谁有对大学生心理素质训练课的心得体会
本来这是一封早该写的信许多话早应该说，但是我没有去写，没有。
不是不想，而是我知道非常讨厌一个空洞的说教者。
所以，我在等待，等待你们自己去体会的生活，等待你们来自生活的感觉，等待你们对自己生活态度的反思。
这些东西只是一个时间的问题，在一学期即将结束的时候，在你们忙着准备期末考试的时候，我觉得，这封信可以写了，这些话可以说了，我相信你们应该有了和我的某种共同的感受，思想应该可以达到一种深度。
你们经历了高三，但是它对于你们来说并不是黑色的，只是一种比平时紧张的感觉而已，在内心深处你们还没有真正意义上体会到了为了自己的目标拼命的含义，在这一次比较苍白的过程中，你们已经丧失了一次铸炼自己的机会。
一个人失去一次机会并不算什么，可是就是在这一次一次的失去中，有许多人就失去了成功的人生。
那么，我的同学们，你们失去了什么
黑色是压抑和沉闷的，但是在它的背后，却代表着成熟与大气。
还记得毕业典礼上，现在就读于**学院的**同学吗
当初他在我们班上讲大学生活感触时说了一句话：“大学里出两种人：一种是人才，一种是人渣。
” 那么在大学里度过了一学期的你们，我想问：你是人才还是人渣。
如果我没有猜错的话，你肯定会回答我：我既不是人才也不是人渣，我界于这两者之间。
如果是这样，我觉得：你正是在向人渣堕落。
你是不是觉得很极端
在这个问题上，我们就需要把它想得极端一点。
在这一学期当中，你是不是有许多时间都不知所措，有许多时间都在宿舍里床上度过，有许多时间都用在QQ上的闲聊，有许多时间都在网络游戏里厮杀。
一学期过去了，突然发现自己没有认真听过几节课，虽然给你们上课都是讲师以上级别的；突然发现自己没有认真读过几本书，虽然你们大学里的图书馆有很多的藏书；突然发现自己没有学到东西，虽然大学里有很多的可以学习东西。
你现在是不是正在为期末考试过关，而不是达到优秀而发愁，正在盘算不会被亮红点的各种方法：突击学习，考试作弊，请酒送礼，独自祷告…… 不要说上课听不懂，不要说教师不关心，不要说专业不感兴趣，不要说学校太烂，堕落不需要理由，只需要借口。
如果我没有记错的的话，你们每年的学费是5000元以上，最高的已经达到了9000元，再加上你们的生活费以及其它费用，大多数可以达到10000元以上，你们现在是在大学里求学，是在接受一种高额费用的教育，可是你们的父母高额的投入，在你们的身上得到了多少产出
你们大多数都是来自农村，或者是小生意家庭，没有多少人家里有万贯家财，你们现在用的每一分钱都是父母挣来的血汗钱，甚至是到处借来的钱，其间蕴含着无比的艰辛与对你们的爱。
在他们被岁月留下创痕的老脸上，还有一双对你们充满希望的眼睛，那一双浑浊甚至有一点模糊的眼睛。
希望可以变成失望，失望可以变成绝望，但是谁又是这一变化的决定者
责任，并不是别人给你的，而是自己成熟的思想内定的。
你们都说自己长大了，都说自己成熟了，但我觉得，20岁的你们只是一种表向的成熟。
你对自己父母具有永远都无法推卸的责任，但是你们却在无为与堕落当中放弃了承担的使命。
一学期结束后，回到家里过年时，你的父母仍旧对你宠爱有加，仍旧对你充满希望，仍旧对你叮咛嘱咐，但是你却没有丝毫的歉意，根本不谈你的学习，甚至于不把成绩通知单拿给他们过目，躲在某个角落里用自己的手签上本来应该由他们来签的名字。
骗子，一个虚伪的骗子，一个毫无责任感的骗子，一个可以成为人渣的骗子，我不想，更加不愿我的学生，高01级计管1班的学生变成这样，我一直固执地认为：你们可以成为我的骄傲。
建造一个事物很难，摧毁一个事物却很容易，同学们，请牢记并承担起你们对父母的责任。
在这一学期当中，有许多同学都反映到了这样一个问题：不知道自己一天到底要做什么，或是做什么都不起劲。
这在刚进入大学的学生当中是一个非常普遍的现像，因为你们丧失了目标。
其原因如下： 第一：你们考上了大学。
完成了你们在小学、初中、高中显性的终极目标。
对于许多同学而言，大学是你们最后的求学阶段。
读完大学就要找工作，可是这对于已经做了十二年学生你们而言仍然显得那么的遥不可及。
第二：大学里的教学方式与其它时期的教学方式完全不同。
在大学里面没有任何一个教师会围绕你们转，生怕你们没有学到东西，学不学完全是自己的事，你们已经是成年人了。
没有了以前的反复讲解，没有了以前做不完的作业你们觉得上课对自己空荡荡的，学了又怎么样，不学又怎么样
与其让自己学得这样辛苦，还不如让自己过得洒脱一点。
第三：大学里面有太多属于自己的时间。
从以前的早自习到晚自习，都有老师把你们要完成的任务布置的妥妥当当，到现在的没有任何人给你讲你应该去做什么，让你们觉得茫然不知所措。
你们大多数人缺乏精神的独立与良好的自控，你们根本无法去把握这些显得过多的自由。
第四：大学里的辅导员与以前的班主任完全不同。
以前的班主任什么都要管，就像一个苛刻的保姆，因为我们把你们看成没有长大的孩子；现在的辅导员除了点名什么都不管，因为他们把你当成成年人。
这一过程中，有一个非常巨大的脱节，你们在心理与智力上根本无法完成这种转型。
第五：你们大多数人缺乏清晰、明确的人生目标。
到底要做怎样的人，到底要干什么样的事业，这些对于你们而言是毫无概念。
从小学时代我的理想，到初中时代我的将来，到高中时代我的大学，到大学时代我的迷茫，你们在这一过程中完成了人生目标的蜕变，最后剩下的是死掉的虫皮。
我认为正是这五点的综合作用让你们丧失了目标。
但是，没有方向的船，什么风都不是顺风。
你们应该找到自己的目标，不是说立刻，而是在尽量短的时间。
在这里我给你们一个建议，希望能帮助你们找到目标。
第一步：抛开所有的阻碍，从专业出发，想想自己以后到底要做怎样的工作，或是怎样的事业。
找一张白纸，把自己最终的决定记录下来，请不要犹豫不决。
平面广告设计师
动画设计师
网页设计师
网络程序设计师
软件开发工程师
通信工程师
建筑设计师
模具设计工程师
… 第二步：利用网络，人才市场招聘启示等渠道充分了解从事你定下的工作所需的专业技能和其它技能。
这些技能的理论知识大多数是从书本上学来的，你需要做的是按从基础到精深的顺序给自己列出一个学习的书录。
这个也请你写在纸上。
第三步：按书录的先后给自己分配学习时间。
当然，你能分配的大多数是属于自己的课余时间。
并且将它落实到每一学期当中，让自己每学期都有一个学习计划。
第四步：按着学习计划，脚踏实地去学习，并且利用一切可能利用的条件去实践。
我相信，如果每一个同学都有一个目标，你们会过得很充实，会过得很忙碌，并且会得到很多。
所以，请每一个同学都给自己定下一个目标吧。
生活就像巧克力盒，你永远都不知道下一颗会是什么样的滋味
其实在上面四步中，一、二、三步都是非常容易实现的，最难的是第四步，要做到确实不容易。
首先，在你们的身边有太多的混日子的大学生，他们过着同龄人向往的潇洒生活，要做到第四点，你们需要克服大环境的影响。
其次，大学里有太多的诱惑。
QQ里又发出了让人手痒的声音；网络游戏里又出了让人觉得兴奋无比的厮杀声；湖边的路灯下又站着一对对相互依偎的情侣；牌桌前又摆满了好像可以唾手可得的钞票……要做到第四点，你们需要拒绝这些诱惑，在别人眼里像苦行僧一样在大学里穿行。
再则，你们要耐得住孤独与寂寞，这好像是大学生活格格不入的。
但是成功与伟大的人都是孤独与寂寞的，他们忍耐的过程中培养了他们超强的毅力与过人的智慧。
有一种叫秃鹰的动物，它有锐利的嘴喙与锋利的爪子。
可是虽着年岁的增长，它的尖嘴喙会越长越长，长得让自己无法去叮啄猎物；它的爪子之间会长出厚厚地肉蹼，把爪子都连在一起，让它无法去抓捕猎物。
没有食物就要死亡，这是不变的法则。
对它而言，死好像是唯一的出路。
但是，它却做出了可以让人类震惊的选择：它把自己的嘴喙在坚硬的岩石上反复地叮啄，折断长的部分，直到恢复以前的锐利；用嘴喙把爪子之间的肉蹼啄烂，虽然血肉模糊，痛得发抖。
这个过程足足要持续一个多月，然后它们如同往昔一样在天空里骄傲地飞翔。
痛苦、伟大、新生的过程。
人生，难道不是一样吗
也许有的人会这样问：为什么别人可以潇洒地生活，而我却要痛苦的拼搏。
我把它换成另外一个问题：读大学到底是享受生活还是塑造自我。
有许多同学在刚进大学的时候都去尝试过竞选学生会、各种社团的干事与干部。
事后，有许多同学都发出了这样的感叹：不公平，做什么都要凭关系。
我到想请问，学校尚且如此，社会又怎样呢
社会上对权术、关系、金钱不是玩得更彻底吗
以后你到底凭什么在社会上立足
要权力没权力，要关系没关系，要钞票没钞票，那到底还有什么呢
大学毕业初期，你们要么从事管理工作，要么从事技术工作。
