初中哈佛气质课读后感400字
读《哈佛气质课》有感暑假里，细细品读了《哈佛气质课》这本书。
此书由星汉编著。
书中言道：“不是哈佛人更要学习哈佛气质课”。
哈佛代表着什么，哈佛对美国、对世界的影响到底有多大
不清楚，只是觉得它离我很远且高高在上。
哈佛的教育中究竟有什么“未向外人公开”的秘密
是最吸引我的话题。
这本书能给我们一个怎样的答案呢
哈佛的气质课中告诉我们：强大始于内心、是从沉稳开始的。
读了书中所言，才意识到，气质往往是被自己“破坏”的。
繁忙的工作中，压力往往是人最容易感受到的，随之而来的反应多是抱怨，情绪自然只会糟糕。
所以，我们在努力成为强者的开始就败下阵来。
书中告诉我们许多调整的方法，如：有情绪也别表现在外，不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
借用书中的一句话：管住那张并不讨好的嘴。
社会的快节奏发展中，我们离不开学习，在学习中我们要学会思考，哈佛人懂得：在征询别人的意见之前，自己先思考。
事情无大小，对待要做的每一件事，都要关注细节，正如很多成功人事所说：细节决定成败。
细心是学会做事的关键。
哈佛人的经验告诉我们：对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。
对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
自己要随时随地对有所不足的地方补位。
仔细读下去，我发现，哈佛人成功的秘密并不是什么我们闻所未闻的“经文”，只是哈佛人读懂了“成功”的含义。
哈佛人的成功证明了：做人要有胆识，要大度，要诚信，要敢于担当。
这些都是说着容易，做起来需要有毅力、有思想、有韧性，会学习，用一生去积淀、奋斗才有可能做到的。
读哈佛女孩气质课有感400字作文
我也真是脑抽了，明知道这是挂羊头卖狗肉的书，就为了用哈佛这个名头来搏噱头的，我还是看了。
我也真是脑抽了，明知道这是挂羊头卖狗肉的书，就为了用哈佛这个名头来搏噱头的，我还是看了。
第一课，隐藏自己的烦恼，积极面对身周。
为啥要隐藏烦恼，因为：诉苦，尤其是为了获得安慰而诉苦，会给人留下经不起风浪的印象。
更重要的是，只有身处积极状态，才能激发出你的巨大潜能。
如何积极面对：对于自己的坏情绪，首先纪录，然后通过其他爱好发泄出去，比如攀岩，比如弹琴。
最后可以请教别人，请教之前，先搞清人家所处状况，然后就事论事。
切记独立思考，别人意见只是参考。
附带好处：你会慢慢处变不惊。
雷霆起于侧而不惊，泰山崩于前而不动。
人家是怎么做的：学习强度太大，有在炼狱的感觉，但是熬过去，也就好了，以后再大的困难也能克服。
第二课：细心。
这个上面我吃了极大的亏。
想想已经过去的研究生两年生活。
噩梦。
无需赘言。
小事也要做到极致。
不积跬步，无以千里。
第三课：胆识。
为你的目标相匹配的胆识。
之所以用胆识而不用勇气，因为不要莽撞。
决定了目标之后，要坚定，一步一步的踏实的往前走。
把时间都花在行动上。
登峰造极的成就源自自律。
第四课：心胸宽广，谦虚友善，且，一视同仁。
为啥心胸宽广：我们是在小地方的小人类，只能在有限的范围内改变人生。
太渺小。
事与人皆是如此。
何至于气。
第一课，隐藏自己的烦恼，积极面对身周。
为啥要隐藏烦恼，因为：诉苦，尤其是为了获得安慰而诉苦，会给人留下经不起风浪的印象。
更重要的是，只有身处积极状态，才能激发出你的巨大潜能。
如何积极面对：对于自己的坏情绪，首先纪录，然后通过其他爱好发泄出去，比如攀岩，比如弹琴。
最后可以请教别人，请教之前，先搞清人家所处状况，然后就事论事。
切记独立思考，别人意见只是参考。
附带好处：你会慢慢处变不惊。
雷霆起于侧而不惊，泰山崩于前而不动。
人家是怎么做的：学习强度太大，有在炼狱的感觉，但是熬过去，也就好了，以后再大的困难也能克服。
第二课：细心。
这个上面我吃了极大的亏。
想想已经过去的研究生两年生活。
噩梦。
