每天做一件利索能及的事情，求心得体会，300～500字
家务，两个对于大家来说并不陌生的字眼，再平凡不过了。
可是，平凡又平凡的家务，却在我的脑海中，成为一滴永远不会被蒸发的海水，永远在我的记忆海洋中漂荡，如此简单的擦玻璃花了我许多精力。
一天放学回家，妈妈就慈祥的对我说：“小公主，你不是吵着要干家务活吗，好，今天让你来擦玻璃。
”这时，我有一种轻视的感觉：哼，不就是擦玻璃吗，有什么稀奇，我一定擦得又好又快。
想完后，我就开始擦玻璃了。
我先用抹布蘸些水，然后再用力的擦玻璃，可是我怎么也不能把污渍擦干净。
“再来”我一遍又一遍地擦，还是不能擦掉。
我的性子很急，什么都想很好，但是如今，又被这点困难所阻挡，但我总不能傻站着在这里干着急吧。
在我面前，这种困难，似乎从一个小小的小水沟，霎时变成了高不可及的珠穆朗玛峰，出现在我面前，挡住了我前进的步伐，拦住了我通往成功的道路，使我变得手足无措。
正当我一筹莫展时，我努力去想妈妈擦玻璃的景象，想起来了，妈妈擦玻璃是用报纸加肥皂的。
想完后，我去拿了报纸和肥皂，把肥皂涂在报纸上，然后去擦，效果果然很好。
玻璃擦完了，可是却花了我许多精力，我终于体会到妈妈的辛苦了。
是呀，我们都应该多帮帮父母做些力所能及的家务，减轻减轻他们身上的担子。
人们常说，一屋不扫何以扫天下，是的，要想做大事，必须先做好各种小事。
节约能源从我做起心得体会
“节约从我做起” 这几个字时常在我们的耳边回响，这句话对于我们并不陌生，老师说，同学说，父母说……可是，有多少人能够做到呢
虽然不多，但是，只要大家齐心协力，你节约一度电，我节约一滴水，这样的一点一滴，将汇成“汪洋大海”，人们就不会再为缺乏水电而烦恼了。
同学们，赶快行动起来吧
就让我们的双手去证明我们的爱吧
我们来说百姓家庭理财。
讲究一个勤俭持家，讲究一个持之以恒。
在节能方面，有两个方面，是我们要做到的，真正是利国利民的好事! 一：节水。
水资源在我国，其实是非常紧缺的。
我国的人均淡水占有量只有世界平均水平的四分之一，且南北方水资源分配极其不平衡，北方地区包括北京严重缺水。
如甘肃、陕西部分山区已经到了老百姓无水可吃的地步了。
因此，日常生活中节约用水是非常必须的了。
自来水来得很不容易，如果是市政供水的话，从获得水源，到净化，软化等多道工序，再通过管道送到居民家中，其实这水的成本是非常高的。
但是这是基本供应，因此价格定得非常的低。
就拿最贵的北京来说，一吨水的价格不到5元钱，但实际上，这吨水的价值远不是5元钱那么简单。
如果每个家庭都注意在平日里节约用水，每个家庭每个月节约一吨水，那都整个生态环境的好处是非常大的，社会价值和经济价值非常巨大。
我们可以采取这样的措施: 1、全部使用节水器具。
水龙头，开关都使用好的，并且注意检查修理，严格防止跑冒滴漏浪费水。
卫生器具全部用节水型的。
2、将家庭用水中产生的中水集中起来二次使用，象拖地，冲厕所等用水可以使用洗菜，洗衣服的水来完成，这样能节约不少用水。
3、改变用水习惯，以前喜欢泡澡，洗脸，淋浴等都不用容器接着，在打肥皂的时候开关不关。
后来规定尽量使用容器接着，中间停顿时要关掉水开关。
通过这些措施，水量从一家五口人每月10顿以上，降到5顿左右，基本上节约了一半。
每月节省20多元的水费固然是个收益，但更大的好处是节水，为环境保护做了贡献，比我们花钱去种树、种什么的效果更大，而且可以天天做时时做。
希望大家能跟以上方法一样做
二：节电。
电是另一大消耗。
我国目前发电的能源主要还是有污染的能源，如火力发电，烧煤等能源。
所以节约用电，不但能节省电费，也是间接的减少环境污染。
我们可以采取这样的措施： 1、使用节能型电器。
如电灯，我们可以淘汰白织灯，全部用节能灯。
按照说明可以节约电70%以上。
购买电器必须要看节能标志，不节能的不买，尤其象空调，冰箱，电热水器等用电大户。
2、在电器使用上注意节省，不浪费电。
