百变头巾如何清洗
旅游卫视<<美丽俏佳人>>播出时间：周一---周五晚上20：55重播时间：03：10 \\\/ 12：15另外就是台湾的。
象比较老牌的蓝心湄的女人我最大，和伊能静的美丽艺能界，陈孝萱的我的美人计，林叶婷的女人我最美等。
还是比较推荐女人我最大：09.05 名模美腿瘦身秘技大公开（林若亚、林志玲、童怡祯、黄小柔）09.04 活动女王.好康奖不完(林若亚.佩甄.吴玟萱.曲艾玲.倪雅伦)09.03 时尚插花密技大公开（和家馨等）08.31 超级美妆秘技大车拼（纪文蕙、小伟、小凯等）08.30 爱美知识家.你的保养知识正确吗（刘喆莹等）08.29 让你UPUP密技大公开（吴玟萱、李咏娴、相马茜）08.28 大只佬女装可爱大车拼（杜诗梅、林又立、薇薇安、小钟、林叶亭）08.27 神奇发型秘技大公开08.24 奢华千金V.S负债阿信（王怡仁、王百渝、萧颖、湘莹、钟欣怡、Kevin）08.23 最美丽的欧巴桑 陈美凤(下)08.22 最美丽的欧巴桑 陈美凤(上)（陈美凤、欧汉声、江宏恩）08.21 抢救荷包 不抢怎能活（佩甄、宋新妮等）08.20 五朵花之叫我Dancing Queen08.16 抢钱名模恶斗PK 白歆惠VS.林苇茹08.15 女艺人胸部ㄉㄨㄞ.ㄉㄨㄞ秘法大公开（小潘潘、琇琴等）08.14 五朵花有够灵验招财秘法（吴玟萱、黄小柔）08.13 特别企划.快乐帮综艺初体验08.10 爱美知识家.帮你打破网路谣言08.09 五朵花装可爱大比拼（丁小芹、相马茜、吴玟萱）08.08 打开青蛙王子的衣橱(高凌风VS.金友庄)08.07 魔法家庭我最大（飞轮海）08.06 型女衣橱PK赛(佩甄VS.薇薇安)08.03 广告美少女彩妆pk赛（莎莎、MIMI、心如、元浩、小伟）08.02 五朵花.头毛大比拼（丁小芹、林叶亭、吴玟萱、薇薇安）08.01 辣妈衣橱PK赛 林美贞VS.王亭又（林美贞、王亭又、阿丹、夏于乔）07.31 好气色完美情人底妆（丁小芹、艾丽丝、阿信、林叶亭）07.30 盛夏必备 帽子丝巾发型（相马茜、纪文蕙、莎莎、Tony、林叶亭）07.27 完美底妆不求人（瑶瑶、韦汝、林立雯、洪小玲）07.26 特别企划：女人帮大战星光帮(下)07.25 特别企划：女人帮大战星光帮(上)07.24 今夏衣橱要有洋装 教你穿搭出百变模样（瑶瑶、黄小柔、林若亚、林立雯、Kevin、Mario）07.23 爱美知识家 有奖问答PK赛（林立雯、宋新妮、韦汝、杨巧宁、柳燕）07.20 你的减肥方法正确吗 三分钟简易瘦身操 夏日赘肉不再缠身（薇薇安、余苑绮、王尹平）07.19 五朵花出国渡假去（和家馨、温翠苹、薇薇安、林立雯）07.18 超简易凉夏发型大教学（高嘉铃、李妍瑾、GiGi、杨韵禾、小曼、Tony）07.17 自拍必胜美人妆（纪文蕙、夏于乔、黄小柔、钱韦杉、Kevin、小伟、）07.16 试用达人教你聪明拿试用品
（翊萱、傅天颖、薇薇安、吴玟萱、林立雯）07.13 糟女星全身检视(许安安、宋新妮、黄小柔、柳燕)07.12 五朵花.牛尔教你击败老态(薇薇安.黄小柔.吴玟萱.温翠苹)07.11 给我包包 其余免谈 无预警女星包包大搜查07.10 女明星的减肥撇步大公开（林嘉绮、王亭又、佩甄、相马茜）07.09 服装折扣战 血拼全攻略（李妍瑾、张本渝、陈译贤、王怡仁、Kevin、Mario）07.06 变身花美男 保养进阶班（艾力克斯、Junior、郭世伦、Kevin、柳燕）07.05 五朵花.周末狂热之我爱麻将（薇薇安、马世莉、仅雯、小潘潘、蔡头）07.04 穿出D奶 内衣不NG（林立雯、相马茜、何嘉文、沛婷、Kevin）07.03 吃出窈窕好身材、牛尔塑身排行推荐榜07.02 老牛大推荐 台湾买不到 热卖保养品（牛尔、许安安、林立雯、翊萱、GiGi）06.29 美容教主牛尔回来了
夏日保养大作战（林立雯、Lulu、牛尔、Kevin、小凯）06.28 五朵花绝对辣爆心机泳装（薇薇安、黄小柔、相马茜、吴玟萱）06.27 女明星不老私房密技（薇薇安、何妤玟、温翠苹、林叶亭）06.26 无往不利面试成功化妆术（刘喆莹、夏于乔、颜嘉乐、麟翔<造型师>、邱文仁<人力银行总监>）06.25 今夏最新名牌VS平价鞋款（宋新妮、莎莎、刘喆莹、蔡诗芸、Kevin、Evie）06.22 女人我最大高雄校外教学（小伟、小凯、Tony、Kevin、莎莎、林立雯）艳阳下美妆小技巧、时尚女王PK赛06.21 五朵花我爱人工美 整型大比拼（温翠苹、和家馨、傅天颖、薇薇安）06.20 型女衣橱PK 杨巧宁V.S韦汝（杨巧宁、韦汝、Junior、夏于乔、林叶亭）06.19 询问度超高人气粉底TOP5（宋新妮、李妍瑾、张家慧、王尹平、小伟、小凯）06.18 上班族省钱百搭造型 白衬衫怎么穿（瑶瑶、丁小芹、杨韵禾、李妍瑾、纪文蕙、Kevin）06.15 夏日防晒美白化妆法（帷帷、林立雯、莎莎）06.14 五朵花.爱慕虚荣大比拼(温翠苹、薇薇安、丁小芹、傅天颖)06.13 女星衣橱PK赛 何嘉文V.S徐怀钰（何嘉文、徐怀钰、纪文蕙、丁小芹、余秉谚）06.12 拒当天生油物 夏日控油大作战（翊萱、杨巧宁、陈佩骐、李柳燕<美容编辑>、陈奕安<皮肤科医师>）06.11 开架式必买保养品（温翠苹、许倩芸、陈若仪、张家慧、柳燕）06.08 从香水看透你的小秘密（何妤玟、薇薇安、Junior、李妍瑾、Kevin）06.07 五朵花绝美靓鞋大公开（何嘉文、吴玟萱、马世莉、薇薇安）06.06 型女衣橱PK 吴佩慈V.S吴玟萱（吴佩慈、吴玟萱、Kevin、郭世伦、张克帆）06.05 3分钟变发 改变脸型的头巾发型（路嘉欣、林立雯、翊萱、林叶亭、小曼、Tony）06.04 我是美男子保养入门班（柳燕、Kevin）05.31 五月花名牌爱包大公开（蔡淑臻、薇薇安、翊萱、和家馨）05.30 正宗女明星衣橱PK赛 李妍瑾V.S林又立（李妍瑾、林又立、陈宇凡、阿Ben、Duncan）05.29 流行服饰网购全攻略（帷帷、韦汝、瑶瑶、Pinky、Joyce）05.28 三分钟帮你换张脸（宋新妮、莎莎、夏于乔、柳燕、李美青<皮肤科医师>）05.25 夏日来临毛毛危机 除毛大作战（钟宛庭、纪文蕙、隋棠、LuLu、李士虹<皮肤科医师>）05.24 五月花 漂亮脚丫子男人都想咬一口（黄小柔、温翠苹、薇薇安、丁小芹）05.23 女星衣橱PK赛 林立雯V.S莎莎（林立雯、莎莎、纪文蕙、林叶亭、林峰）05.22 中年型不型 城城V.S王耀庆（曾国城、王耀庆、黄小柔、林叶亭、Kevin）05.21 闪亮亮BlingBling饰品穿搭术（丁小芹、吴玟萱、何嘉文、唐志中）05.18 打击斑点 做个无瑕美人（纪文蕙、许倩芸等）05.17 五月花眼妆大比拼（薇薇安、温翠苹、丁小芹、和家馨）05.16 名模衣橱PK赛（林若亚V.S隋棠、童怡祯、小钟、麟翔<造型师>）05.15 打开女明星的珠宝盒（何嘉文、向丽雯、孙嘉禾、宝妈、Kevin）05.14 怎么晒都晒不黑喔
