关于健康的作文100字
我觉得健饮食紧密相连该注意饮食和卫生，才能有一个更好体素质，当然，运是必要的啦
要有度的运动，饮食健康有讲究，要尽量按照食物金字塔来搭配饮食，不要吃垃圾食品，有可能有毒，因为你不会知道哪些食物里都有什么东西，可能有地沟油，有死猪肉，都有细菌的存在，你摸一下都有可能会传染疾病的，很可怕，但是只要你严格遵守食物金字塔的原则和卫生习惯的话，就不会发生以上这种情况了
爱惜生命，从我做起
保护环境的调查报告
主题：我家乡的环境问题时间：2006年5月3日活动情况：我们几个同学一起去了几个比较热闹的地方：学校 河边 菜市场 超市等 我们发现污染比较严重，尤其是在学校的不远处和河边有很多的垃圾，我们看了一下大多都是来源于生活垃圾，而且白色垃圾占多数，我们还看到了倒垃圾的人，他们好像没有意识到着一点。
菜市场就更不用说了，到处都是邻居和果皮，家禽场到处是臭味与各种毛，卖鱼的地方随处可见的是鱼鳞和血，乱七八糟而且很多的垃圾都是被随意扔在路上和路边的。
医院和超市还算比较干静的。
我们做了一些调查并且问了一些行人。
我们发现他们的环境保护意、是还不够强，因为是在这样一个十分偏僻的小镇，虽然不贫穷但有关于这方面的知识还远远不够。
我们做了一个简要的调查表。
（1）调查地点：学校 医院 河边 超市 菜事场等多个人口密集地。
（2）污染情况：较为严重（3）主要表现：垃圾很多，很多小水沟都遭到严重的污染，水质变的恶劣，垃圾主要为生活垃圾，其中白色垃圾占了很发一部分。
而且有生活污水大量排放入河中，河水变的很脏很臭。
（4）主要原因：人们的环境保护意识十分薄弱，大家都不是很注意公共场合的环境卫生，也不注重保护身边的自然环境。
（5）解决方法：首先要提高人们的环境保护的意识，每个人都从身边做起，将身边的环境保护好，再做宣传，宣传环境保护的重要性。
活动体会：通过这次活动，不但提高了我的实践能力，使我更加的熟悉了这项活动的过程，而且通过这次活动我也深刻的认识到了环境保护的重要性以及我们身边存在的一些环境问题，明白了现在的严峻行势。
我深刻的认识到我们应该保护环境，与自然和偕相处，在以后的生活中我会尽力去保护环境，同时也会做有关于环境的宣传。
科技电影观后感350字
科技电影观后感 科技电影观后感 今天下午，学校组织我们看电影，我怀着激动和好奇的心情看完了两个短片和一个长片。
看了电影我收获很多，那就讲一下其中一部片子的内容。
从前有3个人，两男一女，他们要是时光穿梭，他们走到了一半人走不到的地方，爬上了山顶，拿着穿梭器在山顶，可天气不好，打闪打雷，一个女的说:“穿梭器导电，快放下，快!”这时一个名叫杰夫的人马上放下穿梭器拿着往山洞里跑，可那个穿梭器还是爆炸了，把山洞的洞口堵住了，他们一步一步的到了地下，那个女的说：“往东走”，往东走了有一米远，这时有出现了一个谜，他们走进去看到有地下水，这是一个叫肖恩的男孩说：“我们必须跳下去”，他们一同跳下去了快到岸时，一个女的憋不住了，其余人都顺利的上岸了，杰夫有自告奋勇的跳下去，把那个女的救上来了，他们还看到了一些鸟儿，杰夫在书上看到说一些鸟儿，在人不在的地方生存，这些鸟儿最后还帮助了他们，他们自己动手造船用几根粗绳子，绑住一个大气球，他们在海上遇到食人鱼和水龙的袭击，他们每人拿着棍子对付食人鱼和水龙的袭击，终于把他们赶走了，这时天上突然闪了一下闪电，他们都到了岸边。
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惊险和刺激电影我看完了，我看了以后觉得他们都非常勇敢，经历那么多的磨难和风雨都没有打垮他们，我突然觉得我浑身也有一股力量，在以后的学习和生活中，遇到困难，要勇敢的去面对，不要被困难所打-倒，好好学习，做生活和学习的主人，做一个勇敢而有智慧的人。
今天老师从我们班里选了十名同学，让我们去看关于科技的电影。
老师一共让我们看了三部电影，前两部是短片，第三部是长片。
第一部短片是海底探秘。
一望无际的大海到底有多么的神奇奥秘呢?在一群群鱼儿的带领下，我开始探索海底的奥秘。
不一会儿，我看见一只大螃蟹从岩石后面爬出来，挥舞着大钳子，好像在炫耀自己的威武;一只比目鱼又出现了，它活蹦乱跳的，可爱极了!这时，从珊瑚中游出了许多海蛇，他们各自扭动着身体好像在跳舞，真吓人。
更让我惊奇的是，海底居然也有火山和树林，海底真是太奇妙了! 第二部短片是恐龙的世界。
大家一定很想了解一下恐龙，下面就让我给你们介绍介绍吧。
恐龙分为很多种：有凶猛的王龙、有剑龙、有头上长角的三角龙、有尾巴很长的素龙、有会飞的翼龙，还有温柔可爱的庞龙，它是食草的。
你们知道恐龙是怎样灭绝的吗?有一天，一颗巨大的行星一下撞击了地球，顿时地球上火山爆发，到处都是火球，恐龙即将灭绝，你看，一只庞龙正在吃草，当它发现有危险的时候想跑已经来不及了。
就这样，恐龙的数量一只一只的在减少，直到最后都灭绝了。
第三部长片主要讲的是有三个人去冒险，可是由于发生了意外，他们都到了一个没有人知道的地方，迷路了，但经过他们的不懈努力，最终他们都脱离了危险回到了自己的家。
这部电影告诉我们一个道理，危险困境并不可怕，只要我们坚持不懈的努力，没有不能成功的事，胜利最终就会属于我们。
当我还意犹未尽的时候，电影结束了，我恋恋不舍得离开了。
中班幼儿教学《水的意义》活动反思
