职业发展教育相关学习和自我探索的心得体会
作为一个大学生，对职业认识不强是客观存在的大问题。
对职业的是认知不够，从而导致大学生在择业的时候，不能从自我认识出发，不能从兴趣、价值观、能力等方面深入分析自身特点，选择适合自己的职位。
在整个大学学习过程中，学习的目的性、方向性不足。
或许，再考大学的时候，很多人能明确的认识到自己喜欢什么、知道将来选取那个专业。
但这并不意味着随着高考压力解除，接触到不同于高中被动式学习的环境，每个人都能够明确的知道将来自己要走上什么样的道路。
很多学生要么对学习感到很茫然，要么就跟风的去考取各种各样的证书。
最终直到毕业的那一天，才认识到大学四年的时间并没有得到充分的利用。
这也将导致择业的时候，不清楚职业的具体要求，对选择的职业不喜欢从而跳槽，或者没有获得所择职业要求的能力，在升迁的路途中并不顺利。
职业发展教育这门课指导和帮助学生完毕学业，促进全面发展按照国家的教育方针、培养目标、培养规格的要求，指导和帮助学生在学制系统中完成学习任务，完毕学业。
并在此基础从理论和实践相结合的高度上告知学生全面发展，并逐步确立职业生涯设计目标，并从思想上、能力上和心理上预备求职。
我国高校在职业发展教育上有所短缺。
很多高校并没有一个完备的、健全的职业教育组织。
很多学校只是设立了大学生职业就业中心，而中心仅仅指导大学生如何去获得一个职业，并没有指导学生怎么去选择自己的职业。
就业指导局限于帮助学生了解就业政策、准备就业
怎么运用一定的测评方法探索自己的兴趣、性格、价值观，分析自己的能力
自我探索的主要内容和方法有哪些我猜你并不真正了解自我探索的意义与方法。
现在市面上流行的自我成长小组不能算是自我探索，只能算是用心理分析，或者用被老师篡改、误读的心理学语言重新编译或建构我们的过去。
这样的自我探索充满创伤感，尽管这样的探索背后有所谓的整合与疗伤，但据我的经验，老师把更多精力放在“发现”你的问题，把痊愈的责任更多归属给你自己。
这就是为什么自我探索会激发更多的负面情绪，增加人的丧失感——伤口被打开，却没有人告诉他／她怎么把它缝合好。
自我探索有两种形式。
一种是按照某种理论或言语模型去梳理自己的过去与现在／内心与现实／自我与人际。
可这不是探索，而是重新把自己言语化，因为结论是现成的，你只需要知道，不需要思考。
尽管这样的重新结构是一种对过去的解放，会在短时间有释放感，不过，新的言语诠释又会像枷锁，让你失去被解放的滋味。
你的信里有一个字：“深”，这是经典的精神分析说法。
有没有更深的自我，或者有没有确实的自我边界，心理学至今都说不清。
人能够知觉到的自我仍然是自我的投影——镜像自我。
第二种自我探索是对自我觉知。
没有言语、分类、对错，没有批评与判断……你能知觉的一切都是自我的部分，宇宙／自然／人与物／存在与虚无／生与死……你能感觉到的都构成你的自我范畴。
自我探索就是扩大知觉的能力与范围，类似达摩十年面壁，从对自我的知觉展开对宇宙、生命的探索。
真正的自我探索是不能借助言语的（心理分析是很暴力的言语）。
唯一的工具是感觉；唯一的技术是接纳与认同；要达到的唯一境界是无限。
不然，所谓的自我探索出的结果只是言语产物，这样的探索当然还不如那些活得简单，从不对自我探索的人。
自我探索的意义与方法直陈式： 问题是怎样被提出来的
被谁提出来的
在什么情景下
持续多久
问题是指向谁的
与谁有关
如果问题有一个规律，是什么
问题有例外吗
什么事情促使了这样的例外呢
有没有什么因素在起阻止或推动作用
如果问题还有一个原因，会是什么
什么情形下问题就不是问题
问题出现后，你与人的关系有没有改变
问题引起的变化，哪些是你喜欢的
问题接下来的发展会是怎样
如果问题还有一个好处会是怎样
有没有人喜欢你的问题，为什么
问题会自己消失吗
有没有什么不受到问题的影响呢
如果排序的话，哪个问题你是最想率先改变的
自我探索的意义与方法差异性提问： 对一种行为的不同赋义，行为的对象、场景和时间组织： 谁认为问题还有另外的意义
