很忧伤的句子1
1、从前的我没学会哭泣，现在的我时常泪流满面。
2、失恋了一次，好像突然明白了所有情歌的含义。
3、过去被翻阅，瞬间才明白，原来，记忆已搁浅。
4、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
5、一个承诺在最需要的时候没有兑现，那就是出卖。
6、爱情不在的时候，请对他说声祝福，毕竟曾经爱过。
7、从此再不提起过去，痛苦或幸福，生不带来，死不带去。
8、青春是最奢侈的奢侈品，因为拥有的人，根本不在乎它。
9、爱来过，也走过，痴过也恨过，伤过才会懂，一切皆是错。
10、你走的那天，我决定不掉泪，迎风撑着眼帘、用力不眨眼。
11、本以为念念不忘的东西，却在我们念念不忘的过程中被遗忘。
12、染指流年之间，我学会了怎样用一个旁观者的姿态来诠释一切。
13、我是一个不善于表达的人，所以在你面前我只能笑得没心没肺。
14、如果手机里的老朋友好么越来越少，不要觉得孤单，那是必然的。
15、等我把我自己改变的面目全非的时候，你才会懂得想念过去的我。
16、我们微笑着说我们停留在时光的原处，其实早已被洪流无声地卷走。
17、其实我大可不必对你那么好，好让你把所有的理所当然看成来之不易。
18、爱上一个人的重要标志就是：遇上任何美景都在遗憾，为何你不在身边。
19、既然黑夜中的光芒不能驱逐我内心的孤独，那就让黑夜中的轻风代替吧！
20、原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐象贪玩的小孩，游荡到天光，游荡到天光却还不肯回来。
21、如果某一天，你要离开我，我会选择沉默，因为你的幸福比我的挽留重要多了。
22、谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。
23、女人爱到最后不能爱的时候，喜欢用骗字来定义这段感情。实际是在为自己的失败找借口。
24、痛彻心扉的爱情是真的，只有幸福是假的。那曾经以为的花好月圆。爱情只是宿命摆下的一个局。
25、在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别人；在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。
26、分手的那刻确实感觉到了伤感的逼近，伤感一直伴随我左右，因为还有心里面这些伤感证明我还是爱你的。
很忧伤的句子2
1、你若流泪，先湿的是我的心。
2、看着别人的故事，流着自己的眼泪。
3、幽幽的深谷显的骇人的清静和阴冷。
4、爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。
5、夜空中的星星就像无数只眼睛似的一眨一眨的。
6、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
7、爱情原本是心灵感应，其深刻处便在于不可言之的那份感觉。
8、放下过去的烦恼，不耽忧未来，不执着现在，你的内心就会平静。
9、用心聆听，深深呼吸，烟花雨，梨花月，寄一缕风的香魂，远离喧嚣。
10、该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。
11、幸福就是为别人着想，为别人做事，不考虑个人得失，幸福就是平安快乐。
12、大地一片银白，一片洁净，而雪花仍如柳絮，如棉花，如鹅毛从天空飘飘洒洒。
13、波渺渺，柳依依。是谁，伫立开满苹花的汀洲，望穿秋水，歌断离殇，离人犹未归。
14、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响我错过了很多，我总是一个人难过。
15、我的生活融入了你，你的生活中也蕴涵着我；当我们再次相见的时刻，你我仍然是一个整体。
16、我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。
17、人工湖结上了一层很厚的冰，一些调皮的小同学在湖上嬉戏打闹，从湖面上不时地传来阵阵欢声笑语。
18、风愈静，夜更深，小月寒窗，谁人愁伴眠。帘上絮，残烛光，谁念昔年，伤心别离事，却把惆怅掩门落碧轩。
19、星星充满了感情，像顽皮的孩子，在稚气、执着地注视着人间，仿佛用那明亮的眸子讲述一个美丽动人的神话。
20、一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。
21、纯纯的情谊用真金都难以对换。世上的人有无数，只有真诚的朋友常留心间！让我记住你：朋友！记住你的友谊！珍藏你的友情！
22、六月的脚步从我心里走过，从每个人的心里走过，我心上的脚印就象东非大裂谷，轻轻抚摸那脚印，我的心被刺痛，伤口已无法愈合。
23、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇到你。
24、幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。
25、在阳光普照的时候，你只当它烛光闪耀；在花团锦簇的时候，你只当它小草萌发；在硕果累累的时候，你只当它流星闪过。人，不能在成绩面前驻足。
26、六月，是多雨的季节，习惯了撑一支伞，在雨中独行，任心凉如水。喜欢在雨中仰起头，湿了发梢脸庞，然后静静感觉眼角溢出的温热划过唇角的释然。
27、早春二月的雪，虽然她的生命短暂，年华易逝，但她如一位善解人意的天使，以她的圣洁与纯真，无声无息，自由自在地与柔情翩翩起舞，共舞缤纷的相思。
28、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物在热得弯下腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，再小麦和黑麦地里，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。
29、如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢？做人大度一点，做事大方一点，不但不会有所损耗，反而会得到更多。
30、要把屈辱变成成功的动力，并不是件容易的事。不论何时，都要高悬理想的明灯，树立起坚强的精神支柱，抡起行动的巨斧。惟如此，才能步入成功之旅。朋友，当你受到屈辱时，愤则兴，兴则进。
很忧伤的句子3
1、你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人！
2、女人比男人爱激动，而且爱假装激动。
3、女人都这样，脱她一回裤子，她一辈子记得你。
4、有一种爱，对方白白爱你一场，你也白白爱了一场；完事之后，被爱者却比施爱者更难受。这就叫无辜的爱情。
5、真正能使女人成为别人老婆的不是父母，而是年龄。
6、对于一个情窦初开的女子，爱情或许就是她的一切。
7、不要企图依附男人生活，没有人会对寄生虫保持永远的热情。
8、有女人的世界是丰富多彩的世界，没有女人的世界是缺乏活力的世界。
9、女人依然怀念给她造成创伤的男人，却不会真心挚爱给她包扎伤口的男人。
10、善良的女人，才会在分手后，仍然告诉孩子那个男人是他的爸爸，而不是仇人。
11、一个女人无论有多少浪漫史，在她心底往往有一个永远不会被任何人代替的男子。
12、都说十八的姑娘一朵花，所以到了中年的女人切不可和花骨朵一样的女孩去比娇艳。
13、自然的女人就是，不会为了让人觉得矜持而故做矜持状；不会为了给别人淑女的感觉而东施效颦。
14、普遍来说，脱女生衣服，脱下来，女生一般想哭；脱不下来，男生女生一般尴尬特指第一次。
15、实践证明，女人即使愿意和你上床，也会找一万个理由假意推脱，或者找两万个理由轻易说服自己。
16、不要认为谁离开谁就活不下去，要知道，你的生命来自父母，除他们之外，没有任何人值得你付出生命的代价
17、平和的女人，总能让男人感觉到安宁放松，让男人在伤心的时候疲倦的时候甚至太过激动的时候，都想要和她在一起。
18、不要为任何人放弃你的朋友，家人，要知道，如果有一天爱情不在了，真正支持你的不是那个曾经的山盟海誓，而是他们。
19、不要为任何男人放弃自己的个性，其实并不是你迁就他，就可以让他觉得你多好，恰恰相反，男人更喜欢有自己个性的女人。
20、一般女人说不用你管的时候，都是想叫你赶紧管管，晚了都不愿意。一般女人说谁稀罕的时候，都是表示，她十分稀罕。
21、女人的悲哀；生命是厨房的，收入是商场的；奖金是化妆品的；财产是没有的；成绩是上司的身体是男人的；只有祛斑和皱纹是自己的。
22、这个社会变化太多，我们不要让自己的心也荒来荒去，懂得保持内心平和的女人，就象闹市中的一间静谧的茶馆，让人忍不住想歇足休息。
23、漂亮女人是金子，漂亮女人是钻石，聪明女人是宝藏，可爱女人是名画，做女人就要努力做一个世界上最大的宝藏，里面装满金子钻石名画。
24、漂亮的容貌是一种让人无法忽视的魔力，但这种魔力并不能等同于魅力。在漂亮和魅力之间绝不能单纯地划上等号，因为漂亮的女人不一定有魅力。
25、如果女人像散文一样，那么她一定是安详和美丽的。即使她没有雍容华丽的外表，但是眉宇之间流淌的气质一定会淡雅，简约，给人一种非常愉悦的视觉享受。
26、温柔的女人，总是微笑着去唱生活的歌谣，从不抱怨生活给予的磨难。把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。
27、千万不可以为了爱情，放弃事业，很简单，选择爱情，一旦爱情没有了，你就什么都没有了，选择事业，即使爱情没有了，可是你还有本事赚钱养活自己，还有属于自己的生活。
28、女人谨记，一定要吃好喝好玩好睡好，一旦把咱累死了，就有别的女人不劳而获，她会花咱的攒下的钱，住咱省吃俭用买下的房子，睡咱的老公，泡咱的男朋友，还打咱的娃！那太吃亏了！
29、不要过度的索取，如果你爱他，那么为了你们的将来，你应该珍惜他的收获，为你们的以后做好规划；如果你不爱他，迟早会离开他，那么不要在分手后，让他有机会在别人面前说你只是贪图他的钱。
30、吸引住男人的办法就是让他一直得不到；吸引女人的办法正好相反，就是让她一直满足。在通常女人的感情分配中，丈夫得到的分额最少，这种吝啬并不必须因为感情的流失，女人感情有到大一部分，掷给了幻影。
很忧伤的句子4
1、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。
2、该忘的、就算再这么难忘，到那个时间、自然还是会忘的。
3、时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信神话。
4、爱情不过那么回事，爱情，就是那么回事。
5、曾以为我是那崖畔的一枝花，后来才知道，不过是人海一粒渣。
6、记忆点点滴滴浮心头，几许破碎，几许忧愁，曾经璀璨，曾经无华，一片真心却换来人心难却。问世间为何沧桑？只道是人心难测。
7、因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。
8、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。
9、总以为自己很坚强，可每个孤寂的午夜，却努力回忆你的样子。泪，悄悄打湿枕巾：每个宁静的清晨，从有你的.梦中醒来，这一天便会在回忆和你的影子中伤心度过。总以为已经把你忘得一干二净，在转身时我发现我做不刯ET
10、奈何桥下的莲花。见证叻谁与谁的两世繁华。
11、谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。最终谁都不是谁的谁。
12、萎靡在夜铯锝窗苔，看荩了钠些悲痛僖悦，知透了日日夜夜铱桕馥制黏黏箜洞与茫然，在壹口口苦涩哝洒晶茔的麋醉寂寞衷，迎着沥沥上头的夜枫，硪菰芏沉锶着壹些属芋自己的问题和解说。
13、每段情游走过错荡里的人忘记你等于救赎我。
14、我已经习惯了你的冷落，可是我却不能冷落你。因为我害怕失去你的世界，即使我感到孤单，我也不会说我难过。
15、静默的小巷，独自走，满载渴望，满载忧愁。想携来一只手，一只温柔的，让我的心不再颤抖……
16、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。"
17、有人说：“爱情就像蜂蜜一样甜美”。也有人说：“爱情就是一把可怕的刀”。它有悲伤，也会有快乐。
18、走在宫殿的走廊上，一种淡淡的哀伤笼罩着每一个人，周围的寂静，墙上残留着的美丽雕刻，脚下光整无比的大理石都给人一种“荣华富贵转头空”的感觉，这种感觉涤荡着每个人的心灵。大家都保持着一种沉默不语的状态。
19、如果爱你，只有一次，我宁愿放弃唯一的生命。
20、当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。文字与感觉永远有隔阂。
21、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。
22、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。
23、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。
24、你从我的梦里来，满载了我的忧愁。随风而去不留一点痕迹。你挥一挥衣袖，让我有了一份依靠。我轻轻的招手，车子割断了的画面，我看你不完整的脸，我努力的挥手。你被涌入人群中，视线也变得彷徨。在下个路口，我们依然在一起。
25、不会把真实的内心世界倾诉给任何人，因为我怕他们笑话我。
26、逝去的亲爱的遗憾没法预见未来天色等每大一岁旧布景都倒退没记起你这个伴侣。
27、原来这个世界，每时每刻，都可以改变一个人
28、却感觉不到难过情还是个花骨朵心却成了日落还未来得及承诺就将结局埋没奢求的不多无所谓谁对谁错就这样让彼此解脱也是一种结果没什么不妥都有自己的生活我会好好把握因为天空依然辽阔。
29、离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。
30、一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒。
很忧伤的句子5
1、今天我很想你，想象你就在我枕边一伸手就能碰到的位置，不止今天，每日都是如此
2、我还有好多人没有遇见，还有好多事没有做过，我不确定的事更是太多，世事难料，谁也不能确定以后会发生什么，现在能做的就是珍惜眼前人，因为有的人一旦离开了可能就再也不会回来了
3、说过不爱了，说过不想了，说过忘记了，说过放弃了；有时，人的记忆总是那么的脆弱。往往一杯酒，一首歌，一个路口；就会勾起曾经有你的记忆，犹如海，市蜃楼一般浮现在眼前。看到了你的美，你的笑，你的泪；看到了我的错，我的坏，我的醉；看到了我们曾经牵手，曾经的誓言，曾经的幸福。
4、杯子寂寞，被倒进开水，滚烫的感觉，这就是恋爱的感觉。水变温了，杯子很舒服，想这是生活的感觉。水变凉了，杯子害怕，也许这就是失去的感觉。水彻，底的凉，杯子难受，把水倒出。杯子很舒服，杯子也掉在地上摔成一片一片的。发现每一片上都有水的痕迹，它知道心里还爱着水，想再爱一次水，却不可能了。
5、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有，时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。
6、如果，如果能回到过去，你是否能鼓起勇气牵起我的手；如果，时光可以倒流，我会不会为你勇敢一点；如果，我们不曾相遇，彼此会不会过的安生一点；如，果，我们都失去记忆，那属于我们的空缺，要拿什么来填补。如果那时，我说带我走吧，会不会改变现在的结果。如果，我只是说，如果。
7、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释，放伤感的出口。如果有时间有机会自由的哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。
8、几年的朋友也敌不过几个月的恋人吧，友情这东西太廉价了，爱情一来势不可挡。虽然好事不会第一个想到我了，但是失恋一定会。
9、心不是一扇放置门，让人随便进进出出的，今天我对你好了你感动的把我放心上了，明天对你照顾不周了就抛到九霄云外去了，到底人心如何，惟冷暖自知
10、我们之间就是这样，冷战起来谁也不肯让步，倔的很。你不理我我也不理你，真默契，我们就是这么疏远的。爱，时刻都要多些宽容和退让，别让彼此走到绝路变成陌生人。
11、有人尖刻的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他，有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他，有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害，有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远，看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子，这才是敌人对你最大的伤害。
12、因为不想让别人一起不开心所以我有什么难过的事都自己憋在心里或者自我安慰，因为即使说出来也没有人能感同身受，而且还给对方添堵，能自己解决的事，不要指望别人
13、年龄越来越大所要承受的事情就越来越多，身上的担子也就越来越重，有时候真想撒手什么都不管，每天督促自己做的事都做不完，惰性越来越强，没有追求没有目标，还始终觉得自己是个孩子，什么都没考虑过，只想着还有父母为我操持一切，因此什么都不会做，好可悲
