《中华人民共和国集会游行示威法》对集会游行示威有哪些规定
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汉服营销简析
汉销环境简析汉服，即中国汉族的民族服饰，又称汉装、华服。
泛指汉族服饰，有别于各种少数民族服饰。
汉服是汉民族传承了数千年的传统民族服装，是最能体现汉族特色的服装，汉服体现了汉族的民族特色。
能被广大国民认可接受的汉服，主要有交领、右衽、束腰，用绳带系结，也建中带钩等，给人洒脱飘逸的印象。
一、对市场机会的分析1.环境市场机会与企业市场机会近年来，以总书记提出“和谐社会”为口号要求国民要弘扬优秀传统文化遗产的大环境下，社会上掀起了如火如荼的“汉服”运动.以及传统节日已经成为法定节日，这无疑为“汉服”市场提供了环境条件。
在中国人口占绝大多数的汉族人口是一个不可忽视的群体，同时也是一个不可估量的潜在市场。
汉服婚礼、汉服表演、汉服制作，伴随着复古的潮流，越来越多的年轻人热衷这一身端庄典雅的服饰及其所蕴含的文化。
但似乎很少有人关注其中流露出来的巨大商机。
虽然有一些影楼和婚庆公司提供汉服租赁或拍摄业务，但专门筹划汉服婚礼、专门从事汉服定制等业务领域还未拓荒，或者说很少人做到深入地涉足。
2.行业市场机会与边缘市场机会当前，大部分制作汉服的企业、商家主要是通过网络进行买卖，少数在北京、上海等大城市的商家以作坊的形式存在，规模小，经营能力弱、制作汉服的专业知识低，没有形成一套成熟的市场经济商业运作模式。
“汉服”市场的行业竞争压力较小，也意味着市场的准入门槛低。
在传统文化复兴的背景下，琴棋书画、才艺培训
公司团建，趣味运动会玩法
汉服，又称汉衣冠，中国的传统服饰，又汉装、华服，是从黄帝即位（约西前2698年）至明末 （公元17世纪中叶）这四千多年中，以华夏礼仪文化为中心，通过历代汉人王朝推崇周礼、象天法地而形成千年不变的礼仪衣冠体系。
自黄帝、尧、舜垂衣裳而天下治，汉服已具基本形式，历经周朝礼法的继承，到了汉朝形成完善的衣冠体系并普及至民众，还通过儒教和中华法系影响了整个汉文化圈。
汉人、汉服、汉语、汉俗由此得名。
一群中国年轻人，峨冠博带，行走于钢筋水泥构筑的现代城市，带着冲动和梦想，他们希冀在“汉服复兴”的口号下，以汉服为载体重新审读华夏文化。
“在一些重大场合，日本人穿和服，韩国人穿韩服，但尴尬和奇怪的是我们中国人居然找不到自己的服装，实际上和服与韩服全都来源于我们的汉服。
汉服只是一个载体，悠远的华夏文化才是我们真正要复兴的。
” 汉服的基本特点是交领、右衽，用绳带系结，也兼用带钩等，又以盘领、直领等为其有益补充。
结构上，汉服分为十个部分：领、襟、裾、袂、袪、袖、衿、衽、带、系。
多人多足的技巧
我们规定是30人。
。
根据经，最好绑在脚腕处，可以垫点毛巾之类最好不要绑得太往上样跑跑就掉下来了。
至于技巧，最好是大小个头岔开排一横排，先报数确定迈哪只脚，然后就要心齐、多练、要喊“一二一”的口号，喊齐了就跑齐了。
跑时一定要抬头往前看，同时余光看中间同学，保持排面平直，千万别着急，互相照顾点，一开始练不好也不要互相责怪，相信你们会取得好成绩的~~~
NY帽子的生产商是
我是NEW ERA收藏爱好者，HIP HOPER，呵呵，可以多多交流。
是美国第一大帽子公司NEW ERA，你贴图的左边的logo就是他们公司的logo，这个帽子里面有三个标，其中有个标识new era商标， 帽檐上贴标也是有new era标志的。
贴点资料给你参考（最后一句补充下：国内只有LIDS是专卖这个牌子的帽子的，但是淘宝上也有很多正版帽子的，价格很便宜，lids店一般330元起，淘宝便宜的不到一百块，这个是由于NEW ERA公司在国内有很多代工工厂，呵呵，仿的就太多了，但是质量跟正品差距很大，慎重，你贴图的这个帽子一看就知道仿的）：NY是new york的缩写 代表纽约扬基棒球队 这种帽子现在很流行 有两种品牌做这个帽子 一个是NEW ERA可以在帽子左右两侧看到 还有就是美国棒球联盟MLB mlb的现有的产品大多数是棒球帽和一些印有队徽、队标的衣服，真正的比赛用队服是非常少见的。