但是你没有权力，没有关系，没有钞票，要想从事多么好的管理工作，要想得到四位数以上的月薪，难道不是南柯一梦吗
你最好的选择是从事技术工作，但是这需要真材实料，而不是凭谁权力大，关系硬，钞票多。
最近重庆电视台正在重播电视剧《山城棒棒军》。
我相信许多同学都看过这部电视剧。
当时给你们留下了怎样的感受呢
搞笑，喜剧。
但是这种搞笑与喜剧与《傻儿师长》不一样，它是最底层的劳动人民的贫苦、无奈、自强、让人笑后落泪的幽默。
你们在心里面都瞧不起他们的工作，否则让你们去做一个月的棒棒，你们会去吗
我想你们不会去。
可是当你们大学毕业以后，却突然发现自己除了拿到了一个大学毕业证之外，除了能说一点好像很深奥的话题之外，并没有学到真正过硬的本事时，你们做的工作会比棒棒好多少
也许只是名称好听点而已，也许是任何人都可以做的而已。
到那时你们是不是还要怨天尤人
我们每一个人都想过上高质量的生活，都想让自己的至亲过上无忧的生活，都想在世上留下自己价值的痕迹，但这些不是在享受中就可以实现的。
上天给了我们每个人一双手和一个大脑，就是要让我们去创造与思考。
大学这段时间是你们最佳的学习时间，所以请你们放弃享受，努力地重塑自我，为以后的腾飞积聚力量。
既然是谈大学生活，那么爱情是一定要谈的。
大学里面聚集的正是青春期的少男与少女，爱情在这里不可避免地发生了。
但不知何时起，这正常的不能再正常的事情却遭遇从来没有过的质疑：现在的大学生感情泛滥。
各大媒体的批评是愈演愈烈。
现在大学生的情感里面夹杂了太多的功利、欲望、放纵在里面。
每年毕业时，情侣们最后一顿饭，最后一次拥抱，最后一次亲吻，然后转身离开，踏上各自的旅途，从此把这段感情遗忘，就像从来没有发生一样。
爱情只是被当成了一种需要。
你们现在是大一的第一学期，到了第二学期就有许多人要抓住爱情或是被爱情抓住。
但是我希望你们的爱情是真诚的，是认真的，是纯洁的，是本色的。
如果你觉得他很帅，想去和他谈恋爱，请三思；如果你觉得她很美，想去和她谈恋爱，请三思；如果你觉得很孤单，想去找一个人谈恋爱，请三思；如果你只是因为听了朋友的几句言语，就去和某个人谈恋爱，请放弃。
“爱”字实际上已经清楚的表明它的对象：下面的“友”字说明你应该很了解他（她），他（她）应该是你的朋友；“ㄇ”说明你要在这些朋友之间认真选择；“ノ”说明你只能在精挑细选中选出一个作为你的爱人，其它的只能作为你的朋友。
请珍惜自己的情感，否则它会变得很廉价。
爱情是什么
这个你们心里面应该清楚。
我觉得：因为优秀而被吸引，因为吸引而被爱，因为被爱而学会爱，这才是爱的过程。
尹家绪的人物经历
1. 获准成为正式挂牌的国家级化学实验教学示范中心。
1993年大学基础化学实验课体系改革的研究及实践项目获国家级教学成果特等奖，西北大学是获奖单位之一。
该成果提出大改、中改和小改三种模式，10多年来，大改方案一直引领国内化学实验教学改革的潮流。
1995年西北大学开始推行大改方案，所有实验课程独立设课，开设有无机化学实验、分析化学实验、有机化学实验、物理化学实验、仪器分析实验等5门实验课。
1996年 基础化学实验室被陕西省教委授予陕西省高校合格实验室称号。
1997年成立西北大学化学实验教学中心，实行实验场地、实验设施、实验教学人员和实验教学四位一体的统一管理体制。
2005年被授予省级实验教学示范中心，2006年获准成为西北、西南地区唯一一所正式挂牌的国家级实验教学示范中心。
以实验教学改革为基础的创新人才培养模式教学成果分别荣获2001年和2003年陕西省普通高校教学成果贰等奖和一等奖。
2. 以课程组建设为依托，建设稳定而优秀的教学队伍，化学专业实验课程教学团队获准成为省级教学团队。
高水平的教师队伍是教学质量的根本保证。
针对在实验教学队伍中普遍存在的主要问题，如① 教师队伍流动性大，教师投入精力少；② 教师基本只是满足于完成实验任务，很少开展教学研究；③ 新任课的青年教师较多，缺乏基本的教学经验等，学院在三个方面开展工作以达到形成稳定的、一流的实验教师队伍的目的： ① 组建三个层面的教学队伍。
发挥学院国家和省级教学名师的指导作用，成立三级教学队伍，即实验课程领导小组、课程组和督导评教组，形成老中青结合的师资队伍，发挥老教师的传帮带作用。
实验课程领导小组负责审定人才培养方案及教学大纲，负责组织开展教学研究。
课程组负责实施和建设课程，负责培养青年教师，负责开展教学研究。
督导组负责监督教学质量，组织青年教师能力提高讲座，发挥教学名师和骨干教师的作用，帮助青年教师快速提高教学能力。
② 成立课程组，并依托课程组，落实青年教师的培养。
依托国家理科基础科学研究和教学人才培养基地（以下简称国家理科基地）、国家级实验教学示范中心、国家级化学特色专业、国家级和省级教学团队、陕西省人才培养模式创新实验区的建设，所有实验课程成立课程组。
在实际工作中，学院教务委员会依托课程组主要开展三个方面的工作，即建设课程、培养青年教师、开展教学研究等。
采取的措施主要有： 实行A+B+C岗。
A岗为课程主持人，B岗为主讲教师，C岗为辅导教师。
A、B两个岗位要求副教授以上人员，有三年以上教学经验，并且一旦接受聘任，必须在岗位至少承担三年以上的教学任务。
此项措施确保了实验教学队伍的稳定，避免了部分教师只为获得教学工作量而带实验所带来的实验教师人员流动大的问题。
C岗为青年教师，第一次上岗时，必须提前跟随A、B岗位的教师随堂听课并试讲后方可担任教学任务，而且采取新老教师搭班的方式安排实验教学。
此项措施保证了青年教师教学水平的快速提高。
坚持集体备课和预作实验制度，充分发挥老教师的传帮带作用，总结实验中存在的问题，研究解决方案，对青年教师进行全方位的培训。
每月进行一次课程组教研活动，每位教师讲解一堂课，由实验课程领导小组和课程组人员讲评，通过观摩老教师的讲课和对青年教师讲课的点评，有效提高青年教师的讲课水平。
每年组织一次青年教师讲课比赛，专门设有实验系列，由学院富有经验的老教师评课，帮助青年教师快速成长。
已进行两届比赛。
组织名师讲课教学观摩系列讲座活动，邀请校内外著名的教学能手来学院讲授示范课，提供优秀教学案例。
已成功召开三次。
每学期组织召开青年教师教学能力培养讲座，邀请学院骨干教师给青年教师讲授教学心得。
已成功召开三次讲座。
组织青年教师参加实验教材编写工作，在固化教学成果的过程中，帮助青年教师理论水平的提高。
正在编写9本实验教材。
组织青年教师参加课程网页的建设工作，在搜寻各种教学素材和案例的过程中，帮助青年教师丰富教学方法和手段，提高讲课水平。
已完成所有课程课件的制作。
组织青年教师主持与参加各类教学改革项目，在开展教学研究的过程中，帮助青年教师活跃教学思想，创造性的开展教学工作。
青年教师主持的与实验有关的教学研究项目6项，其中省级1项、校级5项。
督导组对所有教师的教学过程都进行随机检查，学生评教组对每次课程进行意见反馈。
督导组汇总意见，每月向学院汇报一次教学情况，随时对青年教师进行指导。
③充分发挥已有教学平台和项目的作用，提供充足经费，通过各种途径提高教师水平。
以国家和省级各类教学平台，以及西北大学211重点建设学科、中央与地方共建高校特色优势学科实验室项目等为依托，提供充足的经费用于教师培养，主要包括：组织撰写系列实验教材、建设实验课程网站、针对实验教学自主设立教学研究项目、组织一线教师发表教学论文并外出参加国家级教学会议、转化科研成果为学生实验等。
3. 积极探索教学工作管理模式，构建两层面三体系本科教学管理新模式。
科学有效的管理措施，是促进教学工作高效优质的基本要素。
实验课程一般的管理模式都是由实验主持人聘任教师完成教学任务。
这种模式存在的主要弊端是① 没有专门的机构从事教学目标、教学大纲等理论问题的研究，只能完成一般的教学任务；② 不利于开展教学改革，当根据学科发展需要缩减课时或调整课程时，各个课程组从自身利益出发，很难接受调整；③ 实验主持人难于独揽培养青年教师的职责，青年教师的培养不能落到实处。
针对这些问题，学院建立两层面三体系实验教学管理新模式，此研究获准为2009年西北大学教学改革研究重点项目。
管理新模式见图1。
图1 两层次四体系本科教学管理新模式 两层面图1 第一层面，成立管理机构-学院教务委员会，统管全院的实验课程教学。
这一做法的优点是： ① 可以根据学科发展趋势，在全院范围内，对课程进行调整。
② 组织全院人力、物力、财力，开展教学改革与研究，承担大型教学研究项目。
③ 强化过程管理，使青年教师培养落到实处。
