论法的精神的读后感
[精神现象学读]自我实现的历程——解格尔《精神现象学》 50年代末和60年代初从事哲学原理的教学，由于黑格尔的辩证法是马克思主义哲学的来源之一，自然对黑格尔哲学很重视，但他的著作又很难懂，精神现象学读后感。
当时张世英先生撰写的《论黑格尔哲学》的小册子和《精神现象学述评》一书，简明扼要，深入浅出，使我受到很大的启发，可以说，是我了解黑格尔的两本启蒙读本。
近40年过去了，今天又拜读了张世英先生的新作《自我实现的历程——解读黑格尔〈精神现象学〉》，该书既保持了原来通俗易懂的文风，同时在解释上和观点上又包含着新内容、新创造，这就恰好证明了黑格尔的一句名言：同样一个真理，青年也会讲，但出自老人之口，却包含其全部生活阅历和意义，内涵更为丰富和深刻。
《解读》不只是对《精神现象学》著作的讲解，而且也是作者以新视角、新思维解读哲学史和哲学中许多重要问题，因而充满现代意识的专著。
从上世纪中叶以来，黑格尔被打成死狗，现代哲学都是以叛离黑格尔面目出现的。
正如M.怀特在《分析的时代》一书中指出的：几乎20世纪的每一种重要的哲学运动都是以攻击那位思想庞杂而声名赫赫的19世纪的德国教授的观点开始的。
但同时他又指出：现在不谈他的哲学，我们就无从讨论20世纪的哲学。
事实正是如此，在黑格尔之后，无论是反对黑格尔，还是赞成黑格尔，都不断地受到黑格尔的启迪，从中吸收营养。
《解读》作者从人与世界的关系这个哲学基本问题着眼，把黑格尔放到整个西方哲学发展的历史长河中进行考察，对此作了科学的分析：哲学史上关于人与世界万物的关系问题的看法（或思维方式）大体上经历了三个主要阶段--古希腊早期哲学不分主客体，强调人与存在的契合，自然与精神的实体合一；柏拉图以后，特别是笛卡尔以后的近代哲学，建立了主客二分（主体-客体式）的形而上学；现代哲学则主张主客融合或超主客式关系。
这是西方哲学史几千年来所走过的历程，黑格尔哲学居于第二阶段的顶峰。
西方现代哲学从不同的角度批判黑格尔哲学，但又都以它为自己的发源地和出发点。
可以说，不懂黑格尔哲学就不能理解西方古典哲学和现代哲学，它是通向整个西方哲学的一把钥匙。
作者以上的见解，不是停留在对黑格尔哲学的某种观点和理论的是与非来评述，而是从西方哲学发展的规律上揭示黑格尔的历史地位，在理论上更有其深度和透彻性。
《精神现象学》是黑格尔哲学的真正诞生地和秘密。
马克思这句话简明而准确说明了这部著作在黑格尔思想中的重要地位，但它又是黑格尔晦涩著作中最晦涩的著作。
如何理解和把握这部著作的要义和中心思想，是历来西方黑格尔研究者所致力探索与研究的问题。
他们从不同的角度作了有益的研究，提出许多有价值的观点。
例如被誉为美国黑格尔研究的权威鲁埃士，从小我（有限之我、个人意识）到大我（无限之我、普遍意识）的发展过程，讲解《精神现象学》一书的要旨，读后感《精神现象学读后感》。
他生动地写道：大我不是什么躲在云雾和黑暗中的上帝，也不是一个洁身自好不问世事的最高存在，而是经历各种磨难，征服各种矛盾，身上布满了人类精神生活世世代代的风尘与血迹，遍体鳞伤，最后凯旋而归的一名斗士。
张先生的《解读》在参考与吸收前人成果的基础上，以更开阔的视野，从人学的维度，深刻地指出：《精神现象学》所描述的，是人的自我实现的历程，是人达到物我一体最高境界的历程，也是人寻求自由的历程。
作者紧扣住这个主题与思路，通过对意识、自我意识、精神、宗教、绝对知识等意识发展阶段的具体内容的阐释，在读者面前展现了人自我实现的艰辛、曲折的图景。
意识发展的每一个阶段都充满了各种矛盾、冲突，而每一个新阶段，都是前一阶段所包含的内在矛盾的解决的必然结果，都是自由的一个前进步骤。
《精神现象学》的最大魅力，就在于人生要勇敢地面对和战胜各种矛盾，经历各种磨难，以达到主客融合、人物一体的自由境界。
这样，作者把极为晦涩的著作同人生的精神生活的经历联系起来，凸现了现实感与亲切感。
对黑格尔，人们普遍存在这样一种观点：黑格尔哲学是一种脱离人的现实生活的抽象思辨形而上学。
《解读》十分有说服力地告诉我们：黑格尔哲学不只是抽象概念，而且也讲人的现实问题。
《解读》最后在《精神现象学》的启示的标题下，专门撰写了真无限
坏无限
（第十章）和超越之路（附录一），内容精辟，观点新颖。
对真无限与坏无限、在场形而上学与不在场形而上学、哲学的奥秘性与公开性等等重要哲学问题的阐释，凝结了张先生近二十年来创新的哲学思想与观点，其中包含的真知灼见，读后令人耳目一新。
作者不同意黑格尔重真无限轻坏无限的理论，提出自己的独到见解。
他指出：黑格尔奉为至尊的真无限，实际上是把人的注意力引向抽象的概念世界，使人生变得苍白枯燥、贫乏无力。
