电影冲出逆境的观后感
人性的复归 ——观之心理成长后感案例简介： 主人公安东尼·是一名25岁在役水兵，常因小事控制不了自己的情绪而愤怒，与上级、同事之间打架生事，多次被降职、关禁闭，屡教不改。
最后军官只好让他到海军精神病医院作一次，以决定是否该让他继续留在海军之中。
在经过治疗师的治疗下，重新回忆往事，揭开了童年的种种不幸遭遇和体验，经过艰难痛苦的心理成长历程，在这一过程中得到了女主人公无私的支持、鼓励、和帮助，而且一起寻找他的家人。
最终完成蜕变，冲出逆境，心灵得到了升华，回归到人的本性，按人的本性的要求去生活。
成长历程： 为便于分析，我把心理成长的过程分为五个阶段。
一、治疗前阶段： 在这一阶段里，菲舍尔已经因为打架多次降职、关禁闭，但始终没有改变过来，并归结于他人的原因，这只不过是在“教他们”。
由此可见菲舍尔的自我已经异化了，常常通过歪曲、否认经验，以寻求自我一致性，而非依靠机体评估去评价经验，达到自我实现。
二、治疗评估阶段： 这是开始接触治疗的阶段，也是了解菲舍尔心理的开始，并在这一阶段中建立了良好的咨询关系。
第一次治疗，菲舍尔就拒绝接受治疗，始终认为自己没有问题困扰，是被迫而来的，并非自愿，以一种不合作态度对治疗师说话，这是他也同事、上级处事的惯用方式。
就我个人的感觉和从相关的心理咨询与治疗方面的书籍所了解的知识，每一个接受心理咨询与治疗的人都会以他惯有的方式和治疗师接触，能够从这种开始关系中能分析出很多有用的信息。
第二次治疗菲舍尔是被卫兵带过来的，这一次激起了他更大的抗拒，情绪也随之暴发，但迫于命令和以往的关禁闭的经历，使他认为沉默最好的方法。
整个过程都是以沉默度过。
第三次治疗是一个转折点。
菲舍尔以沉默为开始，但因为咳嗽，受到了治疗师积极的关注。
菲舍尔此时可能感到治疗师的反应不同于他人（上级、同事，即他愤怒之后都会受到惩罚），对他的反应不仅没有惩罚而且给予了积极的关注。
因此使他减少了防御，开始以一种较为合作，并希望尽快离开（强调三个疗程，背后原因可能是因为害怕建立亲密关系，从后面的故事情节可以看出这点，他一再逃避的主动接触，也没有多少朋友，更没有好朋友，在耶西死后）的态度与治疗师交流。
在引导之下，菲舍尔说出了一个重要的感受，童年像下雨天，并谈论了他童年在养母塔特夫人家受虐待的并被骂为黑鬼的事情。
其中有两句话让我记忆非常深刻，“我曾经许多次尝试过让她喜欢我，但一次也没有成功过。
”“塔特夫人曾经让我们（三个被收养的孩子）相互对立，因此我们开始讨厌对方，但现在我们内心深处，我们很恨我们自己。
”这让我想起以人为中疗法的关怀和尊重等价值条件，正因为小时候这样的事情发生，使菲舍尔的自我发展受阻，他反复从自己的行为后果中体验这些价值条件，归终内化成了，使自我异化了。
这成了菲舍尔的症状根源之一。
在这一次治疗之中能够发生转折，这应该得利于治疗师充分体现了以人为中心的理论特点的反应。
如共感理解、真诚一致和无条件的积极关注，且不下任何诊断标准，即不以外在的标准来衡量评论菲舍尔，创造了一种能够让他不感到威胁和限制，能够自由地感受情感、探索自我的氛围。
接下了的一次治疗没有深入地进行，因为三个疗程的评估时间已经结束，认为他仍可留在海军当中。
但我觉得这次治疗结束之后，已经给予了菲舍尔很大的希望。
而且对治疗师产生了很大的信任，也就是建立了良好的咨询关系，为下一步深入治疗打下良好的基础。
