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羽毛球选修心得体会1000字

时间:2014-01-16 05:38

求学习羽毛球的感想文章(1000字左右)

学习羽毛球心得体会一:学习羽毛球心得体会去年刚入校时,我出于兴趣体育课选修了羽毛球,因为高中时课余也经常打羽毛球,觉得对这项运动挺熟悉的,深入学习后发现羽毛球并不是像我想象的那样简单。

我自认为还是个爱运动的人,又比较喜欢球类。

这学期选了羽毛球以后才知道自己的动作居然那么不正确,这一年来的学习后自己改掉了不少错误的动作,也锻炼了身体,丰富了课余生活,感觉选择羽毛球是个正确的选择。

到大学,选择羽毛球课,其实这才是我第一次正式的接触到羽毛球。

一项简单的娱乐活动这下子倏的多了些许严肃。

既然是作为选修课,那么上课时也就不像平时打球那样是出于娱乐或者锻炼的目的。

一些基本动作看似简单,但要做标准也并不容易。

1、握拍:正手握拍时强调虎口必须对准拍沿,五指放松,手腕自如。

2、挥拍:如何挥拍是初学者的关键。

主要体会手腕用力。

击球一刹那,拍面与球垂直。

手腕放松,胸打开。

本学年主要学习了正手发高远球和反手发网前球,这也是期末考试的内容。

正手发高远球:身体形成左肩向球网,身体重心移植右脚,右臂向右后方摆起,完成引拍动作。

完成引拍动作之后,紧接着身体重心随着上体由侧面转向正面而移植左脚,右脚跟提起,上体稍微前倾,右前臂向侧下方挥动至上体由侧面转向正面是,左手开始放球。

此时腕部动作尽量伸展,做最后击球动作,右前臂完成向侧下方挥动后,紧接着向上方会动。

此时前臂内旋,使腕部动作由伸展至微曲,击球瞬间,手指紧握球拍

大学羽毛球选修课感想

你的感想,别人怎么帮你写啊……

羽毛球课感想

体育课总结 不知不觉中,这学期的体育课已经接近尾声了,回顾一下这十几节课程,自己真是受益匪浅,进步很大。

这个学期,在老师的悉心教导下,我终于很好的掌握技巧和动作,感觉真是不错,很有成就感。

不但如此,这学期的课还给自己提供了一个锻炼身体的机会。

通过这一学期的学习过程,我觉的体育课是一门实践性很强的课程,没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。

总结一学期来的学习体会,我觉得要想学好,迅速掌握技术,要注意一下几个方面: 一是要有良师指导。

羽毛球是一项技术性很强的体育运动,没有一位良师的指导,很难迅速掌握正确地动作和技术,甚至会“误入歧途”。

二是要多看。

看老师的动作示范,看网上的视频教学,看书上的技术讲解,看球馆里其他人的动作。

多看,才能让打球的动作过程深印脑海,才能去好好模仿熟练掌握。

三是要多思。

思考动作的技术内涵,思考不同人的动作孰优孰劣,思考学习的过程。

这样才能知其然并知其所以然,才能明白为什么要这样打,为什么不那样打,才能知道怎么才能学得又快又好。

四是要多练。

纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,作为实践性极强体育运动,只有靠勤学多练才能找出问题的所在并不断的去加以完善。

五是要多问多交流。

在练习的过程中遇到不明白的地方,多向老师、同伴、他人请教,这不失是一种好方法,可能困扰自己很久的问题,其他人一点就通,大家学习中相互交流,才能事半功倍,共同进步。

体育课是即将告一段落,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。

看看身边的同学,能坚持锻炼的很少,而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。

看着中国人体质系数一年一年地往下掉,只能空悲切。

国民身体素质是一个国家竞争力的重要指标,如果当年东亚病夫的称号还不足以惊醒我们懒惰的迷梦的话,那么一个个同龄大学生的猝死,总能让我们好好反思一下了吧

我们的政府既然无力或者无意为提高国民素质做些什么,那么就只能靠我们自己——靠一直以来以国民表率社会栋梁自许的我们,那么,就好好地锻炼身体,为我们的民众树立一个珍爱健康习惯锻炼的表率。

参考资料:

羽毛球心得体会200字左右

羽毛球学习心得体会这学期体育依然是我喜爱的羽毛球课,在老师的悉心、认真、负责的教导之下,不但让我的羽毛球技巧得到提高,也使我学到了很多东西。

由于我本身就对羽毛球有兴趣,所以,当我看到有羽毛球可选时,我真是欣喜若狂,毫不犹豫的填选了羽毛球。

还记得当时上第一节羽毛球课时,做热身运动时,我原以为肯定还是从前那种老套的热身活动,可是没想到的是,老师却别出心裁,让我们尝试了好多未曾见过的生动有趣的热身运动,而且还是针对我们要打羽毛球而专门设计的热身运动,看到同学们有趣的姿势,大家都笑作了一团,就这样,第一节羽毛球课在一个轻松、快乐的氛围下开始了。

虽然之前没有系统的学习过羽毛球这项运动,但是自己多多少少还是有那么一些水平的,当然在我上完这学期的羽毛球课之后,我才发现当时自以为是的认为是多么愚蠢。

学期开始的时候都是从基础的动作学起,老师总是不停的纠正我们的小错误,一定让我们把动作做正确,做标准才可以练习下一个动作。

正是因为没有系统的练习过羽毛球,所以我及时摆正自己的心态,努力练习基础动作,从最基本的脚步练起,到下手发高远球、胸前反手发球、击打高远球,网前的正反手切球,就好像盖楼一样,只有把这些基础打好了,才能真正的进行羽毛球竞技比赛。

同时,除了个人水平之外,羽毛球竞技比赛,也是一场心理战,我们要表现的放松、从容,这样打气球来,既不会太累,也不会因为输掉几个球而焦急,

大学体育课感想1000字以上

体育课总结XXXXXXX班姓名光阴似箭,岁月如梭。

转眼之间,从九月份进入大学以来,已将近5个月的时间,大学体育课也伴随着我一个学期之久了。

大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。

大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。

所以,大学体育是我们大学生涯中一个重要的组成部分。

作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中,每周都有体育课,而我们对于体育课的概念无非就是,首先热身运动跑两圈步,然后做一下体操,再然后就是自由活动了,到了高三之后,我觉得学生对体育的概念就更单一了,学校几乎取消了所有的体育课,一年的体育课只能在教室里看着《体育与健康》,背着无聊的知识,比如第一次奥运会的时间,奥运会的创始人是谁,夏季奥运会和冬季奥运会各有多少项,铁人三项是哪三项等等。

就这样,我们度过了最枯燥无味的一年,体育课的乐趣似乎早已离我们远去。

现在进入了人生中最重要的阶段——大学,没有了学校的束缚和老师的管制,我们的生活本该更加丰富多彩了。

可是不然,空闲的时间越多,就感觉生活越空虚,没有了像高中那样的激情和奋斗的目标。

于是,我们便对大学体育课充满了憧憬,希望体育课可以给我们带来更

大学生羽毛球体育课感想

羽毛球课心得体会羽毛球是一项我十分喜爱的运动。

因此,本学期我选修了羽毛球这门体育课。

时光荏苒,一个学期即将结束,我心爱的羽毛球课程也即将结束,心里隐隐地涌动着一种不舍之情。

下面请允许我简单谈谈我本学期羽毛球体育课的一些心得体会。

通过本学期羽毛球课的学习,我收获了不少。

羽毛球课不仅锻炼了我们的身体,丰富了课余生活,也使我掌握了更多的羽毛球技术知识。

通过课上王老师独到的讲解和示范,我学到了一系列规范、标准的动作和姿势。

使我印象最深刻的就是发球,从前发球时总是发得过低或过远,并且方向总是倾斜,而王老师耐心的给我们纠正了我们的错误。

,羽毛球课上,我深深明白了站立的步法,握拍姿势和手臂的用力方向等都对发球有极其重要影响。

与从前不规范的动作相比,它确实能使我的发球水平有所提高,使我更为喜欢羽毛球。

另外,我们还学到了很多的基本技术,如高远球、吊球、搓球、网前推球等的打法,让我们更进一步体会到了羽毛球运动的高深,这也让我们在学习、收获的同时享受着它给我们带来的无比乐趣。

