我是一名刚毕业的瑜伽教练，请大家传授给我一点带课的经验
自信：时常留意听课人的反应，要和她有交流、眼神或语言的都可以。
微笑：让自己和别人享受你的放松、舒展、优雅……当然最重要的是勤练功、三天不练成新手
为什么很多人都想办瑜伽教练培训班
瑜伽教练培训在个别的瑜伽老师眼里，会觉得瑜伽教练培训很简单是个教练都可以授业的，实则不然，试问在国内瑜伽培训机构有多少个有真正有自己完整的瑜伽培训体系，又有多少人拿着在某宝上买来的教材在给新学员讲课
瑜伽培训看似容易，但是真正想做好要付出很大的心血，原来也有机构在这里买教材，但是现在我们已经不再出售教材了，很多人拿过去就教新学员，基本在照着书在读，根本没有核心的东西。
其实瑜伽培训导师每天都需要备课的。
刚学完瑜伽教练培训班的新手教练，该如何去带瑜伽课
很多刚入行的瑜伽老师带课都会遇到的这样的问题，甚至是教了好久的瑜伽老师也有这样的困扰：刚开始几节课还是不错的，但是却发现上了一段时间之后索然无味；所有学过的体式都会，就是不知道怎么排在一起；老师明明讲过课程编排，可是我就是理不清楚；带了很久的课了，每节课编排都差不多，好多会员都快记住了；等等一系列问题慢慢浮现，不仅降低了课堂的效果，也降低了学员对你的认可度，所以，合理的体式安排顺序无疑起着非常重要的作用。
从瑜伽生理学的角度来说，在良好体式安排的锻炼之后，习练者不仅可以锻炼到身体的皮肤、肌肉、骨骼，并且可以更多地从细胞水平上触及到能量体的层面。
瑜伽习练者的“瑜伽意识”也因此开始得到培养。
今天就让郑州八支瑜伽教练培训中心的小编，来帮你们捋一捋这些编排瑜伽课程的技巧和原则，带你突破排课困境~根据人生轨迹编排，将所有的瑜伽体式按照坐姿、跪姿、站姿、跪姿、坐姿、俯卧、仰卧等进行编排，就像人一生生老病死和生命轨迹，这类编排适合刚毕业的新教练。
尽管简单还是建议新教练在代课之前，自己先根据编排练习几遍，确保课程流畅、舒适。
根据脉轮的打开顺序编排，人体有七个脉轮，从下到上依次是海底轮、脐轮、太阳轮、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮，脉轮的平衡状态对我们的情绪和感觉发挥正面作用，体式的编排可以依据脉轮的打开顺序（一般是从下到上）进行编排，比如：一些开髋，稳定骨盆的体式可以打开海底轮和生殖轮，核心类的练习可以打开腹轮，后弯类可以打开心轮等等。
根据抛物线原理编排，抛物线原理其实很好理解，按照这个原理来进行课程编排就像抛物线一样给课程一个高潮部分，可以是一个高难度体式，也可以是能量比较大的体式，让会员在课程结束后有一种酣畅淋漓的感觉。
根据体式的难易度编排，这里体式的难易度，是根据普通大众来说的难易度。
任何练习都是循序渐进的，所以按照体式的难度系数进行编排也是瑜伽体式编排的根据之一。
将所有的瑜伽体式，进行一个1-5星级别的难易程度分类（也可以根据自己的情况细分到10级），然后在一节课堂中，在根据授课对象的基本情况，选择不同难度的体式进行组合编排即可。
根据体式的强度编排你可以将所有的瑜伽体式进行1-5级不同级别强度进行分类，然后再授课对象的基本情况，选择不同强度的体式进行组合编排即可。
根据课程主题编排，瑜伽的课程可以根据不同的练习目的分为不同的主题，如：肩颈专题、腰椎专题、女性调理、减脂塑形、孕期、产后等等，以编排一节肩颈主题为例，必须是要围绕着肩颈主题的瑜伽体式，那么我们可以将与肩颈有关的瑜伽体式进行一个归类，然后在结合方法一（也可以结合其他方法），再进行不同姿势的肩颈主题体式的二次分类，然后再选择组合。
根据授课的对象具体情况编排，以授课对象的具体实际情况为本，是最基本也是最重要的原则和依据，也是最难把握的编排。
首先，你必须了解你的授课对象，你可以通过瑜伽馆里的课程顾问去了解，也可以提前到上课的教室与早到的会员沟通，或者在课后了解，掌握和了解授课对象的需求以及想解决的主要问题等等情况，带着客户的需求和想解决的问题，再根据以上的方法来编排课程，会更满足客户的需求，也同时让我们的课程更加的受到大家的喜欢。