防晒品大推荐（许倩芸、林立雯、柯以柔、李柳燕<美容主编>、李士虹<皮肤科医师>）05.11 超简单小朋友绑发术（温翠苹及女儿、林叶亭及儿子、Tony、小曼）05.10 五月花手部保养大公开（薇薇安、温翠苹、吴玟萱、丁小芹）05.09 女星衣橱PK赛 温翠苹V.S小潘潘（温翠苹、小潘潘、薇薇安、Ruby、郭世伦、Kevin）05.08 你用对保养品了吗?保养品大揭秘（洪小玲、宋新妮、纪文蕙、柳燕、淑茵、君仪）05.07 佳节送礼 让妈咪变美丽（林叶亭、LULU及母亲、佩甄及母亲、洪志淳<皮肤科医师>）05.04 做个夏日香喷喷美人（陈宇凡、唐林、LuLu）05.03 卸妆产品超强指南（杨巧宁、王以路、向丽雯、Kevin、黄丽玲<皮肤科医师>）05.02 外籍靓女造型PK赛 玛格丽特V.S相马茜（玛格丽特、相马茜、张兆志、张洛君、Duncan老师）05.01 时尚改造 国际杂志封面的妆感（五熊、小凯、湘莹、小伟、Kevin、蔡淑臻）04.30 越买越省 爱美省钱大作战（贾欣惠、宝妈、吉噜<消费高手>、杨惠如<卡神>、Kevin）04.27 你不可不知 夏日肌肤保养战（吴玟萱、莎莎、温翠苹、Junior、吴敏绮<皮肤科医师>）04.26 流行千百转 复古才最IN（刘喆莹、何妤玟、吴玟萱、Kevin、小凯）04.25 变公主 教你超亮眼变装术（夏于乔、王俐人、阿丹、安钧灿、GIGI）04.24 非买不可超值韩国美妆品（莎莎、纪文蕙、林立雯、小伟、小凯）04.23 超有个性狂美大改造 艾薇儿V.S碧昂丝（蔡诗芸、小伟、洪小玲、丝棋、贾欣惠、Kevin）04.20 时尚新发貌 复古鲍勃头（芳瑜、翊萱、小曼、白瑞琪、Tony、Kevin）04.19 时尚女星的保养之道（胡佩琏、林佳仪、纪文蕙、曲艾玲、林叶亭、LuLu）04.18 乾扁纸片人时尚造型PK赛 丁小芹V.S宋新妮（丁小芹、宋新妮、纪文蕙、吴玟萱、余秉谚）04.17 超心机 夏日海滩防水彩妆（相马茜、童童、钟宛庭、Kevin、小凯）04.16 快速桃花妆就这么简单（韦汝、王彩桦、夏于乔、姵骐、GIGI）04.13 超神奇懒人柔体小道具（翊萱、薇薇安、LULU、Kevin）04.12 懒人五分钟造型班（玛格丽特、瑶瑶、翊萱、林立雯、Kevin、小曼）04.11 黄脸婆也能变正妹（佩真、丝棋、John、纪佩玲、小伟、小曼、沈玉琳、李志希、Kevin）04.10 型男衣橱大搜查 小钟 V.S Junior（Junior、小钟、黄小柔、马国毕、Mario）04.09 最新春夏OL彩妆大公开（何嘉文、陈若萍、Kevin、林立雯、小凯、张玉澄、小伟）04.06 空气感OL整发秘技（张钰凰、宋新妮、翊萱、小曼、林叶亭、Tony）04.05 万人宠爱媚惑妆容 滨崎步V.S幸田来未（钟欣怡、林又立）04.04 女星的衣橱PK赛 仅雯V.S傅天颖（宋新妮、温翠苹、Mario）04.03 型男衣橱大揭密 庹宗康V.S汪建民04.02 我想要像卫生纸一样白（和家馨、刘喆莹、黄小柔、四大编辑）03.30 东京超人气发型大直击（张毓晨、曾少宗、林立雯、小曼、林叶亭、Tony）03.29 年轻五岁 抗氧化饮食（林叶亭、薇薇安、温翠苹、LuLu）03.28 型男衣橱第二发（张克帆、Ben、翊萱、林佳仪、Mario）03.27 保养圣品 主编告诉你（和家馨、纪文蕙、小巴、四位美容编辑）03.26 网路购物（佩甄、GIGI、纪文蕙、Kevin）03.23 流行鞋款挑选术（刘喆莹、琇琴、张毓晨、GIGI、Kevin、Mario）03.22 珠光宝气保养品（吴玟萱、林立雯、Janet、牛尔）03.21 新生代名媛妆PK赛（李妍瑾、丝棋、吴佩珊、小伟、何嘉文、浩子、阿翔、曾少宗、Kevin）吴佩珊变身孙芸芸，李妍瑾变身蔡依珊03.20 名模私密保养大公开（白歆惠、王圣芬、杨淑茵、君仪、李柳燕、邱怡蓁）03.19 明星型男衣橱PK战（马国毕VS余秉谚 评审：王俐人、何妤玟、林叶亭、Kevin）03.16 盐水袋恐怖流言大解谜、明星丰胸食补大推荐、小胸部的春天丰胸穿衣术（纪文蕙、林立雯、薇薇安、LuLu、李久恒<整型权威>、Kevin）03.15 脱胎换骨美人一月速成班（和家馨、傅天颖、杨宝玮、Kevin、LuLu）03.14 甜心彩妆PK大赛（王俐人V.S夏于乔 评审：小伟、小凯、Kevin、包小柏）主题：气质纯净甜美知性小甜心妆03.13 美容主编推荐春夏美白圣品（李妍瑾、薇薇安、陈姗彤、林婷婷、刘君仪、李柳燕）03.12 迷死人的春系服装 灰色时尚风暴（吴玟萱、蒙嘉慧、蜜雪、黄玉荣、小P、Kevin、Mario）03.09 时尚趴踢彩妆教你画（小伟、丝棋、倪雅伦、小凯、潘慧如、何戎、Kevin）03.08 如何打造完美法式风情（戴君竹、Janet、Kevin、Mario）03.07 牛尔夏日美白终极班（柯以柔、宋新妮、纪文蕙、牛尔）03.06 熟女艺人大改造（张瑞竹、小伟、Lannie、方岑、小曼、小凯、Kevin、牛尔、包伟铭）张瑞竹改造为宋慧乔，方岑改造为郑秀文03.05 上班族元气发型（余发扬、吴玟萱、曾少宗、小曼、林叶亭、Tony）03.02 拯救大脸 发型大作战（佩甄、钟宛庭、潘慧如、林叶亭、Tony）03.01 明星衣物 改装DIY（钟宛庭、麻衣、林立雯、Kevin）02.28 花系列女艺人.变身大挑战（梁家榕、葛蕾）02.27 男性要man就要保养02.26 早春最in变发先修班 02.23 助理主持人大改造（宋新妮、韦汝、许杰辉、Kevin）02.22 旅行保养水当当02.21 过年快乐吃保证班（黄小柔、李佳豫、罗霈颖、LULU）02.20 2007早春名牌包02.19 过年变新发 欢乐过猪年02.16 穿红带金迎金猪 02.15 勤奋打扫迎金猪 02.14 开运内衣让你整年旺旺 暂无02.13 激瘦五分埔春装搭配（季芹、翊萱、奕君、LULU、Kevin、Mario）02.12 情人节怎么搭才配02.09 艺能新星放电大改造02.08 甜蜜情人节 送礼排行榜(何妤玟、夏于乔、Junior、小钟、Kevin)02.07 超龄老艺人大改造(高欣欣、小伟、JALY、粱又南、小凯、小曼、Kevin、汪建民)粱又南变身许慧欣、高欣欣变身天心02.06 时尚流行卡通风造型(洪小玲、莎莎、小山、曾少宗)无下载02.05 东京人气发型大直击(钟欣怡、刘喆莹、相马茜、小曼、林叶亭、Tony)02.01 最后折扣战采买秘诀(柯以柔、翊萱、LuLu、纪文蕙、Kevin、Mario)01.31 闪亮三姝变身NANA大作战(闪亮三姐妹、高山峰、牛尔、Kevin、Tony)01.30 牛尔全方位面膜教室(李冠仪、张瑞竹、翊萱、牛尔)01.29 花色衣物美丽搭配术(王怡仁、蔡淑臻、Kevin)01.25 寒冬肌肤保养术(薇薇安、何妤玟、佩甄、牛尔)01.24 上班族发型大抢救01.23 洗衣学问还真大01.22 资深女艺人 回春大变身(杨琇惠、王彩桦、Kevin、薇薇安、小凯、小曼、游丝棋、)今日主题：变身老少通吃的性感女郎01.18 寒冬也要当水嫩肌美人(张瑞竹、钟宛庭、吴玟萱、牛尔)01.17 第一次约会必胜发型、见公婆之贤淑发型、人见人爱好女婿发型、第一次见公婆发型、漂亮见未来媳妇的发型(陶莉萍、安钧璨、蔡淳佳、Tony、小曼、林叶亭)01.16 牛尔抗老产品排行榜(宋新妮、张钰凰、崔佩仪、牛尔)01.15 型男先修养成班(小曼、仅雯、Mario、Kevin、小鬼、汪建民)01.11 女明星最新塑身法(高田麻衣、童怡祯、翊萱、LuLu、牛尔)01.10 摆脱苦情 变身大作战(Kevin、李昭颖、大炳、丁国琳、小伟、阿琅、张钰凰、小凯、小曼)01.09 超实用衣物收纳术(翊萱、琇琴、Kevin、映如)01.08 出门在外 发型随你变(佩甄、瑶瑶、周采诗、林叶亭、Tony)01.05 今冬最IN袜子穿法(仅雯、小祯、马世莉、Kevin)01.04 熟女艺人动感改造(小伟、Kevin、牛尔、黄小柔、黄雅珉、崔佩仪、丝棋、Splendy、小凯、小曼)崔佩仪VS王心凌，黄雅珉VS李玟01.03 百搭、显瘦、必买的冬季大衣(黄小柔、曾少宗、Janet、邱隆杰、Kevin、Mario)01.02 男女关系真暧昧 张本渝VS阿Ben(阿Ben、张本渝、夏于乔、和家馨、Ruby、小颖<命理小神童>)01.01 超实用百变刘海DIY(林立雯、纪文蕙、LuLu、Tony、小曼、林叶亭)
＜终极一班＞里的 记安 是 吴尊 吗
当然不是拉
吴尊是演班导田欣的弟弟---KO。
1演技按的是龚继按，还有你要飞轮海的资料吗
