演讲发言时，双手怎么放
动作 我们常说“只可意不可言传”，可势语言对于传递信息常重要的。
演讲者一定要调动身体的各个部位来表达情感。
我们看舞蹈，虽然演员一句话也不说，也没有解说，但观众却能从演员的动作上，领会其思想情感，虽然没有语言，同样也能表达出他想倾诉的含义。
由此可见，内心的情感是可以通过“形于外”的态势语言表现出来的。
4.1 目光接触 4.1.1 善用目光接触 很多学员上台来后就一直低着头讲，要不就一直背对着观众讲，盯住投影不放。
这些都没有正确运用目光去与听众进行交流和接触。
在演讲前准备工作都做完开始开口前，应该先与听众做目光交流，环视全场，让自己情绪稳定下来。
在演讲过程中要与全场听众有目光接触，特别是坐在后面和坐在前排两侧的听众。
运用目光接触可以获得并掌握听众的注意力，建立相互的信任；另一方面又可以透过目光接触来回应听众，阅读听众的表情。
目光接触也有个速度的问题，比如有的人在演讲时为了达到和全声听众的目光接触，目光便一直左右逡巡，飘忽不定。
这样做会让听众觉得很不舒服。
目光接触的速度要适中，要慢慢地环视，而非是扫视。
目光接触时强调要进行全场接触，但我们不要忽略重要听众，对他们要多花点时间去和他们交流。
因此事先花点时间研究听众是很必要的。
但对重要听众也不要紧抓不放，让人感觉如坐针毡。
对一个人的目光关注不要超过两分钟。
4.1.2 目光接触的方法： # 前视法。
演讲者视线平直向前而弧形流转，以此听众席的中心线弧形照顾两边，直到视线落到最后的听众头顶。
# 环视法 # 侧视法 # 点视法 # 虚视法。
即“眼中无听众，心中有听众”。
初上场的演讲者可用来克服紧张。
4.2 表情 我们都知道演讲时间一长，听众的眼睛就会汇聚到演讲者的脸部。
这不是因为演讲者的脸部漂亮，而是脸部是感情的晴雨表，听众可以从上面读懂演讲者的情感世界。
美国总统罗斯福演讲时，全身好象一架表现感情的机器，满脸都是动人的感情。
光眉毛就可以表达几十种表情。
有眉飞色舞、眉开眼笑、双眉紧锁、横眉怒目、低眉顺眼、挤眉弄眼、扬眉吐气等。
脸部表情一定要做到适时、适事、适情、适度。
4.3 肢体 我们常说站如松，坐如钟，就是对肢体的要求。
演讲中肢体语言能表达出各种含义，光手势就有30种。
因此在演讲中我们注意到肢体语言，有恰当的站姿、站相和手势。
* 首先站的位置就很有讲究。
要站在每位听众都可看到你的位置上，又能便于自己参考自己的笔记，还要便于自己控制教学媒体。
如果有麦克风，还要便于麦克风的使用。
我们也不要一直躲在讲台后不出来，偶尔也要走出来让听众看到你的全身，这样还可拉近彼此的距离。
* 第二要站直，挺胸收腹。
很多人一上来，人就站得歪歪斜斜的，感觉不精神。
站直后，就不要左右或前后摇晃。
也有些人一紧张就左右不停地换脚，或频繁地来回踱步。
有些人还喜欢抖脚。
这些不良的站姿在今后演讲中我们都应注意要有意识地克服。
站姿一般有前进式、稍息式、丁字式、立正式、自然式等。
不论何种站姿都要做到稳健潇洒。
* 在演讲中，手放哪里很让我们头疼。
如果你在讲台后面，你可以双手自然放在讲台两侧。
如果没有的话，双手自然垂在身体两侧，也可以用手来操作教学媒体、握住提示卡、笔、教鞭或是做手势等，无论在什么情况下，都不该把双手置于裤子口袋内，或是不自然地手臂交叉。
如果我们手里拿着教鞭，就应该正确使用。
但有些学员拿着教鞭就天马行空一般乱划，要不就让教鞭朝下；有的人甚至拿教鞭去指人或点投影仪上的胶片。
教鞭是起指示的作用，用于引导学员注意力。
