写给监狱弟弟的一封信!怎么写发到我的消息里!
太没诚意 你给弟弟写封信都要别人帮忙吗 鼓励他重拾信心 好好改造 争取减刑 早日与家人团圆 注意身体 不要牵挂家里 主要是给他信心
黑冰中经典台词
记得，电视黑冰》里段独白，是毒枭郭小被处死刑之警方卧底的对话： 这是我在境外银行的数字帐号，总共是3000万美金，请收好，还有那些你们感兴趣的所谓大人物的名单，该杀的杀，该抓的抓，不要饶了他们。
你为什么不看我一眼，你穿新警服真好看。
让我猜猜
你一定在想，不是说所有的帐号都输到商务通里了吗
是的，我骗了你，我经常采取一些欺骗人的手段，因为有太多的人欺骗了我。
记得我小时侯做错了事情，我的继父惩罚我的手段不是打我骂我，而是罚我挨饿，一罚就是好几天不给吃的，所以，从那时侯起，我就经常把吃剩下的东西藏在一个只有我知道的地方，这叫，不可以相信别人的，只能相信自己，这也是我能侥幸活到今天的秘诀。
其实，你也一直在骗我，但你是个有良知的人，所以，我断定你今天能来，谢谢你，完成了我人生的最后一个愿望。
你说，这人是什么东西，从生物学的角度来讲，人只不过是的无毛动物而已，但是在我看来，人更象是一封不知道从那里发出，也不知道发向何处的电子邮件，就是这些电子邮件构成了一个复杂的人类社会，这是一个多么可怕的世界，他们残酷的把人分成3，6，9等，最高层的人可以最大程度的享受物质和精神的供应，然后随着层次逐渐递减，最底层的人所拥有的物质能量通常只能勉强维持他们的生存，精神供应几乎为零，本人曾经就活在这个层面。
你可以有充分的理由不相信我说的话，你可以想，我有一个才华出众的父亲，他是位作家，我可以从他那里继承他的智慧和良知，我还有一个曾经是越剧名旦的母亲，我可以继承她的艺术天赋和不俗的容貌，我还有一个出生在资产阶级家庭的高级干部的继父，我可以继承他的政治野心和使他成功的机会，我怎么可能生活在最底层呢
我应该是这个社会当中的精神贵族，但是，我生活的另一面，你们看不到，永远看不到，我可以一顿吃下三斤牛肉然后再吃下半只烤鸭，还有一碗地道的北京杂交面，我还可以三天三夜的不吃饭，然后象疯子一样的在雪地上狂跑，要没这点能耐，所以，有时候，我觉得，我的前生可能是只骆驼，要没这点能耐，当年，我怀揣10个美元从旧金山下飞机，可能连一天都混不下去。
后来，我不在为钱发愁了，但是，这个时候，我比任何时候都仇恨钱，仇恨人类，仇恨这个肮脏的世界。
你们习惯把人群分成罪犯和非罪犯，也就是好人和坏人，并由此而延伸出一些诸如卑微啊，高尚啊之类的概念，其实，一切只是机会而已，穷乡僻壤的地方犯罪率低，并不能说那里的人高尚，因为他们没有选择，没有选择就没有痛苦，我母亲改嫁到林家，别的不说，但是林小强对她无微不至的骚扰，就不是一般人能承受的，但是母亲好象并不痛苦，因为她有我，有弟弟小亮，她甚至没有权力选择死亡。
而林家的政治命运更使我的灵魂加速的走向堕落，我切肤之痛的感受到，我的命运之所以悲惨，原因只是一个 ——没有钱。
所以，从那一天起，我就奠定我自己的人生目标是什么，我要不择手段的疯狂的追逐钱和权，然后用他们来报复这个可恶的人类社会。
你知道权力是什么吗
权力决不是说一纸公文就能让你荣辱升迁的某个职位，也不是某种能让你实现人生价值的行为快感，权力的实质是看你在多大程度上控制和影响他人乃至整个社会的精神生活，要想真正完全彻底的控制人，，没有比毒品更好的东西了，你见没见过能够真正摆脱毒品的人，你，你，你，你可能会觉得你自己可以控制你自己，但是事实上，你只能控制你的手不伸进他人的钱袋，你的脚不迈进监狱的大门，你的眼睛不去慑人心魄，而你根本无法控制你的肝脏分泌多少酶，你的夷脏分泌多少胰岛素，你更更控制不了你的心跳，你的血压，你大脑的潜意识，而这个，只有药品能做到，所以，我把我毕生的精力都投入到新产品的开发和研制中，可惜，时间太短了。
在你们眼里，我一定是一个十恶不赦的死刑犯，但是，在我自己和那千万个不幸的灵魂的心目中，我是他们的救星，福音，爸，妈，你们的儿子来了，你们的儿子披荆斩棘，引吭高歌的向你们走来了，在长途汽车站，不，在火车站，对，火车站，等我，那是一辆通往梦境的列车，我要站在高高的甲板上，让海风驱散漫天的乌云，太阳啊，你快出来吧，露出你那金灿灿的笑脸。
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黑冰中经典台词