如：电脑如果在半小时内不用，一定要关掉。
显示亮度不能调得太高。
电灯15分钟以上不用要关闭，并根据房间大小来选择合适功率的灯泡，避免过大过亮。
看电视选好时间，不看那些无聊的广告，浪费电。
也保护视力。
冰箱按照说明，物品放置，开关门频率，时间注意。
温度设定等等。
空调不是非常必要的时候不开，尽量使用自然通风，小扇子等天然设备? 通过这些措施，用电可以从每个月300度左右，降到200度\\\/月，效果非常明显，节省的电费是50元\\\/月。
也应该是对社会效益，环境效益大于经济效益了。
但是节俭也要有个度。
明明那个饭菜已经变质了，却非要把它上锅热热，然后再吃完，结果落个闹肚子的下场，还要吃药打针。
这样的节俭会让人感觉到“自虐”的味道，所以我们在节俭的同时，也要善待自己，要科学节约。
总之，能源使用上，我们每一个人，每一个家庭都应该有危机意识，多想办法，节约能源，保护环境。
这样其意义不仅是家庭理财，而且对整个国家，民族都是有利的事情，有文化有教养的中华儿女岂能不为之
“节约从我做起”
就让我们齐心协力，你节约一度电，我节约一滴水……让我们一起去创建一个富裕、文明、美丽的祖国。
每天做一次家务心得体会
星期天，妈妈去上班了，我又帮妈妈洗衣服。
我先把老大老大的洗衣盆端出来，往盆里倒了三桶清水，拿了洗衣板和肥皂坐在小凳上，仔细洗起来。
我先洗妹妹的背心，打上肥皂，没命地搓、揉。
可是背心上不知粘了什么，洗了半天，依然如故，气得我把它扔进盆里。
可是我又想起妈妈说过的话：“有始有终才能办成大事。
”我又拿起背心，仔细一看，原来是墨水。
我想起妈妈是用淘米的水洗墨渍的，我也找来淘米水，一点一点，一遍一遍地搓着，汗水顺着脸颊流了下来，那些墨点、污点终于荡然无存了。
这件背心终于洗干净了。
随后，我又把其他的衣服洗干净，还用三桶清水把它们都冲干净，一件一件地晾在院子里。
这些衣服像排队一样整整齐齐，一阵微风拂过，衣服随风摇摆，好像在对我表示感谢：谢谢你给我们洗了个澡。
我看着自己的劳动成果，心里自然特别高兴。
同时，也体会到妈妈的辛劳，所以我经常帮妈妈干活。
做一天小家长的心得体会(500字以上） 急急急急急
放暑假了，我在家帮妈妈做家务。
今天就让我体会一下做妈妈的辛苦。
我先帮妈妈洗碗，我一不小心在水里放了很多洗洁精，用清水洗了好几遍，可还是有很多的泡泡。
妈妈走过来说：“小傻瓜，你洗洁精倒得太多了，一下子哪洗得干净呢
还是我来洗吧。
”妈妈就把碗拿去自己洗了。
我趁妈妈洗碗的时候，又悄悄地帮她洗衣服。
我想：刚才洗碗的时候因为用的水少，所以洗洁精要放少一点，现在衣服多了，水也用得多了，洗衣粉应该多放一点。
于是我放了很多洗衣粉。
没想到，才刚揉了一会儿，就有很多的泡泡，大的，小的，红的，绿的……真好看
我一边洗衣服，一边玩着泡泡……妈妈洗完碗走过来，看见了，又好气又好笑地说：“你这个小捣乱鬼
我还是自己来洗吧。
” 妈妈嘴里虽这样说，可是我知道她心里还是很高兴的。
因为晚上，我偷听到了妈妈和爸爸地悄悄话：“我们的女儿长大了，知道帮妈妈做家务了……”虽然今天我没有妈妈平日里做得那么辛苦，但是我知道了妈妈平日里在家的生活
洗衣服不要过程只要感受心得体会300字
洗衣服心得体会 “劳动创造了生活，劳动创造了美。
”这句话说得一点也没错。
星期六的早上，妈妈去购物，我看到洗衣池那堆积如山的脏衣服，我心想：妈妈真辛苦，不如我就把这堆脏衣服“消灭”掉，给妈妈一些惊喜。
说干就干，我拿来脸盆，盛了一些清水，把洗衣粉倒了一些下去，然后把所有的衣服放到脸盆中，稍微搅拌了一下。
