
我想学瑜伽教练,能成为有竞争能力的教练,请帮忙……
你再什么地方现在中国比较好的培训机构在北京上海,如果想好好学习需要一个过程不能心急,如果没有基础,就先从练习开始,有优点心得了再去做教师培训。
北京禅州瑜伽,青鸟都是比较好的馆上海y+有很多连锁的瑜伽馆也不错,也可以上网搜搜
目前培训瑜伽有200小时的,有一个月的,二个月的,半年制的,请问瑜伽教练培训是时间越长越好
瑜伽并不是培训时间越长越好,是根据课程内容去定义时间的,如果一个动作就需要练习一天,不觉得浪费时间吗。
重点是你学习的课程内容是需要的,并且可掌握住的。
培训200小时一个月就足够了,你学完这个还可以学习其他瑜伽的,如高温,空中,轮,球……深圳龙华新区梅花山庄欣梅园F16广州天河黄村奥林匹克训练基地
想去学瑜伽培训,不知道哪里可以考瑜伽教练
考瑜伽教练选择瑜伽培训学校
瑜伽教练上课前应准备些什么
每个教练在最初上课时候都会有这种感觉,你可以做准备工作来让课程变得得心应手。
1、排练体式组合:哈他瑜伽之所以不好教是因为它是一个一个的单独体式,没有相对的连贯性,所以你可以在备课时候把几个相同脚位的体式串联起来,举例来说:双脚打开两肩宽的时候,可以将三角式--加强三角式-双脚式-风车式(也叫转跨式)串联起来,这个组合做下来大概需要10-15分钟,诸如此类。
2、上课调息阶段可以教给会员一些健康养生的小知识,并且每节课要不同,这样提高会员的忠实度,当你和会员成为朋友时,你上课是的小缺点他们也不会在意了。
3、体式流畅要求体式有一定的顺序,我上课时基本会有站立--一肩宽--两肩宽--坐姿-俯卧--仰卧这样一个顺序,可以选择其中的几种,最后做仰卧放松,放松时间要充分,让大家充分休息4、口令要勤于练习,要把每一个过程都描述到,如手位置变化应该有:起始点,经过路线,终点,手掌是合十,交握,手掌方向等等。
5、注意体式和呼吸的配合。
如何成为瑜伽老师
随着瑜伽在社会中的发展,越来越多的人们喜爱瑜伽,练习瑜伽,也有很多朋友想加入到瑜伽老师的行列中来,但是怎样才能成为一名优秀的瑜伽老师呢
首先是要具有热爱瑜伽和帮助别人的心。
瑜伽老师看起来光鲜,出入高档的瑜伽馆或者俱乐部,接触到的学员大多素质比较高,也比较受尊重,因此许多朋友都觉得做瑜伽老师实在太棒了,自己锻炼的同时还教了学生,也挣了钱。
殊不知,瑜伽的授课和自己练习完全是两回事。
当老师在授课时,全部的关注点都在学生身上,老师是没有办法集中精力来做自己的练习的。
另外,老师在授课时边做边讲,对自身的元气也是一种消耗,因此需要自己在课下练习和调养。
很多瑜伽课都是在午饭,或者晚饭时进行,做为一名瑜伽老师,经常都是不能按时吃饭,也失去了很多和朋友小聚的欢乐时刻。
如果没有对瑜伽的热爱和追求,没有想要帮助别人,与人分享的心,当你面对做为瑜伽老师的种种困难时,你会先失去信心,直至放弃。
每年有那么多的教师培训,培训出那么多的教练,到底最终坚持下来的有多少呢
教师的授课和自我练习不同 第二是要具有专业的知识素养。
选择好的瑜伽教师培训机构是很重要的一个方面,在这样的培训机构中,你可以向专业的老师学习,和周围的同学探讨,有实习教学的机会,更重要的是学习到教学的方法。
一开始的瑜伽系统学习非常重要,她会成为影响你今后教学的很重要的因素。
其次,教师培训的时间毕竟有限,更重要的是在培训之后继续学习充电。
多阅读瑜伽的书籍,但是要选择,现在很多书籍都是一翻而过,不太值得细细品读,要选择更有内容的书籍。
多看瑜伽的视频,尤其是美国一些知名老师的视频。
现在网络的资源非常丰富,也可以在网络上多浏览查阅。
最为重要的是自我练习。
无论你读了多少书籍,看了多少视频,都需要自己的实践练习。
没有实践,就没有发言权。
艾扬格大师也告诉我们说“用99%的练习去体会1%的理论”。
现在很多老师忽略自己的练习,而对于自己的教学也总是临时抱佛脚,长期下来,是很难跟上瑜伽的发展的。
坚持每天的瑜伽练习,至少也要每周安排固定的时间来练习,或者可以定期的参加其他老师的课程,既锻炼了身体,又学习了其他老师的教学方法。
做一名优秀的瑜伽老师不容易,但与他人分享瑜伽,给他人带来健康和快乐,却深深的鼓舞着我们。
请问做全职瑜伽教练还是兼职教练好
瑜伽免费,会有很多体位和姿势