随着夏季高温的到来，幼儿接触水的机会很多，近段时间我们发现幼儿经常以喝水或洗手为由，长时间的在玩水逗留，有的在用香皂搓泡泡，有的用小杯子反复倒水，有的甚至忘乎所以的玩起了打水仗的游戏，孩子们用自己的方式表达着对水的热爱，借此，我们抓住了孩子的兴趣，开展了关于“水”的主题活动。
主题目标：引导幼儿了解水的性质、作用，激发幼儿保护水源、保护环境的意识，同时教育幼儿养成讲卫生、爱清洁、多喝水的良好习惯。
活动中激发幼儿体验与同伴合作的快乐，发展幼儿的语言表达能力及动手操作能力。
活动初，我们请家长帮我们搜集了有关水的书籍、图片、及光盘，通过多种形式使幼儿对水有了初步的感性认识，于是对水的性质展开了探索，通过实验，运用幼儿的感官，孩子们发现水是无色、无味、无形能流动的液体。
（我们在科学发现区放置了水、醋、奶等不同液体，幼儿在看看、尝尝、闻闻、倒倒的过程中，明白了水的性质。
） 有一次洛洛提出了“透明水是干净的”观点，引起了争议。
卓雅说：“我妈妈说，透明水不一定是干净的，里面有许多细菌。
”于是我们进行了“为什么不能喝生水”的讨论。
通过看有关光碟，幼儿知道了显微镜下一杯水中有许多细菌，孩子们终于信服了卓雅的观点。
由于自来水厂不适合孩子们实地参观，我们就请了在自来水上班的黄一辰的妈妈做起了“妈妈老师”，由于我班孩子年龄小知识有限，所以仅靠语言描述他们很难听懂，于是我和一辰的妈妈商量最好用浅显易懂语言，而且具有演示性这样有利于提高幼儿的兴趣。
一辰的妈妈准备很充分。
在讲解的过程中，幼儿最为感兴趣的是过滤环节，为了进一步让幼儿认识水的过滤过程，我们准备了不同材料的过滤网，幼儿在操作、观察的过程中发现污水要经过好几次过滤才变成清水，使用不同材料过滤效果是不一样的。
为了进一步引导幼儿探索水和感受水的乐趣，我们请家长帮我们准备了玩水玩具，去了游泳池，孩子们玩得非常开心，回来后我们请孩子们记录了“快乐戏水”这一活动。
“老师，我画的是我和刘小龙一起在玩游泳圈，刘小龙把游泳圈借给我一起玩，瞧
我们玩得多高兴啊
” “老师，我画的是小刘叔叔在教我们游泳，小朋友学得好认真，我一定要学会游泳。
”崔如佳非常高兴得说。
在出通知玩水时，苛璇的妈妈非常细心，为苛璇准备了一件漂亮的泳衣，这引起了孩子们的注意和羡慕，有的孩子嘟哝着回家让妈妈买，为了给孩子们一点安慰，在孩子们充分的感知和认识泳衣后我们一起装饰了《漂亮的泳衣》。
玩水过程中，锡雪的一声尖叫，引起了孩子们的注意，我们仔细一看原来是一只小青蛙，这下洛洛神气的说：“胆小鬼，怕什么
不就是一只青蛙吗，又不是大鲨鱼，水里的大鲨鱼会吃掉你的”。
尚英进也附和的说：“水里的蛇也很吓人”。
孩子们议论开了，借此，我们抓住了孩子的这一兴趣点，对《水里有什么
》进行了讨论并记录。
接着我们又提出了《什么需要水
》，在这个活动中，我们借着园内服务人员浇花和喂鸽子的机会，带领孩子们进行了实地观察，从而让幼儿知道了植物和动物都需要水。
幼儿在《什么需要水
》这一活动中记录的非常好，于是我们又提出了一个问题《假如没有水》幼儿进行了大胆想像。
黄佳奇：“假如没有水的话，我想整个世界太可怕了，那可能有怪兽的”。
王诗雨：“假如没有水的话，我想到处会变成一个大的垃圾厂，那可怎么办呢
”曲宗洛：“老师你瞧，小草都死了，小朋友们也哭了，快救救他们吧”。
《假如没有水》幼儿想象中非常可怕，那小朋友有什么办法吗
通过谈话，孩子们想的办法非常的多，于是生成活动《保护环境，从我做起》。
“老师，我要节约用水，随时关好水龙头，我还要看着我们班的小朋友，如果他们不知道节约水的话，我要批评他们”。
韩思鉴小朋友认真的说。
“老师，在家我要帮着妈妈一起打扫卫生，教育妈妈一块保护环境，还有告诉我爸爸以后不能吸烟了。
”纪孜源告诉我。
……孩子们记录的多数是围绕自己日常生活中力所能及的事情，于是，我们生成了活动《自己的事情自己做》请幼儿讲述了在家和在幼儿园所能自己做的事情，幼儿讲的非常好，其中在幼儿园能做的有叠自己的被子、叠自己的手绢、自己收拾所用的彩笔、洗手绢、、、、、、多数的事情平时孩子们已经做的很好，可是洗手帕平时是老师洗，为了满足孩子们的好奇心，我们让幼儿体验一次，在洗的过程中，几个小朋友在争论着谁的手帕漂亮，为了让幼儿进一步的了解手帕，我们开展了活动《方方得手帕》这一活动，活动初，请家长帮我们搜集了料子、大小、图案不一的手帕制作了手帕展，在孩子们有了充分的认知后并添画了手帕。
“老师，我不喜欢方形的手帕，我想要一块三角形的，方形的不时髦”郭弘义说王莅芊说：“我想要一块圆圆的和太阳一样漂亮的手帕”。
我发现仅仅装饰画已满足不了孩子们的愿望，于是我又请孩子们制作了自己喜欢的手帕，孩子们制作的各具特色，什么样的都有，有长方形的、正方形的、三角形的、圆形的还有许多很奇特的形状，幼儿展出并讲述了自己的制作品。
张晓晨是个非常聪明的孩子，她告诉我们“瞧，我制的手帕会变魔术”，说着随手一折，一块方方得手帕变成了三角形的手帕了，孩子们非常好奇是怎么回事，于是我们生成了活动《按规律排序》和《会变的图形》，把材料投放在区角活动中，供幼儿学习和探索。
多数幼儿在游泳池戏水时只顾玩，为了引导幼儿进一步的了解水，我们特设了玩水的区角供幼儿探索发现。
“老师，你说怎么办
”郭弘毅非常着急的问我“怎么了
你慢慢的说”我反问“瞧，这只小鸭子它一点儿也不听话，我想让它下水去捉条鱼，它却不肯。
” 噢