14、我总是在反省自己，也总是爱对号入座，都说爱对号入座是因为心里有鬼，也不完全是吧。一旦看到身边的人心情不好或者不和我说话的时候我就会想到自，己，是不是哪里出了问题，但还不爱主动表达，不会安慰人说些甜言蜜语，身边的人失恋失落我只有看着干着急，自己上火，却不知道该说些什么。
15、很多人打着朋友的幌子说尽了难听的话，当面一套背后一套，用上你的时候奉承奉承，用不上你的时候给你脸色看，其实哪些是真心哪些耍心机我都看的一清二楚，我不傻，只是不愿意去捅这层窗户纸，人生已经如此的艰难，有些事情就不要去拆穿
16、真的，我还有我自己的生活，我不能把任何人都考虑的那么周全，这样会很累，人都是自私的，爱自己没有错，我能遇到的人那么多，唯独走到最后的，只有我自己，从生到死
17、让我难忘的并不是有谁爱过我，而是有谁一直爱着我。
18、我最不喜欢等，因为这个期限永远都是个未知数
19、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的匆匆过客；有些事，常常让我们很无奈。与其伤心流泪，不如从容面对。孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去不一定不再拥有。爱的时候，让他自由；不爱的时候，让爱自由。看的淡一点，伤就会少一点！
20、男人爱女人的过程：爱-怕-烦-离开，女人爱男人的步骤：无所谓-喜欢-爱-真情难收。，男人的爱是把天鹅逐渐变成癞蛤蟆的过程；女人的爱是把青蛙逐渐变成王子的过程。和男人在一起时，你是他的全部；和男人分开时，你什么都不是。和女人在一起，时，你是她的全部；和女人分开时，你还是她的全部。
21、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心，里；有些痛苦，适合无声无息的忘记；有些回忆，只适合偶尔拿出来回味。很多事情，当经历过，自己知道就好；很多改变，不需要说出来的，自己明白就好。
22、分手后，最大悲哀的不是你们在大街上相遇的那一刻，彼此不发一言的擦肩而过；而是你想要装作没看见，对方却云淡风轻的和你打招呼。那一刻，你才发现，原来在他的心里你真的什么都不是了。而陌路，至少证明你还是他心中不可碰触的痛…，
23、有个人，爱过了就结束了；有句话，说过了就后悔了；有道伤，痛过了就麻木了；有颗心，颤过了就破碎了；一段爱情，过深了就剧终了；一段路口，过难了就错选了；有些东西，因时间而变质；有些感情，因距离而贬值；爱那么短，遗忘却那么长，我们要有多坚强，才敢念念不忘。
24、学会忽略，是通向内在平静的一条大路。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
25、爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。真正相爱的人是不需要无时不刻在一起的，他们需要的是精神上的沟通和默契，是对彼此心灵的助长和赞许。他们尊重对方的生活方式，宽容以待；他们同时拥有自己的人格和世界，不容破坏。他们相容，并且相让。
很忧伤的句子6
1、我已经无法自拔了，你在逃，我在煎熬。
2、我曾喜欢过你但我和你未曾在一起。
3、想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。
4、一个人，或许真的孤单。或许，一个人的孤单，只是一种生活。
5、因为不曾相识，所以也不曾悲伤，更不曾快乐过。
6、有一种爱叫放手;有一种情叫心痛;有一种幸福叫守候。
7、原来，幸福这个名词，是给我们观瞻，而不是给我们感受的。
8、在感情这条路上，我来来回回了几次，但遇到你，我想是对的，结果是我错了。
9、曾经的信仰灰飞湮灭，一句话否定了所有的过往。
10、站在卑微的角落远远仰望，水波荡漾无人能解我的悲伤。
很忧伤的句子7
1、女人不要记性太好，回忆越多幸福越少。
2、我想离开你，做我自己！
3、偶尔一次的付出，是可以收获赞美回报的；而长时间的付出，却只会被视为寻常。
4、我在生命转弯的地方等你，你不愿意与我同行，不彷偟，也不停留。
5、微笑的嘴角掩饰不住生命的卑微。
6、难忘恩怨难忘你，只为情痴只为真。
7、有时候，除了说再见，无路可走。
8、喜欢一个人用情侣名，装作自己狠幸福。
9、爱到没有人格。就像他的一件物品。得到后弃之不去理。
10、悲伤逆流成河，我为谁而不顾一切。
11、最好不相见，如此便可不相恋。
12、雨淋湿了回忆，痛始终不说话。
13、我给你的爱不及格，你说我只是你爱情的试用期。
14、听得到的声音，摸不到的身影。有些短信始终舍不得删。
15、过去的不会再回来，就算回来了也不再会完美。
16、童话故事永远是美丽的，实现永远是残酷的。
17、感情，通常都是建立在金钱上面的。
18、惨白无力的微笑，掩饰背后的伤悲。
19、忘记一切，应该是最好的选择吧。
20、突然发现现在的季节开始变得和人一样，走的那么彻底。叫人措手不及。
21、谁用泪，轻描淡写那些曾经。
22、世界上道路何其之多，可无论我怎么走，都走不成与你殊途同归。
23、缠绵只是一瞬间的美，逝去的爱无法收回。
24、踏着岁月的荆棘成长，折断我梦想的翅膀。
25、承诺是卑微的，心痛确是永久的。
26、惊天动地，只可惜天地亦无情。
27、当有一天我们老去，是不是连回忆，也会消逝而去。
28、眼泪落在手上，死一样旳冰凉。
29、你的心那么大，我却什么都不是。
30、回忆着快乐，分手像幻觉一样虚假。
31、你从不知道，我想做的不只是朋友。
32、以为自己已醒来，其实自己还在梦中。
33、六月的悲欢离合，七月的曲终人散。
34、别再为他心碎。别再为他流眼泪。
35、爱情像地图旳终点，奢求旳是永远。
36、往事，却散落了一地。
37、如果我给你一个永远不会变的位置，那么你是否会在我青春里做永远的停留。
38、可是怀念竟比失去更痛苦。
39、当脆弱变成一面墙，我拿什么来抵挡。
40、没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。
41、擦肩而过，谁为谁而留恋。
42、也许是我们懦弱，经不起命运的颠簸。
43、看尽世态炎凉，带着满眼沧桑，一身悲与伤。
44、换了太多的个性签名，就是换不出我心中的悲伤。
45、音乐，音乐，只是在诱惑我的眼泪。
46、没有流年，我一个人悲伤。
47、以为自己太强大，强大的可以不要眼泪流下来，却发现自己根本做不到……
48、有时候真的要大哭一场，把悲伤哭出来。
49、是在那个时候，我才懂得什么叫欲语泪先流，是在那个时候，我才知道什么叫千言万语如鲠在喉。
50、我是一朵花，外表光彩夺目，内心颓废堕落。
51、时间被轻轻踏碎，再也无法拼接完全。
52、微笑只是掩饰背后的伤痛。
53、很多人不需要再见，因为只是路过而已。
54、人生就像一场戏，往往最终点是这场戏的结局。
55、细数那些回忆，把伤痛留在心的最深处。
56、最唯美的笑容，却成为最悲伤的面具。
57、习惯就是习惯，没有人可以把习惯丢出窗外。
58、心不知道为什么会这么疼，可能一切都是你引起的……
59、不要等我消失，你才知道我的存在。
60、最残酷的不是分离，而是我们都在爱着却不能在一起。
61、是谁的眼泪，模糊了画面。
62、幸福的电影，只有我是观众。
63、你给予我故事的开头，却没有和我共写结局。
64、彼年时光，早已回不到最初旳模样。
65、就让我一个人失忆，消失在你的世界里，就当我任性，不懂体谅你。
66、一个说我爱你和分手随意的年代，告诉我TMD什么叫真爱。
67、是月老牵错了红绳，还是爱神错投了铅箭。
68、不是每个人视力都是。，都能看清这个世界。
69、也许只有笨蛋才会一直在那说：我是真心喜欢你。
70、我试着洒脱，换来的只是伤痕。
71、牵手的时候你给我幸福，分手的时候我祝你幸福。
很忧伤的句子8
1、冰凉的夜色，掩盖不住伤心的过往；皎洁的明月，拼凑不出思念人的影像；萧索的冬风，吹不走心里的伤痛。
2、有谁不曾为那暗恋而受苦？我们总以为那份痴情很重很重，是世上最重的重量。有一天，募然回首，我们才发现，它一直都是很轻很轻的。
3、思念漫过记忆的海，烟波蔓延成灾，一生的情，在梦寐的岁月里游离，徘徊。有些爱，注定浮华一梦，转身成尘，曾经执着的爱情，散落天涯，心却，不愿离开。一阕相思，化成泪，素颜终会散去，到那时，谁还会站在苍老的时光里，眉眼凝盈，做那卑微爱情里的一束尘埃！
4、彷徨，习惯在黄昏落寞的时候写上一段安静的文字，装作并不开心，这其实是真的。或者在夜色连天中，用酒麻醉在心中的浇灌胸中累垒，骗自己这是个梦，一个没有悲伤逆流成河的静水，一个有花好月圆夜曾经的诺言。
5、太多的爱，淹没了所有的恨，原来重情多感，会活得很凄楚；吸食了别人的悲伤，我在静默中缓缓地流泪。
6、相遇一场，如今却不见柳色成荫烟花灿漫，小桥流水紫烟飞，心归彼岸，静待花开，盼得旧人归！唐诗有情，宋词有爱，千呼万唤始出的爱情，几人欢喜几人愁，怨岁月苍老了爱情，梦难圆，蓦然回眸间，青丝化白发，悠悠红尘里，你是我无法锁紧的风景。
7、想说未说的无语，山盟海誓的词句，分别之际的泪滴，你都已忘记……但请告诉我，你能否忘记--那次朦朦胧胧的相遇，那个突然开始的忧郁。
8、旭日东升，霜减雾散，朝着明媚的道路，终始得要学会一个人走。未来吧，不需多言，希望吧，憧憬美好。
9、一场飘雪，卷起一地萧瑟；一抹残阳，缱绻万般风云；冬的到来吹走了秋的萧条，迎来了她一如既往的萧败。
10、独自漫步在这片雪地之上，感受着夜的宁静，雪的优美，月的柔和。不由得泛起点点思绪。夜景如梦亦如幻，只欠佳人相陪伴。
11、凋零满地的花，如零落的记忆，弦音一泻千里，落无声。思念的帷幔再次被无情的掀起，在岁月深处的街道，却依然篆刻着当初美好的记忆。
12、回忆在无数次的发酵中膨胀成了苦涩，这苦涩滴穿着温柔，蛰伏在每个长夜的背后，惊醒了隐藏的疼痛，变成了雨在外面的天空飘洒着！一滴滴的泪，一阵阵的雨凝结成了张望，慌乱着，流淌着！
13、总是需要一些温暖。哪怕是一点点自以为是的纪念。不愿放开手 不愿让你走 不愿眼睁睁地看你走出我的生活。
14、只因前世在奈何桥畔的一个回眸，不经意瞧见你倾世容颜，自此，我愿在奈何桥畔受万年霜冻之寒，万年践踏之苦，万年风雨无阻，只为守你前世今生未完的梦。
15、珍惜身边所有的一切事物！生活不是电影，错过了就是失去了没有了，不可能像电影里一样有重新再来一次的机会，或许一次的错过就会让我们悔恨终身。
16、早知情苦，早知爱伤，却管不住飞蛾扑火的心，总想自己到底何德何能，能够得上天垂爱，与你相识，然，回眸往事，亦知不过是南柯一叙，黄粱一梦！
17、一场唯美的冬雪，世界一片洁白，银装素裹，谁能懂得雪花飘零背后的凄凉与苦楚！飘飘洒洒没有方向的落雪，犹如人的命运，看不清，摸不着，猜不透！
18、两片雪，依旧那么紧紧相拥，不舍不分。微微的月光正好映出了它们玲珑般的身段。风儿也轻轻的作响，似是为这缠绵之美吹笛伴乐。
19、生命中的故事有欢喜，有忧伤，当心事淡泊了所有过往，只想守一份静默的安暖，慰以浮生的缭乱；期经年后，与你盈笑再相见，往昔恩怨化云烟，持一念深浓的感动，记忆曾经的美丽，记忆曾经爱过的你……
20、独自一人的时候，总是会有些任性的念想在翻飞，就像风浪之中飘摇的船只。没有一个温暖的港湾停泊，只能浪迹在寂寞的海洋，随波逐流。
很忧伤的句子9
爱其实是一种习惯，你习惯生活中有他，他习惯生活中有你。拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有。
当我们不能回头的时候，我们只能继续往前走。
对前途要看得乐观些，对人心要看得悲观些。
躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过.不可以做敌人.因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人.
红尘万里，很多人遇到了，散失了，误解了，错过了，所以，到年老仍是赤心怀念的人，不是每个人都可以拥有的.
脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到.
每一种选择都有不同的结局，就如走不同的路就会有不同的风景。所以，如果想看灿烂的风景，不妨沉思片刻再做选择。
你走了，丢下那句话，在我这泓平静的心湖中，泛起缭乱的涟漪，神秘的梦境。
前方无绝路，希望在转角。
人不能不长大，长大就像是赶路，一路风景常换常新。
很忧伤的句子10
1、伸出双手，想要挽留，抓住的只是你唯美的借口。
2、有你的回忆里，每触及一下就是疼痛。
3、你是我心口的伤口，总是在跳动的心脏让伤口无法愈合。
4、爱情在动静之间，缘分在聚散之间。
5、忧伤还在情绪不可以释怀，黑夜不只是可以掩饰悲哀。
6、有时候，转身离开要好过假装若无其事的坚持。
7、失去一切并不可怕，怕只怕我们抵抗不过回忆。
8、谁卑微了承诺，放肆了寂寞，又丢下了我。
9、曾经试着用微笑细数你给的伤，无奈最后泪却随微笑流出眼眶。
10、原来你早就已经看穿了我自以为是的伪装。可是，现在的我，早已忘记了快乐的模样。
11、若能表达，爱也好，恨也好，都是一件多么快乐的事。
12、不跟你联系，不代表着忘记，只是想学会适应没有你的日子。
13、逢场作戏和真心厮守在心里，永远有明显的分界线。
14、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
15、如果靠想象可以拉回你的脸孔，我想我不愿意醒。
16、有时候不需要太华丽的浪漫，简简单单的小幸福才是真。
17、当这个世界一步一步华丽到荒芜，请放心，我还是你的信徒。
18、你可以活在一个没有我的世界，可我却活在一个只有你的天空。
19、时间不是用来冲淡一切，而是让我们找到答案。
20、回忆还是温热的，但承诺已经冷却了。
21、我永远都不会忘记你，心里的角落永远都有你的位置。
22、倾我一生一世念，来如飞花散似烟。
23、曾牵过的手，承诺以后，在记忆中永垂不朽。
24、你说你会永远陪着我。却让我感到更加寂寞。
25、我们看得到繁华，却摸不到回忆。
在日常的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过
关于同桌作文1
“疯哥，走，去买《篮球飞人》！”“大侠，走，我请你吃饭！”“小玮哥，陪我一起去逛商场吧！”
“不去不去，要不等一会儿。哇噻――！好爽好爽，樱木花道，好样的！”同桌“疯大侠”小玮总是看得那么投入。
说起这位大侠，总是那么让人哭笑不得，可班里的同学却巴结他巴结得不得了。瞧他那模样，一双豆鸡眼，塌鼻子，大嘴巴，总是穿着那身红镶边白色的球衣，身高一米八八，却名叫小玮，因为身材巨高，巨瘦，所以落了一个“大侠”的称号（其实是大虾）。至于那“疯大侠”的绰号――
学校要举行篮球赛了，酷爱《灌篮高手》的大侠当然不能错过这次绝好的机会。说起他最大的心愿，就是像樱木花道一样来个超级空中灌篮，以此展示自己的风采，但由于倒霉，总是吊在篮框上就下不来了，其他的技术可称得上是一流的。开赛前，队长阿飞拍着大侠的肩膀说：“我前锋，你――中锋！”可大侠就愣了整整半天，从嘴里蹦出的却是一句：“你疯了，我，不疯！”让旁边的同学跌眼镜。还好，在这场比赛中，大侠发挥超常，竟连进三个球，以他那绝伦的水平，使我们班大获全胜。旁边的女生可闹翻了，那着旗子，疯狂地喊着：“大侠，大侠，我爱你，就像老鼠爱大米！”大侠却搔搔头，脸一阵发烫。
第二天，大侠旁边围满了向他学习球艺的“疯哥迷”，前桌好不容易挤了进来，赶走他们，对大侠说“悄悄话”：
“我说，老兄，你的脑子也太陈旧了吧，现在人家都在追帅哥谢霆锋了，你还捧着你的《篮球飞人》，不如我们来做个交易，你教我怎么打好篮球，我给你介绍介绍他吧！”
“我知道，我知道他，也不怎么样，比起樱木花道，差远了。等我成了世界上第二个樱木花道，他就得来追我啦！”这不，他那出一张纸，认真地写着“谢挺疯”三个字。弄得前桌，一边笑一边拍桌子。
前桌见拜师不成，从书包里拿出一张谢霆锋架着一副超级太阳镜的COOI照给他看。不料，大侠眉头一皱，又瞪大眼睛，再仔细瞧瞧，惊讶又可惜地说：“他怎么变盲人了！？”真是气煞人也。
好不容易，前桌从哪儿搞到了一张特大号的“霆菲合影”，却见大侠叹惜道：“王菲的儿子怎么这么大了？”
“人家是情侣！”
“可他们不配嘛！第一……第二……第三……”讲得头头是道。
“缘在天定，分在人为！”
“粪当然是人为，不然厕所有什么用！”就因为这句话，把周围同学整整笑了三节课。
大侠除了篮球和幽默，他的知识也十分渊博，属于上知天文，下知地里的那种，虽然有些夸张，但预测天气比央视还准。他还能大侃特侃，就是有时扯得太远，从“库尔斯克号”到拿破伦，又到法西斯，实在令人佩服。
“大侠，别看了，走啦，打篮球去啦！”
“Go！”
关于同桌作文2
接受了我在新学校的第一个朋友——我的同桌韩舒。
我没有想到她那样一个外表文静、秀气的女孩，薄薄的嘴唇却愣是能说会道，加上我也爱吹牛，我俩就在教室里海阔天空地吹了开来。她谈她的学校、老师、同学，谈将来，眼中忽闪忽闪着一丝光芒，黑黑的短发在空中飘啊飘的，整个人给我一种激昂的感觉，带动着我也不禁兴奋起来。那时候我就发觉她是一个外柔内刚、活泼开朗的女孩。
而那以后，她不时地带给我出乎意料的感觉，这感觉夹在日后的朝夕相处中，使我愈发地感到她的可爱。
我们侮一个人都能从朋友那儿吸收到一些自己缺少的好东西。韩舒是一个非常认真细致的人，看对待一切都小心仔细的神情，每每使我羡慕和佩服。我有一个坏毛病，就是对待事情不够细致，这已是我成长中的烦恼了，因为，它常常带给我无穷的麻烦。是韩舒一眼就看到了这个坏毛病，用她那薄薄的嘴唇对我进行了一番开导，使我的认识发生了根本的改变，伴着她对我的潜移默化的影响，我也逐渐细心了。
韩舒外表给人一种十足的林黛玉型的弱不禁风的感觉，没想到她干起活来，参加起体育比赛来，却是那么干劲十足。每逢星期二大扫除，那么一大块黑板，就看到她从黑板这边窜到那边，拿着抹布在黑板上做出一条一条的“抛物线”，不一会儿，如镜般的黑板就映出了她的笑脸。学校的运动会报名工作由我负责，压根没想到她会报名，更没料到她一本正经地用手指着报名表上的“跳高”两字，嘴里哼哼着：“就这个！就这个！”那一甩手，一瞪眼，一皱眉的样子使我感到一种跃跃欲试的劲头。晦，瘦弱的身体内还蕴藏着巨大的能量呢！没法子，上吧！凭她那股劲头，铁柞也能磨成绣花针呢！
