产后重回职场会有哪些感悟
首先，工作本身就是人类的需求。
没有劳动，就没有人类的发展，是劳动改造了世界。
工作就像吃饭穿衣一样，也是人的需求。
一个不工作的人，是不会被人尊重的。
其次，工作本身是一种体现人生价值的舞台，人们通过工作战线自己的能力，这是一种精神上的追求。
我们小时候学习好了，得到小红花，得到奖状；成人了，上班了，我们也通过升职，加薪，这是一种精神上的追求。
人在工作中体现了自己的重要性，体现了自己的价值。
最后，生活，完全就不是生下来，活下去这么简单的事。
生活再苦再累，都不要停滞不前，当你停下来的时候，你可以休息片刻，但是，你千万不要停滞不前。
趁你还年轻，还有办法去改变现状，好好努力，去增值自己，还有着骨子里对自己的要求，还有一股冲劲去拼搏，那就不要选择什么稳定，继而停滞不前。
唯有如此，你的生命力以及未来，才能不依仗着谁。
打胎后悔的感慨
堕胎,我们习惯称为人工流产。
从各个医院妇产科每天排得满满的人流手术，我们不难估计堕胎已成为现今危害育龄妇女身心健康的一大杀手。
但是由于我国现行的计划生育政策很少有人触及这个领域。
从早孕母亲的角度看，堕胎可能造成的身体危害有： 宫内感染 宫内感染是指在产前或产时，胎盘、胎膜、羊水或胎儿由于胎膜早破，来自阴道或宫颈中的细菌进入子宫所引起的感染。
它可以持续至产后或从产后开始出现临床症状，可导致母、胎严重感染，引起新生儿肺炎、败血症或脑膜炎。
孕妇若为阴道分娩，则发生产后感染的危险性较低，若为剖宫产，则可发展为产后子宫内膜炎、腹膜炎、血栓性盆腔静脉炎、败血症，甚至死亡。
日后习惯性流产 指自然流产连续发生3次或3次以上者。
每次流产多发生于同一妊娠月份，其经过与一般流产相同。
早期流产的原因常为黄体功能不足、甲状腺功能低下、染色体异常等。
晚期流产最常见的原因为宫颈内口松弛、子宫哼形、子宫肌瘤等。
宫颈内口松弛者于妊娠后，常于妊娠中期，胎儿长大，羊水增多，宫腔内压力增加，·胎囊向宫颈内口突出，宫颈逐渐短缩、扩张。
患者多无自觉症状，胎膜破裂，胎儿则可随之排出。
若流血时间过长、有组织残留于宫腔内或非法堕胎等，有可能引起宫内感染染，严重时感染可扩展到盆腔、腹腔乃至全身，并发盆腔炎、腹膜炎、败血症及感染性休克等，称流产感染。
终身不孕 人流不是“小意思”，多次手术，子宫内膜遭受反复钳刮，使子宫壁变薄，内膜越来越少，会导致月经过少、妇科炎症、终身不孕甚至死亡的严重后果。
堕胎易引发各种感染。
比如子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎，造成子宫穿孔导致终身不孕。
青春期的孩子各种器官没有发育成熟，非常容易因流产而导致慢性盆腔炎、月经异常、宫腔积血、手术后闭经等甚为严重的后果。
因为手术总是有感染、出血、子宫穿孔等并发症的可能性存在。
此外，少数人工流产手术后可能发生月经失调、子宫腔粘连及子宫内膜异位症等不良后果，对今后的生育可能会有影响。
所以，青春期少女应尽量避免做人工流产手术，但最根本的是不能有过早的性生活。
更可怕的是，人工流产可导致终生不孕。
尤其是曾多次施行人工流产术的人，更容易发生。
由于反复地钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少。
导致月经过少，甚至闭经。
受精卵着床而没有良好的“土壤”，使之不能发育成胚胎，因而终生不孕。