本名:汪东成 生日:1981\\\/8\\\/24 星座:处女座 学历:复兴美工广设科 身高:180 演出经历: ☆☆ MTV☆☆ MAKIYO还给你MTV 张惠妹记得MTV (带头巾搬货的那个) 梁静如分手快乐合唱版 ☆☆CF☆☆ 多喝水cf躺在浴缸篇 有氏没氏非常茶饮料 来一客泡面甩尾篇 台新银行u be卡日本泡汤篇 MOTOROLA好礼大方送taxi篇 立顿奶茶破了比较好篇 新光人寿美丽人生篇 爱之味鲜采蕃茄汁保时捷篇 ☆☆平面☆☆ 木野直人&村明秀服装代言人...已经当了三季喔! ps在很多百货公司都可以看得到,譬如:sogo,京华城,依蝶,西门诚品等... ☆☆ 戏剧☆☆ 偶像剧听笨金鱼唱歌 偶像剧恶作剧之吻 偶像剧终极一班 本名：辰亦儒 小名:：陈奕儒 英文名：Calvin (基本上朋友都这么叫我) 身高：184 cm 体重：65 kg 生日：1980／11／10 星座：天蝎座 学历：建中 温哥华Simon Fraser University 大学 主修经济维多利亚 University of Victoria 硕士 主修经济 血型： A型 鞋号：US 10.5 号 三围： 37, 31, 36 家庭成员：爸爸 妈妈 一个姐姐 喜欢的颜色：蓝色 白色 兴趣：健身 网球 唱歌 个性： 风趣幽默 专长： 反应很快 嘿嘿 歌声如何： 还不赖 自认中上 哈 眞的啦 录音师也这么说^^ 近视：小时是电视儿童 所以 两眼都550 @@ 头发：微卷 以前超不爱 超限慕直发的人 但后来发现卷发其实好做造型 也不赖 哈 口头禅：没啥特别的口头禅ㄟ 英文能力：国外研究所的能力搂 拍过的MV：拍摄当届创作歌曲选拔冠军难以抗拒 的音乐录影带 拍过的广告：一堆加拿大温哥华阳光男孩公益活动的广告 大概有5支左右吧 欣赏的女生类型：气质型 家人对calvin进演艺圈的看法：书读了那么多 给我跑去演艺圈 贞士气死人 哈 所以我需要你们的大力只持 交出好成绩给爸妈看 证明给他们看!! 平常喜欢：跟好友聚在一起 做什么都可以 因为我很重视友谊 喜欢电影种类：好看的话 不管是动作 喜剧 文艺爱情 惊悚 我都爱 最爱的电影：很多ㄟ 不过我很喜欢 妮可拉斯凯吉演的任何电影 他的演技真是没话说 喜欢的歌手： 不如说是音乐种类吧 Hip Pop and R&B 喜欢的女演员： 喜欢的男演员：梁朝伟 吴镇宇 喜欢的日本艺人：木村 帅 喜欢的漫画：男生爱看的 譬如 七龙珠 灌篮高手 神型太保 喜欢看哪类型的小说： 最想去的国家：加拿大 像是我第2个家 毕竟我呆了7年 我很想环游世界 喜欢不同的文化 喜欢的音乐类型：Hip Pop and R&B 喜欢什么动物： 狗 超爱 之前加拿大养了两只比熊 不知道你们只不知道这个品种 有点像马尔季斯 但比马尔季斯大一点 喜欢的食物：Japanese Food and Western food..Junk food..哈 喜欢看书或上书店：以前在国外认为在书店喝咖啡看书是种享受 很爱忙裏偷闲的感觉 嘿 喜欢购物：超爱 基本上 我逛街可超像女生 哈 跟我逛街的男生都很受不了 觉得我超会逛 害怕什么事物： 害怕的事还好 但不喜欢伤心的事 譬如失恋 或跟朋友吵架这类的 平常的穿衣style：两极化 有时很休闲 有时爱穿很正式耍帅 哈 印象最深刻的事：7年前一个人独自上加拿大生活 一直一个人过了7年 接过哪一件最辛苦的CASE：还好ㄟ 不过夏天拍戏 真是热热热 希望能和所有的Fans共同做什么事：多点见面会 多认识你们 我会好好努力记住你们的名字 你们只要见到我 我较不出你的名字 就再提醒我一次 直到我记住为止 哈 基本上我记性很好的喔 当艺人前从事过什么工作： 都在加拿大念书 念研究所当过学校大学助教 喜欢哪一类的书： 初恋和初吻几岁：16岁 高一 谈过几次恋爱：好私人喔 不过不多啦 真的 5次以下 可以了吧 哈 讨厌什么样的人：就是两面人搂 讨厌什么昆虫或动物： 最糗的事： 最痛苦的事： 梦想： 演艺圈闯出一番好成绩 这是我目前最大的愿望吧 对未来的期望： calvin名言： Shakespear says: To be or not to be, that's a question..ha ha 本名：吴庚霖 艺名：炎亚纶 匿称：阿布 生日：1985\\\/11\\\/20 星座：天蝎座 血型：O 身高：177 体重：60 学历:文化大学新闻系 语言：国语、英语 嗜好：篮球、跳舞、唱歌、交朋友、爱搞怪 个性：多变 但大部分是话少却好相处 三围：胸围忘ㄌ 28 36 身体状况：轻微气? 专长：钢琴长笛 篮球 最喜欢的团体：信乐团 最喜欢的男演员：刘德华 最喜欢的女演员：林依晨 最喜欢的男歌手：哈林、林俊杰 最喜欢的女歌手：林凡、梁静茹 最想去的国家：都想去^^ 最喜欢的音乐类型：soul rock pop R&B hard rock jaz 最喜欢什么东西
有心意ㄉ东西 最喜欢的颜色：绿色蓝色黄色黑色 欣赏的女生类型：个性比较重要罗 让你印象最难忘的事：初恋的心碎... 最糗的事：ㄟ...怎么会有糗事发生在我身上勒 谈过几次恋爱
哈哈蛮多次ㄉ 梦想：现在正在走ㄉ未来将达成ㄉ就是我ㄉ梦想 想对家族成员说的话：你们每ㄍ人都很贴心也很可爱 我们要一起加油 考上大学...(不是啦) 你们每ㄍ人都要好好照顾身体 一定每天都要健健康康!! 真ㄉ!! 不管到哪裏心都与你们相系 寄东西给你要寄到哪
110 台北市信义区嘉兴街311号三楼 炎亚纶收 §演艺经历: 戏剧- 2004 安室爱美惠 2005 恶作剧之吻 2005 终极一班 团体- 2005 飞轮海 比赛- 2004 新光三越第二届阳光男孩选拔台北区(初赛) 姓名：吴尊 生 日 1980\\\/10 \\\/10 身 高 182 cm 体 重 73 kg 鞋 号 10 号 胸 围 40 腰 围 31 臀 围 38 故 乡 汶 莱 学校：RMIT大学，澳洲（RMIT UNIVERSITY, AUSTRALIA (BACHELOR OF BUSINESS IN BUSINESS ADMINISTRATION） 个性：害羞,见忘，事业为重。
嗜好： 打篮球，健身，看书，听音乐,看电影,吃,煮饭和旅行。
喜欢的颜色：看情况… 喜欢的食物： 我很爱吃,除了油腻的食物我甚么都吃。
喜欢的饮料：无酒精的鸡尾酒饮料 MOCKTAIL 喜欢的音乐： 看心情 喜欢的地方： 纽约 最想去的城市： 纽约 喜欢的电影： 英雄本色 最喜欢的季节： 春 喜欢的卡通人物： 超人 最喜欢的花\\\/花语：百合 几岁初恋：16岁 喜欢异性类型： 对我而言，最重要的昰感觉。
最讨厌的事情：失去我身边最重要的人 最大的愿望： 在生命里做个好与事业有成的人 做过最难忘的事情： 在照顾去世前的妈妈 做过最后悔的事情： 在妈妈去世前没花足够的时间在她的身边 做过最有勇气的事情： 在台湾继续追求我在演艺圈的事业 吴 尊 在 汶 莱 时 是 健 身 教 练 以 前 为 伊 林 的 模 特 儿 ， 现 为 飞 轮 海 团 员 之 一
08年下半年到09年至今“女人我最大”每集的内容
介个是09年的：01.22 2009开运彩妆秘笈01.21 必学
大红大紫穿衣术大公开（帏帏、温翠苹、董玉婷、林立雯、Kevin、Mario）01.20 明星收纳王 女星出国行李大搜查（莎莎、林叶亭、倪雅伦、马世莉、郭彦均、阿德）01.19 大公开
女明星超强驭夫术（甄莉、丁柔安、林子萱、傅天颖）01.16 救人啊
睡不着
小心致死
（何豪杰、黄小柔、丁小芹、吴玟萱、李光辉<医师>、潘怀宗<药理博士>）01.15 简单
DIY吹整出漂亮发型（张家慧、王彩桦、钟欣怡、甄莉、李淑桢、小曼、Tony）01.14 过气变时尚 抢救女星旧衣大作战（丁柔安、姚黛玮、甄莉、Mario）01.13 明星收纳王 女星的（郭彦均、阿德、GiGi、杨巧宁）01.12 必学
小眼睛变大眼睛彩妆（余筱萍、纪文蕙、薇琪、张本渝、Kevin、小凯）01.09 不正常作息美人大作战（潘慧如、丁柔安、韦汝、牛尔、潘怀宗<健康博士>）01.08 超划算.二手名牌包选购秘招（Kevin、温翠苹、薇薇安、吴玟萱、林立雯）01.07 必学
羽绒外套激瘦穿衣术大公开（李祖宁、丁柔安、小曼、Tony、Kevin、Mario）01.06 美肌彩妆 各大通路彩妆抢先报（翊萱、Kevin、邱晓倩、Vincent、傅天颖、小凯）01.05 Kevin、小凯压箱宝PK赛（姚黛玮、Ivy、潘嘉丽、Kevin、小凯）01.02 恐怖失忆症 如何早期预防治疗
（Gigi、和家馨、黄薇芳、比莉、潘怀宗<药理博士>、刘秀l枝<失智症医师>）01.01 整型 保养 不动刀（黄小柔、吴玟萱、谢丽金、牛尔）下面是08年的节目内容列表12.28 日夜保养大公开(牛尔.Gigi.房思瑜.黄小柔.翊萱)白天和黑夜的不同保养，让你变得更加光鲜靓丽 光彩照人。