韩舒也是一个很讲原则的人。每个星期六的早读练字时间已逐渐成为许多同学的抄课本时间了。而韩舒不管周围的形势如何发展变化，依旧一笔一画地照着字帖临摹，沉浸在对字体的揣摩中，仿佛进人了另一个世界。几个星期下来，原来大小不一、毫无个性更无气派的字，早已变成了另一副模样，看她捧着被我表扬的本子嘻嘻笑开的模样，只觉得她是一朵独一无二的发出淡淡清香的花，非同一般。
日子长了，我对她的了解越来越深，总觉得有一句话正适合她——“人不因为关丽而可爱，却因为可爱而美丽”。她在我心目中日臻完美，她的内心深处有一种实实在在的美，只有走近她的人，才能感到那股温暖的魅力。那是一种发自内心的对世界和宇宙万物的热爱之情。
以后，我还会和她继续相处，时间会让她表现出更多的优点，我也会和她继续互相帮助，互相影响，直到我们成为“旧”同桌。
关于同桌作文3
初三调座位是按照分数段来的。当然是数学老师了，按理确实不关他多大事，可还是遇上了。
我天生就一数学白痴，所以同桌是个男生，瘦高个，属于那种上课打瞌睡
怎么说呢，此男比我高，有些块儿，成绩没俺好，脸大脖子粗，不过也算不上充话费送的那种。
为什么都叫它猥琐男呢？且听下文分解：
都说一个人啊！脸是很重要的。它那大盆脸平时没啥表情或是不笑还好些，这要是整个笑容满面的，那就立刻原形毕露，真的，我那同桌就这样，一旦笑起来，给人的感觉就是特猥琐的那种，两眼放光。所以前排一女生很喜欢看他笑，只要我同桌一笑，她也随着笑不停，可能是同桌那笑容实在有“魅力”吧！那女生笑得那么粗犷豪放，有失形象啊！
这是他猥琐男称号的根本原因。呵呵，兄弟，别怪我们，谁叫你长了一张绝世红颜呢！当然啦，他的行为举止也不优雅哦，言谈举止间透着一股浓浓的“猥琐男”味儿！
据说以前，我们还不是同桌时候。班上就传言他有多么多么猥琐，我还一直不信，后来我信了。他的同桌换过很多人了。但我发现，每个跟他同桌的人，处的时间都不长，我就很纳闷了，有怎么夸张么？
后来呢，他主动和我同桌，刚开始不觉得什么，慢慢的混熟了，他就开始“残害‘’我了。上课从来不听课，这样也就罢了，他还时不时的凑到我耳边，带着那可怕的笑容，给我讲笑话，故事。当然了，讲的笑话和故事都是少儿不宜的那种！还带上动作类的……讲完了一个人在那笑，笑得那叫一个灿烂啊！原本他讲的东西不好笑，我很怕扭头看到他那笑容，否则我也会爆笑的。
还有就是，他的东西一般没人胖，特别是女同学，因为他的课本啊什么的，上面都画得很乱，女同学看了容易脸红。总之一句话，他注定是我遇到的最奇葩，最猥琐的同桌了。
不过，往往那些奇葩的人，他才有着别人不足的优点。
猥琐同桌是个很仗义的人，大方不计较，敢做敢当那种。但是这些优点，如果你没有跟他相处得久了，是不可能发现的，你往往看到的都是浮在他身上的那种大众不喜的东西。
就快毕业了，我很高兴能遇见这么一个同桌，如今，我们已经是很好的兄弟，在我心里，我的兄弟，我这位同桌永远都好，要知道，人生如此匆匆……
关于同桌作文4
往事的记忆又浮上了心头，曾经我有一个人人都羡慕的同桌，她长着一双清澈明亮的眼睛，她的眼睫毛好长好长，将她的眼睛衬托得异常的美丽，她有一张人见人爱的瓜子脸，笑起来时还可以看见有两个小酒窝，她的耳朵就像如来佛祖的耳朵一样，所以我们班的人给她取了一个绰号“如来”，她就是“赵章琴”。
说起她我就有千言万语到了嘴边，我和她是在中学认识的，原因是因为我和她被分到了一个班，并且还是同桌，就此便互相认识了。如果要让我把她的优点和缺点都列举出来的话，那可就难倒我了。也许你会问：“为什么？”“难道你们做了三年的同桌和好朋友，她的情况你还不了解吗？”我会果断地告诉你：“不是的。”
原因是她太优秀了，简直可以用十全十美来形容了。也许你又会反问道：“这世上又怎么会真的有十全十美的人呢？”我会告诉你，也许你所认识的和所知道的人当中没有，可赵章琴就是这样的一个人。
让我来告诉你吧！我不喜欢上课，也不喜欢整天在教室里坐着，上课时总是讲小话，和坐在座位上东张西望的，这时她会对我说：“认真听讲吧！你是一个很聪明的女生。”每当我听到她在夸我时，我便坐好认真听讲，过后我发现只要我上课认真听讲，老师讲的知识我大部分都将它装进了脑袋里，于是，日子一天一天地过去了，我们迎来了中期考试，考完后心里好紧张，而她也从我的脸上看出了些什么，于是便对我说：“不要担心，即使这一次你没有考好，但只要你去努力做了，那么成功就会在你手上的。”
她还很善良，一次我们下课后去吃饭，在校园里看见了一条很可怜的小狗，有的同学甚至走上去对它拳打脚踢的。这时她便跑了过去把那些同学吼开了，从来不吼人的她今天却为了一只小狗而对同学们吼，把同学们都吓坏了，她走过去将小狗抱到怀里，用手轻扶着小狗的毛，小狗好象通人性一样，不叫了，并且还用舌头去舔她的手，她把小狗抱出了校门放在了一个人不多的地方，便走了，我问她为什么？她说：“你难道不觉得小狗很可怜吗？”
而且她还乐于助人，同学们有困难，她会第一个伸出援助之手，同学们遇到难题向她请教时，她总是虚心地向同学们讲解，有时甚至还耽误了自己的学习和做作业的时间。可她总是无怨无悔地说：“我们既然能在同一个班集体当中学习，那就说明我们有缘，正所谓：“有缘千里来相会，无缘相见不相识”。所以我们每一个人都应该要为班级的荣誉而奋斗，个人利益要服从集体利益，还要团结互助，为班集体奉献出我们自己的一份力量。
她就是这样的一个人，总是设身处地的为大家着想，我为拥有这样的一个同桌而感到骄傲和自豪。
关于同桌作文5
从上学到现在，跟我坐过的同桌很多。可关系最密切、最要好的，就要数脑瓜灵、反应快、学习好、爱锻炼的孙超啦！他和我同岁，是个回民子弟，圆圆的脸，高高的鼻梁，耳朵很大。一双浓眉大眼，总好像在给你传递着智慧和友好的信息
孙超的脑瓜灵，反应快。每次老师的课堂提问，他总是第一个举手，而且回答得十分正确；老师每次让我们写作文，他总是在很短的时间里，写出很好的文章；课余时间，大家都喜欢和他讨论问题，他对知识的理解和掌握，使我们感到由衷的佩服
孙超的学习非常用功。他每天按时到校，上课用心听讲。有时下课后，别的同学都到外边去玩了，可他还坐在那里看书。每次放学回家，他总是先完成老师布置的作业，然后再预习第二天的功课。如果有时间，他还要看一些课外书。什么《中华A卷》、《字词句篇》、《小学生优秀作文》等，都是他每天要做和要看的内容。为了扩大知识面，他还让妈妈给他报了校外的作文班和奥数班，经常利用节假日和星期天赶 去学习。由于他学习非常用功，不管是每次的单元测试，还是期中、期末考试，他都能取得比较好的成绩
他非常喜欢体育锻炼。不但上体育课很认真，课余时间，他也是一个活跃分子。他十分喜欢游泳。不管是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，他都能坚持游泳锻炼。在他那小卧室的墙上，光游泳比赛获得的奖状就贴了十几张。
由于他活跃、好动，他也经常“闯祸”。有一次，课余时间，他和我们几个同学在教室的走廊上玩“抓人”的游戏。我们你追我赶，玩得可热闹了。可一不小心，他和一个二年级的小弟弟撞了个满怀，小弟弟的眼睛刚好撞倒了他的下巴上。由于用力过猛，小弟弟的眼睛上面裂了一个一公分长的口子，鲜血直流，可把我们给吓坏了。这时，老师赶来了，叫来了他的爸爸、妈妈，一起把小弟弟送到医院去“缝针”。为此，老师和家长都狠狠的批评了他，我们也和他一起给老师写了检查。
由于我和孙超的关系特别好，我们坐在一起，经常免不了上课小声说话，有时还做一些小动作。有一次上“思品”课，我们的小动作被老师发现了。下课后，老师让我们留下来写检查。我们都很后悔。为了严格要求自己，我们俩一商量，主动找到老师，要求把我们的座位调开了
虽然我们现在不是同桌了，但我们还在一个班、一个教室。我们经常在一起学习，一起玩耍，一块儿做游戏。我们互相关心，互相学习，互相帮助，永远都是好朋友。
关于同桌作文6
新学期开始不久，我就换了一个男同桌——赵卫晨。这个赵卫晨不仅是我们班出了名的体育健将，而且是出了名的“捣蛋大王”。他经常弄得班里“男飞女跳”的。因此，一开始我就保持了高度的戒备，以免“惹火烧身”。
“观其行，听其言。”头三天还不错，互不干扰，我暗暗松了一口气。殊不知，“新修的厕所三天香”，第四天上午，他的“旧病”便复发了。当时，我正在座位上津津有味地看着连环画《红楼梦》，突然听见一声：“老师好!”“哈哈哈……”身边响起一阵得意的笑声。一看，才知道是赵卫晨在捣蛋。当时我就想冲他大骂一顿，可是他马上赔着笑脸，做出十分关心的样子说：“朋友，没事吧？”弄得我笑也不是，气也不是，瞪了他一眼，就往下坐。谁知他突然把椅子往后一抽，我险些坐到地上，他急忙扶住了我。我火了，冲着他说：“你，你这个坏蛋!人家看书正入迷呢!你干什么捣乱!滚，滚开!臭狗屎!”他倒好，面不改色，看了一眼我手中的书，又一本正经地说开了：“《红楼梦》噢……是不是大白天躲在红色的楼里做白日梦啊？一定是吧？”他的话把我逗得哈哈大笑，一肚子火气一下子没了。“好女不跟恶男斗，放你一马!”我一边说，一边随手给了他一拳。“嗨，好招式!”这捣蛋鬼不但不避开我，还对我的“花拳绣腿”大加赞赏。你们说，这样的捣蛋鬼，我有什么办法呢？
调皮归调皮，赵卫晨在学习上还是蛮严肃认真的。一遇到难题，他就会虚心向我求教：“活字典，这个字怎么读？”“大头鬼，这道题怎么做？”“小气包，这篇作文写得好不好？”问得我头都大了。
虽然他文化课输我一截，可是体育方面我却不如他。当然，他并不笑我，有时还会拉我一把。有一次长跑训练，我刚跑到三四百米就上气不接下气了，恨不得一屁股坐在地上不起来。可是看见到别人都坚持跑，我也只得咬牙向前跑。又跑了几十米，觉得实在受不了，就停下了脚步。可是刚喘上几口气，他不知从什么地方钻了出来，一把拉住我说：“莫大头，你不是整天想做男子汉吗？女的就是女的，有本事别停下，跟着我继续跑!”说完，他在前面边跑边逗我。他是班里有名的“飞毛腿”，我哪能比得上他呀？但是为了女孩儿的尊严，我只好奋力追着他跑。一到终点，我就瘫坐在地上。这时，赵卫晨又冲我竖起大拇指：“好样的，‘花莫兰’!”
你们说说，这样的一个男生同桌，是不是叫人一半欢喜一半愁？
关于同桌作文7
同学们，你们都看过＜＜淘气包马小跳＞＞系列丛书吧，其中一本＜＜同桌冤家＞＞是不是让你们记忆犹新？哈哈，告诉你吧，在现实生活中也有这样一对同桌冤家，那就是我和我的同桌冀承运。我们也经常为一点儿鸡毛蒜皮的小事吵得不可开交，面红耳赤。有时吵着吵着，我就觉得自己变成了书中的女主角路曼曼，冀承运变成了主人公马小跳，我们共同演绎着＜＜同桌冤家＞＞里一个又一个精彩的故事……
有一次，天公不作美，下了一天的雨。在这阴雨连绵的日子里，我也变得无精打采采。第三节课时，我在摆弄着手中的自动铅笔，不知不觉手中的笔掉在了地上，不知同桌是有意还是无意，他那沾着泥水的鞋子，不偏不倚，正好踩在我的笔上。啊！我捡起来一看，笔上面的不干胶被踩破了，笔杆也踩出了裂缝，上面满是泥水。那可是我最心爱的笔呀！顿时，我的眼里噙满泪水，对他低吼道：“哼，烦人！看，我的笔都被你踩坏了！”接着狠狠地踩了他一脚，然后，我指着两张桌子的分界线说道：“以后谁超过这条线，谁就是小狗！”
转眼间，我就把自己定的制度忘记了。我无意中超过了那条线，冀承运开玩笑地对我说：“哈哈，你是小狗！”我气坏了，到处寻找报复他的机会。
一个星期过去了，我也没能找到报复冀承运的机会。
这天早上，我背着书包，哼着小曲走进教室，发现冀承运正在和同学玩拍手游戏，他的书包被他舞动的胳膊肘顶到我桌子上一大半。啊哈，报复的机会来了！我快步走过去，一把抓起他的书包，扔在地上，并狠狠地砸了他一下，连声说他是小狗……恶气出完后，我拿出书包一看，呀，我的语文书忘了带，这可怎么办呢，第一节就是语文课，这时，冀承运看到了，把语文书放在分界线上，说：“我们两个看一本！”我望着他，一种愧疚的感觉涌上心头。我喃喃地说：“你，不记恨我？”冀承运笑着说；“谁让我们是同桌呢，哈哈！”
虽然，桌子上的分界线已定格成了永恒，但是，我们心中的分界线，无影无踪……
现在，我们还是爱为一点儿小事而争吵，但是我们是为学习上的分歧而争吵，学习成绩也在不知不觉中提高了，我真为有一位这样的同桌冤家而自豪！
点评：本文题目令人耳目一新，不落俗套。小作者通过具体事例，描述了她与同桌之间的点点滴滴。叙述自然，感情真实，从而也反映出同桌的优秀品质。
关于同桌作文8
我的同桌是班长，是一个善良大度的男孩，他长得很帅，长着乌黑乌黑的头发，一张能说会道的嘴巴，一双圆圆的大眼睛，他的脸上总会洋溢着笑容，给人一种快乐的感觉！
班长的成绩一直很好，每次考试都保持着他的记录，一直是我们班的先锋，它就像我们班的老师一样，我们不会做的题都会找他帮忙。每次当老师请假的时候，他为了让我们学习，每次都站在讲台上，为我们讲课。虽说讲得有些结巴、不熟，但是每讲完一节，我们都会为他响起最热烈的掌声。但是我们班的学生都喜欢跟他玩，他也很有爱心每次都帮助别人。
班长是四年级转来的，他刚转来的时候学习很不理想，因为他好像对学习没有兴趣，导致英语就连26个字母都不会默全。我们当时的班主任就和他谈心，说，不好好学习，将来会一无是处，现在每天做着白日梦想着：“我长大要干什么什么，要挣好多好多钱，过着快乐的生活。”可是你现在不好好学习，考什么资本在社会上混，连家都养活不了，更何谈梦想？不知道老师的那句话打动了班长，当时班长就立志于学习，每天都向老师请教学习，不懂就问。每天都回家复习学过的知识，一直到很晚很晚。五年级第一次月考就取得了优异的成绩，荣获年级第一，从子以后就担任了我们班的班长。
记得记一次，学校组织为一位患有白血病的患儿捐款，我们都是捐五块十块的，可他把自己存的钱都捐了进来。我就问他：“你是不是傻啊！捐那么多钱干啥，有那些闲钱，还不如买些东西吃吃呢！”他的回答把我震撼到了！他说：“这不是闲钱，这是拿去给别人救命的钱。当别人遇到问题的时候，我帮助别人当我遇到困难的时候人家也会帮助我的。人人为我，我为人人嘛！”当她遇到困难的时候，总会以一颗乐观的心带来面对所来到的困难，他说过：“当困难悄悄地来到我们的身边时，不妨还给角度想想，可能就有你想要的'答案！”
这就是我的同桌，同桌的他教会了我：人人都应该有一颗宽容心，不要计较一些小事，这样才会有更多的朋友。不要因为一棵树，而放弃了一片森林，我们要时时刻刻记住，友谊是我们一生中最珍贵的财富！如果我们为了一件小事在一棵树上吊死，那么生活就会变得无聊、乏味、孤独。但是如果我们每个人都宽宏大量的面对他人，那么社会的明天就会变得晴朗明媚！为了我们更好的明天，努力加油吧！
关于同桌作文9
我的同桌是一个帅气阳光的俊小伙，大大的眼睛，透着灵性，高高的个子很适合打篮球。然而人无完人，他的学习，或许因为他的家庭，本来可以一帆风顺，却又几经波折，使他不得不对学习产生厌恶，使他想早日出门为父亲分担。
时不时的，他便在我耳边唠叨，他初三就不上了，要回去打工。而我可能是因为被这消极的情绪，加之最近不理想的成绩影响，也变得有些消沉。明明很多自己会做的作业，却下意识的想要去抄，而导致自己的刀子有些钝了。
这一次，他问我要作业，为了要应付老师，否则的话，他可能懒得去碰吧，我想。我平淡的说没抄完。听到了那三个字，他的眉头一皱你不能这样，因为我不学，而你还想学。
我的心里不知怎的一震，一种从未有过的哀伤又掺杂着一抹如同雨夜中的流星一般闪亮的银芒照亮了我，照亮了我那明明已经有些幽暗却又总有着若隐若矢的心田中的那份曙光，那份向往
我在短短的五分钟内便已经完成了作业，老师课堂上的讲解仿佛电影，在我脑中回放。我与一帮学霸共同登台，当然其中不乏也有几个学渣共同走向了讲台。一个学渣拿出作业，老师批评了几句，打了三个红叉；一个学霸拿出作业，老师教导了几句，打了三个半对；我拿出了作业，老师沉默认真的看了一下，打了三个对号。
我很开心，心中在呐喊，哥，好歹也是做过班长的人，现在我回来了，我不会再堕落了。
知音的你。
小个子，带个小墨镜，满拉风的。殊不知墨镜背后他的心酸。他的双眼因为某些天生的病，不得不带一个略微高科技，还稍微有些拉风的眼睛。
不过，无论是我还是我们共同的朋友都没有瞧不起他的意思。
我和他总是在探讨问题，无话不谈，从学习聊到生活。他因为病重读了一年八年级，我因为上学晚和他年纪相仿，正因为如此，我们可以聊的投机，正因为如此，我们有机会认识。
最近的成绩总是低落，和我的心情一样。我经常问自己为什么，他却当着我的面来炫耀他的成绩，我为他高兴，也为之气恼。说着说着，他便说了一句话，也许不经意，也许是在默默的点醒我。
惯性的扶了扶镜框，略带睡眼惺忪，没睡醒一般的冲我说着不知为何，每一次，每一科，我的成绩都稀松平常，但它们加起来却又能勉强使我挤进前十之列。
我恍然大悟，我太在意某些东西了，导致我的心一直寄托在单科上面，即使我的几科都名列前茅，可对方一科便把我甩开了。
在我生活中，给予我这份真心的我心中的箴言的人还有很多，我没有什么可以报答，只是想简单的说句谢谢，只是想把他们寄存在心中，只是想永远做朋友。
关于同桌作文10
好茫然啊！哎，心情不知怎的，好烦啊！
真的不知从何说起。哎，那个讨厌的同桌，想起他，我就想起那个讨好领导，趋炎附势的班主任。我真恨我自己为什麽要学习好呢，仅仅因为我同桌他父母在学校里当了个主任，就把他那么大的个子本应在最后一排坐，反而做到了前面一排。要说这也不关我什么事。可最大的问题就是我同桌这个人呀，一身的毛病。想到这，我心里就来气。
刚和他坐的时候，听几个和他原来是同班的几个学生说，他这人特爱说话，我当时还不相信，因为他这人看起来挺内向的,不过，我还是提心吊胆的，因为我最烦上课说话的人了，以前就碰到过这样的同桌。刚开始，他还挺安静的，不过，过了几天。他的狐狸尾巴就露出来了，总爱自言自语的说个不停。把我整得把老师讲的好几个知识点都没听进去，给他说，他还不听。想给老师说，又开不了口，我真的不知道是我的错，还是他很烦。总感觉心里头有一种官欺民的说不出的苦衷。哎!