如果他真有另外的意义，最大的可能是什么
你百分之多少认为是问题
那剩余的百分比是什么
谁来告诉我，为什么问题在你的面前和他的面前不一样
为什么今天和明天不同
为什么问题在家里和家外不一样
如果你的问题突然消失了，谁最先发现
自我探索的意义与方法澄清沟通三要素中描述-解释-评价间的差异： 自我探索的意义与方法同样的问题你怎么看
如果让你来重述一遍，你认为哪些内容是你一定要说到的
如果问题有不同意义，你愿意是什么
问题真的很糟吗
如果没有问题你将会怎样
有没有谁认为这不是问题
谁最认为这是问题
谁次之
谁更次之
如果你认为这是问题的原因，用百分率来表达，你认为有百分之多少是这样的
剩下百分数可能的原因是什么
如果你认为问题还有另外的解释，那是什么
自我探索的意义与方法 对过去、现在、将来构成不同的时间的纬度提问： 如果问题早一年出现会是什么样
如果晚一年出现又怎么样
如果问题照此发展三年以后会怎么样
假设十年后问题是否还是问题
自我探索的意义与方法 假设性提问： 1、 针对解决问题的提问： 谁的变化对问题改变有益
如果问题不是这样的话，你们认为问题就不存在了吗
当没有问题时家庭关系是怎样
有了问题又是怎样
如果有一天问题消失了，家庭关系又会怎样
与有问题前会不会不同
哪些方面会不同
2、 对例外的提问，扰动疾病观念： 有没有例外的情况
如何来解释这种例外
如果发生奇迹，问题一下不存在了，怎样看出来，或谁会最先看出来，谁可能不知道
假如问题解决了，你和他会怎么样
有变化吗
如果问题好了，你没有变化，那我怎么知道呢
如果发生一个奇迹，问题消失了，别人怎么看出来
如果有这样的奇迹，你认为发生了什么最可能引起这样的奇迹
如果有一个奇迹，问题可以消失了，你希望什么问题最先消失
如果一个天使kiss你，答应给你一个愿望，你最想得到的愿望是什么
3、针对问题的提问： 如果要努力保持住问题，如何保留得住
如果你需要有人帮助你才能够保留住问题，谁最有可能帮你把问题维持下来
如果要让问题更糟糕，你要怎样做
4、 针对未来的提问： 保留一些问题会不会有好处
如果可能的话，你打算保留多少
或你决定要维持症状（问题）多久
假如你需要症状时，你要怎么让她回来
假如你好了，但仍需要父母看到症状该怎么办
我怎么知道症状是真实的和只是表现的
自我探索的意义与方法前馈提问： 会不会突然有一天你的问题不再被认为是问题
如果问题三年或十年都不改变，你还会坚持这样生活吗
如果这个问题消失了，你还需要有个问题，接下的问题又是什么
如果有一天，你喜欢上你的问题，你还愿意治疗它吗
自我探索的意义与方法循环提问： 1、对过去和现在的关系的模式和变化的提问 2、把问题的关系特征从固化描述为流动 3、问题描述索解的提问 4、行为者、受害者转换提问。
问母亲：“你怎样看你儿子与父亲的关系
” 对儿子说：“你猜母亲会怎样来看你和父亲的关系
” “孩子，如果你给父母的关系打一个分，谁能猜到你会打几分
” “如果妈妈说父亲对问题负责，你心里不这样看，父亲能猜到吗
” 被问者会从旁观者的态度去描述另外俩人的关系，而被描述者却能得到一个不同他们内心的解释，看到在另一个人的眼中，他们之间的关系是怎样的与他们自身的感觉不同 被描述出来的差异包含了极大的信息，扰动了他们对彼此关系的固守态度。
转换当事人的视觉，让他看到多种可能性，并让家庭内部形成一种沟通。
从兴趣性格能力价值观方面进行自我认知总结的报告
自我认知总结时我会讲到，我的兴趣比较广泛，性格偏外向型，在不断学习努力中，我的能力逐渐的提高，我喜欢在工作中，不断提升自我，展现自我价值。
从价值观 性格兴趣能力等多方面进行自我探索制定大学的计划写一篇论文
我这专业写论文的
需要吗
社会主义核心价值观作文30字，不要告诉我查百度要求自己编
富强民主文明和谐自由平等爱国敬业诚信友善，这就是我们永远要记住的，让我们一起记牢的，加油。
如何进行自我探索，自我探索的途径有哪些
1、自我探索的方法和步骤。
专业的自我探索一般分四步来完成：第一步：正式测评。