因为照黑格尔看来，真无限的重要特点就是追求绝对完满性，它是可以在有限之物中实现的。
其实，现实之物根本没有绝对完满性，所谓绝对完满性只能存在于抽象概念之中。
在现实世界中，当前在场的东西都是有限的，但它的背后却隐藏着无穷无尽、千差万别的东西，也就是说，在场的有限者植根于无穷无尽的不在场者之中。
作者把这种哲学观称为无底论，把黑格尔追求绝对完满性的哲学观称为有底论。
如何把在场的东西与不在场的东西综合成一个整体
作者提出了想像力问题。
从对在场者的感性认识与理性认识到在场与不在场的想像中的结合和对不在场者的无限追寻，乃是人生全过程，那种只讲主客关系中对在场者的感性认识与理性认识，不讲超主客关系式中对不在场的无限的想像与追求的西方\\\\'在场形而上学\\\\'，可以说是在人生旅程半途而废。
我们提倡通过诗与艺术品，超越在场的有限性，在未出场的无限性中翱翔，这也就可以说是登上了人生的高峰。
这两段话是作者代表性观点的精彩表述。
最近我看到一本书《语言乌托邦》，这位青年作者写道：语言乌托邦标志着20世纪美学的理想境界。
如果我套用这位作者的话，是否也可以说，《解读》中语言乌托邦显现着当代哲学的理想境界，使人领悟到哲学的真谛。
张世英先生年事已高，他还在哲学这块园地上辛勤地耕耘着，不断地追求与创新，果实累累，近年来接连多部佳作问世，在哲学界实属罕见，令人敬佩，值得学习。
〔精神现象学读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
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《精神分析发展心理学：发展脉络与思想内涵》读后感 55 骆梅华
[《精神分析发展心理学：发展脉络与思想内涵》读后感 55 骆梅华]第一次读这篇文章，感觉心理学的分支纷繁复杂，思绪混乱，完全不知道是怎么一回事；第二次在读的时候，开始时挺有感觉的，但往后就不知道怎么了，而且也来也不想看，很是郁闷呀第三次读的时候才有那么一点点的感觉，有那么一点点的头绪，《精神分析发展心理学：发展脉络与思想内涵》读后感 55 骆梅华。
精神分析发展心理学的形成主要依赖于：心理病理学到普通心理学的转换和成人精神分析向儿童精神分析的转换，读后感《《精神分析发展心理学：发展脉络与思想内涵》读后感 55 骆梅华》。
在第一次转换中自我心理学的思想萌芽，第二个转变主要讲述儿童心理学的发展历史以及各学派学者对儿童心理学的重大贡献。
尽管不同精神分析学者对精神分析发展心理学的理解不一，但总体上基本的理论观点都是对儿童内在心理世界、心理结构、心理发展动力和心理反战阶段的具体理解。
读史可以使人明智，充分了解发展心理学的历史有利于更好的学习发展心理学，加油吧 〔《精神分析发展心理学：发展脉络与思想内涵》读后感 55 骆梅华〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
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求：和马克思主义基本原理概论这本书有关的哲学读后感
你觉得点
通过《马克思主义基本原理概论》学习，我从中学到了很多科学的世界观和方法论，潜移默化地扩大了视野，加深了思想的深度。
在老师的教导下，正确地运用马克思主义基本原理概论处理生活实践中的问题，给我带来了深远意义。
在看待各种现象和问题时，学着去理性思考，并通过现象看到本质，让我了解到事物客观真实的一面。
因此，在任何时候，任何地方，运用马克思主义的唯物论，辩证法，认识论和历史观这些原理认识世界和改造世界是我应该遵循的原则。
我觉得上了《马克思主义基本原理概论》课后，收获挺大的。
马克思主义理论课让我更深刻了解了马克思主义是如何形成的，而且更进一步体会到马克思主义的精髓。
我个人认为马克思主义理论课对我们大学生树立正确的人生观、世界观、价值观方面起了很重要的作用。
因此，马克思主义理论课让我受益匪浅。
《马克思主义基本原理概论》在与时俱进的今天为大学生树立科学的世界观、人生观、价值观，提高认识世界和改造世界的能力有着重要的作用。
同时，马克思主义还教会我们思考问题，思考生活的方式，在大学生的发展过程中也起到一定的引导作用。
[i] 马克思主义的基本原理、基本思想渗透在生活的每一件事上。
理解马克思主义，不仅有利于我们用科学的方法认识事物，认清事实本质，更可以提高我们的逻辑能力、分析能力以及思辩能力。
且掌握马克思主义的基本观点是我们学好其他学科知识，认清当今形势和理解各项政策制定的基础。
