芭蕾练习感受
好处有三种，第一，可以减肥 第二，可以增加气质 第三，强健身体1、减肥时尚，时尚减肥，时尚与女人真不知道是谁在教唆谁。
在减肥业的今天，一个个瘦身专家新发明，古方秘方新方偏方，在一大堆数字与论证公式面前“推陈出新”：有钱有闲的女人洗着桑拿、进着健身房、做着抽脂术；没钱没闲的女人搜罗旁门左道：缠手指、贴保鲜膜…… 球王贝利有一句名言：“女人最标准的体重是比现在的体重轻一斤”。
女人与自己身体的斗争似乎永无止境，但是我们拒绝瘦骨嶙峋的“排骨精”，我们要体形更要健康，于是我们提倡后减肥时代的到来。
减肥，本是俗事一桩，不过，却可以“雅”的方式实现。
雅：舒缓琴声+红色舞鞋+优雅气质=芭蕾2、练芭蕾的女人也许不美丽，但却挡不住一种优雅、一种沉静、一种由内而外的魅力。
走下圣殿的芭蕾舞，在使人形体优美的同时，还带出内在高雅的气质，使“凡人”也可以体会到“天鹅”舞动的灵巧与优雅。
有一天，那些体态已经不那么轻盈的，已过不惑之年的中年人们，为了重新拥有年轻时代的修长和美丽，她们选择了芭蕾，除了感觉到时间的倒流，还能回到梦中“”的轻松和飘逸的岁月。
而正当青春年少的都市MM们不再坐视自己太过单薄的身材，也加入到芭蕾舞中练出健康和丰满时，于是，大街小巷里流淌出这样一种声音：我们去跳芭蕾吧
3、与传统的运动健身不同的是，芭蕾塑身在提升形体的美态的同时，也能提升锻炼者的优雅气质，将芭蕾中天鹅般高雅、闲适的感觉带到日常生活当中去，让美丽得到直观而又含蓄的展现。
我是一个练芭蕾的女生
只要不怕痛直接硬压有五天就够了，我当时上了三节课每节课压半小时左右，而且我比你大好几岁，还是男孩哦
软度没什么技巧性只能天天练才有用。
有关练芭蕾的问题
亲,你好*_*,练功服和软底鞋肯定没问题,你指的是芭蕾舞蹈袜紧吧?!OK,完全能理解亲的焦躁,我一表弟刚开始练芭蕾也和你一样,千万个不情愿,他也熬过来啦.给亲两个建议呢,1舞蹈袜属于弹力类型,亲可以想办法上网淘一些尺码大些的,讲究点的话直接问问能给订做么,备一条同款大号.2.如果实在没有,开学见到舞蹈老师,和老师沟通下呢,把想法说出来.听听老师有什么好的法子.舞蹈的服装舒适度会直接影响训练时的心情,愿亲以后能每天带着好心情练舞哦!加油!
练过芭蕾的女生进来
男生练芭蕾没有什么的，你看芭蕾舞剧里面都有王子呢。
男孩子是不会穿袜子的，就是一件上衣加一条裤子。
孤单是会有一点的啊，不过可能会有别的男生