第二层面，成立执行机构，由四个体系构成。
① 本科专业建设体系，由本科专业建设委员会分别负责四个本科专业人才培养计划和教学大纲的制定，以及师资培养的总体规划和大型研究项目的组织与实施。
该委员会同时承担实验课程领导小组的职责。
② 理论课程实施体系，由学院教务委员会在全学院范围内聘任9门骨干理论课程的课程负责人，由课程负责人组建理论课课程组。
课程组将负责课程建设，培养青年教师和开展教学研究等工作。
学院以教学研究项目和教学成果奖励的方式提供教学经费。
③ 国家级实验教学示范中心，负责实验课程组的建设和中心平台的建设。
实验课主持人聘任以及课程组建设与理论课相同。
平台的建设将为全系本科生、研究生和教师提供科研条件。
④ 督导与评教体系。
由教学名师和责任心强的骨干教师从教师角度，各班3名共60名学生从学生角度监督课堂教学质量。
4. 明确办学指导思想、人才培养目标和实践教学理念，强化基础、突出创新、体现特色，改革完善实验课程体系。
具有工学和医学背景的化学拔尖创新复合人才培养模式获准成为省级人才培养模式创新实验区项目。
科学合理、体现学科发展方向和符合学生认知规律的实验课程体系是提高教学质量的基本条件，也是国家级实验教学示范中心建设的重点内容。
为了制定符合上述条件的课程体系，学院首先明确办学指导思想、人才培养目标和实践教学理念，以此为基础，制订新的课程体系。
① 办学指导思想 育人为本、加强基础、注重交叉、突出创新、提高素质、体现特色。
以培养具有生命科学和材料科学背景的化学复合型拔尖创新人才为主要目标，为国家输送优秀的科学研究人员。
② 人才培养目标 培养具有扎实的化学基础和一定的生命科学与材料科学知识背景、实验技能强、综合素质高、得到系统科研训练，具有自主学习能力、实践能力、探索精神、创新能力和合作精神的高素质本科生。
③ 实践教学理念 育人为本，以创新人才和复合人才培养为工作核心，注重学生知识结构的合理分布，在保证化学优势的前提下掌握一定的生命科学与材料科学的知识背景，注重科研优势对实验教学的带动作用，注重学生知识、能力、思维、素质的全面协调发展，构建三层次双体系多途径实践教学平台，全面实施开放式创新性实验教学，培养综合素质较高的化学复合型拔尖创新人才。
④实验课程新体系 2007年，对原有实验课程进行了重新整合与建设。
原有实验课程主要包括6门，分别为：无机化学实验、分析化学实验、有机化学实验、物理化学实验、仪器分析实验、综合化学实验等。
为了切实落实办学指导思想，即强化基础、突出创新、体现特色，并且实现分级管理，学院对实验课程体系进行了重新整合与建设，具体工作包括： 第一，将实验课程整合为基础化学实验平台、综合化学实验平台、创新研究实验平台三个层次，并明确三个层次的主要任务，实现培养目标的分级管理。
第一层次，基础化学实验平台，包括基础化学实验Ⅰ（大一化学实验）、基础化学实验Ⅱ（有机化学实验）、基础化学实验Ⅲ（物理化学实验）、基础化学实验Ⅳ（仪器分析实验）等，主要训练学生单元操作的能力，对基本技能进行训练。
第二层次，综合化学实验平台，主要训练学生连接单元操作、设计实验、分析未知物等能力，对研究方法和思维能力进行训练。
第三层次，创新研究实验平台，主要训练学生科学研究的能力。
第二，三层次课程体系的改革措施主要包括三项。
一是将无机化学实验和分析化学实验整合为基础化学实验Ⅰ（大一化学实验），并将内容整合为基本操作技能训练、无机合成训练、分析与表征训练和元素实验四个部分，将无机化学实验与分析化学实验进行了全面融合，减少了重复实验，增强了分析表征实验的目的性，将技能训练与实际应用相结合，极大地提高了学生学习基础实验的兴趣。
二是将仪器分析实验课程整合为基础化学实验Ⅳ，建立大型仪器实验室，使多门基础化学实验课程共享大型仪器，极大的提升了学生综合素质的培养水平。
三是新建两门创新研究实验课程，为所有学生开设体现科研全过程的化学前沿领域实验，强化学生的科研创新能力。
新课程体系可以概括为三层次双体系多途径实验教学平台，如图2示。
图2 三层次双体系开放式培养模式 第三，三层次课程体系的具体安排和功能如下： 第一层次，基础实验课程，共计468学时，约占总学时的57.8 %，由3\\\/4基础型实验和1\\\/4设计与开放型实验项目组成，包括基础化学实验Ⅰ（大一化学实验）、基础化学实验Ⅱ（有机化学实验）、基础化学实验Ⅲ（物理化学实验）、基础化学实验Ⅳ（仪器分析实验）等，主要训练学生单元操作的能力，进行基本技能的训练。
第二层次，综合实验课程，共计198学时，约占总学时的24.4 %，由2\\\/6基础型实验、3\\\/6设计与开放型实验和1\\\/6创新研究型实验项目组成，包括综合化学实验、化工原理实验等，主要训练学生连接单元操作、设计实验、分析未知物等能力，进行研究方法和思维能力的训练。
第三层次，创新研究实验课程，共计144学时，约占总学时的17.8 %，全部由创新研究型实验项目组成，包括化学生物学创新研究实验课程（开设与生命科学交叉的化学前沿领域实验）、材料化学创新研究实验课程（开设与材料科学交叉的化学前沿领域实验）等，主要训练学生科学研究的能力。
5. 以教育部高等学校化学类专业教学指导分委员会制定的化学类专业指导性专业规范为指导，结合学院办学目标，改革实验课程内容。
为了科学合理的安排实验教学，学院依托国家理科基地、国家特色专业的建设，自主设立教学研究项目化学学科中课程体系知识点分配研究，由国家教学名师唐宗薰教授挂帅，组织学院核心课课程主持人参加，从两个方面开展课程内容的研究： 第一，重新研究确定各门基础实验课程的实验项目，既要保证专业规范所要求的所有内容，又要体现学院特色，高于专业规范的要求开设实验内容。
第二，研究考虑各实验课程的相互衔接问题。
为了提高学生的学习兴趣和对科学研究的关注，在各门基础化学实验中增加了实用型实验和综合开放型实验，并对三个不同层次实验中的综合开放型实验进行了定位： ① 第一层次基础实验中，综合开放型实验侧重于兴趣的提高和实验的延伸，为综合实验奠定基础； ② 第二层次综合实验中，综合开放型实验侧重于二级学科的融合和操作单元的衔接； ③ 第三层次创新研究实验中，综合开放型实验注重学科前沿和科学研究能力的训练。
三个层次的整体训练，使得原来在分离的基础化学实验中学到的操作和知识得到整合，训练了学生灵活运用知识的能力，增强了综合素养和科学精神的熏陶，更能适应社会对人才的需求。
6. 固化教学成果，积极进行教材建设。
凝聚课程体系改革成果的《现代化学实验丛书》正在编写之中，已与科学出版社签署出版协议，计划2010年出版6本，2011年出版3本。
该丛书包括9本书和1个习题库。
9本书分两类：一类与整合后的三个层次的课程内容相匹配，为实验配套教材，共7本；一类是实验手册，分别为《化学实验操作技能手册》和《常用分析仪器使用手册》，旨在强化学生基本技能、开拓学生视野、提高学生创新能力。
习题库包括化学实验操作技能的各项要求。
7. 夯实教学过程的质量控制，所有实验课程通过集体讨论制作课件的方式固化教学要求。
学院坚持15人一个实验班，30人配置2名实验专任指导教师。
对于仪分实验，每名教师限定指导人数为8人，实验项目为4个，即每个实验2个学生独立完成。
所以每年从事实验课程教学的教师人员众多。
为了切实落实教学任务，夯实教学过程管理，学院依托国家理科基地、国家特色专业和省级教学团队的建设，自主设立另一个教学研究项目化学学科精品课程建设研究，由省级教学名师、国家级精品课主持人高胜利教授挂帅，召集实验中心主管课程建设的副主任和所有实验课程主持人，以课程组为单位，通过集体备课的方式，制作实验课件，并建设网络课程平台，保证所有实验的基本要求都通过ppt课件的教学方式得到保证。
8. 网络资源的建设。
以2009年参加的分别由南京大学和四川大学牵头的两个教育部项目-使用信息技术工具改造课程为契机，将实验中心网络进行了全面重建。
除建设了所有课程的网页外，目前正在安装大型仪器网上预约系统和仪器实验室门禁系统，为开辟第二课堂和学生开展创新研究实验提供保证。
9. 实验室建设。
依托国家理科基地、国家级实验教学示范中心、国家和省级特色专业、国家和省级教学团队、西北大学211重点学科建设、陕西省人才培养模式创新实验区、中央与地方共建高校特色优势学科实验室等平台与项目的支持，建设了一流水平的原子光谱、分子光谱、色谱和结构测定仪器室，仪器资产达到1600万元，服务于基础化学实验、综合化学实验和创新研究实验等三个层次的课程。