任何时候都保持自己的最佳状态，为了夺得今天的第一名 各位艺人对老牛大献殷勤12.27 非看不可 抢救扁塌稀少发型（丁小芹、和家馨、梁又琳、何嘉文、小曼、林叶亭）12.26 必看 围巾如何搭配才有型!?（赖薇如、翊萱、童怡祯、林立雯、Kevin）12.25 DIY指甲彩绘秘技大公开（莎莎、黄小柔、何嘉文、林若亚、美兰<彩绘达人>）12.24 LULU老师开课了 女星体重公开（黄小柔、薇薇安、翊萱、温翠苹、牛尔、LuLu）12.21 抢先看 08最新彩妆大揭密（刘喆莹、纪文蕙、莎莎、林立雯、小凯、小伟）12.20 圣诞派对激瘦穿搭绝招(何嘉文.小潘潘.黄小柔、Mario)12.19 给我超值圣诞礼物（牛尔、小凯、薇薇安、莎莎、和家馨）12.18 秋冬流行.动物纹路就是这么时尚(Kevin、Mario、Makiyo、相马茜、何嘉文、、林立雯)12.17 出席重要场合怎么造型最有型（白歆惠、林苇如、童怡祯、隋棠、Kevin）12.14 上宽下窄 造型搭配秘诀(KEVIN MARIO 薇如 宋新妮 林丽雯)12.13 抢救女孩肌肤(钟欣怡、GIGI、 洪小铃、林立雯)12.12 亚洲新舞王来啦( 老牛 林叶亭 小凯)12.11 高跟鞋 心机美腿绝招（林叶亭、刘真、翊萱、李妍瑾、帏帏、黄小柔）12.10 超完美自然妆感秘技大公开12.07 急救 秋冬如何不再乾巴巴（牛尔、纪文蕙、翊萱、傅天颖、和家馨） 冬季是不是总被乾燥烦扰呢，再靓丽的你如果显得乾巴巴的肯定会大大减分了。
看完本集的节目 让你成为乾燥的绝缘体哦，赶快行动吧. 12.06 抢救秋冬邋遢中长发 实用编发篇（吴玟萱、翊萱、林立雯、黄小柔、小曼、Tony ）& Kevin带你游香港时尚大搜查12.05 爱名牌 明星败金实录（戴君竹、毛毛、相马茜、丁小芹、Kevin）12.04 最IN日港彩妆新品大车拼（小豫儿、GiGi、张家慧、丁小芹、林叶亭、Kevin）12.03 不同眼型必学发电机眼妆（房思瑜、韦汝、许安安、纪文蕙、Kevin、小凯）11.30 甜美不老气.女孩必学卷发造型11.29 史上最惨酷lulu老师欢迎会 非看不可熟女抗老秘方大公开（季芹、仅雯、牛尔、LuLu）11.28 女星专家教你画好眉(KEVIN、和家馨、瑶瑶、纪文惠、莎莎）---------SCM格式，具体播放请见第四页80楼有眉毛，没有眉毛，眉毛浓密，眉毛稀疏，都不成问题，让你不管怎样，都可以让自己的眉毛成为塑造自己脸型的最佳部位。
节目中大家肯定会有很多收获的。
11.27 非看不可 袜子如何穿腿才会美（翊萱、薇薇安、赖薇如、洪小铃、Kevin）11.26 抢救不完美臀型之翘臀瑜珈（张本渝、纪文蕙、王俐人、翊萱、黄小柔）11.23 汉方养身 健康吃变漂亮（赖雅妍、翊萱、季芹、温翠苹、NONO、吴明珠<中医师>）11.22 非看不可.蓝色风暴大流行（柯以柔、季芹、佩甄、GiGi、Mario、Kevin）11.21 尴尬长度短发该怎么办（薇如、帏帏、林俐霏、纪文蕙、小曼、Tony）11.20 五朵花 刘真国标舞教室（刘真、温翠苹、吴玟萱、宋新妮、黄小柔）11.19 秋冬最新时尚又实用皮夹（薇薇安、和家馨、季芹、林立雯、Kevin）11.16 牛尔推荐 顶级保养排行榜（牛尔、季芹、和家馨、吴玟萱、小伟、小凯、林叶亭）11.15 非看不可 红色风暴大流行（王怡仁、薇薇安、钟欣怡、莎莎、Mario、Kevin）11.14 潮人必学 彩色球鞋怎么搭配
（小钟、阿Ben、宋新妮、何嘉文、马世莉、Kevin）11.13 超简单亮丽染发DIY（Junior、GiGi、黄小柔、莎莎、小曼、林叶亭）11.12 秋冬必备 超流行时尚鞋款11.09 秋冬未来金属感超流行(下) 服装篇（Energy、林若亚、童怡祯、翊萱、Liv、Mario、Kevin）11.08 秋冬未来金属感超流行(上) 彩妆篇（林若亚、童怡祯、翊萱、Liv、丝棋、小凯、小伟、Kevin）11.07 爱美纠察队之秋冬连身洋装实搭PK（洪小铃、王怡仁、林立雯、郭世伦、Junior、林叶亭、Kevin）11.06 30至80年代.复古流行大改造(下)11.05 30至80年代.复古流行大改造(上)（纪文蕙、赖薇如、洪小铃、翊萱、Mario、Kevin、小伟、小凯、丝棋）11.02 超激 五朵花（黄小柔、温翠苹、纪文蕙、佩甄、薇薇安、小凯、小伟、小曼、Kevin）11.01 2007秋冬衣橱必备 格纹风（翊萱、赖薇如、黄小柔、纪文蕙）10.31 原住民歌手复古金曲大变身（琇琴、吉瓦斯杜岚、罗美玲、纪晓君、家家、Kevin）10.30 非看不可 周年庆攻略守则（季芹、林立雯、翊萱、林叶亭、Kevin、牛尔）10.29 超放电 少男杀手彩妆PK（王以璐 张本渝 季芹 KONE Kevin）10.26 定做专属手工浪漫婚纱（品冠、林立雯、何嘉文、姚元浩、Kevin）10.25 时尚派对彩妆秘诀大公开（心如、吴玟萱、宋新妮、Junior、蒋伟文）10.24 教你DIY超华丽水晶指甲（、Kevin、林叶亭、小曼）10.23 破1000集啦（下）10.22 破1000集啦(上)（佩甄、小潘潘、吴玟萱、林立雯、黄小柔、和家馨、Tony、小曼、Kevin、牛尔、小伟、小凯）10.19 亲爱的 我把你宠坏了（何妤玟、LULU、林叶亭、曾雅兰、宋新妮）10.18 技术大对决
完美烟熏眼妆（季芹 黄小柔 和家馨 瑶瑶、小伟、小凯） 10.17 秋天严选 必选优质外套(王俐人 许玮寗 翊萱 艾莉丝、Kevin、Mario)---SCM格式+冰鱼版10.16 女明星的头皮健康检查(小曼老师 TONY老师 许安安 林立雯 何嘉文 夏于乔)--SCM格式+冰鱼版10.15 五朵花教你切（温翠苹、吴玟萱、丁小芹、薇薇安）10.12 你的眼部保养作对了吗?(王以路 季芹 钟欣怡 林立雯)---SCM格式，具体播放请见第四页80楼10.11 第一届选美皇后彩妆PK赛（黄小柔、王琬霏、夏于乔）10.10 贵气逼人.秋冬名牌鞋大赏（何嘉文、吴辰君、Kevin）10.09 转刮夹发型DIY10.08 五朵花 冲动购物的荒唐成果（宋新妮、小凯、和家馨、薇薇安）10.05 水果肌美人完全攻略（张毓晨、杨雅筑、柳燕、小伟）10.04 水嫩白皙 牛奶肌美人养成班（和家馨、GiGi、王宇婕、黄小柔、Kevin）10.03 名模衣橱PK赛 殷琦V.S王尹平（林立雯、陈志强、Kevin）10.02 婚后生活大不同（陈孝萱、温翠苹、李咏娴、王亭又、吴玟萱）10.01 五朵花舒压美容中心（薇薇安、何妤玟、黄小柔）09.28 夫妻衣橱默契PK赛（宋达民夫妇、宋逸民夫妇、林立雯、Mario）09.27 美容大王大S来也(下)09.26 美容大王大S来也(上) 怎么吃皮肤才会白嫩（大S、林立雯、Makiyo、牛尔、林叶亭、小曼）09.25 腿要长臀要翘 梦幻丹宁裤大作战（季芹、薇薇安、Kevin等）09.24 超经典畅销保养品大赏（柳燕等）09.21 爱美知识家 轻熟女草本保养秘技09.20 女星美腿心机大公开(王怡仁、傅天颖、宋新妮、吴玟萱、王俐人、Kevin)09.19 百变口爱教主 杨丞琳 （杨丞琳、莎莎、林立雯、林叶亭、Kevin、Splendid）09.18 打造女星的Bling.Bling风09.17 明星变老板 转战商场大作战（林叶亭、小马等）09.14 爱美知识家 换季保养精打细算（GiGi、吴玟萱、柳燕）09.13 外景主持真难当(下)09.12 外景主持真难当(上)（莎莎、佩甄、王以路、欣凌、Kevin）09.11 女星Long.Stay新鲜生活初体验（Makiyo、佩甄、王怡仁、Linda）09.10 媲美电脑修片的裸妆大车拼（林若亚、钟欣怡、王琬霏、Kevin）09.07 爱美知识家 小胆彩妆秘技篇（王婉霏、房思瑜、GiGi、小伟）09.06 名人最爱.经典名牌包(宋新妮.夏于乔.丁小芹、kevin)09.05 名模美腿瘦身秘技大公开（林若亚、、童怡祯、黄小柔）09.04 活动女王.好康奖不完(林若亚.佩甄.吴玟萱.曲艾玲.倪雅伦)09.03 时尚插花密技大公开（和家馨等）08.31 超级美妆秘技大车拼（纪文蕙、小伟、小凯等）08.30 爱美知识家.