我明白了孩子们的意思，由此，我们一起探索了物体的沉浮现象，孩子们并进行记录。
“我画了一条鱼”曲宗洛大声的喊了起来。
小朋友凑了过来，原来，洛洛在玩水的过程中不小心水撒在了外面，洛洛借此用手画了一条鱼，这可引起了孩子们的兴趣，他们也画了起来。
有的小朋友甚至干脆把水倒在了地下，用手描绘了起来。
看到孩子们对此有如此的兴趣，于是，我请家长帮助我们用各种材料做了用水写字的笔，有的用布做成、有的有毛线做成、有的用海绵做成、、、、、、然后，我们带着笔和水一起去了旱冰场，在旱冰场孩子们毫无拘束的挥画了起来。
对水的三兄弟的认识我们以幼儿熟悉的《雪糕》、《夏天的雷雨》、及《水蒸气》为题材进行了学习和讨论。
在《雪糕》的学习中，幼儿讨论了雪糕的种类及用途，并制作了雪糕。
在雪糕用途的讨论中孩子们一致认为雪糕有制冷作用，我们提出还有什么有制冷作用，孩子们说的非常好。
盖苛璇说：“空调和冰箱都有制冷作用。
”李锡雪说：“太阳伞、太阳帽、太阳镜也有制冷作用。
”李彦姝说：“我热的时候，我奶奶用小扇子，给我扇扇，我就凉快了。
”于是我和孩子们一起制作了《漂亮的扇子》。
《夏天的雷雨》这一活动中，我们请孩子们观察了下雨，然后，记录了下雨的样子。
岳瑞浩说：“老师，你看我的雨下的真大，小草小树、小花在快乐的洗澡，它们好幸福呀”。
韩思鉴说：“老师，打雷是非常美的音乐，瞧
我的小草在音乐下快乐的跳舞，多好呀”。
在水的秘密的探索中，我们通过实验的方式，泡在水中的芹菜快乐的在生长，反之，芹菜却白白的干死掉，从而引导幼儿认识水的流失现象，教育幼儿多喝水。
我们班开展了活动《好朋友俱乐部》，在我们的好朋友俱乐部里，孩子们之间得到了快乐的交流，家长之间也有了更好的沟通学习。
我们班还举办了《阳光贝贝》壁报，内容有教子心得、贝贝画廊，健康绿洲、阳光宝贝、童心无限五个栏目，在这里有孩子的心声，家长的心得，老师的体会，壁报做了一个很好的宣传、学习的作用。
六月份的活动丰富多彩，这个月孩子的多数作品是两个孩子一起完成的，从而培养了孩子的互助合作的能力。
还有，我们充分的利用了家长资源，请家长帮我们搜集了有关的图书，制作了写字用的笔，还有在家长的帮助下我们顺利开展了活动《好朋友俱乐部》，更可贵的是我们利用了家长资源，为我们带来了知识讲座，从而我们进一步的了解水的净化的深层知识。
这个月，我们充分调动孩子之间的互动、家长之间的互动、家长与教师的互动、孩子与老师之间的互动从而促进了活动更高质量的开展。
求一篇《关于南京大屠杀的感想》
1-----站在万人坑前面对眼前累累的白骨，思绪在我的脑海里跳跃成奔腾的浪花：恐惧、仇恨、屈辱、愤怒、苦涩……从鸦片战争到甲午战争，从九一八到七七事变，从火烧圆明园到潘家峪惨案，其间有多少血和泪，多少恨与痛自知。
一排排的红色蜡烛模糊视线，变成了血的颜色。
这是人类的历史上所记载下的残暴的一页，是人性最阴暗的一面。
然而，处在当今这个和平的年代，战争的伤痛正在慢慢地等待平复。
但时间的流失并不意味着遗忘战争。
从某种意义上说，战争是历史某一阶段的立体反映，是留给后人的一种把握未来的智慧。
2————只有理解了当时的南京人在精神上被日本人屠杀了．．．”，其实，在那个被侵略的年代中国人又何止是只有南京人在精神上被日本人屠杀了
那么多投敌份子，汉奸不也是在精神上被屠杀了的么
对那30手无寸铁的冤魂我们实在不应该指责什么，也没任何资格去指责他们的不反抗．．除了刽子手们外，还应该受到指责的是当时的蒋介石政权
正是因为他们的慌乱，无能和低落的抵抗意志而导致南京城下聚集了30余万冤魂
71年过去了，我们仍然应该反思，为什么会发生南京大屠杀
为啥会有那么多的人被屠杀
是否除了小日本鬼子早有预谋的冷酷残暴屠杀计划外还有其他因素
我们深入民心的”忍””让”道德观有没有问题
自古以来”与城池共存亡”的血性为啥会在南京消失了
3————不知从什么时候起，在中国的社会价值观中，在对日事务上任何感情或情绪的表露，诸如爱憎分明、嫉恶如仇、不平则鸣、拍案而起、喜笑怒骂、呐喊怒吼、慷慨激昂、血气方刚…都被等同于“感情用事”和“情绪化”，成了“非理性”的“偏激”和“盲动”，爱国者们在所谓“舆论精英”的误导下都成了”粪青”必欲除之而后快
－－－－这样的”精英””专家学者”们是不是也在对中国人进行着另一种方式的”精神屠杀”呢
语文作业哟~~麻烦大家帮帮忙叻~帅哥靓女~
教学分析 这篇文章是一篇对法西斯的控诉词，细读文章不难发现，文中充满了一组组看似矛盾对立实则统一的事物：历史与现实、美丽与沉重、忏悔与狡辩、引文与正文、人性的呼唤与罪恶的枪声，阅读时如能抓住这些矛盾并对之进行分析探究，你会走进一片别样的风景。
搜集、整理有关战争，特别是二战中战领国对被占领国实行残暴统治的有关资料，为阅读文本，贮蓄情感做准备。
通过多种朗读方式，在读中感知内容要点，在读中领悟文章情感，并利用自己搜集的资料，提出自己的感悟。
教学目标 1、领会文章“世间永远不能再有战争和屠杀了”的主题。
2、体会重点语句的含义。
3、诊视今天的幸福生活，提高警惕，防止悲剧重演。
教学方法 自主合作探究 教学用具 多媒体 课时 一课时 课文背景资料 聂华苓，著名华裔旅美作家。
1948年毕业于南京国立中央大学外文系。
1949年到台湾。
1967年聂华苓和美国诗人安格尔共同创办爱荷华大学“国际写作计划”，每年邀请世界各地作家到爱荷华四个月，写作，讨论，旅行。
