预防近视演讲稿。
1、看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。
2、多看绿色，附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用。
经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一望远处，放松下眼肌。
3、做眼保健操：眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
4、眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。
5、冰袋敷眼：睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助。
6、不要在昏暗的地方看书，不要关灯看电脑，更加不要背光或在太阳下看书。
7、多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类。
8、定期补充视力营养素，一般医生建议口服乐睛视力营养素，每年坚持服用一段时间，能很好的保护视力，预防近视的发生。
求一篇关于健康的演讲稿
敬的各位领导，亲爱的同事们： 家好
今天，我要演讲的题目是健康，才有快乐》
人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢
我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。
那么，什么是健康
健康包含了两个方面：身体，心理，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上时隔健康的人，也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。
此时我想说，有健康，才有快乐。
当今社会，人们对健康越来越重视，看看我们的社区，一个个运动设施建立了起来，看看我们的身边，一家家运动养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理专家越来越多，这一切都说明了一个问题，那就是健康很重要。
在过去，人们“比肚子”，看你吃得好不好；后来，人们“比银子”，你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次；到现在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知识第二，家庭第三，金钱排第四
人们的意识加强的，那是因为健康是竞争力，是生命当中最宝贵的财富。
健康不止能使自己快乐，还能让家庭幸福，社会也幸福。
如果没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业
又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱
可以这样说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有快乐。
有健康，才有快乐。
同志们，要拥有健康的第一要素是什么
我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，积极向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。
有了好的心态之后，就让我们加强身体锻炼，强健我们的体魄。
身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。
我的演讲完毕，谢谢大家
鼠疫的危害演讲稿600字
68的鼠疫今天，胡爷爷来到栎木小学，给我们讲述了68年前亲身经历的一场宁波鼠疫。
那是1940在我们宁波突然暴发了鼠疫。
总之，不管是疫情发生的经过，病原体的确诊，还是日本战犯的招供，盟国新闻记者的证言，1940年的这场宁波鼠疫，是日本军国主义分子使用细菌武器而酿成的重大惨祸。
当时，宁波鼠疫封锁病区的疫情迅速扩大，死人激增，群情惶惶。
在医务界、新闻界及各方有识人士督促下，州政府召开紧急会议，决定当晚在开明街一带约5 000平方米的长方形地段划为疫区加以封锁。
打桩围绳，布置警察，禁止人员出入。
封锁后次日，州政府派员组成一支消毒队进入疫区消毒，他们身穿白色防蚤衣和油布短统靴，在他们身上往往爬上许多平日少有的红红的、形体更小的跳蚤。