学生单次实验实现大中型仪器2人一台，大大提升了学生实验仪器的占有率，极大地发挥了仪器设施的作用。
10. 发挥示范辐射作用。
受国家自然科学基金委和教育部化学类专业教学指导委员会的委托，2007年承办了西部高校化学实验骨干教师培训班。
来自全国西部32所高校的70多名中青年骨干教师参加了综合化学实验的培训。
作为陕西省化学实验教学联席会秘书处单位，2007年组织陕西省高等学校化学实验教学中心联席会，期间组织东西部院校手拉手座谈会和化学实验教学研讨会，11所陕西省高校和15所国内著名高校派代表参加了会议。
2007年主办第二届陕西省大学生化学实验竞赛，2009年组织第三届陕西省大学生化学实验竞赛。
接待西北农林科技大学、山西大学、延安大学、渭南师院等十数所大学参观考察。
已成为中国西部化学实验教学的示范与辐射源。
新任教育部长陈宝生的十三项提议是真的吗
08083412团支部工作总结 岁月荏苒，白驹过隙，转眼间我们已经从刚入学时的大一新生变成了二年级的同学了。
回首过去的一学期，真的有很多话想说，有取得成绩的喜悦，也有工作失误带来的遗憾；有令人难忘的美好时刻，也有让人苦恼的短暂瞬间；有在工作中付出的艰辛和努力,也有取得成绩后得到的回报和谢意。
正如我最喜欢的一句话“经历成长的阵痛，我们终于如蝴蝶般破茧而出。
我们有种种的幼稚和不足，但这都是成长的足迹。
” 这一学期以来，可以说班级整体向好的一方面发展着。
毕竟同学们已经相处一年了，彼此之间建立的深厚友情。
正是班级凝聚力的基础，班委各项工作的开展也顺利了许多，可以说，感谢全体班委，感谢08083412班的所有兄弟姐妹们。
下面我将从学习建设，支部建设，集体建设这三方面具体总结我班这学年各项工作的开展情况. 一、 学习建设 作为学生，我们一直把学习当成第一要务。
这学习不光光是平日里老师在课堂上授予的学科知识，更多的是我们在学习，生活，工作中各方面的学习。
平时，我们班同学上课无无故迟到、早退现象，课后都认真积极完成作业，做好复习工作。
考试无作弊现象，诚信考试。
参加各项活动都能按时出勤，且出勤率较高。
我们班的最终学习目标是：集体毕业，不放弃，不抛弃。
执着于学习，并开发自己的各方面潜能，相信每个人都有自己擅长的。
注重专业能力与职业素养的学习不断提升自己的综合素质，努力提高自己的社会竞争力，为自己以后的就业打下夯实基础。
作为进一步深造的阶梯，不论是考研还是就业对于通信这个行业，学习是永无止尽的。
努力成为行业的领军人物和具有创新思想的高素质人才，为国家的高新技术产业更上一层楼而努力奋斗。
在明确学习目标之后，我们团支部有以下各项措施： 1. 固定教室自习。
由于大二课程特殊性，我们不可能再想大一一样每天晚上全体一起自习。
但是我们还是确定了6教208为我们班同学的自习教室。
不管什么时候，只要有同学去教室自习，都会去208教室。
这样在教室就能碰到很多自己班的同学，因为我们的课程是一致的，如有什么学习问题，都能找到同学一起探讨，共同进步。
如此优良的学习氛围，使我们班同学养成了自习的习惯。
2. 多对一辅导。
确定需要帮助的同学，根据其实际情况，选择几位比较优秀的同学对其进行学习辅导，主要方式是一起上课，一起自习，及时解答疑问。
3. 期末总动员。
期末时，每位同学都积极准备复习资料。
对一些较难懂的科目，请一些成绩优异的同学进行开课讲解。
正是在我们集体的努力下，上学期我们班获一等奖学金3人，二等奖学金2人，三等奖学金7人。
目前我们班四级通过率90.7%，六级通过率26%，二级C语言通过率为81%。
二、 支部建设 我们08083412团支部组成为正式党员1名，预备党员6名，发展对象5名，入党积极分子31名。
通过每学期的支部团员推优，确定党员发展对象，使优秀团员向党组织靠拢。
近来，西南干旱情况严重。
我支部积极响应学院分团委的号召，进行捐款。
捐款数额为405.5，虽然不是很多，但是这代表了我们支部团员对灾区的真诚祝福。
我们班很多同学在植物园的小丑嘉年华，以及动漫节各社会活动中当志愿者，也有同学参加了红十字会的志愿者培训。
我们也进行了寝室文化建设，我们的主题是“寝室是我家“。
各个寝室都进行了布置，简单而温馨，给我们一种家的感觉。
我们的寝室，宜学、宜居。
每学期卫生成绩优异，均有获文明寝室荣誉称号。
我们同样支持个性发展。
何嘉任学院网络部部长；阮晞哲伟学院辩论队队员；郑格任学院学生会主席助理；项杭斌任校学生会办公室主任；有7人被选入校数学建模A班；有10人被选入校电子设计竞赛A班；吴春旭同学获得电子设计校赛三等奖；吴春旭同学被选入校ACM集训队；金骏等同学参加浙江省大学生物理竞赛。
三、 集体建设 在学习之余，我们很注重集体建设。
集体的团结是我们开展各项活动的基石。
团结，无论何时它都应该并且长期成为一个班的基础，它也是一个班的灵魂。
一个团结的班级有利于同学的身心健康的成长，也有利于大家更好的学习。
大家处于一个团结的集体中才能更加全身心地投入到学习和生活中去。
为增加班级凝聚力，我支部展开了如下活动： 1、 西晋山秋游。
我们班一起去了临安的西晋山进行秋游。
我们班整体进行了素质拓展，在通过生死墙时，考验了我们班整体的班级凝聚力。
最后在大家齐心合力下，我们全体通过了高达3米的生死墙。
次日，我们游玩了西晋山，爬了百步成功梯，学习了西晋山的历史文化。
在那里留下了我们年轻的足迹。
2、 集体包饺子。
我们班在5号餐厅进行了集体包饺子。
在食堂，大家都一起包饺子，饺子形状各异，具有创新精神。
最后大家一起品尝了自己的劳动成果。
在那里留下了我们的欢声笑语。
3、 聚餐。
我们以节俭为前提，在学校附近找了一家酒店，进行班级聚餐。
聚餐期间，同学们互相联络感情，互相祝福。
提供了一次同学之间的交流机会。
4、 篮球赛。
我们班的篮球队欢迎各兄弟班级与其进行友谊赛。
友谊第一，比赛第二。
我们鼓励各个同学参加各项运动，积极锻炼身体。
我们班女生也热衷于羽毛球，乒乓球等球类运动。
在以上三方面建设的支持下，我们班一直在努力，一直在进步。
在此期间，我们班获得如下荣誉：院级优秀团支部，院级优秀班级，校三好学生3名，校优秀团员2名，校级优秀学生干部2名，优秀党员一名。
忙忙碌碌的一个学期就这样过去了，回顾走过的班级管理之路，有收获、有成绩、也有碌碌无为的遗憾。
今天，我们班朝气蓬勃；明天，我们会愈加灿烂。
今后的日子里，我们决心更努力，更勤奋，更用心，更团结。
成功了笑得酣畅淋漓，失败了泪也不轻易落下。
2010年像金色的画卷一样铺在我们面前，等待我们去描绘，相信我们08083412团支部会更好
，
介绍舞蹈教室的作文(200∼500字)
当老师不在的时候“丁零——”，早读课的铃声响起来了，但老师却迟迟没来上课。
作为值日班长的我，焦急地朝老师来的方向望着。
忽然，走廊上传来“咯咯咯”急促的脚步声，接着是一声响亮的“报告
”我回头一看，原来是语文老师的邻居张清同学。
只见她脸涨得通红，上气不接下气地说：“糟了，语文老师她——病了——不能来上课了。
”我听了，心里像乱麻似的。
这可怎么呢
同学们也你一言我一语地议论起来，班里“沸腾”了。
我的大脑飞快地运转着：“现在老师不在，该怎么才好
今天我是值日班长，应该管好班级。
现在……对，就这样
”于是，我清清嗓子，快步走上讲台，大声说，“现在请同学们安静
”大家立刻停止了讲话，全班55双眼睛齐刷刷地望着我。
我像小老师一样站在讲台上指挥着大家。
“小芬，你来领读
”“第几课
”“17课。
”于是，同学们便大声地开始了早读，顿时，教室里书声朗朗。
虽然班上暂时安定下来了，但我仍然万分焦急。
因为早读课后，就是早操课了，没有老师带队，我怕同学们会乱。
时间马上要到了，我急得直跺脚。
老师怎么还不来呀
铃声响了，我只好硬着头皮对大家说：“同学们，今天老师没来，早操课由我带队，希望大家有秩序地上好这堂课。
”“是
”同学们异口同声地回答。
尽管如此，我仍放心不下，生怕出什么乱子。
但我的担心是多余的——同学们遵守纪律，队伍整齐，动作一致，比老师在时还要好呢
我心里的一块石头终于落了地。
当我把队伍带回教室时，发现老师已经在等我们了。
老师的脸上露出欣慰的笑容，我也从心底里感到高兴。
精彩点击①扣题准确，时间范围是“当老师不在的时候”。
②条理清晰，清楚地叙述了老师不在时“我”大胆、妥当地处理了两件事——早读和上早操。
③叙述得当，人物心理活动和事情经过真实、自然。
确定数量范围有的作文题目，对选材的数量做出规定。
审题时必须注意，不能超范围选题。
选材多了，不但没功，反而有错。
