语文期末考试后的心得体会从哪几个方面来写
考试时，我并不是很紧张，而最令我紧张的时刻，就是——发试卷。
星期四，老师要公布成绩。
在这一刻，我的心直跳。
语文：89、数学：100分、英语：93分。
出乎意料的成绩。
数学我估计了满分，还算没有让我失望，语文，我认为我满有把握得高分，可是却因为我的粗心大意，丢了完全不该丢的分，尤其是用“瑜”字组词，虽然我想到了瑜伽，可是对自己不信任，却写成了周瑜，白白丢了分。
我看着分数单，心里既高兴又惭愧。
”整个下午，我一直沉浸在这沉闷的气氛中，我多么希望这只是“梦”，让我重新再考一次语文，我一定不会再犯这样不该犯的错误。
但是这个天真、浪漫的想法是不可能实现的。
回到家，我忍不住趴在桌子上伤心起来。
我暗暗下决心：我一定要努力，绝不能气馁。
在六年级的考试中一定要考个好成绩，证明我的实力，我是能行的，我一定要证明自己。
就这样，我的心理负担也渐渐跑到了九霄云外。
这一次，我数学成功了，是因为我克服了平时粗心大意、做题不认真检查的坏毛病。
我语文失败了，是因为我对自己没有信心，没有认真理解题意。
还需要下功夫迎头赶上。
居里夫人曾说过“失败乃成功之母。
”我们想要成功，就一定有失败。
我们只有有过失败，才能为成功打下一个好的基础。
成功与失败缺一不可期末考试后心得体会期末考试后心得体会。
今后，我一定要继续努力，改掉粗心大意的坏习惯，去迎接新的学期，在新学期，有一个新的目标、新的起点，争取拿出更好的成绩来报答老师和家长。
同学们，让我们一块为自己加油吧
好好学习，对自己一定要有信心。
正如古人所说“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
”只要你肯付出，就一定会有收获
学习瑜伽的心得体会是怎么样的
首先，瑜伽并不是为舞蹈家量身定做的，它更多的偏于大众化，最大的功能在于修身养性，不管男女老少，只要找到适合自己的动作，坚持做到位就可以起到练习瑜伽的效果。
就我而言，刚开始的时候，我的身体非常的僵硬，别人轻而易举就能做到的盘腿动作，我却久久不能做到位，腿怎样压都压不下去，在我着急得满头大汗的时候，老师笑着对大家说：“一下子没做到位没关系啊，瑜伽要慢慢来，只要坚持去练，几周之后有些动作就可以慢慢做到了
”在以后老师多次类似的鼓励下，对瑜伽慢慢的有了信心，不再怀疑自己不是练瑜伽的料了。
一个学期下来，虽然依然有很多动作我无法做得很好，不过每个动作都能尽量做到自己的极限。
考试之后老师说进步了很多，因为我的身体已经明显变得柔软了。
其次，瑜伽不仅是减肥的良药，它更好的则是在于“塑身”，它能将人体的线条优美化。
这一学期下来，并没有瘦多少，但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化，特别是腹部。
由于自己的小肚子非常突出，所以老师教了收腹的动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的收紧了，宿舍的同学也半真不假的说我的屁股慢慢上翘了，很开心。
第三，要专注自己的身体，用心去做每一个动作。
这是老师在授课过程中强调最多的一点，她叮嘱不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作，那样子不仅起不到练习瑜伽的效果，往往还会弄伤自己。
在这学期的练习中，对这一点感受挺深的。
因为身体条件的限制，一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来，但其他人都做得很美，所以一下子过不了自己心理那一关，总是挑一些难度较高的动作来练习而不注重一些简单基础的动作。
结果自己练得很痛苦，效果也不大。
在老师的再三强调下，慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。
练习每一个动作的时候，都尽可能的按照老师的提示去做到位。
瑜伽是个慢慢变化的过程，只要用心在做每一个动作，过一段时间就会发现自己有明显的变化。
第四，心静很重要。
本身是性子很急的人，还记得老师教平衡动作的时候，总是站不稳，更不要提将双手合掌举过头顶了。
后来在老师的指导下，每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方某一点，慢慢的就能把这些动作渐渐做到位了。
大学生体育课心得体会
光阴似箭，岁月如梭。
转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。
接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。
虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。
我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。
