剧本<<阴道独白>>,有谁知道在哪能找到完整的这个剧本,谢谢.
感是建立在以下几点的：1、相互沟通，你们是否是很谈的那种，会经常打电话给对方，谈谈最近和今天的事情与感受呢
2、无论做什么事情，总会时不时的都会想到对方呢
3、你们之间交谈的时候是否仍有保留的秘密呢
如果有隔阂，若让对方察觉，就会让对方降低安全感或者没有安全感4、无论去哪里时不时都会让对方知道呢
这点很重要，因为随时让对方知道自己的行踪，不但表示对对方的尊重，更是表达了对方在自己心里在乎的程度。
5、全心全意的去对待对方，不但要做到以上几点，还要发自内心的顺其自然的去做，而不是可以的违背自己意愿的去做，因为这是内心的表达安全感就是建立在以上的自然的表达给对方的信号下，通过时间的接触慢慢积累出来的，急不来的哦
一个人如果经常不说话，会有什么样的结果
忧郁症 忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。
它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。
忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。
也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。
有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。
有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼对健康不利，却不能自控。
过分注意自己的身体（包括各种生理变化）。
而有些些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情，无法控制自己。
神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久，头痛、食欲不振、懒散等 忧郁可能由下列因素造成：生活紧张、胃不舒服、头痛、营善不足、饮食不良、糖、单核白血球增多症、甲状腺疾病、子宫内膜炎(与妇女忧郁症有关)、任何严重的身体伤害、过敏症。
有些人在冬天门短夜长时，会变得比较忧郁。
忧郁症是一种周期性发作的疾病，在任何年龄段均可出现，但以中年早期较为常见，并且在老年人中尤为普遍。
忧郁症起因于脑部管制情绪的区域受扰乱。
大部分人都能处理日常的情绪紧张，但是当此压力太大、超过其调整机能所能应付的范畴，忧郁症可能由此而生。
另外，忧郁症也与人的性格有密切联系，此病人的性格特征一般为内向、孤僻，多愁善感和依赖性强等。
忧郁症对人的危害是很大的，它会彻底改变人对世界以及人际关系的认识，甚至会以自杀来结束自己的生命。
忧郁症患者如果郁火满腔而又不及时去求医的话，其结果是约10%的患者有自杀倾向，有的病人甚至成为家庭暴力或儿童虐待事件的主角。
但这并不是说忧郁症就一定是绝症，至少目前完全可以通过心理治疗、药物治疗等手段来治疗。
诊断： 治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。
全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史，以及完整的身体和心理状况检查，以确定语言和思维模式有没有受到影响。
忧郁症是难以诊断出的疾病。
患有忧郁症的人多半很少求助于医生，因为人们普遍认为忧郁症是一种个人缺点，而患者也认为随时间流逝，忧郁症的症状便会消失，或者他们无助得无法向他人求助。
甚至当他们求助于医生时，也常常无法被诊断出患有忧郁症。
因此，只有少数忧郁症患者能得到适当的治疗。
忧郁症是真正的疾病，并不是个性软弱，也不会自己消逝。
辨别忧郁症非常重要，同时也要鼓励患者寻求治疗。
负面影响： 忧郁症的不利影响，不仅发生在患者身上，也会波及患者的家属和朋友。
