网络公司实习报告总结心得论文
一、实习目的 1、训练我们从事技术工作所必须的各种基本技能和实践动手能力。
2、巩固和运用我们所学的各门计算机应用课程的知识，训练观察、分析和应用计算机技术解决实际问题和独立工作能力。
了解设计专题的主要内容，为的顺利进行做好充分的准备，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。
3、培养我们、从实际出发，运用计算机应用技术分析问题、研究问题和解决问题的能力，将所学知识系统化。
4、培养我们热爱劳动、不怕苦、不怕累的工作作风。
二、实习时间 2009年6月—8月 三、实习任务 对计算机在人事管理方面的应用进行归纳总结,并查阅资料为作准备. 四、实习单位 XXXX网络技术有限公司 五、实习内容是学校教育信息化建设的重要方面，是适应现代教育技术和信息技术的发展，加大学校对外交流与宣传力度，提高教学、科研、管理效率的重要途径。
学校网站是学校对外宣传的窗口，也是展示全校师生才能，加强对校外联系，互相学习，共同发展的阵地。
的目的是促进师生与学校共同发展，因此，需要全校师生共同参与，同心合力把好。
我就网站建设谈谈自己的看法，希望能对广大已经或正准备建设学校网站的学校有所裨益。
建设的必要性（建设的意义） 1.学校网站是学校对外的窗口，网站作为信息时代的代表性产物具有及时性、广泛性和传播性等特征适合成为学校面向外界的平台。
在这高度信息化的社会里建立自己本校的网站是最直接的宣传手段。
学校网站不仅能让地区内的人们了解你学校，更可以让世界了解你学校。
2.学校网站是教学支持服务的需要，学校网站使教师和学生之间的交流有了全新的方式它使得教师与学校之间的沟通更为便捷且不受地域的限制。
学校网站也是教师的教学研究室，它为教师提供了研究探讨的平台可以有效降低教研成本极大的提高教师的工作效率。
3.学校网站可以及时反映学校的办学思想、教学观念以及师生在校园的学习生活情况。
及时宣传校内的好人好事，从学生的学习生活角度出发，以实际的事例来展示学校的校貌。
网站的方式不限时间，不限地点，可以用文字、图片、影像的方式来表达，一些好的报导可转载到其它网站上，给学校的宣传起到很好的效果。
4.学校网站同时为各教研组或教师个人提供了展示自己的舞台，通常情况下在校教师向外界展示自己的机会只有下面这几种方式：上公开课、撰写、发表课件、学校评优等。
这几种方式的展示范围一般是有限的，仅局限于本校或本地教育部门，而通过网站形式，教师或教研组便可把自己推向全国乃至全世界。
二、 1.技术可行性 “”门户站的核心内容就是基于WEB建立一个 学校概况、专业介绍、师资力量、招生就业、师生风采、重要文件、信息通知、党团栏目、职业资格证考试、资源下载、图片看点、文件上传、留言、论坛……的平台。
主要技术采用数据库（Access）与ASP编程结合的技术，采用Browser／Server(浏览器／服务器)结构，就是只安装维护一个服务器(Server)，而客户端采用浏览器(Browse)运行软件，ASP程序工作在Web服务端，浏览器向服务器发出一个，请求一个.asp文件，Web服务器响应该请求并调用ASP引擎执行该文件，当遇到任何与Active脚本兼容的脚本（如VBScript 、JavaScript）时ASP引擎调用相应的脚本引擎解释执行其中的脚本命令，若脚本中含有访问数据库的请求，则通过ODBC连结后台数据库，由数据库访问组件ADO（Active Data Object）执行访库操作，最后，ASP依据访库的结果发送到客户浏览器。
由上述可知开发西部高校课件合作开发平台从技术上分析是可行的。
2. 经济上的可行性主要是对开发项目的成本与效益做评估，即系统所带来的经济效益是否超过开发和维护所需要的费用。
我校网站从开发初期至完成约开支药用20000左右（包括软件、硬件费用）。
但日后它间接或直接带来的效益远远大于我们的开支。
三、开发环境及开发工具的选择 Windows XP操作系统下以IIS来架设站点的WEB服务器，主要运用到的开发语言工具：VBScript、javascript脚本、、Dreamweaver、Photoshop 、Acess、Flash 。
四、网站开发 1.网站系统分析 1.1网站立项 当我们需要进行校园网站建设时，就要对建立学校网站这个项目立项。
较好的做法是成立一个专门的项目小组，小组成员包括：学校领导、学校网络管理员、设计员、信息员。
1.2. 需求说明书 要建立一个网站，首先要明确学校网站建设的意义和需求及校园网所能提供的功能和内容。
必须让每一位学校领导和教师了解校园网能够提供的服务和功能；其次可采取与领导交谈、下发问卷调查表等方式了解学校领导和教师希望校园网提供的服务和内容，网管要根据各方面的反馈意见进行认真的分析，编写一份详尽的需求说明书。
把好这一关，可以杜绝很多因为需求不明或理解偏差造成的失误和网站建设失败。
需求说明书要达到如下标准：正确性、可行性、必要性、简明性、检测性。
作为国际互联网站点，每个不同的网站将满足网络用户的不同需求。