精彩习作发生在考试后的一件事期中考试结束了，孟老师让我和中队长李海霞在公室里批数学卷子。
翻出自己的卷子，对着标准答案一道道批下去，最后总分一加，98分。
我心里甜滋滋的。
可是一想，自己做的卷子自己批改，别人知道了一定会说这说那。
于是，我请李海霞给我复查一下。
李海霞看了一遍说：“没错，是98分。
看来你是全班第一了，真不简单
”我说：“还没批完，也许还有比我答得更好的呢
”可心里却暗自高兴了。
哼，要不是第一名，我这数学课代表可怎么当呢
我一边哼着歌一边继续批改，忽然发现有一张卷子得了99分。
一看名字，是语文课代表李世华
我真有点不相信自己的眼睛——李世华语文比我好，可数学每次都比不上我，这次怎么爬到我头上了
我瞪大眼睛，对着标准答案，重新逐道题进行检查，连一个小数点也不放过。
可是实在找不到能再扣分的地方。
我心里暗暗想着：一个数学课代表，平时成绩总是全班第一，这次竟考不过语文课代表，太丢丑了。
今后老师和同学们又会怎样看待我呢
想到这里，我心一横，在一条答案上扣了2分，将李世华的总分改为97分。
我心想，就是不让你超过我
这件事做完后，不知怎的，我心里总是忐忑不安，脸上发烧，头上直冒冷汗，握笔的手也颤抖起来。
李海霞仍在专心致志地批改着。
我探过头去，只见她在一个潦草的数字上打了一个鲜红的“×”。
我说：“你批得太严了，这个数字是对的，就是没有写清楚。
”说着，我翻开卷子一看，原来是李海霞的。
这时，我感到自己的脸烧得更厉害了，两眼不敢正视李海霞，怕她发现我的狼狈相。
我赶快把李世华的卷子翻出来，把97分改成99分。
然后我舒畅地松了一口气，心上的石头终于落地了……精彩点击①这篇作文的题目规定了要写考试后的“一件事”，因此，作者只选择了一件事来写。
②事情经过写得绘声绘色，足以反映作者由“虚荣”到改变“虚荣”的心理过程，语言表达真实、生动。
确定人称范围有的作文题目对写作的人称做了规定，审题时要依照要求确定人称范围，明确是写自己的还是写别人的，该用第一人称的，就绝对不能用第二人称或第三人称。
精彩习作我的同桌“倒霉，真倒霉
”新学期刚开始，班主任老师就把一个学习很差的男生调到我旁边，与我同桌。
当时我真生气，因为他什么也不会，所以我很讨厌他，时刻都想离他远远的。
他的名字叫毛宏伟，长得圆头圆脑，看上去傻乎乎的。
每天早上我来到学校，这个“讨厌鬼’就已经在座位上了。
他看见我来了，就笑眯眯地说：“吴瑶，你来了
”可是，我却不领情，总是狠狠地瞪他一眼。
很多次，我都把擦完墨水的废纸扔到他的桌子里，他从不说什么，只是憨厚地冲我一笑，把废纸扔到垃圾箱里。
于是，我假装看不见老师写在黑板上的字，就站起来，故意使劲朝他那边挤，经常把他挤到地上，摔个“屁股开花”。
但他还是不在意地微微一笑，然后从地上爬起来。
上周三，第三节课下课时，有个同学叫我给他讲解一道题。
当我讲完题向座位走去时，老师已经在发家庭作业本了。
我们的桌子上放着一好一坏两个本子，毛宏伟正坐在座位上。
我本想跑过去抢那个好本子但又怕同学嘲笑我，所以只好自认倒霉，心想：像他这样讨厌鬼，一定会把好本子抢去的。
可是情形却恰恰相反，毛宏伟的举动令我大吃一惊，只见他毫不犹豫地把那个被撕了个大口子的“烂”本子拿了过去写好自己的名字，又把那个完好无损的本子放在我的桌上。
多么令人吃惊的一个举动啊
他的行为令我惭愧，使我的心怦怦直跳。
要知道，这不是一个简单的动作，它包含着一种真挚的感情，体现着一种高尚的品质。
我的同桌啊，他真的令我刮目相看
和他相比，我显得那么渺小。
虽然他在考试卷上不能获得理想的成绩，在作文选里不能发表优秀的文章，但是，我从他的行为中看到他有闪光的心灵。
精彩点击①文中“我是我，他是他”，人称用法准确，合乎文题要求。
②用“我”和“他”的对比，突出表现“我”的私心和“他”的可贵之处。
很有感染力和说服力。
确定处所范围有的题目规定了处所范围。
这就要求我们在审题时必须依照文题要求，把握住事情发生的地点，不能把应在操场上发生的事搞到野外去。
精彩习作厨房里的歌舞晚会一天晚上，我在床上睡觉。
突然，厨房里“丁东丁东”的声音把我吵醒了。
我穿好衣服，悄悄来到厨房门口，把门开了一条小缝。
透过门缝，我看见锅子、筷子、勺子、碗儿在开一个盛大的歌舞晚会。
想不到导演竟是锅子先生，更想不到的是桌子竞成了这个盛大晚会的舞台。
“现在，晚会正式开始”，主持人勺子小姐说，“首先，由筷子小姐和碗儿先生表演舞蹈——探戈舞。
”那一对儿真是跳得好极了。
他们抬头挺胸，精神百倍，跳得真像样儿，得到了观众一阵又一阵的掌声。
勺子小姐来到台前，做了个漂亮的亮相，又说：“下面，请杯子先生给大家讲故事。
”杯子先生讲得活灵活现，不愧为“故事大王”。
“接下来，是锅子先生和铲子小妹的厨艺表演
”主持人说。
锅子和铲子是最好的厨艺兄妹，他们做了红烧肉、绿青菜等给观众品尝。
品尝完美味的菜肴之后，主持人说：“让我们在歌声中散会吧
”这时，夜已深了，我也该回去睡觉了。
真没想到，厨房里的小精灵们这么多才多艺。
精彩点击①这是一篇拟人童话，有很强的趣味性。
可见“梦”也能变成作文的
②作者通过童话情趣来启发想象，愉悦心灵，好
③“处所”集中又合理。
“厨房”就是剧场，“锅、碗、勺”等就是演员；这些“演员”在“厨房”里演戏才是最适合的。
确定“题眼”“题眼”就是作文题目中的关键词，它是作文标题意思的核心，是作文要反映的具体内容的重点所在。
学习、做事都要抓住关键，这个道理用在作文上，就是要抓住“题眼”这个关键。
精彩习作一件趣事每年春节，爸爸都得咬牙到理发厅去“慷慨”一把。
今年春节又快到了，妈妈赌气买回了全套理发用具，准备“自力更生”了。
爸爸回来了，我和妈妈一唱一和，对他“软硬兼施”：从外面理发价格的昂贵，说到每节约一分钱对家庭经济腾飞的重要性。
我们凭着三寸不烂之舌，终于战胜了爸爸。
我和妈妈把他按到椅子上，爸爸抬起头叹了口气：“好吧，豁出去了!”颇有些英勇赴难的气概。
在妈妈剪刀的“咔咔”声中，爸爸的头发眼看着被一圈一圈地剪下来。
这时，妈妈说：“你这是背头，太不时兴了，改‘偏分’吧
”“行啊
”爸爸表示同意。
一会儿，妈妈又自语：“再不然改‘板寸’
”爸爸一脸的无奈，苦笑着说：“无所谓，不就是一个秃瓢嘛
”“剪完了
”妈妈一声吆喝。
我一看爸爸的头型，噗
刚喝进嘴里的水一下喷了出来，我蹲在地上笑得喘不过气来。
爸爸的头上就像扣了一块西瓜皮，还扣歪了。
爸爸边照镜子，边无比珍惜地抚摩那已经少得可怜的头发，戏谑地说：“这一来，让我领导发型新潮流了。
”妈妈在一旁嘟囔：“是剪子不太好用，再说和剪羊毛也不是一个劲儿。
”我忍住笑，赶忙圆场：“好了好了，开业大吉，第一位顾客免费……”精彩点击①习作写的是一件很平常的事——妈妈给爸爸理发，但表现了和睦家庭的欢乐气氛。
②“趣”表现在：爸爸“英勇赴难”的气概、对秃瓢头型的无奈以及朴实诙谐的语言。
这些，都源自小作者对日常生活的仔细观察。
③通过本文可以领悟到：只要仔细观察、用心体会，从日常生活许多普普通通的事情中，都能提炼出有“趣”的事来。
确定比喻意义比喻，就是打比方，是一种常用的修辞方法。
这种修辞方法有助于形象地说明问题。
我们平时见到的作文题中，有很多运用了这种修辞方法。
因此，弄清文题的喻意，就显得非常重要。
例如，文题“难忘的一幕”，其中的“一幕”本该是指舞台上的演出。
但它具有比喻意义，可以用来说明生活中的一瞥、一个镜头、一个场面等。
因此，在作文前，必须先确定好它的比喻意义，以增加文章的内涵。
精彩习作难忘的一幕那是去年的事了。
一个星期天的中午，奶奶带我上街去玩，回家的时候，我们在人民南路公共汽车站等车。
“啪”的一声，一位叔叔吐了口痰。
浓浓的痰丝挂在路边的花坛上，大家看了都觉得很不顺眼。
这时，走来一位值勤的老奶奶，她说：“小伙子，你违反了城市卫生管理规定，请把你吐的痰擦干净，还要罚款5元。
”那个叔叔脖子一歪，说：“谁吐痰了
你看见我吐痰了
”老奶奶耐心地说：“大家都看见了!”那位叔叔却怎么也不承认，还和老奶奶吵了起来。
忽然，吵声停住了，我顺着大家的目光望去，只见一位小男孩正用一张纸仔细地擦着痰迹。
他大约四五岁，脸蛋红扑扑的，穿着草绿色的军装，腰上还别了一支玩具小手枪。
人们都愣住了。
小男孩擦完后，穿过慢车道，把纸丢进果皮箱里。
然后，他走到老奶奶面前，一字一顿地说：“老奶奶，我没有钱，我把这支枪给你行吗
”老奶奶抚摩着他的头说：“乖孩子，你又没有吐痰，为什么要你的玩具枪呢
”小男孩说：“是我爸爸吐了痰，我替他交钱。