严重的可能会让受害者无法过正常生活，对工作、学习、饮食和睡眠造成障碍，无法享受任何一种快乐的活动。
的确，忧郁症会让人感觉提不起劲，根据记录有将近12％的患者有无力感。
另一方面，忧郁症也会加重个人、家庭或整个社区的经济负担，部分经济负担是明显的，可以被计算出来，然而有些则无法估算。
可被估算出来的经济负担包括健康和社会服务的需求、失业、生产力的降低、对家人及照护者的影响、不同程度的犯罪和公共安全隐患及轻生的负面影响。
采纳哦
遇到挫折怎么办
人生的道路曲折漫长，在人的一生中充满着成功与失败、顺境与逆境、幸福与不幸等矛盾。
如工作上失败、生活的穷困、家庭的离散、身体的疾病伤残等等。
当今青年人所遇到的挫折如竞争失败、恋爱失败、家庭矛盾等。
对挫折我们不能消极地忍耐或回避，而应直面正视人生挫折，积极寻求克服和战胜挫折的有效途径，抚平伤痕，向人生的成功目标奋斗。
古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。
在失败和不幸面前，他们无不是选择了发愤图强之路，一个个奋起与人生的逆境抗争，紧紧扼住命运的咽喉，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终迎得命运的青睐。
在这方面，他们为我们提供了诸多有益的启示。
第一是他们有一个正确的挫折观。
世界上的一切事物都是相对的，挫折也一样，它能给人以打击，痛苦，它也能使人奋进、成熟。
“自古雄才多磨难”，古今中外那些在政治上、科学上、文学艺术对人类作出了较大贡献的人，几乎无不经历过挫折和失败。
第二要战胜“自我”。
让我们来看看列宁的一件小事。
列宁在一个漆黑的冬夜要越过芬兰边境回国领导革命，在路上，一条冰河横在他面前。
河里的冰已经开始融化成许多冰块浮在水面上，踩着冰块过河一点也不能迟疑滞留，否则就可能掉到河里。
列宁没有丝毫的胆怯和犹豫，他果断迅速地踏着浮冰很快到达了对岸。
面对浮冰，过河人要么返回原路，要么象列宁那样毫不犹豫地走过河去，但不管你是退缩还是过河，冰河是不会改变的，而改变的应当是过河人自己。
看来，挫折的关键在“自我”，要战胜挫折，首先要战胜“自我”。
第三要调整目标。
挫折总是跟目标连在一起的，挫折就是自己的行为受阻，心中的目标暂时没有实现。
因此，当受到挫折后，要重新衡量一下，目标是否订得过高，是否符合主、客观条件，如果确属目标不切实际而造成挫折，那就要重新调整目标，使自己既定目标符合实际水平。
小品《前边有棵树》里的两个女青年，一生坎坷，遇到了下乡插队、失恋、离婚、下岗等一系列挫折，但她们反复互相鼓励着同一句话：“世界上没有值得让你流泪的人（事），值得你流泪的人不希望你哭。
”到了老年生活的非常幸福。
说明遇到烦心的人和事，只有调整自己的心态，调整奋斗目标，战胜困难，继续前进，才可到达理想的彼岸。
第四要善于摆脱挫折给自己带来的烦恼。
遇到挫折而产生了悲观失望的不良情绪，应该采取适当的方式，将不良情绪排泄出去，千万不要把它压在心里。
有了烦恼，可以向亲友倾诉，与人闹了矛盾，要及时解开疙瘩，消除误会，工作上碰到困难，要多向领导和同志们请教。
甚至，健康的业余爱好，积极的体育活动，甚至在野外大喊几声，都是消除不良情绪的好方法。
第五要把挫折当作“镇静剂”。
挫折既是一种“兴奋剂”，它可以激发人的进取心，促使人为改变境遇而奋斗，它能够磨炼人的性格和意志，增强人的创造能力和智慧。
同时，挫折也是一种“镇静剂”，它可以使头脑发热的人冷静下来，这对于青年尤其重要。
有的青年好自以为是，对善意的批评、忠告、劝诫总是听不进去，那么，我们就可以耐心等待，当他在实践中碰了钉子，他会后悔当初没听大家的话，也许还会感谢你，以后会对你的话加倍注意。
第六要培养良好的个性心理品质。
前边已经说过，从对挫折容忍力的分析也可以看出，是否具备良好的个性心理品质，对于战胜挫折尤为重要。