她目前已出版小说、散文及文学评论著作22种，其中不少作品被翻译成多种文字。
聂华苓在，美获得三个荣誉博士学位，获得过美国五十州州长所颁文学艺术杰出贡献奖,匈牙利政府所颁文化贡献奖，波兰政府的国际文化交流贡献奖等。
一、导入激情，积蓄情感。
⒈ 师：在进入课文之前，同学们先看一个电影片断。
（点击课件：《南京大屠杀》影片片断剪辑。
） 师：这是故事片《南京大屠杀》中的几个片断。
同学们，你们能否用一个词来形容看到这个小片断的 心情或感受。
生：沉重。
生：恐怖。
生：残忍。
生：不是人。
生：好惨。
师：是啊，任何一个有良心的人看到这一场面无一不会感到悲痛，惨烈。
这个痛苦不仅是中国的，而 是世界的。
在二战中，面对这样屠杀的人，又何止千万。
⒉ 师：在南斯拉夫的美丽小城克拉库耶伐次，就遭受了一次全城毁灭性的残酷杀戮。
参观完这个遗址， 法国著名的哲学家萨特写下了这样一段文字。
（点击课件：萨特的话。
）请一位同学朗读一遍。
（一生朗读。
） 师：从这段文学中你能发现萨特着重用哪几个词表达自己的观感呢
生：痛苦。
生：沉重记忆，美丽的记忆。
师（沉重地）：是的，我们的心应当沉重呀。
因为那场屠杀中还有300个孩子，面对孩子们呼喊着亲爱的爸爸妈妈的是冰冷的枪声，多么撕心裂肺。
（声音哽咽）今天，我们就跟着华裔作家聂华苓去重温那沉重而美丽的记忆。
二、自由朗读，把握文章内容；复述重点，把握文本情感。
⒈ 师：同学们安静地快速浏览课文，概括文章四个部分的内容。
（学生默读，概括归纳。
） 生：第一个是坟地所见所闻；第二是记述各种演出记念活动；第三是记录作家座谈会；第四是摘录遗言。
师：有异议吗
（众生表示赞同。
） ⒉ 师：很好，这位同学的概括很精准，说明大家已经初步把握了全文的内容。
这些记录中，你们可以看出哪些是沉重的记忆，哪些是美丽的记忆吗
同学们先在文章中找找看，然后四人小组合作交流自己的阅读成果，推举一个同学代表小组发言。
生：纳粹杀了很多人，特别是有300个孩子，这是沉重的记忆。
生；我读到“那V形石碑象征被害孩子的班级……最后一声呼唤亲爱的的爸爸妈妈的地方。
”我心里感到很难过，他们比我们还小。
生：他们还杀了普通的劳动者，这个记忆很沉重。
生：那些死亡之前写的那些话，让我觉得他们死得很可怜。
生：在萨特那段话的最后写了“被敌人杀戮的那一刻，”我想那个“民族的英勇”就是萨特心中美丽的记忆。
生：我觉得那个老师很美丽，他不怕死，很英勇。
（多生附和赞同。
） 生：还有那些遗言，他们都很爱自己的家人，这是美丽的。
师：你们的发言很精彩。
面对法西斯的屠刀，南斯拉夫人是宁死不屈的。
他们不做民族的叛徒，他们怀着对生命强烈的爱不向刽子手乞怜。
他们表现了“整个民族的英勇”，这是美的，令人崇敬的。
这真是个美丽的记忆。
⒊ 师：作家聂华苓也来到这个纪念地，她看了纪念演出，参加作家座谈会，参观了纪念馆。
在她用文字记下的参加纪念活动的过程中，这里哪一个情节让你印象最深刻，为什么
生：让我印象最深的是那个老师说的那句话：“开枪吧
我给孩子们上最后一课
”这是一个老师在枪口下的宣言，他英勇无畏，用自己的生命为孩子们上了最后一课，让所有人永远记住，法西斯是无情的，是人面兽心的。
（鼓掌） 生：我也同意他的说法。
我觉得他是想告诉孩子们，生命虽然如此痛苦无值地结束，但是要以血的代价告诫人们，我们要热爱和平和祖国，临死不屈，反对战争。
生：我印象最深的是在面对死亡时300个孩子发出的那声“亲爱的爸爸妈妈”的真心呼唤，让我的心深深地为之震撼，这是多么情真意切的呼唤，这是发自肺腑的呼唤，让人不禁潸然泪下。
（鼓掌） 生：我感受最深的是那些孩子们在临死前，依然惦记着亲爱的爸爸、妈妈、亲朋好友，虽然惦记的是一些微不足道和小事，但是足以表达他们对父母、对亲朋好友的感情。
这点我认为很感动，我们平日里对待父母有些冷漠，现在回想起来，是多么不安哪
我认为不要等到临死前，才知道与父母之间无价的亲情。
（沉默片刻） 生：我认为把南斯拉夫的屠杀和南京大屠杀拿来比较写，印象很深。
南京死了三十万人，这种惨无人道的行为，让我们感到德国、日本人太残忍，非常同情死去的人，尤其是妇女和孩子，他们是无辜的。
生：我从这几位知名作家之间的谈话中感受匪浅。
其中身为德国人的作家，因感到祖国犯下的滔天恶行,身感痛心而泪流满面。
他这种行为是美丽的。
日本人就坏多了，还狡辩。
⒋ 师：是啊，我们不能忽视，至今还有人不愿正视历史，仍为侵略辩护；但大多数人的态度是鲜明的，是吗
生：很多人和德国作家握手，人们原谅了他。
生：我从“不必了。
他和那位西德朋友一对照，就是很好的反驳。
”一句话中可以想象会场上一定没有人理那个日本人。
（班上有学生小声议论。
） 生：老师我还想补充。
课文中写有很多人每年来纪念，说明他们没有忘记历史。
在37面下面就有“人是健忘的。
不记仇，很对。
但是，不能忘记。
”那个日本人只记得自己的痛苦，却忘记带给别人的痛苦，这就是忘记历史，这是自私的。
中国人在这里提到南京大屠杀，并不是要报仇，而是让子孙明白和平来之不易，让日本人的内心感到无地自容。
（喝彩，鼓掌。
） 三、多角度探究情感体验。
师：你们的发言太精彩了。
还有很多同学似乎意犹未尽，跃跃欲试，我们课后再交流。
是呀，伟大的无产阶级革命家列宁就说过：“忘记历史就意味着背叛。
”我们记住这段历史就是记住历史带给我们的深刻教训。