学校网站所面对的对象是广大教师和学生，所以，教师和学生和一些渴望了解学校基本情况的人群的需求就成了本次设计的实际需求。
在对网站进行设计制作前，有必要对需求进行仔细分析。
2.网站总体设计 在写出需求说明书后，并不是直接开始制作，而是需要对网站进行总体规划、详细设计，给出一份网站建设方案。
总体规划是非常关键的一步，它主要确定： ● 网站需要实现哪些功能； ● 网站开发使用什么软件，在什么样的硬件环境下进行；(“上文述过”) ● 需要多少人，多长时间；（10个人左右。
历时3个多月） ● 需要遵循的规则和标准有哪些。
（学校类网站要求清晰、简洁、实用） 同时需要写一份总体规划说明书，包括： ● 网站的栏目和板块；（学校概况、专业介绍、师资力量、招生就业、师生风采、重要文件、信息通知、党团栏目、职业资格证考试、资源下载、图片看点、文件上传、留言、论坛……）. ● 网站的功能和相应的程序； ● 如果有数据库，进行数据库的概念设计； ● 网站的交互性和用户友好设计。
3.网站建设方案 在总体设计出来后，一般需要给出一个网站建设方案。
网站建设方案的包括以下几个部分： ● 学校情况分析；（我校是国家级重点职校，同时我校规模较大，学生多） ● 网站需要实现的目的和目标即服务对象；（作为国际互联网站点，每个不同的网站将满足网络用户的不同需求。
学校网站所面对的对象是广大教师和学生，所以，教师和学生和一些渴望了解学校基本情况的人群的需求，就成了学校网站设计要满足的需求） ● 网站形象说明；（来宾市职业技术学校门户站） ● 网站的栏目板块和结构；（已述） ● 网站内容的安排，相互链接关系；（统一分类显示主要分为以下几类：新闻类、公告类、图片类、通知信息类、其他类；同时又可以按专题划分，也可以按部门划分） ● 使用硬件，软件和技术分析说明；（通常来说，如果学校资金不宽裕，网站规模不大，可以采用租用网站空间的办法，不仅价格比较低，而且空间提供商对服务器都有专业人士维护管理，对学校网站管理人员的技术要求也不高，比较方便。
对于资金比较充足的学校可以考虑购买专门WEB服务器、租用专线上网的方式，由于是自己管理服务器，这样以后在网站建设方面就可以更加自由。
由于我校是国家级重点职校，同时我校规模较大，学生多，规划的网站内容庞大，技术方面又有专业的网络技术人员，所以最后决定采用专门购买网站服务器、专线上网的方式。
硬件系统确定后，软件系统显得更加重要，它的功能是否完备，使用是否方便，程序编写是否安全，等等，直接关系到网站建设的成败，为此我校决定让本校技术人员自制研发。
） ● 开发时间进度表；（历时3个月左右，第一个月分析与立项，第二、第三个月开发与调试） ● 维护方案；（采用“技术人员管理+信息员管理”的方式进行维护与管理） ● 制作费用。
（从建设初期至完成包括：设计费用、购买服务器费用） 当方案得到学校领导和项目组大多数人员的认可后，我们就可以开始动手制作网站了。
但还不是真正意义上的制作，需要进行详细设计。
4.网站详细设计 总体设计阶段以比较抽象概括的方式提出了解决问题的办法，详细设计阶段的任务就是把解决方法具体化。
4.1.整体形象设计 整体形象设计包括标准字、Logo、标准色彩、广告语等。
首页设计包括版面、色彩、图像、动态效果、图标等风格设计，也包括banner、菜单、标题、版权等模块设计。
首页一般可设计1～3个不同风格，完成后，供学校领导网站制作组进行选择。
（我校当时可供选择的风格有两种：红色为主、蓝色为主，最终经过项目成员的集体选择最终我校选择“蓝色为主”的风格） 4.2.页面风格设计 页面风格设计必须遵循以下原则：简洁、明了、清晰、实用，让用户达到一目了然的感觉。
4.3.颜色调配设计 考虑到校园网站是教学网站，颜色既要体现出严肃性，又不能过于死板。
所以应采用淡蓝色为主兼淡黄色。
4.4.网站调试方案 对于网站调试，尽量采用边制作边调试，即采用本机调试与和上传服务器调试的方法，因为网站在单机和服务器上运行有很大的区别，所以很有可能在上传服务器之后，出现在单机上不能浏览的一系列问题。
观察速度、兼容性、交互性等，发现问题及时解决并记录下来。
4.5.人员分工 对于学校网站制作人员的分工，可按照专业对口、分工协作的原则进行，学校领导负责对人员的调度和安排，内容材料的把关；学校网管负责协调各制作人员的工作，解决制作中的技术问题并完成整个网站的调试工作；设计是整个网站的美工，对网站的Logo、版面划分、色彩搭配进行统一规划和制作及程序设计；各科室人员负责网站制作素材和内容的搜集和整理工作。
5.开发制作 到这里，各网站制作人员就可以全力进入开发阶段，需要提醒的是，测试人员需要随时测试网页与程序，发现Bug立刻记录并反馈修改。
不要等到完全制作完毕再测试，这样会浪费大量的时间和精力。
学校领导和网管需要协调和沟通各制作人员的工作。
最后，将制作中的有关文档存档，并另行写出一个校园网站使用说明文档。
至此，网站项目建设完毕。
