关于不吃零食的格言
死也不吃零食
劝人别吃零食的名言警句
1、一粥一饭,当思来处不易,半丝半缕,恒念物力维艰。
清·朱柏庐《夫子治家格言》 2、凡不能俭于已者,必妄取于人。
清·魏禧《目录里言》 3、以俭立名,以侈自败。
宋·司马光《训俭示康》 4、俭则足用,俭则寡求,俭则可以成家,俭则可以立身。
《古今图书集成·家范典》 5、勤是摇钱树,俭是聚宝盆。
《古今对联集锦·农村联》 6、凡事一俭,则谋生易足;谋生易足,则于人无争,亦于人无求。
清·钱泳《履园丛话·俭》7、上节下俭者则用足,本重末轻者天下太平。
宋·林逋《省心录》 8、有德者皆由俭来也。
宋·司马光《训俭示康》 9、克勤于邦,克俭于家。
《尚书·虞书·大禹谟》 10、俭以寡营可以立身,俭以善施可以济人。
《古今图书集成·家范典》 11、俭为德之恭,侈为恶之大。
《周书·韦孝宽传》
吃零食的好处(名言)
一、吃的误区1.吃零食不计较量大量进食一些过甜咸的小食品,比如饮料、膨化食品等,会造成摄入盐糖分过多,就会在营养、膳食平衡上出问题,引发营养不良及肥胖症等疾病。
2.蜜饯、果脯和水果一样有营养在加工过程中,一些蜜饯、果脯加入了很多糖或盐,也有些果脯食品中还含有防腐剂、色素、香精等添加剂,经常食用无益健康,如话梅的含盐量就比较高,多吃无益。
另外,一些蜜饯、果脯虽然营养丰富,但是含糖量也高,一些慢性病患者如糖尿病病人就不宜多吃。
建议:要吃蜜饯和果脯,应该吃成分天然的,尤其是蜜饯、果脯的制作方式很重要,最好是选择自然风干或是天然晒干,这些蜜饯、果脯没有其他不良添加物,具有天然水果的营养素,营养成分相当丰富,比如葡萄干就含丰富纤维素。
关键是,吃的量不要太大。
3.坚果营养丰富,可多吃一些坚果类零食,属于营养丰富的零食,所含膳食纤维及蛋白质都很丰富,维生素B及E含量也都高。
坚果类零食虽然营养高,但其脂肪含量也很高,食用过量也会有发胖的危险。
建议:对坚果的处理方式要注意,一些油炸的花生、杏仁、开心果、腰豆等坚果类零食最好少吃,多选择一些以高温烘烤方式处理的坚果。
4.果冻没有油脂,可多吃果冻产品常标明含有果汁和水溶性纤维的成分,并说果冻是一种低热能、高膳食纤维的健康零食。
因此,有人以为果冻类食品不含油脂,吃多了也不会发胖。
建议:果冻中往往还加入糖精或是甜味剂、香精、人工色素等化学品,这些东西对食用者的健康并没有益处,因此,果冻不应是经常食用的食品,偶尔吃吃尚可。
二、吃零食好吗1.不要让零食喧宾夺主人体所需要的营养物质主要通过一日三餐获得,零食只能是一种补充,因此零食不能无节制地吃许多儿童零食不离口,走路时吃、做作业时吃、看电视时吃、聊天时还吃。
这样吃零食不仅影响了正餐,甚至还以零食代替了正餐。
我们知道,人体消化系统的工作是有规律的。
当进食食物达到一定数量后,胃部就会出现饱足感。
此时,我们对食物就不会再有欲望。
过一段时间之后(一般2~4个小时),胃里的食物基本排空,胃肠就要加快蠕动,胃液、肠液和胆汁就要加快分泌,这就给大脑发出了信号--我饿了。
此时,人就会出现饥饿感,我们就需要进餐。
但对那些零食不离口的孩子来说,他们的胃里不断有食物进入,总不能被排空。
这样,在吃正餐时,他们就会缺乏食欲
少吃零食的健康名言
禁止吃零食,改变卫生陋习。
培养拒绝零食公德心,争做和-谐社会文明人。
引领健康生活,从拒绝零食开始。
拒绝零食齐监督,健康生活同构筑。
杜绝携带零食,还我洁净校园。
拒绝吃零食,健康好生活。
当拿牺牲健康来比较时,你还会觉得零食好吃吗?吃饱三餐,餐前餐后吃零食。
爹妈创造生命,零食毁灭生命。
培养自身自控力,从少吃零食开始。
禁止校内吃零食,养成上学路上不逗留、不买零食的好习惯。
吃质量低劣的零食,对健康的损害很大。
女生想要苗条,男生想要武功高
与食物有关的名言
《汉书·郦食其传》:“王者以民为天,而民以食为天。
”如果需要改变一种饮食习惯,那么最好对饮食全面重新调整一下。
——(英国哲学家)培根我为生存,为服务于人而食,有时也为快乐而食,但并不为享受才进食。
——(印度政治家)甘地你应该为生存而食,不应为食而生存。
——(古罗马哲学家)西塞罗你把消化弄得失常了,就是自己毒化自己的血液。
(德国思想家)恩格斯一个人不先感到饥渴,便享受不到饮食的乐趣。
——(古罗马哲学家)奥古斯丁一生没有宴饮,就像一条长路没有旅店一样。
——(古希腊哲学家)德漠克利特一味追求食物精美是生活奢侈的标志,不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。