从他接受治疗师的建议认真地去阅读可以看出这一点，也可从后的打架之后到办公室的对话“我认为我只是开始呢
”“我要干什么，指挥官
因为我不知道要去做什么，我不知道去做什么。
”中行到证实。
三、深入阶段： 菲舍尔在看治疗师给他的时候，与其它水手发生冲突再次打架了，并跑到杰罗姆的办公室发气，此时他感到一种上当受骗的感觉，因为他是那样相信治疗师，但是却没有帮助他解决问题，还是原来的那个他，一个愤怒、易激动的黑鬼。
从中也可以看到菲舍尔已经认识到自己的毛病，并希望改过，但又不知道如何去做的心情，内心冲突非常严重。
杰罗姆是明智的，他意识到了这一点，并决定用额外的时间来帮助菲舍尔，表现出了很强的责任心和敏感性，并使自己做到真诚一到，所感所想真诚地表达出来。
在这个基础上建立的真诚、理解和信任的咨询关系使治疗进入了更深的层次，治疗效果产生了质的飞跃。
这也得利于在这过程当中发生的三件事的推动。
第一件事情是接受了菲舍尔的约会。
谢丽尔的主动热情，使菲舍尔体验到从没有过的亲密感，能够感受到自身的机体智慧反馈的机体评估，便他回归到真实的自我当中来，此时的他已经以积极的态度和情感去面对治疗师和自己，能够坦诚地交流先前的经验和体验，对经验采用开放的方式接纳，较少取舍、歪曲和否认了。
第二件事情是在，一个娱乐休闲场所因为“处男”的性玩笑再次打架而被关禁闭。
经过这一事情，深入地讨论了菲舍尔小时候受到塔特夫人的表妹的，这是一次很重要的成长，因为这个时候也是他也谢丽尔交往的关键期。
这极大地推进他改变的进程，从他与谢丽尔的交往中可以看出这一点。
第三件事是受邀参加杰罗姆家的感恩节。
这一次深深剌激了他，因为家对他来说一直是那么渴望，但又不敢去面对。
治疗师深刻地认识到这一点，建议他寻找他的家人，只有经历过之后，才能解放他自己，即彻底接纳自己。
此时的菲舍尔也很得很真实了，做到了自我的一致性。
基本上完成了人性复归的过程，治疗师也意识到了这点。
一首优美的小诗，非常准确地表达他对自己接纳和为自己负责的成长之后的健康心理特点。
四、结束阶段： 菲舍尔的日语学习班毕业了，他的治疗也到了该结束的时候了。
治疗师杰罗姆清楚地意识到这点。
但是在治疗师向菲舍尔说明结束的时候，他再次情绪化了，感觉又一次被抛弃。
治疗师是高明的，他敏感地抓住菲舍尔暴发的原因，意识到他内心的冲突，接着讨论了菲舍尔没有说过的有关好朋友耶西的死，及对他的所产生的影响。
重新让他以现在的成熟的眼光来看待整个事情，纠正异化了的自我。
这样的结束是成功的，治疗的效果也是显著的。
但菲舍尔还有很长的路靠自己去走。
五、结束后阶段： 菲舍尔经过了治疗已经很清楚自己的问题了，也解决了大部分，但还有最困难的一步要靠自己去走，去寻找自己的家人，母亲，只有走完这一步才会得到彻底的解放。
他的勇气是可嘉的，在谢丽尔的帮助下，开始了艰难的寻找之路。
他回过塔特夫人的家，找到了叔叔家，以及他的母亲。
并且在叔叔家里实现了一直以来在心底的梦想，一个温暖热闹的家。
菲舍尔彻底在这一刻彻底很到了解放，冲出了逆境。
正如他所说的“我不是圣徒”“那很幸福，我找到了我的家人，找到了我的母亲。
我已经从心里原谅了她。
” 是的，一个成功的以人为中心疗法的案例结束了。
但我们学习咨询也治疗的路刚开始。
江老师的讲义中有这么一句话：“也许，学习以人为中心疗法最好途径就是作为一个当事人去亲自参加治疗。