如果心理品质不良，就会对挫折产生错误的知觉判断，从而增强对挫折的感受性，降低对挫折的耐受性；反之，一个人具备了较优良的个性心理品质，就能充满信心地迎接挫折的挑战，直至完全战胜它。
大家作为青年人，要勇于投身到火热的生活激流中，认识“自我”，完善“自我”，形成良好的心态与个性。
心态主要是要靠自己的，要静下来好好想想，要冷静地面对，头脑不能发热。
遇到挫折应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，采取有效的补救措施。
要善于化压力为动力。
更要经常保持积极和乐观的态度。
要能容忍挫折，学会自我宽慰，心怀坦荡、情绪乐观、发奋图强、满怀信心去争取成功。
何时跌倒何时起，起来重整旧时衣 。
应该懂得：“爬起永远比跌倒多一次”，不要像万荣笑话里说的那个人，早知道第二次还要跌倒，那第一次跌倒就不需要爬起来了。
永远都不要认为挫折是坏事，塞翁失马，焉知祸福《淮南子*人间训》中说：住在边塞的一位老人丢了一匹马，人们都来安慰他。
他说：怎么知道就不是福呢
后来，这匹马果然带着一匹好马回来了。
比喻坏事也可以变为好事）。
受了挫折想想原因，即使一下子想不明白，想多了就会有体会。
所有的正反两方面经历都会有收获的。
反而如果成功了也可能是不好的事，接着来的是噩梦也是可能的
总之，不要把挫折当做坏事就行了，即使是坏事，坏事也可以变成好事。
总之，你要想正确对待挫折，首先要学会正确看待挫折。
要有不见棺材不落泪的精神。
不要让挫折把握你的感情。
你要相信挫折是生活对你的磨练，是你走向成功的一条必经之路。
见到挫折不要躲避，你要正确的去面对，就是在那里遇到挫折，就在那里爬起来，也就在那里找到了锻炼的机会。
要相信自己的能力与毅力，这是你面对挫折的最好办法。
不要在乎他带给你的失意，要看清你的未来大道的宽广。
只要你有的是努力，就会有的是收获，“失败”是成功之母，“挫折”是你收获的最好的果实，你可以从中得到你所想要的经验。
这就是挫折的收获。
战胜了挫折，说明你在向成功迈进。
逃避挫折，挫折会终生缠绕着你，成为你一生的永远摆脱不了的一块心病。
世界上没有一成不变的事物；学会以辩证的观点、发展的眼光看待每个人的变化的。
关键是自己有没有信心，希望之桥就是从“信心”开始的，如果没有自信心的话，你永远不会有快乐。
希望青年朋友们都能结合自己的实际，从中悟出一些道理来，记住并相信这么一条真理：未来不在命运中，而在我们自己的手中。
人生之路，机遇与挑战并存，成功与失败相连。
我们所应做的就是善待人生，向往追求成功，但丝毫也不惧怕失败。
我们不一定能拥有一个个美丽的风景，但完全可以创造一个美好的心境，以此去努力和追求，那么在我们的前方将会有坦荡的旷野和蔚蓝的天空。
倡廉崇洁青春长存
读《狼牙山五壮士》有感 今天，我读了课本《狼牙山五壮士》，让我充分知道了五壮士对日本帝国主义的仇恨，对党和人民的热爱，给我留下了深刻的印象。
课文主要内容写在1941年秋，日寇集中兵力向我晋察冀根据进攻，七连决定向龙王庙转移，把掩护任务交给了六班，班长马宝玉等五位壮士把敌人引上上狼牙山顶峰，完成任务后，他们相继跳下悬崖。
狼牙山上响起了他们的口号声：“打倒日本帝国主义
”“中国共产党万岁1”。
读完后，我为勇士们为了祖国，为了革命事业，不怕困难大义凛然的革命精社所深深震憾，我联想到自己，感到万分惭愧，记得有一次，我数学题目不会做，我看了看时间已经十一点多了，心想：明天早上早点儿到学校，把不会做的题目告诉同学，问他们一下就好了。
于是，我就整理好书包，躺在床上睡着了。
就这样，每当学习上遇到难题时，我就害怕退缩，不肯钻研。
我一次又一次的原谅自己，没想到平时考试一直很好的我，期未考试中只考了七十八分，这就是我面对困难退缩的结果。
看了《狼牙山五壮士》这篇课文后，我下定了决心一定要改正这一个缺点。
这五位壮士为了中国的解放，勇于献身。
正是像他们这样的无数革命先烈抛头颅、洒热血，前仆后继才换来了我们今天幸福的生活。
而我们在学习上遇到一点困难就打退堂鼓，那将来怎么为祖国作贡献呢