记得，电视黑冰》里段独白，是毒枭郭小被处死刑之警方卧底的对话： 这是我在境外银行的数字帐号，总共是3000万美金，请收好，还有那些你们感兴趣的所谓大人物的名单，该杀的杀，该抓的抓，不要饶了他们。
你为什么不看我一眼，你穿新警服真好看。
让我猜猜
你一定在想，不是说所有的帐号都输到商务通里了吗
是的，我骗了你，我经常采取一些欺骗人的手段，因为有太多的人欺骗了我。
记得我小时侯做错了事情，我的继父惩罚我的手段不是打我骂我，而是罚我挨饿，一罚就是好几天不给吃的，所以，从那时侯起，我就经常把吃剩下的东西藏在一个只有我知道的地方，这叫，不可以相信别人的，只能相信自己，这也是我能侥幸活到今天的秘诀。
其实，你也一直在骗我，但你是个有良知的人，所以，我断定你今天能来，谢谢你，完成了我人生的最后一个愿望。
你说，这人是什么东西，从生物学的角度来讲，人只不过是的无毛动物而已，但是在我看来，人更象是一封不知道从那里发出，也不知道发向何处的电子邮件，就是这些电子邮件构成了一个复杂的人类社会，这是一个多么可怕的世界，他们残酷的把人分成3，6，9等，最高层的人可以最大程度的享受物质和精神的供应，然后随着层次逐渐递减，最底层的人所拥有的物质能量通常只能勉强维持他们的生存，精神供应几乎为零，本人曾经就活在这个层面。
你可以有充分的理由不相信我说的话，你可以想，我有一个才华出众的父亲，他是位作家，我可以从他那里继承他的智慧和良知，我还有一个曾经是越剧名旦的母亲，我可以继承她的艺术天赋和不俗的容貌，我还有一个出生在资产阶级家庭的高级干部的继父，我可以继承他的政治野心和使他成功的机会，我怎么可能生活在最底层呢
我应该是这个社会当中的精神贵族，但是，我生活的另一面，你们看不到，永远看不到，我可以一顿吃下三斤牛肉然后再吃下半只烤鸭，还有一碗地道的北京杂交面，我还可以三天三夜的不吃饭，然后象疯子一样的在雪地上狂跑，要没这点能耐，所以，有时候，我觉得，我的前生可能是只骆驼，要没这点能耐，当年，我怀揣10个美元从旧金山下飞机，可能连一天都混不下去。
后来，我不在为钱发愁了，但是，这个时候，我比任何时候都仇恨钱，仇恨人类，仇恨这个肮脏的世界。
你们习惯把人群分成罪犯和非罪犯，也就是好人和坏人，并由此而延伸出一些诸如卑微啊，高尚啊之类的概念，其实，一切只是机会而已，穷乡僻壤的地方犯罪率低，并不能说那里的人高尚，因为他们没有选择，没有选择就没有痛苦，我母亲改嫁到林家，别的不说，但是林小强对她无微不至的骚扰，就不是一般人能承受的，但是母亲好象并不痛苦，因为她有我，有弟弟小亮，她甚至没有权力选择死亡。
而林家的政治命运更使我的灵魂加速的走向堕落，我切肤之痛的感受到，我的命运之所以悲惨，原因只是一个 ——没有钱。
所以，从那一天起，我就奠定我自己的人生目标是什么，我要不择手段的疯狂的追逐钱和权，然后用他们来报复这个可恶的人类社会。
你知道权力是什么吗
权力决不是说一纸公文就能让你荣辱升迁的某个职位，也不是某种能让你实现人生价值的行为快感，权力的实质是看你在多大程度上控制和影响他人乃至整个社会的精神生活，要想真正完全彻底的控制人，，没有比毒品更好的东西了，你见没见过能够真正摆脱毒品的人，你，你，你，你可能会觉得你自己可以控制你自己，但是事实上，你只能控制你的手不伸进他人的钱袋，你的脚不迈进监狱的大门，你的眼睛不去慑人心魄，而你根本无法控制你的肝脏分泌多少酶，你的夷脏分泌多少胰岛素，你更更控制不了你的心跳，你的血压，你大脑的潜意识，而这个，只有药品能做到，所以，我把我毕生的精力都投入到新产品的开发和研制中，可惜，时间太短了。
在你们眼里，我一定是一个十恶不赦的死刑犯，但是，在我自己和那千万个不幸的灵魂的心目中，我是他们的救星，福音，爸，妈，你们的儿子来了，你们的儿子披荆斩棘，引吭高歌的向你们走来了，在长途汽车站，不，在火车站，对，火车站，等我，那是一辆通往梦境的列车，我要站在高高的甲板上，让海风驱散漫天的乌云，太阳啊，你快出来吧，露出你那金灿灿的笑脸。
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《水浒传》各十个故事情节概括（每个300字左右）
武松打虎起因:武松不听酒家劝告，乘着酒兴单身上山，看了庙门上的告示,才知真的有虎,他稍为犹豫了一下，还是硬着头皮上了岗子。