2 老师们在教授马克思主义理论知识时，深入浅出，语言幽默，并联系发生在我们身边的事加以阐述，这种讲课方式使我们能够更加透彻地理解马克思主义理论精神，并学会了用马克思主义的基本原理对现实进行分析。
虽然从初中政治就开始接触到《马克思主义基本原理概论》了，但却一直认为它只是一门离现实比较遥远的科目，而且认为很少能在实际生活中得以运用。
但是在大学中系统学习了这门课后，发现生活中的很多现象都能体现出其中的原理。
感谢老师的认真讲解。
《马克思主义基本原理概论》对与大学生确立人生理想，树立正确的世界观、人生观、价值观有重要的指导意义。
矛盾的观点，联系的、发展的理论以及实事求是的相关方法论在现实学习、生活中给予指导，有助于实践活动的开展。
大学生作为社会未来建设者要具备较高的综合素质，把德育放在重要的位置。
马克思主义理论有助于增强思想道德水平及理论水平，从而更好的使理论与实践相结合。
3通过上马克思主义基本原理概论课，我们更清楚地认识了社会主义本质，更加坚定了为社会主义奋斗的信念
马克思主义是无产阶级思想的科学体系。
它的内容涵盖了社会性的政治、经济、文化、军事、历史和人类社会性发展中国家与自然界的关系等诸多领域和各个方面，是极深刻和丰富的。
马克思主义留给我们的大量文献典籍，它涉及的众多学科门类所形成的知识海洋，不公在马克思所处的时代，即使在今天也无愧地称得上是博大精深。
马克思主义即马克思恩格斯创立的基本理论、基本观点和学说的体系。
当作为中国共产党和社会主义事业指导思想的马克思主义，是从广义上理解马克思主义。
它既包括马克思恩格斯创立的马克思主义的基本理论、基本方法，也包括经列宁对基继承和发展中国家，推进到新的阶段，并由，，江泽民等为主要代表和中国共产党将其与中国具体实际相结合，进一步丰富和发展中国家了的马克思主义，即中国化的马克思主义。
任何一种科学理论都是时代的产物。
同样马克思主义的产生和发展中国家也有其深刻的经济社会根源，思想渊源和实践基础。
1，马克思主义是时代的产物；2，马克思恩格斯的革命实践和对人类文明成果的继承与创新；3，马克思主义在实践中不断发展。
学习马克思列宁主义我们就要从平常中努力做到以下几点，才能更好的理解和运用马克思列宁主义： 一、在理论与实际结合中学习和掌握马克思主义 学习马克思主义必须坚持正确的学习原则和方法，理论联系实际，既是马克思主义哲学的基本原则，也是我们学习马克思主义的根本方法。
第一，理论联系实际要求我们要认真读书，切实掌握马克思主义的基本理论、立场、观点和方法，这是理论联系实际的必要前提。
第二，坚持和弘扬理论联系实际的学风，是学习马克思主义的根本方法。
学习马克思主义要求我们要联系自己的思想实际，在改造客观世界的同时改造自己的主观世界。
理论联系实际要求我们要联系当前建设有中国特色社会主义的实际，去认识、分析和解决社会主义建设过程中所面临的许许多多的问题。
第三，用科学的态度对待马克思主义。
贯彻理论联系实际的原则，必须反对教条主义和实用主义。
教条主义从本本出发，把个别的观点和结论当作万古不变的教条。
实用主义的方法，从自己的主观需要出发，把严整的马克思主义理论体系分割成互不相关的只言片语，然后根据主观需要决定取舍，生搬硬套地强加到实际上面去，这样既违背了科学理论，也歪曲了客观实际。
这两种态度和方法，都背离了理论联系实际的原则，是我们学习马克思主义必须防止和反对的。
总之，在理论联系实际的过程中，逐步学会运用马克思主义的立场、观点和方法去分析和解决问题本领。
4 二、把马克思主义作为行动的指南 理论与实践的统一是马克思主义最基本的原则，学习的目地全在于运用。
所以，我们大学生必须把马克思主义作为行动的指南。
第一，在思想上要自觉地坚持以马克思主义为指导，确立马克思主义的坚定信念，树立和坚定共产主义远大理想。
理想是人生观不断进取的精神支柱和动力。
历史上的胜利与成功。
永远属于具有崇高理想、坚定信念的人们。
中国青年运动80多年和生动实践告诉我们，一切有理想有抱负的中国青年，只有在中国共产党的领导下，同人民紧密结合，为祖国奉献青春期，才能有大作为。
现在我国进入了全面建设小康社会，加快推进社会主义现代化的新的发展阶段，当代中国的大学生也应该以此作为自己的历史使命和神圣的职责，这是学习和运用马克思主义的具体体现。
第二，不断提高运用马克思主义立场、观点和方法分析、解决问题的能力，自觉地辨明和抵制各种不良思想文化的影响。
实际上，客观地正视思想文化、价值趋向多样化的现实情况，也从一个侧面说明书了坚持四项基本原则以马克思主义作为青年学生装的行动指南，坚持提倡先进文化、先进思想道德的必要性和很需要性。