因此不能张牙舞爪。
* 手势的运用。
请某人起来发言时，要手指并拢手心朝上做抬起状请起，相反请坐时要手指并拢手心朝下做下压状。
千万不可用手指或教鞭等教具指点。
* 注意我们不要对着媒体说话。
很多学员喜欢对着屏幕讲，这是不良动作。
我们可以看投影仪上的胶片，但不能对着屏幕讲，把后背留给观众，这是非常不礼貌的。
同时也给观众一种信息：我不自信，准备不充分。
4.4 着装打扮 人要衣装，演讲更要注意衣着。
我们知道演讲有正式的和非正式的，正式的演讲作为演讲者一定要穿得正规，男士西装领带；女士则穿职业套装。
非正式演讲对服装的要求不是很高，但一要做到整洁、干净、得体。
另外衣着也要适当，不易过冷过热，否则容易给自己制造紧张情绪。
女孩子的化妆要自然，不要浓妆艳抹，一方面体现对听众的尊敬，另一方面又让听众感到愉悦。
上台演讲时最好不要穿全新的衣物，因为会给我们自己制造紧张感，最好穿8成新的衣物，会让自己感到更舒适。
鞋则最好穿让自己很舒服的那双，鞋底不要过硬或过软。
最后就是要轻装上阵，女士戴手表或首饰要精简，建议摘下那些叮叮当当的手镯之类的东西，影响听众视线。
男士的手表一般戴得比较宽松，演讲中由于手势的运用，可能会上下移动。
假如不幸你的手表在你激动发挥时，突然松了，那么你自己会很尴尬，下面的听众比你更紧张，无心听你讲些什么，而一直在担心你的手表会不会脱手而出，什么时候脱手而出。
手表也可能会碰到我们演讲中的教学设备，发出一些刺耳的声音，影响演讲效果。
4.5 空间的把握 在演讲中我们和听众的距离也不是一成不变的。
空间的把握要根据演讲内容、地点、人员等适时调整。
比如我们在一个很小的教室，里面坐了很从的听众，讲台离听众很近，就会给演讲者造成一种压力感；如果我们在一个有高高讲台的类似舞台的场所，我们就与听众的距离很远，不利于交流。
新材料作文“离开与坚守”升格展示
文题呈现阅读下面的材料，根据要求写作。
材料一：近些年，以白燕升、马东、刘建宏、柴静、张泉灵、张羽为代表的诸多央视名嘴纷纷辞职，转战新媒体，他们在央视大门之外看到了更广阔的天地。
材料二：主持过《东方时空》《感动中国》等节目的白岩松，1993年进入央视，时至今日依然坚守岗位。
他说：“守土有责，在央视可能会比去互联网更好。
”他还在自己的新书《白说》中直言要“做好你一个新闻人该做的事情”。
对于以上材料，你有什么感想
要求：综合材料内容及含义，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不少于800字。
写作指导这是一道由两则时事性质的材料组成的思辨类作文题，面对这种二元对立、看似矛盾的话题，写作中应“综合材料内容及含义”作文，不可仅择其一而不顾其二。
第一则材料呈现的是“离开”问题，第二则材料呈现的是“坚守”问题。
整体上看，是对选择与事业的探讨，此问题关涉到在人生的选择上，是根据自己内心的追求不懈坚守还是勇于开拓。
央视名嘴截然不同的两种行为展示的是一个对立统一的二元关系命题。
审题立意时，应理解
看完2015第一课开学后的感想怎么写
孝、爱、礼、强这四个醒目的大字深深牢牢地刻在我的心里。
自从观看了《开学第一课》“后，我懂得了许多道理、感想。
由著名主持人撒贝宁、张泉灵老师主持的《开学第一课》，每个新学期都会演播。
比如:“父母教会我”第一课的“孝”。
孝为先。
让我难忘的有两个故事:一个是郑渊洁，童话大王和他儿子的故事。
就如郑亚琪所说:“爸爸，这龙虾你吃，我将来还可以吃原子弹虾。
你不是也说可以看原子弹电视吗?”还有一对父子的孝心故事。