你的保养知识正确吗（刘喆莹等）08.29 让你UPUP密技大公开（吴玟萱、李咏娴、相马茜）08.28 大只佬女装可爱大车拼（杜诗梅、林又立、薇薇安、小钟、林叶亭）08.27 神奇发型秘技大公开08.24 奢华千金V.S负债阿信（王怡仁、王百渝、萧颖、湘莹、钟欣怡、Kevin）08.23 最美丽的欧巴桑 陈美凤(下)08.22 最美丽的欧巴桑 陈美凤(上)（陈美凤、欧汉声、江宏恩）08.21 抢救荷包 不抢怎能活（佩甄、宋新妮等）08.20 五朵花之叫我Dancing Queen08.16 抢钱名模恶斗PK 白歆惠VS.林苇茹08.15 女艺人胸部ㄉㄨㄞ.ㄉㄨㄞ秘法大公开（小潘潘、琇琴等）08.14 五朵花有够灵验招财秘法（吴玟萱、黄小柔）08.13 特别企划.快乐帮综艺初体验08.10 爱美知识家.帮你打破网路谣言08.09 五朵花装可爱大比拼（丁小芹、相马茜、吴玟萱）08.08 打开的衣橱(高凌风VS.金友庄)08.07 魔法家庭我最大（飞轮海）08.06 型女衣橱PK赛(佩甄VS.薇薇安)08.03 广告美少女彩妆pk赛（莎莎、MIMI、心如、元浩、小伟）08.02 五朵花.头毛大比拼（丁小芹、林叶亭、吴玟萱、薇薇安）08.01 辣妈衣橱PK赛 林美贞VS.王亭又（林美贞、王亭又、阿丹、夏于乔）07.31 好气色底妆（丁小芹、艾丽丝、阿信、林叶亭）07.30 盛夏必备 帽子丝巾发型（相马茜、纪文蕙、莎莎、Tony、林叶亭）07.27 完美底妆不求人（瑶瑶、韦汝、林立雯、洪小玲）07.26 特别企划：女人帮大战星光帮(下)07.25 特别企划：女人帮大战星光帮(上)07.24 今夏衣橱要有洋装 教你穿搭出百变模样（瑶瑶、黄小柔、林若亚、林立雯、Kevin、Mario）07.23 爱美知识家 有奖问答PK赛（林立雯、宋新妮、韦汝、杨巧宁、柳燕）07.20 你的减肥方法正确吗 三分钟简易瘦身操 夏日赘肉不再缠身（薇薇安、余苑绮、王尹平）07.19 五朵花出国渡假去（和家馨、温翠苹、薇薇安、林立雯）07.18 超简易凉夏发型大教学（高嘉铃、李妍瑾、GiGi、杨韵禾、小曼、Tony）07.17 自拍必胜美人妆（纪文蕙、夏于乔、黄小柔、钱韦杉、Kevin、小伟、）07.16 试用达人教你聪明拿试用品
（翊萱、傅天颖、薇薇安、吴玟萱、林立雯）07.13 糟女星全身检视(许安安、宋新妮、黄小柔、柳燕)07.12 五朵花.牛尔教你击败老态(薇薇安.黄小柔.吴玟萱.温翠苹)07.11 给我包包 其余免谈 无预警女星包包大搜查07.10 女明星的减肥撇步大公开（林嘉绮、王亭又、佩甄、相马茜）07.09 服装折扣战 血拼全攻略（李妍瑾、张本渝、陈译贤、王怡仁、Kevin、Mario）07.06 变身花美男 保养进阶班（艾力克斯、Junior、郭世伦、Kevin、柳燕）07.05 五朵花.周末狂热之我爱麻将（薇薇安、马世莉、仅雯、小潘潘、蔡头）07.04 穿出D奶 内衣不NG（林立雯、相马茜、何嘉文、沛婷、Kevin）07.03 吃出窈窕好身材、牛尔塑身排行推荐榜07.02 老牛大推荐 台湾买不到 热卖保养品（牛尔、许安安、林立雯、翊萱、GiGi）06.29 美容教主牛尔回来了
夏日保养大作战（林立雯、Lulu、牛尔、Kevin、小凯）06.28 五朵花绝对辣爆心机泳装（薇薇安、黄小柔、相马茜、吴玟萱）06.27 女明星不老私房密技（薇薇安、何妤玟、温翠苹、林叶亭）06.26 无往不利面试成功化妆术（刘喆莹、夏于乔、颜嘉乐、麟翔<造型师>、邱文仁<人力银行总监>）06.25 今夏最新名牌VS平价鞋款（宋新妮、莎莎、刘喆莹、蔡诗芸、Kevin、Evie）06.22 高雄校外教学（小伟、小凯、Tony、Kevin、莎莎、林立雯）艳阳下美妆小技巧、时尚女王PK赛06.21 五朵花我爱人工美 整型大比拼（温翠苹、和家馨、傅天颖、薇薇安）06.20 型女衣橱PK 杨巧宁V.S韦汝（杨巧宁、韦汝、Junior、夏于乔、林叶亭）06.19 询问度超高人气粉底TOP5（宋新妮、李妍瑾、张家慧、王尹平、小伟、小凯）06.18 上班族省钱百搭造型 白衬衫怎么穿（瑶瑶、丁小芹、杨韵禾、李妍瑾、纪文蕙、Kevin）06.15 夏日防晒美白化妆法（帷帷、林立雯、莎莎）06.14 五朵花.爱慕虚荣大比拼(温翠苹、薇薇安、丁小芹、傅天颖)06.13 女星衣橱PK赛 何嘉文V.S徐怀钰（何嘉文、徐怀钰、纪文蕙、丁小芹、余秉谚）06.12 拒当天生油物 夏日控油大作战（翊萱、杨巧宁、陈佩骐、李柳燕<美容编辑>、陈奕安<皮肤科医师>）06.11 开架式必买保养品（温翠苹、许倩芸、陈若仪、张家慧、柳燕）06.08 从香水看透你的小秘密（何妤玟、薇薇安、Junior、李妍瑾、Kevin）06.07 五朵花绝美靓鞋大公开（何嘉文、吴玟萱、马世莉、薇薇安）06.06 型女衣橱PK 吴佩慈V.S吴玟萱（吴佩慈、吴玟萱、Kevin、郭世伦、张克帆）06.05 3分钟变发 改变脸型的头巾发型（路嘉欣、林立雯、翊萱、林叶亭、小曼、Tony）06.04 我是美男子保养入门班（柳燕、Kevin）05.31 五月花名牌爱包大公开（蔡淑臻、薇薇安、翊萱、和家馨）05.30 正宗女明星衣橱PK赛 李妍瑾V.S林又立（李妍瑾、林又立、陈宇凡、阿Ben、Duncan）05.29 流行服饰网购全攻略（帷帷、韦汝、瑶瑶、Pinky、Joyce）05.28 三分钟帮你换张脸（宋新妮、莎莎、夏于乔、柳燕、李美青<皮肤科医师>）05.25 夏日来临毛毛危机 除毛大作战（钟宛庭、纪文蕙、隋棠、LuLu、李士虹<皮肤科医师>）05.24 五月花 漂亮脚丫子男人都想咬一口（黄小柔、温翠苹、薇薇安、丁小芹）05.23 女星衣橱PK赛 林立雯V.S莎莎（林立雯、莎莎、纪文蕙、林叶亭、林峰）05.22 中年型不型 城城V.S王耀庆（曾国城、王耀庆、黄小柔、林叶亭、Kevin）05.21 闪亮亮BlingBling饰品穿搭术（丁小芹、吴玟萱、何嘉文、唐志中）05.18 打击斑点 做个无瑕美人（纪文蕙、许倩芸等）05.17 五月花眼妆大比拼（薇薇安、温翠苹、丁小芹、和家馨）05.16 名模衣橱PK赛（林若亚V.S隋棠、童怡祯、小钟、麟翔<造型师>）05.15 打开女明星的珠宝盒（何嘉文、向丽雯、孙嘉禾、宝妈、Kevin）05.14 怎么晒都晒不黑喔
防晒品大推荐（许倩芸、林立雯、柯以柔、李柳燕<美容主编>、李士虹<皮肤科医师>）05.11 超简单小朋友绑发术（温翠苹及女儿、林叶亭及儿子、Tony、小曼）05.10 五月花手部保养大公开（薇薇安、温翠苹、吴玟萱、丁小芹）05.09 女星衣橱PK赛 温翠苹V.S小潘潘（温翠苹、小潘潘、薇薇安、Ruby、郭世伦、Kevin）05.08 你用对保养品了吗?保养品大揭秘（洪小玲、宋新妮、纪文蕙、柳燕、淑茵、君仪）05.07 佳节送礼 让妈咪变美丽（林叶亭、LULU及母亲、佩甄及母亲、洪志淳<皮肤科医师>）05.04 做个夏日香喷喷美人（陈宇凡、唐林、LuLu）05.03 卸妆产品超强指南（杨巧宁、王以路、向丽雯、Kevin、黄丽玲<皮肤科医师>）05.02 外籍靓女造型PK赛 玛格丽特V.S相马茜（玛格丽特、相马茜、张兆志、张洛君、Duncan老师）05.01 时尚改造 国际杂志封面的妆感（五熊、小凯、湘莹、小伟、Kevin、蔡淑臻）04.30 越买越省 爱美省钱大作战（贾欣惠、宝妈、吉噜<消费高手>、杨惠如<卡神>、Kevin）04.27 你不可不知 夏日肌肤保养战（吴玟萱、莎莎、温翠苹、Junior、吴敏绮<皮肤科医师>）04.26 流行千百转 复古才最IN（刘喆莹、何妤玟、吴玟萱、Kevin、小凯）04.25 变公主 教你超亮眼变装术（夏于乔、王俐人、阿丹、安钧灿、GIGI）04.24 非买不可超值韩国美妆品（莎莎、纪文蕙、林立雯、小伟、小凯）04.23 超有个性狂美大改造 艾薇儿V.S碧昂丝（蔡诗芸、小伟、洪小玲、丝棋、贾欣惠、Kevin）04.20 时尚新发貌 复古鲍勃头（芳瑜、翊萱、小曼、白瑞琪、Tony、Kevin）04.19 时尚女星的保养之道（胡佩琏、林佳仪、纪文蕙、曲艾玲、林叶亭、LuLu）04.18 乾扁纸片人时尚造型PK赛 丁小芹V.S宋新妮（丁小芹、宋新妮、纪文蕙、吴玟萱、余秉谚）04.17 