开始洗了，我拿出一块毛巾，用肥皂抹了抹，然后用刷子把毛巾从头到尾使劲地刷了一遍，又用清水把泡沫冲洗干净，最后把毛巾晾到晒衣架上去，“终于洗一件完了!”我大声喊道，我又拿出一件我的衣服，衣服比毛巾难洗，但我没有放弃，我用刷子先在衣服脏的地方使劲地刷了两下，可还是没有效果，我又滴了两滴洗衣液，“哈哈，干净了!”我自言自语着，我又用清水把衣服又洗了一遍，最后晾到晒衣架上，才洗完三、四件，我就已经腰酸背痛了，我不断鼓励自己：“坚持就是胜利，加油!”不一会儿，堆积如山的脏衣服就被我洗完了，妈妈回来后，看见那些被我洗干净的衣服在晒衣架上随着微风跳舞，会心地笑了。
并和蔼可亲地表扬我说：“你真棒，会帮妈妈做家务了。
” 劳动虽然是辛苦的，但也是快乐的，我喜欢劳动。
一般的衣服呢，还是机洗比较多。
机洗的话，我一般开30度水温，洗得干净一些。
用什么洗衣粉嘛，倒是感觉区别不大，因为机洗的衣服都不会太脏，有特别的污渍肯定拿出来手洗了。
节约用水 心得体会400字
随着年龄的增长，我逐渐知道了有限的水资源是经不起浪费的，中国在世界上属于严重缺水国家，许多大城市已经限制用水，而我们甘肃的定西地区更是以干旱贫穷而闻名于世的地方。
我们张掖地处黑河流域，背靠祁连雪山，表面上看起来暂时不缺水，但是每年肆虐的沙尘暴，给人们生产生活带来的不便，又说明了什么呢
我们的生态环境需要水。
我们只有从小树立节水意识，并向周围的人们宣传节约用水的重要性，从小做起，从我做起，才能真正为保护水资源，保护我们的生存环境做出一点努力，不然的话，我们的子孙后代吃什么喝什么呢
节约用水不是一句空话，而是要从每件具体的小事做起，养成良好的用水习惯。
只要人人都节约用水，建设节水型社会的目标一定会实现。
企业的利益高一切心得体会
一个社不能获得快速发展，是生产关系一定应生产力的发展，但从根本来说，却是代表先进生产力的社会群体的利益能不能在社会生产关系中得到认可和体现，中国历史上的每次变革无不反映了这一点。
一个企业也是这样，能不能正确处理个人利益、企业自身利益和社会利益，正确处理短期利益与长远利益确实关系直接关系到企业的生死存亡，关系都企业能不能获得长远发展。
人的天性是趋利避害，这既是推动个人、部门、社会前进的动力，也是阻碍个人、部门、社会发展的阻力。
因为个人、部门、社会三者的利益在很多情况下是是矛盾的。
比如个人的短期利益与企业的长远利益很多时候是矛盾的，个人收入多了，可能企业用于发展资金少了;比如企业的局部利益在很多情况下与社会的整体利益是矛盾的，国家的税收提高了，企业的负担却加重了。
我们不能期望于每个人都象雷锋那样，具有无私奉献精神，一辈子帮助别人不图回报。
我们大多数的人毕竟都是凡人，我们都有一颗为己的心，其实一个社会发展的假设是不能建立在高尚的精神情操、伟大的革命热情等美丽的词藻基础上的，缺乏厚实的经济基础，这些高尚的精神对于大多数人来说只是肥皂泡。
我们应该树立为己不是自私，为了自己的利益去损害别人的利益才叫自私的新观念。
把一个企业、一个国家发展的假设建立在若为己，先为人的基础之上，只有这样，一个企业、一个社会制度的制定才更符合大多数人的人性，以人为本才能落到实处。
我一直认为，在一个组织内部，良好的关系不是处理出来的，而是设计出来的。
在一个组织中，人的行为非常复杂：很多人为了保存自己的利益，排除异己;为了小部分人的利益，山头林立，这是一些组织内部非常普遍的现象。
以致于明哲保身成为大多数中国人的座右铭。
只求保住自己，不求进取，不求有功，但求无过。
当我们对这些现象深恶痛绝的同时，是不是应该对这些具有普遍意义的现象进行一个系统的反思，一个人犯这样的错误可能是个人道德修养问题，如果许多人都犯同样的错误，肯定是企业的制度，社会的运营机制出了问题。
因为制度具有导向性，有什么样的制度就有什么样的人际关系、利益关系。
因此建立良好的制度保证体系是正确处理个人利益与部门利益、社会利益，正确处理短期利益和长期利益的前提。
没有制度的保障，任何良好关系的保持都是暂时的，不是持久的。
这样的制度一定要保证个人利益与部门利益、社会利益之间良性的互动，保证企业短期利益与长期利益的和谐统一。
没有这样的制度，企业长久的发展是很难想象的，社会长期的稳定、繁荣也是很难想象的。