这里作者只用了两句话衬托此时的气氛和心情：“回头看那日色时，渐渐地坠下去了”，武松“踉踉跄跄直奔过乱树林来”,既写出了老虎活动的时间，又写出了老虎出没的环境。
两句话就把一种恐怖悲凉的气氛和心情和盘托出，让人感到此时此地不知什么时候会突然跳出一只活老虎来经过:写人虎相搏，写老虎一扑、一掀、一剪三般拿人的本事，和声震山岗的吼声，一只活生生的真老虎就跃然纸上。
结果:几经搏斗，老虎威风渐减，最后如何被武松按住，如何挣扎，如何被武松打死，写得活灵活现，十分逼真。
通过这些描写也就更好地突出了武松的英雄形象。
逼上梁山起因:林冲，八十万禁军枪棒教头。
带着妻子去岳庙进香。
途中遇见花和尚,结义为兄弟。
此时侍女锦儿报信说，林妻在路上被歹徒拦截。
林冲急忙向告辞，去岳庙追赶歹徒。
经过:林冲抓住歹徒举拳要打时，发现此人原来是他的顶头上司、奸臣高俅的义子高衙内。
高衙内逃走以后仍不死心，还想霸占林妻。
他与高太尉一起设计，以看刀为由将林冲骗进高府，诬陷林冲持刀闯入白虎堂，将他下狱拷打。
高俅一伙不便在京公开杀害林冲，便将林冲发配沧州充军，买通差人，阴谋在路经野猪林时将他杀害。
暗中保护林冲，，高俅的阴谋未能得逞。
结果:到沧州后，林冲被分配看管大军草料场。
高俅父子贼心不死，又派心腹之人前往沧州，放火烧草料场。
这样即使林冲不被烧死，也会因草料场失火而被处死。
当草料场起火燃烧时，林冲听到高俅的心腹们得意地谈论暗害自己的计谋，他再也按捺不住心头的怒火，将仇人一个个杀掉。
以后，林冲毅然上了梁山，走上了反抗宋朝的道路。
起因:武松路过景阳岗时打死了猛虎，被阳谷知县任命为步兵都头。
一日，武松在阳谷县城碰到了哥哥。
武大郎非常高兴，将武松引回家中。
嫂子见武松相貌魁梧，顿生邪念，存心勾引，遭武松申斥。
经过:不久，武松为知县押运财物去了东京。
武松走后，同开生药铺的本地一霸勾搭成奸，用药毒死了武大郎。
结果:武松回县得知此事，向知县告状不准，盛怒之下，去酒楼杀了，又杀了，被判罪发配孟州。
宋江杀惜起因:晁盖在挫败官军，稳住梁山泊之后，派刘唐带上书信、金银去答谢宋江。
宋江退了金银，怍了书信。
返回住处中途被阎婆拦住，将宋江强拉至家中，欲将女儿许配给宋江，以答谢他多年接济之恩。
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经过:宋江不重女色，勉强在她家中留宿一夜，谁知书信被阎婆惜发现，她一口咬定宋江暗通梁山泊，要报官。
结果:宋江苦苦哀求无效，一气之下，杀了阎婆惜，逃回宋家村。
知县差朱仝、雷横捉拿宋江，他们却有意将宋江放走，让宋江躲进了柴进庄上起因:史进结识了渭州经略府提辖鲁达，二人来到酒楼饮酒。
饮酒正酣，忽然隔壁传来啼哭声。
鲁达顿生性鲁莽而又素好行侠仗义，叫酒保将啼哭之人带来。
金氏父女被带到，女儿哭着说：因到渭州投亲无着，状元桥肉铺的郑屠乘人之危，要强娶小女为妾，今被赶出，那郑屠反要我父女给他银钱。
鲁达听后大怒，决心惩治郑屠。
经过:次日早上，鲁达送走金氏父女，来到状元桥肉铺，先叫郑屠亲自操刀切肉，戏弄这恶棍一番之后，三拳结果了性命。
没想到三拳把他打死了，鲁达立刻想到要为此吃官司坐牢，自己单身一人无人送饭，于是假装气忿，“指着郑屠尸道：‘你诈死，洒家和你慢慢理会。
’一头骂，一头大踏步去了。
”这样便脱身而去了。
结果:随即离了渭州。
半月后由赵员外出面，把鲁达送往五台山当了和尚，法名智深。
起因:杨志充军大名府留守司。
留守蔡京女婿梁中书看中了杨志的武艺，要杨志护送价值10万贯钱的生辰冈到东京为蔡京祝寿。
经过:此事被赤发鬼刘唐打听到后，劝晁盖劫下这批不义之财，晁盖请想办法。
吴用请来阮小二、阮小五、阮小七等7人，决定在黄泥岗劫取这批生辰纲。
杨志一行人来到黄泥岗，晁盖等扮作贩枣商人，趁杨志手下买酒喝的当口，投下了蒙汗药，将他们药昏，劫走了生辰纲。
结果:杨志醒来，发现生辰纲被劫，知道大祸临头，便去青州二龙山做了强盗。
梁中书告知蔡京生辰纲被劫，蔡京下令济州府捉拿贼人。
李逵沂岭杀虎起因:上山不久，宋江接来老父，李逵也回家接母亲上山，行至途中，遇一李逵打劫，捉住之后，才知此人名叫李鬼，说他有90岁老母无人奉养，李逵送他10两银子，劝他改恶从善。
后来李逵发觉上当，杀了李鬼，而李鬼的妻子却溜掉了。
经过:回到家中，母亲已双目失明，李逵哄母亲说：我做了官，接娘去享福。