手术意外，危及生命 医生劝告，女孩子们千万别把堕胎当儿戏，否则将会付出沉重的代价：大出血、妇科炎症、终身不孕甚至死亡。
由于未婚先孕的女性流产大多是偷偷摸摸地进行，有的甚至在设备简陋、消毒差、医术低劣的条件下进行；或者采用许多不符合科学、危险性大的原始手段，企图强行将胎儿打下来。
这些做法往往易于造成生殖器官炎症，子宫和其他内脏损伤，或大出血，甚至会危及生命。
腰痛、身体虚弱等病痛常随之而来 人工流产虽然是一种小手术，但传统的手术不能在直视下进行，往往因操作不慎会引起一些并发症，同时手术是经过阴道操作的，非常容易引起感染。
具体来说，在做人工流产时可能会发生子宫不收缩，引起大量的出血；还可能引起人流不全需要二次刮宫；如子宫位置过度屈曲或哺乳期子宫，容易发生子宫穿孔；如患者宫腔血流不畅，可造成宫腔积血，表现为疼痛难忍；一些孕妇还会发生人工流产综合症，出现低血压、慢心率、大汗淋漓等。
传统的人工流产后远期还会因刮宫时损伤了子宫及宫颈内膜的基底层发生宫颈、宫腔黏连，造成月经血流不畅；或过度刮宫损伤内膜基底层而致闭经。
由于急慢性盆腔炎，造成输卵管管腔变狭窄，易发生宫外孕甚至不孕症。
每10接受危险堕胎的女人中，就有1至5人患上并发症，如脓毒、大出血、不育症、心理创伤，需要长期接受治疗。
多次流产的女性似乎心脏病的危险增加了。
发表在最近出版的《英国医学会》杂志上的这份研究报告称，与没有流产过的女性相比，流产一次以上者因心脏病或真的心脏病发作而入院治疗的可能大50%。
心理创伤 痛点1：心痛，阵痛后的偷袭者—— “一股强烈的母性在我心中涌动，但我的腹中已经空了。
” “我的心一下空了，是那种被掏空了的感觉,泪水禁不住涌了出来,他抱住我,安慰说,’还很疼吧
过一会儿就好了。
‘”疼
疼的是我的心啊。
痛点2：冷眼—— “独自去做流产，没有男人陪着，一定有问题。
” 护士问我，‘你自己来的
’我说，‘是的’，我发现她对我的态度较之对别人的不耐烦中又多了点‘横眉冷对’。
在医院碰到态度不好的护士原是平常事，我并未在意，但后来我听见她跟另外一个护士说，’瞧那女的，穿得挺好的，要么是第三者，要么是让人甩了，一个人来的。
‘我才明白是怎么回事，那一刻真后悔没带结婚证，否则一定要拍给她看看。
” 李薄冰怎么也没想到独自去做流产竟会受到歧视，有没有男人陪同，在这里成了一个微妙的暗示，因为人工流产不同于分娩，在人们眼里它总会隐含着一些原因或是背景吧。
痛点3：“疼
忍着点
”—— 在这样的训斥下，我不敢放肆地叫喊。
“手术前我很紧张，小心地问医生：’很疼吗
’医生冷冷地甩过一句：’怕疼，早干什么去了
‘手术开始了，我感觉疼极了，情不自禁地叫出了声，’疼，现在知道疼了，忍着点，要说女人就这样。
‘我不知道这是在安慰我还是在教训我，而我也就真的像做错了事情一样，羞愧得再也不敢喊疼了。
她让我明白了什么是自作自受。
”马凌对半年前手术的情景记忆犹新。
痛点4：术后，你可能遭遇的潜伏危害。
不可否认任何一种中止妊娠的方法都有可能对生殖健康产生损害 。
“4年前我做过一次人工流产，当时先采用药流，但没有做干净，随后又做了手术。
起初并没有发现什么不好的反应。
现在我们打算要个孩子，却一直未能成功，经检查我因上次的人工流产造成了宫颈粘连，所以才不孕。
”张纤已经33岁了，她从未想过4年前的流产手术会影响她今天甚至是未来的生活。
