
朋友推荐我去漂亮妈妈去产后恢复,有去过的谈谈感受吗
一直觉得抑郁症”离我很远从来没有想到过,有一我也抑郁沾上边。
这一切,都始于产后...怀孕期间拥有无限母爱的我,在宝宝出生之后,突然变得歇斯底里不可理喻。
这个孩子,我只爱了6天,出生后在医院的6天,她有人照顾、像个天使宝宝的6天。
从医院回到家的当天晚上,她就启动了折磨人模式:可能是突然换了新的环境,也可能是哪里不舒服,就是突然大哭起来,而且怎么哄都哄不好,无论是横抱还是竖抱,不管是站着还是走着,就是哭,给奶不吃,摸着也不像是冷或热,就是哭个不停。
我也没消停:晚上睡不够,白天睡不着;要么涨得乳房疼,要么被吸空尚未补足;要么堵奶去医院,要么热感冒硬抗;要么嫌老公照顾不周,要么不满婆婆颠孩子...对于这个小生命,我一方面心疼她,对她心怀愧疚,担心自己会错对她,给她造成不好的影响;另一方面,我又对她生气,气她哭、气她闹..对孩子的爱“恨”交杂,对自己的委屈无助,对未来的担忧恐惧,所有的所有,让我濒临崩溃,我对老公生气,对孩子发火,对自己失望...一天里我的情绪会起伏多次,经常前一秒还巧笑嫣然,后一秒胸闷气短;上一刻心如止水,下一刻尖酸刻薄;孩子笑我就笑,孩子哭我也跟着哭...我到了崩溃的边缘,看着面前娇嫩的小生命,我不知道最后一根稻草什么时候会来临... 印象中是宝宝两个多月的一天的中午,孩子在我的怀里睡得很香甜,她是那么地信任我依赖我,看着面前这个娇嫩的小生命,她是那么的脆弱,只要稍有不慎就会受伤。
我的眼泪就这样毫无预兆地流了下来,静静地,什么也没有做,我只是看着她,任自己哭了好久。
等到眼泪流干,我对自己说:不能再这样下去了,我得改变这种状态。
晚上睡眠不足和身体疲劳是我情绪失控的主要原因。
宝爸为了我能多睡一会儿,也为了我不至于凶宝宝,只要不加班,都是他抱着宝宝来回走哄睡,经常得1个多小时,才能彻底放下。
我决定从这里入手,在她进入迷糊状态时,从爸爸手里抱过来放床上,当然,她秒醒要哭,我当即边轻轻拍她边继续给她唱歌,几经挣扎,她睡过去了。
第二天继续,还是挣扎,又睡过去了。
第三天,第四天……总比要抱1个多小时来回走强吧,我对自己也对老公说。
大概是宝宝满三个月时,我迎来了春天。
她哭的次数变得很少,也容易被哄好;平常最喜欢做的就是自娱自乐,经常笑呵呵的;不再需要抱睡,躺床上拍几下唱首歌就睡着,睡眠也变得很有规律,晚上基本只吃1-2次夜奶……虽然我依然饱受堵奶之苦,依然无法睡整觉,依然这疼那酸,但是我的精神和情绪也都悄悄变好了。
产假最后的一个多月,我开始享受育儿的乐趣。
我好像突然开窍了一样,对于她出现的任何状况我都能有办法解决,而且越来越游刃有余。
同时,也因为她越来越能够与我互动,对她的爱被源源不断的激发出来了。
自此,我才算真正踏上了养育一个生命的神圣之旅。
我知道,我的内心并不足够强大,我自己根本无法抵挡抑郁情绪的侵袭。
而我最终没有患上抑郁症,最该感谢的是我家的宝宝。
——她无论何时都能够接纳她的妈妈,无论这个妈妈是正常、还是不正常,是充满爱意、还是歇斯底里……她都始终对妈妈不离不弃,她在努力让自己不给妈妈添麻烦,努力给妈妈阳光和温暖。
如果不是宝宝的变化,我现在可能已经是重度抑郁症患者了。
每每回想起那段日子,我都觉得宝宝真的是折翼的天使降临人间,拯救了我。
而我,在学了发展心理学之后才知道,前三个月的宝宝,她的身体很多器官都没有长好,在生长的过程中伴随着不适,所以她哭、她闹,而我当时却不理解,现在想来,还是深感愧疚。
这也是为什么我选择把这段不光彩的经历写出来的原因。
我希望所有的宝宝们都免受宝妈抑郁情绪的影响,我希望所有的宝妈都能提早预防、及时干预,不要给自己、给自己的孩子留下遗憾。
剖腹产的真实感受是什么,过程是怎样
剖腹产的过程是怎样的
产后重回职场会有哪些感悟
首先,工作本身就是人类的需求。
没有劳动,就没有人类的发展,是劳动改造了世界。
工作就像吃饭穿衣一样,也是人的需求。
一个不工作的人,是不会被人尊重的。
其次,工作本身是一种体现人生价值的舞台,人们通过工作战线自己的能力,这是一种精神上的追求。