我这个同桌，最大的特点就是老爱摇来摇去，其实，好多人在听课的时候都爱摇，当然我也不例外，如果是这样的话，我当然没有丝毫意见，可他呢，不光自己摇，还要把桌子摇的动来动去，而且，不光在听课的时候摇，写作业的时候也摇，把我弄的是听课心烦意乱，作业没法写。以前也遇到过这样的同桌，不过，我给他说别摇了，人家就礼貌的不摇了。可他呢，我让他别摇了，可他却硬死皮赖脸的说自己没摇。我好说歹说，可他软硬不吃。我也束手无策！
令我最生气的就是那天发生的事，他这个人，上学来尺子，圆规，修正液等学习用具统统不带，自然而然就用我的了，我也没在意，同桌之间互相帮助是应该的，我们数学作业这两天作图得用三角板，他就经常用我的，可一次我突然发现三角板不见了，而他正巧刚刚用过，我就问他有没有看见，没想到他没好气的说没见，我就对他说，你刚刚用过的呀，这不说不要紧，一说还真的引来了“杀身之祸”，他竟然连续的泼妇般的对我说：谁用你的尺子了，我啥时候用过你的尺子！他不停的重复这句话，老师都来上课了，他还一直说个不停，我最烦这种人，就对他说，别说了，而他呢，还在像打连环炮似的说个不停！让我生了一节课的气！
哦，对了，他还老爱在写字时挤我，把我整得没法写字，我让他往过一点，而他呢。呆若木鸡。无动于衷。其他的呢，哎，我真的没有心情再写下去了！
哎，为什偏偏在初三让我遇到了这个几乎所有毛病集一身的同桌，上天真的对我很不公，难道我这样一双可恶的烂眼睛对我的学习不足以带来猛烈的打击吗，而你呢，为什麽偏偏让我摊上这样一个令人讨厌,以及无比憎恨的同桌呢!难道你想让我的保送生梦破灭吗？
我乃非睿智之才，你又何必以此相待我呢？
一、书籍简介
《遇见未知的自己：都市身心灵修行课》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。该书于2008年发行，半年内销量3万册，位于台湾三大畅销排行榜前三名，并于2012年获得当当网畅销书籍第一名。
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二、作者简介
张德芬，女，生于台湾，作家，毕业于台湾大学企管系，担任台湾电视公司新闻记者主播多年，于美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士（MBA）的学位。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程以及心理治疗方法，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。2007年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》，名列台湾各大书店畅销排行榜读者反应空前热烈，成为畅销作家。随后陆续出版《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《舍得让你爱的人受苦》，同时翻译有德国心灵导师艾克哈特.托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福·孟的《找回你的生命礼物》。与家人长期定居北京。
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三、《遇见最好的自己》读书笔记
全书的开篇是这样的：
“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”这个观点和王明阳的“心外无物”，异曲同工。可能这也是人生的最高境界了吧。所有的一切，都是属于自己的，与他人无关。我们也都太过在乎外界的看法，对自己形成干扰，而不够爱自己，不够在乎内在的自己。
对于人而言，最可怕的是念头，最庆幸的也是念头。起初觉得这句话会另人幡然醒悟，现在再琢磨这句话，却又觉得。外面，别人也是有的，自己也是有的。只是如何转念，如何取舍在于自己。每一个行业都分为三类人：第一类，精益求精，不断进取，探索，突破，高自律的人，我称之为领头人或者顶端优秀人才。第二类：按部就班，能出色完成工作，能贡献力量，但不会为了理想粉身的人，不断探索与追求。第三类：得过且过。高段位的自律，交友，理想追求，思维方式会让人看到高段位的人生。当我不断的提高，而身边的朋友不断的思维固化，不去追求的时候，我知道我们已经不再同一个跑道了。
其实我每次感觉自己孤立无援，被抛弃的时候，都会想有一个白发苍苍的老人可以为我指点迷津，虽然这样的想法很不切实际但是人都是需要有追求和信仰的，你信则有不信则无。心里想得往往会成为现实，能够坦然的面对自己内心深处不堪的一面，也是一种成长，毕竟人都不是完美的，阳光和阴暗都是我们内心的一部分，面对才会释然。突然想到“皮囊”。
从小到大我们的样子一直都是在改变，近的来说我们的样子可能几天就可以发生改变，特别是我们的样子存在各种镜头里，图片里，怎么这么不靠谱。有时候我常常迷失，到底哪个才是真正的我。假如生活欺骗了你，你要相信就像健身一样，身体会逐渐完美健康。无所谓，再换一副好皮囊。
老子说：“道可道，非常道”，可以口述的道理并不是永恒的真理，在我们的生活中，有很多道理是无法用语言表达清楚的。就好比说，从来没有吃过冰淇凌的人，你对他再怎么样描述冰淇凌的滋味都没有用，是不是？当他亲自尝了一口，那么所有的语言都是多余的了。所以说生活中有很多事情需要我们身体力行，用心去体会！这样才会有所感悟，有所收获！这个方法可以用在教育孩子上面，老人们总觉得小孩不该碰这个不该碰那个，其实碰一碰也是有好处的，吃亏了才能长记性。
缘木求鱼，是要不得的理想人生！纷扰的世界，走出自己的人生并不容易！对错与否，仅在一念之间。刻舟求剑固不可取，顺藤摸瓜终究是好。寻州作剑，萤歌流火。当下仍在。
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四、《遇见最好的自己》读后感30篇
第1篇：《遇见最好的自己》读后感200字
昨晚看到凌晨一点多才睡，早上醒来就窝在被窝里一直把它读完才起床。(冷冬在被窝里看书真是一件很享受的乐事哦。)一本好书读起来，会让人停不下来，想一下子很快把它读完，但是读的过程中又不得不不断地思考以致进度不能快，而读完之后又想重新再读一遍、两遍……
《遇见未知的自己》是一本以小说的形式写的关于修心的书，里面有修心的一些具体方法和例子，值得鉴戒。我并不100%认同书中所说的全部，但完全可以接受这种看法。现代人在浮躁的繁华俗世中大多以小我为中心，迷失了本原的真我，“遇见未知的自己”就是寻回真我的过程。
第2篇：《遇见最好的自己》读后感400字
看了《遇见未知的自己》我很感动，这本书使用小说深入浅出的方式，表达生命成长的蓝图，很棒，给读者很多具体可行的建议，可以缩短茫茫摸索的阶段。
这本书主要介绍女主角生活上的起伏和冲击，很多人生的课题和智慧也随之展开。女主角最后能够在智者的指点之下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界，就像春蚕破茧而出，迎风飞扬。我看完这书，给我深刻印象的一点是要学会接受自己的不快乐，也要接受人生的不完美，而甘心情愿地学习“臣服”的功课。
如何学会接受自己的不快乐，我就有非常多的感悟。我觉得要真正做起来都很难的。因为人的一生，遇到的不快乐的事情真的很多很多，在学习上，在生活上，在工作上，在家庭上都有很多很多的烦心事，累得自己够呛的。那样难道我们就要活在不快乐之中吗？我以前都常常活得不开心，我讨厌自己为什么要长大，自己的身份越来越复杂，是老师，是妈妈，是别人的女儿，是别人的媳妇，是别人的……，很多角色，很多责任，压得自己很累，很不开心，我觉得有时真的很想回到儿时，那就好了，可是随着年年的过去，自己的思想漫漫成熟起来，我对自己说，善待自己，善待别人，不要难为自己，做好自己本分的事就好了，要让自己快乐起来，我终于基本能做到了。
无论发生什么事，要学会去接受，这一点相信我能做得到，你呢？
第3篇：《遇见最好的自己》读后感800字
近两周来，通过在宁静中的思考和对一些零散记忆的回忆联想，我心里如释重负的同时还油然升起了一种仿若新生感。早先就一直听说这本书，但却在最近两周才开始阅读。
开始我用了一周时间只读了50页，我把自己对书中文字的理解，加上了一些对自己以往回忆碎片的串联和反思，使用辩证的思考方法和对以往阅读过的一些书籍、看过的一些电影等等之类的联想，没想到我在一周内就把自己在以往一直没想明白的一些事情想通了，使我有一种如释重负的轻松愉悦感。
再次拿起这本书时，用了一个晚上看完了剩下的150页，发现剩下的内容竟然和我这一周心里想的东西不谋而合，这种惊喜使我在半个月中一下成长了很多，我开始变得轻松自信，也不会再以取悦别人而生活。感谢这本书让我找回了自己在童年时那个简单快乐的自己，也感谢曾经伤害过我和曾经爱过我的人，因为幸福和伤痛都让我成长。伤痛是一把通往成熟的直梯，可以直接戳到我内心深处，进而使我在逆境和孤独中学会反思和觉悟。痛苦，未必是永久的，我相信迎接我的将会是一种成熟和幸福。
刚刚读完第一本就已经有这么多的感悟，还有剩下的四本，我准备在未来三个月内读完。第一次，我感到了一种自己对未来生活的期待和向往，我已经在迫不及待中期盼着遇见“未知的自己”那天的来临。
最后还要感谢，去年在我生命里最脆弱和迷茫时期，出现的那些人和事。很多人想教我的，和书中很多东西归属同宗，只因当时自己的执迷和一种惯性思维把自己包裹的太厚，没能看到自己内心深处的诉求。现在我向大家推荐这本书，我觉得这本书需要一页一页反复琢磨，如果没经历过一些人生中的痛苦，可能很那领悟书中讲述的那些东西，不过至少可以使我们对生命有些释然。
人生其实就是一场戏，白天我们扮演各种角色应付各类人群，可是我们知道自己其实并不快乐。只有在夜幕降临一个人静坐在电脑前时，那种迷茫的失落，才让我们开始反思，人生到底是什么？我们是不是都在取悦别人而生活？外物并不能让我们幸福，想拥有的那些东西，其实也都是给外人看的，其实我们并不快乐。有很多东西，摆着没有任何意义，用过才算是拥有，做过才是得到。
第4篇：《遇见最好的自己》读后感1000字
几经折腾，终于在网络上找到了小君老师推荐的心灵鸡汤——《遇见未知的自己》。夜深人静之际，靠在床上，抱着枕头，一口气把它读完，心灵仿佛经历了一场别开生面的旅程。然后，蓦地眼界开阔，茅塞顿开。
这是一本有关身心灵成长的小说，作者张德芬以其深入浅出的笔触，揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，以通俗易通、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理它以小说的形式，讲述女主人公经过偶遇的一位老人的指点，从烦恼的工作生活中找到快乐，并取得生活事业双丰收的故事。它通俗易懂，少了纯心理学书籍的深奥枯燥，讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理。
诚然，生活中，我们会遇到许多烦恼，对某人的讨厌、对工作的烦恼、对待遇的不满、对伴侣的抱怨，凡人凡事，我们自己都人为地放大。于是，生活中，愁眉苦脸、呻吟抱怨，结果，碰得满身伤痕，痛苦不堪。其实，现在回首细想，人生没有任何事情可以造成心理上的痛苦，痛苦是来自你对事情的解释：痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。
这本书告诉我们：我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！我们为什么不快乐？那是因为我们失落了真实的自己。学会用潜意识的方式去处理情绪。
我们所背负的一切都是我们自己带来的，别人是无法强压给我们的，因为我们可以不接受。总是认为自己的苦恼时因谁或其他什么而带来的，其实不然，真正让自己苦恼的是我们自身，过于看重那些会让自己苦恼的事。
我们多少人是因为与别人攀比而疲于奔波，为财富为地位，可一旦拥有了所追求的财富地位却并没有感到幸福反而有些人更怀念以前清苦的日子。因为那不是真正自己内心想要的东西，那是外在的东西。就象作者在书中所谈到的快乐和喜悦的区别，快乐是取决于外在的东西，一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了。而喜悦是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。所以因与别人攀比去追求财富地位过程会带来快乐，但一旦实现了快乐也就消失了。而如果是自己真正想拥有财富和地位且明确拥有了财富和地位就会造福社会让更多人幸福那就不一样了，那就达到了喜悦的境界。
每个人都有自己的最顶端，不要为虚荣追求那遥远的不现实，自己会被自己活活压垮。是你的终究是你的你逃也逃不掉，不是你的得到了也会失去至少失去原有的光泽。那么你得到的意义又是什么呢？
外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我；认识真我，从自身做起。因为外面没有别人。这本书读了之后让人受益颇深，要试着学会放下，当我们真正放开的时候，你就会觉得一切都是另外一种结局，要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！
人生若都能不忘初心，人生若只愿岁月静好，真实地活着，真诚地活着，不论荣辱得失，不谈贫富贵贱，那就是最大的幸福与快乐！
第5篇：《遇见最好的自己》读后感2000字
为什么要去遇见那个未知的自己？难道我对自己不了解？
很高兴朋友把这本书推荐给了我，虽然她也只是说看过这本书“好像评价都挺不错”，对于最近在开启疯狂看书模式的人来说，既然别人力推的书，当然不能错过啦。
这本书本想一气呵成看完的，但是实在是看太晚了，担心打扰到舍友，合上书，第二天一大早就把它看完，很喜欢，因为，能让你一边看一边检视自己的书，难道不能称之为一本好书吗？
喜欢几个观点：
1、太追求小我的增长，使得我们都很不快乐，离真我越来越远；
2、凡是你抗拒的，都会持续；
3、我们的思想总是在过去和未来，但我们身体和呼吸却活在当下的；
4、无论你多爱他，多余的担心就是最差的礼物，不如给他祝福吧。
慢慢分析来说吧：
一、关于小我
大学上心理课时，老师就提到了小我，当时完全不能可理解，嘛是小我？看了德芬老师的书后，海阔天空。现在这个社会里，谁不在为争取自己的地位、财富、名声等而努力和拼搏，争取有利的社会资本并没有错，但是现在周遭的人都说：好烦啊，烦死啦。也许这是我们听得最多的一句话；第二句话就是：我好忙啊，真的好忙，都没时间干嘛干嘛····敢为，这世上谁不忙？街上打麻将的人也说自己忙，做文员的也说忙，最白领的更不用说了，大家越来越不开心，因为已经不知道如何去满足求胜或者达到自己期望不惜牺牲一切的欲望，越长大越孤单，月长大越不安，这就是我们的真是写照。
我并不同意越有钱的人月不开心，那是因为我们这些不算平穷又不算富裕的人很多，大家总是在安慰自己，有钱人都不开心，因为他们没朋友，穷的只剩钱。但是，就连这么大众的我们也不开心，为的是什么？
尤其是德芬老师提到的：小我增长秀那篇，同学聚会，我能想到的也都是混得好的同学都开着跑车来了，说尽自己去不同城市不同公司打拼的奇闻异事，也有各种买房、旅行等等的炫耀，不过也有各种情感的诉说。这时候混得好的人，在各种炫耀，混得一般的人，嘴上一直挖苦自己，其实心中满是嫉妒和怨恨，但又不愿承认，混的差的人这时候能来，证明心态很好，对生活满意度高，或者为了就为的朋友而来，再或者，什么都不在乎。（这里的混得好不好的评价为收入、地位等），但是真正快乐的人有多少？
我也一直在思考这个问题，毕业出来一年多，大家都各自找了不同的工作，但是为了拿到更高薪水的人比拥有一份觉得很有价值的工作的人多太多，大家也似乎都觉得拿到更高的薪水和职位不就=满意度越高？