背着母亲上了路。
一日，行至沂岭，李逵为母取水，回来后发现母亲被虎吃掉。
李逵大怒，连杀了4 只老虎，被猎户迎进曹太公庄上。
结果:这时，逃来此处的李鬼妻子认出了李逵，曹太公等人正准备暗算李逵，幸亏梁山泊派来朱贵等人帮助，李逵才脱险回了山寨。
起因:鲁智深为了替金氏父女金出气三拳打死了郑屠后，弃职逃往他地。
他先来到五台山文殊院出家，因不守佛规，喝酒闹事，方丈又把他介绍到看菜园子。
经过:菜园子附近住着二、三十个泼皮，他们常来菜园子偷菜，已换了几个看园子的人都管不了他们。
这次听说有换了个新人，便来闹事，没想到被鲁智深把两个领头的踢到粪坑里，吓得他们跪地求饶。
第二天，泼皮们买些酒菜向鲁智深赔礼。
大家正吃得高兴，听到门外大树上的乌鸦叫个不停，泼皮们说这叫声不吉利，吵的人心烦，便欲搬梯子拆掉鸟巢。
鲁智深乘着酒性,先用手推了推,便脱下外套，右手向下,将腰跨一掀,竟然将碗口大的杨柳连根拔起来。
结果:众泼皮惊得个个目瞪口呆，忙跪在地上拜鲁智深为师。
醉打蒋门神起因:施恩告诉武松与蒋门神争夺快活林失利一事，武松要立即为施恩报仇，并与施恩结为兄弟。
经过:武松喝了许多酒，来到快活林，在“河阳风月”酒肆将蒋门神夫人丢进酒缸。
给蒋门神使了个玉环步，鸳鸯脚，打得蒋门神告饶。
蒋门神把快活林酒店时还旧主施恩。
施恩敬重武松，重霸快活林。
结果:蒋门神通过张团练买通张都临，诬陷武松偷盗宝物，判武松充军。
武松被押上路，在飞云浦折断枷锁，杀死了想害他的4 个公人，折回孟州城，杀死了正在设宴庆贺除掉武松的蒋门神、张团练和张都临，逃出孟州。
三打祝家庄起因:杨雄、石秀和时迁一起，要去梁山泊。
三人来郓州地面的祝家店吃酒，听到店中小二哥介绍了祝家庄的情况。
石秀讨刀未遂，时迁又偷了报晓的鸡来下酒，小二哥发现，叫出几条大汉，被石秀、时迁打跑了。
石秀放火烧了酒店，半路被庄客追赶，时迁被挠钩拌倒擒拿了。
杨雄、石秀在一酒店遇见曾被杨雄救过命的杜兴。
杜兴介绍祝家庄、扈家庄、李家庄三家誓盟，共拒梁山的情况及李家庄主扑天雕李应。
李应修书去祝家庄取时迁，被祝氏三杰臭骂一顿，扯了书札。
李应与祝彪在独龙冈前交锋，被祝彪射中臂膀，杨雄，石秀回梁山泊搬兵。
经过:宋江带两路人马，到独龙山前安寨，派石秀，杨林去看路径，石秀在酒店遇到钟离老人，问了盘陀路，方知遇见白杨树便转弯才是活路，否则都是死路。
杨林因不知盘陀路被捉。
宋江不见石秀、杨林，急于救人，杀奔祝家庄来，中计被围。
宋江迷了盘陀路，石秀说明遇见白杨林转弯的道理，并说明烛灯为号的秘密，花荣射灭烛灯，使敌伏兵慌乱，方逃出去，镇三山黄信被捉。
杨雄出主意去会李应。
李应不见宋江；杜兴说明三庄结盟情况，讲明进攻时间宜昼不宜夜，攻门宜夹攻不宜只攻前门等。
宋江引三路兵来到独龙冈前。
两路兵把住祝家庄前后门。
一丈青扈三娘捉了王矮虎。
林冲捉了扈三娘。
晁盖派吴用前来助战，宋江表示破敌决心。
吴用献计。
毛太公毛仲仪赖解珍解宝打死的老虎，又买通了包节级，要害死兄弟二人，登州兵马提辖孙立及孙新、顾大嫂、邹渊、邹润等劫牢报仇，投奔梁山，适逢宋江两打祝家庄失利，愿作内应，以此功作为入伙之礼。
扈家庄扈成牵牛担酒，来讨扈三娘。
宋江、吴用要求他不要协助祝家庄。
孙立扮做对调来郓州把守的登州提辖，与栾廷玉及祝朝奉、祝氏三杰相见。
并捉得石秀，取得信任，作为内应。
结果:，杀死祝氏三杰；李逵烧杀了扈家庄。
宋江谢绝了钟离老人，免烧庄院，给村民粮赏，凯歌归山。
宋江，吴用设计截李应入伙。
宋江让一丈青扈三娘与王矮虎结婚。
服刑人员怎样写悔过书
浪子回头金不换（服刑人员学习传统文化忏悔书摘录） 浪子回头金不换 入狱近三年的时间，我总是在生气、悔恨自己，悔恨当初如果聪明一些也不会被公安抓获，生气朋友揭发以前的罪行，让自己判了16年刑期，从未好好反省自己的错误，而且从到海口监狱学习了《弟子规》后，才知道自己这些想法是多么的愚昧而可怕，而现在我怀着一颗万分愧疚、悔过、歉意的心情写下此忏悔书。
刚开始入狱时，心情非常复杂。
外面所谓的朋友全离我而去，妻子也和我办理了离婚手续，当又接到一审判决16年有期徒刑的时候，觉得自己的一生全完了，已经没有任何希望，而自己怎么也想不通自己怎么走到今天这个地步，一片迷茫。
我曾是一名军人、党员、班长，多么的自豪，而现在是一名16年徒刑的犯人，多么的可悲，从部队退伍后做业务员。