有关部门曾组织对人工流产术后的女性做定期观察，远期并发症，如月经异常、慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、宫颈粘连及不孕症等等的发生率却占了16．6％，其中不孕症为1．6％。
痛点5：心中永远的痛 各位纵欲而不加任何防范的人们，你们想想，从胎儿的角度看，那惨痛更是无以言状，一个受精卵长成了胚胎，具有一个孩子从父母那里带来的所有遗传信息，是双亲生命的延续。
这无辜的孩子还没有来得及见到父母一眼，就在机械手术下被绞得粉碎而化为血水。
他（她）也是同我们一样的生命，我们谁不是这样发育成型的呢
如果在那时我们也遭此劫难，就不会来到这世间。
这在你心中不是一个永远的痛吗
堕胎的并发症可分为3类： 一、立即性（手术当中，或手术后3小时内） - 子宫破裂、穿孔引起内出血及腹膜炎。
- 子宫颈闭锁不全、子宫腔粘连引起日后早产、不孕。
- 麻醉引起休克、呼吸衰竭或致死。
- 致死性的血栓、空气或羊水栓塞症。
- 堕胎生产出的胎儿仍存活着。
二、延迟性（手术后3小时到28天） - 胚胎残留子宫而引起骨盆腔炎。
- 细菌感染，严重者引起败血性休克。
三、晚发性（手术28天以后） - 日后月经不规则。
- 因骨盆腔炎、输卵管炎及阻塞，引起不孕、自然流产、子宫外孕等。
- 慢性骨盆腔疼痛。
- 日后怀孕易早产。
因堕胎而死亡，则以细菌感染、栓塞、出血或麻醉引起居多。
从早孕母亲的心理健康角度来看，其影响也是很大的：对手术的担忧、对自己和胎儿父亲不慎的悔恨、对不得不亲身受罪拿掉自己骨肉的愧疚（已麻木不仁者除外）…如果是非婚意外怀孕的话,在得不到同事、双亲认可和照顾的情况下，还要自咽苦果。
请看下面两则真实的记录： 孩子的病改变了妇产科医生的观念： 有一位妇产科医生，因为工作的性质，每天都要拿掉不少人的孩子。
有一天，她自己的儿子忽然生病,检查结果是很严重的致命疾患。
儿子功课非常优秀，从小拉拔提携，好不容易栽培到大学，竟然得了致命的病
母亲内心的痛苦是难以言状的，将失去儿子的恐惧和悲哀时时啃噬着她的心。
也就在此刻，她忽然间体会到，平常给别人做的人工流产手术不就是让别人失去孩子吗
日日面对那么多生命的死亡都没有感觉，今天，面对自己的孩子要失去生命的关头，才发现这是多么痛苦的折磨。
于是，她就决定绝不再做帮助别人杀死孩子这种堕胎的事。
从动物的身上我们得到什么启示
大家注意过没有，怀着鱼卵的鳝鱼，被人抓去煮的时候，在火烧的锅子里，它会把肚子挺得高高的，拼死要保护她的孩子，舍不得自己的孩子被烫死。
古人说：“老虎再凶猛狠毒,也不会吃掉自己的孩子。
”现代人很多动不动就要堕胎，亲自把所怀的孩子送去粉身碎骨，实在比老虎更凶猛、狠毒啊
对于一个世间的人来说，亲情是世间最无私的
你忍心用自己或爱人的身体做儿女的屠场，人人都注重自身的行为，这意外怀孕的事件就会大幅地、显著地降低；人们也会更慎重地对待两性关系，减免许多人间悲剧的发生
刚做完流产想在朋友圈发感慨不知道怎么说
这种事情还是避而不谈的好，特别是未婚就要声张了。
人的一生长得很，不能因为眼前的情况而影今后的生活；当然如果已婚，想让朋友亲戚知道的话，也可以尝一下，这样亲戚朋友也会来关心你看望你。
但话说，你现在更需要的是好好卧床休息，身体最重要的。
产后修复学习感悟
产后恢复的理论以及手法呀，比如说满月汗，全身经络疏通，中医穴位知识等等，内容比较多。
12月魅力辣妈开课
产后重回职场会有哪些感悟
她们是美妈、是职场中的佼佼者。