制度不是万能的，制度具有滞后性。
很多时候都是出现了问题，人们才去设计各种制度来解决问题，而对于一些具有前瞻性问题、随机性问题的处理，制度往往显得力不从心。
那些期望设计各种制度来解决企业、社会所有问题的想法是不切合实际的，也是得不偿失的。
而解决这些问题，很多时候靠个人的道德修养、企业的文化理念和社会的公共道德等。
同样，推动中国优秀企业家不断超越自我的动力也不是钱，而是他们强烈的历史使命感和社会责任感。
那些经过市场磨砺、大浪淘沙依然在市场上叱咤风云的企业家就是最好的证明。
当然，作为凡尘俗子，我们大多数人不能同企业家这些时代的英雄相提并论，但只要我们作为人在社会上存在，都不可回避地要确立自己的价值观念和处世原则。
对于许多人来说，这是个痛苦的过程，是一个内心不断受到煎熬历练后，又回归人性本然的过程。
对此，我非常欣赏大思想家萧伯纳说过的一句话：人生最大的痛苦是一些基本的生存条件得不到满足，但接下来更大的痛苦是这些基本条件是如此容易得到满足。
一个人树立正确的价值观徜且如此，对于一个企业来说，树立正确的价值观，明确企业的价值理念更是一个痛苦的决择过程。
那些看似口号式的文字，不是粉饰门面的教条，而是企业家经过血与火的洗礼后，发自内心的呼唤，没有这样的呼唤，一个企业不可能卓越，因为它真正反应了人性中那些真、善、美的东西，只有这些东西才是驱动人们进步的根本动力。
那些没有理念的企业，就没有灵魂，就如同行尸走肉。
你是不可能奢望一个没有灵魂的员工、企业会正确处理个人利益、部门利益与社会利益，正确处理短期利益与长期利益关系的。
因为如果大家形不成共同的理念和目标，企业所有的行为就失去评判的尺度和标准，也就无所谓什么短期利益还是长期利益，只要现在对自己有利就干，没利就算。
位高权重责任轻、小山头林立的现象在企业内部就会盛行。
企业也就失去最基本的公正，这时候再好的制度也难以得到执行，只能作为历史资料束之高阁了。
再谈什么凝聚力、战斗力都会显得多余而可笑。
因此打造共同的企业理念、树立良好的企业文化的确是处理企业各种矛盾、关系，解决企业持续、健康、长远发展重要的一环，是任何力求卓越的企业不可逾越、必须认真对待、用心解决的问题。
可以这样说，对于一家渴望成为百年老店的企业来说，确立正确的企业理念、建立健全的管理制度是必需的，但二者都要立足于人性，服从于最大限度地调动员工积极性、主动性、创造性这个目标，用正确的理念塑造人，用公正的激励制度保证员工利益得到实现，让人性的优点得到舒展与发挥。
做到这些，企业离成功也就不远了。
员工树立正确处理个人利益、部门利益与社会利益，短期利益与长期利益的态度也就是自然而然的事情了。
低碳生活心得体会 800字
实验八 乙酸乙酯的制取 肥皂的制取●教学目标1.通过实验加深对酯化反应的认识，归纳酯化反应中的注意事项；2.了解肥皂的制取过程，认识油脂的重要性质——皂化反应；3.通过实验激发学生的学习兴趣，训练实验操作技能；4.通过实验培养学生严谨、求实的科学态度和科学方法。
●教学重点乙酸乙酯的制取方法，油脂的性质——皂化反应。
●教学难点科学态度和科学方法的培养。
●课时安排一课时●教学方法1.由教师引导，启发学生从理论上进行疏通；2.教师设疑，学生解疑，培养学生的创新思维。
●教学用具投影仪、试管、烧杯、试管夹、量筒、蒸发皿、橡皮塞、玻璃导管、玻璃棒、纱布、铁架台(带铁圈)、酒精灯、火柴、温度计、石棉网。
乙醇、乙酸、植物油(或动物油)、Na2CO3饱和溶液、浓硫酸、30% NaOH溶液、NaCl饱和溶液、蒸馏水。
●教学过程［提问］在前面学习“乙酸、羧酸”一节时我们学到了羧酸的一个重要性质——酯化反应。
什么叫酯化反应呢
［生］酸和醇起作用，生成酯和水的反应叫酯化反应。
［师］请大家用一个式子表示出来。
［生］一同学板演，其他同学在下面写。
［学生写下后］［投影］［师］酯化反应是一个可逆反应，要想得到较多酯，必须尽量使反应向有利于生成酯的方向进行。