”那个叔叔的脸“刷”地一下红了，急忙从西服口袋里掏出五元钱，塞到老奶奶手里，转身拉着小男孩匆匆离去，消失在人群中……精彩点击①小作者在作文中反映的这“一幕”，是现实生活中的一个真实的镜头，是在一个特定的场合发生的一件使人可气、又令人深思的事，把握住了文题的喻意，很好。
②在这“一幕”里，反映了一个“父子交锋”的场面——粗俗的爸爸在童心如水的孩子面前无地自容，紧凑、生动，揭示了问题，使这“一幕”，显得有内容、有价值。
2．材料作文以上我们谈的是关于命题作文的审题，希望小朋友们能够很好地把握。
在此，我们再简要谈一下关于材料作文的审题。
对材料作文的审题，主要把握两方面。
我把它们总结为两种方法。
1）“形影形不离”法这种方法，要求习作的中心与材料的思想内容做到“形影不离”。
例如，对一篇记叙文的改写、扩写、缩写、补写、续写、仿写等，都要弄清时间、地点、人物、事件、原因、结果这六要素，以及材料的中心思想。
只有如此，才能写好一篇合乎要求的文章。
精彩习作扩写《囫囵吞枣》原文：有个年轻人买了一堆水果，有梨也有枣，坐在路边吃。
有个老头看见了，说：“小伙子，梨可不能多吃，这东西对牙齿虽然有好处，可是吃多了会伤脾。
”年轻人问：“那么枣呢
”老头说：“枣倒是补脾的，可惜伤牙齿，也不能多吃。
”年轻人想了想说：“那好，我吃梨光用牙齿嚼，不咽到肚子里；那枣吗，我就整个吞下去，不用牙齿嚼它。
”扩写：这是一个水果丰收的季节。
熙熙攘攘的集市上，有红彤彤的苹果，黄澄澄的梨，紫里透红的葡萄，灯笼似的柿子……商贩们在大声吆喝。
叫卖着，热闹极了。
有个年轻人从集市口进来，他穿着一身青色长袍，头上挽着一个发髻，一张瓜子脸上镶嵌着一双炯炯有神的眼睛，鼻梁高高的，在鼻子下有张不大的嘴。
这年轻人手中提着一个布袋子，走路时一摇一摆的。
他左挑右选，在一个梨摊上买了二斤梨；看看另一个摊上的枣也不错，又买了几斤枣。
买完后，他便坐在路边的树底下津津有味地吃了起来。
不一会儿，他就吃掉了一斤梨和一半儿枣。
这时，从远处走过来一位年过六旬的老人，古铜色的脸上爬满了皱纹，眼睛深深陷进眼眶里。
他捋了捋白胡子，问年轻人：“小伙子，吃什么呢
”年轻人抬起头望了望他，笑眯眯地说：“老人家，我在吃梨和枣。
味道真不错，您也来尝尝
”“噢，小伙子，我不吃。
不过我可要提醒你，梨可不能多吃呀，这东西虽然对牙齿有好处，但吃多了会伤脾的!”老人诚恳地劝道。
年轻人迷惑不解，又问：“梨伤脾，那么枣呢
”老头沉思了一会儿，对他说：“枣虽不伤脾，但也不能多吃，它伤牙齿呢!”年轻人想了想说：“老人家，那好。
我吃梨可以用牙齿嚼，不用咽下去，这样就不会伤脾；枣吗，我可以整个吞下去，不用牙齿去嚼它。
这样，既不会伤脾也不会伤牙齿。
”老人连连摆手说：“使不得，使不得，水果可不是这么个吃法。
万事总有个规律，如果照你说的做，弄不好会吃出毛病来的。
”精彩点击①原文不到200字，这篇扩写文500多字，约是原文的三倍。
②作者根据原文的内容，想象了当时的环境和两个人的外貌、语言、神态，描述生动、具体。
③习作在突出原文中心的同时，做到了前后一致，可谓“形影不离”。
2）“丝丝入扣”法这种方法，要求习作处处体现文题对作文形式的要求，做到“丝丝入扣”。
材料作文中，有的要求把原材料改变文体，有的要求改变人称，有的要求改变记叙的顺序，等等。
审题时，要注意作文要求的每一个细节，必须“丝丝入扣”，全部吻合，否则很容易犯跑题的毛病。
精彩习作改写《赠汪伦》原诗：李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。
桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。
改写：今天，天气格外晴朗，蓝蓝的天空上飘着一朵朵白云，太阳高挂在天空，一切都显得那么美好。
昨晚，我和好友汪伦饮酒唱歌，促膝谈到深夜。
要知道，我们可是多年的至交啊
但泾县不是我久留之地，我定于今天辞行。
为此，我已于前一天订好了船，并再三嘱咐汪伦不要来送我，以免伤感。
我上了船，刚要开船，忽然听到岸上传来有节奏的歌声。
我回过头一看，只见汪伦正站在桃花潭边，为我放歌送行。
啊，昨天晚上不是说好不让他送我吗
汪伦对我的情谊，真是比桃花潭的水还深哪
我眼含热泪，挥手向汪伦告别。
唉，今日离别，不知我俩何时再能相见。
精彩点击①习作以第一人称的方式，将原诗改写成了一篇完整的记叙文。
②改写后的文章主题与原诗吻合，可谓“丝丝入扣”。
③通过合理的想象丰富原诗内容，增强了文章的可读性。
我最喜欢的一张照片我的家里有许许多多的照片，但我特别喜欢的只有一张。
那是我上幼儿园时参加暑期美术培训班和同学、老师一起照的结业照。
我一直把它保存得很好。
我们这个培训班有二十多位小朋友，个个都很聪明，但老师特别喜欢我，因为我学习特别认真。
照片上最后一排的两位是我们的老师，男的姓罗，当时他自己还在西南师范大学美术系读书，他教我们素描。
女的姓糜，教我们蜡笔画。
刚到培训班的时候，我的画很差，但糜老师总是手把手地教我。
在她的耐心辅导下，我的画进步很大，我也更加喜欢画画了，平时一有空我就会画起来。
读大班的时候，我画的《秋天的歌》、《春天的故事》还在《渠县报》上发表过。
现在，每当我不想画画时，我总会想起这张照片，想起我的老师，我就会努力。
一张照片的回忆每当我打开相册看见照片就想起那瓦蓝瓦蓝的天空像一缸蓝色的颜料，那连绵起伏的雪山像白色的地毯，我骑着高头大马奔跑在草原上的情景。
记得那是五一大假，爸爸妈妈带我去高原玩。
一到高原我就冲下车躺在那望不到边的草原上，看着那瓦蓝瓦蓝的天空像被雨水洗刷过一样，朵朵白云像准备扬帆启航的小舟，星星点点的小花点缀其中。
这时妈妈给我找来一匹白色的高头大马，爸爸把我抱上马背。
我的马就像一位绅士一样带着我在草原上慢慢地散步。
我不时闻闻花香又不时摸摸马背上的鬃毛，我的心陶醉在大自然中。
就在这时爸爸给我照下了这张照片。
虽然我现在住在城市里，出门就是高楼大厦，但是我的心还是喜欢那蓝蓝的天、白白的云、绿绿的草和奔跑的马儿。
我的心和大自然在一起。
一张照片学校一年一度的运动会结束了，我虽然没有参加，但却有了一个意外的收获――一张照片。
这是一张我为陈小仲照的相。
照片是一幅感人的情景：陈晓仲在前面拼命地跑；老师在后面使劲的追；同学在边上扯着嗓子喊加油
我不禁想起了当时的情景。
比赛前，我班的分数不是很理想，老师可是看在眼里，急在心里。
最后一天如果没有好成绩，我们的总分可就掉到第四了。
今天是女子800米的决赛，那可是我班的强项，因为我班有“双保险”（陈晓仲和胡晓晓）可是胡晓晓刚跑完100米，800米的保险系数不高，现在最重要的是陈晓仲不能有任何的差错。
运动员们在做在准备动作，李老师旁边在紧张地布置着战术：先跟随跑，最后200米冲刺。
旁边的同学也暗自为他们加油。
发令员的一声枪响，比赛开始了。
运动员们你追我赶，了激烈的争夺。
可能是陈晓仲觉的自己实力不俗，一开始就跟她们抢第一，这是李老师在旁边拼命的喊：先跟着她们，先跟着她们。
陈晓仲听了就慢下了脚步。
突然，其他班的一位运动员加快了脚步，慢慢的拉开了和陈晓仲的距离。
形势非常严峻，那位运动员已经领先了30米了。
而距离终点却只有200米了。
正当同学们着急的时候，只听见李老师喊了一声：大家一起来加油。
顿时，操场上响起了我班响亮的加油声。
听到这声音，陈晓仲突然一振，加快了脚步，距离缩短了，同学们加油的更起劲了，20米，10米，转过最后一个弯到时，只有5米的距离了，似乎已经追不上了。
这时，同学们情不自禁地挥舞起了双手，李老师跑在陈晓仲的后面，拼命喊：“坚持、追，坚持、追”只见陈晓仲咬紧牙关，又加快了脚步。
近了，近了，见此情景，我忙拿起相机，按下快门，留下了这一瞬间。
最终，陈晓仲如愿以偿获的了冠军，我班也取得了团体第三的好成绩。
每当我看到这张照片，我就会想到：团结就是力量。
我最喜欢的一张照片我家有很多照片，其最喜欢的是去中华恐龙园拍的那张照片。
瞧
蓝蓝的天空中飘着几朵白云，沙滩上有许多千姿百态的小石子。
沙滩上还有一艘小船，我的后面还有一棵椰子树，叶子茂盛好像一把绿色的大伞。
我正站在船的尾端呢，我上身穿着一件黄色的棉袄，下身穿着一条蓝色有点花纹的牛仔裤，脚下穿着一双红色的球鞋。
我把手放在背后，两脚分开。
由于阳光强烈，所以我的眼睛像一条线一样，眯得很紧。
看看这张照片，我不禁想起当时拍照时的情景。
记得那是我和爸爸还有几个阿姨一起去中华恐龙园拍的，当时我们在沙滩上玩的时候我看到前方有一艘小船，我就跳到上面去，爸爸乘机拍下了这个情景。
我非常喜欢这张照片。