五、网站的运行与维护阶段 1.学生是学校网站建设不可缺少的力量 现在的学生很喜欢上网，他们又交际广泛，而且毕业后将走向全国东西南北，所以动员学生参与到学校网站建设中来，无论对丰富网站内容、提高学校网站的点击率还是扩大学校网站的影响都能起到相当大的作用。
为吸引学生参与网站建设，我校在网站上显示了一些同学的优秀作品，我们下一阶段的计划是：以学校网站为平台举行计算机技能大赛作品展示；举行网络美文比赛等。
2.加强网络信息资源库建设，以获得社会各界的支持 学校网站要有强大的生命力，资源建设是一个永恒的主题。
我校网站的资源建设主要从下述两方面着手：首先做好学校自身资源（采用“技术管理员+信息员”的管理方式进行资源的发布与管理）；其次，努力搞好与国内优秀网站的合作，再次报道一些最新的国内外新闻。
3.加强“新闻” “信息通知” “图片看点” “师生风彩”的资源发布，让师生、校友和社会各界及时了解校园动态 这些栏目在一定程度上可以反映学校的办学思想、教学观念以及师生在校园的学习生活情况等。
经常关注这些栏目的，除了在校师生外主要还有以下一些群体：一是已经毕业的校友。
他们关心学校的发展，所以会经常“回来”看看。
试想，如果一位已经工作几十年的老校友再“回到”母校能看到自己当初的照片依然还放在学校网站上，那种心情是何等的激动——母校还没有忘记他们；二是各级教育部门和学生家长。
他们需要及时了解学校的教育教学工作情况，并及时向学校有关部门反映他们的意见或建议。
基于以上原因，现在在学校各类活动中所拍的照片，只要不是太差的，我都会把它们分类放在“图片栏目”内。
因为我相信：今天的新闻或图片将是明天的历史。
为此我也很自豪，因为我在记录着学校的历史
4.多作宣传是提升网站知名度的必要手段 “酒香也怕巷子深”，没有必要的宣传手段，再优秀的网站也可能被埋没。
作为一个学校网站，除了上面提到的一些宣传手段外，我认为还可以做以下的宣传工作： 4.1. 注册搜索引擎，让别人能搜到你。
一些著名的搜索引擎或网站如雅虎、Google、搜狐、网易、百度、新浪等都有网站登录功能，我们可以将自己的网站在他们的网站登录网页进行注册，这样网络用户在查找相关资源时便可轻易地搜索到我们的网站。
4.2. 到一些优秀教育网站“做广告”。
我是指免费广告。
比如说我就曾登录一些知名教育网站的论坛栏目发贴，向这些网站的用户介绍本校网站。
还可以以一个普通用户的身份向网友介绍学校网站。
这样，既不损人又可利人利己，何乐而不为呢
4.3．和一些健康的网站交换友情链接，也是提高网站点击率的一个有效途径。
5.加强监督管理，杜绝网站不良信息 为了杜绝网站不良信息，我们除了在技术上对服务器进行安全配置以防止黑客或病毒外，还对网站内容特别是动态栏目内容加强监督管理。
学校网站面对的主要对象是学生，所以对信息的监督和过滤是非常必要的。
过滤是通过网络技术防止某些内容出现在网站上，这相对还是比较容易实现的，而监督却是一个长期艰巨的任务。
六、实习体会 三年的大学生活,让我对计算机理论知识有了一定的了解,但实践出真知,唯有把理论与实践相结合,才能更好地为社会服务.为期两周的上机实习,我上网查阅了一些计算应用知识并对毕业论文所需的资料进行了粗浅的了解,为接下来的六周毕业设计作准备,提高了我的动手能力,同时也让我了解到了自己的不足,我会继续努力,完善自我,为社会主义现代化建设做贡献.对于学校的精心安排和指导老师的用心辅导非常感谢.
计算机网络技术实验心得体会，要详细点写的好一百分送上，每个实验写一篇啊
实习调查报告摘要:本文从学校小教大专中文和数业的实习中取样132份,对他们的实习反思心得文行定性分析,发现师范生教育实习存在问题主要有实习前的心理适应性弱;教学中存在基本功准备不足、教育机智缺乏、课堂教学设计能力和语言表达能力不够要求和课堂纪律管理困难;师范院校的课程设置和管理存在缺乏;指导教师的指导不统一有效,较随意等。
并针对性分析了原因和提出了相应的对策。
关键词:实习生;师范教育;教育实习;教学文献;管理中国 收稿日期:2005-10-15 知识经济时代,国际竞争日趋激烈,教育能否为国家的需要培养合适的人才是国家富强的前提,优秀的师资力量是保证,而教师队伍的合理化培养又是确保优秀师资成长的源泉。
在众多培养途径中,师范院校毕业生的教育实习是提高新教师成长最有效的途径之一。
因教育实习是师范教育中的重要环节,它是教师职前教育的必要阶段;对于师范学生了解中小学教育、巩固专业思想以及培养实际工作能力有着特殊的作用。
但由于主客观方面的原因,在如何提高实习质量方面达到最优化的效果,却很少被深入的探讨和研究过。
鉴于此,我们对师范实习生进行了深入的调查,以期发现问题,为实验研究提供基础,为师范学生培养提供对策。
1调查方法调查采用深度内隐的“实习心得”作文形式,非结构性问卷;于2004年6月收集2004届小教大专班实习生的第一次为期三周的分散回家(台州各县市、乡镇、村小学)实习心得作业,共302份,根据地区和专业取样132份(剔除特殊教育和英语专业等104人,总样本为中文和数学专业198人)。