如果业务不好，我可以一个月每天只吃一包方便面，也决不会有偷抢的念头。
而现在为了一己私欲，竟无视别人的感受，随意伤害他人。
自从学习了弟子规后，我恍然大悟，错在一个「逸」字，「斗闹场，绝勿近」、「市井气，切戒之」，而我却犯了此种错误，自控能力差，追求灯红酒绿的生活，讲所谓的江湖哥儿们义气，喜欢那种兄弟多、以我为中心的生活，以为这样才有面子、风光，渐渐失去了军人优良的品质，忘记了父母和亲人的教诲，走到了如此田地。
通过学习「入则孝」，才深深发现自己以前对父母多么的不孝。
说句心里话，以前我一直对父母是抱有怨恨的，怪父亲不善经商，把家境弄得如此败落，别人的孩子不用辛苦就有幸福的生活，而我却要如此辛苦。
退伍之际，本来我要留在部队，却因父母的劝告，退伍回家，工作安排却又不如意，生活四处碰壁，更加生气双亲。
从退伍到入狱这几年，我很少回家，偶然回家也决不超过半月，就嫌在家闷，父母话多。
在外面总以为给家人寄点钱，回家时给父母买衣服、礼品就算尽孝。
入狱后，又嫌父母每次寄的生活费太少。
通过学习后，躺在床上，认真回忆，才发觉父母对我的爱是多么的伟大、无私。
还记得当兵第一次打电话回家，由于当时家中没装电话，打到母亲的单位，办公室电话在3楼，不一会儿通过电话听筒，远远就传来急促的脚步声，妈妈拿起电话剧烈喘气，第一句话就问:「儿子，都还习惯吗
需要用钱吗
」当兵期间,父母不远千里从湖北到北京看我。
在外几年，父母常打电话：「儿子，如果在外太辛苦，就回家，要注意安全、身体。
」入狱后，父母一共给我写了59封家书，信中内容全是安慰，没有责备。
记得有一封信，我妈说：「多给我那苦命的儿子写写信，我也好受点。
」父亲说：「儿子你要坚强，我们也好好养好身体，等你回来全家团聚，你妈说给你包饺子吃。
」在看守所，由于我一直闷闷不乐，家人有事也瞒着我，后来我弟弟偷偷写信告诉我，当父亲得知我判16年，一时生气，高血压犯病中风偏瘫了，接到此信，我泪流满面，狠狠抽自己几个耳光，我好恨自己。
而父亲由于接到我一封信，误读意思，拖着刚刚病愈还未康复的身体竟然跑到海南来看我，由于我二审未下，按规定不能接见，但管教干警的人文关怀，让我父亲站在远处楼上的窗户口互相看一眼。
就那一眼，我简直不敢相信自己的眼睛，五十几岁的人却似七十岁的老人，头发三分之二花白，那一刻我心在滴血，件件事情一经回忆，涌上心头，难道这些就是我认为父母不爱我吗
通过学习，我才发觉以前的想法多么的可怕，再也不能这样下去。
岁月不饶人，父母随着无情岁月的流逝日渐衰老，从现在我就要尽孝：一、多写家信，不让父母担忧；二、配合监管，积极改造，争取减刑，早日出狱，每天给父母洗洗脚、按按背。
「泛爱众」这则也让我深有触动，之前总认为没有人爱我。
16年，在这如此现实的社会谁会理你，通过学习才知道，爱是无处不在。
现在我虽失去自由，但我们的父母更伤心难受，他们每天都吃不下，睡不着，忍受别人的冷眼，日夜牵挂着我们是否吃得饱，穿得暖。
而到海口监狱后，我们的监狱领导、管教干警、各位老师，组织我们学习《弟子规》做人道理，还有我们曾江组长，在训练中严格要求，刚开始特别不理解，心想你不也是坐牢的吗
而现在学习后才发觉组长严中有爱，严是为了我们养成良好的作风，能够合格结束3个月集训，顺利分流，好好改造。
学习让我发现生活之中处处是爱，而我以后在服刑的日子也要友善对待每一位，力所能及帮助他人，例如，我曾当过兵，可以主动帮助他人折内务的技巧，训练动作，帮忙纠正，让自己做一名有爱心善心的服刑人员。
以上是我的一些想法，最后对我亲爱的父母、亲人、朋友，以及曾被我伤害过的人说一声：「对不起，我错了。
」 犯人：张开藏 编后语：父母亲至诚的关爱从没有中止过，只是当欲望和怨愤将自己的赤子之心蒙蔽的时 候，我们感受不到了。
《弟子规》唤醒了一颗曾经迷失的心灵。
「浪子回头金不换」，面对父母亲的深恩厚德，为人子女的用什么来回报呢
用真正的行动，从爱护自己开始，从善体亲心开始，从关爱身边的每一位朋友开始，从认认真真度过每一天开始。
相信千里之外的父母也会感到欣慰。
福 在 受 谏 本犯因犯故意伤害罪被判处无期徒刑。
近三年来，在学习《弟子规》之前，我一直不停地埋怨、责怪、生气、唾骂。
埋怨父母没有给我一个好的家庭背景，责怪自己不够聪明、太笨，太重义气，生气朋友的见利忘义，不够义气。