宝贝降临后，并没有让她们丢失之前拥有的一切，反而让她们的事业直线上升，越发美丽优雅……美丽可以为职场妈妈加分
其实美妈最想对你说，造就美丽的最重要因素，不是天生，不是时间，亦不是财富，而是—你的态度。
王旖含女儿1 岁7 个月健康类媒体部门主任从产前170斤四个月迅速甩掉60斤；从养眼美女到辣妈领导，思维敏锐，精力充沛，浑身散发着超强的正能量。
让人不禁想对她一探究竟。
我的美丽职场认为职场需要“美丽”吗
美不只是外表的赏心悦目，亲和、智慧、专业都是女性的职场之美。
亲和可以让团队凝聚在一起；智慧可以助你找到正确的方法迅速摆脱困境；专业则是你工作价值的体现以及令你的合作者信任你，这些势必会让你的工作更顺利。
你觉得“妈妈的美”与之前有什么不同
更增加了女性的魅力，做了妈妈的人可以让人感觉温暖，相由心生，这种内心的温暖肯定会从妈妈的脸上传递出来，也会感染到别人。
一位“美丽的妈妈”会给周围人带来哪些影响
对于我来讲，就是给身边闺蜜做了很好的榜样。
粉碎了生孩子就意味着没有自我、不顾形象的旧观念。
她们看到我，不再恐惧做妈妈了，并且都在产后迅速瘦身。
重回职场，对工作有哪些新感悟
实现了什么
做了妈妈后，让我更明白责任、承受和担当的真实意义。
而这势必会嫁接到工作中。
升职后让很多人感到诧异，其实有宝宝和工作的成长并不冲突，宝宝的成长过程也是妈妈的成长过程，妈妈只是女人多重角色中的一个，不要因为有了宝宝就裹足不前，相反，要更加成熟。
如何平衡不同角色之间的转换
宝宝的每个阶段过去了就不会再回来，所以工作之余有时间我便多陪她；节假日会带父母出去玩；给自己的时间相对是最少的，会利用午休和宝宝睡觉后看书，享受一个人的宁静。
心目中最美的女人是怎样的状态
工作努力、家庭和谐，有梦想。
最近在看什么书或电影
正在看法齐娅· 库菲写的《我不要你死于一事无成》，这部书的作者是阿富汗历史上第一个女议长，也是著名的妇女儿童权益活动家，同时她也是一位妈妈。
很赞成她书里给两个女儿信中的一段文字：对一个女人来说，或许最糟糕的莫过于迷失了自己。
如果不能清楚地认识自己，没有任何梦想，那么这才是女人最大的损失。
美丽快答1.分享一下产后瘦身行之有效的方法
瘦身没有捷径，就是少食+ 运动。
晚餐的主食量很少，为了保证营养，刚生完宝宝时晚上喝红豆薏米豆浆，或是用豆浆机自制五谷豆浆；每天保证快走一小时。
2.早上出门需要几分钟
快速搞定妆容的步骤是
20 分钟。
隔离+ 粉底+ 蜜粉、画个眉毛再上个睫毛膏就迅速搞定了，头发用卷发棒微卷即可。
3.会随身携带什么美容产品
肯定要有面膜，尤其出差，睡前敷上，可以迅速化解白天的疲倦感。
4.平时最喜欢用的美容产品
补水面膜。
5.分享一下你最特别的保养习惯
泡热水澡可促进血液循环、加速新陈代谢，每次泡后都会觉得很舒服。
会在水中放一些艾草和老姜，增强暖身效果。
6.如果遇到肌肤问题，如何解决
睡美容觉。
7.压力大、情绪不佳时你会做什么
躲在车里大哭。
女人是水做的一点没错，女人没有必要总是假装坚强，遇到压力大情绪不佳时，该哭泣时没必要把眼泪咽回肚子里，只不过不要不分场合，独自一人时适当的发泄是有必要的。
我的时尚风格你喜欢什么类型的服装风格和搭配
时尚、优雅、女人味。
直接去参加宴会，如何快速变装
很简单，里面选择一款比较修身和优雅的过膝小礼裙，外面加一件较为正式的西装外套，赴宴会时脱掉外套就可以了。
堕胎记这篇文章的感悟50字