但是，封锁还是迟了几天，不久即在疫区外发现疫死事件，凡是落麦子最多的庭院，死人也最多，使防治工作复杂化起来。
。
那时，被鼠疫传染的人几乎个个不治身亡。
由于死人骤多，棺材供不应求，有的只能将死人用布袋装着扔进河里。
为了防止鼠疫事态的发展，州政府还忍痛焚毁疫区全部房屋，经派员造册登记，共计115户137间。
致使被焚屋的近400人无家可归，流离失所。
听了胡爷爷讲的宁波鼠疫的史实，让我们这些小小的心灵受到了震撼。
这是侵华日军实施过细菌武器的铁证。
回顾追叙这一史实，既是为了反击那些歪曲日军侵华史实之流的胡言乱语，更是为了澄清真相，警示后世，切实防止历史悲剧重演，对来之不易的中日友好倍加珍惜
演讲稿 关于企业消防队对于公司安全形势的想法 简短500字以内
“火善用之则为福，不善用之则为祸。
”这句话让我们更深入地了解消防安全知识，使每一位同学都树立起消防意识，掌握好消防知识，并具备自救的能力。
每当听见消防车悠长的鸣笛，我的心总是绷得紧紧的，脚情不自禁的往阳台走去。
看着消防车渐渐地远去，我默默地祝福他们……天有不测风云，人有旦夕祸福。
然而，火灾在我们生活中无处不在：2009年3月16日上午，中央美院位于南湖公园内的学生宿舍发生大火，两层楼的学生简易宿舍起火，浓烟滚滚，笼罩在美院，后来由于消-防-队员及时赶到，才在40分钟消灭了大火。
还有2008年11月14日早晨6时，上海商学院徐汇校区宿舍楼602女生寝室失火。
慌乱中门打不开，因室内火势过大，一位女大学生跳-楼，另三位也跟着跳，不幸身亡……这些例子足以证明，火灾一旦发生，就难逃厄运。
所以我们要竭力阻止它发生。
火灾真是时刻都存在我们生活当中，一点小小的火星也许一不小心就会酿成火灾。
所以，作为中学生，我们要认识到消防安全的重要性，掌握火灾发生后一些自救的方法，预防火灾的发生1。
逃生预演，临危不乱2。
熟悉环境，暗记出口3。
扑灭小火，惠及他人4。
保持镇静，明辨方向，迅速撤离……记住了这些，火场上就心里有底了。
同时还要记住火警电话：119。
《生命教育》 演讲稿
关于生命教育的演讲稿 健康心理，完美人生。
处在班级体中的个体，不要忽视你自己的存在，你们中的每一个人都是班级体中的一份子。
知道吗，你的一言一行都会牵动着班上每一个人的心。
早上，你换了与平时不一样的衣服，并非刻意的展示，却早已映入他人的眼帘，虽然她并没有表现出你所期待的那份激动；中午，你买的是饺子而不是平时吃的米饭，这时候，你肯定没有发现别人的关注会悄然进入心灵的港湾；傍晚，你可曾注意到，你在运动场上矫健的身姿也不时引来她赞赏的目光；卧谈会上，甚至你都是整晚话题的中心。
知道吗，你们群体的每一个人都在关爱着你呢
他们注定可以成为你生命生活中的好朋友。
千万别忽视了你身边的人们，他们都在关心着你呢
只要你也把他们作为你的好朋友。
如果遇到什么困难，想一想周围的朋友，想一想周围关爱着你的人，想一想组织，想一想你的父亲母亲，想一想你的辅导员，想一想为你付出辛苦劳动的人。
他们是心地善良的，他们也是乐于助人的，他们更是关爱他人的。
把这些挫折，这些困苦说出来，他们会伸出援助之手。
人的一生中会遇到这样那样的困难，自己可能不会完全解决得掉，这时候一定记得向周围的人求助，求援。
想一想你也是愿意帮助别人的人，别人也会十分愿意帮助你
疫情期间处理父母关系的英语作文初三80词?在线等，急
3.24世界防治结核病日演讲稿 各位老师、各位同学： 早上好! 今天是第**个世界防治结核病日，卫生部的宣传主题是***。
结核病是由结核菌引起的慢性全身性传染病。
全身各个器官都可累及，但以肺结核病最为多见。
解放前，我国的结核病严重流行，对人民的健康和体质造成极大的危害，前放后zf大力开展防痨工作，广泛接种卡介菌，应用有效的化疗药物，开展普查、普治及重点人群管理等措施，结核病得到了有效的控制。
值得注意的是，近年来包括中国在内的很多国家的结核病发病率又有所上升，尤其以发展中国家更为明显，为此，who已经宣布结核病全球紧急状态。
据最新数据，全国现有tb病患者2000万，每年新发患者900万，死亡350万。
我国现有肺结核病患者约600万，其中75%是中青年人。
具有严重传染性患者约150万，全国已有3.3亿人受结核分支杆菌感染。
每年死于肺结核病的有23万人，是其他所有传染病死亡总和的几倍。
结核病已成为全球最紧迫的公生问题之一。
由于青少年是结核病的主要易感人群，加强儿童青少年结核病的防治工作非常重要。
我国结核病疫情仍然十分严重--表现为五多：1结核菌的感染人数多，有4亿人，如果防治工作不力，其中10%即4000万人会发生结核病;2现患病人多，有
