重要的东西，为之所累。
学会真正地享受生活，摆脱虚荣。
给自己留一点儿思考的时间 压力的产生也可能是因为对事情本身的理解造成的。
过分夸大了事情的重要性和后果，导致心理负担加重。
不少人往往因为急于求成，而忘记了对事情本身的思考。
留一点儿时间思考能让你更清楚地看到事情本来的面目，同时也给了自己一下解剖情绪、分解压力的机会。
不要忘了休息 过重的劳动会导致人生理疲劳，效率低下，从而导致过分的焦急与紧张。
适当的休息不但会缓解大脑疲劳，而且可以放松一下紧张的心情，减轻心中的压力。
特别是上班族，周末应好好休息一下，毕竟工作不是生活的全部。
学会如何解压是当我们面对压力时必须具备的一项能力——排除压力需要具体的方法，下面的一些有效的建议你不妨试试： 尽管身边有许多人背负沉重的压力，但也有人总能轻松释压，以最佳心态投入工作和生活。
专家调查发现，这些“无压”人士几乎无一例外地具备以下特征： 一、善于整体规划 “一切尽在掌握”，这种感觉本身就能很好地缓解压力。
有选择地而不是被动地接受所面临的各种事情，或许使人感到轻松很多。
最好的办法就是根据事情的轻重缓急列出清单，既能有一个整体规划，又能帮助将看似无绪的一堆问题分解成若干具体的小事，一件件应付起来就容易多了。
完成一件，就在清单上划去一件，这样做带来的成就感足以鼓舞你将这一做法继续下去。
二、困惑时及早倾诉 “无压”人士在感到困惑、棘手或难过的时候，总会毫不掩饰地寻求朋友的帮助。
当事情变得非常困难或身陷焦虑的时候，向朋友吐露诉说，仅仅是倾诉本身，也能使人获得释放，或许还会得到好的建议。
三、尽量保持乐观 “无压”人士深信，事情总能朝着所期望的方向发展。
所以，总是以最乐观的心情想象最好的结果。
需要做的所有事都已经在进展当中，即使遇到麻烦，也一定会以最快的速度重新调整状态。
四、从不耽搁迟延 能在今天办完的事不会拖到明天，能在当时办完的事不要拖到数个小时之后。
因为很多事情搁着未做，本身就能造成巨大的心理压力。
五、善于分配任务 “无压”人士从来不会认为任何事都非得亲力亲为不可。
分配任务，很多人都会认为是上司对下属的事。
其实，除了对下级分配任务以外，还可以分配给自己的同事或合伙人、分配给其他服务性机构。
六、每天都做深呼吸 日常的深呼吸能将感觉到的压力水平减半：挺直后背，两肩放松，由鼻将空气深深地吸入肺部，集中精力感受空气渗透到每个细胞，然后全力将空气呼出，想象体内的压力也随着气流一起排到体外。
七、经常幻想美好前景 用渡过这次难关以后的美好前景来鼓励自己。
“一个月以后，我还会为这事而懊悔吗?”“一周以后，我还会为错过了这次会议而自责吗?”“5分钟以后，我还会为同事刚才给我难堪而恼火吗?”这种将情景推向将来的假设，一定能让眼前的压力逐渐释放。
八、知道适时说“不” “无压”人士感到力所不能及时，会坚定地说“不”。
“我很想帮你，但我手头还有另外的事要办。
”在分身无术或无能为力时，“无压”人士不会一味逞能。
在拒绝别人的时候，不一定要把原因解释得一清二楚。
九、拥有自己的娱乐方式 “无压”人士总能安排出一定的时间尽情去做和工作无关而又一直想做的事。
娱乐方式各种各样，但效果却非常相似：让自己释放压力，领略到生活中美好的、值得享受的内容，从而恢复对生活和工作的激情和热爱。
学会如何解压是当我们面对压力时必须具备的一项能力——排除压力需要具体的方法，下面的一些有效的建议你不妨试试： 工作压力、人际压力、情感压力等，现代人的背上驮着一堆压力，生活忙碌，再加上睡不好，身心状况都亮起了红灯，于是，又影响了情绪和人际关系，就这样恶性循环下去。
压力会让免疫力变差，许多疾病也会受到压力的影响而转趋严重。
可以帮助你减轻压力的方法： 1、腹式呼吸: 深呼吸，而且动作愈慢愈好，吸气时肚子会慢慢胀起来，憋住5秒才呼出，吐气时肚子再慢慢沉下去，如此重复几次。
这是东西方共通的舒压方式，气功、喻咖等都是用这种腹式呼吸法。
2、舌顶上颚：找时间将自己的身心尽量放轻松，从喉咙、心、胃往下想到丹田里，即所谓的意守丹田，盘坐或躺着都可以，主要就是全身放松，尤其是肩膀，要想办法把所有的压力都卸下来。