因为只有统一的代表团先进事迹文化教育前进方向盘的思想感情来凝聚人心，才能使人明荣知耻，民挥其“导向”作用。
胡锦涛指出，在我们的社会主义社会性里，要引导广大群众特别是青少年树立社会主义荣辱观。
“八荣八耻”——这看起来简单朴实的字眼，却是马克思主义旗帜鲜明的立场、观点和方法的体现，是优秀民族文化精髓的凝练。
第三，不断增强服务社会的本领，自觉投身中国特色社会主义实践。
马克思主义的我们认识世界的理论武器，更是我们改造客观世界观和主观世界观的行动指南。
大学生要自觉的将个人的成长与社会性发展中国家融个起来，增强为祖国统一和为人民服务台的责任感，努力学习班，提高警惕本领 。
早在1939年，就说过，我们队伍 里边有一种恐慌，不是经济恐慌，也不是政治恐慌，而是本领恐慌。
本领恐慌实际上是一种忧患意识、使命精神和内驱动力。
铁总盛经理4，26讲话精神读后感
授人以鱼不如授人以渔，下面提供关于读后感的写作方法：写作方法：(1)引——围绕感点引述材料。
简述原文有关内容。
概括本文的主要内容,要简练,而且要把重点写出来。
(2)议——分析材料，提练感点。
亮明基本观点。
(3) 联——联系实际，纵横拓展。
围绕基本观点摆事实讲道理。
(4)结——总结全文，升华感点。
“读”的内容不放松。
写作要点：要弄懂原作读”是感的基础，“感”是由“读”而生。
只有认真的读书，弄懂难点疑点，理清文章的思路，透彻的掌握文章的内容和要点，深刻地领会原文精神所在，结合历史的经验、当前的形势和个人的实际,才能真有所“感”。
要认真思考读后感的主体是“感”。
要写实感，还要在读懂原作的基础上作出自己的分析和评价。
分析和评价是有所“感”的酝酿、集中和演化的过程，有了这个分析和评价，才有可能使“感”紧扣原作的主要思想和主要观点，避免脱离原作，东拉西扯，离开中心太远。
所以，写读后感就必须要边读边思考，结合历史的经验，当前的形势和自己的实际展开联想，从书中的人和事联系到自己和自己所见的人和事，那些与书中相近、相似，那些与书中相反、相对，自己赞成书中的什么，反对些什么，从而把自己的感想激发出来，并把它条理化，系统化，理论化。
总之，想的深入，才能写的深刻感人。
要抓住重点读完一篇（部）作品，会有很多感想和体会，但不能把他们都写出来。
读后感是写感受最深的一点，不是书评，不能全面地介绍和评价作品。
因此，要认真地选择对现实生活有一定意义的、有针对性的感想，就可以避免泛泛而谈，文章散乱，漫无中心和不与事例挂钩等弊病。
怎样才能抓住重点呢
我们读完一部作品或一篇文章后，自然会受到感动，产生许多感想，但这许多感想是零碎的，有些是模糊的，一闪而失。
要写读后感，就要善于抓住这些零碎、甚至是模糊的感想，反复想，反复作比较，找出两个比较突出的对现实有针对性的，再集中凝神的想下去，在深思的基础上加以整理。
也只有这样，才能抓住具有现实意义的问题，写出真实、深刻、用于解决人们在学习上、思想上和实践上存在问题的有价值的感想来。
要真实自然就是要写自己的真情实感。
自己是怎样受到感动和怎样想的，就怎样写。
把自己的想法写的越具体、越真实，文章就会情真意切，生动活泼，使人受到启发。
千万不可有假大空的嫌疑。
读过《寻找佛洛伊德:精神分析理论与经典案例》的帮帮忙，说说里面的老鼠男子:强迫障碍的经典案例。
谢谢
强迫性神经症强迫性神经症强迫性神经症强迫性神经症（（（（简称强迫症简称强迫症简称强迫症简称强迫症）。
）。
）。
）。
是以反复的持久的强迫观念或\\\/和强迫动作为主要症状。
这些症状出于病人内心的，但不被体验和自愿产生，而是病人不愿意想的。
明知是不合理，但不能摆脱，使病人感到痛苦，与其本人的人格格格不入。
强迫症（Obsessive-compulsive disorder，缩写OCD）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。
以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。
病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。
国外报道一般人口中的患病率为0.05～1%，占精神科病人总数的0.1～2%。
国内流行学调查的本症时点患病率为0.3‰。
常于青壮年期起病，性别分布无显著区别。
发病机制发病机制发病机制发病机制 遗传因素、强迫性性格特征及心理社会因素均在强迫症发病中起作用。
遗传因素遗传因素遗传因素遗传因素 患者近亲中的同病患率高于一般居民。
如患者父母中本症的患病率为5～7%。