要创造一个好的瑜伽习练环境，瑜伽馆的硬件水平当然是随着投入金钱越多越豪华，但是更重要的不是这些，而是一些氛围上的营造。
干净整洁自不必说，如果你的课堂上有些淡淡的香气会让学员们感到宁静平和，快速的融入到瑜伽的气氛中。
我们可以选择一些佛香、印度香或是精油，但要注意点燃的佛香要在上课前就燃尽，以免有些会员感到眼睛或皮肤过敏不适。
要是在课堂中选用精油，尽量用气味较淡，有镇静作用的，如檀香、薰衣草等，若气候炎热，可选择薄荷、尤加利等具有清爽杀菌作用的精油，这些精油比较中性，不会引起男性学员的反感。
对于音乐的选择，要注意曲调的柔和平缓，如果可以找到一些瑜伽唱颂的音乐会更好，之前我介绍过的几张专辑都是非常适合的，这些具有精神意义的歌曲有助于我们开启心灵。
灯光不要太明亮，黄色的灯光比白色灯更为柔和，当一切笼罩其中会有种温和平静的意境。
在做休息术时不要开着灯，暗些的环境会更加容易放松。
音乐、灯光和气味的配合会营造一个非常好的意境和气场，如果你愿意，不妨尝试。
如果可以找到一些很有瑜伽文化的摆件和挂图，会更好
有些瑜伽老师在课上的引导词都会拿腔拿调，让人十分别扭。
有一次有个老师一张嘴，就别着嗓子尽量让声音温柔，我们的鸡皮疙瘩掉了一地。
其实只要你放慢语速、心情平静，用真心来表达你的情感就好。
对动作的引导词要仔细推敲，简洁明了，对于初级的学员重点是体式的名称、简单的由来、功效、呼吸配合、禁忌等，对于功效很多的动作根据本节课程的主题或重点选几个相关的就好。
逐渐的当大家熟练了就将重点放在引导他对身体的感受上，留一点时间让学员来体会身体的感觉。
想学习瑜伽教练培训班，大概一个月的时间就可以学完，但是不知道这么
现在的课程大部分都是一个月左右，但是要看你是不是零基础的了，你可以去中国瑜伽联盟咨询一下，他们老师会根据你的情况来告诉你可以学哪些课程。
刚上完瑜伽教练班，应该去代课吗
时光飞逝，来到亚协已经二十多天了，在这短短的二十几天里，我学到了很多知识，在没来亚协济南基地之前，自己对“瑜伽”一词的理解很肤浅，以为瑜伽就是简单的几个姿势罢了，通过这些天的系统学习之后，我对瑜伽有了全新的认识，对瑜伽的起源、作用以及与瑜伽相关的一些保健养生知识更加的了解，使我更近一步的懂得了怎样去生活、去学习以及怎样更好的、正确的去关心他人的健康。
刚来学校的那天我是晚上九点到济南的，刘老师得知我已到济南之后很快就联系到基地，让基地的车把我送到了学校的宿舍并把我安顿好，很感谢刘老师和基地能够这样细心的关心学生。
刚到刘老师班时由于自己来的晚一些，对班里的其他大姐姐也不了解，这使我感觉很陌生很紧张，但随着每天的交谈、接触以后我渐渐的溶入到了整个班级中，班里的大姐姐们很热情，在我不懂的时候总是不厌其烦的教给我去做，给我讲落下的课，当然还有我们的刘老师，刘老师是一个极负责的、严厉的老师，这点是我深有体会的，俗话说的好，“无规矩不成方圆”，我是比较认可的，因为只有定下规矩我们才能得以良好的上课秩序，刘老师就做得很好。
再一点就是，“严师出高徒
”我认为这是值得肯定的，老师对学生严是出于一种负责任的认真表现，是一种爱岗敬业的精神，很感谢刘老师对我们所做的一切。
刘老师不仅教课教的好而且还是一个很好的沟通师，她总是能在我们坚持不住气馁的时候及时的调整好我们的心态，给予我们鼓励，使我们增加了自信心，使我改变了原有的不良习惯，让我在每一次的锻炼中提高了自己，锻炼了自己的语言能力，更近一步的提高了自己各个方面的能力，这一切都归于我的老师——刘老师。
虽然我的柔韧性以及其他方面都不是很优秀，但我个人很喜欢去学瑜伽，尽管结果并不是多么的令人满意，但我经历了付出了，我不后悔选择这个行业，我会延着这条路一直走下去，无论是多么的困难，我都会坚持到底，我相信终有一天我会成为和刘老师一样优秀的瑜伽教练的。
只要有付出就会有收获。
我学习瑜伽教练的话，对我自身的脊椎也有好处吗
有谁能帮我介绍个号的瑜伽馆吗
学习瑜伽教练的话，它是有一个脊柱保养的课程的，特别是像现在的大众人群，压力比较大，低头工作的也比较多，像学习瑜伽的话，它可以对身体有一个调整的功效，到哪个瑜伽馆好呀···嗯1···我可以推荐你到沛欣瑜伽去学学，那给我感觉还不错