3、泡脚: 通常我们的脚底都会累积很多酸性物质，利用泡脚的方式不但可以打通气血经络，消除酸痛，还能延年强身。
除了饭前、饭后不宜泡脚外，不分季节，也不分老人、小孩、孕妇、生病的人都适用。
4、多想美事—保持乐观心态：压力和紧张感，主要都是来自我们的心理作用。
所以，试着改变自己的心态很重要。
每天把自己打扮得美美的再出门…… 心情偶尔阴沉没关系，要相信明天太阳还依然会升起，保持乐观的态度,许多事情并没你想得那么严重! 学会如何解压是当我们面对压力时必须具备的一项能力——排除压力需要具体的方法，下面的一些有效的建议你不妨试试： 开始考试了，在你的身上有很大的压力，别怕，别担心，阳光总在风雨后。
你的面前不管有什么问题，都要寻找一片能躲避压力的安静天地，因为连续不断的精神负担对心脏不利，甚至引发动脉梗塞。
最新资料显示，压力能引起血液里的应激反应激素急剧突变，从而削弱机体的免疫力，变得难以抵御感染。
所有疾病，包括胃灼热、气喘、疱疹、癌症，甚至连记忆力衰退都跟压力有关，呵呵，是不有点恐怖。
虽然生活压力不小，但你也不必焦虑不安。
1.静坐休息 哪怕一天里用5-10分钟安静地坐一坐，什么也不要做，把精力集中到周围的声音上，集中到自己的感觉上，自己是否有哪个部位感到不舒服。
当你静坐时，心跳放慢、血压下降，也就是说，压力的症状有所减缓，有能力控制局势了。
当局势失控时，也是压力最大的时候。
我们无法改变过去，但能把握现在。
2.放声大笑 手里拿点能发笑的材料，例如：笑话书，也可以回忆看过的喜剧电影......当你发自内心地大笑时，体内引起压力的激素可的松和肾上腺素开始下降，免疫力增强。
这种效果能持续24个小时。
有趣的是，当你预感即将大笑时，这种效果就已经开始有了。
3.倾听音乐 当你接受一项重大任务时，听听你喜欢的任何旋律的音乐。
如果工作场所不能播放音乐，离家时带上小收音机或带耳机的录音机。
澳大利亚进行过一项试验：两组大学生被要求准备一份报告，一组工作时十分安静，另一组有音乐，这两组的大学生工作都很紧张，静悄悄准备报告的大学生们血压上升、脉搏加快，而边听音乐边工作的人血压和脉搏都很稳定。
4.多想点美好的事情 抽一点时间，哪怕只是5分钟，集中精神想想对你来说可亲的人或可喜的事，也可以构思一幅安静休假的画面。
即使一些高度自我评价的单词或句子都是有效的。
多想好事可以阻止体内形成压力的种种变化。
我们经常感到有精神负担是因为无法摆脱不良情绪：不满、委屈、担心、生气等。
如果多想想让你喜欢的人和让你高兴的事，效果就完全不同了。
5.走路散步 从桌子旁或沙发里站起来，就算走几分钟也好。
专家证实，散步有助于平静内心。
据观察，一批志愿者负责照顾弱智老人。
这是一项非常紧张的工作，志愿者中的人每周坚持散步4次的，很少烦恼不安，睡眠也好得多，血压保持正常。
如果每天抽不出半小时散步也没关系，当你感到紧张时，走上5至10分钟，同样会有明显效果。
一开始感到紧张就走上几分钟，镇静作用最大。
6.放慢呼吸 放慢呼吸5分钟，每分钟用腹部做深呼吸约6次，也就是说，用5秒吸气和用5秒呼气，通常压力大时呼吸既快又浅。
几次深呼吸就能挺起肩膀和放松肌肉。
5秒吸-5秒呼的呼吸节奏跟血压波动的10秒自然循环相一致。
这种同步不仅使人迅速平静下来，还有利于心血管系统的健康。
如果连这点时间也挤不出来，专家还建议，在手表或座钟上画个白点。
当你目光落到白点上时做2至3次深呼吸。
你会惊奇地发现，你立刻会平静下来了。
7.轻松起床 晚上躺下入睡前或早晨醒来起床前，在床上用5分钟放松全身：先绷紧脚趾，后渐渐放松。
接下来脚掌、小腿、大腿、臀部，直到上身和脸部肌肉。
早晨起床就紧张，那么接下来的一整天都别想轻松了，你躺下睡觉时总想着问题不放会影响你的睡眠质量，而这一点又会加重你的精神负担。
因此，每天的开始和结束时花上5分钟放松全身很有必要。
1、倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。
当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。
2、旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然去。