又怎么对起先烈们的英灵呢
先烈们，读了你们的故事我已觉醒，我一定以你们为榜样。
不怕困难，勤奋学习，刻苦钻研，掌握科学文化知识，长大了把祖国建设得更加美好富强。
圆明园的毁灭》读后感 圆明园那昔日的光辉哪去了
金碧辉煌的殿堂哪去了
玲珑剔透的亭台楼阁哪去了
世界上最大的博物馆、艺术馆哪去了
那热闹的“买卖街”、田园风光的山乡村野哪去了
原本华丽的圆明园，如今已是一片废墟，那是英法联军一把火烧了的瑰宝与精华呀
好几代帝王的梦想和人民的心血呀
惋惜之余，问题悄悄爬上了心头，为什么英法联军敢在中国的土地上肆意抢掠、烧杀、毁坏呢
为什么中国人不敢去制止呢
思考再三，答案是：当时的清政府太弱，太弱，弱到不堪一击。
想管
却力不从心。
只能眼睁睁的看着它的毁灭。
1904年，在我国东北地区，爆发了一场世界历史上罕见的、在第三国领土上进行的战争，是日本和沙皇俄国在我国东北地区打仗。
为什么日本和俄国敢在我国土地上打仗呢
因为我们中国太弱，太弱。
据统计，在世界各国的博物馆中，珍藏有中国的文物近百万件，流失在民间的就不计其数。
惋惜、愤怒之余，我一定要立志好好学习，掌握本领，把祖国失去的，全部拿回来，而不是花高价买回来。
同学们，为了祖国的明天，也为了我们的明天，加油吧
读《圆明园的毁灭》有感 今天，我怀着兴奋的心情，读了《圆明园的毁灭》这篇文章。
《圆明园的毁灭》这篇文章主要描述了圆明园昔日的辉煌景观和它的毁灭，揭露了帝国主义的野蛮罪行，表达了作者对祖国文化的热爱之情和对侵略者的痛恨之情。
读了文章后，我才知道圆明园是圆明、万春、长春三园的总称。
始建于1709年，历时150年陆续建成。
清王朝倾全国物力，集无数精工巧匠，填湖堆山，种植奇花异木，集国内外名胜40景，建成大型建筑物145处，内收难以计数的艺术珍品和图书文物。
在这些建筑中，除具有中国风格的庭院外，长春园内还有海晏堂、远瀛观等西洋风格的建筑群，被誉为“万园之园”。
1900年八国联军入侵北京烧杀掳掠，慈禧太后挟光绪皇帝逃奔西安，八旗兵丁，土匪地痞即趁火打劫把园残存和陆续基本修复的共约近百座建筑物，皆拆抢一空，使圆明的建筑和古树名木遭到彻底毁灭。
其后，圆明园的遗物，又长期遭到官僚、军阀、奸商巧取豪夺，乃至政府当局的有组织地损毁。
北洋政府的权贵们包括某些对圆明园遗址负有保护责任者，都倚仗权势，纷纷从圆明园内运走石雕 、太湖石等，以修其园宅。
那侵略者不仅抢夺了那珍贵的历史文物，而且毫不留情地把它化成灰烬。
我真为这个犹如人间仙境，巧夺天工，丰富多彩，美不胜收的园林而感到惋惜啊
为了不再让这段屈辱的历史重演，我们应该努力学习，奋发图强，学好各项本领，继“神州五号”之后，为研制并发射更多的火箭做后备力量，让我们的国家更加强大
我们的国家不容侵略，我们的人们民不再受侮辱
最后一分钟有感 当香港回归时，人们的心在沸腾
当读完《最后一分钟》时，我感到了香港回归的不易与人们期盼祖国的热情。
香港，祖国七个儿子之一，它是中国的一部分，而可恶的外国人却抢走了这片珍贵的土地，香港是我们中国的，为什么抢走它
偷盗的事不是人的东西才干的
如果我们抢走你们的领地，你们会怎么想
做了就要担起来，中国人是不忘国耻的
别指望再改教科书，别指望再抢走财宝
别指望抹去中国人心中的阴影，别指望再和好如初
就如文中说的，“第1997页上，那深入骨髓的伤痕，已将血和刀光铸进我们的灵魂。
”中国的儿女拥有着强大的尊严，放心吧
我们不能忍受这样的耻辱
我们要用行动来证实：我们才是最强大的
我们要用一句真诚的话语告诉你们：我们不记仇，但记辱
我们要用颗火热的爱国之心表明：我们是一定要把我国领土要回的
我们要用眼神表示：我们是有尊严的
我们不能容忍你们的行为
一个中国人，他们爱自己的祖国，一位外国人，也爱自己的祖国，各国都有各国的领土，为什么去抢
不要用刀枪撕裂土地，不要用鲜血染红清泉
别连累了可怜的百姓啊