唾骂社会的不公平，为什么我的命运偏偏这么差，我打死的也只不过是一个流氓，一个社会败类，为什么还要判我无期，天理何在，公理何在
但自从学了《弟子规》这本书后，才知道，世上还能有这么好的东西，它真是老祖宗给我们留下的巨大财富。
正如别人所说，真正读到一本好书，那才真正拥有了一笔巨大的财富。
现在我学了《弟子规》，虽不算太富裕，但已经非常富有了，我一定加倍努力，争取到最富有。
因文化水平有限，对法律意识淡薄，犯下了今天不可饶恕的罪行，最对不起的是父母，其次是社会、朋友，包括自己、一切的一切，现在后悔不已。
在学《弟子规》前，我真不知道该怎样改正，怎么面对父母，怎么面对社会人生，但学了《弟子规》后，我找到了方向，找到了目标，知道了人努力一定有结果，但不一定有好结果；知道了人生最重要的不是奋斗，而是抉择；懂得只有能掌握情绪的人才能掌握未来，掌握人生；懂得宁为成功找方法，不为失败找借口。
懂得什么叫爱，什么叫孝，什么叫信，什么叫泛爱众，为什么要泛爱众。
《弟子规》对我来说，真的受益匪浅。
所以我十分感谢监狱的各位尊敬的警官及各位敬重的老师，给我一次这么好的学习机会。
本犯在《弟子规》学习中，懂得爱是一种责任，是付出，是用心去感受才配叫爱，才能去爱别人，才能去接受别人的爱；还懂得什么叫孝，以前总以为行孝太简单了，每个月常寄点钱回家便可，父母想要什么买什么，想用什么买什么，常打电话回家问候两句便可。
但我现在知道我错了，我错得一塌糊涂，他们要这些吗
我常这么问自己，给自己的答案是，错了，他们不需要这些，他们要的是子女一生健康、平安、幸福，这才是父母最想要的，最想看到的，可怜天下父母心，又有几个人能理解能明白
曾听张老师说过一句话：「我们爱父母是清晨的露珠，只在太阳出来前表现自己，我们爱父母是火柴，只有在末头处划出一线火光，而父母爱我们却是宽敞的海洋，永远流畅不尽。
」这就是爱，老人早出晚归，面朝黄土背朝天为的是什么呀
还不是为了让自己的儿女过好，以前老觉得等到出去后再孝敬父母，现在才知道，孝敬父母不一定等到出牢，现在就可以，孝不是用嘴说，而是要用行动的，所以我现在才懂得了什么才真正叫孝。
对于信，以前都是嘴上说说，真正实行承诺有几人
通过学习《弟子规》后，我才知道，做人诚信非常之重要。
以前别人要拜托你做点什么事，不管能不能完成，为表现出自己有能力，把牛皮吹破了，一口答应。
到时完不成，就找各种理由搪塞，骗骗就过去了，但现在才知道那是多么不自量力，多么不道德的事情啊。
本犯还知道了「泛爱众」的意思，就是广泛的去关心、关爱和善待身边的每一个人，为什么要这样
因为只有你这样对待别人，你自己才会得到更多。
《弟子规》中「泛爱众」一段里，有两句话我最要注意的：一、人有短，切莫揭；人有私，切莫说。
二、将加人，先问己；己不欲，即速已。
总结王警官的一句话，学习《弟子规》重要的就是改变自己。
这就是本犯对自己的一些感想，我会结合这些来面对以后的人生，会好好改造，争取早日出去，做一个尽职的儿子，做一个对社会有用的、一个懂法用法的守法公民。
犯人：阿丹
白宝山是谁，他干了什么被判了死刑
白宝山绝对是社会反面教材的一个神话 他被评为中国十大悍匪 排名榜第一1957年 出生于北京市石景山区一个工人家庭，父母都是首都钢铁公司的职工。
1960年，3岁 父亲病逝，母亲生活艰难，将白宝山送到老家河北省徐水县。
随后母亲改嫁。
1971年，14岁 回到北京，开始上小学一年级，自尊心受到很大伤害。
1973年，16岁 辍学，在一家街办的酱菜厂当临时工。
1976年，19岁 被石景山区第一电碳厂录用，成为一名装卸工。
因厂里搞的一次实弹射击，从此迷上打枪，一下班就背着借来的气枪到附近的林子里打鸟。
1981年，24岁 结婚，妻子是本厂女工。
1982年，25岁 妻子产下一对龙凤胎。
12月，白与张某在居民区盗窃晾晒衣服2件，价值10元。
12月16日入室盗窃凤凰牌自行车1辆，价值110元。
1983年，26岁 1月21日，白与张某连续撬锁3起，盗窃天鹅牌坤表1块，旧皮夹克1件，真丝被面2块，尼龙双人蚊帐1顶，尼龙自动伞1把，女式高跟鞋等共70余件，价值500元。
3月8日被逮捕。
9月9日，因抢劫、盗窃罪，判处有期徒刑14年。
1985年，28岁 在狱中被揭发出犯有余罪，包括： 一、1982年12月17日夜，在古城前街某号院内，偷玉米3书包，被事主发现，追至门外。