无需赘言。
小事也要做到极致。
不积跬步，无以千里。
第三课：胆识。
为你的目标相匹配的胆识。
之所以用胆识而不用勇气，因为不要莽撞。
决定了目标之后，要坚定，一步一步的踏实的往前走。
把时间都花在行动上。
登峰造极的成就源自自律。
第四课：心胸宽广，谦虚友善，且，一视同仁。
为啥心胸宽广：我们是在小地方的小人类，只能在有限的范围内改变人生。
太渺小。
事与人皆是如此。
何至于气。
哈弗男孩气质课读后感想四十字
首先跟老师商量----然后自己在做决定，我个人认为：具体问题具体分析，就是说先解决主要矛盾，即看哪里的事情重要就先去解决----
哈佛幸福课：第一讲：什么是积极心理学
幸福课第一讲什么是积极心理学各位，早上好，很高兴能回到这里，很高兴见到你们。
我教授这门课是因为，在我读本科阶段时，非常希望能学习这样一门课程，可能这门课并不是你希望的那样，也可能并不适合你。
但希望几堂课后，你能有个大概印象，让你决定这门课是否适合你。
我在1992年来到哈佛求学，大二期间，突然顿悟了，我意识到我身处让人神往大学校园，周围都是出色的同学，优秀的导师，我成绩优异，擅长体育运动，那时壁球打得不错，社交也游刃有余。
一切都很顺利，除了一点，我不快乐，而且我不明白为什么。
也就是在那时，我决定要找出原因，变得快乐，于是我将研究方向，从计算机科学转向了哲学及心理系，目标只有一个，如何变得更快乐
渐渐地，我确变得更快乐了。
主要因为我接触了一个新的领域，但本质上属于积极心理学范畴，研究积极心理学，把其理念应用到生活中，让我无比快乐，而且这种快乐继续着，于是我决定将其与更多的人分享。
选择教授这门学科，这就是积极心理学。
1504号心理学课程，我们将一起探索这一全新，相对新兴，令人倾倒的领域，希望同时还能探索我们自己。
我第一次开设这门课程，是在2002年，是以讨论会的形式，只有8名学生，两名退出了，只剩我和其他六个人，一年后，学生稍微多了一点，有300多人参加，到了第三年，也就是上一次开课，有850人参加，是当时哈佛人数最多的课程，这引起了媒体的关注。
因为他们想知道为什么，他们对这一奇特现象非常好奇，“竟然有比经济学导论更热门的课程，怎么可能呢
”。
于是我被请去参加各类媒体采访，报纸，广播，电视，从这些采访中，我发现了一种有趣的模式，我前去参加采访，进行采访，结束后，制片人或主持人会送我出来，说些诸如“Tal，多谢你抽空参加采访，不过你跟我想象的不太一样”的话。
我漫不经心地问，我无所谓，不过总得回应，“有何不同
”。
他们会说，“这个嘛，我们以为你很外向”，下一次采访，结束时仍是如此，“多谢接受采访，不过Tal，你跟我想象得不太一样”。
又一次，我漫不经心地问，“这个嘛，我们没想到你会这么内向”，下一次采访，仍是如此。
“有何不同
”，“这个嘛，更开朗，更外向”，下一次采访，“这个嘛，太害羞了”，因为采访中我容易紧张。
差不多有几十次采访，每次都是“好交际，更开朗”，“不含蓄，更外向”，诸如此类，最绝的一次，是波士顿一家地方台。
我去参加采访，聊了很多，我觉得进行得不错。
采访结束，主持人是个热情开朗的男生，他送我出门，拍着我的肩说，“多谢接受我们采访”，然后又是那句，“不过，Tal，你跟我想象得不太一样”。
我问，“有何不同”，你要知道，那时候，我已经完全被打击了，不过我还是漫不经心地问，“有何不同
”。
他看着我说，“我也说不上，Tal，我以为你会更高些”。
更高些
什么
，1米70…是1米69不够格传授快乐吗
我考虑了很久，仔细思量了，整件事从头到尾。
我似乎明白为什么他们期望不同了，因为他们要说服自己，说服观众，“这门课怎么会比经济学导论热门
”。
唯一的解释就是，导师非常外向，充满领袖气质，乐观开朗，当然了，还很高，可惜我的名字少了一个L。
但是，是啊，真可惜，所以问题是，他们找答案找错了地方。
也就是说，他们不该关注信息传达者，而应该关注信息本身，我怎么知道的呢，因为我参与过其他大学积极心理学课，遍及全国，乃至全球。