一次完整的治疗经验要比文字描述有用的多。
” 看过很多有关心理咨询与治疗的书，理论了解不少，但从未有过亲身经历，总也弄不太明白，更不能联串起来。
这个案例虽然不是亲自参与，但影片生动具体地展现了整个治疗过程。
把我心中有关咨询关系、自我形成、和心理适应障碍、治疗师的要求等等的迷团都逐一打开了，感悟很多。
也才感觉到心理咨询与治疗的真实性。
生活需要希望读后感200字
在困境中，是什么支撑着你走出险地
在病痛中，是什么指引着你恢复健康
在挫折中，是什么领导着你再振雄风
是希望，是希望，仍是希望
鲁迅先生曾说过：“希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望便是光明。
”是啊，人生活在世间，就不能没有希望，否则他便会像一艘失去方向的小船，在海上茫然不已，随波浮沉，而有了希望，则有了前进的动力，有了战胜困难的勇气，有了奋勇拼搏的力量。
希望是热情之母，它孕育着荣誉，孕育着力量，孕育着生命，它使濒临死亡的看到生的曙光；它使屡遭挫折的人看到胜的朝阳；它使身处绝境的人看到力挽狂澜的可能。
双目失明的海伦·凯勒顽强地生活在世界，凭的是信念，凭的是毅力，更是凭着希望的力量
被称为“当代保尔”的张海迪身残志坚，扼紧命运的咽喉，靠的是恒心，靠的是自信，更靠着希望的力量
小时候被老师无情地骂作“蠢材”的爱因斯坦成为二十世纪风靡全球大名鼎鼎的科学家，借的是勤奋，借的是认真，更借着希望的力量
生活并不是一帆风顺的，途中，我们也许会遇到无数次挫折，无数次失败，无数次困难，但是，只要你不灰心，不失望，积极应对，凭借希望的力量战胜他们，克服他们，迎来的将是无数次欢乐，无数次喜悦，无数次成功，此时前程一片光明
“永远没有什么可以击退一个坚决强毅的希望。
”让我们铭记金斯莱的金玉良言吧，拄着希望这根坚韧无比的拐杖，勇敢地登上那永恒之旅
读后感的开头怎么写(文章)
开头示例 1、读<凡卡>有感:我一口气读完了这篇课文，泪水模糊了我的眼睛，我哭了，我为九岁的凡卡过着非人的生活而感到痛苦，我仿佛看到了凡卡又在挨打挨骂。
2、：看了很多遍的红楼,以前总是觉得的一生是那么的凄凉,总也不忍看后几回中的黛玉焚稿,成亲.觉得那么残忍的结局,知道就够了,不想一遍遍去复习那种伤心.3、：现代著名作家的,细腻地刻画了时间流逝的踪迹,表达了作者对虚度时光感到无奈和惋惜之情.4、今天，我们学习了这篇课文，它使我深受感动。
它让我懂得了做母亲是多么的不容易，知道了“母子之间”那浓浓的亲情。
学习了这篇课文，我禁不住沉思起来。
5、 对于小女孩的悲惨生活，我深感同情，她拥有的只能是幻想；而我拥有的，一切都是现实。
6、“幸福”是一个美好的字眼，许多人在追求它。
然而，什么是幸福，人们理解各有不同。
就拿我来说吧，过去，我以为过春节才是幸福，既能得到压岁钱，又能穿上新衣服；既能吃上好东西，又能逛五彩缤纷的灯会。
总之，仿佛吃好穿好就是幸福。
其实，我也觉得这似乎太孩子气了，但对于幸福究竟是什么这个问题我总感到有些迷惘。
读了这篇童话后，受到了启发，找到了答案。
7、《水浒传》四大名著之一的《水浒传》总算被我啃完了,好辛苦!不过,我总算明白了很多道理.8、《钢铁是怎样炼成的》：这部小说我在假期中已经看了好几遍了,它是我最喜欢的课外读物之一,其中有关人生意义的段落,我还能把它给背诵出来呢!