双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。
性格特征性格特征性格特征性格特征 1\\\/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。
其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎、细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。
精神因素精神因素精神因素精神因素 上海调查资料中35%患者病前有精神因素。
凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。
在强迫症的发生中，社会心理因素是不可忽视的致病因素之一。
当躯体健康不佳或长期心身疲劳时，均可促进具有强迫性格者出现强迫症。
关于发病机理也有不同解释；巴甫洛夫学派认为在强烈情感体验影响下，大脑皮质兴奋或抑制过程过度紧张或相互冲突形成孤立的病理惰性兴奋灶，是强迫观念的病理生理基础。
心理动力学派认为强迫症状来源于被压抑的攻击性冲动或“性欲望”。
有人用学习理论解释强迫观念是激发焦虑的刺激和该观念间建立条件联系的结果。
关于扣带回活动过度可能与强迫症的发生有关的说法，尚缺少扣带回的结构或功能改变的直接证据。
原理心理学认为：觉察系统本身具有配置功能，前额叶是以配置的方式设立一个参照样本。
参照样本能够直接对照本义系统产出的样本，分析客观事物的相对意义，使人们能够根据实际情况作出恰当的反应。
让人们清醒时前额叶样本能够一直点亮丘觉，决定了人们当时的意识状态和心理环境。
强迫症过于强化某一个或某一类样本的配置，从而产生强迫症状。
如果将强迫症状让当事人当作病症看待，反而强化了症状，如果说服当事人能够信服这不是病症，反而有利于学习、记忆，并让当事人坚持用强迫法去学习、记忆，强迫症状很快消失，对治疗临床强迫症效果显著。
强迫症是一种比较难治的心理疾病，它带给人的痛苦是非亲身经历者难以体会的。
1111、、、、 人都有强迫倾向人都有强迫倾向人都有强迫倾向人都有强迫倾向 强迫症患者心中最大的愿望可能就是希望自己的头脑里再也不要出现一丝的强迫观念 了。
这个想法虽然是美好的，但同时也是危险的，因为没有一丝的强迫观念是完美主义的想法，它会为你以后从强迫症的旋涡里走出来埋下一个隐患。
在现实的生活中，我们每一个人都是会遇到一些挫折、不顺和需要做出选择的事情，而这时，我们每一个人都会为此烦恼，会不断地在头脑里反复地想该怎么样处理这些事情，特别是当我们面临重大选择的时候，有可能这种反复地想会持续得更久，其实从另一个角度来说这种反复地想就是一种强迫，所以其实我们每一个人都是有强迫倾向的，只是那些健康的人它们在事情解决之后，强迫也就跟着结束了。
所以强迫症患者应该放弃不要一丝的强迫观念出现的完美主义愿望，因为你抱着它不放，生活中这些必然的强迫就会与你的强迫症结合起来加重你的症状，这也是为什么强迫症难以跟除的原因，因为强迫是根本就无法彻底根除的。
其实强迫症给我们人最大的痛苦不是强迫的观念或行为，而是伴随着这些观念和行为出现的焦虑、紧张和不安的情绪。
你不访想一想，如果你的情绪是平静的，甚至是愉快的，那么即便是反复地想问题的症状依然存在，你还会有以前那么痛苦吗
所以要想治疗强迫就不要将症状视为大敌，而要接受症状，只有这样，你才不会把症状看得那么重要，症状不重要了情绪才会平静，而只有情绪平静了才会反过来使症状得到缓解和消失。
2222、、、、强迫的泛化强迫的泛化强迫的泛化强迫的泛化 强迫症有个特点就是容易泛化，也就是说最开始我们强迫的只有一个观念，但到后来，强迫的观念越来越多，一个接着一个地强迫，它们可能是同时强迫，也可能是一个替代一个地强迫。
强迫泛化的原因首先得有人格说起，一般来说患有强迫症的人都是比较内向的，同时又完美主义、敏感和固执的。
而在患上强迫症后，由于症状的原因使得原先人格成分中的敏感跟加敏感，所以产生泛化。
当然如果从行为的角度来说是因为形成了一种强迫的习惯。
从心理分析的角度来看，泛化其实就是心理冲突持续得不到解决的一种表现。
那么我们要怎么样来防止强迫的泛化呢
答案很简单，首先我们要意识到泛化的存在，当出现泛化的时候，不用去理睬这些让你反复想的观念，而应该该做什么就去做什么，那么泛化就不会影响你。
当然有的时候这些泛化的强迫观念表面上看是很正确的，给人的感觉是不去想是不行的，但你要记住，这是个陷阱，只要你一去想它，那么你就又陷入了强迫的怪圈。