(古罗马哲学家)塞涅卡人一吃过饭就变得保守了。
——(美国作家)爱默生人之养老之道,虽有水陆百品珍锤,每食忌于杂,杂则五味相扰。
——(中国古代医学家)孙思邀人不得夜食,夜勿过醉饱。
——(中国古代医学家)孙思邀人无疑是大地的主人。
{ê_又是胃肠的奴隶。
(俄国作家)冈察洛夫人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养,也要从多种蔬菜中吸收营养,不能偏食。
——(中国教育家)徐特立口腹之欲,何穷之有。
每加节俭,亦是惜福延寿之道。
——(中国古代诗人)苏轼已饥方食,未饱先止;散步逍遥,务令腹空。
——(中国古代诗人)苏轼不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。
——(印度作家)泰戈尔不要忽略你的身体的健康;饮食,动作,均须有节。
&mdash,心灵鸡汤;—(古希腊数学家)毕达哥拉斯美食珍锺可以充实肌肤,却会闭塞心窍。
——(英国戏剧家、诗人)莎士比亚朱熹 :饮食约而精,园蔬胜珍馐《格言联璧》:博弈之交不终日,饮食之交不终月,势力之交不终年,惟道义之交,可以终身.荪多·麦克纳波:节食比绝食更难。
饮食适量需要头脑清醒,而滴水不进只需死硬的意志。
饮食勿过量,偏食不足称;戒烟不酗酒,脏俯自宁静
不吃零食的名人名言
吃零食会胖——各女明星
关于吃的名言名句。
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饮食:合理饮食可以使人类平均寿命延长20年如果你是富翁,那么应该在高兴的时候多吃;反之,你若贫穷,那么就在能吃的时候多吃。
——(德国哲学家)第欧根尼如果需要改变一种饮食习惯,那么最好对饮食全面重新调整一下。
——(英国哲学家)培根我为生存,为服务于人而食,有时也为快乐而食,但并不为享受才进食。
——(印度政治家)甘地你应该为生存而食,不应为食而生存。
——(古罗马哲学家)西塞罗你把消化弄得失常了,就是自己毒化自己的血液。
(德国思想家)恩格斯一个人不先感到饥渴,便享受不到饮食的乐趣。
——(古罗马哲学家)奥古斯丁一生没有宴饮,就像一条长路没有旅店一样。
——(古希腊哲学家)德漠克利特一味追求食物精美是生活奢侈的标志,不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。
(古罗马哲学家)塞涅卡人一吃过饭就变得保守了。
——(美国作家)爱默生人之养老之道,虽有水陆百品珍锤,每食忌于杂,杂则五味相扰。
——(中国古代医学家)孙思邀
关于吃货的英文名言
我用的是chowhound,也可以用Foodaholic 特别喜欢吃的人,吃货I am a total foodaholic. I'm already thinking about what to eat for dinner when I'm still at lunch.我绝对吃货。
我还没吃完中饭着晚饭该吃什么了。
Foodie - Foodie和Foodaholic的区别在于Foodie更像一个美食家,不仅爱吃,还懂吃,对本地的美食了如指掌A: I'm an expert on Italian food. I've been to every Italian restaurant in town.我爱意大利菜 \\\/ 我对意大利菜很有研究。
镇上每一家意大利餐馆我都吃过
B: Wow. You are a real foodie.哇,你真是个美食家。
Eat one's feelings - 靠吃东西改善坏心情When I'm stressed, I eat my feelings. You know what they say, STRESSED is DESSERT spelled backwards.每当我压力大的时候,我就靠吃东西来改善我的坏心情。
人们都说,压力大反过来拼就是甜点。
Guilty Pleasure - 带有罪恶感的快乐,心里喜欢却不敢告诉别人的东西French fries are such bad junk food. But I can't help eating them once in a while. It's my guilty pleasure.
关于吃的名言
人吃着是为了活,人活着不是为了吃。
(好像是苏格拉底说的,大概意思是这样)