最后一分钟，是旗帜的形状，是天地间缓缓上升的红色，是旗杆——挺直的中国人的脊梁，是展开的…… 我爱父母 “我爱父母”这四个字，听着看着都很普通，但这普普通通的四个字，里面却蕴含着非常浓厚的爱。
上幼儿园的时候，和我同班的小朋友上课活动都显得非常胆大，想到什么就说什么。
而我的胆子却非常的小，上什么课都不举手回答问题，班里的许多活动也不参加。
爸爸妈妈从老师那里知道了我的情况，耐心的指导和教育了我，使我得到了非常大的启发。
慢慢的，我和班里的小朋友一样了，活泼开朗，勇于举手回答问题了，老师也说我的变化非常大。
其实，这都是爸爸妈妈的功劳，我还打心眼里谢谢爸爸妈妈呢。
二年级暑假发生的一件事，也让我最为感动。
暑假里的一天，不知怎么回事，我突然得了病，皮肤过敏，浑身不舒服。
爸爸妈妈赶忙把我送到了医院，他们跑前跑后给我找医生、看病、买药。
爸爸陪着我输液，妈妈回家做饭给我送到医院，爸爸妈妈就这样轮流忙碌着。
通过几天的治疗和爸爸妈妈的精心照顾，我的病很快就好了，但爸爸也累的感冒了，我非常感激他们。
而爸爸妈妈也继续无偿的为我服务着。
。
。
。
。
。
父母的爱是蜂蜜，永远温馨甜蜜；父母的爱是花朵，永远在幸福的地方开放；父母的爱是大树，永远绿叶繁茂；父母的爱是大海，永远宽广而深厚。
让我们衷心的祝愿各位父母，说一声“爸爸妈妈，谢谢你们。
愿你们永远年轻，永远健康”。
我爱父母 “我爱父母”这四个字，听着看着都很普通，但这普普通通的四个字，里面却蕴含着非常浓厚的爱。
上幼儿园的时候，和我同班的小朋友上课活动都显得非常胆大，想到什么就说什么。
而我的胆子却非常的小，上什么课都不举手回答问题，班里的许多活动也不参加。
爸爸妈妈从老师那里知道了我的情况，耐心的指导和教育了我，使我得到了非常大的启发。
慢慢的，我和班里的小朋友一样了，活泼开朗，勇于举手回答问题了，老师也说我的变化非常大。
其实，这都是爸爸妈妈的功劳，我还打心眼里谢谢爸爸妈妈呢。
二年级暑假发生的一件事，也让我最为感动。
暑假里的一天，不知怎么回事，我突然得了病，皮肤过敏，浑身不舒服。
爸爸妈妈赶忙把我送到了医院，他们跑前跑后给我找医生、看病、买药。
爸爸陪着我输液，妈妈回家做饭给我送到医院，爸爸妈妈就这样轮流忙碌着。
通过几天的治疗和爸爸妈妈的精心照顾，我的病很快就好了，但爸爸也累的感冒了，我非常感激他们。
而爸爸妈妈也继续无偿的为我服务着。
。
。
。
。
。
父母的爱是蜂蜜，永远温馨甜蜜；父母的爱是花朵，永远在幸福的地方开放；父母的爱是大树，永远绿叶繁茂；父母的爱是大海，永远宽广而深厚。
让我们衷心的祝愿各位父母，说一声“爸爸妈妈，谢谢你们。
愿你们永远年轻，永远健康”。
我拿什么回报您，我的父亲 十月初一寒衣节的十字路口，我泪水滂沱。
路灯，车灯、火光中泪水模糊了我的双眼，泪光中离我而去的父亲在微笑的向我点头，我不去管路过的行人诧异的目光，不去管身边驶过的车辆刺耳的喇叭声，再也压抑不住近三个月来心中的苦闷和想念，嚎啕大哭
“爸——我好想你
” 三个月前，父亲永远离我而去了
在拥有他老人家的日子里我从未思忖过父亲在我生命中的真正意义，总以为父亲为儿女的付出是天经地义的，而我也心安理得的接受着那无私的奉献，有时还会为得不到想要而父亲不能给的东西忿忿不平。
我好后悔
“父亲是那登天的梯”、“父亲是那拉车的牛”，我感谢您，父亲，是您给我生命，教我做人。
父爱是深沉的，您从未用言语表达，却教会我以感恩的心去对待生命中的人和事。
我不知道我该拿什么来回报您，我更不知道您的恩情用什么能回报得了，我还没来得及回报您，您就走了，永远的走了
想想从前，您对我的严格要求，被我视为苛刻；您对我的关怀体贴，被我视为唠叨；您的勤俭节约，被我视为吝啬。
可是没有这一切，怎么会有现在常常被人夸奖懂事的我
怎么会有我现在安逸的生活
我的一切一切都是您给我的，父亲，我还来不及说一声谢谢，您就走了
还记得您在我呀呀学语时教我背唐诗，背毛主席诗词，小小的我就知道“粪土当年万户侯”，那时我是您的骄傲