超心机 夏日海滩防水彩妆（相马茜、童童、钟宛庭、Kevin、小凯）04.16 快速桃花妆就这么简单（韦汝、王彩桦、夏于乔、姵骐、GIGI）04.13 超神奇懒人柔体小道具（翊萱、薇薇安、LULU、Kevin）04.12 懒人五分钟造型班（玛格丽特、瑶瑶、翊萱、林立雯、Kevin、小曼）04.11 黄脸婆也能变正妹（佩真、丝棋、John、纪佩玲、小伟、小曼、沈玉琳、李志希、Kevin）04.10 型男衣橱大搜查 小钟 V.S Junior（Junior、小钟、黄小柔、马国毕、Mario）04.09 最新春夏OL彩妆大公开（何嘉文、陈若萍、Kevin、林立雯、小凯、张玉澄、小伟）04.06 空气感OL整发秘技（张钰凰、宋新妮、翊萱、小曼、林叶亭、Tony）04.05 万人宠爱媚惑妆容 滨崎步V.S幸田来未（钟欣怡、林又立）04.04 女星的衣橱PK赛 仅雯V.S傅天颖（宋新妮、温翠苹、Mario）04.03 型男衣橱大揭密 庹宗康V.S汪建民04.02 我想要像卫生纸一样白（和家馨、刘喆莹、黄小柔、四大编辑）03.30 东京超人气发型大直击（张毓晨、曾少宗、林立雯、小曼、林叶亭、Tony）03.29 年轻五岁 抗氧化饮食（林叶亭、薇薇安、温翠苹、LuLu）03.28 型男衣橱第二发（张克帆、Ben、翊萱、林佳仪、Mario）03.27 保养圣品 主编告诉你（和家馨、纪文蕙、小巴、四位美容编辑）03.26 网路购物（佩甄、GIGI、纪文蕙、Kevin）03.23 流行鞋款挑选术（刘喆莹、琇琴、张毓晨、GIGI、Kevin、Mario）03.22 珠光宝气保养品（吴玟萱、林立雯、Janet、牛尔）03.21 新生代名媛妆PK赛（李妍瑾、丝棋、吴佩珊、小伟、何嘉文、浩子、阿翔、曾少宗、Kevin）吴佩珊变身孙芸芸，李妍瑾变身蔡依珊03.20 名模私密保养大公开（白歆惠、王圣芬、杨淑茵、君仪、李柳燕、邱怡蓁）03.19 明星型男衣橱PK战（马国毕VS余秉谚 评审：王俐人、何妤玟、林叶亭、Kevin）03.16 盐水袋恐怖流言大解谜、明星丰胸食补大推荐、小胸部的春天丰胸穿衣术（纪文蕙、林立雯、薇薇安、LuLu、李久恒<整型权威>、Kevin）03.15 脱胎换骨美人一月速成班（和家馨、傅天颖、杨宝玮、Kevin、LuLu）03.14 甜心彩妆PK大赛（王俐人V.S夏于乔 评审：小伟、小凯、Kevin、包小柏）主题：气质纯净甜美知性小甜心妆03.13 美容主编推荐春夏美白圣品（李妍瑾、薇薇安、陈姗彤、林婷婷、刘君仪、李柳燕）03.12 迷死人的春系服装 灰色时尚风暴（吴玟萱、蒙嘉慧、蜜雪、黄玉荣、小P、Kevin、Mario）03.09 时尚趴踢彩妆教你画（小伟、丝棋、倪雅伦、小凯、潘慧如、何戎、Kevin）03.08 如何打造完美法式风情（戴君竹、Janet、Kevin、Mario）03.07 牛尔夏日美白终极班（柯以柔、宋新妮、纪文蕙、牛尔）03.06 熟女艺人大改造（张瑞竹、小伟、Lannie、方岑、小曼、小凯、Kevin、牛尔、包伟铭）张瑞竹改造为宋慧乔，方岑改造为郑秀文03.05 上班族元气发型（余发扬、吴玟萱、曾少宗、小曼、林叶亭、Tony）03.02 拯救大脸 发型大作战（佩甄、钟宛庭、潘慧如、林叶亭、Tony）03.01 明星衣物 改装DIY（钟宛庭、麻衣、林立雯、Kevin）02.28 花系列女艺人.变身大挑战（梁家榕、葛蕾）02.27 男性要man就要保养02.26 早春最in变发先修班 02.23 助理主持人大改造（宋新妮、韦汝、许杰辉、Kevin）02.22 旅行保养水当当02.21 过年快乐吃保证班（黄小柔、李佳豫、罗霈颖、LULU）02.20 2007早春名牌包02.19 过年变新发 欢乐过猪年02.16 穿红带金迎金猪 02.15 勤奋打扫迎金猪 02.14 开运内衣让你整年旺旺 暂无02.13 激瘦五分埔春装搭配（季芹、翊萱、奕君、LULU、Kevin、Mario）02.12 情人节怎么搭才配02.09 艺能新星放电大改造02.08 甜蜜情人节 送礼排行榜(何妤玟、夏于乔、Junior、小钟、Kevin)02.07 超龄老艺人大改造(高欣欣、小伟、JALY、粱又南、小凯、小曼、Kevin、汪建民)粱又南变身许慧欣、高欣欣变身天心02.06 时尚流行卡通风造型(洪小玲、莎莎、小山、曾少宗)无下载02.05 东京人气发型大直击(钟欣怡、刘喆莹、相马茜、小曼、林叶亭、Tony)02.01 最后折扣战采买秘诀(柯以柔、翊萱、LuLu、纪文蕙、Kevin、Mario)01.31 闪亮三姝变身NANA大作战(闪亮三姐妹、高山峰、牛尔、Kevin、Tony)01.30 牛尔全方位面膜教室(李冠仪、张瑞竹、翊萱、牛尔)01.29 花色衣物美丽搭配术(王怡仁、蔡淑臻、Kevin)01.25 寒冬肌肤保养术(薇薇安、何妤玟、佩甄、牛尔)01.24 上班族发型大抢救01.23 洗衣学问还真大01.22 资深女艺人 回春大变身(杨琇惠、王彩桦、Kevin、薇薇安、小凯、小曼、游丝棋、)今日主题：变身老少通吃的性感女郎01.18 寒冬也要当水嫩肌美人(张瑞竹、钟宛庭、吴玟萱、牛尔)01.17 第一次约会必胜发型、见公婆之贤淑发型、人见人爱好女婿发型、第一次见公婆发型、漂亮见未来媳妇的发型(陶莉萍、安钧璨、蔡淳佳、Tony、小曼、林叶亭)01.16 牛尔抗老产品排行榜(宋新妮、张钰凰、崔佩仪、牛尔)01.15 型男先修养成班(小曼、仅雯、Mario、Kevin、小鬼、汪建民)01.11 女明星最新塑身法(高田麻衣、童怡祯、翊萱、LuLu、牛尔)01.10 摆脱苦情 变身大作战(Kevin、李昭颖、大炳、丁国琳、小伟、阿琅、张钰凰、小凯、小曼)01.09 超实用衣物收纳术(翊萱、琇琴、Kevin、映如)01.08 出门在外 发型随你变(佩甄、瑶瑶、周采诗、林叶亭、Tony)01.05 今冬最IN袜子穿法(仅雯、小祯、马世莉、Kevin)01.04 熟女艺人动感改造(小伟、Kevin、牛尔、黄小柔、黄雅珉、崔佩仪、丝棋、Splendy、小凯、小曼)崔佩仪VS王心凌，黄雅珉VS李玟01.03 百搭、显瘦、必买的冬季大衣(黄小柔、曾少宗、Janet、邱隆杰、Kevin、Mario)01.02 男女关系真暧昧 张本渝VS阿Ben(阿Ben、张本渝、夏于乔、和家馨、Ruby、小颖<命理小神童>)01.01 超实用百变刘海DIY(林立雯、纪文蕙、LuLu、Tony、小曼、林叶亭)
求高手………自行车西藏 水帖勿来
车子一般有变速最好，还有快拆什么的也可以，比较方便，像美利达勇士系列应该是比较多的这条路，勇士没快拆可以自己带个扳手，勇士PRO以上就有快拆了，装备带换洗衣物就好了，这个看季节，夏天不用带太多，其他时节就要多带了，像5月山上都还有雪，帐篷睡袋可以不用带了，除非你们想露营。
还有药，像拉肚子的，感冒的，头痛的，钱的话不用太奢侈一天50左右都够了，注意就是不要赶夜路，对人不要太没素质，注意狗，还有帽子骑行帽一定要带，还有手套百变头巾什么的，高原的太阳可不是盖得。
攻略可以去BIKETO看看波尔的就可以了，很详细了还有下山一定不要冲快了，很危险的
口袋妖怪漆黑的魅影金手指