逆境利于人才的成长，具体事例
1我国著名大数学家同志的成功就得益于他的坎坷经历。
1924年金坛中学初中毕业，但因家境不好，读完初中后，便不得不退学去当店员。
18岁时患伤寒病，造成左腿残疾。
1930年后在任教。
1936年赴英国访问、学习。
1938年回国后任教授。
1946年赴美国，任普林斯顿数学研究所研究员、和教授，1950年回国。
历任教授，等.2他的父亲是木匠。
早年丧父，寄居在经营小染坊的外祖父家。
11岁开始独立谋生，其童年和少年时代是在旧社会的底层度过的。
早年的不平凡的经历在他著名的自传体三部曲中作了生动的记述。
人间的苦难，生活的辛酸，磨练了他的斗志；他在繁重劳动之余，勤奋自学不息。
对社会底层人民痛苦生活的体验和深切了解成为他创作中永不枯竭的源泉。
3从小性格强直，不习女红，唯喜读书，故知书达礼，深谙政事。
童年时代，曾随父母遍游名山大川，阅历深厚，培养了她的眼界和才干。
4居里夫人在镭提炼成功以后，有人劝居里夫人向政府申请专利权，垄断镭的制造以此发大财。
居里夫人对此说：“那是违背科学精神的，科学家的研究成果应该公开发表，别人要研制，不应受到任何限制”。
“何况镭是对病人有好处的，我们不应当借此来谋利”。
居里夫妇还把得到的，大量地赠送别人。
5李白 他自幼聪明但贪玩，在寺庙读书，本是一顽劣之孩童。
后因在途中偶遇一老妇在那磨一铁棒，并在与之交谈中明白一道理：“只有功夫深，铁锄磨成针”这个道理，并成为一个有名望的诗人。
6林肯在逆境中，林肯不屈不挠，忍辱负重，副食美利坚民族向着恢复国家统一和解放黑奴的伟大目标稳步前进。
在胜利之时，他从不居功自傲，而是始终保持着谦虚质朴，宽厚仁慈的平民本色，以维护联邦大业和民族国家的长远利益为已任。
最终他功成身亡，成为正义事业的伟大殉道者。
7郑成功郑成功原名郑森，是明朝名将郑芝龙的儿子，出生在日本，所以擅长海战。
因为被明皇赐姓“朱”赐名“成功”，所以人称“国姓爷”，他保明抗清失败后没有根据地，被逼攻台作退守之地。
攻台之战他巧借大雾和涨潮击败荷兰侵略者，收复台湾。
成就了民族英雄。
8但丁1315年，佛罗伦萨被军人掌权，宣布如果但丁肯付罚金，并于头上撒灰，颈下挂刀，游街一周就可免罪返国。
但丁回信说：“这种方法不是我返国的路
要是损害了我但丁的名誉，那么我决不再踏上佛罗伦萨的土地
难道我在别处就不能享受日月星辰的光明吗
难道我不向佛罗伦萨市民卑躬屈膝，我就不能接触宝贵的真理吗
可以确定的是，我不愁没有面包吃
”
《南渡北归之南渡》读后感
[《南渡北归之南渡》读后感]乱世佳音评《南渡北归之南渡》“洛阳文物一尘灰，汴水繁华又草莱，《南渡北归之南渡》读后感。
非只怀公伤往迹，亲知南渡事堪哀。
”冯友兰在蒙自南湖触景生情所做的古体诗，足以表现战火纷飞的年代，大师们国破家亡的悲哀、颠簸流离的痛苦和满身才华无处施展的愤恨。
然而大师就是大师，在乱世中他们秉承爱国之志，怀报国之心，尽个人之力，挺起中华民族不卑不亢的胸膛，在乱世之中共同唱响了一曲道德和学术上的民族佳音。
我们现在所说的大师，指在某一领域（尤其是学术领域）有突出成就、并且在其他领域都有相当成就的人，大家公认并且德高望重的人。
大师多在学术上有很深的造诣，在和平年代他们的存在能推动国家建设、文化发展，进而推动社会的进步；大师的存在，是一个国家和民族的幸运。
而在《南渡北归》中描述的战争年代，他们大多数的才华得不到施展，反而成了“百无一用是书生”的笑柄，这是战争对大师们开的一个冷酷的玩笑。
从北平到长沙，从长沙到昆明，又从昆明到四川李庄，为了保存学术上的成就和文化的成果，大师们如同落水狗般颠沛流离于战乱之中，战争是一个国家的灾难，对于大师们来说更是一种难以言表的悲哀。