我们小时候学习好了,得到小红花,得到奖状;成人了,上班了,我们也通过升职,加薪,这是一种精神上的追求。
人在工作中体现了自己的重要性,体现了自己的价值。
最后,生活,完全就不是生下来,活下去这么简单的事。
生活再苦再累,都不要停滞不前,当你停下来的时候,你可以休息片刻,但是,你千万不要停滞不前。
趁你还年轻,还有办法去改变现状,好好努力,去增值自己,还有着骨子里对自己的要求,还有一股冲劲去拼搏,那就不要选择什么稳定,继而停滞不前。
唯有如此,你的生命力以及未来,才能不依仗着谁。
产后重回职场会有哪些感悟
她们是美妈、是职场中的佼佼者。
宝贝降临后,并没有让她们丢失之前拥有的一切,反而让她们的事业直线上升,越发美丽优雅……美丽可以为职场妈妈加分
其实美妈最想对你说,造就美丽的最重要因素,不是天生,不是时间,亦不是财富,而是—你的态度。
王旖含女儿1 岁7 个月健康类媒体部门主任从产前170斤四个月迅速甩掉60斤;从养眼美女到辣妈领导,思维敏锐,精力充沛,浑身散发着超强的正能量。
让人不禁想对她一探究竟。
我的美丽职场认为职场需要“美丽”吗
美不只是外表的赏心悦目,亲和、智慧、专业都是女性的职场之美。
亲和可以让团队凝聚在一起;智慧可以助你找到正确的方法迅速摆脱困境;专业则是你工作价值的体现以及令你的合作者信任你,这些势必会让你的工作更顺利。
你觉得“妈妈的美”与之前有什么不同
更增加了女性的魅力,做了妈妈的人可以让人感觉温暖,相由心生,这种内心的温暖肯定会从妈妈的脸上传递出来,也会感染到别人。
一位“美丽的妈妈”会给周围人带来哪些影响
对于我来讲,就是给身边闺蜜做了很好的榜样。
粉碎了生孩子就意味着没有自我、不顾形象的旧观念。
她们看到我,不再恐惧做妈妈了,并且都在产后迅速瘦身。
重回职场,对工作有哪些新感悟
实现了什么
做了妈妈后,让我更明白责任、承受和担当的真实意义。
而这势必会嫁接到工作中。
升职后让很多人感到诧异,其实有宝宝和工作的成长并不冲突,宝宝的成长过程也是妈妈的成长过程,妈妈只是女人多重角色中的一个,不要因为有了宝宝就裹足不前,相反,要更加成熟。
如何平衡不同角色之间的转换
宝宝的每个阶段过去了就不会再回来,所以工作之余有时间我便多陪她;节假日会带父母出去玩;给自己的时间相对是最少的,会利用午休和宝宝睡觉后看书,享受一个人的宁静。
心目中最美的女人是怎样的状态
工作努力、家庭和谐,有梦想。
最近在看什么书或电影
正在看法齐娅· 库菲写的《我不要你死于一事无成》,这部书的作者是阿富汗历史上第一个女议长,也是著名的妇女儿童权益活动家,同时她也是一位妈妈。
很赞成她书里给两个女儿信中的一段文字:对一个女人来说,或许最糟糕的莫过于迷失了自己。
如果不能清楚地认识自己,没有任何梦想,那么这才是女人最大的损失。
美丽快答1.分享一下产后瘦身行之有效的方法
瘦身没有捷径,就是少食+ 运动。
晚餐的主食量很少,为了保证营养,刚生完宝宝时晚上喝红豆薏米豆浆,或是用豆浆机自制五谷豆浆;每天保证快走一小时。
2.早上出门需要几分钟
快速搞定妆容的步骤是
20 分钟。
隔离+ 粉底+ 蜜粉、画个眉毛再上个睫毛膏就迅速搞定了,头发用卷发棒微卷即可。
3.会随身携带什么美容产品
肯定要有面膜,尤其出差,睡前敷上,可以迅速化解白天的疲倦感。
4.平时最喜欢用的美容产品
补水面膜。
5.分享一下你最特别的保养习惯
泡热水澡可促进血液循环、加速新陈代谢,每次泡后都会觉得很舒服。
会在水中放一些艾草和老姜,增强暖身效果。
6.如果遇到肌肤问题,如何解决
睡美容觉。
7.压力大、情绪不佳时你会做什么
躲在车里大哭。
女人是水做的一点没错,女人没有必要总是假装坚强,遇到压力大情绪不佳时,该哭泣时没必要把眼泪咽回肚子里,只不过不要不分场合,独自一人时适当的发泄是有必要的。
我的时尚风格你喜欢什么类型的服装风格和搭配
时尚、优雅、女人味。
直接去参加宴会,如何快速变装
很简单,里面选择一款比较修身和优雅的过膝小礼裙,外面加一件较为正式的西装外套,赴宴会时脱掉外套就可以了。
产后妈妈可以变聪明吗
【第1句】小宝贝着你甜甜地入睡世界上最幸福的事。
当你安静、满足的进入梦乡,妈妈的目光依然在你身上停留。
