为什么每天掉那么多的头发，怎么能防脱发
脱发呀
那原因很多的。
可以自己反省，哪些地方做得不好。
如熬夜、加班、喝咖啡、饮酒、抽烟、压力大、作息不规律、吃饭无定点等等。
如果有不良生活作息之记录的，那就要努力并设法避免之。
然后用新的良好的个人生活之习惯来替换之。
如此，则入正轨矣
其次，多食富含不饱和脂肪酸之食品。
如坚果类、海产品类、鱼虾类、豆类等。
其中含有丰富的 欧米伽--3 与 欧米伽--6 的脂肪酸。
再有，尽量设法保障鱼肉蛋奶制品的均衡充分摄入
不是有“多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好”的广告语吗
———— 不光适用于感冒，脱发以及其它亚健康症状也同样适宜
最后就是多运动和保持良好的心态了
健康的四大基石———— 均衡的营养；充足的睡眠；良好的心态；适量的运动。
吉林特产是什么?
鲁山县物产丰富，矿藏有金、银、铜、铁、煤、花岗岩膏、石墨、黏土等，特产有中药材、山漆、桐油、核桃、香菇、木耳、板栗、猕猴桃、良姜、柞蚕丝等。
胡辣汤：琴台街口光头老汉的羊肉胡辣汤，卖好多年了，一元一碗。
卖点：里面粉皮嫩滑口感好，好多家胡辣汤里的粉皮都吃起来涩涩的，一股子淀粉味道.西关栅子门有两家的味道很有名（一荤一素)钢厂路口也有一家出了名的三街西路口的那一家，也卖好多年了 烩 面：鲁山的烩面是小锅单做的炝锅烩面，所以这种香醇的味道是外地所没有的永强烩面馆，好多人都去吃,鲁山一高铁桥南边10米，有一家清真的烩面.墨子商城东外环有一家，名字忘了，灶台在门口的，味道很不错，吃前不要太顾及卫生状况城门处原回民饭店：烩面和羊肉面条味道都很地道。
三鲜会面：晚上小吃街只有两家，味道属于比较清口的，里面有鸡肉丁和海参 颌烙面：县石油宾馆楼下的属于味道一般，价格少而贵的东关三车队加油站旁边的那家，味道很好，比较接近郏县的颌烙，生意越来越好.鲁阳影院旁边的长城颌烙面馆，风味比较粗犷，面条又粗又硬，葱花大，味道比较重;人民路西头火路口有两家实惠颌烙面，要吃东边的那一家的，味道很地道,2元钱一小盆，肉很少 揽锅菜：在郑州和平顶山都看见过鲁山“正宗”揽锅菜，呵呵都难吃的很 老字号揽锅菜：据说是鲁山第一家开的，在人民路中段金鼎财富广场，面积很大，设施相比之下比较好 金磊揽锅菜：位于县化肥厂东面对门，比较实惠，小份7元，大份9元，米很多。
味道可圈可点鸭河卤肉馆：里面兼营揽锅菜，味道鲜美，内容搭配不错，分量稍微少点，但是偶强烈推荐。
里面的卤肉也是出了名的，10多元一斤，切一盘体会体会大块儿吃肉大碗喝酒的感觉吧。
在老城大街老法院旁边，现在正扩大门面。
羊肉冲汤：一般都是晚上出摊，集中在城门西关老城大街路口的最好吃，一个老爷爷卖了好多年了，小时候就是他在卖，现在身体还很硬朗。
味道没得说，去吃吧 还是老城大街路口周围，有两家，味道也可以。
羊肉杂可：和羊肉冲汤不同，都是早晨才有的老孙记：在早晨的琴台街，味道清醇，2.50元一碗，汤的温度高，多放一些羊油焙的辣椒，最适合泡馍吃。