通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。
由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。
通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。
它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。
在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。
当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。
大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。
同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。
要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。
只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
瑜伽练习心得体会
学习瑜伽员很多年了，总是喜欢瑜练习瑜伽会发现，她真的可以给我们和我们的生活带来了很多的东西。
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我希望我所有的朋友分享我的快乐瑜伽
兄弟姐妹们可以走进世界的瑜伽哦
喜马拉雅山沿传统的印度瑜伽，起源于7000年前。
瑜伽是来自梵文YOGA，这意味着连接组合。
它结合了仿生学（模仿动物，植物等），哲学，并配合呼吸，冥想来达到强身健体，摆脱缓解疼痛的目的。
千百年来在中国的中医理论，易经，佛教，儒教，教育，形成了一个多样化的和完整的科学机构系统中国瑜伽瑜伽在印度已经进入中国的传世之作。
开始练习，我们的身体将体验到从紧张到痛苦，从痛苦到放松，放松到简单的过程。
开始练习瑜伽会籍是很敬业的瑜伽动作，总是觉得学习到多少行动被认为是。
有些动作做不来，总是很着急，耿耿于怀。
后来就放弃了，没有你不行，训练结束后大家都知道，然后慢慢地，但完成后，这些瑜伽的神奇。
例如，从结莲花坐，每一个坚持的时间不长，脚背脚踝酸痛的感觉，腰背部是不够直，时间长了会坐得很疲惫。
一段时间的练习后，你已经可以腹部紧紧关闭，背部挺直，在那一刻有一种耳目一新的感觉，这种感觉不仅是我自己的经验，相信我的学生看情况。
而且还可以纠正不良的姿势，如驼背耸肩一个很大的优势。
当它涉及到饮食，瑜伽提倡。
因为肉类是，和相比，碱性。
更容易受到疾病的酸性的系统相比，在碱性系统。
含有大量的人体所需要的各种元素的，往往更比肉类，常年吃素的，不会产生的情况。
说，今天的牧场运营商如属任何的经济利益的前提下，家养的牲畜重使用有害的化学药物更糟糕的是，这些动物被宰杀由于恐惧，恐惧分泌大量的过程中的毒素在体内，人肉类吃进这些可怕的毒素，这是造成现代更多，更丰富也更更重要的原因之前，我也有控制素食主义者，但在一个健康的大考虑。
通过学习，我明白了一个素食主义者的饮食不仅是一个健康的考虑，有一个更深层次的原因，它是对生活的热爱。
动物的生命是如此卑微，如此短暂，我们必须宰了他们，我们的幸福或在他们的痛苦的欲望又于心何忍呢
最重要的是，我们不会伤害经济的动物，因为动物和人一样，怀孕，愤怒，悲伤，快乐，悲伤和恐惧，对死亡的恐惧，死亡，因为在极度恐惧身体会排出毒素我们如何将自己的身体作为动物的坟墓，你也可以吃里面呢
当然，我们是素食主义者发布的瑜伽生活：吃早餐，收拾好你平时吃的杂志乱翻，前竭诚为您口味的豆浆，粥，细细地享受甜蜜的，我们应该关掉电视注意润滑的口感，整天齿颊香 - 这是瑜伽。
让我们开始新的一天。
早上做运动和呼吸的意图，你的行动方针将是一种乐趣 - 这就是瑜伽。
这一天，我们会享受，所以我们要学会感恩。
为了照顾兄弟姐妹，亲戚和朋友，享受付出爱的温暖：我们努力工作，享受生活。
我记得看过一个叫“内的口头禅是”“，而不是去想过去，过去的已经成为历史，明天是一个虚构的努力过好今天是什么样的 - 这是生活在世界上的瑜伽，这是瑜伽的生活。
瑜伽应力控制，这种控制，当然，包括控制的欲望。
但是瑜伽也强调，自然，本质，当然，包括自然生出的欲望。
所以，我很困惑，直到我无意中推开门的愿望。
门之前我从来没有碰过了，当我打开他的好奇，不符合前面的，但更多的球迷的愿望门。
第二道门，我停下来思考他们想要的东西，当我发现了一些不希望的大门，并关闭它，居然发现时，我见到了比公开的，所以我发现瑜伽教我是天然去寻找，不不表示蒙蔽，瑜伽教我得到控制，从而发现真正的心的自然需求，所以我了解控制住欲望乐意满足千欲望背后的愿望是，你永远也看不到的欲望到领导的漩涡。
的真诚的希望，每个人都可以看到中摆脱的欲望，你的心找到真正的幸福的源泉。
亲爱的兄弟姐妹们，来并加入瑜伽的世界，你会得到很多.........