不过有nfl的比赛用头盔，确实不错，而且是正品，就是价格太昂贵了。
New Era 是全球领先的头饰设计者、开发商和制造商,是一家拥有86年历史的全球头饰公司，每年生产2500万件授权和非授权的优质时尚装饰品。
它是美国职业棒球大联盟 (Major League Baseball) 官方球帽的唯一制造者和经销商，还获得全美篮球协会 (National Basketball Association)、美国冰球联盟 (National Hockey League)，以及 College -- Bowl Games and National Championships and Little League 的授权。
New Era 也是于2005年推出的 EK by New Era 品牌的唯一所有人。
New Era 成立于1920年，是一家总部位于纽约 Derby 的私营公司，并在加拿大、欧洲和日本设有分部。
该公司拥有1,500多名员工，是公平劳工协会 (Fair Labor Association) 的 A 类会员。
New Era 为美国知名的制帽品牌，除了生产美国职篮(NBA)、美式职业足球（NFL）的球帽之外，最风行的便是美国职棒大联盟（MBL）的帽子系列。
随著许多嘻哈明星、影视名人佩戴New Era帽子，New Era帽子跨出运动范畴，受到喜欢街头文化及运\\\\动休闲人士的欢迎，成为最新的时尚穿著指标。
在HIP-HOP界里面最有人气的帽款就是NEW ERA CAP了。
好称世界上质量最好与设计最佳的专业棒球帽品牌。
其宣传口号为“It's not a cap, it's a flag!”（这不是一顶普通的帽子，这是面旗帜
）。
现在此品牌的正版头饰在中国内地还难以买到，希望New Era可以早日登录中国内地。
带玉带香的诗词有哪些
1、凤髻金龙纹玉掌梳去来笑相扶爱道画眉深浅入时无弄笔偎人久描花试等闲妨了绣功夫笑问鸳字怎生书宋欧阳修 《南歌子·凤髻金泥带》2、玉雁排方带唐李廓 《杂曲歌辞·长安少年行十首》3、玉辗龙盘带唐王光庭 《奉和圣制送张说巡边》4、远带玉绳稀唐杜甫 《夜宿西阁，晓呈元二十一曹长》5、玉装剑佩身长带唐王建 《赠阎少保》6、瘦觉玉肌罗带缓宋欧阳修 《蝶恋花·腊雪初销梅蕊绽》7、犹带春醪红玉困宋苏轼 《木兰花令》8、袖痕犹带玉虬烟宋刘一止 《踏莎行·淡月精神》9、玉容似带春寒怨宋王之道 《蝶恋花·杏靥桃腮俱有靦》10、鱼悬带玉宋陆游 《沁园春·粉破梅梢》11、带取妖饶上玉宸宋张孝祥 《鹧鸪天·瞻跸门前识个人》12、带天香、飞下玉芙蓉宋吴文英 《木兰花慢·记琼林宴起》13、纵带玉围腰宋卫宗武 《摸鱼儿·见春来》14、肌玉暗消衣带缓宋文天祥 《满江红 和王夫人《满江红》韵，以庶几后山》15、数枝谁带玉痕描宋王沂孙 《西江月·褪粉轻盈琼靥》16、带横双玉宋无名氏 《喜迁莺·物中双美》17、更带横双玉宋无名氏 《玉楼春·天上双星欢迤逦》18、带装盘水玉唐韩琮 《公子行》19、远想瑶池带玉关唐徐铉 《进雪诗》20、镲带玉沟唐陈璀 《风光草际浮》21、斟玉＊、清带荷风元许有壬 《绿鸭头 八月十四日，圭塘玩月》22、雁声遥带玉关秋宋陆游 《冬夜戏书》23、束带敢言趋玉陛宋陆游 《十二月二十七日祭风师归道中作》24、月华犹带玉堂色宋文天祥 《题陈正献公六梅亭》25、如玉佳人带酒容唐白居易 《木芙蓉》26、何况玉锼金带枕清朱彝尊 《玉楼春》27、雁带玉关秋宋蔡肇 《登焦山二首》28、狐白裘玉作带宋方回 《客况六言五首》29、凤头衔带玉交枝宋姜夔 《观灯口号》30、玉真新洗罗裙带宋毛滂 《雨中采石菖蒲》31、玉绳带华月宋秦观 《春日杂兴十首》32、玉麟带月离云汉宋释如净 《偈颂十六首》33、玉麟带角离霄汉宋释师一 《颂古十八首》34、玉神何事带红绡宋释行海 《梅》35、远想瑶池带玉关唐徐铉 《进雪诗》36、将以带玉隋佚名 《绍兴以后祀五方帝六十首》37、将以带玉隋佚名 《绍兴以后祀五方帝六十首》38、玉昆相倚带仙风宋郑清之 《句》39、带玉缀金鱼宋仲并 《送泉州周尚书》40、紫带珠缨络玉骝明韩上桂 《紫陌行》