然而大师毕竟是大师，即使在逆境之中仍能保持气节；时穷节乃现，一一垂丹青。
大师不仅在学术上有相当成就，更重要的他们品德高尚。
国难当头，大师们举全家之力保存现有的文化和资料，一次又一次的迁徙只是为了资料的安全和知识的传播，虽狼狈但亦悲壮，读后感《《南渡北归之南渡》读后感》。
战火纷飞中大师们考虑更多的是做学问，梁任公不仅治学渊博，而且还培养了两个大师级别的儿子梁思成和梁思永，分别为中国营造学社和中国史语所贡献了不朽的功绩；蔡元培主政北大，他开创的学术大业，自由之思想、民主、科学之理念，攘括、兼容之精神，成为一座不灭的灯塔；甲骨文的神秘面纱，城子崖、龙山文化的发现为中国历史向古代延伸提供了可供参考的证据；而对于东北三省的考古发现，确定的中国的主权所有，揭穿了日本军国主义侵占东北三省的阴谋，为维护国家领土完整提供了珍贵的资料……在那个动乱的时代，大师们用自己的声音，树起了他们独有的学术旗帜，唱响了那个灾难年代专属于他们自己的绝唱。
全书以大师们的迁徙及学术研究为主线，在国家遭受的战争灾难和大师们的学术研究之间相互切换，映衬出了大师们的高尚节操。
考据资料翔实、准确，多数注释材料自成典故，与全文相映成趣。
书中多有大师们的生活、轶事，足以令读者大饱眼福。
若有不足，则作者在描述战争年代人物、大师之间的个人交往等故事中，宜以一种更加客观的态度，如张治中北平消极抵抗和最终战死，在书中几乎是判若两人；蒋介石的抗日立场变化，仅有“迫于国内压力”等字眼。
另第143也中的cuitar疑为guitar。
昨日大师已远去，再无昨日之大师，愿昨日之大师安息；抚盼今日大师出现，扬我民族之气节，愿中华大地再出大师。
一曲乱世佳音，再现大师节操
〔《南渡北归之南渡》读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
】
名人面对挫折的事例
1.贝多故事大作曲家贝多芬由于没能上大学，十七患了伤寒和天花病，二十六岁，不幸失听觉，在爱情上也屡受挫折。
在这种情况下，贝多芬发誓要扼住生命的咽喉。
在与命运的顽强搏斗中，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。
逆境不但没有吓倒他，反而成了他获得强大生命力的磁场。
2.空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。
—查尔斯·A·比亚德他的掌心在出汗，他需要毛巾来擦攥紧的手。
一杯冰水可消解他的干渴，但不能消除他的紧张。
身下所坐的太空垫和今天他所面临的国家奥林匹克比赛同样让人焦灼。
横竿定在17英尺，比他个人最好成绩高3英寸。
米奇尔·斯通面临着他撑竿跳高生涯中最富挑战性的时刻。
尽管最后一项跑步比赛一个小时之前就已结束，但看台上仍挤满了大约2000多人。
撑竿跳是所有田径比赛中真正富有魅力的一项，它把体操优雅的姿态与健美身体的力量完美结合起来。
它还具有飞的特色。
飞到二层楼那么高这种想法，对于观看这项比赛的任何人来说都是一个。
[中华励志网]今天，此时此刻，这不但是米奇尔的现实与，而且是他的追求。
米奇尔记事起就着飞翔。
他妈妈给他读了许多关于飞行的故事。
那些故事总是讲飞翔天空，鸟瞰大地。
母亲读到细节时的兴奋和激情使得米奇尔的充满了神奇的色彩和动人的美丽。
米奇尔让他的得以重现。
他将使乡间的小路变短。
在脚下，他能感觉到岩石和土块。
当他沿着金色的麦田跑步时，他总要超过经过身边的机车，就在此刻他深吸一口气，开始从地面腾空，像鹰一样高飞。