何洪涛叔叔带着父亲何遂立，骑着改造的摩托车，去河南，北京……全国有名地去旅游。
怀着对父亲的孝敬，开开心心地玩，六年骑了十几万公里…… 这让我想起开学后做家务的事。
当时，我在帮忙做家务。
妈妈问我:“为什么要帮我做家务呀?”我毫不犹豫地回答:“因为我看了《开学第一课》里的‘孝’，教会了我要做一些力所能及的事，还教会了我‘孝’，乐其心，不为其忘。
--《礼记》。
还有，最大的孝就是让自己安全度过每一天，不让父母担心。
身教比言传更重要，孝跟爸妈学，长大对爸妈好!”妈妈听了，点头笑着说:“恩，好，孝，是中国文化的传统美德，从父母做起。
”
2014年开学第一天观后感怎么写
450子以上
2014开学第一课的主题是“父母教会我”，孝顺，是中华民族的传统美德，对于第一讲是“孝”，我的感触很深，想起了自己的父母，我也应该去孝顺他们。
孝顺，是中华民族的传统美德，是世世代代中国人的做人准则和行为规范。
在一个炎热的夏日，一位老奶奶，背上背着一个大大的帆布袋，正吃力地在垃圾箱中寻检着东西。
烈日却毫不留情地暴晒着她的后背，豆大的汗珠从她的额头上滚落下来，微风不肯为她送去一丝凉意。
只见老奶奶不停地擦着汗水，那袋子仿佛像一座大山死死地压在她的背上，让本来就驼的背更驼了。
一位拄着拐杖的中年人快步走了上来，为老人撑起了一把遮阳伞，递给老人一杯温热的开水。
一边用一条凉凉的毛巾为老人细细地擦拭着汗水，一边轻声地对老人说道：“妈，家里不缺钱，您别累着自己，我能够养活您
”老人笑眯眯地说：“没事，我还行，还能为家里减轻点负担。
”中年人叹了一口气，拄着拐杖，背起袋子，相互搀扶着越走越远。
望着这凄美的渐行渐远母子搀扶图，眼睛不知不觉地湿润了，我真想大声地喊：她要比世上流行的“月光”图、“啃老”图，美丽得多
漂亮得多
荣光得多
孝顺不难，对于我们学生而言，能够努力学习好文化知识，物质生活方面少一些攀比，在父母劳累的时候，能为他们沏上一杯茶、能为他们捶捶背、能陪他们聊聊天，始终记住“为家里多减轻点负担”，这就是孝顺。
孝顺，不难
我爱主持人的颁奖典礼
最佳主持人奖：崔永元和孟非优秀主持人奖：张泉灵、栗坤、陈伟鸿、海琳、谢娜 希望我的回答能对你有所帮助
观国庆阅兵式有感
观看盛阅兵仪感 光阴似箭，日历也了“国庆装”。
——10月1日是我们中华民族盛大的节日，是我们伟大的祖国母亲——中华人民共和国建国50年的喜庆日子。
!!!!此时此刻的天安门前已是人山人海，乐声阵阵。
在这喜庆的日子，祖国母亲的儿女把您团团围住，欢庆着，问候着。
有解放军战士、学生以及各省和各族的人民，他们都挂着鲜花、红旗。
一万多名学生持着红色和黄色的鲜花，组成了四个大字“祖国万岁”。
这四个大字的周围是由黄色的鲜花围成的，这红色和黄色不是象征五星红旗吗
……此时的天安门是花的海洋，乐声的海洋，但是吸引我的还是解放军叔叔的阅兵仪式。
“咚——咚——咚”这是解放军前进的脚步声，他们正踏着雄壮的步伐，沿着长安街的天安门广场前进。
“咚——咚—— 咚”多么有劲，多么锵锵有力的步伐声啊
这不是普通的脚步声，这是我们国家迈向世界民族之林的声音，是祖国改革开放以来取得成就的喜悦之声，是中国人民扬眉吐气的脚步声。
是他们，是解放军叔叔在战场上与敌人顽强搏斗，才换来今天的幸福生活；是他们，是解放军叔叔用他们的生命和热血来保卫祖国的边疆，无私地向自己的岗位奉献自己的青春，就是因为有这一群 “威武之师、文明之市、胜利之师”为祖国做后盾，才有祖国今天的繁荣昌盛，社会的安定，民族的团结。
