大学生野外生存心得感悟怎么写
野存拓练心得体会1 我们拓展训练面对的是4米高的毕业墙尽脑汁都想不出一个人如何爬过这个墙，但是集体的力量却很大，在教练的指导下，我们39人终于越过了这个求生墙。
这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。
通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
我的拓展训练心得是一个优秀的团队必须有明确的目标。
只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。
我的拓展训练心得是在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。
决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。
如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。
比如在求生墙拓展游戏中，谁先上，谁后上，哪个队友最后上的问题，如何上的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果;相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。
我的拓展训练心得是我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。
作为团队的一员，我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。
我的拓展训练心得是每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力;第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。
感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
通过这次拓展训练，拓展培训心得体会良多，似乎还尚需时日仔细梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地体会。
拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力，更重要的是它改变了我们的某些思维模式和理念，激发了我们早已沉睡的一些潜能。
它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中，让我们自己去思考，自己去领悟，自己去提炼。
拓展训练心得体会2 短短两天的已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。
训练场上“黑豹突击队”和“亮剑队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”;黑鹰教练、海啸教练和飞鱼教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。
“项目已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。
二战时期，在波涛汹涌的大海上，一只商船被德国军队的炮弹击中，船在半小时后将会沉没，三十九名船员的生命受到威胁。
这时有一艘过往船只赶过来营救，可是船上没有任何营救设施，船员们只有靠自身的力量越过4米高的船身才能获救…… 这是今年11月5日，双环公司员工在进行拓展训练时接受到的一个任务。
天公不作美，全天下着雨，整个扬州城都笼罩在浓雾之中，可这丝毫不影响队员们的激情。
教练一声令下，在队伍中立刻组成一个领导小组，几位有经验的同事就开始策划安排翻越的顺序，细化到每一个人，以及最后一个人的翻越方案，紧接着出现了肩踩肩、人垒人，齐心协力、攻坚破难的激烈壮观场面。
这场面让每一个深入其中的人感慨万千，久久难忘。
面对4米高的毕业墙，绞尽脑汁都想不出一个人如何爬过这个墙，但是集体的力量却很大，在教练的指导下，我们39人终于越过了这个求生墙。
这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。
通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
一个优秀的团队必须有明确的目标。
只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。
在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。
决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。
如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。
比如在求生墙游戏中，谁先上，谁后上，哪个队友最后上的问题，如何上的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果;相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。
我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。
作为团队的一员，我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。
每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力;第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。
感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。
通过这次拓展训练，感触良多，似乎还尚需时日仔细梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地体会。
拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力，更重要的是它改变了我们的某些思维模式和理念，激发了我们早已沉睡的一些潜能。
它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中，让我们自己去思考，自己去领悟，自己去提炼。
就像我们的餐前一支歌——一样，在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。
通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。