山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。
阴离子是人和动物生存必要的物质。
空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就越充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。
越健康，心理就越容易平静。
3、读书 读感兴趣的书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻，但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
4、听音乐 音乐是人类最美好的语言。
听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。
放声高歌也是一种气度，一种潇洒，一种对长寿的呼唤。
5、求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。
从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。
不管面临何等目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地，它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。
6、做好事 做好事获得快乐，平衡心理。
做好事，内心得到安慰，感到塌实，别人作出反应，自己得到鼓励，心情愉快，从自身做起，与人为善，这样才会有朋友，在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心别人，仁慈是最有价值的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处，要热情，缺乏热情，一事无成。
7、忘却 忘却也是保持心理平衡的好办法，忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。
忘记你曾有的羞悔和耻辱……这样你便可乐观豁达起来。
人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。
忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。
汉语言文学看那些书好
正好不久前看完了这本书。
花了两三个小时读完。
挺有意思的一本书，也很有深意。
故事很简单：能提升智商的科学实验在白老鼠阿尔吉侬身上取得突破进展，心智障碍者查理·高登成为进一步人体实验的最佳人选。
在接受手术后查理从智商68到185，由弱智成为天才，生活却从云端落入了暗黑深渊中。
全书通过“进展报告”的形式，以第一人称叙述查理每一天的所见所闻所感。
作者巧心安排，在起初的进展报告中，充满了错别字，以符合心智障碍者的角色设定。
随着智商的提高，书中的错别字越来越少，语句表达也更流畅。
至始至终，查理都只是试验品，没有人能确保实验效果。
可以说小白鼠阿尔吉侬是他唯一的同类。
然而此后阿尔吉侬的变化及死去揭露了科学实验所存在的问题，查理意识到自己的智力也会很快衰退。
他决定接受这个事实，并开始加倍努力地看书，希望能减缓智力的衰退。
但种种预兆都暗示了不幸的结局。
当最后一篇进展报告中的第一个错别字出现的时候——一切都被终结了。
一种在现实面前的渺小无力感从心底蔓延，又紧紧扼住咽喉。
泪水在眼眶里打转。
最悲哀的，莫过于看着查理的“进步报告”从错别字连篇句读不分，到满篇睿智的思想火花迸发，再到最后慢慢重新变得迟钝弱智。
抓不住的流逝与从未拥有，哪一种更使人痛苦
因为傻，所以觉得所有人都是朋友。
“很多人都笑我。
但他们是我的朋友我们都很快乐。
” 变聪明后，查理才明白人们对他的作弄嘲笑。
而最后，当查理又成为了先前的查理，曾对查理他相向的伙计又成为了好朋友。
也许从某种意义上说，查理也是幸运的。