聂华苓在文中也同样发出了这样强烈的呼唤。
请同学们从文中找出这样的文字。
（学生找划，然后交流。
） 生：在37面，“塞尔维亚人对暴力的反抗和对自由的执著世世代代‘人’的声音”，“南斯拉夫的塞尔维亚人就那样年年不间断地表达他们的历史感：没有仇恨，没有愤怒；只有悲哀，只有记忆，只有警告世间永远不能再有战争和屠杀了。
”“这是历史事实。
但是，多少人记得呢?世界上多少人知道呢?人，是健忘的。
不记仇，很对。
但是，不能忘记。
” 师：好，同学们将这三小段一齐读读，从文字里体味一下作者的情感。
（学生齐读37面第二部分最后三段。
） 师：文章读完了。
我们在读完之后，大家的心情怎样呢
同学们可以从不同的角度谈谈自己的想法。
生：我们要和平的世界。
爱好和平，更要牢记历史，让悲剧不再重演，更好地把握现在，把握未来。
生：我在历史书上看到，日本人不但入侵中国，还实行愚民政策，也就是“欲灭其国，必先灭其史。
”我开始并不懂它的意思。
现在我真切地体会到忘记历史就意味着背叛，谁否认过去，谁就在冒重蹈覆辙的危险。
生：从文章中我想到伊拉克的孩子。
在电视上看到他们血淋淋的样子，还有那么小都拿着枪，我感到真可怕，也很庆幸自己生活在幸福的和平环境里，真好。
我一定会更珍惜它。
生：我想呼吁美国总统小布什：别打了，快从伊拉克走吧，你的士兵也很可怜。
（掌声雷动，有欢呼声。
） 四、善用资料，升华文本的情感。
师：是啊，战争带给人们的心灵的创伤，带给国家的苦痛，带给世界的灾难，是永远无法弥合的流血的伤口。
下面我想展示一下同学们搜集整理的资料，更深刻感受作家对幸福生活，对和平世界的强烈呼唤。
（学生点击播放软盘或投影资料，并适当讲解。
） 生：（读收视笔记）这是我在收看了中央电视台“探索·发现”栏目关于日本部队揭秘这期节目后的日记。
以前我只知道中中国有731部队，看了节目才知道还有6支，60多个细菌工厂，遍布大半个中国。
他们在广州用碳疽茵杀害了4万多香港人，还有的人因被细菌感染得烂脚病残废了，留下的伤痕看了真恐怖。
但是有的日本人还否认这段历史，修改教科书，这简直就不是人。
生：（展示图片）这是我在网上nj1937.vianway.com;等网站下载的南京大屠杀的图片。
这真是血淋淋的事实呀，居然有人否认它。
在历史的镜子面前日本人是丑恶的，他也让我知道落后就要挨打，我们要用智慧和科技武装我们的头脑，强大我们的国家。
生：（读报心得）这几张是前些日子关于侵华日军介子气毒害现在中国人的报道。
五十多年过去了，它们还可以杀人，多可怕。
从报纸上描写的那些中毒者的情形，我可以遥想当年被毒害的无数中国人的惨状。
再不要有战争了，它留给人类的痛苦太长了。
生：（电影《美丽人生》片断）爸爸对儿子说这是一场游戏，他是为了不伤害儿子幼小的心灵，为了不让儿子知道那其实是多么血腥的残杀。
生：（中央电视台伊拉克战事报道片头）当时我只觉得它的解说词写得很好，和音乐画面结合在一起让我的心有一种颤抖的感觉，就让爸爸录下来了。
（放映过程中教师结束本课。
） 师：我知道同学们准备的资料还有很多，在这里就不能一一展示了。
虽然我们生活在和平的年代，但世界上仍然还有很多的地方销烟弥漫，母亲们痛苦的眼泪，孩子们惊恐的哭叫，那一双双流露着悲痛和渴望的眼睛似乎在向我们呼喊：不要战争，保卫和平。
同学们，希望我们都是和平的维护者，热爱生活，珍爱生命，珍惜我们来之不易的和平与幸福。
准备去矫正牙齿，为什么医生说要拔掉4颗牙齿
你的年龄，矫正牙齿需要很长的时间。
按照你的年龄，戴牙箍至少需要2年半到3年，保持器要戴2～3年以上，甚至需要终身保持。
时间和精力都难以承担，非常辛苦，对自己和家庭都是极大的考验。
拔牙对身体的影响也很大的，特别是一次拔掉6颗。
拔牙可造成局部组织的损伤，引起出血、肿胀、疼痛等反应，也可导致血压、体温、脉搏的波动，必须慎重对待。
尤其对心血管病、血液病患者必须注意，否则会带来严重后果。
拔牙造成的牙齿缺失可引起牙槽骨萎缩，邻牙和对颌牙移位或伸长，造成咀嚼障碍。
我个人建议你不要做。
关于牙齿正畸的注意事项（十分重要）： 牙齿正畸一般需要戴2年牙套（牙箍），期间是比较痛苦的，牙齿无力，只能吃软的东西。
如果牙齿不是十分丑陋，建议还是不要做为好。
如果一定要做，要有吃3年半以上苦头的心理准备。
去掉牙套后，还要再戴1年半到2年保持器。
最终还是会反弹一些的。
脸型会有改善。
最佳的矫正时间是恒牙完全长齐后，也就是十几岁的时候。
年纪越大，正畸的时间越长，戴保持器的时间越长。
由于时间很长，务必要去省市级的口腔医院或人民医院，找副主任医师以上职称的专家做，让他从头做到尾，中间不换医生。
千万别去小诊所。
有的私立口腔科广告做得天花乱坠，其实人员流动率很高，医师经常跳槽，也不保险。
建议去大型公立医院，那里的医师工作稳定，一般不会跳槽，不要找新医生。
正畸之前，建议先彻底洗牙。
因为正畸期间比较容易长牙结石。
戴牙箍时，刷牙很不方便，容易残留卫生死角，使牙菌斑滋生导致龋齿，也更易长牙结石。
临床有很多人是在正畸期间蛀牙的。
所以正畸期间，需要特别注意口腔卫生。
强烈建议：在正畸期间，每次餐后使用含氟漱口水，可以有效清除卫生死角和牙结石，增强牙齿质地。
不要用药物漱口水。
使用优质的含氟牙膏。
脱掉牙箍后，也要彻底洗牙。
注意：戴保持器非常非常的关键。