还记得您拿着我的成绩单会心的微笑 还记得小时候我生病您背着我到处求医，我还没疼怎样，您就满头大汗——是心疼得出汗
还记得寒冬的风雪夜，路灯下的雪人，那就是您等待儿子放学回家的 还记得十几岁了您还会在半夜为我盖好蹬掉的被子。
还记得我生病在弥留之际，您在我耳边焦急的呼唤我的名字
这呼唤让我怎能舍得离开这可爱的世界
这呼唤让我怀疑这还是坚强的您吗
还记得您在最后的日子里，虽然人事不醒，潜意识中听见我的哭声，您为我擦掉眼泪，颤抖的抚摸着我
还记得，还记得…… 好多，好多，我不敢再想，也不愿再想，更没有勇气继续想，您的恩情大如天，如今这天塌了，我茫然不知所措，您要我替您撑起这个家，替您完成您未尽的责任，我好害怕我做不好，辜负了您的嘱托，我好无助
您知道吗
我好想和您说说心里话，可是因为我们性格中同样存在的倔强，发生了许多的矛盾，竟然没有一次心灵的交流，我也再没有一次机会向您道歉，这是我今生永远的遗憾。
可能在您的心目中我是个不懂事的儿子，可是您知道吗
您的一举一动潜移默化的影响着我，我会按您的要求走好我人生每一步路的，您放心吧
我不会再对生活灰心失望，我不会再悲观难过，我要向您一样坚强的生活，完成您未尽的心愿，以报您的养育之恩，尽管我无以为报
我现在在这十字路口，为您烧去纸钱，让您添置寒衣，我想问问这里是否真的有通天的大道，是否能把我的想念，把我这颗迟到的感恩的心带到您的身边。
且让风儿捎去我挥之不去的思念与感激，另一个世界的您是否能感知到儿子的这颗心，原谅儿子曾经的倔强和不懂事，希望在您的庇佑下我们的家依然过着幸福的生活。
因为有您，才有我
感谢您
父亲
在3年前的那个暑假里，我准备去考钢琴5级，那天，天气阴阴的好像快要下雨了似的。
爸爸把我送到考级的地方，在外边等，我担心的看了看爸爸，爸爸也向我点点头，示意我放心大胆的去考。
我们在里面排队，大人们在外面等，脸上都有一种焦虑的神情。
终于轮到我了，我坐在那里。
只听“轰隆——”一声，我知道打雷了，接着听到“哗啦啦——”的下雨的声音，我想：该死!什么烂天气啊
我考试他下雨，这难道是不祥的预兆
什么呀
我赶紧停住了我的思维。
开始认真看最后一次琴谱，因为我要开始第一次的钢琴考级了。
我突然放下了琴谱，想：爸爸还在外面呢
外面雨那么大，不行，我这次一定要考过去，不能辜负爸爸对我的信心。
过了很长时间，我出来了，好像雨下得不是那么大了，我在人群中找着了爸爸，爸爸撑着一把伞，急切地问我考得怎么样了，我对他说还可以，基本上都弹出来了。
过了几个星期，我知道了分数，我考过去了，我兴奋得跳了起来，看见爸爸笑了。
。
。
。
。
。
爸爸的“爱”是含蓄的，不想妈妈那样表现，一回家就是“好想你呀
”而爸爸的“爱”是一种隐藏在内心的“爱”。
亲爱的同学，敬爱的老师，大家好
今天我演讲的题目是“不忘国耻，振兴中华”
大家都知道，我们中国曾经有一段屈辱的历史。
外国侵略者在中国的土地上横行霸道、肆意妄为，犯下了不可磨灭的滔天罪行。
南京大屠杀，拖着沉重的步伐经过了70年。
我们又怎能忘却，70年前的那一天，可恶的日本人，在中国烧杀抢掠。
三十五万无辜的南京老百姓们，在短短一周内，成为了疯狂的刺刀下的牺牲品，他们没有任何反抗的能力，任凭侵略者在他们身上残暴地发泄着。
圆明园，一个当代世界上最大的博物馆、艺术馆就这样被英法联军洗劫一空，又被一把大火烧毁，付之一炬。
那其中凝聚着我们中华儿女多少的心血与智慧啊。
那些狰狞的表情，猖狂的笑容，无一不揭示着他们那没有人性的躯壳
1945年8月15日，日本帝国主义被迫无条件投降，中国人民经过8年浴血奋战，洗涮了一百年来被挨打的耻辱，取得了抗日战争的伟大胜利，挽回了我们中华儿女的民族尊严，中华民族由一个背负着帝国主义与封建势力重压，被称为“东亚病夫”的民族，成为傲然屹立于世界东方，令世人瞩目的民族。
乱翻的乌云扫清了，祖国迎来了一个黎明。
今年是抗日战争胜利70周年，望着每天与朝霞一道升起的五星红旗，谁又能忘记在70年前，为了打倒日本法西斯，中国所做出的巨大民族牺牲呢