不说别人，说说我自己，我也很愁为什么这么用心工作（平台也很大），为什么工资这么低，为什么周围这么多人在混日子等等，总关注在哪些可以用来衡量财富和地位的外在表现上，其实，想想平时大家对我工作的评价：我的工作应该是周围人中满意度最高的一份，因为我很喜欢，大家也觉得我非常适合这份工作，又不是没有升职加薪的可能，又不是工资低得完全接受不了，最重要的是，谈及工作，我80%的时间都是在表达喜欢，为何要为了那20％的外在表现而大伤脑筋，让自己不开心？
二、凡是你抗拒的，都会持续
你不愿意接受别人的薪资比你高，比不愿意接受人家有男朋友，你不愿意接受你单身，你总是抱怨自己为什么这么优秀而没有要，你总是抱怨为何别人能力一般般，却总是有这么多机会···
你在抗拒的，其实就是你内心最反感，其实也就是你内心的投射，是你身上所具有的或者你最缺乏，最想要却得不到的。
例如：你总是看别人不顺眼，虚荣、爱炫耀、懒惰、自私，你对这些恨的程度的多少，就说明在你内心，它就有多少。
想想我们读书的时候，为什么长的漂亮的女同学总是被别人背地里骂狐狸精，恶心等等，甚至常常有其他女生会故意挑刺，那就是很好的投射，你越是恨就证明你越缺乏，你越是抗拒，你就越是很难逃脱。
三、我们的思想总是在过去和未来，但我们身体和呼吸却活在当下的
看到这节，我心里一直很难受，因为我也有一个心结，一直解不开，并且这也是逼着自己不断奋斗和坚持的动力，但同时也变成了压力。总想着有一天离开了广州，我回家能好好照顾家里人嘛？如果我不回家，留在广州，我能买得起房吗？我就那么点工资。你看别人，在银行，各种风光，当公务员又如何···虽然嘴上不说，但是我知道，只要一个人静静的时候，总是不断在重播这些画面，看到未来自己的样子和场景，但是，那又怎样呢？？？
特别是在一个人心理手上，被背叛、诬陷、误解、愤怒的时候，总会联想到一切过去或者未来将会发生的事情，甚至把未来的情景都设定好的，但是就是不愿正视“事实已经发生”这个事实，反而让幻想让我们脱离了当心，常常听别人说：过去已经过去，未来还没到来，最好的就是把握现在，活在当下，但是做到了吗？
如何更好的活在当下？德芬老师说得好，当一个人由于愤怒、气愤、痛苦、伤心而使得思绪满天飞，难以挣脱那些想象的片段的时候，你尝试去感觉现在的你，你的屁股接触椅子的感觉，感受呼吸时你肚皮的起伏，感受你的脚趾放松是怎样的，感受你的姿势是否让你舒服，以此让你活在当下。虽然说得简单，但是当你被气愤冲昏头脑的时候，你是否能克制住，真心去尝试？？？
四、无论你多爱他，多余的担心就是最差的礼物，不如给他祝福吧。
总担心家人，是否健康，是否会生病等等，因为曾经半夜接到几个电话，都是关于家人离去、逝世的消息，从而使得自己很害怕半夜和清晨接到电话，听到响声，因为我担心，我担心那头传来的都是不好的消息，或者听到别人在电话那头很着急或者喘息着说话的感觉，让我心一下揪得好紧。
但是，为什们你总会有不好的想法，难道你希望它发生吗？我相信吸引力法则，但是我却不知道，我的担心，会把周遭的一切不好的东西都带到身边，请问你难道要害你的家人吗？
我希望以后更多是祝福，常常打电话给家人问候，然后通过问候让他们感受到我的爱，感受到我传去的正能量，而不是一味的担心，压力太大，我岂能承受？
还有很多很多，我也只能选一些感触很深的内容和大家分享一下。
第6篇：《遇见最好的自己》读后感
这是一本很特别的书，仅仅看一遍是不会吸收很好的，他值得反复的阅读、咀嚼和吸收。你会发现，他已经在慢慢的净化着心灵、涤荡着浮躁、悲观和欲望。
一直以来只是着重于励志、决策、管理等等书籍，追求着这种角色扮演的被认同感，从来不曾真正停下脚步问自己内心里真正的感受，真正想要得是什么?抑或我们都不是那么了解自己，而又自认为那么了解自己,所以在潜意识中误解、沉沦，离真我越走越远。
第7篇：《遇见最好的自己》读后感
我在暑假里阅读了老师摧荐的这本《遇见未知的自己》，说实在的，只读了一遍，对书的内容也没能真正地理解透彻，只知道读完后，心灵变得宁静了。
书中提到，这天底下就三种事：老天的事、他人的事、我的事。说得多好啊！我且不说老人讲得多有道理，就拿自己来说吧，暑假偶尔去打打麻将，这不就有了以上的三种结果了：去打麻将是我的事，能否赢钱输钱是老天的事，别人是否从我这赢到钱是他人的事。反正我把打麻将当成是娱乐的一种方式，它也是我其中的一项兴趣爱好。这样一来，不管结果如何，我都成不了“自己思想和情绪的奴隶”。因此感悟：心态很重要！
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，期望中的事情落空，先进评比没有份，自己工作辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能保持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，这样就能妥善对待、处理好这些事情，使工作顺利，心情舒畅。
我们享受生活，要建立积极的心态，多从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战。这对一个人的为人处事至关重要。心态是后天修炼的，我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生，让生活的每个角落都铺满阳光！
第8篇：《遇见最好的自己》读后感
我一直都是一个自卑的人。
最近看了本书，却让我心态放平了许多，也许不只是这本书的功劳，只是从这本书开始，我有了真正的变化。所幸，真有了质变，我希望这质变能持续进行下去，让我变成自己想成为的人。
小时候，有位老师评价我说我学习是“蜻蜓点水”，我一开始不服气，后来渐渐长大，反省自己，发现自己真是这样，所以也经常那这句话警醒自己，不要再“蜻蜓点水”！但是，秉性难移啊……后来我渐渐发现，我做事总是希望得到别人的肯定，好像我的自信是建立在别人的鼓励、赞赏、羡慕之上，有时候，我甚至觉得自己学习这些知识，只是一种虚荣心在作怪。比如说这次学习园运动，看到别人回答问题都回答的很好，而我能回答出来的都是书上能找到的，找不到答案的脑袋就一团乱，总想着得到老师的鼓励，所以这之后我总是要先自嘲一番，然后小我萎缩到不行，幸福的学习过程变成了羡慕别人打击自己的过程。自己有时也忍着不去看别人的精彩答案，但是总避免不了的啊，所以有时痛苦，有时难过……
现在，这些我都放下了，虽然不知道是不是真正的放下了，但我现在确实心里很轻松，因为，不管我答得好与坏，完美与否，我都切实的学到了知识，得到了锻炼，我希望我能真正的自己肯定自己，不依赖别人的评价，虽然我不聪明，但我在尽力做到勤奋！我想慢慢的，等那些基本知识我都掌握牢固了，我会越来越熟练的运用联系的。
我看见我在寻求被打击的痛苦感受，我全心的接纳这种感受，并且放下对它的需要。
第9篇：《遇见最好的自己》读后感
《遇见未知的自己》，这本书是上次跟X去锦汉展览中心逛书展时买的。第一次逛书展，感受最深就是人好多，想不到喜欢看书的人还真不少呵。逛了一上午，也没啥收获，就买了几份香港的英文报，一本考公的理论热点书，还有就是这本张德芬的《遇见未知的自己》。
断断续续翻了几天，总算读完一遍。看完最后一行字，合上书时，再仔细想想里面讲什么，却都很模糊了，也记不起几句完整的句子。不是里面的故事不精彩，只是有不少挺专业的，也懒得去多领悟。书的封面写着“都市身心灵修行课”、“华语世界第一部身心灵小说”等字样，标榜的内容似乎很大，但其实就讲了一都市白领偶遇一老人的故事。跟大多数心灵励志书籍一样，这本书无非也是告诉我们要寻找真正本我，要追求崇尚爱、喜悦、和平。但它通过讲故事的形式，让读者更深体会内心世界的变化，是可以改变很多现实的东西。
说句实在话，确实也有点像在推崇“唯心论”的意思，但是，一定程度上的“唯心”确实也是必需的呀，人很多时候，就真的需要好好审视下自己的内心，看看是否有哪些被扭曲了。太现实，会很辛苦的。想要简单的快乐，平凡的幸福，从“心”开始，从意识上稍作些改变，其实可以变得更容易。
书中有一句话，“外面没有别人，只有你自己”。第一次看到这句话时，没有多大的感触。但看完整个故事，才知道这话的意思：外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投身出来的结果。意思也就跟“吸引力法则”差不多，积极乐观的意识可以吸引到积极的光芒，很多不好的东西都是自己的消极想法招惹过来的。所以，要关心内在，要勇敢一点，做更好的自己。
看这本书时，喜欢泡杯绿茶，听着柔柔的钢琴曲，安静地翻动书页，放松自己，享受着宁静，享受属于自己的一份娱乐……
第10篇：《遇见最好的自己》读后感
人与人,人与物都是有缘分的，好像是我与这本书的缘分，在去年无意中拿起了这本书，然后觉得不感兴趣又放下了，今年很幸运我终于读了这本书,起初希望能够通过这本书帮助到自己，然后用了一天多的闲暇时间读完了这本书。
这本书对于我的启示不可谓不大，尤其是那个同心环，我们的真我已经和我们阻断了太久了，我们每天感受到疲惫的身体，不良的情绪，杂乱的思想，自己和别人贴给自己的标签。我们是真正的我们吗？我们真正需要的到底是什么？我们每天不快乐，焦虑，不健康，我们拼命去寻找快乐的方法，回避问题真正的根源，因为我们担心自己没有能力解决。原来我们需要寻找真我，并认清和臣服于自己的坏情绪，潜意识，思想，和身份认同。
我还需要很多的时间来细细的研读，品味，思索，遇到真正的自己，知道自己要的是什么，能够发自内心的爱，喜悦，和平！
第11篇：《遇见最好的自己》读后感
我是在20xx年11月看的这本书，而当时正值自己情感的低谷期，情绪一直失落了几个月，但是很恰巧地选择读了这本书（其实这本书我早就买了，就一直搁着没看），然后将信将疑地按照书上的方法一步一步做着，然后我的情绪也慢慢乐观起来，对情感的事情也慢慢看开，而且也借由那件事发现了自己的一个心智模式。因此这本书在我心中占着不可取代的位置：它既是我学习心灵成长的启蒙书，也是启发我阅读的起点，因为从这次改变让我明白：可能有些书你现在买回来了，或是别人推荐给你了，你并没有去读，但当你生命中出现改变，出现困惑，出现迷茫时，它会恰当地出现在你眼前，然后给你启发，给你希望，并陪伴你走过一次次的蜕变，这便是阅读的“缘分”———就像旅行一样，你并不知道你会遇到什么样的书，但是你总会在下一个转角，下一次阅读中遇到适合你的书，而且不会仅是一次”偶遇“而已。
至今一年多时间里，我一共读了三遍这本书，每次都会有不同的理解和收获，但是每次这本书给我的感觉是：温暖、熟悉、亲切，仿佛和书中女主人公若菱每次去到老人的小屋一样，感觉像是回到了家。因此我认为这是一本有灵魂、有心灵的书，所以我也向身边的许多朋友推荐它甚至在朋友生日时作为礼物送给他们，希望这本书能够帮到他们。
第12篇：《遇见最好的自己》读后感
人与人,人与物都是有缘分的，好像是我与这本书的缘分，在去年无意中拿起了这本书，然后觉得不感兴趣又放下了，今年很幸运我终于读了这本书,起初希望能够通过这本书帮助到自己，然后用了一天多的闲暇时间读完了这本书。
这本书对于我的启示不可谓不大，尤其是那个同心环，我们的真我已经和我们阻断了太久了，我们每天感受到疲惫的身体，不良的情绪，杂乱的思想，自己和别人贴给自己的标签。我们是真正的我们吗？我们真正需要的到底是什么？我们每天不快乐，焦虑，不健康，我们拼命去寻找快乐的方法，回避问题真正的根源，因为我们担心自己没有能力解决。原来我们需要寻找真我，并认清和臣服于自己的坏情绪，潜意识，思想，和身份认同。
我还需要很多的时间来细细的研读，品味，思索，遇到真正的自己，知道自己要的是什么，能够发自内心的爱，喜悦，和平！
第13篇：《遇见最好的自己》读后感
最近，在朋友的大力推荐下正在读一本华语世界第一部身心灵小说——《遇见未知的自己》。这本书的作者张德芬，曾经的台视知名女主播，美国加州大学mba。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修各种不同的心灵成长课程以及心理治疗方法，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。2007年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》，名列台湾各大书店畅销排行榜读者反应空前热烈。这一是本灵修人士的人生地图与导航。
灵修是洞察世界、别人与自我的关系，灵修是心灵的运动、经验、领悟的过程或行动。刚刚开始接触这本书的时候感觉它很深奥，很难懂。但是看在它是以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉又很吸引人又很特别。就像是有些人一样，第一眼看见觉得不怎么样，但是以后越看越顺眼，越看越好看。当我细细咀嚼，慢慢体会的时候，忽然发现它已经在慢慢的进化着我的心灵，涤荡着浮躁、悲观和欲望。最喜欢的一段话：记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。所以，虽然现在我们正在低谷，请你开始感恩，因为我们已经开始拆开那个礼物了，请让我们继续勇敢的、乐观的去面对，我们会看到那个不一样的惊喜！这本书读了之后让我受益颇深，以前我总是说自己的心态有多么的好，其不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲的，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！我会再细细看这本书，细细品味心灵的成长。
第14篇：《遇见最好的自己》读后感
这本书畅销很久，上个月还看到朋友圈里有朋友分享，以前总是不喜欢随波逐流，越是潮流越是抗拒，但现在觉得好的东西值得用心享用，不应该因为叛逆的心理就错过一些美好。这是一本读起来感觉很舒服的书。看书的过程是自我探知的过程，心理的“小我”觉得被重视起来，还是非常感谢自己的，自然就愉悦起来~都说现在很浮躁，很少有人有耐心对待自己，很少跟自己内心交流，不知道自己到底想要什么、想怎么样，只觉得被时间和琐事牵着，每天都好累。
书中的主人公也一样，一位女白领，在拖着疲惫不堪的身躯敲开了一位老者的大门，一切发生了改变……作者用讲故事的方式，向读者展示了身心灵探知领域的魅力，教会大家如何去善待自己。每个人像一个有生命的能量圈，围绕着自己看不见、触碰不到的未知领域，隐藏着五个层次的客体，它们从外到内，分别是身份认同、思想、情绪、身体、真我。最最核心的是真我，在那里汇聚着爱、喜悦、和平。
人们之所以混乱不清就是因为偏离真我太久、太远~我们每个人真正应该持有的状态是拥有爱心、怀揣喜悦、向往和平的。作者提供了几个小技巧帮助我们找到真我，它们是联结身体、臣服情绪、定静观照思想、觉察身份认同。在这个过程中，我们应该找到喜欢的方式放松自己的身体，比如做做瑜伽、练练快走、学学静坐；跟自己内心对话，不再挣扎于情绪决堤的边缘，告诉自己：“我正在寻找xx的情绪，我全心接纳它，我不再需要xx情绪，我要放下对它的需要”；观察自己的真正意图，检测自我思想的正确性；看到你真正认同的身份，了解你认同的东西。书中的观点都是第一次接触，感受到非常神奇的力量，尤其扭转了我的一个错误观念，那就是“管别人的事”。一直以爱护为名，不自觉地干涉其他人的想法，看到书中的描述，不由得汗颜，确实是“小我”在作祟，不会再放任它了。只能管好自己、管好自己的事，“外面没有别人,只有你自己”。
第15篇：《遇见最好的自己》读后感
读了《遇见未知的自己》，一直认为读该类书便是需要人生指导的人。终究，事实并非如此，生活在喧嚣匆忙世界中的我们，需要这样一股使心灵归于静谧的清流。总在想，我是否也能有机会遇见在我心中的智慧老者，穿越心事的重重黑纱，遇见全新的自己……
故事是从一个冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人开始。