［问］采用什么方法可使该可逆反应向生成酯的方向进行
［生］使反应物中的一种过量。
［追问］让哪种反应物过量较好
［生］让原料易得、价格便宜、容易回收的物质过量。
［师］同学们回答的非常好。
若制乙酸乙酯谁过量好呢
［生］当然是乙醇了。
［过渡］下面我们以乙酸乙酯的制取实验，来进一步认识酯化反应及其注意事项。
［板书］实验十 乙酸乙酯的制取 肥皂的制取一、乙酸乙酯的制取［师］请同学们写出制乙酸乙酯的原理。
［生］一同学板演，其他同学在下面写。
［投影］［师］教材上已给了我们方案，下面我们分析教材所给方案的每一步中需注意些什么，还有什么地方需要改进。
［问］进行第1、2步操作时需注意什么
［生］进行第1步时，除了考虑加乙醇过量外，还应在装乙醇、乙酸、硫酸前事先向试管中装入少量碎瓷片，以防止受热液体暴沸。
第2步中给试管加热时，温度不宜过高，要保持在60℃~70℃左右。
［问］第2步中温度为什么不宜过高
［生］温度过高会产生乙醚和亚硫酸等。
对了，老师，既然应将温度控制在60℃~70℃，水浴加热不更好吗
［师］这位同学能想到用水浴加热，说明他对水浴加热的条件掌握的很好，希望其他同学都能像这位同学敢于想象，敢于创新。
水浴加热比酒精灯直接加热是不是更好呢
答案是肯定的，用水浴加热更好。
［过渡］请同学把改进后的装置画出来。
［学生画出后］［投影学生改进后的图］［师］请同学们按改进后的方案进行实验。
［学生实验，教师巡视并指导］［实验完毕］［师］饱和Na2CO3溶液上面多了一层油状液体，大家闻闻它的气味。
［生］有果香味。
［师］这一层有香味的油状液体就是乙酸乙酯。
［过渡］肥皂是咱们日常生活中常用的洗涤用品，下面咱们就来制取肥皂。
［板书］二、肥皂的制取［师］肥皂的制取原理是皂化反应，什么是皂化反应
［生］油脂在碱性条件下水解生成高级脂肪酸盐和甘油的反应叫皂化反应。
［师］请大家写出制取肥皂的反应方程式。
［生］一同学到黑板上板演。
其他同学在下面写。
［师］肥皂的制取方案和装置图教材上已给出，在进行操作前咱们先来弄清下面几个问题。
［问］第一步中为什么要加乙醇
请同学们讨论后回答。
［学生讨论后回答］油脂不溶于碱液，只能在两液体的交界面处进行反应，使反应速率很慢，为了加速皂化的进程，一般加入乙醇。
乙醇既能溶解碱，又能溶解油脂，是油脂和氢氧化钠的共同溶剂，能使反应物融为均一的液体，使皂化反应在均匀的系统中进行并且加快。
［问］第3步的作用是什么
［生］检验皂化是否完全。
［问］第4步中加饱和NaCl溶液的作用是什么
［生］加入饱和NaCl溶液的作用，是使高级脂肪酸钠发生凝聚而从混合液中析出，并浮在水面上，而皂化反应的另一种产物甘油、未作用的碱和酒精能在NaCl溶液中溶解，从而得到质地较好的肥皂。
［追问］为使盐析充分，饱和NaCl溶液是否加的越多越好呢
［生］加的太多，NaCl混入肥皂中，影响肥皂的固化。
［师］看来，同学们把皂化反应的每一个细节都掌握得很好了。
那么，就请大家进行实验吧。
［学生认真实验，教师巡视并及时指导］［小结］通过两个制取实验复习了酯化反应和皂化反应，并且总结了进行这两个实验过程中的注意事项。
科学容不得半点马虎，我们对系统性较强的实验更应该心中有数，胸有成竹，始终保持严谨、科学的态度。
［作业］完成实验报告。
●板书设计实验八 乙酸乙酯的制取 肥皂的制取一、乙酸乙酯的制取二、肥皂的制取●教学说明1.指导思想化学是一门以实验为基础的学科，实验教学，尤其是贴近学生生活的实验教学，可以激发学生学习化学的兴趣，帮助学生形成化学概念，获得化学知识和实验技能，还能激发灵感，促进创新思维，有助于培养学生严谨、科学的实验态度。
因此，应加强实验教学。
2.教学手段本课时以引导学生分析实验原理、注意事项入手，培养学生分析问题、解决问题的能力。
让学生在分析和解决问题的过程中得到创新。