为了祖国领土完事，为了民族的尊严，战士们前仆后继，抛头颅、洒热血。
他们用鲜血换来了今天的和平，我们怎能可以忘记呢
今天，我们生活在和平安定的社会中，但我们不能忘记以前落后就要挨打的局面，忘记了国耻。
古人云：“生于忧患，死于安乐。
”我们青少年只有将国耻铭记在心中，以此为动力，奋发图强，学习更加精益求精，不怕吃苦，肯下苦功夫，报着“为中华之掘起而读书”的信念，德智体美劳全面发展，才能担负起建设祖国的重任。
中国人的苦难与抗争，求索与奋进，创业与搏击，无不可歌可泣，激励今人，昭告后世，前事不忘，后事之师。
对民族精神的深刻理解与弘扬，对先辈业绩的追思与兴大，必将为中国的社会主义现代化建设流入强大的动力。
我们是21世纪的接班人，我们会经受一次又一次的锻炼，迈开沉着而坚定的步伐，向光辉的未来继续前进。
最后，让我们高呼“不忘国耻，振兴中华”
如何改善偏执型性格
偏执型人格又叫妄想型人格。
其行为特点常常表现为：极度的感觉过敏，对侮辱和伤害耿耿于怀；思想行为固执死板，敏感多疑、心胸狭隘；爱嫉妒，对别人获得成就或荣誉感到紧张不安，妒火中烧，不是寻衅争吵，就是在背后说风凉话，或公开抱怨和指责别人；自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把失败和责任归咎于他人，在工作和学习上往往言过其实；同时又很自卑，总是过多过高地要求别人，但从来不信任别人的动机和愿望，认为别人存心不良；不能正确、客观地分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大；如果建立家庭，常怀疑自己的配偶不忠等等。
持这种人格的人在家不能和睦，在外不能与朋友、同事相处融洽，别人只好对他敬而远之。
一、表现特征 为了便于诊断，《中国精神疾病分类方案与诊断标准》中将偏执型人格的特征描述为： 1．广泛猜疑，常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视，或无足够根据，怀疑会被人利用或伤害，因此过分警惕与防卫。
2．将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”，并可成为超价观念。
3．易产生病态嫉妒。
4．过分自负，若有挫折或失败则归咎于人，总认为自己正确。
5．好嫉恨别人，对他人道错不能宽容。
6．脱离实际地好争辩与敌对，固执地追求个人不够合理的“权利”或利益。
7．忽视或不相信与患者想法不相符合的客观证据。
因而很难以说理或事实来改变患者的想法。
患者的症状至少要符合上述项目中的三项，方可诊断为偏执型人格障碍。
偏执型人格的人很少有自知之明，对自己的偏执行为持否认态度，因此在社会上人数和比例确实不详。
据l988年上海市青少年心理卫生调查资料表明，这种人格障碍的人数占心理障碍总人数的5．8％，实际情况可能要超过这个比例。
在调查研究中还发现，偏执型人格障碍患者中以男性较多见，且以胆汁质或外向型性格的人居多。
二、治疗方法 对偏执型人格障碍的治疗应采用心理治疗为主，以克服多疑敏感、固执、不安全感和自我中心的人格缺陷。
主要有以下几种方法。
1．认知提高法。
由于患者对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先要与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有一正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。
这是进一步进行心理治疗的先决条件。
2．交友训练法。
鼓励他们积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。
交友训练的原则和要领是： (1)真诚相见，以诚交心。
本人必须采取诚心诚意、肝胆相照的态度积极地交友。