口袋妖怪漆黑的魅影最全金手指(2011-10-2822:30:10)【快速升级】020241F0:2710【快速生蛋】02028B44:FE【快速孵化】02028B4C:FE【游戏初期升级为全国图鉴】02024A6E:da02026D82:6302026D83:0802026E28:0202026E29:03【全家具】02028134:0403020102028138:080706050202813C:0b0a000902028140:0f0e0d0c02028144:0012111002028148:161514130202814C:0000181702028150:1a19000002028154:1e1d1c1b02028158:2221201f0202815C:2625242302028160:2a29282702028164:2e2d2c2b02028168:0000002f02028170:3332313002028174:3736353402028178:3b3a39380202817C:3f3e3d3c02028180:000041400202818C:4342000002028190:4746454402028194:4b4a494802028198:4f4e4d4c0202819C:53525150020281A0:57565554020281A4:5b5a5958020281A8:5f5e5d5c020281AC:63626160020281B0:71706f64020281B4:75747372020281B8:00787776020281C0:68676665020281C4:6c6b6a69020281C8:00006e6d【穿墙】C518E2595ADBAF5B【瞬移】020322E4:XXXX地点代码：你家的那个小镇：0001101路上方的小镇：0002格斗系道观小镇：0003火系道观小镇：0004火山灰道观小镇：0005117路左边小镇：0006幻岛小镇：0007普通系道观小镇：0008卡依船厂：0009电系道观小镇：000A石系道观小镇：000B飞行系道观小镇：000C驻守区旁小镇：000D超能力道观小镇：000E水系道观小镇：000F第一个四大天王：0010乘船老爷爷家：0011四口之家：0012坐缆
SHE，飞轮海，黑Girl，Twins，Kone的组员名单
Selina+Hebe+Ella=S.H.E“飞轮海”成员包括了个性活泼，狂野的汪东城、有着温暖笑容的辰亦儒、极具忧郁气质的吴尊与带着冷峻眼神的炎亚纶.性感周大牙_姓名：周怡君大牙日系郭meimei_姓名：郭婕祈meimei娇滴詹丫头_姓名：詹雅文_罡妹黄小薰_姓名：黄瀞怡搞怪吴阿鬼_鬼鬼昵称：鬼鬼_古典黄Apple_姓名：黄暐婷搞笑张筱婕_ 姓名：张筱婕俏丽王小蛮_原名：王淑萱钟欣桐 英文姓名: Gillian Chung :蔡卓妍 英文姓名 : Charlene Choi 团长——GINO 本名：蔡尚甫 副团长--达伦 Darren 本名：江峻锐 立扬 本名：萧立扬KIDO 本名：郑人豪 JR 本名：简孝儒
红宝石神秘的船票 和诞生岛船票怎么得
先抓六十只怪兽,要关东地区的,接着跟大木博士谈话后就可以把地图升级成为全国图鉴了,之后去1岛,首先去找红宝石,来到之前抓火焰鸟的山脚下,发现了两个火箭队员在谈话说关于红宝石的事情,不幸被小智偷听到了,把他们两个教训一顿之后就可进入被火箭队拦住的山洞了,进入里面取出红宝石,回到PC屋交给那个博士.他作为感谢把你的地图和船票给升级了,这下可以去4、5、6、7岛了.来到四号小岛，（冰天王康娜的老家），发现了一个妖怪饲养屋，现在才可以让妖怪生蛋，另外还在一个居民家里得到进入训练员塔的通行证，从四号岛屿上右边的小水塘里游过去，来到了一个冰冻的瀑布里，进入瀑布左边的洞里，在里面找到 07 号特技攀登，攀上那条瀑布了，在山洞里面遇到了冰天王，她正在训斥一群火箭队员，小智见到这个欺负火箭队员的好机会当然不会放过了，和冰天王一起轻松搞定了他们，在冰天王的威胁下得到了开门的密码（またまた ダマダマ，以后会用到），之后来到码头，坐船到五号岛，岛右下有火箭队的基地，使用密码后 …… 门还没有开，原来还少另外一段，只好坐船到了六号小岛和岛上的人谈话后，来到小岛最南部的大门前，用砍树特技将大门打开，在最深处找到一块蓝宝石，但没有密码拿不走这时候火箭队的一个研究员突然到来，抢走蓝宝石，顺便得到了另外一段密码（カブトはとぶか，汗 …… 甚么幺样的密码啊），追到五号小岛上的火箭队基地里（基地里有特殊的球，隐藏的），来到五号小岛上右边的火箭队研究所里，拿回蓝石，来到一号岛屿的 PC 屋里，将找到的蓝宝石交给博士，最后可以到七号小岛
小岛路上山洞里的石头分别推入凹坑里，神秘 PM 安侬就会出现在下面的遗迹里 最后就可以回到花田市，在花田市的左边山洞拦住出口的人现在已经离开，终于可以进入山洞捕捉最强的口袋妖怪超梦了（非常好用）另外还可以再去挑战四天王,他们比之前的实力大好多,每种都差不多升了10级(好狠啊!!!) 还有8岛和9岛,不过要通讯才能得到船票或在看了2003年和2004年的口袋剧场版后，用电影券分别可以兑换到游戏中的“日照岩船票”和“诞生之岛船票”，在枯叶市港口可以乘高速船去日照岩和诞生之岛（8、9岛）. 去这两个岛,还好有金手指呀8岛 02031CF0:0002 9岛 02031CF0:3a02 这两个岛都是去抓传说精灵的 (转）
漂流属于非传统旅游资源吗
漂流于水上，顺水流动。
漂流，曾是人类一种原始的涉水方式。
漂流最初起源于爱斯基摩人的皮船和中国的竹木筏，但那时候都是为了满足人们的生活和生存需要。
漂流成为一项真正的户外运动，是在二战之后才开始发展起来的，一些喜欢户外活动的人尝试着把退役的充气橡皮艇作为漂流工具，逐渐演变成今天的水上漂流运动。
驾着无动力的小舟，利用船桨掌握好方向，在时而湍急时而平缓的水流中顺流而下，在与大自然抗争中演绎精彩的瞬间，这就是漂流，一项勇敢者的运动。
一条蜿蜒流动的河，延伸在峡谷坚硬的腹地。
乘着橡皮艇顺流而下，天高水长，阳光普照，四面青山环绕，漂流其间，迎面而来的是一种期待－－期待刺激
期待惊险
期待与自然的搏斗
期待有惊无险后的轻松
在忙碌的都市生活中，人们一直在寻找的就是这样的一种激动、一种区别于平凡生活的独特感受。
就是这样一种感受，使都市人为之倾倒，使之成为生活的一部分。
在我国，漂流运动的起步较晚，大多数的水上漂流活动还仅仅停留在小范围的对自然河段的利用上，而真正开发出来的商业性河流资源还比较少。
随着人们户外活动项目的不断拓展和技术技能的不断提高，也许在不久的将来，漂流也能作为一项竞技性的运动给人们带来更多的刺激和欢乐。
漂流运动从五十年代起在中国开展，并在短时间内取得了很大的进步，尤其是女子四人皮划艇，世运会上获得第四名，就选手抗衡的能力而言，中国漂流运动正越来越受到世界的瞩目。
随着社会的发展，生活水平的提高，回归自然，挑战自然成为现代人们追求的时尚。
漂流运动以其特有的运动形式成为现代人们融入自然，挑战自然的工具。
激流皮划艇，障碍回旋，激流马拉松，漂流，皮艇球项目应运而生，这些项目的出现立即得到了人们特别是追求时尚、热衷户外运动的年轻人的喜爱独特、惊险和优美，迅速在世界各地得到普及，在很短的时间内进入项目中，又因为其高观赏性高收视率得到了媒介特别是电视公司的喜爱。
由于电视的介入，使皮划艇竞赛成为极好的广告载体，成为众多企业、各大公司推广形象、开拓市场的极好投资途径。
中国的漂流运动也正在兴起。
在国内许多著名的江河中已开展起皮划艇的竞赛和橡皮艇的旅游，随着此项目在中国的普及和开展，中国的漂流也将会在不远的将来被越来越多的人们所喜爱。
基本常识编辑本段因为探险性漂流与一般的景点内漂流应注意的方面有很大的不同，所以要说漂流中应注意的事项还得从两个方面来说：首先来谈谈一般景点内漂流应注意的事，现在国内较为多见的漂流主要竹筏漂流、宁乡沩山的橡皮艇漂流，还有一些较为特殊的如黄河陕西、甘肃段羊皮筏漂流，和浙江天目溪近日推出的龙舟漂流等等。
用作漂流的工具不同，要注意的事当然也不一样啦。
但是有一点是一样的，所谓漂流，显然是离不开水的。
所以你的穿着上尽量简单、易干，但不要太薄或色彩太淡，要不万一掉水里你会很尴尬的：)，鞋子最好是选择凉鞋，运动鞋浸水短时间是干不了的，脚上的皮肤往往会被浸得肿胀。
还有一点你也应早有准备，身上少带一点值钱但又怕水的东西，比如高级相机等。
如一定要带，那事先最好准备一个密封性好一点的塑料袋，你肯定用得着它的。
不过许多景点漂流处应有物品寄存处。
其它游者漂流应注意的就是要穿好救生衣，这一点也许你比我清楚多了，虽然很多人反映那衣服汗臭实在太难闻，但你会义无反顾地穿上它。
许多漂流的地方水都会很凉，所以你可别抵挡不住她的魅力，不要随便下水对于探险性漂流的注意事项建议去看英国皇家特种部队的《生存手册》，你不仅要是一个出色的舵手，能在重重的旋涡中穿梭自如，而且你还要学习如何在野外生存，如何选择宿营地，如何寻找食物等。
激流在大小和形状方面各不相同。
一些是短的、突然出现的一大股水，而另一些是半英里长的一泄而下的水。