3.孔子的故事孔子，儒家学派的代表人物，成名以后，人们尊称他为万事之表.他三岁的时候父亲就去世了，他经常受到族人的歧视.在那个时代，既没有造纸术，也没有印刷术，流传的著作全靠传抄，自己想要保留别人的著作必须一个字一个字地用刀往竹片上刻.把刻好的竹简按顺序保存好，那就当时的书.《易经》便是孔子刻的，所以他经常翻阅，由于翻阅次数太多，十分结实的牛皮绳都断了好几次，孔子就是在这样的逆境中成为名人的。
4.格林尼亚的故事著名化学家格林尼亚教授，曾走过一段曲折的道路。
少年时代，由于家境优裕，加上父母的溺爱，使得他没有理想，没有志气，整天游荡。
可是好景不长，几年后他家彻底破产，一贫如洗，昔日的朋友都离他而去，甚至连女友也当众羞辱他。
从此，他醒悟了，开始发愤读书，立志追回被浪费的时间。
九年以后，他研制出格氏试剂，获得了诺贝尔化学奖。
5.霍金的故事科学家霍金小时候的学习能力似乎并不强，他很晚才学会阅读，上学后在班级里的成绩从来没有进过前10名，而且因为作业总是“很不整洁”，老师们觉得他已经“无可救药”了，同学们也把他当成了嘲弄的对象。
在霍金12岁时，他班上有两个男孩子用一袋糖果打赌，说他永远不能成材，同学们还带有讽刺意味地给他起了个外号叫“爱因斯坦”。
谁知，20多年后，当年毫不出众的小男孩真的成了物理界一位大师级人物。
这究竟是什么原因呢
原来，随着年龄渐长，小霍金对万事万物如何运行开始感兴趣起来，他经常把东西拆散以追根究底，但在把它们恢复组装回去时，他却束手无策，不过，他的父母并没有因此而责罚他，他的父亲甚至给他担任起数学和物理学“教练”。
在十三四岁时，霍金发现自己对物理学方面的研究非常有兴趣，虽然中学物理学太容易太浅显，显得特别枯燥，但他认为这是最基础的科学，有望解决人们从何处来和为何在这里的问题。
从此，霍金开始了真正的科学探索。
《洞》的读后感600字
当妈妈把《洞》这本书放到我面前时，我中充满了：这是个怎样的故
洞里会有秘密吗
满怀好奇心的我迫不及待地捧起了这。
书中的男孩斯坦利被人误以为偷了一双鞋，而进了专为坏孩子开设的训练营——翠湖营。
他每天必须冒着烈日挖一个5英尺深、5英尺宽的洞。
管理员大人说这是为了改善他的品格，但实际上贪婪、凶狠的管理员大人是为了挖这里的财宝。
在翠湖营，他遇到了种种困难、险境，但他不断激励自己，终于解救了自己和零蛋，成长为了一个坚强、有爱心的小英雄。
读完这个让人回味无穷的故事，我不禁佩服起斯坦利来。
当他被很多人误认为是小偷时，他并没有灰心丧气；当他每天要在烈日下挖洞时，他并没有抱怨哭泣，还写信让妈妈放心；当他想到零蛋逃出营地可能遭遇不幸时，不顾一切地去寻找他……我想这就是洞的秘密——无论在什么情况下，都要坚持做一个好孩子；无论遇到什么困难，都不要放弃希望。
读着读着，我的脑海里出现了曾在新闻里看到那些身残志坚的高考学生。
他们为了心中美好的愿望克服了我们难以想象的困难，坚持学习，以优异的成绩进入了大学。
那么我呢，我能不能成为像斯坦利这样勇敢的人?我觉得我可以。
我在七岁那年的暑假，曾经参加过一次轮滑马拉松比赛。
一开始，我滑得很轻松。
可是过了一会儿，我就觉得身体变得越来越沉重，身上好像挂满了沙袋。
就在这时，一辆大车开了过来，司机问我要不要上车。
我已经感受到了空调的凉风，也看到了车上有几位退赛的选者正喝着凉凉的矿泉水，但是我想：我从百里以外的地方赶到这里来参加比赛，可不能当逃兵。
于是我谢绝了司机的好意，坚持到底。
比赛结束了，我虽然又累又热，可心里却非常开心。
感谢《洞》这本书，让我看到了自己身上的能量。
以后，我也要像斯坦利那样勇敢、坚定，面对难题不退缩，被大人误解不气馁，遇到失败不灰心……为了心中美好的愿望而努力!