白用木棍猛击事主头部，致使颅骨线形骨折，头皮裂伤，缝合9针。
二、1982年底，白伙同白某，在石景山综合修配二厂一车间，盗窃手推车外胎170条，车轱辘两个，价值3150元，运出销赃，得款2855元。
三、1982年8月8日，白伙同石某，偷盗牡丹牌12英寸黑白电视机1台。
四、1983年1至3月，白伙同石某等，偷盗工厂仓库内管件，阀门160件，价值1900元，偷盗圆木1根，销赃得款500元。
北京宣武区人民法院判白宝山抢劫罪5年，盗窃罪7年，两罪合并执行有期徒刑11年，与前盗窃罪4年合并（自1983年3月8日起，至1997年3月7日止）。
这次加判对白宝山刺激极大，对社会产生了巨大的仇恨。
1991年，34岁 被遣送到新疆石河子新安监狱服刑，成为一名“零星犯”，分配在监狱的草场内放牧，有自由和时间可以和狱友交流。
努力学习武器知识，有时还将跑进监狱领地的羊扣押，要求牧民用弹药交换。
1993年，36岁 年初，经新疆生产建设兵团农八师（即石河子市）中级人民法院裁定，减刑一年。
9月，诱骗一名狱友李宝玉帮其扣钱，用铁榔头将其砸死，将尸体埋在山上事先挖好的坑内。
事后对狱方说此人失踪。
白宝山成为最大嫌疑人，但狱方没有找到证据及死者尸体，此事不了了之。
狱方在牛棚顶棚上搜出白宝山藏的95发步枪及手枪子弹，白仅对此事做了交代。
1994年，37岁 3月20日深夜，用铁榔头将熟睡的同宿舍的狱友傅克军砸死，同样埋入事先准备好的坑内，然后烧掉染血的死者的被子、褥子、枕头。
3月22日，警方开始调查嫌疑巨大的白宝山，并且有人报告看见白在清晨烧被褥。
白在接受狱方调查时一直拒不承认，狱方始终没有寻找到死者尸体，无法确认他已经死亡，又是在没有证据的情况下，无法给白宝山定罪。
白宝山被单独关押了125天，写过保证书后，继续回去放牛。
直至白宝山伏法后，根据白的交代，两名北京调犯的尸体才被挖出，其中一具距牛棚墙壁不到半米。
1996年，39岁 3月7日，如期提前一年获得释放。
3月12日，回到北京，并带回要挟牧民得来的3包步枪子弹（75发）和50发手枪子弹。
回到北京后，向派出所警察申请办理户口受阻，对警察产生仇恨。
批发了剃须刀在西单、香山、八大处等地摆摊销售，成本100多块钱，总是被城管惩罚、没收，再次受到刺激。
由于十几年来固执地认为自己的量刑过重，又迫切地想给孩子们挣大钱，再加上警察不给办户口、做小生意受到屈辱等事，使白宝山走上了通过暴力犯罪疯狂报复社会的不归路。
3月31日，21:40，北京市石景山高井热电厂，用铁棍砸伤一名值勤的武警战士，抢走无子弹的“五六”式半自动步枪一把。
4月7日，23:15，北京市西山八大处附近的装甲兵司令部，向一哨兵连开两枪，未抢到枪或子弹，受伤的哨兵抢救及时脱离危险。
4月8日，0:15，距上一次作案仅一小时，乘坐一辆宝石蓝色无出租车运营证的面包车，在高科技园区实兴大厦附近遭遇正在巡逻的石景山公安分局防暴大队的6名巡警，双方发生枪战，白宝山击伤4名巡警后逃窜。
4月22日，1:45，北京市丰台区八一射击场，两枪打死哨兵一名，由于哨兵只背着空枪套，没有抢到武器。
结识同岁的、四川来北京做小生意的已婚女子谢某，两人同居。
7月，来到老家河北省徐水县，侦查中国人民解放军某师高炮团弹药库附近的人员、地理情况。
当天返回北京。
几天后（7月24日），携带子弹与抢来的枪再次来到徐水，将武器埋藏到兵营附近的一家水泥管厂与果园的交汇处。
事毕返回北京。
两天后（7月26日），第三次来到徐水，7月27日凌晨1时，枪击两名哨兵，一死一伤，抢走81-1自动步枪一支。
逃窜后将武器掩埋在铁道边一个小砖窑边。
返回北京。
8月初，与谢某一同回到谢某的四川老家，找人买枪，无果而返。
9月初，与谢某一同到徐水取走“81-1”式自动步枪及全部子弹，将另一把“五六”式步枪重新掩埋好。
12月16日，12:20，德胜门烟市，蒙面枪杀一名女摊主，抢得65170元，并击伤街上的3名男子。
逃窜至附近一个垃圾场，把钱、枪、抢来的包分别掩埋在垃圾场的几个角落，从容地骑车到附近市场为其情妇批发了一些袜子，然后回家。
12月18日，带其情妇谢某取钱及枪。
自1983年入狱到现在，白宝山共作案8起，杀5人，伤9人。
1997年，40岁 春节后，与情妇谢某踏上罪恶的新疆之旅。