2调查结果2004届实习生都很认真地对初次实习进行了深刻反思,认为虽然时间短,但通过一系列的教育实践活动,综合运用所学的基础理论和基本技能,通过对指导教师的观察等获得宝贵的第一线教学经验,通过从学生向教师的角色转换,深切了解教师职业的甘苦与神圣,认识到自己的不足和自我价值所在。
绝大部分同学认为实习存在的问题集中在实习前的准备工作欠缺,教学过程中备课写教案和教学技术等方面的知识不足,课堂纪律维持困难等方面。
近60%的实习生对师范学校的课程设置和学校管理等作了反思,指出其不合理之处和自己实习时有需求但学校没有考虑到的方面。
近20%的实习生专门对指导老师的教育理念进行了反思提升。
其他方面还涉及对小学教师的生存状态和教育现状、师德滑坡的忧虑。
2.1对小学教师素质和职业的思考所有的实习生都提到:在思想意识上领悟到小学教师的素质要求和自身水平之间的差距,实习的挫败感强烈,认为当小学教师很不容易,尤其在新课程背景和激烈竞争的现实面前;但小学生和指导老师的鼓励是强大的动力,都期望自己努力学习提高,成为合格甚至优秀的小学教师。
大多数实习生还联系实习的感觉和教育心理学理论提出“小学教师应是全才”“综合发展,有所侧重”的观点;并发出“士不可弘毅,任重而道远”的感慨和表达了努力学习的决心。
居高才可能临下,认为小学教师应具有胆魄、博学多才有激情。
有9个同学感悟到教师精神和心灵对学生的影响,近80%的同学明确提到教师人格和学识对学生的影响。
共7个同学提到师德的败坏和小学教师的生存状态不佳,前者是经济发达地区的名学校,后者是经济落后地区的不求上进和闭塞造成。
近15%的同学提到自己因基本功不好而影响实习效果。
约50%的同学提到了创新的教法。
约30%的同学提到多媒体教学的运用。
8个同学提到自己的个性化实习。
5个同学认为小学一年级教师的素养应有特殊性。
都认为实习是理论联系实际最好的途径。
2.2对实习准备工作的反思情况约90%的实习生提到心理上的不适应,角色转换带来的紧张、恐慌、迷惘,自信心不足。
14个实习生提到对实习的轻视心态,以致第一节课失败、挫折感特别强。
约30%的实习生明确提到自己实习时有意识注意了仪表形象。
所有的实习生都提到不善于听课,虽然师范学校在实习前给予2天的观摩课学习。
82%的实习生提到自己有意识的观察指导老师,但是盲目性高,随意性大,没有人指点不知怎么观察。
10%的实习生提到指导老师不指导。
2.3对教学实习的反思情况
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心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。
心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。
\ 心理健康是大学生成才的基础：\ 1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
\ 2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。
大学生必须从靠父母转向靠自己。
上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。
上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。
因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
\ 3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。
目前我国的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。
因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
\ 4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。
大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。
气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。
当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
补充： 日前印发了关于加强工作的意见，要求各地门和高校要充分认识加强高校的重要性。
明确了当前高校工作的主要任务：依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。
帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。
加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。
\ 第一，培养良好的人格品质。
良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养的态度，扬长避短，不断完善自己。