打开我家厚厚的一本相册，看到我最喜欢的一张照片。
这就是我到韶关旅游的玩水照片。
那里美丽的风光给我留下了深刻的印象。
记得今年元旦，爸爸和妈妈带我到大峡谷旅游.走进大峡谷的风景区,映入我眼帘的是一座波光粼粼的水桥,人们都涉水过桥,我也兴奋地光着脚丫走在水桥上.开始,我小心翼翼地走着,感觉到水流过我的小脚丫,好像亲吻着我的小脚丫,我忍不住不去捧起那些小家伙.正在这个时候,我听见妈妈在喊:珊珊,抬头.我一抬头,咔的一响,吓的我一伸舌头,于是,就留下了这个珍贵的镜头;在相片中,我头带小白帽,身穿小裙子,伸出小舌头,正在高兴的玩水呢!每当我看见这张照片,我就想起了风景优美的大峡谷,好玩有趣的水桥和快乐的旅行我心爱的一张照片在我的相册里保存着一张珍贵的照片。
这是我在独秀峰顶上的留影。
我一看到照片上的我，当时我爬独秀峰的情景就清晰地出现在我眼前。
那是去年的寒假，我和爸爸乘汽车来到广西师范大学爬独秀峰，我们来到独秀峰脚下，我抬头一看，“啊，独秀峰真高啊
”我情不自禁地喊出口来。
然后，我和爸爸便爬起独秀峰来。
刚开始，我觉得爬独秀峰很轻松，一路上，我们还见到了许多长在石头缝里的小花和一些树木。
我们沿着一米多们沿着一米多宽的石阶山路继续向上攀登，当我爬到半山腰的时候，汗流浃背，衣服湿了一大块，看见前面正好有个凉亭，便和爸爸说：“爸爸，我们到凉亭里休息一下就不要爬了。
”爸爸摇摇头说：“不行，做事情要有始有终，不能半途而废，爬山也要有始有终。
”听了爸爸的话，我想：对，坚持就是胜利。
于是，我深吸了一口气，鼓足劲，继续向上攀登。
路边的花草树木在微风的吹拂下，发出“沙、沙”的响声，仿佛在鼓励我说：“加油
加油
”最后，我和爸爸终于爬到了山顶。
我举目眺望，远处的山峰如画家勾勒出的水墨山水画一般，朦朦胧胧的，近处的山则碧绿如翡翠。
“啊，多美丽的景色啊
”我不禁赞叹到。
当我被这美丽的景色所陶醉时，只听见“咔嚓”一声，爸爸把我这难忘的时刻照了下来。
我爱这张照片，因为它使我懂得：得到美的享受，也要付出努力，做事情可不能半途而废。
田径运动员个人训练总结
田径运动的重要性决定了田径课程在各类学校体育教育中的重要地位以及在竞技体育和全民 健身计划活动中的重要而特殊的地位。
因而田径课程是高等体育院、系体育教育和运动训练 专业的主干课程，也是国家教委规定的体育专业九门核心课程之一。
在世纪之交，教学内容 和 课程体系改革之际，加强田径课程建设、课程改革进一步深化是关系到培养厚基础、宽口径 、高素质、强能力和广适应人才的重要性环节。
1995年以来，我们在学校的指导和帮助下， 按照课程建设的基本要求和新课程方案要求，根据本课程的特点，有目的、有针对性地加强 了对田径课程改革深化的研究，作了一定的实际工作，取得了一定的成绩，促进了田径课程的建设。
一、 教学大纲突出培养人才规格的特点和专业特点 在深入研究国家教委颁布的97课程方案及主干课程教学基本要求的基础上，根据学分制教学 管理的有关规定，修订、制定体育教育专业、运动训练专业、函授、硕士研究生等不同层次 的田径教学大纲及本科课程三基方案。
根据新课程方案的要求以及原国家教委提出的面 向21世纪我国高校培养厚基础、宽口径、高素质、强能力和广适应人才的要求。
我们在修订 、制定大纲时，研究了田径运动在体育教育和运动训练专业人才培养中的地位和作用，根据 特定专业确定培养目标，体育教育专业应是多能一专。
特别要突出多能，以适应中 等学校教育的需要。
运动训练专业则突出一专，便学生通过四年的学习对专项技术、理 论有较深入的理解。
以此对大纲的课程内容结构进行了调整：在体育教育专业本科必修课教 学大 纲中，将课程内容分为理论和技术两大部分，理论部分着重介绍技术原理、技术分析、教学 法、锻 炼法；技术部分开设重点项目、一般项目和介绍项目，并赋予相应学时，以掌握中等学校体 育教师必备的田径运动的基本理论知识、基本技术和基本技能。
在体育教育专业本科选修课 教学大纲中，注重在完成必修课的基础上，拓展田径运动基本理论的深度和广度，进一步掌 握重点项目的教学方法和训练方法，努力提高四会、两能。
在运动训练专业本科选 修课教学大纲中，开设6个重点项目，介绍中长跑和接力跑项目，以体现使学生在对专项深 入了解的基础上达到一定程度的多能，以符合担任教练员兼任教师的培养目标。
在运动 训练专业本科必修课教学大纲中，全面、系统介绍田径运动的基本理论、基本技术和基本技 能，加强单项与全能运动训练。
为促使学生具有较高的运动技术水平，赋于奖励学分(如达 到运动健将、一级运动员技术等级标准应赋于的相应学分)。
在修订硕士研究生教学大纲时 ，我们着重考虑的问题是：教学的内容是加深拓宽学科基础知识的内容，是学科发展前沿研 究成果、动态趋势及有争论的内容，并是对学生在认识问题的思维方法上有所启发的内容。
采用讲授与讨论相结合、与自学相结合的教学方式，着重培养学生自学能力、思维能力，为 后继的学位论文研究中所需的创新能力的培养打下基础。
二、 加强教学研究和教学改革，提高教学质量 课程体系在很大的程度上决定受教育者的知识、能力的结构，而教学内容则影响着掌握知识 深广度及能力培养发展的程度。
因此，教学内容应不断更新，以适应时代发展对人才培养的 要求。
在本科的教学中，教学内容更新较多的是理论部分的教学法、锻炼法、技术分析及训 练法，这些内容的研究成果不断涌现，需要教师经常查阅文献，对教学内容进行研究，不断 补充新的知识、新的理论，了解学科发展的动态和趋势。
在改革教学内容的工作中，我们参 与组织及编写全国高校二、三年制体育教育专业教材《田径》，分别编写技术原理、训练法 、跳高、跳远、三级跳远等章节及全书的统稿工作。
该教材已正式出版，已成为本科、研究 生的教学参考书籍之一。
此外，我们参与组织、编写师范院校素质教育系列教材中的《体育 素养导论》，参编中南、西南体育院系《体育教育专业试题库(田径)》，编制广西师范大学 体育系本、专科《田径试题库》，编写《实用田径运动训练讲义》，编写教学参考资料《田 径理论考试复习指南》，副主编《广西体育高考》，参编《奥林匹克运动丛书》等。
我们大力提倡、鼓励教师进行教学改革，本课程教学改革涉及面较广，有些研究取得了较好 的效果。
如在短跑教学研究中，强调松、大、快、前，弹性好，并贯穿于整个教学的始终， 教学效果明显，学生技评成绩优秀率大大提高，成绩达标率不同程度的相应提高。
在对跨栏 教法的研究中，根据现代跨栏已呈跑栏的趋势，特确定了以跑为主，以节奏领先的教学 指导思想，教法上主要采用完整练习法。
通过各种节奏的练习，学生能较准确地控制拦间跑 的步长，完善摆动腿、起跨腿过栏技术，有效地提高了完整技术的准确性和稳定性。
在中长 跑教学中，运用计算训练法中的主要因素--分段目标成绩，来培养学生的速度感和节奏感 ，在练习中不断地加以调整，以形成适合个人特点的跑的节奏，从而达到锻炼和训练的目的 。
在挺身式跳远教学中，采用以完整教学法为主、分解教学法为辅的有别于传统教法的教学 方式，促进了学生对助跑与起跳相关的关键技术的掌握。
运用掌握学习策略引导学生， 通过过编制合理的教学程序以及实施，提高了俯卧式跳高的教学质量。
根据学生身体和素质 条件的实际情况，加强对短、长滑步推铅球技术的研究，并运用到教学中，学生很快掌握技 术 ，成绩大有提高。
创新掷铁饼的旋转教学方法，即用交叉一步作为大半径甩髋旋转的过渡， 使旋转动作稳定、舒展，较快地掌握旋转技术等等。
类似于此的与各项技术有关的新、旧理 论和方法，我们都结合运动生物力学对学生进行对比分析，更新了教学内容和强化了知识的 运用，启发和培养了学生分析问题和解决问题的能力。
在教学中，以导为主，尊重学生的主体地位，遵循教学中师生共同活动的规律。
教 师在课堂教学中有意识地根据教学目的和学生的实际情况，加以引导点拨，让学生在课堂教 学的全过程中自觉学习，开动脑筋，积极思考，并鼓励学生多提问题。
利用多媒体教学手段 ，对学生传授知识。
田径技术动作教学，是在动态的状态下完成的，讲解仍然存在抽象性， 通过多媒体教学，增强真实感、直观感，便于了解正确动作。
通过正、误对比，有助于教师 更清楚，更准确地讲解技术，帮助学生形成正确的动作概念，了解动作存在的问题并有针对 性地进行纠正，便于更快更好地掌握技术动作。
在教学中，我们还对考试方法进行了改革，其基本出发点是提高学生四会两能水平。
如 在本科考试内容中增加技能考试，要求学生用讲解、示范的方式回答有关问题。
增加裁判考 试，培养学生的基本工作能力。