来到石河子市147团，找到原来的狱友、盗窃犯吴子明，白提出“一起做事”，吴子明马上辞去警卫工作，开始跟随白一同作案。
6月5日，白与吴坐班车来到奎屯市。
目标是抢劫军用枪支。
22点，两人摸入奎屯驻军军事培训中心。
未来得及抢枪便被一战士发现，逃跑。
两人放弃继续作案，连夜徒步返回石河子市。
路遇警察的盘查，白掏出枪，警察逃跑。
白放了一枪，然后与同伙逃跑。
无人伤亡。
6月6日，两人在荒无人烟的大戈壁中连续步行了20多个小时后，从141团场乘坐班车返回石河子市147团场住地。
7月5日，白与吴来到曾经服刑的新安监狱附近的141团场军械库，18点，撬门进入无人看守的空库房，没有发现武器。
无人伤亡，击毙库房看门的狗两只。
7月6日，凌晨4时，白与吴连夜返回途中枪杀一名偶遇的走夜路的人。
7月29日，距147团场15公里处，为抢摩托车，枪杀一名农民，埋在附近的土丘中，尸体一直未被发现，直至白宝山伏法后指认。
8月8日，凌晨，白与吴闯入距147团50公里的149团场一营警务区警长姜某的宿舍，枪杀姜某及治安员时某，拿走姜某的“五四”式手枪，迅速驾摩托车离开。
两人向着即将轰动全国的特大抢劫杀人案的作案地——乌鲁木齐边疆宾馆进发。
8月14日，两人到乌鲁木齐边疆宾馆踩点，并在附近的新疆大学校园内预先挖好埋枪埋钱的土坑。
当晚返回石河子147团场。
8月18日，两人携带武器来到边疆宾馆，当天已经接近收市，两人决定今天不动手，把枪藏到新疆大学内的坑中，住进附近的铁路医院招待所。
8月19日，早晨，在边疆宾馆入口处抢劫现金人民币约140万元，打死7人，伤5人。
将钱、作案时穿的衣服、枪埋好。
逃窜回到石河子147团场。
作案后，吴经常催促与白一起取钱，白动了杀掉吴的心思。
8月22日，两人冒险到警察严密排查的乌鲁木齐，从掩埋处取出手枪一支，返回住地。
白宝山提出取钱后从乌市直接回北京。
8月23日，白宝山提出离开新疆前到天池玩儿一趟。
吴产生怀疑，偷偷将白与其情妇谢某的的家庭住址写下来交给哥哥。
8月26日，在天池大锅底处，白把同伙吴子明枪杀，又用铁锤猛砸其头部，然后将其焚尸。
8月27日，白与谢从天池回到乌鲁木齐。
8月28日，清晨，白与谢来到新疆大学将钱挖出。
将140万现金藏入事先买的两件军用马甲中，两人一人穿一件，当天乘火车离开乌鲁木齐。
8月31日，两人到达北京西客站，回到位于北辛安的家，白给谢11万，并允许谢拿钱回四川老家看望家人。
白宝山给母亲1万元钱，说是在新疆做生意赚的，母亲分文未动，塞入一只粉红色袜子中，于白宝山被抓捕后原封不动地交给警察。
9月2日，谢某乘飞机离开北京飞往老家——四川省宜宾市筠连县，白送走谢后旋即后悔。
其实白早有除掉谢某之心，甚至在石景山附近暗挖好了尸坑，并几次试图激怒谢某，但都被谢的百依百顺弄得下不了手。
与此同时，公安干警出动大量警力，逐步走访排查，确定白宝山与谢某有重大嫌疑。
9月5日，新疆方面以石河子刑警大队的名义给北京市公安局发一封明传电报，通报白宝山与模拟画像中的犯罪嫌疑人之一相像，请协查。
当天19点，刑警大队和派出所民警一行4人来到模式口白宝山母亲家，对开门的白宝山说户口批下来了，要带其去派出所办一下手续。
白的第一反应是被谢某出卖，马上决定拼死顽抗，冷静地说要进屋拿件衣服，实际是想进屋拿枪，但母亲突然走出来，问其发生了什么事，白迅速放弃了顽固抵抗的念头，顺从地跟随警察离开。
至此，罪大恶极的、1996暨1997全国一号案件主犯白宝山终于落网。
9月5日，夜，警方连夜提审白宝山。
9月6日，在老家4天便风光地花掉3万多元的谢，被公安局带走审讯。
9月9日，谢被押解到北京。
12月3日，白与谢被押往乌鲁木齐。
1998年，41岁 3月3日，上午10时，白、谢持枪抢劫杀人案由乌鲁木齐市中级人民法院受理，正式开庭。
白、谢在庭上对于所犯罪行供认不讳。
审判长对白宝山在北京、河北、新疆所犯15案逐一进行了法庭调查。
白宝山犯有杀人罪，抢劫枪支罪，抢劫公民财产罪，情节特别严重，影响特别恶劣，危害特别巨大，依法判处白宝山死刑，剥夺政治权利终身。
同案犯谢某犯有抢劫罪、包庇罪，判处有期徒刑12年。
白宝山的大弟免于刑事起诉，无罪释放。
4月，白宝山被执行枪决。
2005年 4月26日，被判有期徒刑12年的谢某因3次获减刑而提前获释，当天恰巧为她的48岁生日。