戴牙套后比较痛苦，去掉牙套后，人感觉很舒服，有脱离束缚的思想，但是此时可千万不能大意，脱掉牙箍后要立即戴上保持器。
前8～10个月务必要全天戴保持器，只在刷牙时取下来。
然后就可以每天晚上戴，白天不用戴了，再坚持12个月。
如果严格戴保持器，反弹的程度不大，能够接受。
注意：戴保持器的时间要比医生说的时间长，如果医生说前半年全天戴，你就需要前9个月全天戴。
甚至有人要终身戴保持器。
牙齿正畸，并不影响牙齿的使用口感，牙龈不会萎缩，牙齿也不会松动。
门牙不整齐的人，可以做正畸。
小孩的恒牙都长齐全后做是最合适的时间，就是十几岁的时候。
成年人也可以做，不过年纪越大，所需时间越长。
强烈不建议做烤瓷牙。
烤瓷牙要把牙齿磨掉大半，才能将人工牙冠装上，所以口感远远不如真牙齿。
你还很年轻，牙齿还要伴随你几。
门牙不好使用，显然会影响你的生活质量。
保护牙齿，分享我几十年的人生心得，彻底告别蛀牙： 我几十年与蛀牙（龋齿）艰苦斗争的宝贵经验和痛苦教训证明，只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。
不含氟的牙膏，例如各种药物牙膏、木糖醇牙膏、含钙牙膏，都没有半点防蛀作用。
使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙，刷得认真正确，用处也不大。
口香糖更加没用。
以下每字每句都是我的切身体会，几十年的心血凝结而成，绝非拷贝别人的文章。
人的牙齿是否容易蛀，在恒牙长出时就注定了的。
有的人很少刷牙还常吃甜食，一颗牙齿都没有蛀；有的人每天都认真保护，从来不吃甜食，却仍然会蛀。
这是由于前者的遗传基因好，身体容易吸收钙质，在长恒牙时，牙齿钙化很好，质地细密，牙细菌无法附着到牙齿表面上。
后者牙齿钙化不好，本来表面就有细微的缝隙，牙菌斑很容易附着上，通过牙膏中的摩擦剂几乎不可能刷掉。
甚至，你把牙齿刷得都磨损了，牙菌斑仍然无耻地牢牢粘在牙齿上。
老天从来就是不公平的。
生为后者，天生就倒霉，必须付出比常人更多的努力才能保护好牙齿。
如果你属于后者，做到早晚刷牙、饭后漱口、不吃甜食零食还是远远不够的。
因为我本人原来就是这样严格自律，每天牙齿都干净得不得了，可是照样会蛀，让人心寒
必须使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定
氟化物防蛀原理（比较深奥，可以不看）：口腔细菌在碳水化合物代谢过程中会释放出有机酸。
细菌在牙齿表面形成一层粘附着的菌斑，细菌制造的有机酸能够长时间地跟牙齿表面密切接触。
牙齿的主要成分是羟基磷灰石，它容易被有机酸溶解，生成磷酸氢根离子和钙离子向齿外扩散，被唾液冲走。
氟离子被吸收后，通过吸附或离子交换的过程，在组织和牙齿中取代羟基磷灰石的羟基，使之转化为氟磷灰石，在牙齿的表面形成坚硬的保护层，使硬度增高，抗酸腐蚀性增强，抑制嗜酸菌的活性。
独家奉献我自己总结的保护牙齿的技巧（个人秘笈），都是我几十年心血换来的。
这些秘笈，牙医是100%绝对不会告诉你的。
防蛀秘笈，让你彻底告别蛀牙： 1、含氟牙膏刷牙后，含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动，再吐掉。
此时氟离子溶解于泡沫中，极易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处。
不要误吞。
我靠这种方法，以前满口的牙菌斑，现在都没有了，而且可以巩固脆弱的牙齿。
2、刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法，来回拉锯动作。
对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法，刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次；刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。
3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。
无需多用。
4、餐后刷牙。
若无法做到，餐后用温水漱口，不能随便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，这样才有作用。
吃零食后也要漱口。
5、含氟牙膏选用名牌的就可以，中华、高露洁、佳洁士均可。
质地呈凝冻状的。
注意看含氟量，国标规定：总氟量要大于等于牙膏总重的0.04%，并小于等于0.15%；可溶氟或游离氟则必须大于等于0.04%。
一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很严重的用0.14%到0.15%的，刷一个月，牙菌斑就会明显消失，坚持3个月，牙菌斑就看不见了。
不要用增白牙膏，会使牙齿变脆
6、对牙膏的使用体会：我以前用中华、两面针、黑人、高露洁，现在只用佳洁士了。
以前牙齿还是有一点黑色的蛀斑，用了佳洁士后，一点蛀斑都没有了。
网上有文章说佳洁士的氟泰配方，氟成分吸收率高。
不过这只是我的个人体会，仅供你参考。
7、牙菌斑、很微小的蛀斑、很浅很浅的龋洞，用含氟牙膏完全可以彻底搞定，不需要填补