你红润的小嘴微张着,长长的睫毛象两把蒲扇,两只小手伸出被子外,时不时地,还会挠挠耳朵。
你白嫩光滑的脸蛋,象剥了壳的鸡蛋,让我忍不住想咬一口。
【第2句】如今,我心爱的孩子终于平安地来到了这个世界。
虽然之前我经受了数不清的痛苦,但从我看见她的第一眼起,幸福与快乐感就充满了我的心田。
记得以前常常听老人讲“不养儿不知父母恩”,经过了这个漫长的十个月,我终于从内心深处理解了此话的深远含义。
耳边一声弱弱的婴孩儿啼哭声,把我的思绪从遥远的回忆中拉回到了现实。
伸手抱起那娇小的女儿,竟然有些不敢相信这就是我生命的延续。
我轻轻亲吻着孩子的额头,用慈爱的目光仔细打量着她那稚嫩的小脸儿,幸福的暖流再次涌遍了全身,不由得在心底欢呼一声——我好幸福啊
【第3句】宝贝,是你让我变得坚强。
为了不影响你的生长发育,一向怕打针的妈妈宁愿勇敢地面对一次又一次频繁的抽血检查,忍受着血压、血糖、尿蛋白“三高”的危险。
为了让你健康快乐的来到这个世界上,妈妈躺在冰冷的手术台上,忍受着巨大的痛苦,是你那一声响亮的啼哭,将我从昏昏沉沉中唤醒。
手术后,妈妈白皙的肚子上留下了一条“毛毛虫”,那是母爱的标记。
当医生把你放进我怀里,我仔细的看了又看,你是那么小,那么柔弱,小得就像我心头的一块肉,真是捧在手里怕化了,抱在怀里怕摔了。
你睡梦中甜甜的笑,让我忘却了一切烦恼和痛苦,在你面前,我无法控制自己的爱
【第4句】怀着童年的那份悸动,带着怀念的思绪,携如栀子花期待盛夏到来的心情来到你面前,好久不见。
时隔八年,再见你,你已初为人母。
好久没听,那陌生的声音,好久没见,那模糊的轮廓,即使这样,我们还是一眼认出对方。
你说:这么多年了,你都没变。
我说:只是穿了你没见过的衣服而已。
入夜,风平树静,喧闹的街头,你那顽皮的孩子,总左奔右跑的,时常让你笑骂着他,“他就是顽皮,要是女孩多好,乖巧”,你还是笑了。
母爱,是你的天赋。
【第5句】从此以后,这个可爱的小天使占据了我的整个心头,夺取了我全部的爱,她一笑,我的心就会乐开了花,她一哭,我顿时手足无措,急得全身都是汗。
看到漂亮的衣服从婴儿到四五岁儿童的,碰到有趣的玩具电动的、会叫的。
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管她能不能穿,会不会玩,一古脑全买回家,总之恨不能把整个世界拿来给她。
以前逛街都往女装店跑,现在变成往儿童店转,什么女孩是“招商银行,”我看就是“建设银行”,—不管男孩女孩这些小家伙都用可爱“掏空”了你的钱包。
空闲的时候我总喜欢抱着她到处转悠,贴着她的小脸蛋说些妈妈的小狗狗、小坏坏之类亲昵的话语,小可人也会用她的小脸蛋很拱你的脖子或紧贴着你的脸回应着你,每天深夜睡不着,我都会打开床头的灯,看着睡梦中那百看不厌的可爱小人,亲亲她的小脸,拉拉她的小手,摸摸她的小脚丫,感觉幸福无比,内心默默感谢上苍,赐给我这么个可爱的小天使。
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【第6句】记得刚怀孕时,医生给我检查身体,想听一听胎心音。
可是你顽皮地在我的肚子里捉迷藏,医生怎么也找不到胎心。
几经周折,终于听到了。
“滴答—滴答……”强劲有力的心跳声传入我的耳朵,那么动听,那么有节奏,是我听过的世界上最美妙的音乐
那一瞬间,一股暖流涌上心头,我都已经做妈妈了啊
我第一次那么真切地感受到你的存在。
哦,宝贝
你是我生命的延续
我竟然感动得流下泪来。
袋鼠妈妈
我孕期用的就是袋鼠妈妈的,刚怀孕那会皮肤总是长痘痘,变得又干又敏感,妹妹就送了一套袋鼠妈妈孕妇专用护肤品给我,是小麦胚芽系列的,记得那时还不太敢用呢,特意上网搜了一下,发现袋鼠妈妈这护肤品在孕妈圈子中挺受欢迎的,口碑各方面都不错,用了之后也确实是如此,现在宝宝都8个月大了,皮肤状况都很好呢
淡淡的小麦香味,闻着也很喜欢~用到这么满意的护肤品,心情都好很多了
听说没怀孕也可以用袋鼠妈妈的,生完宝宝后会继续支持袋鼠妈妈的
老牌子来的,值得信赖
以上是我个人用了之后的真实感受,希望更多怀孕的妈妈能和我一样找到一款自己满意的护肤品。