为了让大家对泛化理解清楚，下面我将举例说明： 比如某人他最开始只是反复地强迫别人是不是觉得他很怪，由于这个强迫的冲突持续得不到解决，于是他又对其他事物产生了强迫，如他在看关于人体科教片的时候，他突然冒出了一个念头，就是我们人要分男人和女人两种性别，于是他又反复地思考这个问题，而后，他在出门后又突然想到门是不是没有锁好，于是又强迫地思考这个问题，以此类推，强迫的东西就越来越多，而这些其实全是强迫的泛化造成的。
倘若事先他就知道强迫会泛化，那么当他出现泛化的时候就会警觉和认识到原来不是这些问题（人为什么分男女两种性别等）有什么意义，而是症状在泛化，这样他的心里就有底了，内心的焦虑情绪会减少很多，同时也为能顺其自然，不去在意这些症状找到了一个理由。
强迫症的起因主要是心理因素强迫症的起因主要是心理因素强迫症的起因主要是心理因素强迫症的起因主要是心理因素，如个体的完美主义倾向，敏感内向以及错误的思维模式或思维习惯导致的。
药物治疗主要是通过调节大脑的生理机制来达到治疗的效果，所以药物它并不是针对强迫症的病源来进行治疗的，因而它是治标的，其作用只能是暂时的控制症状， 而无法达到治愈症状。
中国有句古话叫“心病还需心药医”，所以对强迫症的治疗应该要以心理治疗为主，纠正其个性缺点和错误的思维模式或习惯才是治本。
强迫症案例强迫症案例强迫症案例强迫症案例分析分析分析分析 性格有缺陷的人群 大部分强迫症病人在发病之前有性格上的缺陷。
他们过分拘谨，做事犹豫不决，缺乏果断力及创新精神，往往过分注意细节，力求一丝不苟，追求十全十美。
在处理事物时，往往有不安全感、不确实感、不完善感。
当处境困难或遇到挫折时，就有可能诱发出强迫症状。
1111没有最好没有最好没有最好没有最好，，，，只有更好只有更好只有更好只有更好--------白领强迫症白领强迫症白领强迫症白领强迫症 病例病例病例病例：：：：他希望下属周末也工作他希望下属周末也工作他希望下属周末也工作他希望下属周末也工作 廖先生在一家大型家电企业担任市场部经理，对工作要求尽善尽美的他经常让下属觉得筋疲力尽。
他常常长时间一遍又一遍地看着客户发来的订货传真或者本季度职员的业务报告，还自制了年度业绩总数上升图、个人业绩指数表挂在办公室。
一到周末，他就下意识地给下属打电话询问业务情况，明知这样不好，但无法控制。
病例病例病例病例：：：：他有一摞没用的各类证书他有一摞没用的各类证书他有一摞没用的各类证书他有一摞没用的各类证书牛先生是一个银行职员。
他告诉医生，本科毕业找工作时，因为没有计算机本、六级英语证书，他被多家单位拒收。
从此，他就陷入了考本、考证的漩涡。
每次考取一个新证书他都会产生极度的失落感，只有寻找到新的考试对象才能提起精神。
家里有一摞证书只在领取时看过，可能这辈子都不会再看第二遍。
病例病例病例病例：：：：她像小学生一样读文件她像小学生一样读文件她像小学生一样读文件她像小学生一样读文件 王小姐今年24岁，是一家合资企业的秘书。
不知从什么时候起，每起草完一份合同文案她总要看数十遍，要逐字逐句甚至标点都要念出声。
经常躺在床上还觉得文案中写了错别字，好几次甚至半夜回到办公室看文案。
【【【【病因分析病因分析病因分析病因分析】】】】 紧张、焦虑、脆弱、偏执、追求完美是白领人群强迫症的诱因。
廖先生、牛先生和王小姐都患有轻微的强迫症。
从心理学角度，强迫症是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一种神经症障碍。
患者体验到冲动和观念来自于自我，意识到强迫症状是异常的，但又无法摆脱。
目前，强迫症发病率约占人口的0 05‰，男性多于女性，脑力劳动者所占比例越来越大。
对于强迫症的诱因对于强迫症的诱因对于强迫症的诱因对于强迫症的诱因，，，，一般认为精神因素为主要发病原因一般认为精神因素为主要发病原因一般认为精神因素为主要发病原因一般认为精神因素为主要发病原因。
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廖先生、牛先生和王小姐是都市白领阶层的代表，他们每天会面对难以想象的压力与竞争。
因此，如果自身心理素质不好或心理不成熟，就容易引发强迫症。
其中完美主义人格者表现的尤为突出，在竞争激烈的环境中，他们会制定一些不切合实际的目标，过度强迫自己和周围的人去达到这个目标，但总会在现实与目标的差距中挣扎。
此外，自幼胆小怕事、对自己缺乏信心，遇事谨慎的人在长期的紧张压抑中会焦虑恐惧，为缓解焦虑恐惧就会产生诸如反复洗涤、反复检查等强迫症行为。