同时,羽毛球课上我还收获友谊。

羽毛球课上,我认识了很多同学,也结识了几个朋友。

我们一起打球,一起玩耍……欢声笑语,其乐融融。

虽然只有短短的一个学期,但他们教会了我很多东西,陪伴我度过了一段快乐、美好的时光。

也许,这将成为我人生的一个美好回忆。

我认为,羽毛球课是我们忙碌的学习生活中的一个很好的调剂与放松。

通过一学期的学习,在认识了更

求一篇进入社团感想1000字

我在社有一些时间了,对社团的运作情况有一些肤解,我感社联待的这两年我们的社团和社团联变大了,现在的情况比我刚进社联的时候好了很多,优秀的方面我就不多说了,相信很多人都已经看到,现在我想说一下我对我们学校社团存在问题的一些拙见,希望能够抛砖引玉。

(以下提到的一些具体情况仅供学术研究之用,对事不对人,别无他意,更无贬低之意,如各位生气了也请见谅,毕竟只是个人愚见,想拍砖的就拍砖吧…… )1. 社团的发展普遍缺乏一个强有力的支持。

说白了,就是要有一座kao山

为什么管理协会的管理案例分析大赛能够得到学校那么大力的重视

为什么它能够连续举办7届而今年能够成为给评估专家看的保留项目

原因很简单——他们有管理学院这样的官方组织的鼎立支持,他们能够为协会提供导师、提供技术、提供资金

所以他们有理由成为一个特别牛×的协会,荣膺“浙江省十佳社团”称号。

退一步,不说这么大,毕竟能够得到一个分院支持的社团不多,那就说说子午吧,他们的“子午之夜”也已经连续举办了很多年,而且影响越来越大,可以说子午已经形成一个品牌。

而他们的家文化也是值得每个社团包括社联学习和借鉴的。

而他们还有一个指导老师(好像是留校的老子午人吧),可以作为编剧、导演甚至演员的一个能够凝聚社团所有力量的核心,带领着子午向着一个方向努力。

作为一个社团的指导老师,他具有专业知识技能,更重要的是他有这份热情和责任心。

相信子午有了这方面的帮助,会有更大的进步。

而与此相反,很多社团恰恰因为缺乏一些来自方方面面的支持以至社团运作不顺,比如一些体育类的社团,可能也和我们学校实际情况有关吧,团委无法为这些社团争取到一些体育活动场地,所以从我大一开始就有不少体育类的社团由于运转问题纷纷注销,或者转投体军部门下。

现在体军部有乒乓球、羽毛球、网球、排球、篮球、健美爱生活,爱后院等俱乐部(也是学生社团的一种形式),我们的网球协会、篮球协会、足球协会、乒乓球协会和他们相比,说句不好听的,就是苍白无力

因为他们(我们)无法为会员提供场地、器材、训练等必要的运作资本

因此,必然导致社团经营惨淡

如何为社团发展寻求这样的一些支持,也成为了社团和社联应该共同思考的问题。

2. 社团的工作没有形成制度化。

尽管学生社团是由学生根据自己的兴趣爱好自发创办的组织,具有相对的自由性,但是为了社团更好的发展,其在内部管理和运作方面还是应该要有一套比较完整的管理办法的。

管理社团不光是社联的事情,更应该是社团自身的责任

举个很简单的例子——社团负责人的换届选举,究竟能有几个社团能够真正遵循他们在社团章程里面写的,“协会会长由会员大会选举产生”

还有另外一个例子就是社团的档案管理以及文化传承的问题,很多社团往往没有自己的完善的档案与资料,比如一些应有的活动记录与总结,照片影像资料,社团年度大事记等,每当社联要求交材料时,自然就没有东西可以拿出来;而至于社团的文化,部分社团负责人的更迭就会导致社团文化的遗失,以至于新的负责人接手之后只能又从零开始,而成熟的发展模式应该是“站在巨人的肩膀上”,完成文化的积淀与理念的传承。

这里本想举零点调查协会做个例子,但是自己对其也不是甚了解,只是知道他们在会员管理上是很到位的,对每个加入的会员都有详细的资料登记,这也是对协会对会员负责的一种表现,因此我推测他们在社团的管理方面应该做得也应该做得不错。

