产后为什么一直发胖
1、睡眠不好。
新生儿睡眠不规律，总是在晚上会醒，通常在这个时候需要产妇起来喂奶。
白天照顾了一天小宝宝，夜里根本不想再起来，但是由于宝宝需要，不得不起来。
所以为了避免过度疲劳和为自己节省足够的精力，还是要合理安排时间。
睡眠不好也是因为产妇发胖的原因。
2、生理结构的变化。
内分泌变化：妊娠期间女性下丘脑性腺功能出现暂时性紊乱，导致脂肪代谢失衡，导致肥胖。
胎儿、胎盘和羊水的增重约占女性产后总增重的一半，这意味着孕期增重越多，产后可能遗留的脂肪就越多。
谁说产后就一定会变胖的
产后发胖的原因有很多，因为在孕期我们吃了大量的高热量的东西，然后没有及时的恢复，另外我们的产后都是很虚弱的，所以说整体的代谢能力，循环能力都是比较差。
产后如果说是哺乳，那么这种情况会更加的明显。
建议产后要有适当的运动，产后一定要一定要控制好日常的饮食的饮食。
产后为什么会发胖
生完孩子以后容易发胖，是由于生完孩子以后由于照顾孩子，可能会导致内分泌紊乱的，同时运动量会减少，都有可能会使体重增加。
建议现在生完孩子孩子如果现在还在哺乳期的话，不能够减肥，以免孩子营养不良。
等孩子不吃奶以后，然后再减肥就可以了。
产后发胖是什么原因
产后肥胖的主因有，最根本的原因就是摄入的量比较但是消耗的却相对的少。
是怀孕期间以及产褥期哺乳期，增加营养比较多，而且又活动的少，出现产后肥胖的情况，这是很正常的。
但是如果产后肥胖也不建议控制饮食来减肥的，因为哺乳期也是应该适当增加营养的，过度的节食会影响乳汁的分泌。
可以选择运动的方法进行减肥。
做仰卧撑，仰卧起坐，转呼啦圈等运动都是可以的。
产后容易发胖是怎么回事
女性在产后出现肥胖的原因而比较多，他是综合的原因所导致的，由于在怀孕生产完宝宝以后出现身体比较虚弱的情况，这个时候就会加强营养，可能是食物搭配不合理，吃的也比较多，这时候就会造成子宫慢慢的累及，然后就会出现肥胖的症状，另外，在产后女性运动量也是比较少的，这样，就会导致身体的能量在体内蓄积过多而消耗过少，也是会导致肥胖的。