防止牙齿磨损秘笈： 我只用极细毛（细丝毛）的牙刷，对牙釉质损伤小。
预防牙齿松动和牙龈保健秘笈： 1、每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。
手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。
方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。
2、多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处。
刷牙用温水，牙龈萎缩的速度慢很多
当然，如果已经蛀成洞了，一定要及早填补
不然食物残渣在龋洞内产酸，牙刷又刷不到，会进一步腐坏你的牙釉质和牙本质，还可能引发牙髓炎。
现在的填充物是高分子树脂材料，不传导冷热，照吃照喝。
填好后，再用含氟牙膏。
很多人反映龋洞填充物过不了几年就掉了。
这是因为，龋洞周围的牙齿由于脱矿严重，质地脆弱易碎，所以填充物容易掉出来。
让龋洞填充物不掉的秘笈： 1、含氟牙膏能够显著增强脱矿部位的质地，使它重新矿化变硬，补牙的材料就不容易掉。
2、不要吃太硬的东西。
对于氟的说明： 符合国标的含氟牙膏只要不吞入，只会被牙齿吸收，不会被骨骼吸收。
国际医学界数十年的研究证明，牙齿局部氟化是防止龋齿的最有效手段，而且很安全。
氟进入骨骼才会导致氟骨病。
因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必担心。
吞咽功能不完善的幼儿不要用，高氟地区不要用，其它地方都可以放心用。
五十年代美国的调查数据，每个美国人平均有15颗龋齿，后来大力推广含氟牙膏，现在几乎没有了。
香港全民使用含氟牙膏，香港的牙医几乎没有蛀牙可以补。
关于美白牙齿： 牙齿健康就好，不要追求过分美白。
大部分美白产品都是化学药物，会使牙齿变脆。
健康的牙釉质本来就是淡黄色的，过分洁白反而有害。
广告和电影上的皓齿都是假的，严重误导大众。
有些明星拍电影前使用了洁白牙贴，几个月内能够保持洁白。
更多明星满口都是烤瓷牙。
希望我的这些秘笈能够帮助到你。
我自己被蛀牙困扰了几十年，如同梦魇，看过无数次牙科，医生从来没有准确告诉我应该怎样做。
我从小就非常重视牙齿保护，极少吃零食，每天都认真刷牙，饭后都漱口，却还是蛀，所有大牙都有牙菌斑和龋洞。
2001年以后，自我摸索，才逐步摆脱了龋齿的折磨。
我深刻认识到，医生只会给你治病，永远不会教你防病。
一口好牙，可以增寿10年，更能提高生活质量。
真诚希望每一位中国人都没有蛀牙，笑容永远，国泰民安。
脸上长一大块痘痘，用什么药物可去掉
我的痘痘算是治愈了，但在这里我不想提治好我痘痘的药，以免广告嫌疑。
我只说说这十多年来对付痘痘的一些体会，还有从各个渠道汇总来的一些自认为正确的信息。
再就是推荐一些我曾经用过，感觉还不错的产品，至于那些我用了没什么效果甚至有副作用的东西我在这里就不倒苦水了，说了也没意思。
我不是什么治痘专家，最多就是久病成医，多少也有点心得了。
这些可都是我自己的一些体会，并非从什么网站上东拼西凑而来的。
大家觉得有帮助的话请回帖支持支持，满足一下我的虚荣心，嘿嘿。
如果觉得不正确的话就请暂且看之，姑且忘之
大家如果有什么问题问我，有问必答，并向毛爷爷发誓每句都是真话
呵呵 心得篇： 一，心态。
我觉得，当有痘痘的时候，最最重要的就是心态。
实际痘痘并不可怕，我们应该在战略上藐视它
你越把它当回事，它越赖着不走。
这在心理学上是有依据的，心理的变化容易导致内分泌的变化。
类似“墨非原理”——如果一件事情有几种结果，那它肯定会朝着你心里觉得最坏的结果发展
不仅要藐视它，更用不着自卑。
本人从小时候起就被众人夸为眉清目秀，个子也不矮，所以对自己的形象是比较在乎地，呵呵，多少有点“臭美”，但自从初一下学期开始，脸上突然成了痘痘的重灾区，人就变得有点自卑了，尤其那时候好像同学没几个长痘痘的，就是长也远没我多。
当时我整个人都变得比较敏感，老觉得好像突然变得低人一等，和别人不一样。
有同学在后面说笑，或者窃窃私语，我就感觉是在说我，说我脸上的痘痘，呵呵 ，结果呢，心里经常觉得很烦躁，老觉得脸上象着火一样，痘痘越来越多，也越来越严重。
直到一天，细细想了想，突然发现同学们对我还是和原来一样友好，并没有和长痘之前有什么不同啊
想通了这一点，心里似乎开了个窍，顿然轻松了很多。
到初二的时候，哈哈，全班同学大部分人或多或少都有点“痘相”了，这一下心里可是彻底释然了（多少有点幸灾乐祸吧
呵呵）。
自从心里没太当一回事以后，脸上的痘痘虽然还是很严重，但比原来可是明显有好转了，痘痘的生长周期变缓慢了，呵呵。
所以，心态对身心健康绝对很重要
要相信，总有一天痘痘能彻底消灭的
否则，痘痘给你造成的不仅仅是面子问题，会影响到心理健康，会影响到你的为人处事待人接物，甚至会影响到你以后的一生。
二，注意清洁面部。
很大一部分人，之所以长痘痘都是因为脸上过“油”引起毛孔堵塞，我也是这样的，并且我似乎汗腺特别发达，手汗脚汗都相当大
每次打台球都必须要用大量的滑石粉，或者戴上手套，否则的话连杆都推不出去。
应该经常洗脸，但次数不应太多，一天三至六次比较合适。
洗面用的东西也应该比较温和，避免刺激本来就已经很脆弱的皮肤。