在河流的某些地段，水面由于错综复杂分布的巨石的影响而扩宽成缓慢流动的水面；在狭窄的悬崖缝中，则挤压而下。
有些通道是直的；另一些通道则狭长扭曲，使主流与崖壁碰撞；一些有着一般的斜度但不被确定为上游河水；另一些则有着和上游河水完全不同的巨大的落差，以至于像一条地平线一样横跨在河中。
“不同之处不可尽数，但形成这些不同的原因却只有几个。
”以下四点是这些激流的影响因素：1．斜度——河床顺流而下的斜度；2．平整度——受石块、边缘形状、以及砾石形状影响的河床表观；3．构造——河床的宽窄度；4．体积——顺流而下的水量（通常以立方英尺\\\/秒(CFS)来计算）。
工具种类编辑本段漂流的河段不同，可选择的工具也不同。
一般说，橡皮筏适用范围最广，也最普遍、最常用；小木船适用于河道较直、少弯道礁石的河段；竹排则适用于风平浪静的河段。
橡皮筏的适应性非常强，即使遭遇落差较大的瀑布或是险峻的河谷，也几乎总能化险为夷。
因为橡皮材料柔韧性能好，又有充气囊可以柔克刚，一般的礁石奈何不得，一般也不用游客操心，漂流过程中自有舵工负责，舵工的主要任务就是把握好方向和平衡，遇到急流险滩和礁石时能妥善处理。
橡皮筏上一般配有几片供游客操作的浆板，在平缓河段时，游客可在舵工指导下过一把以桨划水的瘾。
竹筏（或称竹排）一般不宜在急流险滩中使用，容易被卡住或翻沉，但在风平浪静时漂行，却韵味十足。
游客手持竹篙，一边深深浅浅地撑着，一边观赏河岸景观，悠哉游哉。
当然，这已经不是严格意义上的漂流了。
小木船介于橡皮筏与竹筏之间，适应性比橡皮筏稍弱，其操作技术比橡皮筏要难一些，一般可坐8人漂流，在小三峡和神农溪的漂流中常可见到一种名叫豌豆角的小扁舟。
乘坐橡皮筏或小木船都切忌站立或走动，必须注意保持船体平衡。
漂流之前要换上泳衣，以防衣服被浪花打温，同时必须穿好救生衣。
漂流之前，游客一定要视自己身体状况而定是否可行，老弱病残者切勿轻易尝试。
游客的贵重物品最好不要带去漂流，随身携带的物件可用塑料袋装好，系在安全绳上。
一旦遭遇险情，首先不要惊慌，应在舵工指导下大家齐心协力共度难关。
倘不幸被抛入水中，会游泳的人应尽量向岸边游，不会游泳的人尽量抓住河中的礁石或橡皮筏的安全绳，等待救援。
漂流技巧编辑本段漂流是一种体能与胆量的挑战，在你寻求刺激、享受快乐的同时，要注意安全，并掌握一些技巧。
漂流过程中，由于全程跌水区及大落差区很多，不要携带怕沾水的东西，以避免掉落或损坏。
戴眼镜的朋友事先用皮筋系上。
必须全程穿着救生衣，防止不注意的时候翻艇。
在漂流的过程中需注意沿途的箭头及标语，可以帮助你提早警觉跌水区。
在下急流时，要抓住艇身内侧的扶手带，坐在后面的人身子略向后倾，双人保证艇身平衡并与河道平行，顺流而下。
当艇受卡时不能着急站起，应稳住艇身，找好落脚点后才能站起。
安全知识编辑本段漂流是一项您与自然环境交融的自助旅游活动，由于您需乘漂艇于情况不明的激流中，因此，了解关于漂流的情况及安全须知是必要的。
准备工作1． 必须穿着长衣长裤，尤其是男队友们一定不要“裸漂”，经过N小时的漂流，皮肤着水后再被日光直射，必然会受到严重晒伤，而且水面反光也容易使皮肤受到伤害。
选择速干面料的衣裤，可以在浪小的平缓地段利用阳光和风的力量，尽快让衣服恢复干爽，使皮肤少受一些折磨。
2． 防晒用品（阔沿帽、户外用头巾、防晒霜、太阳镜、眼镜绳等） 阔沿帽子，可以遮挡来自头顶的日光，避免晒黑和晒伤。
太阳镜，就不必多说了，日光强烈时，太阳镜的作用是大大的。
眼镜绳，防止对战或翻船时眼睛滑落遗失。
防晒霜，很少有防晒霜能够真正的防水，漂流过程中难免被水淋湿，这样防晒霜的作用显得微小了，最解决问题的还是尽量少裸露皮肤。
百变头巾，可以挡住脸部，防止晒伤，另外打水仗时遇到“强敌”，用头巾遮挡住就不会被水呛到了。
3．充气椅垫 可由充气枕代替，在漂流过程中船内必然会进水，河水很凉，长时间坐在冷水里会很不舒服。
而且船底很薄，刮到石头会使你有痛感。
4．沙滩鞋 漂流过程中船里难免会有积水，如果光着脚很容易在下船或翻船时划伤，因此沙滩鞋是最好的，必须的选择。
5．防水袋 防水袋可以用来保存手机、照相机、打火机、香烟等怕湿物品，建议先把物品放入密封的塑料袋后再装入防水袋。
因为河上潮气较重，另外河水冷日光热，防水袋也会返潮气。
防水袋一定要用绳子或快挂系牢在船上或身体上，避免意外等情况带来不必要的损失。
香烟也可以放在干的矿泉水瓶里拧紧盖子。
6．准备1~2套干爽衣裤漂流一定会湿透透的，如果没有备用衣服，穿上未干的衣服会很不舒服的。
7．即食食品 选择方便携带的即食食品，如压缩饼干等。
可带上船，在感觉疲劳的时候补充一下体力。
8．淘水工具 可用水瓶，水舀等任意工具，在船内进水的较多的情况下水舀比较好用，而水较少时矿泉水就方便多了 9．手套 漂流的过程中是需要划船的，为了防止我们的“纤纤玉手”磨出泡，建议我们大家每个人都要带一副薄手套，也可避免手背晒黑(针对女生)。
[1]安全知识漂时不要做危险动作：一般来说，漂流河段都是比较安全的，只要不自作主张随便下船、不互相打闹、不主动去抓水中的漂浮物和岸边的草木石头，漂流筏不会翻。
一旦“翻船”也没关系，憋住气，小心不呛水就行，因为你穿有救生衣；漂流船通过险滩时要听从船工的指挥，不要随便乱动，应紧抓安全绳，收紧双脚，身体向船体中央倾斜漂流过程中注意沿途的箭头及标识，它可以帮助你找主水道及提早警觉跌水区。
由于全程跌水区及大落差区很多，请一定不要携带怕水的东西，以避免掉落或损坏。
带眼镜的朋友请找皮筋系上眼镜。
必须全程穿着救生衣，在掉到水里时救生衣会把您浮起来，即使您会游泳也必须全程穿着，防止在不注意中艇翻掉才不会惊慌，确保安全。
漂艇为高分子材料制作，有三个独立气仓，在正常使用下不会有漏气问题，由于溪水并不深，即使出现问题，也能及时上岸，吹响救生衣上的求救口哨，寻找救护人员并更换漂艇。
在漂流的过程中请注意沿途的箭头及标语，他可以帮助您找主水道及提早警觉跌水区。
在下急流时，艇具请与艇身保持平衡，并抓住艇身内侧的扶手带，后面一位身子略向后倾，双人保证艇身平衡并与河道平行，顺流而下。
当艇在受卡时不能着急站起，应稳住艇身，找好落脚点才能站起，以保证人不被艇带下而冲下。
当您误入其他水道被卡或搁浅时，请站起下艇，找到较深处时才再上艇，不能在艇上左右磨动，因为漂流是一种对你体能与胆量的挑战，在您安全的保障前提下，一般情况下护漂人员不干涉您的处理。
在漂过虎跳峡以前，请把竹竿交与救护人员，抓好扶手带，您漂过虎跳峡后，工作人员会再把竹竿交给您，继续下一个漂程。
这里所指的是一般景点内漂流应注意的事项。
现在国内较为多见的漂流主要有竹筏漂流、橡皮舟漂流，也有较为特殊的如黄河陕西、甘肃段羊皮筏漂流，浙江天目溪推出的龙舟漂流等。
用作漂流的工具不同，要注意的事当然也不一样。
但是有一点是一样的，既然是漂流，当然离不开水，所以你在穿着上应尽量选择简单、易干的衣服，但不要太薄或色彩太淡，要不万一掉到水里你会很尴尬的，鞋子最好是选择凉鞋，运动鞋浸了水短时间是干不了的，脚上的皮肤往往会被浸得胀肿，还有一点要提醒你，身上尽量少带值钱又怕水的东西，比如高级相机等。
如一定要带，那事先最好准备一个密封性好一点的塑料袋。
好在许多景点漂流处都有物品寄存处。
还应注意的就是要穿好救生衣，虽然那衣服穿过的人很多，但是为了你的安全也要穿上它。
注意事项1．出发时，最好携带一套干净的衣服，以备下船时更换，同时最好携带一双塑料拖鞋，以备在船上穿2．漂流时不可现金和携带贵重物品上船，若有翻船或其它意外事情发生，漂流公司和保险公司不会赔偿游客所遗失的现金和物品；若感觉机会难得一定要带相机的话，最好带价值不高的傻瓜机，事先用塑料袋包好，在平滩时打开，过险滩时包上，而且要作好丢入水中的思想准备3．上船首先仔细阅读漂流须知，听从工作人员的安排，穿好救生衣，找到安全绳4．在天气气温不高的情况下参加漂流，可在漂流出发地购买雨衣5．漂流船通过险滩时要听从工作人员的指挥，不要随便乱动，应紧抓安全绳，收紧双脚，身体向船体中央倾斜6.若遇翻船，您完全不用慌张，要沉着，因为您穿有救生衣7．不得随便下船游泳，或应按船工意见在平静水面游，不得远离船体独立行动。