其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。
挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。
提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
\ --------------------------------------------------------------------------------\ 2 大学生心理健康论文 补充： 第二，养成科学的生活方式。
生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。
健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。
大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。
学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
\ 第三，加强自我心理调节。
自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。
大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。
从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。
这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。
因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。
另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。
社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。
这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。
这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。
让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。
进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康： 补充： 1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
\ 2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
\ 3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。
通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。
增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
\ 4、保持良好的环境适应能力。
对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
\ 第四，积极参加业余活动，发展社会交往。
丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。
大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。
通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。
发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
补充： 第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。
心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。
大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。
心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。
从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。
通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因；引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。
心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
\ 学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。
健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想， “以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。
如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。
综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。
补充： 总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。
怎样培养学困生自信心培养方法的总结 论文
一、优化环境，创设和谐融洽的氛围。
在转化学困生的过程中，我们应创设和谐融洽的思想品德教育氛围，使学生畅所欲言、推心置腹的表达出自己的见解。
如能这样，教师便与学生之间形成一种和谐的人际关系。
如果教师用母亲般的情怀去关心、爱护每一个学困生，用和风细雨的语言、循循善诱的态度、诲人不倦的精神去教育、感化他们，他们的自信心就会增强。
黎磊因迷恋网络游戏，多次逃课，成绩非常差。
我多次找他长谈，并联合计算机教师利用他的这一兴趣，让他在计算机课上充分表现，并让他对计算机差的同学进行辅导。
在班里多次公开表扬他，还要求学校针对学困生上网举行一次计算机实用基本技能操作比赛，以引导教育“爱上网的学困生”，我班就选派黎磊参加。
结果他输了，我就教育黎磊：“网络是工具，不是玩具，是用来为人类造福的。
”要求他利用家里的电脑帮同学们查找资料，打印资料，解决疑难问题。
慢慢地促使他认识到自己存在的价值，认识到“原来我也行”。
我抓住他的转变，安排几位同学帮他补习。
这样坚持了一个学期，他的学习成绩有了显著的提高，并还在逐步上升。
如果班主任在对学困生进行教育时，不能正确地看待学生，对学生嘲讽、讥骂甚至体罚，学生马上就会产生失望、抵触甚至绝望的情绪，其自信心将会受到严重地打击，自我堕落，乃至走向毁灭。
因此，我在教育学困生时常常注意以事为例，以情动人，给他一些指导、一些启发、一种亲近感，使他在轻松的环境里受到教育。
二、经常鼓励，帮助学困生树立自信心。
鼓励是树立自信心的土壤。
有些学困生，虽然纪律性差，成绩一般，但有文体特长和办事能力，在同学们当中有一定威信。
老师如果肯定他们的能力，并结合他们的特点，积极为他们提供施展才华的舞台，就能有效地激发他们的上进心；此时，老师再适时地指出他们的缺点，并表达出自己对他们的期望，引导其积极改正错误，常常能起到事半功倍的效果。
所以我们教师，特别是班主任要给学困生积极的评价，应多鼓励少批评。
往往教师一个鼓励的眼神、动作、表情、一句话就可以使学困生兴奋不已、充满信心。
因此，我在日常生活中，常常向取得进步的学困生竖起大拇指；有时我会给表现好的学困生奖励一本本子；有时我会投给学困生一缕赞许的目光，伸手亲切地摸摸学困生的头，拍拍他的肩膀„„又如，每学期结束，学校都要评“三好学生”，但名额有限，条件又高，学困生生只能“望洋兴叹”。
为此，我在班内设立了“体育标兵”、“文艺能手”、“劳动能手”“小书法家”、“小画家”、“进步典型”、“助人为乐奖”、“特殊贡献奖”等。
同学们只要稍加努力就能获得一种奖项，从而体会到成功的喜悦。
在评奖过程中，我特别注意到向学困生的倾斜，因为学困生一般都有较严重的自卑心理，他们总觉得自己不如别人，但他们又有很强的自尊心。
这样的做法则是挖掘他们身上的成功点、闪光点，甚至是用放大镜来看待他们身上的长处，来帮助他们树立自信心，以此来让他们获得更多的转化契机。
三、发挥集体力量，感染影响学困生。
在班集体中，学困生往往也决定了一个班级的班风、学风，因为学困生虽然人数不多，但能量不小，有一定的破坏性。
因此靠班主任一个的力量是远远不够的，利用集体的力量来对学困生进行教育则不失为一个好办法。
那些学习暂时有困难、行为一时有过失的学生，往往将自己孤立于集体之外。
因此，班主任应采取有效的措施把他们拉回到集体之中，让他们在集体中担当一定的角色——有尊严、受尊重、被信任的角色，他们的自信心得到了增强，从而激发了他们努力向上的信心、勇气和力量，让他们发挥出光和热。
我的具体做法是：首先让学困生“亲其师，信其道”。
从建立感情入手，以师生之情、朋友之情、亲人之情来对待学生，尤其对学困生更是多亲近他，爱护他，理解他，多和他们交谈，使他们感受到我对他们的期待，使他们愿意把我的要求变成自己内心的愿望。
同时，以结对子的活动，一帮一，学生之间结成师徒，互相帮助。
慢慢的，师生间、生生间感情亲密起来，问题学生逐渐消除了自卑感，或者逆反心理，对待别人的意见能心悦诚服，树立自尊心和自信心，激发了上进心，还很快的使全班学生团结起来，取得意想不到的成效。
四、创造条件，在实践活动中培养学困生自信心。