该故事的主角若菱，名校毕业，拥有令人羡慕的高薪白领工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？为什么我如此之不幸，没有父母的爱，失去丈夫的爱，终日面对婆婆的尖刻、冷漠，就连企盼拥有一个自己的孩子都是如此奢侈的想法（多年不孕），惶论拥有任何生活的任何寄托？我该如何当自己生命的主人？在一个下雨的寒冷冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，找寻回最真实勇敢的自我。
想来，这个智慧老者只是另外一个自己的载体罢了。我们永远都难以知道自己真正该怎么活、真正渴望的是什么。所以一次次我们错过了隐身于思想深处的另一个自己。总在尝试着改变些什么，可是生活会毫不保留地告诫我们，既然改变不了，就唯有适应。
人生其实很简单，最终追求的莫过于“真我、喜悦、和平”罢了……最欣赏本书中的`一句话：“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”外面没有别人，所有的外在事物都是我们内心透射出来的结果。
向世界竭力证明自己的价值，是每个人时刻都在想的事情。易地而处，活于世上，我们真的不需要对世界作出任何解释，世界只接受我们对自己的评价罢了……
第16篇：《遇见最好的自己》读后感
平静，是我读这本书时一直保持的心情。这本书教会我学习内在思维，在日常的工作和生活中，我们会被很多东西所影响，从而心情或好或坏。虽说情绪的转变是我们内在真实的心情写照，但是细想下，心情的好和坏都是表示我们对某件事情是否在乎。我们常常感到越是在乎的事情，就越容易失去。其实在很大程度上，我们仅仅看到了成与否这两个简单的结果。殊不知，我们已经忽略了这件他们的本质，那些我们忽略的才是真实的体现。当事情发生的时候，我们有没有先沉下心来，冷静地看待这件事情，然后才决定要以何种态度来对待这件事情。
在《遇见未知的自己》这本书中，女主人公通过无意间遇见的一位神秘老人，进行了一系列貌似离奇的探寻真我的路程。这段旅途一路走来，有痛苦也有失去，但是女主人公最终找寻到了自己真正要走的路。现在的我们还年轻，正是汲取知识和塑造发展自己的最佳时间，但此时的我们也因此显得不够安定。
我们有着很多很多的理想渴望去实现，但是却太多、太杂，不经意间，就悄然迷失了自己。我经历过，我迷失过，我也有不知道自己想要什么，想干什么的时候。或者说，我都想要，都想做，结果却不知道该怎么做了。鱼和熊掌不可兼得，渐渐地我学会了选择和放弃。我开始思考自己真正想要什么，做什么才能使自己安定、成长。现在的我明白了，遇事先摆正自己的位置，然后再将要全力以赴的事情做好，活在当下，一步一个脚印，这或许就是一种提升。
一本好书，需要反复品读。她给我带来了人生的哲理，更引领我走过了一段人生必经的心路历程。感激这本书，也感谢公司在生日之时将她赠与了我。
第17篇：《遇见最好的自己》读后感
最近两年常常收听雷鸣的节目，我相信意识决定行为，现在我发现自己改变了很多。节目中多次推荐一本书《遇见未知的自己》，这是一本身心灵小说，用通俗易懂、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理，我认真的拜读过了，现在我想推荐给我的朋友们。
《遇见未知的自己》，让我知道世上只有三件事：老天的事，他人的事，自己的事。老天的事指的是老天爷安排好的、人力无法改变的事实。对待这样的事，我们只能顺应自然、遵其规律，不与之抗衡，内心平和，要淡然悦纳。他人的事，是指不是发生在自己身上的事情，即使是自己的家人，那也是别人的事，我们不能掌握，只能像书中所说“担心是最差的礼物，不如给他祝福吧！”人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，觉察自己的心声，修心养性，寻找内在的真我。
《遇见未知的自己》，告诉我“外面没有别人，只有自己”。所有外在的事物都是你内心投射的结果。所有让你心理上受苦的不是事件本身，而是我们对事件的想法，和围绕这个事件所编造的故事。我们费力的在别人和外界寻求答案，结果却徒劳无功，因为我们找错了方向，答案不在外界，而在内心。生命本是来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论是在身处逆境茫然徘徊之时还是看尽繁华归于平淡之际，唯有抱持观照内心并惜福感恩，一切真相才能水落石出。
《遇见未知的自己》，让我开始思考“我是谁？”“我追求的到底是什么？”我们觉得疲惫是因为我们在生活中不自觉的变换着不同的面具，失落了真实的自己，我们痛苦的根源就在于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！而当死亡来临的时候，会把所有不能代表真正我们的东西席卷一空，真正的你是不会随时间甚至死亡而改变的，它可以观察人世百态，欣赏日落日出，云起云灭，岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。
《遇见未知的自己》告诉我：所有发生在我们身上的事件都是一个仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑陋的包装，带着耐心和勇气一点点地拆开包装的话，我们会惊喜的看到里面珍藏的礼物。因此我想感谢曾经伤害过我的人和事，他们何尝不是给了我这样一个礼物，也给了我坚强和成长的契机呢？浴火重生的凤凰才能更有生命力，飞得更加高远！
《遇见未知的自己》揭示了一个不变的真理，那就是要学会“臣服”。“爱过、通过、哭过之后——是臣服的体验”发生了就是发生了，就像时光无法倒流一样，所以要学会臣服。但这臣服，不是臣服于人，而是臣服于事。不是让我们做软弱的人，而是要学会接受！因为越是你抗拒的就越会持续，当你真正放开的时候，你就会觉得一切都会是另一种结局。我们的思想总是在过去或者未来，但是我们的身体却永远是在当下的，所以我们要活在当下，学会倾听自己内心深处的声音，和身体联结，那将会是一种难以想象的力量！
这本书并没能治愈我生命中百分之百的伤痛，我依然在事情来的时候应激性的感到痛苦，陷于其中，但是我觉得它教给我的理念能让我把痛苦的长度和深度大大缩短和降低，我想这已足够。人生旅途繁杂纷沓，置身其中才知那是独来独往的终身体验——沿途的浮光掠影，何尝不是为了成就我们或丰饶或贫瘠的内在？让我们就像那只看见彩虹的狗一样，在谷底惊见阳光。我希望有一天我也能看到自己：站在青青的草地上，徐徐的微风里，蔚蓝的天空下，看着我，轻轻的微笑！
第18篇：《遇见最好的自己》读后感
看完《遇见未知的自己》，很多自己很有感受而平常无法用语言描述的感想，心情或者说一些迷惑都被这本书一一地表现出来了，这是一本修身养性而又富有人生哲学的书。看完后深有启发。
书中指出快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使得我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的，这样一来，就有了一个问题啦：既然快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你援用了它，外界是夺不走的
《遇见未知的自己》告诉我们，生命的困顿转折是建立内在力量的最好时机。问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。而大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。
曾几何时，内心的能量被消耗殆尽，取而代之的是消极和抱怨。常常觉得自己很倒霉，社会不公，《遇见未知的自己》在带我寻找真我的过程中让我更清楚的认识了自己，消极抱恨的我不是真正的我，真我应该是乐观向上、祥和快乐的我。于是我卸掉身上背负的消极的东西，努力获得心灵内在的力量，重拾积极乐观的生活态度。
所以我们可以从很多角度来看待自己。就像若菱一样，她可以把自己认同为一个不行的人，是不幸的命运，不公的待遇和他人的错误行为的受害者，可以把造成这一切的原因都归咎给别人。她也可以把自己认同为一个优秀的，事业有成，才华横溢的人。这一切都和看待自己的角度有关。即然这样，那么为什么我不能从正面的角度去看待自己呢。是的，我经常会觉得自己弱小，无力，没有自信心，但是想想也有许多可取之处啊。
诚实，善良，在一所不错的学校读书，衣食无忧，身体健康，家人们都很关心和疼爱我，和许多人比起来我并不差。在生活中发生过很多不如意的事情，既然已经发生了就臣服它吧，已经不可改变了。能够改变的就只有对待事情的态度，然后再把这种态度转化为实实在在的行动，那样才是行之有效的解决办法。
第19篇：《遇见最好的自己》读后感
用讲故事的方式，仔细刻画了主人公的心灵成长历程，从而层层推进，一步一步地揭示了深陷泥淖的普罗大众应该如何突破各种心灵枷锁，从而找到最本质的真我，也就是那个苦求不得的自己。
结构很清晰，开篇先是点题，我们的内心深处存在着一个未知的自己，苦苦寻找爱、喜悦、和平而不能得之。从而引出全书的主旨，为了“遇见”这个未知的自己，我们需要从身体、情绪、思想、身份认同，四个方面依次去寻找这个心灵成长的方法论。最终的结论是，身体需要联结，情绪需要臣服，思想需要定静和观照，身份认同需要觉察。在一系列的探索过程中，心理学的涉及面很广，包括潜意识与意识的关系、饮食与运动对自我修炼的影响、情绪与身体能量的相互影响、投射原理等等，甚至有一小部分探索了家庭教育、生命知识、宇宙能量之类的简单讨论。
这本书整体上给我的感觉是很全面细腻，而且很真实，作者毫不避讳任何人在自我探索的过程中都可能产生的一些曲折性甚至是失败。而且语言风格是很有具有故事性的，有细腻的人物刻画，很好的帮助理解了本来很深刻的道理，所以读来并不会生涩，引人入胜
但是就书中的内容来说，却总有一种感觉——作者借鉴并融合了很多已有哲学思想或者著作的内容，进而进行组合，杂糅到这样一个论题下进行二次生产，包括荣格心理学、《秘密》和灵修原理等等。当然也加入了很多个人经历中的领悟，从而诞生了一条全新的思想体系。有时候甚至感觉到了作者为自圆其说，而刻意为之的痕迹。尤其是到最后关于心想事成的部分时，有一点脱题超纲，对于一个很理性的经济社会人且没有接触过相关灵修成长课程的人来说，恐怕会有论据不全，说服力不足的感受。
关于本书，有几个存疑点。首先，我看的这本书是2012年再版的，最后三章的增编部分，似乎是为了后面基本书做铺垫的，至少是承上启下的作用，脱离了此书最开始的立意，大有重新立意而不承接主旨的感觉。其次，有关于，身体能量等与常规科学不相符问题，应该如何去验证真伪，是另外一回事了，空说无凭，不能深刻感受。最后，关于个人成长的问题，很多东西恐怕还是引人而异的，所以最后身体力行去不断验证和修正。当然有的验证是不能带有存疑的去做的，甚是有趣。
即使不能全好评，我还是感觉受益匪浅，除了学到这么多自我修行的知识之外，更大的收益点在于，将曾经看到的相关书籍和理论很好的结合起来，系统整合起来。所以，这本书很好的提供了一套方法论，大可以借此延伸开来，以此为切入点去读更多相关的著作，了解更多的心理学原理。
最后，虽然不是精装版，但是这种双色插图版的书加上纸质偏厚，真的很难折叠，略偏重不说，放在桌子上和拿在手上读都不方便。
第20篇：《遇见最好的自己》读后感
“为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？我该如何当自己生命的主人？”想必很多人都这样问过自己，在都市生活中的我们常会感到迷失和疲倦，不论是工作、学习还是生活，而这本书则掀起了对心灵探索的高潮，书中涉及很多对心、追求的探索，对幸福的定义，对生活的态度。
书中描述女主人公与一位老人的谈话，中间穿插些结合生活的小故事，有的涉及工作、情感、性格、人际关系，这是一本“现代修心书”，作者用身体、情绪、思想、身份认同这四个层次，提供者在生活中身体力行书中的种种建议，让读者获得身心的疗愈，作者用心良苦，在字里行间，用心与烦恼的人们耐心交流。书中的老者是智慧的象征，意在告诉读者要善于和自己内心深处的智慧老者交流，抛开世俗现实世界的困扰和面具，发现潜意识里真正的自己。
你可能在忙碌中渐渐忘了自己追求生活的最初动机；你可能带着面具游走在形形色色的人群里，在遇到挫折失败后不愿面对自己和周围的环境；你穷尽一生追求的可能并不是你真正想要的；你费尽心思争取的可能最后使你失去了快乐，现在社会快节奏的生活让每一个人都无所适从，而这本书恰恰指明了方向，要看得清内心深处的自己，我们所追求的“爱、和平、幸福”才有意义。
“每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物”。在书的最后，老人这样鼓励着主人公，如果我们耐心剥开它们一层层的外壳并且将这些礼物细细品味，那么生活将会是另外一番风景。
第21篇：《遇见最好的自己》读后感
几年前，初涉职场，经验不足的我很是焦虑，正当迷茫的时候，有朋友推荐看《遇见未知的自己》这本书，她说张德芬的见解很能宽慰人，我却武断地抵触这类心灵鸡汤的书，认为它的作用像一块软布，拭过伤口，却不能治愈根本。
如今有了婚姻，工作尚可，却也有困惑不已的时候。偶然到书店逛逛，我看到最新印刷的版本，封面上沙漠黄的背景上，坐着位长发翲逸的托腮女子，像极了梦中的场景，于是把书买回来读。
全书以女主角若菱的视角，当她面临工作、婚姻同时出现问题，寻求高人指点的过程。若菱与志明是大学同学，在周围人的眼里是绝对的才子佳人，两人从美国留学归来后，就各自奔向工作岗位，志明留校当上教授，而若菱成了外企骨干。随着各自工作上的压力，交流越来越少，互要以冷战应对，感情出现危机。工作上，若菱兢兢业业，却要遭受不公正的排挤，她异常的愤怒；回到家，看到志明与不认识的女子搂在一起，她更是沮丧。一切的不顺利，加上儿时痛苦的回忆，让若菱顿觉崩溃，人生不知如何继续，这时出现了位灵修的老人，宽慰她，帮助她慢慢找回本我，认同自己。
读完，我感觉豁然开朗，若菱的故事没有结局，并不像众人所愿的美好团圆，而是顺期自然，认同自我。市面上很多类似题材的书籍，能做到通俗易懂的并不多，作者将理念融合到故事对话里，对简单事情的讨论引发我们对世界的思考，这是我最喜欢的一点。
我们看见的世界，是我们选择看见的世界。有个小故事，男子天天打老婆，后来抛下妻子和三个儿子，远走他乡。三个儿子长大后，老大认为是罪恶的世界造就父亲，而父亲的抛弃造就了他痛苦的一生，他到处偷窃抢劫，报复社会；老二认为父母的模式就是自己人生的模式，娶了老婆回来，天天拳打脚踢；老三认为母亲很可怜，自己长大了成为男人，要疼爱自己的老婆，对母亲更是孝顺。
我们以什么样的心态去看待事件的发现，源自于观察者的主观判断，然而事件本身就是那样的。所以要追求内心的真我，主要是四层：关心身体的变化，与身体联结；臣服于发生的事实，不被情绪左右；负面思想是自己加上去的，检视自己的心态；认同自己的身份，所处工作、社会地位、家庭、财富，接纳自己，才能欢迎别人。
第22篇：《遇见最好的自己》读后感
遇见这本书的经历本身就很神奇：
和妹妹走在路上，和她分享最近读到的关于“吸引力法则”和那些奇妙的，当我相信了，想要了就发生了的事情的时候，路过了一家书店。
向前走了几步之后又退了回来，觉得这家书店是我喜欢的气息。里面有一些人在玩杀人，进去翻了几本书，挑了两本英文的关于生活法则的准备付钱的时候，看到了最近正在读的《少有人走的路》。于是给妹妹说，这本书不错，我最近正在看。怀孕的店主听到了我的话，于是走过来说，最近还有一本同类型的书。拿出来，是《遇见未知的自己》。她读了，说很好。
大概翻了一下，看见了关于心想事成的秘密，就决定要买下来。开始问孕妈妈店主，相信吸引力法则吗？她说，相信的。和她的另外一个怀孕的朋友一起，相信她们和宝宝都会好好的。又聊到她在北京去过的一些关于心灵成长的沙龙，说遗憾成都没有。这个时候，我就知道，我们真的被彼此的频率吸引了。因为我的团队和我的老师，就在一起做心灵的课程。之后就是谈关于合作了，在她的的书店，一起来做这方面的事情。
现在说说最大的几点收获：