需要指出的是这种强迫心理现象在大多数人身上都曾发生过，如果强迫行为只是轻微的或暂时性的，当事人不觉痛苦，也不影响正常生活和工作，就不算病态，也不需要治疗。
而如果强迫行为每天出现数次，且干扰了正常工作和生活，就可能是患了强迫症，需要治疗了。
2222学无止境学无止境学无止境学无止境，，，，天天向上天天向上天天向上天天向上--------学生强迫症学生强迫症学生强迫症学生强迫症 病例病例病例病例：：：：她赶不走脑海里的图像她赶不走脑海里的图像她赶不走脑海里的图像她赶不走脑海里的图像 王晓楠是一个13岁的初一女生，各科学习成绩都非常优秀，曾经是市里数学奥林匹克竞赛第一名。
她要求自己每天的所有时间都必须思考和学习，与人交谈的话题也都与学习有关，交朋友也要交对自己学习有帮助的人，就连走路、上厕所和洗澡的时间都不能浪费，不是背英语单词，就是背公式定理。
就在父母亲友为这样的好孩子而自豪的时候，她却成了一名年幼的强迫症患者。
她用在学习上的时间越来越长，却经常抱着脑袋，说不能想事情，一想就会有图像冒出来，怎么赶都赶不走…… 病例病例病例病例：：：：他被他被他被他被心魔心魔心魔心魔控制控制控制控制 聪明的15岁男孩子刘强，对自己的学习要求非常高。
上课听讲，他要求自己听一遍必须把老师的每句话都记住。
看书，他要求自己看一遍就必须过目不忘。
自己回答不出来的问题他要求一定是别人也不能回答的。
但是在15岁以后，他每天所有的时间都在穷于应付自身的强迫症状，就像有两个行为对立的人整天在他的脑子里打架，搞得他不能学习，不能与人交往，不能接受任何新信息，就像有个心魔控制了他的行为，使他整天情绪低落，几次曾试图自杀。
【【【【病因分析病因分析病因分析病因分析】】】】 医学界认为医学界认为医学界认为医学界认为，，，，强迫性格与强迫症的发生有密切的联系强迫性格与强迫症的发生有密切的联系强迫性格与强迫症的发生有密切的联系强迫性格与强迫症的发生有密切的联系，而儿童如果在成长期受到过于严厉的教育很有可能形成强迫性格，所以，家长应该让孩子有自己一定的空间。
强迫症病人中，大多数都是童年时期受到家长的严厉教育，从而失去自我，一切按照家长、老师的意见做事，形成强迫性人格，机械、死板、追求完美。
当他们长大时，这样的性格已经定型并带到以后的工作、学习中。
这时，一旦社会因素稍有变化，他们承受不了这种压力，就会诱发强迫症。
因此，家长对孩子的教育不能过于严格，应该允许童真的存在。
一些父母引以为豪，亲友、老师交口称赞，叔叔、阿姨都以之为自己孩子学习的榜样的中小学生，往往会因为家人们的这些优秀期望，心理上担负着极大的进取压力。
13岁的王晓楠还算是幸运的，医生论断她是得了亚临床强迫症，主动学习的功能受到了损害，如不抓紧治疗，有可能造成终身丧失学习能力。
她经过休学治疗，一年后基本恢复了正常的生活状态。
但有不少学生没有这么幸运。
所以在此敬告家长，千万不要用那种听录音只能听英语、看电视只能看教育台的方式要求孩子；而老师们也千万不要盲目地用大脑还有95％的功能没有开发、 只要有毅力，只要意志坚强，人没有什么事情做不到的理论作为教育导向。
应该尊重人脑活动的客观规律，尊重青少年成长中必须经历的心理发展阶段。
应该教导孩子不屈不挠，应该使孩子明白，有些人一生快乐，其秘诀在于有适应力很强的心理状态，这使他们能很快地从失望中振作起来。
学习是一个终身的过程，过分地期待超出常人的优秀，好了还要更好，将会导致悲剧的发生。
3333．．．．被夸张的习惯被夸张的习惯被夸张的习惯被夸张的习惯--------行为强迫症行为强迫症行为强迫症行为强迫症 病例病例病例病例：：：：她她她她拼命地洗手拼命地洗手拼命地洗手拼命地洗手 自从那次肝炎流行以后，小娟每天下班回家，第一件事就是洗手，每次洗手时间至少要用十几分钟，每次洗完还想洗，洗完以后一定要拿酒精棉球消毒一遍，总觉得手上的细菌洗不掉，冬天手都洗得发白了，冻疮都起来了，就是控制不了，还是要洗，她也意识到了自己的习惯很奇怪，可就是无法控制它。
病例病例病例病例：：：：他怀疑门没锁好他怀疑门没锁好他怀疑门没锁好他怀疑门没锁好 刚搬到社区时，有几家邻居连续被盗，从此老付就有一种很不放心的感觉，上班时把门要锁上几遍，在楼梯上来回跑两三次，甚至到了单位以后，有一次不放心家里门没锁，又从单位特意回家看一次。
病例病例病例病例：：：：他总是要先迈他总是要先迈他总是要先迈他总是要先迈左脚左脚左脚左脚 小王是个在生活上一丝不苟的人，甚至在心里默默规定自己，出门时必须先迈左脚，如果哪次迈错了，他会退回来，重新迈左脚走出门去，家人和熟悉他的朋友都为他这种病态十分担心。