而后悔的是我没有好好忏悔，我堕胎的问题，因为我清楚了我不会笑，没爱心，没良心，是因为我杀害了我自己的四个孩子，说起来真是羞愧啊，很不愿意提起这丢人，让父母丢脸的事儿，但是自己干了不要脸的事儿，还不承认，哪行啊，之前2个是在婚前，和男朋友在一起突然一次发现怀孕了，但是怕父母知道会打，怕别人知道笑话，就偷偷的买药吃了，没休息一天，因为这事儿，我和男朋友分手了，因为觉得很痛苦，在心灵似乎也蒙上了一层阴影，特别不愿意想起，不是心疼孩子，您知道是因为觉得自己怎么这么倒霉，这么小心，您说我是不是没良心啊，好了伤疤忘了疼啊，没过几年在北京打工与新男朋友再次怀孕，但是自己没有自己没想着结婚，所以再次偷偷吃药，可是这次更过分的心里，估计您看到会想抽我耳光，因为吃完药觉得是放下了包袱，你说我有多混蛋，鱼被锅煎炸时都会挺着肚子保护自己的孩子而我呢，残酷无情啊杀了自己的孩子，却认为是卸掉了包袱，可恶至极呀，所以现在的我不会开心，没有良心，觉得自己冷漠无情，这一切都是自己造成的呀，对生命无情，对自己的孩子下手，却不心痛，现在的我不开心，痛苦不堪，难道不是因果报应吗
第三个婚后，刚结婚所以不想要孩子，想多玩儿几年，怀了，做了人流，那时我的宫颈已经有了问题，这第三个孩子的放弃是因为现在没有时间没心情玩，但是大了些就会有些明白，对伤害的孩子有一丝愧疚，但是还是自己的自私战胜了孩子。
第四个是因为误以为感冒了吃了药，没敢要又一次流产了，可此时宫颈严重的不行了，再不治就癌变了，所以就开始治疗，做了小手术，钱花的不少，更重要是真羞呀，去医院治疗，医生拿我们也不像人一样治啊，并且用异样的眼光看自己，真的觉得丢人，每次治完回去，就和老公吵，最后因为这毛病出生不能自然生，只能破腹产，真是对不起儿子，对不起老公的祖宗啊，不能给儿子健康顺产的机会。
此刻大家应该明白了我痛苦的原因了。
因是自己种的，果只能自己吃，偷偷的不让别人知道也没有用。
不相信也没用，不信不代表就不受惩罚，因果逃不掉的，如果不想活在世间的地狱里那就快忏悔吧
这是唯一可以救我们的方法了也可以救孩子，为他们做点补偿吧，他们太可怜了，没吃没住，没衣服。
很有幸看过一段附体视频，是婴灵的，孩子看见我们知错了，还不放心离开，在身边默默的照顾我们，问他为什么不走呀，孩子说担心妈妈，担心妈妈在这受苦，妈妈走，妈妈幸福了，孩子才可放心离开，这颗纯净纯善良的心啊，他们是小婴灵啊，而我们这些所谓的人呢，却那么冷漠无情残忍，没有一丝愧疚真的对不起——孩子。
看到此分享的男士，女士们，请你们救救孩子们吧
这些小婴灵太无助了，太幼小了，太可怜了，多转发让多些人看到别走这样的弯路了，自己痛苦不知道原因，孩子痛苦却没有办法逃离久了，多了，孩子们也会生气，怨恨，报复，自己的父母，所以自己不顺，身体不好，不要马上求医，求算命，先静静想想自己，是不是也做过错事，所有的不幸，不顺都是有原因的。
而且这个因肯定是自己种的，清醒过来吧，幸福快乐财富，不用求自己找您来的，预祝您身心安康幸福快乐。
产后第1月的生活怎样安排才合理
产后8小时后分娩、产后、处理等程序结束后，约安静休息2小时，确定无事以后可将自己准备的住院服饰由护士或护理人员帮忙穿着。
然后被送到自己的病房充分休养。
分娩后休息8小时，产妇即可下床走路。
一般是由护士陪同上洗手间，并指导如何更换恶露垫。
其实分娩2小时后就能下床。
产后第1天的生活安排在提倡喂母奶的医院中，从怀孕37～38周起就会进行乳管开通工作，生产30分钟内即可首次喂奶。