体育课理论考试需要解答这些问题：1力量性练习2耐力练习3灵敏性练习4柔韧性练习5速度练习
1. 力量性练习 （1）方法：抓举杠铃 目的：提高上肢和胸部肌肉群的力量 动作要领：双脚稍大于肩宽，脚尖稍微张开，以加强稳定性，下蹲。
杠铃在避免损伤重要器官的前提下，尽量靠近身体。
握柄与身体平行。
在任何下蹲动作中，背部都要保持平直。
（2）方法：标准俯卧撑 目的：增强上臂和胸肌力量 动作要领：两手撑地同肩宽，腿与背伸直，两脚并拢，臂伸直，锁肘关节。
眼向前看，不要看地，下降身体至胸几乎触地，保持背挺直，然后有控制地推起身体恢复起始姿势，注意动作节奏。
（3）方法：引体向上 目的：锻炼斜方肌、背阔肌和肱二头肌 动作要领：上拉时意念集中在背阔肌，把身体尽可能的拉高，上拉时不要让身体摆动。
下垂时脚不能触及地面。
可在腰上钩挂杠铃片来加重。
（4）方法：仰卧起坐 目的：使腹部肌肉力量加强 动作要领：身体仰卧于地垫上，膝部屈曲成90度左右，脚部平放在地上。
平地上切勿把脚部固定（例如由同伴用手按着脚踝），以防降低锻炼效果。
（5）方法：卧推 目的：锻炼胸肌 动作要领：注意力集中，深化呼吸并降低动作的速度和节奏。
吸气时下放，想象胸大肌被拉长，挺胸至极限，同时要保持肌肉紧张持续用力，让横杠仅能轻触胸部。
上推时应从胸部主动收缩发力开始，带动手臂将杠铃举起，同时呼气。
2. 耐力性练习 （1）方法：长程蛙泳 目的：锻炼耐力素质，改善心肺功能 动作要领: 划手腿不动，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手腿伸直漂一会 （2）方法：长跑 目的：锻炼耐力，培养坚毅的意志品质 动作要领：脚的着地应用全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。
上体正直放松，两臂自然有力的摆动。
脚的着地应用全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。
上体正直放松，两臂自然有力的摆动。
出现极点后应该以顽强德意志坚持跑下去，同时加深呼吸，调整呼吸的节奏，在调整跑速，便会克服“极点”。
（3）方法：登山 目的：放松心情，增加耐力 动作要领：上山的时候，调整好自己的呼吸很重要。
尽量不说话，深呼吸：多吸气（也是多吸氧气到肺中）慢呼出。
急促的呼吸肺部吸收不到氧气，仍然会上气不接下气，同时调整好脚步的快慢速度，这样走一会适应了自己的频率，就能感觉到轻松多了。
记得带足补给品。
（4）方法：竞走 目的：增强耐力 动作要领：两肩与躯干配合两腿动作也沿着身体纵轴稍有转动，以维持身体平衡和加强后蹬的效果。
摆臂时两臂屈肘约成90°，两手半握拳在体侧轻松有力地前后摆动。
前摆时一般不超过身体中线，高度不超过下颏。
后摆时肘部稍向外偏，上臂约与肩平。
（5）方法：负重跑 目的：增强身体抗压力能力 动作要领：背负重物，匀速跑动，注意途中补充无机盐和水分，防止虚脱。
3. 灵敏性练习 （1）方法：篮球（原地带球；原地插花；前进后退带球；前进后退插花；左右手交换带球） 目的：通过运球增强手感和灵敏性 动作要领：练习方法顾名思义，但是要注意头一定要看前面，而不是看球，多练习，在熟练的基础上加快速度。
（2）方法：用乒乓球快速接发球 目的：在趣味运功中提高灵敏度 动作要领：两人一组，一人快速发球，要求从任意角度变换发球，另一人接球，然后两人互换，进行多组练习。
（3）方法：快速击剑 目的：提高反应速度 动作要领：两人一组，练习击剑，攻防转换，力求守方多接住对方的攻击。
注意要戴好相应防护器具，防止意外伤害。
（4）方法：快速跳绳 目的：提高脚部肌肉灵活行 动作要领：以最快速度摇绳，要求脚尖离地2到3厘米，一次跳一下，快速进行一组50次，反复多组。
（5）方法：打雪仗（适用于北方冬天） 目的：放松心情，提高反应速度 动作要领：很简单，好多人分组互相扔雪球，注意躲避雪球，脚部快速变换，提高反应，但是要注意安全。