【【【【病因分析病因分析病因分析病因分析】】】】 以上这三位朋友看上去似乎都有一种被夸张的习惯，不仅让身边的人心存疑虑，连他们的心里也在问自己：为什么自己要这么做
经过医院专家的诊断，他们都患有不同程度的行为性强迫症。
比如小娟，她特别爱洗手，但这种情况和我们平时说的洁癖还有些不一样，有洁癖的人喜欢干净也喜欢经常洗手，但一般洗手不会这样反反复复地刷洗十几分钟，而这种强迫症病人总觉得洗不干净，所以通常一个月要花费掉大量的洗涤用品，同时她自身也觉得自己这样不应该，却改不掉，自己心里也很痛苦。
再说老付，总是反复地查看门窗锁好没有，其实在我们的工作生活当中，细心仔细是很必要的，但是没有必要去反复地检查，他明知自己锁好了，也已经下楼了，甚至已经到了单位却不相信自己，还要回来查看，把门打开、关上，打开、关上，这就是强迫性地让自己那么去做。
再说规定自己出左脚还是走右脚的小王，他的表现属于强迫性的行为，出门迈左脚还是右脚本来都无关紧要，他却要自己在心中下规定，这样都是没有必要的，而他自己却不能摆脱这种强迫性心理的困扰。
有专家指出，这种强迫症患者的强迫症状与正常人的仔细、认真是两码事，强迫症患者由于自我强迫和自我反强迫同时存在，会产生强烈的心理冲突，造成心理痛苦。
如果明知没有必要的事还无法控制自己去做，而时间超过三个月，那么就可能是患上了强迫症。
患有强迫症的病人患有强迫症的病人患有强迫症的病人患有强迫症的病人，，，，有的脑海中反复不断地出现某一件往事有的脑海中反复不断地出现某一件往事有的脑海中反复不断地出现某一件往事有的脑海中反复不断地出现某一件往事、、、、某一句话某一句话某一句话某一句话、、、、某一段歌曲某一段歌曲某一段歌曲某一段歌曲（（（（强强强强迫回忆迫回忆迫回忆迫回忆）；）；）；）；有的对缺乏实际意义的问题或日常琐事无休无止地思索有的对缺乏实际意义的问题或日常琐事无休无止地思索有的对缺乏实际意义的问题或日常琐事无休无止地思索有的对缺乏实际意义的问题或日常琐事无休无止地思索（（（（强迫性穷思竭虑强迫性穷思竭虑强迫性穷思竭虑强迫性穷思竭虑）；）；）；）；有有有有的对业已完成的事情总也放心不下的对业已完成的事情总也放心不下的对业已完成的事情总也放心不下的对业已完成的事情总也放心不下，，，，疑虑不安疑虑不安疑虑不安疑虑不安（（（（强迫怀疑强迫怀疑强迫怀疑强迫怀疑）；）；）；）；有的在想到有的在想到有的在想到有的在想到、、、、看到看到看到看到、、、、听到一个听到一个听到一个听到一个词时词时词时词时，，，，会不由自主地联想到另外一个词或观念会不由自主地联想到另外一个词或观念会不由自主地联想到另外一个词或观念会不由自主地联想到另外一个词或观念，，，，甚至产生与原来相对立的词或观念甚至产生与原来相对立的词或观念甚至产生与原来相对立的词或观念甚至产生与原来相对立的词或观念（（（（强迫强迫强迫强迫联想及强迫性对立观念联想及强迫性对立观念联想及强迫性对立观念联想及强迫性对立观念）；）；）；）；有的表现对某些事物不合情理的担心有的表现对某些事物不合情理的担心有的表现对某些事物不合情理的担心有的表现对某些事物不合情理的担心、、、、厌恶等情绪反应厌恶等情绪反应厌恶等情绪反应厌恶等情绪反应，，，，明知不明知不明知不明知不必要如此必要如此必要如此必要如此，，，，却无法克服却无法克服却无法克服却无法克服（（（（强迫情绪强迫情绪强迫情绪强迫情绪）；）；）；）；有的反复体验到内心里违背自己意愿的冲动有的反复体验到内心里违背自己意愿的冲动有的反复体验到内心里违背自己意愿的冲动有的反复体验到内心里违背自己意愿的冲动，，，，如走到如走到如走到如走到高处则产生往下跳的冲动高处则产生往下跳的冲动高处则产生往下跳的冲动高处则产生往下跳的冲动（（（（强迫意向强迫意向强迫意向强迫意向）。
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上述的这些病症会严重地影响病人的生活、工作和学习，使病人十分痛苦。
为了减轻强迫观念和情绪引起的焦虑，病人会做出某些强迫行为，比如反复不断地洗手，不可克制地检查、计数。
有的病人做任何事情都要求对称，要遵循固定不变的仪式顺序，比如，出门时一定要左脚先迈出家门，回家后脱下的鞋一定要头朝东（强迫性仪式动作）。
这些仪式程序对他们来说往往象征着凶吉祸福以及能逢凶化吉等意义。
病人明知这样做很可笑，却又不做不行，否则焦虑不安。
可是，做了之后虽然紧张焦虑消除了，却浪费了大量宝贵时间。
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不赞成这样做作业的方式，与其这样还不如找本书抄抄，至少知道在第几页，说不定还有点印象。