培训学习总结怎么写
你们 还不明白 LZ 要的方案其实 只是肤浅的给丈母娘的 保证书 我给LZ支个招 一、引言 今年我二十七岁，青春慢慢地将要变成回忆，我希望自己在迈入三十的门槛时无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实，因而，谨在此制定一个三年计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些。
二、自我期许 拥有持之以恒的毅力。
对自己有足够的自觉，善待他人。
能够学以致用回报社会。
每天自我反省。
拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。
事业与家庭同时兼顾。
三、计划书简介 此计划书从2003年4月起至2006年3月止为期三年，主要分成两部分：一是政策法规学习，二是技能学习，第一部分学习将贯穿整个三年的学习之中，第二部分学习的完成可大致分为两个阶段： 阶段A——从2003年4月至2003年11月主要用于会计知识的学习，并取得会计证。
阶段B——从2003年11月至2006年3月主要用于中级职称考试的学习和一门专业英语证书的获得。
四、主要学习内容 政策法规的学习。
我现在从事劳动保障工作，结合工作实际，劳动法有关知识的学习将成为我学习的侧重点： 以《劳动法全书》为读本，主要侧重于劳动法有关知识的掌握。
全书1905页，计划每个工作日阅读2页纸，将用953个工作日全部阅读完。
我国的劳动和社会保障事业还处在完善阶段，新的政策法规不断涌现，要做到及时学习、掌握。
结合国际形势研究劳动保障工作的趋势，以省劳动厅2002年7月版的《入世与劳动保障》为学习读本，全书共分八章，每周阅读一章，三个月全部学习完。
随着我国非公有制企业队伍的不断壮大，这部分就业群体的保障也将成为我国社会保障工作的重点。
以1999年版的《中国私营企业发展报告》为学习读本，全书共五篇，每月学习一篇，五个月学完。
每个季度写一篇有关劳动保障知识学习的心得体会，每年写一篇调研报告就有关热点问题进行研究。
技能学习。
这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能掌握： a. 2003年4月报名参加会计培训班进行学习，2003年11月参加考试。
b. 2004年1月报名参加中级职称的专业课考试，并开始自学有关中级职称方面的专业课程。
c. 2004年11月报名参加职称英语考试。
d. 2005年3月自修英语并参加英语的等级考试。
（具体英语课程根据当时的考级要求而定。
） e. 以上自修课程根据当时的考试要求随时变动。
五、常态性学习 阅读：每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。
英文：以书信、作文形式练习写作，加强阅读量。
钢琴：加强基本技巧的练习，充实曲目并对以往学习过的曲目进行温习。
体育：每天分阶段修习瑜伽术不少于四十分钟，每周去健身中心不少于两次，登山为不定期参与。
随时加入其他学习。
六、各阶段目标 2006年3月以前写出劳动保障知识学习心得体会共计12篇，社保热点问题调研报告3篇。
2004年4月取得会计证。
2004年12月取得中级职称专业课的证书。
2005年4月取得职称英语考试证书。
2006年3月取得英语等级考试证书。
七、备注 在学习的过程中要持之以恒，切忌偷懒，并随时修改不切实际之处，使计划得以完善。
八、结束语 三年后，当我再次翻开这一计划书，希望我能自豪地说：“我的自学之路是永无止境的，虽然前面的目标已完成，但我将再次起航规划以后的道路。
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烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦
可能她觉得现在接受还不合适吧，她还约你出去说明对你还是有好感的，应该是在考验你吧，坚持住。
女生的心思太难猜了。
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咱们做好自己就好了，加油~
有什么适合二年级小朋友看的数学课外读物，是二年级哦
1.天哪
数学原来可以这样学简介：一本让孩子爱上数学的神奇魔法书 就连数学不好的父母也能教出100分的孩子