1、明确了一直处于模糊状态的目标：其实，真正的快乐，要在内在找。因为它是快乐原本在的地方：爱、喜悦、和平。如果在外在的地方找，就算我们得到了想要的一切：车、房、地位、金钱、名誉……没有内在对自我的认可和肯定，这样的快乐持续的时间超不过一周，或者更短。但是如果我们先拥有了内在的喜悦和和平还有无尽的爱，就可以用更好的状态来面对生活里面的很多事情，从而获得物质的、需要的东西。所以，请先从您的心灵成长开始投资：参加课程、读书、内省、跳舞……都是很好的办法。总之，就是要和自己在一起，和自己的内在在一起。
2、世界上的三件事：当我们能真正区分开的时候，就会有更多的时间和精力放在有用的地方，去接纳和面对那些已经发生的事情，没有抱怨。但是真正的困难在于，太少的人会区分三件事，还有，太少的人不敢面对。我想，我们的生活，或多或少有老天安排的成分，但是，最后那个礼物，是给经得起考验的人。
3、亲爱的，外面没有别人现在的生活里面，任何负面情绪出现的时候，我就开始问自己，那个内心小小的自己，真正难过或者受伤的原因。永远找得到。因为别人的缺点是不需要你生气的。而自己没有接纳或者没有成长到足够强大的内心，才是真正产生不好的情绪的原因。
4、包装不好看的礼物：所以，如果你现在正在生活的低谷，请你开始感恩，因为你已经开始拆开那个礼物了，请继续勇敢的、乐观的去面对，会看到那个不一样的惊喜！
读书过后我做的最多的一件事情，就是在分享会上面和很多人分享这本书里面的观点和我的真实感受，在讲台上收到的，都是接纳的目光。谢谢德芬老师，让我在心灵成长的路上又有了新的进步，去让更多的人开始真正的关心自己，并且学会如何真正的关心自己。
第23篇：《遇见最好的自己》读后感
在一位姐姐的推荐下认识了这本书——《遇见未知的自己》，她很兴奋的向我推荐，说这是她近年来看过的最棒的灵修作品，说她从中看到了太多和自己相似的经历，说这本书好像就是为她而写的……看着她的兴奋起初我也只是好奇，因为对于心灵类的书籍我以前并不感兴趣，觉得太过唯心，但是她的极力推荐还是让我翻开了这本书……这本书通过女主角若菱与老人的接触，讲述了她从失败、失落、失意走向成功、喜悦、和平的过程。在书中我们总能从女主角人际中的失败、工作中的失落、婚姻中的失意中找到与自己能够产生共鸣的点，从而催促自己更快的读完全书以寻求破解之道。
当然我读完全书后的第一个感觉只是颈酸，因为在阅读的过程中不断的会有让你觉得认同的地方以及恍然大悟的点，于是便不住的点头表示认可和受益匪浅。对于我而言最喜爱的一句话便是：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。初看这句话你的概括一定是：太唯心了！没错我也和你一样。但是当你看完这本书的时候，我相信你一定也会和我一样觉得这句话：太精辟了！从小接受的唯物主义的教育让我们知道并认定，我们所处的是个物质世界，物质也将不会随着人的意识的转移而转移。但是你是不是常常会有这样一种感觉，“我的人生就好像是一场戏，但角色却永远只有我一个，当演到痛苦的桥段的时候，多么希望可以转台，可事实却无能为力。”其实我们所有的情感都来自于自我本身，所有信息的过滤也是通过自我，的确我不否认这个世界的物质性，但对于每一个人而言最终的输入与输出却依旧来自于自我。喜欢书中的这样一个解释概括起来说就是：喜悦与快乐的不同在于喜悦是发自内心的，是不会随着物质的消灭而灭失的；但快乐却相反，它来自于外部，是随着外界的某些你所追求的刺激的出现而产生的，自然一旦这个刺激消失了那么你的快乐也就随之消失了。快乐不快乐决定权在自己，事情的最后结果也是自己的选择，和别人无关。
不停的向外界抓取，去抓本不属于我们的东西，当然会痛苦，当然会失落。要正视自己的想法，真正的快乐是自己给予自己的，别人给不了，也无法给予，不要找错了方向。想要快乐，首先要平静的接受生活中的不快乐，正视我们的不幸，学会“臣服”于自己不完美的人生事实，甘心的去接受，慢慢找到一条可以使自己喜悦的路，不在以前，只在当下。记得有句禅语是这样说的：烦恼本自寻，心静自然无。
在佛教中也有“心魔”一词，我们所有的恐惧，紧张，畏缩等负面的情绪其实也都产生于我们的本心。本心了然，自然无愁。我们也会常常用“关心”作为“借口”来“担心”，来烦恼，好比母亲出于“关心”要求出门的孩子要小心过马路；好比妻子出于“关心”要求生活不规律的丈夫要节制；好比老师出于“关心”要求功课不好的学生要好好学习……其实深究一下我们不难发现在这些“关心”的背后藏着的是对2自己的保护。
母亲的“关心”是希望孩子不要出事，因为如果出事母亲一定会痛苦；妻子的“关心”是希望丈夫不要生病，因为如果生病妻子一定会难过；老师的“关心”是希望学生不要跟不上，因为如果跟不上老师一定会挨批…。。当然我们不能否定人性的美好，只是我们希望将由“关心”所产生的“要求”或“担心”变为“祝福”，去祝福孩子的平安；去祝福丈夫的健康；去祝福学生的聪颖……正如书中所说的：天底下只有三件事“老天的事”“他人的事”“自己的事”……老天的事我们管不了，他人的事我们管不着，唯一可以管的只有自己的事，所以请管好自己的事，祝福他人的事，看着老天的事！请常常给自己时间冥想，常常问问自己“我是谁”“我真心想要、的是什么”，不是有句话说：“当我们内心有个深切、真诚的渴望，整个宇宙都会联合起来帮助你。”吗？没有人知道最终的路在哪里，人的一生恐怕都在为寻找自己的道路而奋斗，那为什么不走捷径呢？感恩吧，感谢一切值得和不值得感谢的东西，那样他将会带你走上一条更加美好的道路，你将不会再为道路的漫长、枯燥、寂寞、不确定而感到疲惫、焦虑和不安。轻轻推开窗户，你看到了什么？美好的？丑恶的？完美的？残缺的？……其实那里什么都没有，你看到的只是你的心。亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
第24篇：《遇见最好的自己》读后感
我通过这段时间对张德芬的佳作——《遇见未知的自己》的阅读，心里有很多感慨，每一章节都触动我心，首先要说的是，这是一本很特别的现代修心书，仅仅一遍的阅读，比你更不能完全的吸收其中奥秘。
这本书需要我反复的阅读、咀嚼、吸收，才能从中获取更多感悟，渐渐的才会发现，他已经慢慢的净化着我的心灵…我以前看的书都是些讲道理，学做人的书，告诉我遇事怎么去做，为什么这么做…等等，一些只看到表面的东西，而从来看不到真正的自我，离真我越来越远，不知道自己到底想要的是什么，而这本书明确的告诉我，我们生活在这世界上追求的是什么，该如何了解自己，看到真正的自己，他将心灵的思考，人生的哲学都融入到了一个小说故事里后，引导着我们渐入佳境深入浅出的对自己的心灵进行了深刻的探索。
书中的老人就是个智者，第一章中的“我是谁”，让我蓦然惊醒，我问自己：我是谁？而我和作者一样，并不知道自己是谁，所有的定义只是一个代号，并不能给自己一个准确的定义，只是从外由内看自己，而且看不到真正的自己，为什么会这样，其主要的原因是在于我们每个人都戴上了一层层的角色面具。而真我恰好被这些面具包围了，所以但我们随着生活的改变，包围真我的面具越多，我们就离真我越来越远。“人生就像一场戏——角色面具”我非常赞同作者的这一观点，因为在看这本书之前，我凭着我这二十年的生活感悟领会到了：‘生活就是一个大舞台，我们每个人就是台上的演员，我们的人生观念就是导演，在不同时间，不同的场合，面对不同的人，扮演着不同的角色，而我们要做的事，就是要扮演好每一个角色。’书中对于我们所有人所追求东西而下了定义——爱、喜悦、和平。这一点解开了藏在我心中多年的困惑——我们在世界上生活到底为什么？我们最终所最求的不就是爱、喜悦、和平吗？
他是由内至外的散发，而不是由外来物质所获得的，一切的付出，都是为了一个目标而奋斗。当然，不能说每个人想要的都一样，虽然追求的目标一样，但所追求的爱、喜悦、和平想要的程度不同，是我们的目标有所不同，生活就有了差异。我们喜欢或讨厌的一些人或事，其实都是我们内心的投射或需要，就像镜子一样，反映我们的内在，当我们看到了自己受到外在事物触动时，不能只看表面，要往内看，看看自己以前的旧伤有没有碰触到，看看自己有哪些阴影没整理好，不能把能量浪费在那些外在的，不可改变的，不可抗拒的东西上，当我们面对外在的事物影响到我们的情绪时，我们要把那些的当作是为我们包装的的礼物，不同礼物就有不同的包装，他会影响到我们的心情，但是当我们鼓起勇气，一点点的大开包装合，我们会发现里面的礼物值得我们去珍藏。最后让我深深的懂得，其实一切的问题都出在我们自己身上，要我们去适应这社会，并不是让我们来改变这社会来改变自己，只要我们改变自已，改变自己的心境，所有的人外在事物都会随之改变。对于这本书，我会细细的去品味，去斟酌，从而提升自己的境界。
第25篇：《遇见最好的自己》读后感
这本书的确出版了很久了，久仰其大名，确是最近才开始阅读。不到一个星期的时间就结束了。
出乎意料作者用的是她笔下的一个职场女子将整个心灵教程串联了起来。从认识自我，到提升自我，再到最后的感受自我。
比起素黑的话，更浅显易懂，而二者确实有很多理论上的共同点，只是阐述方式不一样。
印象最深刻的是其提到的一段关于能量和频率的问题，解释为，我们发出的能量和频率（隐形的）决定了我们一天，一个月甚至是未来所发生的事。简单来说，如果你发出的是出国留学网积极的能量，那么你会遇到更多愉快的事，相反，如果你发出的是消极的能量，你只会感觉到越来越倒霉和不顺。
这个理论也可以解释的概念，为何我们总是和的人一起玩耍，大概就是我们发出的频率类似吧。而为何你总是看某些人不顺眼，大概就是你们的频率有些距离咯。
于是反观最近的生活，ten，兔子，小平，这三个人仿佛成为了我朋友圈的主线。
看着兔子休假听到生病的我就过来送肠粉，ten哥哥翘班两小时过来送药，小平除了黑我还是黑我，却觉得彼此很投契。这大概又可以扯到另外一个话题——关于朋友类型分布的话题，以后再谈谈好了。
大概就是这样子的读后感吧。但我更多的是喜欢和生活联系一起。
想想，当初彼此吸引也大概是能量的相似而达到了默契和共通点，是都喜欢音乐也好，是都喜欢自由也好，是都喜欢挑战未知也好，是什么原因都好，但，后来分开的原因只能解释为：能量不再相同了。
玛丽说，不入流的人才会称自己是文青。我不敢评论。只能说，是真的能量不同罢了，所以，才会在此时此刻和彼时彼刻，那么看不顺眼彼此。
就当我的确是疲惫了吧，也是遇到ten之后我才深深知道，原来爱上一个人的真实面目，比爱上幻想中的他/她，重要那么多。
第26篇：《遇见最好的自己》读后感
十分感谢德芬老师在这本书中同我们心与心的交流，我的眼界因此而顿开不少，在此谈谈个人所获的小感。
1.道可道，非常道。如果你对一样事物不清楚，别人对你说再多也是徒劳无益。正如书中所言“如果月亮代表我们真正的自己，而且它是无法用言语具体描述清楚的东西，那么我们所有用言语去描述它的尝试，就是这根指向月亮的手指，而不是真正的月亮。”我想，“所谓的人人心中皆有佛，只不过佛尚未醒而已”也是出于这个道理
2.快乐与喜悦不同。快乐取决于外境，因此而有增减。然喜悦来自于内心，恒定而持久。因此，若要幸福，则要往内求，而非往外。
3.父母既然爱孩子，就要尊重他们的选择，而非限制与打压他们。管教与管束，这其间有微妙的区别，但前者来自于对孩子的爱，后者来自于自身的需求。至于家长到底是出于哪种目的，则要冷静地质问自己才能获得答案，否则会产生错误的见解。那么怎么做才恰当呢？作为父母，你可以把你知道的，你认为对的、正确的东西和他们分享，但是背后不要设定一个预期的结果（比方说：你一定要听我的）。这样的话，对方比较能接受。若对方不接受，则做出模范令他们受到影响后心甘情愿地接受。总之，不要强迫。有人问：孩子不听我的，出事咋办？答：一个人的命活多长，是老天的事，一个母亲再怎么努力去保护孩子都是无法与天命抗衡的。而且，一味的保护与限制，即便孩子的生命安全，但是他失去了追求自我价值的自由。肉体还在，灵魂却丧失了灵动，这与活死人有何分别？所以，孩子想做一件事，无论好坏，都不要强迫。即便事后头破血流，至少他做了，而且这是他自己的事。
4.我们从小到大都有一个意识作为目睹一切的观察者，即真我。它不生不灭，是所有思想、情绪、感觉与知觉的见证。我对它的理解是，当我们放下思绪，内心充满宁静祥和便能感受到它。然而要时刻感受到它便是难事。因为面前有几道难克的障碍，依次为：身体，情绪，思想，身份认同/角色扮演。对于障碍，我们去除不了，就像我们没办法去除黑暗，但我们可以用觉知之光去照亮它。对于身体，我们可以通过瑜伽，食疗等方法让它保持健康并通过冥想来接触真我。另外，我们在日常生活中也可以通过觉察自己的身体感受到活在当下。对于情绪，我们要承认已发生的事实，且无论因事实而带来的情绪的好坏，我们都要学会全身心地去接纳它。至于思想，它总会让我们会忽略当下而沉浸在自我的思维当中，我们同样可以通过冥想、感受身体与外界的联接而放下它，达到定静、关照。对于身份认同，你先要看到你自己认同于某样东西，也许你没办法立刻放下。但是如果你能彻底了解到你认同的那些东西，其实不是你，也不是属于你的，你就有可能从这个向外境追逐的噩梦中醒来。无论是财富，金钱，外貌，荣誉抑或地位，既然是上天或别人赋予你的，也必然意味着可能被剥夺。
5.吸引力法则。同性相吸，异性相克。
6.冰山理论。意识只占我们认知的1%，潜意识则为99%，潜意识的力量远比我们所想象的强大得多。因此，想要改变自己，光读两本书，感悟一些道理还真不够，这需要长期的身体力行，一点点地磨练自己。
7.对于坏习惯的“上瘾”。“如果你不断重复做某件事，从生理学角度来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的联系。比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很悲惨、痛苦......那么你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的情绪模式。而当你产生某种情绪时，体内就会产生叫胜肽的物质，为感应器所接收。它就像毒品一样，如果你很久没发脾气，你就会想办法发脾气。”这让我联想到了受虐狂和虐待狂，我觉得于此有联系。而我也有破罐子破摔的自暴自弃倾向...必须改！
8.我们的意识就像一匹马车，表意识为马，潜意识为车夫，而真我则为乘客。我们自以为可以操控我们的生活，但实际上却身不由己。我同意前两者的定义，但对于真我为乘客的定义则不甚明了。
9.不去在意别人的眼光和评论。别人拿什么标准来过滤信息，你想管也管不着。而且无论他们说些什么，受到影响的也只是小我。所以，要学会接纳小我的缩减和被打击。
10.对于负面情绪的正确处理。对于负面情绪，我们所要做的不是打压与回避，而是正式承认它的存在，全心地接纳它，并且放下对它的需要。对于孩子也一样，比方说孩子为了一件玩具耍小性子，一般家长起初会耐下心，但之后都会不耐烦地凶孩子，孩子这时才会听话。然而，那只是情绪的压抑，压抑的东西不会消失。日后孩子长大了，便同样会以转移的方式逃避情绪，比如酗酒等。那该怎么办呢？教会孩子对于情绪的认同。以此为例：我知道你很想买这个玩具，爸爸遇到喜欢的玩具也很想买。但是如果我们把它买下来，它就再也见不到其他小朋友了，我们跟它招手说再见，下次再来看他好不好啊？例子不一定有说服力，因为这是我想象的...但关键在于先情绪认同，后行为引导。不要凶孩子。
11.对于已发生的事实，我们要学会臣服。如果你不接受它，就好像拿头去撞一面墙壁，希望把它撞开却无济于事，结果因抗拒事实而受苦。而臣服的好处是：当你接纳了当下，不再徒然浪费力气去抗争的时候，你便能集中剩余的注意力关注到当前的事物，反而能发现更好的解决之道。
12.事情都是中立的，而我们的想法则形成了我们对于事物性质判定的印象。其过程如下：事件导致看法，看法导致结果。没有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自于你对事情的解释。痛苦是自己创造出来的。每个负面情绪的背后，都有一个支持它的思想。比如说：爬楼梯到7楼的寝室。一种看法：楼梯好长啊，累死了结果：不想爬，乘电梯。另一种：爬楼梯挺好的，每天都可以借此来锻炼身体。吃力便是锻炼的见证。而且万一有危险下楼梯也可以增加自己的报名率。结果：有电梯也不乘，爬楼梯。