但一般都是于产后12～14小时左右由护士指导喂奶与乳房按摩，待乳管开通后再进行首次喂奶。
几乎所有的人此时乳房并没有肿胀的情形，只是练习让宝宝吸吮而已。
之后，加上照顾宝宝的课程，时间的安排会愈来愈密集了。
产后第2天的生活安排产妇身体恢复精神较佳时，请多补充营养。
由于医院的伙食都已计算好热量，请务必吃完。
希望乳汁充分分泌的产妇请多吃黄绿色蔬菜与低热量高矿物质的鹿尾菜等，并以淡味烹调为主。
在乳房真正肿胀时，产妇请多花时间按摩乳房。
此时胸罩不可过紧，以可支撑丰满乳房的胸罩来保护乳房。
在床上可进行“一、二、三”产褥体操。
若经允许沐浴时，请于最短的时间内完成。
如果使用有护肤成分的沐浴乳，洗净后仅擦护肤水即可。
沐浴后，怀孕时撑开的胸部与腹部要“不厌其烦”地以护肤乳仔细按摩。
产后第3天的生活安排产妇乳房开始愈胀愈大，母乳分泌愈来愈多了。
让宝宝吸吮母乳的同时也可促进子宫收缩。
进行产褥体操、紧缩下腹部、外来的刺激都能使子宫与腹壁迅速恢复。
此时可以使用条状腹带或产褥束腹带。
以条状腹带暂时性刺激子宫“收缩”，对于腹壁的复原力不足。
此外为了不易脱落而系紧的话，则反而容易使臀部下垂。
另外，产褥束腹带是由左右来系紧腹部，可以完全压抑腹部的脂肪，又因富伸缩性，不会有条状腹带易脱落的缺点。
会阴切开者下床上洗手间时会有不适感。
虽然小便会阻碍子宫收缩，但是憋小便易得膀胱炎。
此时需重保暖不能感冒。
起身时一定要加件外衣。
产后第4天的生活安排此时产妇的会阴切开处已拆线，可活动自如了。
可以开始进行更换尿布、测量宝宝体重的练习。
可以为宝宝购买溢乳垫，它有环保型与抛弃型两种。
形状需配合乳房购买立体形或平面形，以平均3小时喂奶1次计算，一天约需8份，请多加准备。
护理乳房时，乳头也需按摩，并以乳头护垫保护，以利宝宝吸奶。
产后第5天的生活安排如果没有以外，顺产的妈妈和孩子此刻可以出院了。
产妇要学习接受给宝宝进行沐浴的指导，给宝宝沐浴。
看似简单，实际上亲自进行时却经常手忙脚乱。
即使怀孕时在孕妇教室已经演练过，但是自己为初生宝宝沐浴后才会发现困难之处。
为了回家后能顺利进行，请务必认真学习。
沐浴时一手支撑头部与背部，另一手则负责清洗。
住院时宝宝的一举一动都想留下作为往后的回忆，不妨在照片的旁边也记录一些孕妈妈的感想。
产后第6天的生活安排出院前医院会指导如何适当的照顾宝宝，以及进行出院检查。
如果有什么疑问，要问清楚以消除自己心里的不安。
母亲的乳房平均于产后2～3周间为肿胀紧绷的乳腺扩张期，此时需将产褥胸罩改为喂奶用胸罩。
而紧身内裤需视恶露的情况（约2周后）再决定是否穿着。
虽然出院时迅速恢复的人不少，但是出院后必须使用的喂奶型胸罩或产后调整型衣物等等，请不要忘了准备。
喂奶后若仍有余乳请将它挤掉，这样才能促进乳汁分泌。
乳房按摩必须持续，可在挤奶后进行。
请遵照医护人员指示来做。
产后第7天的生活安排整理、缴费、打招呼、拍纪念照，出院当天相当忙碌。
有关产后身体恢复状况与回家后生活细节等等必须注意并记录下来。
迎接的亲人尚未来之前，需先将衣物整理妥善。
虽然怀孕前合身的衣物仍无法穿着，入院时的孕妇装也不合宜，但是为了。
成为靓丽的妈妈，从今天开始必须好好打扮自己。
如果亲自喂母奶，请准备前扣型上衣，以及腰围可调整的衣裤。
几天不见温暖的家，请不要忘记稍微打扫一番。
同时也需向这几天陪伴在侧的丈夫、亲人等表示感谢。
有了宝宝的家庭即将开始新的生活。