特色1 边做游戏边学数学，乐在其中
特色2 由浅入深，步步引导，孩子一学就开窍
特色3 图文混排，简单直观更有趣
特色4 结合日常生活，实用长见识
内容简介 孩子开始上小学了，但他（她）偏偏讨厌数学，老师怎么教都不开窍，这是令不少家长头痛的问题。
也难怪他们会头痛，因为在他们眼里，数学的样子是—— *都是数字和奇怪的符号，很枯燥，没有乐趣
*数学太难了，总是学不好
*除了，感觉数学没什么用处
…… 数学果真如此的面目可憎、不实用吗
翻开这本书，你就会有一个完全不一样的答案—— *原来数字里隐藏着这样多的秘密，就像的魔术一样，其妙无穷
*原来掌握了运算的规律，算数就会变得如此简单、神速
*原来数学和我们的生活如此的密切相关，数学力直接决定了生存能力的高低
*原来就算是数学不好的父母，也能教出100分的孩子
让父母可以在家庭这样一个宽松的环境下，以做数学游戏的方式引导孩子学数学，让数学不再枯燥乏味。
书中还搭配了丰富直观的图表，让孩子能更形象地思考、更快捷地运算，而众多与生活息息相关的例子更是让孩子明白，数学真是太有用了
有了这样一本数学入门书，你还会担心孩子学不好数学吗
2.越玩越聪明的印度数学内容简介本书共分三章，一共介绍了一十五式印度数学简算法。
第一至第六式被归入第一章，这六种简算法应用不同思路，能够非常有效地简化五种类型的运算（其中有一种运算能用两种方法简算）。
第二章包含第七至第十二式简算法，它们分别在加、减、乘、除运算中展现着“补数思想”的精髓。
第三章是轻松愉快的一章，与其说它介绍了三种简算法，不如说它带领大家做了三个思维游戏或者三套瑜伽放松操。
在这一章，读者将真切地体会到印度数学好玩、有趣的一面。
风靡日本、韩国、美国、中国港台地区的思维训练法，被、等世界著名学府纳入培训课程。
提升大脑灵活性，提升创造力，提升注意力。
比魔术更神奇，比游戏更有趣，比计算器更迅速
全家人一起来共享吧，体验玩数学、头脑变聪明的乐趣
本书适读人群：9～99岁都适用的“头脑瑜伽”。
孩子：促进右脑开发，提高数学学习兴趣；中小学生：快速提升计算速度和准确性，轻松提高学习成绩；成年人：训练超强思维能力，在工作和生活中都能出类拔萃。
比一般计算方法快10至15倍，学习了的人能在几秒钟内完成三、四位数的复杂运算。
方法多样：的计算方法灵活多样、不拘一格，一道题通常可以有两到三种算法。
它是帮助人们提高创意思维能力的有效工具。
简单有趣：吠陀数学方法简单，没有数学基础的人也能很快掌握它。
此外，吠陀数学还非常有趣，运算过程就像游戏般令人着迷。
3.小学生数学思维阶梯拓展60课内容简介提高学生综合素质，发展学生的个性特长，不能靠突击速成，更不能脱离实际，拔苗助长。
同样，学生的数学方面能力的发展和提高也是一个循序渐进、长期训练、螺旋上升的过程。
为了配合小学数学课外活动的开展，为适应新课程改革要求，对学生进行有效的数学能力训练，编者组织了一批有丰富经验的骨干教师、特级教师编写了此套丛书，通过独特的一学一练、左右开弓的形式，帮助学生系统地掌握数学奥林匹克的全部内容，拓宽学生的知识视野，掌握解题方法和技巧，提高应试和参赛能力。
丛书的编写力求体现以下特点：内容全面，阶梯上升。
丛书把小学奥林匹克数学全部内容，按年级分解，每个年级设置60个专题，每个专题作为一个学与练单元。
真题、名题、创新题……难易题目梯度分布，对学生进行全面的系统训练。
源于教材，高于教材．各年级按照通用教材教学内容的编排顺序，从学生的知识结构和思维发展水平的实际出发设置专题，便于学生在掌握课本单元基础知识的前提下，进行拓展训练。
边学边练，左右开弓。
每个专题都配以“学一学”与“练一练”两大部分。
“学一学”部分结合典型题例的分析和解答，对相关的知识、方法和技巧进行归纳和总结。
“练一练”部分设置若干具有梯度的练习题，可帮助学生拓展思路，提升自己的数学能力。
帮助学生以最快的速度达到最佳的学习效果，培养学生适应各类考试的能力，以及满足对知识运用的要求。
编者期待《小学生数学思维阶梯拓展60课》能为师生提供有益的帮助，能成为优秀小学生的良师益友。
本丛书既可适用于小学阶段的各种奥赛班、思维班、培优班、实验班，也可作为家庭自学强化的辅导教材。
这是我在网上看到的一些评论不错的，你还可以去当当网搜一下，搜数学，会出来很多，然后你根据实际需要选择，最好多看看大家的评价，
