一个抑郁症患者的独白
我不知道你是什么情况我是间接性的，一阵一阵的，情绪上来的时候，自己完全不受控制。
那个时候，如果有人说我矫情，我会瞬间崩溃。
有人劝我想开点，说我何必这么痛苦呢。
我会觉得他不理解我，他不懂我。
我会陷在自己的情绪里，不能自拔，觉得我现在的公司不需要我，甚至，这个世界都不需要我，如果我从来都没出生过，该多好。
或者，我如果现在死掉了，是不是就不会痛苦了，就不用想这么多了。
我自己的经验，每次情绪上来的时候，我很难靠自己走出来。
我的本能会带着我去找我最信任的人。
我会寻求别人的帮助。
因为我情绪间歇比较明显。
所以我在情绪很好的时候，就跟我亲近的人打过招呼。
如果发现我情绪不对的话，你不需要说任何鼓励我，或者打击我的话。
你只要陪我说说话，说一些可有可无的，甚至是那种讨论下孔雀有多少个羽毛，乌鸦为什么是黑的这样的话题都可以。
只要他能转移我的思想和我的注意力，我就很容易从那种情绪里走出来。
男性-多巴胺 女性-血清素我不知道你的性别，多巴胺和血清素是控制男性或女性大脑情绪的一种物质。
当你的大脑分泌这种物质特别少的时候，你会有很明显的情绪波动。
简单理解起来，就是，它是帮助你控制情绪的一种东西。
你可以百度查一下，没事得时候多刺激大脑去分泌这种东西。
我自己现在还在坑里，也没有更好的办法帮你走出坑。
所以，各自加油吧。
为什么患抑郁症的人越来越多
伤口已化作玫瑰
求守望者保卫奇侠里喜剧演员的英语台词: 一个人去看医生,说他的了抑郁症。
生活仿佛是如此的尖酸刻薄......
A person to see a doctor, said he had depression. Life seems so sarcastic
怎样对待有抑郁症的人
人心 最本源的想法来自于 外界的认同与了解 人不可能离开群体，而单独存在， 抑郁的存在，也在客观的告诉你： 我很孤单，面对孤单，他只会用内心最本源的想法，封闭自己来面对。
其实，面对 抑郁，要解决的是引起他抑郁的问题。
而缺乏有效的沟通，就要找一个 适合的方法来吸引他注意。
具体问题，具体分析。
得了抑郁症怎么办
轻度抑郁的时候，一般是推荐很好的家庭支持，参加一些体育活动，多与人沟通，进行一些适当的宣泄，或者去做一些心理咨询就可以了。
重度抑郁症的时候，他有可能发生自伤，自杀，或者伴随一些精神病病状，这样的病人风险很高，这个时候药物的介入是首要的，药物治疗是必须的。
在药物治疗基础上可以去配合心理治疗。
我经常和正常人一样，有时候还会很开心，为什么我会严重抑郁症
心理学的创始人之一弗洛伊德一直有一个理论，童年的经历塑造了一个人。
好多心理疾病，例如人格分裂的产生，都和童到的剧烈刺激分不开。
而童年里最能影响一个人的就是家庭，这是很正常的事情，一件需要正视的问题。
而且作为一名90后，家庭成员们基本上对抑郁症完全无法理解，他们因为受教育程度和长期落后思想的熏陶，这是那个时代留下来的通病。
而且抑郁症患者表面上常人没有什么太明显的区别，没有人喜别人指指点点，视为异类，大多数的抑郁症患者也同样善于伪装，抑郁症远比自闭要复杂得多。
抑郁症产生的原因可能是无法从他人那里感知到自己的吧，然后自我怀疑，自我否定。
一直很喜欢的几句台词，送给你。
能够与别人彼此心意相通，因为和别人在一起感受到快乐。
欣赏认可别人，喜欢爱恋别人，讨厌憎恶别人。
我们自己一个人是感受不到自己的存在的。
活着的意义是什么只要人活着在这世上就一定是有意义的 。