孕妈妈身体的恢复工作与育儿的步骤绝不能着急，凡事都需慢慢进行。
产前准备的产后用内衣若感到不合适时，请换下更新。
同时也不能强迫紧缩塑身，以免造成身体不适。
产后第2周的生活安排刚从医院回来的这一周是因为易疲劳应多注意休息。
虽然已经出院，但仍无法恢复以前的生活。
此周可以说是产后最容易疲劳的时期。
完成了生产大事，紧接而来的是育儿工作。
婴儿的哭闹声，以及不分昼夜频繁的喂奶与更换尿布经常造成手忙脚乱。
宝宝不明原因的哭闹，这种不安感常使母亲立即把宝宝抱在怀里。
此种状态是所谓的产后忧郁症，半数以上的人几乎有此经验。
如果有育婴嫂或者自己的婆婆和母亲在身边，你会踏实轻松很多。
除了自己周围的事务与喂奶换尿布等等工作外，其余可委托先生代劳。
如果感到疲劳时，请平躺休息。
恶露结束后，再慢慢进行塑身计划，包括支撑胸部，刺激腰部、腹部、臀部等等。
产后第3周的生活安排此时身体的状况已大致恢复，可以开始进行部分的家事，重新回到怀孕前的生活。
由于夜间必须多次喂奶与更换尿布，经常有睡眠不足的情形。
虽然产后容易睡眠不足，但因为激素的作用，身体的循环系统仍相当顺畅。
但是若真感到疲倦时，可与宝宝一同午睡，恢复精神。
如果奶水不足，就要考虑选择奶粉喂养孩子，专家建议开始时选择的奶粉品种如果效果不错，段时间内就不要更换。
乳腺扩张期过了之后，乳房的大小约为怀孕前的两倍。
但是由于非常柔软，很容易下垂。
白天请使用产后喂奶型胸罩，而夜间则改穿产褥胸罩以维持曲线。
到了现在，恶露即将结束，可以更换使用较小的护垫。
不要提过重的物品，外出也不可劳累。
产后第4周的生活安排若身体如期恢复，则可下床过正常的生活了，也能到附近逛街购物。
但是最好避免长时间的步行与手提重物。
在类似闭关的生活中整天照顾宝宝，为减轻压力改变心情，不妨做个头发；改变一下发型。
洗头按摩之际，是否舒畅许多呢
此时宝宝吸吮乳头的力量更强，乳汁的分泌也愈来愈顺畅。
真正使孕妈妈有“母亲的感觉”。
外出时请不要忘记穿上喂奶型胸罩，并于胸罩内放置溢乳垫。
如果感到胸部与腹部下垂时，请即刻穿上调整型胸罩与束腹带，并进行全身紧缩运动。
产后第5周的生活安排孕妈妈可以配合自己的身体状况选择日子与医生事先预约。
想请教的内容需先记录下来。
恢复上班者，除接受检查，确认没有异常状况外，也要遵守医生指示的父母须知行事。
别忘了给孩子起个好听的名字，上户口，做好免疫预防工作等。
向大家征集点----人生感言
只要我们还活着，就得生存下去，要想更好地生存下去，就要参加竞争这场游戏。
对于我们每个人来说，生存和竞争都是残酷的。
只有懂得生存，学会竞争，我们才能更好地存活于世上。
1.无论在什么时候，都决不能轻易放弃生命…不管是在动物还是人的世界里，弱肉强食是很自然的事，为了生存，强者必须要捕食弱者，弱者则必须要躲避强者，求生是一种本能。
无论在任何时候，都决不应该放弃生命，这是对生命的尊重。
2.改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦…一个人的性格和习惯是很难改变的，如果想改变，那肯定是一件很痛苦的事。
虽然是这样，但在很多时候，我们必须要改变自己。
3.在苦难面前自强不息，就一定会赢得成功和幸福…人的一生难免要遭受很多的苦难，无论是与生俱来的残缺，还是惨遭生活的不幸。
但只要勇于面对苦难，自强不息，就一定会赢得掌声，赢得成功，赢得幸福。