在技术考试和理论考试中遵守教考分离原则，如理论考试试 题指定教师从试题库中提取、编制，单项技术评定由两位非任课教师分别单独进行评分，体 现了考试的科学性和成绩的客观性。
这些改革的实践证明，均有助于教学质量的提高。
三、 完善提高教学质量措施，构建学生能力培养体系 为保证提高教学质量，我们结合课程建设和优秀教学成果奖立项建设，加强实施研 究，定期检查效果，变更实施策略，并作为一项制度确立下来。
此外，我们还形成会议制度 ，每隔1-2周召开一次教研活动会议，内容包括：研究教学问题、统一技术规格要求、研究 有关理论、技术问题、汇报教研成果、交流教学、训练经验等。
我们还形成了检查评估总结 制度，对教学、训练工作进行定期、不定期检查、评定，以不断了解情况，提高教学质量。
每学年均对理论考试试题进行试卷效度、信度、难度和区分度等指标分析，以促使考试科学 化和规范化程度的提高。
我们还建立了教师业务档案，以此不断了解教师进步情况，并采取 相应措施，为教师提高教学质量创造条件。
对学生能力结构及培养体系进行实践研究。
研究表明，体育专业学生最重要的能力是教学、 训练和竞赛组织能力。
因此，我们在教学中有意识、有计划、有步骤地发展这些能力。
如我们要求在二年级教学过程中，在准备活动阶段培养学生准备部分的教学能力，使其能够根据 基本部分教学内容组织准备部分的教学。
在教学过程中，利用观看正误示范培养学生分析问 题解决问题的能力，利用讲解动作要领，培养学生语言表达能力。
在高年级阶段，利用校运 会前的时间到各系参加代表队训练，培养教练工作能力。
此外，我们还大力加强对二级、三 级田径裁判员的培养，并列入教学大纲，要求本科生必修达到三级，选修达到二级，具体做 法过程是理论学习--实践--考核--实践--评定等级。
四、 努力探索适合高校业余训练的规律，争创优异运动成绩 高校办高水平田径队，是体育发达国家成功的经验。
依托高校，利用高校教学、科研和人才 培养的优势，可更好地实施科学训练，可更充分地发挥运动员的主观能动性创造优异的运动 成绩。
高校办高水平田径队，创造优异的运动成绩，要解决若干问题：一是选择符合高校特点的训 练组织形式；二是用科学的理论方法选好才，育好才。
我们在实践过程中，不断总结经验， 现已形成相应的训练制度和组织措施，即教研室负责组织实施训练和指导竞赛，系里负责协 调有关经费、场地器材，学校负责组织代表队参加全区、全国大学生田径比赛。
教研室负责 对本系、本校田径竞赛优势项目发展战略进行研究，确定重点和一般项目，制定田径训练竞 赛的目标，负责选拔新队员，组建教练员班子和运动员队伍，负责安排训练、检测和适应性 比赛，直到参加大型田径比赛的准备工作。
教练员的工作是根据教研室制定的有关训练规定 ，选好才、育好才。
在过去几年中，我们在若干个方面探索了运动训练的理论与方法： 探索如何科学地测评运动员竞技能力，以扬长补短，不断挖掘运动员的竞技能力。
如对短跑 运 动员黎荣安的训练就是突出例子。
他入校后成绩一直徘徊在10.9-11.1秒之间。
教练员通过 细致的测试，发现其速度能力比较好、速度耐力较差。
通过对其步长、步频的测试后加以评 价发现，其步长不足，步频较快。
通过采用相应方法，成绩稳步提高，并在全国大学生田径 锦标赛上创造10.4秒的优异成绩，获得冠军、打破纪录，并获得运动健将的称号和十佳运动 员的称号。
这是广西高校自己培养的第一个男子100米运动健将，为广西高校争得极大的荣 誉。
探索高校田径运动员多年训练、年度训练的计划及组织形式。
通过对实践的总结，我们确定 3-4年为运动员多年训练的全过程，并依据运动员竞技能力状态转移的长期性和阶段性特点 ，细致划分多年训练过程，确定第一年为基础训练阶段，第二年为专项提高阶段，第三、第 四年为创造优异成绩阶段。
实践证明，这样的阶段划分是符合高校运动员训练特点的，并以 此安排多年训练负荷趋势。
在年度训练计划与组织中，根据周期性训练原则、高校学习特点 及竞赛任务，利用每天课余时间进行1.5-2小时的训练，并尽可能安排寒暑假进行训练，使 训练更为系统连贯。
依据训练和竞争任务要求，合理安排运动负荷，使其更有利于运动员竞 技能力的提高；在年度训练的计划和组织中，我们对田径速度力量性项目赛前专门技术训练 进行特别的研究，发现合理的提高运动负荷，特别是技术训练的强度，有利于良好的竞技状 态的形成。
探索了相应的训练方法和手段。
在100米、200米、400米短跑、跨栏跑、跳高、跳远、三级 跳远的训练中，广泛采用适合高校运动员训练水平的模式训练，以诊断运动员身体素质、技 术等竞技能力发展水平。
同时，在技术训练中探索分解、完整及重复训练法的时间安排和组 合。
在身体训练中探索间歇、持续、变换、循环训练法，以及提高竞技能力而采用的比赛训 练法。
如在短跑专项速度训练时，我们确定以发展速度为核心的指导思想，并利用牵引跑的 方法来改变运动员原有的步长、步频动力定型，根据高校业余训练的特点，把每堂速度训练 课的快跑量控制在专项距离的3-5倍；在全年不同训练时期，安排较大强度的速度训练，通 过调整各种段落跑的强度、密度来提高跑的能力。
在力量训练中，有机安排上下肢、前后肌 群、大小关节部位的肌群力量训练，使之全面均衡发展。
在技术训练上，突出摆动技术训练 ，重点抓伸髋和摆腿，以摆促蹬、摆蹬结合。
并在训练中利用追逐跑、让距跑模拟比赛等方 法手段，培养运动员顽强拼搏意识和品质。
在直道跨栏跑的技术训练中，采用多种方法强化跑和跨、跨和跑衔接技术，提高跨栏周期的 速度。
在400米跨栏训练中，着重解决速度耐力不足的问题，从高校运动员的实际出发，把 前八栏做为一个节奏模式，后二栏做为一个节奏模式。
并采用多种训练方法来培养第六至第 八栏的节奏感和克服困难坚持到底的意志品质。
艰苦、系统和科学的训练终究会结出丰硕的成果。
几年来，我们培养的运动员在第五届至第 七届全国大学生田径锦标赛上获得金牌1枚、银牌2枚、铜牌5枚。
在近百所高校中团体总分 排名第6名、第7名、第9名。
其中1人打破男子100米记录并保持至今，达到运动键将级并获 得运动健将称号。
在第六届广西大学生运动会上，获得金牌15枚、银牌8枚、铜牌3枚，获得 团体总分第1名。
在国家教育部体育教学指导委员会组织的第一、二届全国高校体育教育专 业技能基本功大赛中，分别获田径总分第4名和第3名。
五、 培养造就思想素质、业务素质高的师资队伍 进行教学改革，深化教学内容和方法，提高教学质量，要有一支事业心强、业务过硬的师资 队伍。
多年来，在党组织和校、系领导的教育引导下，在教学、训练、科研工作实践中，田 径课程教师养成了一个优良的传统，即对工作严肃认真负责的态度，严谨求实的优良作风， 刻苦努力、顽强执着的品质。
13名教师中有7名党员，有1名党员担任系教工支部书记，2人 任过系党总支委员，1人先后担任系副主任、主任职务。
在各级评优活动中，本课程有1人获 区高校优秀共产党员、1人获校优秀共产党员、1人获全国高校优秀青年体育教师、3人获区 高校优秀体育教师、2人获校优秀体育教师、4人获中南六省体育新苗奖、1人获校十 佳青年、2人获校工会工作先进个人、1人获校体育工作积极分子称号。
教研室连续获 得校优秀教研室、先进教研室称号。
深化教学改革，提高教学质量，教师必须不断地进修业务，提高业务水平。
几年来，我们一 方面立足在职进修，在教学、训练、科研工作实践过程中钻研业务。
另一方面引进硕士研究 生、鼓励攻读在职硕士研究生课程。
在历次教师考核教学评估中，本课程教师均取得优良成 绩。
1995年以来，1人晋升教授，1人晋升副教授，2人授于硕士生导师，2人完成了硕士研究 生学业，3人晋升田径国家级裁判员，4人被评为区优秀裁判员。
1人获全国高校田径十佳 教练员称号。
在《体育科学》、《中国体育科技》、《浙江体育科学》、《武汉体育学院 学报》等中文类体育核心期刊发表论文8篇，在省级以上公开刊物上发表论文30余篇。
在全 国性科研学术报告会上1人获一等奖，7人次获二等奖，1人获三等奖。
2人获广西高校研究论 文报告会二等奖，1人获广西高校教学科研论文二等奖，1人获三等奖，2人获广西自然科学 协会优秀论文三等奖。
5名教师参加广西少年田径锦标赛、广西运动会田径比赛裁判工作， 分别担任副总裁判长、田赛裁判长、计时裁判长等职务，领导和组织裁判员顺利完成裁判工 作。
带领多个年级学生参加广西职业高中田径运动会、桂林市中小学生田径运动会、桂林高 校和中专学校田径运动会裁判工作，受到上级有关部门充分肯定和高度赞扬。
在每年一度的