至于其他方面,因为没有太多的了解就不多说了,但我觉得他们的领导人有很多东西值得我们借鉴,甚至可以说是走在了社联的思想步伐之前了。

3. 社团活动存在各种问题。

具体包括:活动质量不高。

有时候社团活动只注重数量而忽视了质量,比如每到周末楼下的广告就贴满了包括社团在内的各种电影海报,我并不是说放电影不好,比如像亮苑影视协会、水晶卡通社等这些社团本身就和放电影有比较大的关系,可是另外的一些社团不知道是出于什么原因放的是一些和社团没有任何联系的电影,我觉得这样对社团自身是没有任何好处的。

而如果单纯是为了凑活动数量(社联有关于每学期社团活动的数量规定),那更是没有任何意义的。

我们一直鼓励社团发展具有自身特色的活动,比如管理协会的案例分析大赛,法学社的模拟法庭,心理协会的心理宣传周等活动,通过这些既可以树立社团的品牌,又可以吸引更多同学对社团的关注。

我们也一直希望往这个方向引导社团,有的社团就做得比较好,比如辩论协会上个学期承办的院际辩论赛就很好的提升了协会的知名度和影响力,很希望能有更多的社团参与到一些大型活动的策划组织中来。

活动中社团成员的权益得不到保障。

部分社团举办活动片面追求影响和效果,动不动办的就是面向全校的活动,这样社团会员的权利就被侵害了,特别是那些需要收取会费的社团。

他们会觉得:反正大家都可以参加活动,那我加不加入你这个协会就没有什么区别。

更有甚者,有的社团活动不能通知到会员,让会员失去了参加社团活动的权利。

我们更多的鼓励社团开展针对会员的常规性活动,首先要保障了会员的应有权益。

我觉得在这方面,最得比较好的社团是旱冰协会。

当然这常规活动和前面说的大型活动并不矛盾,是可以兼得的,关键是看你怎么处理他们的关系了。

社团活动可以说是一个社团最核心的东西了,如果社团留给同学们的印象是——招新的时候热热闹闹的,可是活动时要么不见踪影要么质量不高,就难怪同学要说社团都是骗钱的了。

4. 社团之间缺乏有效的交流与合作。

我们都知道学校里面有一批比较优秀的学生社团,他们的负责人在社团的管理与运作上肯定有独到的见解与经验,但是不知道为什么,很多负责人就是不希望跟他们交换一下在社团经营管理上的心得体会,总是社联在牵头,说要加强交流,可是努力下来,总觉得效果不大,甚至说微乎其微,各社团基本上还是在各行其是,各自为政。

比如,我们之前的一个琴棋书画的活动,是我们的社联策划部在牵头做,相应的几个社团配合承办,问题就来了,如果策划部召集他们几个社团开个会,布置一下具体的任务,他们肯定会来,但是有时候比如说让他们自己碰个头,自己商量一下具体的活动事项,就会很难得他们会自己能够完成这个工作了。

再举一个例子……南极星舞蹈专场,其实一个舞蹈在专场晚会在我们学校是比较有创意,而南极星作为一个比较年轻的协会,但仍坚持自己将晚会承办下来了,晚会效果还是不错的。

只是我觉得,我们学校有不少舞蹈类型的社团,比如街舞协会、拉丁舞协会等。

如果下次还有类似的活动,建议可以联合几个协会协同举办,一来可以使活动的组织筹备工作得到更多的支持和保障,二来也能够让晚会的节目更加多样化。

可能我举的例子都是比较极端的,但是社团缺乏交流与合作却是一个不争的事实,都说“同行是冤家”,但是学生社团在交流与合作上,万万是不能吝啬的呀

如果做到了社团之间能够自主交流合作,而社联只是充当一个适当引导的角色,社团的自身发展才更有前途。

毕竟“一枝独秀不是春,百花竞放春满园”

在一些社团工作做得比较好,社团发展比较成熟的高校,比如浙江师范大学,他们的社团工作是纳入学校管理和发展当中的,可以说,他们的社团和我们学校的相比,更正式更规范,而不仅仅是“民间组织”。

比如他们实行的社团导师聘任以及社团挂kao学院的制度;社团的团建制度——就是在某些试点社团中建立自己团支部,直属校团委,能够更好的加强社团自身的管理;学分制社团制度——将社团的一些理论课程以及实践活动正规化系统化,使之能够成为学校的选修课程,只要保证参与活动获参加培训就能像其他选修课一样得到相应学分;等等。

看了他们的东西,我更深感我们社联以及各社团之任重而道远啊…… 最后我还想说一句话,我们一直在努力

我们一起在努力

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