要相信大多数人是友好的和比较好的，可以信赖的，不应该对朋友，尤其是知心朋友存在偏见和不信任态度。
必须明确，交友的目的在于克服偏执心理，寻求友谊和帮助，交流思想感情，消除心理障碍。
(2)交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。
这有助于以心换心，取得对方的信任和巩固友谊。
尤其当别人有困难时，更应鼎力相助，患难中知真情，这样才能取得朋友的信赖和增强友谊。
(3)注意交友的“心理相客原则，，。
性格、脾气的相似和一致，有助于心理相容，搞好朋友关系。
另外，性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等亦存在“心理相容”的问题。
但是最基本的心理相容的条件是思想意识和人生观价值观的相似和一致，所谓“志同道合”。
这是发展合作、巩固友谊的心理基础。
3．自我疗法。
具有偏执型人格的人喜欢走极端，这与其头脑里的非理性观念相关联。
因此，要改变偏执行为，偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。
如： ①我不能容忍别人一丝一毫的不忠。
②世上没有好人，我只相信自己。
②对别人的进攻，我必须立目p予以强烈反击，要让他知道我比他更强。
④我不能表现出温柔，这会给人一种不强健的感觉。
现在对这些观念加以改造，以除去其中极端偏激的成份。
①我不是说一不二的君王，别人偶尔的不忠应该原谅。
②世上好人和坏人都存在，我应该相信那些好人。
③对别人的进攻，马上反击未必是上策，而且我必须首先辨清是否真的受到了攻击。
④我不敢表示真实的情感，这本身就是虚弱的表现。
每当故态复萌时，就应该把改造过的合理化观念默念一遍，以此来阻止自己的偏激行为。
有时自己不知不觉表现出了偏激行为、事后应重新分析当时的想法，我出当时的非理性观念，然后加以改造，以防下次再犯。
4．敌意纠正训练法。
偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感，采取以下训练方法，有助于克服敌意对抗心理。
(1)经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。
事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。
(2)要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理。
要学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不疼不痒地说一声“谢谢”，更不能不理不睬。
(3)要学会向你认识的所有人微笑。
可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，而且努力去做好。
(4)要在生活中学会忍让和有耐心。
生活在复杂的大干世界中，冲突纠纷和摩擦是难免的，这时必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向，肝火旺旺。
半命题作文我很想.. 摘抄，有感情一些，400--600字左右
如果有严重焦虑症除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。
焦虑症的自我心理治疗：1、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。
2、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。
4、放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。
5、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。