其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步!第三是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。
第四是学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。
离开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，只要我们带着“四个凡事”和团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好!
野外生存技能课程心得
野外生存技能课程心得本学期我选择了野外生存技能课程，在课堂上，我学到了许多。
老师给我们讲了很多有关野外生存、野外旅游的知识，同时我也知道了大自然是如此的丰富多彩。
首先我知道了野外的取火、野外如何判断方向、野外行走技巧、野外取水、野外天气的预测、野外伤病的治疗等等。
然后，我学到了野外生存所需的装备。
在野外，随时都可能发生不测的事件，这就要求身处野外人员有很强的应变能力，在逆境中求生存。
以下是我对部分所学知识的总结：一、个人基本装备:1.安全头盔：带煤石反光头灯的专业头盔，没有的话也可用自行车头盔式施工安全盔及摩托车用头盔代替。
2.防水耐磨的连体服装最佳，及护肘、护膝、手套、消毒口罩、高帮防滑胶底鞋及备用服装。
3.贴身中型双肩背包：有腰带及胸扣的最好，侧带和挂扣接口要多，当然有条件的话建议使用筒状包或者专业探洞包。
4.水壶及净水吸管：水壶最好用保湿壶。
溶洞内水源中富含各类矿物质，有些对人体有害，因而洞内取水应经净化和简单过滤后才能食用，请大家注意。
5.莹光灯照明灯及强光手电：溶洞内使用莹光灯照明效果最好，最好用线拴好挂在身上并与头灯及强光手电筒配合使用。
不要忘了配备备用电池及备用灯管或灯泡，需将所有电池平均分为三等分，进入和返回过程中各用一部分，另一部分则做应急时使用。
6.所带的食品也需按三等分的原则来使用。
应尽量带一些高热量、重量轻、营养丰富的食品，并配一些富含维生素的干果制品。
7.一块薄而结实的
植物学心得体会
在这次实习中，我发现植物学并没有我当初想的那么无聊，而是一门只要你去挖掘，就会发现越来越多的有趣的事物的科目。
植物学是一门内容又广又杂的学科，研究对象是植物各类群的形态结构、分类和有关的生命活动、发育规律、以及植物和外界环境之间多种多样关系的科学。
掌握了这些规律，就可能很好地认识、控制、改造和利用植物，使它能更好地为人类服务，为生产建设服务。
因此它是一门性很强的科学。
因此我们这些大一生为了和植物更亲密地接触而踏上了实习之旅。
在五天的过程中，我得到了以下几点心得：1．它扩大、巩固和加强了我们的课堂教学内容。
如前我所说的，植物学是一门实践性很强的科学，我感受到课堂教学的内容，只有做到理论联系实际，增强感性认识，才能得到巩固和加强，也只有通过野外实习这样的实践活动，才能够起到扩大知识范围，拓宽知识领域的作用，真正学到课堂上学不到的东西。
为将来胜任本专业工作打下坚实基础。
2．对于植物来说，它们并不如动物吸引人，因为它们并不会动，令人觉得很没意思。
具有颜色鲜艳或形状奇特等易于吸引人的特点植物并不多，所以，学习植物，需要细心以及耐心。
观察、比较、分析植物界各大类群的典型代表植物，探讨各类群之间的形态特征和亲缘关系，充分认识植物。
3．重点认识各大植物类群中常见的重要科、属及其特征。
这一切为我们以后合理的开发、利用和保护植物资源打好基础。
通过野外实习，使我初步学会和掌握植物学最基本的野外工作方
心理教育课心得体会1500字
防震减灾，共创美好家园 自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。
自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。
人造灾害有火灾、水土流失等。
远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。
随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。
本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。
据调查，全国有许多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年辽宁海城大地震，1605年海南琼州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的。
地震发生前，会有些预兆。
比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜；狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑；老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。
例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。
如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。
还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。
如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。
还有要预防山体滑坡，以免滑下去。
如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。
如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。
在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。
如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
其他自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的。
酸雨，被人们称为“空中死神”，因为人们的工厂排放出的废气，（硫化物）飘到空中，一下雨，便和雨一起下来，就成了酸雨。
酸雨会导致湖水变酸，鱼虾类死亡；森林渐渐衰老；农田变贫瘠；一旦滴到文物古迹，珍贵字画上，马上会被腐蚀烂……可见，酸雨对人们的危害有多大
温室效应就是指大气层中有气体吸收红外线，导致气温升高的一种效应。
它的危害也不小，会导致很多人丧失生命，尤其是老人和小孩子。
温室效应会使人得哮喘病等肺病，还会引发许多疾病，如脑炎、高烧。
并会造成干旱、洪水，粮食减少，许许多多地方财物损失重大。
还有许多自然灾害，其中有许多是人类自己的“杰作”。
所以，我们要有这方面的知识，不要自己害了自己。
不止自然灾害，还有人造灾害。