如果洗脸次数过多，还有用了一些不太好的洁面用品，会破坏皮肤的酸碱平衡，导致皮肤新陈代谢紊乱，结果不是痘痘越来越严重，就是皮肤会出现这样那样的问题。
所以——洁面很重要，但要注意正确的方法
三，千万不要挤痘痘，挑痘痘
不为别的，容易留下疤痕
我现在痘痘算是痊愈一段时间了，但以前痘痘多的时候老忍不住要去摸，要去挤，明明知道不是那回事，可老对自己说挤了就没了，挑了就好了。
结果呢，现在脸上留下了一些小坑坑，现在也没什么好办法弥补。
四，不要老用手去摸脸
这样容易把手上的细菌带到脸上，使痘痘更严重。
另外，还容易把痘痘上的病菌传到本来没长痘痘的地方，形成交叉感染。
以前，我就忍不住，老去摸，心里老想着摸一下看看是不是好点了啊
（第三，第四条不太容易做到，但真的很重要） 五，千万别去美容院去痘
不管因为皮肤的何种问题，强烈建议五十岁以前别进美容院。
具体原因以后另发帖披露。
绝非危言耸听
六，如果感觉“痘痘”很严重，或者感觉异常，应该去医院就诊。
但要注意的是，不管是在多有名的医院，都必须问清楚医生给你开的是什么药，是属于什么性质的，是否是激素类药物。
以前什么也不懂，我就吃过这样的亏，02年在北京某医院皮肤科，医生就给我开了“地塞尔松”，用了四天，见效奇快，自以为这下欧了，谁知道一个星期以后大面积加倍爆发
在另外一家医院咨询以后才知道，“地塞尔松”是激素，而激素轻易是不能使用的，除非是很严重的皮肤病，并且不在面部。
幸亏我使用时间不长，“中毒”不深，也没有患上什么依赖性皮炎之类的玩意儿，但想想也后怕不已
七，不要相信用了什么“神丹妙药”以后就一个痘痘也不会再长。
再好的药，不管外用还是内调，也不能抱有这样的奢望。
痘痘的形成原因是多方面的，好的药应该有这样的疗效：让你现有的痘痘消失，对皮肤有不同程度的改善。
打个不太恰当的比方：你用刀在手上划一个口子，不管你是在伤口上上药，或者内服什么药物，当你这伤口好了以后，你在上面再来一刀，不也同样是个伤口吗
并不会因为你原来用过吃过什么药，就刀枪不入了。
所以，去痘产品并非疫苗，最重要的是好的生活习惯，合理的作息时间，还有个人卫生。
内调相当重要
外用药去的是“痘”，内调去的则是“痘根”（但个人认为内调的疗效也是有时限性的，所谓去“痘根”指的无非是从里而外治疗痘痘，并非一劳永逸） 八，要相信，每种去痘产品能在市场上存活一段时间，那说明肯定有它的适用人群。
所有产品的疗效都因人而异，不可能对任何人都有很好的效果，也不可能对任何人都没用。
如果对大部分人都有好的疗效，这就是很好很好的产品了，经常看到有的朋友因为自己用后效果不怎么好而大贬某种产品，本人觉得有失公允，因为对你无效，也许对别人效果却相当好。
当然，黑心商家除外，比如产品内添加违禁成分，比如不负责任胡乱吹嘘效果，这样就该骂
最重要的是选择适合自己的产品。
如果要问我怎么才能选到适合自己的产品，那我也答不上来。
只能在保证皮肤安全的前提下不停去试验，去摸索，同时要做好准备扔大把的银子。
九，不要轻易相信三无产品.高中时候我就吃过“祖传秘方”的苦头，花了近千元，结果把脸弄得象关二爷
请在经济条件允许的情况下尽量选择大品牌的产品
十，不要过分迷信中药，排斥西药。
要看你本人的皮肤情况而定。
要知道，是药三分毒，中药的副作用同样不小，尤其是在配伍不恰当的时候甚至会造成严重后果。
举个例子：砒霜不是中药吗
冰片不是中药吗
使用不当，同样致命
西药也不见得一无是处，关键就两点：适用，适量
也不要迷信纯天然，且不论目前的去痘产品中到底有多少是真真正正完全“纯天然”的，这我们不得而知，只说：真要这样说来，世间万物有什么不是造化所赐，有什么不是取之于天地
根据物质守恒定律，西药同样可以说是“纯天然”的提取物，呵呵。
扯远了，打住
十一，有痘期间不可吃生姜
一位医生给我的忠告，当时没能忌口。
结果发现吃了生姜以后痘痘快好的时候里面会出现不疼不痒的硬结，很长时间才能消散
产品篇（只把我用过觉得效果不错的推荐给大家，绝不涉及本店产品）： 一，洁面：我使用过的，控油效果最好的是“妮维雅”男士控油洗面乳，雅芳晶透洗面乳（未分性别） 二，曾经使用过的，觉得效果不错的外用产品：1，最老的那种“显臣”，是小白塑料瓶装的，多年前用过一瓶，感觉效果超好，可惜第二次去就没卖的了。
后来听说是张显臣父子闹翻了还是怎么地，儿子弄出个“泽平”来，用了，觉得大大不如老“显臣”。
2， 玫琳凯的魔痘还是叫什么东东，忘记了，用了几次效果不错，后来有人告诉我含激素，停用之，不知道怎么回事，也没对我造成什么不良后果。
三，去痘印最好的东东：珍珠粉
一定要买好的珍珠粉，现在假的太多，据说很多是贝壳粉，反正一二十块钱一大包那种绝对不是好东西。
我用的是珠海生产的，塑料管装的。
睡前用水调成糊状，然后象刷墙一样抹上去就行，呵呵。
我建议在痘痘还比较多的时候不要使用，或者用水调得稀一些再用。
因为可能会堵塞毛孔加重痘痘“局势”。
但珍珠粉也有清凉消炎的作用，利弊请自己权衡
四，痘坑估计是没办法治了。
我先后试过各种疤痕灵，修复液，做过微晶去疤，咨询过激光磨皮，都不得要领。
大家有什么好招的话请告知，谢谢了
五，内调好产品：北京同仁堂出品的血毒丸，现名“皮肤病血毒丸”。
当初吃过效果很好，但我是没按说明，自己大把大把的吃，大概吃出抗药性了，一段时间以后效果不明显了。
就先说这样多吧，以后想起来什么再多多补充。
也希望各位把自己的心得奉献出来。
纯广告就谢绝了，呵呵希望采纳