通过量化的正式测评，找出以前自己不曾知道的职业兴趣、性格特点以及职业价值观等方面的信息。
第二步：非正式评估。
用非正式测评的结论，进一步验证正式测评结果的准确性，并分析正式测评中有异议的内容，对其进行进一步非正式评估和澄清。
第三步：评价和分析测评报告的结果。
测评的结果是咨询师的重要参考，也是咨询者对自己作出最后的准确评价和清晰定位的主要依据。
第四步：准确的职业定位。
结合自己的职业梦想，确定自己喜欢的、适合的职业发展目标和方向。
2、自我探索的概念。
所谓自我探索，就是借助先进的职业发展理论，使用比较成熟的职业测评和非正式评估工具，对自己的职业兴趣、性格特点、职业价值观以及职业技能等进行全方位的、深层次的量化评价和分析，更科学地、全面地认识自己，了解自己最看重的是什么，自己最喜欢的是什么，自己最擅长的职业技能又是什么。
进而清晰地确定自己喜欢且又适合自己的职业发展目标和方向。
3、自我探索常用的测评工具。
自我探索测评工具，也就是我们所说的系统地进行量化评估的职业测评（或职业评估）量表或测试。
职业测评或职业评估工具主要包括两大类型，一种是正式测评工具，一类是非正式评估工具。
正式测评的主要工具有：霍兰德兴趣测评、梅尔斯-布瑞格斯类型指标测评（MBTI）、北森朗途职业规划测评、卡特尔16PF测评、职业锚测评、北森能力测评、北森智维通用人才选拔测评等。
非正式评估常用工具有：分类卡、工作清单、人物访谈、生涯彩虹图、生涯自传、生涯生命线等。
求心得体会
篇一：学习马克思主义理论心得体会学习马克思主义理论心得体会马克思主义理论是被实践证明了的科学的思想理论体系，是马克思主义政党独有的先进的思想武器。
其政治性、革命性和先进性的特质决定了，学习马克思主义理论，提高共产党人马克思主义理论素养，是有特殊的规律值得探寻的，重要的是要把马克思主义理论的研究、掌握和应用具体地、辩证地统一起来。
一、马克思主义理论具有神奇的力量马克思主义理论是“认识现在和预知未来的武器”。
共产党人所从事的活动从来就不是简单的自发的行动，它从开始就是在马克思主义理论指导下进行的自觉的活动。
这一自觉性决定了我们必须掌握马克思主义科学理论，这是无产阶级政党强大并保持先进性的思想根源。
“马克思列宁主义理论的力量，就在于它给党以可能来在任何环境中确定方针，来了解周围事变的内部联系，来预见事变的进程，来不仅知道事实在目前如何发展和向哪里发展，而且知道事变在将来如何发展和向哪里发展。
”我们今天强调理论学习，就是要通过研究掌握马克思主义理论，使我们获得这种了解事物并把握未来的神奇的力量。
个人总结——对党的认识 思想上的收获，提高
潘建东潘师经过近一段时间地自己学习和党员地帮助，本人在思想上积极要求上进，在工作中向党员同志看齐，对党地认识更加深刻.接受了党地教育，系统地了解了党地历史、性质、奋斗目标、建党宗旨、组织制度和组织原则等基本知识，通过不断地学习和实践，使对党地认识水平有了更深一层地提高，更进一步理解党地基本路线、方针、政策等地真正含义.使在工作、学习、生活等各方面有了更加明确地方向和目标，更加坚信共产党地最终目标：共产地社会制度，终将实现.下面将忠诚地向党汇报近期地工作、学习、思想等方面情况.资料个人收集整理，勿做商业用途第一，要提高学习马主义理论地自觉性.认真学习马克思列宁主义、理论，是党章规定地共产党员义务地第一条.共产党员必须懂得：理论上地成熟是政治上成熟地基础，政治上地清醒来源于理论上地坚定.有些同志在重大问题上政治不敏锐，甚至失去辨别能力，重要原因就是缺乏应有地马克思主义理论素养.理论上贫乏，政治上就不清醒.只有刻苦学习马克思主义理论，才能在复杂多变地国际环境中，在深化改革、扩大开放、大力发展市场经济地新形势下，坚定共产主义理想和社会主义信念，牢记全心全意为人民服务地宗旨，始终坚持党地基本路线不动摇，永远保持一个共产党员应有地共产主义纯洁性.资料个人收集整理，勿做商业用途第二，要坚持理论联系实际，学以致用.理论联系实际，是马克思主义一个基本原则.学习马克思列宁主义、*