13.自己的价值是自己给的，不能把这个权力让给他人。我称之为“自由”。
14.你的努力不一定有收获，但要想有收获，就非得努力不可。所以凡事不能想得太美好，对于失败要有心理准备，然后全力以赴，静待结果。
15.要想心想事成，就要有发自内心的渴望，并真实、清楚地了解自己想要的东西，且进行观想，并付诸科学的方法与持续的努力。最好的观想时间是早晨将醒未醒，晚上将睡未睡之时，因为那个时间与潜意识最为接近。
16.每个发生的事情都是一件礼物。好的让我们感受到人生的美好，坏的教会我们人生的道理。
17.最后的最后，知行合一。
第27篇：《遇见最好的自己》读后感
我是谁？我的身体？我的心理？我想要的人生是什么？我不知道。
在我有限的生命里，我从来没有像现在这样静下来认真思考，我要过怎样的生活？我要追求什么样的人生？
没有答案……
人生有时候就像一场戏，每天带着面具，带着笑容：今天演员工，明天演女儿，后天演妻子，再后天，再再后天…一天又一天，我经常不快乐。
演员工的时候，面对老板的不公平，面对职场互相的竞争，要面带笑容；演女儿的时候，面对父母捆绑的爱，挣脱不得，还要面带笑容；演妻子的时候，付出自己的所有，而对方并不理解，还要继续面带笑容。
每天吸收着负能量，无法释放。感觉自己的身体不像自己的了，健康，疲惫，兴奋，悲伤，忧郁，似乎在身体里穿来穿去的，找不到一个固定的模式。
《遇见未知的自己》，让我发现，我们都有个“小我”的存在，“小我”总在认同自己所认为的遭遇，疾病，不快乐，加强他们的自我感，才能确认自己的存在，这样就影响了自己的真我。
突破“小我”，走向真我，面对所有的负面情绪，越排斥它越不走，不如看见它，面对它，接纳它，臣服它，最后放下它。但是允许它的存在，这样就会很轻松的面对负面情绪了，也就不会影响真我了。
书里还告诉我们：世界上的事，只有3种事：
第一，我的事。
第二，他人的事。
第三，老天的事。
但是很多人把这几件事，全部做反了，总爱去管他人的事情。还有和老天的事去抗衡。最后自己的事却没有管。
他人的事，也包括自己身边最亲近的人的事。比如你的老公你的父母你的孩子，他们没有好好的吃饭，没有注意身体。你苦口婆心，你日夜操心，担心的不得了，仍然没有一点收获，反而影响了自己的心情，关系也处理得很差。这样不如你自己先把自己管好。自己好好吃饭，好好锻炼身体，自己做好了，他人自然而然会受影响，你再同他们分享你自己所得的收获，效果自然事半功倍。
老天的事情。有些事是天注定的事情，你没办法更改，比如最简单的下雨，打雷，有人碰见下雨天，心情就会郁闷，觉得事事不顺。心情郁闷做什么事都不顺利，这样与老天抗衡，有什么意义呢？
真正最重要的是——我的事。我的事首先是呵护好自己的身体。吃七八分饱。每天有水果，蔬菜蛋白质，谷类。多吃水煮菜，蒸菜，细嚼慢咽，喝温水。适当的锻炼身体，健走，跑步，瑜伽。选择一样适合自己的锻炼方式。
其次是自己的思想和情绪，不要把负面的思想放在脑袋里面，不要把“应该”和“不应该”放在自己脑袋里。找到自己脑袋里面最黑暗的那一部分，不要逃避，坦然面对，自己把光带进去照亮它。
真心的相信自己，充满喜悦的用全身的细胞去召唤你想要的东西，内在的配合加上外在的努力，老天爷还是很公平的，你的努力不一定有收获但是你想要收获，就非得付出努力不可。这样，整个宇宙都会联合起来，帮助你得到你想要的东西。
其实我们早就认识了自己，只是因为妄想执着而产生了'未知的自己'，走出观念，就回到那最原始的状态了，也就找到了真实的自己！
第28篇：《遇见最好的自己》读后感
你的自我意象是大是小？
你是自卑还是自信？
你能不能安抚自己？照顾自己的情绪？
你是不是有自己难以接受的缺点或缺憾？
如果给出了消极的答案，心理控制术：改变自我意象》能给那你一些帮助。
我是家里最小的孩子，甚至是同辈分里最小的孩子。虽然我已经二十X岁了，家里的每个人都仍然还认为我是弱小的，智力和能力和各个当面都是比较差的，给我塑造的自我意象，和一直以来我的自我认同，都是我写的《香莉》，扮演的角色，是天真可爱，无忧无虑，爱哭，不能触碰的，小女孩。
我遇见的所有压力，所有困难，所有不愉快，甚至生理上心理上的所有痛苦，在家里人看来，都是小孩子级别的，都是好笑的。
化解痛苦的前提是接纳，我怎么可能在接近三十岁的高龄里接受自己仍然是个七岁小孩，怎么可能接受因为我低龄的自我意象造成的格格不入痛苦，着实是可笑的。反倒是不断影响我现在的生活。
但是也好，现在我有时间精力去面对我生活中家庭中的问题。也相信自己有能力去处理这些问题。
刚看完《遇见未知的自己》，一个台湾的新闻主播写的，关于通过灵修的方式进行自我心理疗愈。刚看完的时候，吐槽哪来的主人公说的老人，完全不切实际，转念一想，这是作者的自我意象。
也可以说，她给自己塑造的自我意象，是一个全知的老人，每当遇见问题，她都会暂时先把问题放一边，被自己找一个僻静的角落躲起来，站在一个老人的角度，跟自己交谈，引导自己走出思维的牛角尖，走出情绪风暴。
如果给自己塑造的自我意象就是一个老人，那么就不需要依赖别人了。
看家庭调解节目的时候，看着台上的心理咨询师，主持人，性格分析师，还有律师，一起大骂不负责任的行为，因为情绪而表现出的愚蠢，用法律和责任给家庭下定义。我也会感慨，要是能有这么一个大家长就好了，每个人都能为自己的错道歉，都有机会拥抱和好，都能互相表达爱意，都能在在众多权威的见证者面前，许下不能毁坏的诺言，从此改变自己真真切切地为着更好的生活努力。
不得不说，我曾经寄希望于以后的家庭。现在，打算给自己塑造一个老人的意象，相信自己具有包容所有人的力量。
第29篇：《遇见最好的自己》读后感
最近读了这本书，刚看到封面的几句话就吸引到了我，看的过程也是如此，看文字没有什么看不懂的字，但是如果不深入进去阅读，真的还是不会太懂，尤其是对我这种愚钝之人，哈哈。
书中内容是以类似小说的形式，让人读起来不会感觉太枯燥，主人公若菱遇到生活上许多的问题，一个深谙人生道理的老人担当着指引她由抑郁，烦躁，各种负能量爆棚到积极开朗，另外一种人生的引路人。读的过程有很多的代入感，许多若菱遇到的问题也是自己本身存在的问题而且老人分析了我们的所有人面临的问题。
我们可以看到生活中到处存在着你争我夺，正能量负能量的较量，压抑不顺心，斗志昂扬等各种不同的情况，都是人，为什么会有这么大的不同，而且人的目的都是为了什么，其实也就是在寻找内心的和平喜悦爱而已，这也正是老人所说的本我，由于身边环境，人，事，物的影响以至于我们和本我的距离越来越远，我觉得书里面讲的内容好神奇，可以把人讲的这么透彻，仿佛有种不真实的感觉，不过真正的去应用到我的生活中，因为积累的不足以及参悟的不够透，还差的远，生活中的表现也不会有立竿见影的效果。还是很感谢今天读到了这本书让我可以看到这些道理。
使我们越来越远离本我的因素有身体，情绪，思想，身份认同等，书中老人用一个同心圆清晰的列出并一一进行了分析。
对身体的用对就是和身体进行联接，比如做瑜伽，感受到身体某个部位不配合就去和这个部沟通，我还没有尝试，觉得真的是不可思议呢，身体也竟然可以这么有灵性，这个是需要用心静静的去体会，以后也多尝试。
在这就是情绪的应对则是臣服，任何情绪的产生都是因为一些人事物，那么既然这些事情已然成了事实，造成情绪的并不是事情本身而是你对这些事情的态度，既然已成事实，无法改变，又何必再去挣扎，就去顺其发展好了，书中这些话说的很好：“生活中出现的各种情绪等等，都是潜意识中本就需要的，不要拒绝他，要接纳他，或许这也是你人生中最一堂课。有了情绪，不要只是拒绝回避反抗，要去接受认同”。培养后代更是如此。
“当这种情绪出现的时候，只需要告诉自己一句话：我看见我在寻求……（某种情绪）的痛苦感受，我全心的接纳这种感受，并且放下对它的需要。”
“生活留给我这样一个巨大的创伤，我不会继续在上面撒盐。我会努力让伤口好好愈合，使自己的情绪和心灵恢复健康。”
对思想身份认同等就是要沉静，静观，觉知，以一个旁观者的态度去审视自己的所想，思考这是自己真正需要的吗？或许会有不错的效果。
这本书可以看出作者本人积累的深厚，有了深厚的积累才能够分析的如此之透彻，用很简单的事情把这些道理讲的这么浅显易懂，今后要好好在生活中应用。
书中由很多对今后生活中有警醒的句子我觉得很有必要摘抄下来时刻提醒自己：
能否和自己的负面情绪和平相处，也是决定我们快乐指数的重要因素。
快乐是由外在事物引发的，他的先决条件是一定要有一个使我们快乐的事物，他的过程是由外而内的，那么一旦那个令你快乐的事物不存在了，你的快乐也就随之消失了。而喜悦则是由内而外的绽放，从你内心深处油然而生的，所以你一旦拥有了它，外界是夺不走的。
为什么我们都是强颜欢笑……若菱心中充满了疑虑，包括我自己也跟随着她的思想对老人的回答充满期待，最后老人说了一句话：你失落了真实的自己。
不仅是所有眼见的物质，连看不到的声音，思想，意念，情感，都是某种有特定振动频率得能量棒！
所谓的物以类聚，当我们看到某人，有时候看上一眼就会和他聊的很开心，然而有些人则是第一眼就让你讨厌，这就是因为你的思想能量振动频率和另外一个人的是否相近的原因。
若菱去看电影，在女主人对第二段影片进行讲述时我感觉说的很对，比如你发脾气，你的下丘脑会产生一种化学物质，随着我们身体的血液流向每个细胞，进而细胞也就对这种物质有了适应能力，如果时间久了，你没有再发脾气，那么你体内的细胞反而会不适应，自然生气的频率越发的加大也可以理解了。
意识和潜意识的区别……我们自以为可以操控我们的生活，做出自由的选择，但实际上，我们是一部自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。这就是潜意识吧，而我们现在的意识是因周围环境人事等的影响形成的。
很多看似简单的实情，看起来好像无足轻重，可是都潜藏着一些信息。比如你想要参加一场考试，结果考试当天找不到准考证，交通拥堵不顺的事情接连发生，就显示你的潜意识其实并不想要走这条路。
我们从母体出生，从一个与外界隔离无忧无虑的环境到一个巴掌被惊醒的恐怖的世界，由此我们的身体成了我们接近自我的一个障碍，充满恐惧等心情，也就造就了如今的小我。在现实的冲击下，我们产生了幻觉，误以为我和我的身体与这个世界是分离的，为了寻找自我感，我们就发展了小我，在这个世界上抓取所有我们能抓取到的东西，好证明自己的存在。
老人说了一句话：所有造成我们与真我隔绝的东西就像黑暗一样，我们所能做的，就是拿知觉之光去照亮他们。其中就是要找回和身体的连接，比如做瑜伽，一项可以让你和身体对话的运动。
老人讲到了一个例子，一个马车拉着一个人，马被问到为什么往左边走，他的回答是，感觉到左脸紧的很，这只是他的意识，没想到是后面人有马鞭抽他的左脸，这就是潜意识，马车的好坏是你的命运，前面的路的好坏是你的运气，马车必须要好好地维护也就是我们的身体一样，不只是要运动，还要注意饮食健康。
无论你多么爱他，多余的担心就是最差的礼物，不如给他祝福吧。
一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一种生命能量的自然流动而已，他会来，就一定会走。
所有发生在我们身上的事情都是一个个经过仔细包装的礼物。
我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的，感受现在正在发生的就会集中注意力。
外面没有别人，所有外在的事物都是你内在投射出来的结果。
其实我们很早就认识了自己，只是因为妄想执着，而产生了未知的自己，走出观念，就回到了那最原始的状态了。
个人或者周围环境的能量是好或是坏对身边的人事物都会产生很大的影响，你不知道并不见得他就不存在，所以身上要多一些正能量少些负能量，长此下去或许就会有一个不一样的明天。要多一点正能量尽量不要有能量，这个是现在就可以做的。
第30篇：《遇见最好的自己》读后感
最近看了张德芬的畅销书——《遇见未知的自己》，在看这本书之前，我先看了作者写的序——你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发先我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。一个不经遇的机会下遇到一位老者，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界。最终寻得内心的平和，就像春茧破茧而出，迎风飞扬。
在书中我看到很多熟悉的观点，也看到很多耳目一新的观点，我挺喜欢着本书的，应该说我喜欢这类书——“心灵鸡汤”类的励志书籍，人带来一场心灵之旅，读的时候总有一种热情澎湃的感觉。其实我知道就算我不能像若菱那样真正地从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，但读完后就有一种如浴春风的感觉，思绪不再是剪不断，理还乱。在读这本书前我就明白了这样的一个道理：生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，
都会遇到悲欢离合喜怒哀乐，但却从来没有去深究人为什么会有那些情绪，那就好比是知道了机器是怎样运转却不知道原理，读了这本后，知道了人喜怒哀乐的源头，知道了我们要什么，我觉得书里说的很正确，人类所追求的东西，像权利啦，财富啦，健康啦，最终的目的还是追求喜悦和内心的和平。书里展开了很多人生的课题和智慧，在这里我们见证了这些智慧的正要性和实用性。
令我印象深刻的一点是，书中一直在强调寻找真实的自我，确实我相信大多数人对于“你是谁”这个问题的回答都停留在名字这个代号上，我也是这样认为的，我很少去认识真我是怎样的，事实上每当我想去想这个问题的时候内心是茫然的，就连自己也不知道真正的自己是怎样的，我发现认清自我也是一件很难的事，像书中所说那有一个很长的过程，外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我，人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目的去攀附、追求那些不能代表我们的东西。在我读书的城市，那是一个节奏步划都很快的城市，稍不留神就会被落下，那里交通格外拥挤，速食店到处都是，人人都生活在名利角逐战中。是一个躁动的城市，真的是：忙碌，忙碌，每个人都忙碌；追求，追求，每个人都追求。为了生活，为了梦想，我们每个人天天都在演戏，扮演好员工，好朋友，好妻子，好媳妇，好父母，甚至是好人！有些是心甘情愿的，能够从中获得快乐，然而在不愿意的时候，为了演好这些戏份，我们每个人都要因时因地的戴上一些面具，正是这些面具遮住了真实的自我。当然还有我们那种小我的虚荣心也会让我们失落自我。然而也不是说生活在这样的社会就很难找会真我了，书中介绍了一些实用性和灵性的生活指南，我们可以通过观察我们周围朋友，同事来初步认识自我，因为我们周围吸引来的人和事物，他们的思想和情感带着一定的能量震动和我们的震动频率相近。
虽然这本书我只读了两遍，还没完全融会贯通，也没进行什么具体的实践，但我真的体会到了他能净化心灵，安抚浮躁，悲观和欲望，他将深奥的人生哲理简单叙述，将修行理念溶于其中，比起禅宗佛学等等思想显得有些粗浅，但更好让人感悟理解。他教会我，当我在面对生活中的悲欢离合喜怒哀乐时，唯有抱持观照内心并惜福感恩的心态，一切的真相才会自动还原水落石出。
心境决定人生，我们每个人的生活中有太多的盲点无法透析，有太多的情绪无法调节，我们蜂拥着学最热门的技能、找最赚钱的工作、报考最时髦的学科……我们总是希望以最快捷的手段实现我们的梦想。但生活永远不会和我们想象的一样，所以我们要有自己的一套方法来舒缓残酷的现实带来的坏情绪，从现在做起，从小事做起，改掉惰性与私心，珍惜时间和理想，告别庸俗、浮躁，坚持信念，永远追求，不达目的誓不罢休。经常审视自己，自己给自己上课，自己给自己打分，寻求真我，解放自我。有时间休闲时不妨静下心来认真读书，读一些关乎身心灵成长的书，修心，养心，正心。