如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。
所以，我倡议大家做好以下几点： 1、 保护森林，种植树木，保护水土。
2、 工厂不要排放太多废气，多用取之不尽的太阳能。
3、 要保护臭氧层，汽车不要排放废气。
4、 小心用火，不乱丢烟头。
5、 要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
6、 节约用水，珍惜每一滴水。
如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。
保护我们的家园——地球，便是保护自己。
让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂
可能太长了，不过你可以简写嘛
例如删掉一部分等等。
物理学习心得体会应该怎么写
怎样让学生喜爱物理教学是师生之间的双边活动，学生永远是主体，教师只能是客观。
大家可以想象，不论教师如何迈力，假如学生你的教学不感兴趣，你的教学效果会是怎样
正如常言说“兴趣是最好的老师”。
如何激发学生学习兴趣，是提高教学质量的关键。
我在此结合自己多年的物理教学实践，谈如何激发学生学习物理的兴趣。
一、教师要有良好的教学艺术在教学中，教师丰富的学识，诙谐幽默的语言，滑稽、俏皮的举止，精神饱满的神态，笑容满面的表情，敏锐、机智的反应，甚至一口普通话，一手好书法，都能赢得学生的喜爱、信赖和敬佩，从而对学习产生浓厚的兴趣，产生所谓“亲其道，先亲其师”的反应。
例如：在讲声学“声音的三要素：音调，响度，音色“这一节，有位男物理教师能模仿小孩的哭笑，女人的歌唱，从而引出音调的概念，甚至模仿盲人歌手杨光的表演，不说还真有几分像。
学生们全被折服，自然送来一片掌声。
整个课堂气氛相当活跃，老师及时发问，让学生理解音色的内涵，并用杨光的事迹激励学生努力学习。
二、教师要驾驭教学内容教师必须吃透教材，明确教学目的，教学重、难点，掌握教学内容的各个概念，定义的准确表达，仔细研究每个知识点的衔接、渗透、递进的关系，采用对比法，揭示不同概念的区别与联系，把教学内容安排得更科学，更合理，使学生学得轻松，体会到成功与喜悦，产生一种渴求学习物理知识部的动力。
例如：八年级物理7.3物体不受力怎样运动，7.4物体受力时怎样运动，我在整理知识时，帮学生设计了这样一个方框图，找出这两节的区别与联系 物体运动状态不变受力受平衡力受非平衡力物体运动状态改变 不受力在此基础上加以总结：力不是维持物体运动状态的原因，力是改变物体运动状态的原因。
这样让学生学得轻松、学得扎实，有效提高学生学习物理的兴趣。
三、克服困难，创造条件，保证实验教学的顺利进行初中生正处于身心发育的阶段，好奇心较强，物理实验形象生动，本身带有很强的趣味性，因此，学生对实验演示往往比听教师讲课感兴趣得多，所以几乎所有学生在上课时总盼望教师早一点做实验。
精心设计实验，巧妙地演示，增强其趣味性，新颖性，能有效地刺激学生感官，增强学生的有意注意，从而激发学生的学习热情。
我校是一所农村中学，实验教学条件相当不足。
我作为老师，无理由拒绝做实验，关闭学生学物理这扇门。
这就要求我们因地制宜，创造条件，完成实验教学任务。
下面我结合自己的教学实践来谈一谈。
1、实验器材数量不够，改分组实验为演示实验。
例如：我校许多实验器材不足，我利用少许实验器材让学生自行设计实验放在教室中间进行操作，指导其他学生观察，让学生根据实验结果归纳结论，调动学生的积极性，主动性、创造性。
虽然条件不足，学生学习物理，兴致勃勃。
2、实验器材没有，我们自己做。
例如：我们学校做电学实验时，一套电路板都没有，我们学生分组自备器材。
他们利用三合板、钉子做成了一个个可以滑动的电池盒，一次可装入一节、二节或三节电池。
制作之用心，制作之精巧大大出乎我的预计。
大家利用自做实验器材顺利地完成课本中的实验。
在实验中，每位同学都有角色，都以主人翁的责任感认真完成和观察实验，心理非常满足，兴趣特别高涨。
3、优化组合学生。
农村学生由于经历及知识的认识程度不同，分析问题的能力、动手能力都存在不小的差异。
我们可以分组，让动手能力强，成绩较好，有责任心的同学担任组长，强弱组合，互帮互助，使每个人都能参与，寻找适合自己的空间，更能有效的完成实验。
四、开展课外活动，开发大家的潜能课外活动，多种多样，生动而有趣，易于激发学生高度的学习兴趣，发挥每个学生的特长。
由于中学生思维的敏捷性，灵活性，独立性，叛逆性都有一定的发展，他们常常不满足教科书现存的关于事物现象的解释，而要自己寻根究底，经常要求独立对待一切，因此他们学习物理知识不能局限于课堂，而引导学生走向大自然。
教学中，我们不妨将课内和课外结合起来，学习完课堂知识后，布置相应的课外活动内容。
例如：现在春暖花开，鸟语花香，我们可以带着照相机去野外郊游，了解照相机的原理，探究凸透镜的成像特点，深化《光与眼睛》这一章节，提高学生学习兴趣，做到理论联系实际，可以促进学生实践能力的发展，使他们感到物理奥秘无穷，无处不在，对学习物理有更强烈的欲望和兴趣。
总之，正如孔子所说：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
激发学生学习物理的兴趣是提高物理教学质量的关键。
地质实习报告心得体会
地质实习是将课堂知识应用于野外实践，通过实践来加深对知识的理解，并为今后从事野外工作奠定基础。
地质实习根据实习内容不同，可分为基础地质知识实习和专业知识实习。
因此，其内容也可所侧重。
所谓的心得体会，主要应包括：一、阐述实习效果（即实习目的是否达到）；二、对所学知识的新认识；三、野外工作环境的感受；四、对实习的看法和建议等。
外地地质实习心得体会400字
工程学习心得体会利工程学习中，学会野外常见的各质现象及岩石的鉴别，结合水利工程，分析和评价工程地质及水文地质条件，为今后学习其他专业课打下基础。
下面是学习啦小编为大家收集整理的水利工程学习心得体会，欢迎大家阅读。
水利工程学习心得体会篇1马上就要出去参加实习了，内心还是有那么一点激动的，其实在我看来，这些都是在不断地慢慢的成长中学习到的问题，我相信只要参加实习的机会多了，我就会做好这一切，很多的现实问题都是在不断的发展中得到了巨大的进步的，相信我能够做好这一切，参加实习得到实习的锻炼!一、实习地点佛山市高明区西坑水库佛山市南海区丹灶镇建设泵站工程二、实习目的及要求1、培养学生吃苦耐劳、艰苦努力、遵守纪律、等优良品质和增强集体观念，总结此次实习与我们所学专业的相关联系。
、认识了解水工建筑物中的工程地质条件和要求。
主要包括以下六个方面：a.地形地貌条件b.岩石与土的类型及其工程地质性质c.地质构造d.水文地质条件e.物理地质作用f.天然建筑材料等方面。
、通过实习巩固课堂所学的基本理论，联系现场实际，验证和拓宽视野，培养和实际工作能力。
、通过实际考察，了解各种地质现象，增加感性认识。
三、实习内容1.西坑水库及其水库除险加固工程简介西坑水库(中型)位于高明区杨梅河上游，水库集雨面积为10.5km2，库容为1030万m3，兴利库容为798万m3，大坝为均