4.无论何时，都要发挥自己的强项…我们每个人都有自己擅长的一面，在一帆风顺的时候，我们是在发挥、培养自己的强项，在遇到苦难的时候，我们更要发挥自己的强项，从而摆脱困难。
5.写下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事…做好计划，是提高工作效率的最有效的方法之一。
写下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事，运用这种方法，就能有条不紊地按计划完成工作，提高效率。
6.不要等到死亡来临时，才想起应去做的事…我们似乎每天都在忙，在忙些什么呢
或许我们自己都说不清楚。
总有一些事积压在我们心头，等着我们去做，这些事对我们来说是重要的，但只是因为忙而没有去做。
如果你珍惜生命和生活，有些事现在就应该去做。
7.斩断自己的退路，才能更好地赢得出路…在很多时候，我们都需要一种斩断自己退路的勇气。
因为身后有退路，我们就会心存侥幸和安逸，前行的脚步也会放慢；如果身后无退路，我们就会集中全部精力，勇往直前，为自己赢得出路。
8.刻意去模仿别人，结果只会迷失自己…无论在什么时候，我们都没必要去模仿别人来改变自己，东施效颦，结果只会迷失自己，所以，我们要好好的爱自己，好好的做真实的自己。
9.无论做什么工作，都要有一种敬业精神…当今时代，是一个注重敬业的时代。
敬业是一种习惯，尽管一开始并不能为你带来可观的收益，但可以肯定的是，那些缺乏敬业精神的人，是无法取得真正的成就的。
10.一个人被别人需要，生存才显得有意义…被别人需要，是人的一种天性，也能体现出一个人的价值。
在某些特定情况下，一个人如果不被别人需要，生存也就失去了意义，所以，你不妨告诉你的亲人和朋友：我们需要你。
11.只有活在希望中，才会看到光明…很多人抱怨生活中缺少或没有光明，这是因为缺少或没有希望的缘故。
无论在什么时候，多么艰难的困境中，只要活在希望中，就会看到光明，这光明也将会伴随我们的一生。
12.拥有一技之长，是最好的生存方法…生活中有很多创造财富的方式，但不是每一种方式都适合自己，也不是每一种方式都能让自己创造出很多的财富。
但可以肯定的是，拥有一技之长，是最好的生存方法，凭借自己的手艺，就一定能够成就自己。
13.只顾自己的利益，反而会失去利益…生活中有很多的规则，我们要学会遵守，按规则去办事。
这不仅是一利益要服从集体利益。
不要只顾自身的利益，从自身利益出发去处理问题，这样，反而会失去利益。
14.不聪明不要紧，只要每天进步一点点…勤能补拙是良训，一份辛劳一份才。
是的，不聪明没关系，只要勤奋就可补拙。
15.不靠天不靠地，自己的事自己干…在困难面前，很多人会失去自信，自尊，会被击垮，这些人成了苦难的奴隶；也有一些人仍然保持着自己的尊严，不向苦难低头，这些人把苦难当成了奴隶。
相对而言，后者是令人敬佩的，因为这体现了人性的光辉和伟大。
16.要跑得快，还要跑得稳…人生就象一场长跑，跑得太快，容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。
17.要想比别人优秀，就要付出十分的努力…只有付出十分的努力，并且能够一直坚持到底的人，才能比别人优秀，才能先于别人取得成果，取得成功。
老婆生完孩子老公像老婆表白感言
老婆。
谢谢你让我成为一个完整的男人。
以后这个家，你说一我绝不说二，你指东我绝不往西