4. 柔韧性练习 （1）方法：瑜伽 目的：增强身体能量，锻炼柔韧性 动作要领：注意练习前后三小时内不能进食。
按照瑜伽动作的说明方法，缓缓调整姿势，做到痛并舒服就可以了，不要过于强求。
（2）方法：压腿 目的：是人体韧带柔软 动作要领：一定要注意，两腿膝盖都必须挺直，并且支撑脚的脚尖一定要向前，一个腿一般压3-5分钟，然后换腿，一般压2、3组。
（3）方法：横 叉 目的：主要用来练习陶腿内后侧和胯关节柔韧性 动作要领：两腿左右一字伸开，两手可辅助支撑；两腿的小后侧着地，压紧地面，两脚的脚跟着地，两脚尖向左右侧伸展或勾紧胯充分打开，成—字形。
可上体前俯拉长腿后侧肌肉并充分开胯；亦叫上体向左右侧倒，允分拉长大腿内后侧肌肉并增大胯的活动幅度。
（4）方法：后甩腰 目的：主要用来练习腰部向后运动的柔韧性 动作要领：后摆腿和上体后屈振摆同时进行；支撑腿，膝伸直．头部和双臂体后屈做协调性后摆助力动作。
（5）方法：仆步压腿 目的：主要用来练习大腿内侧和髋关节柔韧性 动作要领：两脚左右开立,左腿屈膝全蹲，全脚着地；右腿挺膝伸直，脚尖内扣，尽量远伸。
然后， 上体不起来；起来，将身体重心从左脚移至右脚，成另一侧的仆步。
可一手扶，另一手按另—膝，向下压振。
亦可两手分别抓住左右脚，做向下压振和左右移换身体重心的动作。
5. 速度练习 （1）方法：小步跑练习 目的：提高腿部快速发力能力 动作要领：上体稍前倾，两臂以肩关节为轴做自然的前后摆动动作，大腿稍抬，膝和踝关节放松，然后做积极的下压摆动“扒地”动作，着地的“扒地”动作要柔和而快速有力，向前性好。
随着动作的熟练程度逐步提高，步频要逐渐加快，提高动作的频率和速度。
（2）方法：下坡跑练习 目的：因下坡惯性告诉，锻炼腿部速度能力 动作要领：上体保持正直姿势，两臂以肩关节为轴做自然的前后摆动动作，大腿高抬至水平位置后做积极的下压大腿动作，后蹬动作要充分、有力，摆动腿要高摆、下压要迅速有力，尤其是摆动腿下压时的伸髋动作要充分，保持良好的向前性。
随着跑速的增加，步频要逐渐加快。
（3）方法：跑下楼梯（台阶）练习 目的：提高腿部速度素质 动作要领：上体保持正直姿势，两臂以肩关节为轴做自然的前后摆动动作，大腿稍抬起然后做积极的下压伸髋动作，“着地”动作要充分、有力，摆动腿下压要迅速有力，保持良好的脚部弹性。
随着跑速的增加，步频要逐渐加快。
（4）方法：仰卧上下交替摆腿练习 目的：提高臀部及大腿速度与协调力 动作要领：上体仰卧在垫上，两臂放在体侧，两腿做直膝的上下交替摆动动作，整个“交替摆动”动作要快速、有力、幅度大、频率快。
（5）方法：跨步跳练习 目的：增加腿部肌肉力量及速度 动作要领：上体保持正直姿势，两臂以肩关节为轴做自然地进行前后或双臂摆动动作，后蹬腿要充分蹬伸，保持较好的向上运动姿势。
尤其是要注意摆动腿保持积极前摆姿势，当大腿高摆至水平位置后要做迅速积极的下压大腿动作，此时的伸髋动作要充分而有力，努力保持良好的向前性。
而且随着跑速的增加，步幅也要进一步增加。
二.体育游戏方法（写出2种体育游戏） 例如：（1）方法：大鱼网 目的：发展快速奔跑能力以及反应灵敏性 规则：1.开始时有一位同学进行抓人，抓到一位时，两人手拉手成“网”继续抓。
2.没抓到一人“网”增加一人，直到 所有的人，为游戏完成。
（2）…… （1） 方法：协同作战:(2人) 器械:排球 目的：提高奔跑能力与速度能力 规则：参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。
比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。
（2） 方法：二人三足跑:(2人) 器械:绳带 目的：提高协调能力与力量 规则：参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。
比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。