我们教师要注意挖掘学生，特别是学困生的潜能，要创造条件，让他们在实践活动中认识到自己的能力，从而培养他们的自信心。
如我定期让学生出手抄报，每人一期；每逢节日，我让学生独立自主地装饰教室，编排文娱节目，并邀请任课教师和其他班级的代表来参加；我还让学生自己动手制作学具、思想宣传条幅以及手工艺品等。
实践活动不仅给了学生一个锻炼的机会，而且使他们有机会证明自己的能力，还可以使他们认识到自己的潜能，从而不断发展各种能力，成为生活的成功者，大大增强了学生的自信心。
心理学研究表明：人的潜能是无限的，每个人能做到的是远比他现在已做到的要多得多。
因此，教师当多给学困生创造条件，让他们有取得成功的机会，让他们看到努力的结果，树立自信心。
教育家斯宾塞指出：“正确地进行教育，不是一件简单容易的事，而是一个复杂和困难的任务。
”我们要认识到转化“学困生”的重要意义，它需要我们用爱心、耐心和信心去关注他们，为他们创设一个融洽和谐的成长环境；同时，发挥集体的教育作用，把教师一人的力量转化为班级几十位同学的力量，因为同学之间是同龄人，他们有更多的共同语言，更为熟悉各自的真实品行，更为直接地关心、帮助，必要时还能进行监督；我们还必须记住青少年教育研究专家孙晓云的话“现代的孩子有时需要‘放养’”，不要让教育总是那么枯燥，要多搞一些实践活动，发挥学困生的潜能。
当然我们要认识到转化工作不是一帆风顺的，不能一蹴而就，而要坚持不懈地抓下去，这样才能取得胜利。
有没有关于学习数学史的心得体会
第一、数学史可以帮助我们了解先遇到了怎样的问题，他们是怎样解决的，他们解决这些问题是怎样想到的，就为我们开拓了思路，提供了办法。
第二、从数学史的角度来看，中国近代数学落后的原因在于数学思想方法的落后，没能跟上数学发展的最前沿。
方已把极限、无穷小等概念烂熟之时，我们还只沉醉在一些算术的小技巧上。
第三、每一次的数学危机都是一次数学的革命，为我们带来了新的数学思想、方法。
根本性的改变了我们对数学、以及对整个世看法。
与其他知识部门相比，数学是门历史性或者说累积性很强的科学。
重大的数学理论总是在继承和发展原有理论的基础上建立起来的，它们不仅不会推翻原有的理论，而且总是包容原理论。
人们也常常把现代数学比喻成一株茂密的大树，它包含着并且正在继续生长出越来越多的分支。
数学史不仅是单纯的数学成就的编年记录。
数学的发展决不是一帆风顺的，在更多的情况充满忧郁、徘徊，要经历艰难曲折，甚至会面临危机。
数学史也是数学家们克服困难和战胜危机的斗争记录。
对这种记录的了解可使我们从前人的探索与奋斗中汲取教益，获得鼓舞和增强信心。
因此，可以说不了解数学史就能全面了解数学科学。
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给你推荐一个网站，那里有不少相关论文，都是公开发表的专业论文，及博硕士毕业论文，你上去挑挑，参考一下，应该能解决你的问题 中国知网 你上去输入关键词“机电专业的课程设计与专业人才培养”，搜索一下就有了 1. 优化机电专业课程设置培养合格机电人才 傅晓林 文献来自: 重庆邮电学院学报(自然科学版) 1998年 第03期 CAJ下载 PDF下载 人才如何科学、合理地设置机电专业方向课程科目,一直是各高校教改中探索的问题之一。
本文从机电专业持点出发,分析了机电专业人才层次构成,提出了新的板块式课程科目结构,对制定教学计划,组织实施教学、培养合格机电人才具有重要的参考价值。
1朱志 ... 被引用次数: 1 文献引用-相似文献-同类文献 2. 高职会计专业人才培养规格和课程体系改革 陈颜贞 文献来自: 机械职业教育 2005年 第04期 CAJ下载 PDF下载 但高职会计专业人才的培养任重而道远,只有我们不懈努力,才能走出一条具有鲜明特色的高职教育之路。
高职会计专业人才培养规格和课程体系改革@陈颜贞$浙江机电职业技术学院经贸管理系财务会计教研?... 被引用次数: 1 文献引用-相似文献-同类文献 3. 机电技术应用专业(数控加工技术方向) 高职人才定位及培养模式的探索与实践 熊熙,刘建超 文献来自: 成都航空职业技术学院学报 2001年 第03期 CAJ下载 PDF下载 初步探索出了该专业人才培养的基本规律。
根据社会需要和专业发展,广泛深入企业调研,召开专家论证会,确定人才培养目标,将人才定位为:面向数控加工生产第一线的具有一定数控技术理论基础,熟悉数控加工技术硬件、软件,具备数控加工设备的 ... 被引用次数: 2 文献引用-相似文献-同类文献 4. 培养机电一体化人才的重要一环——机电专业毕业设计选题小议 曹晓冶 文献来自: 江苏广播电视大学学报 1995年 第03期 CAJ下载 PDF下载 电大正是根据反映这一趋势的人才需求,设置了机电专业,由于机电专业设置时间不长,对机电专业的毕业设计问题,尤其选择课题问题,人们看法莫衷一是。
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一毕业设计选题的原则机电专业所学课程实 ... 被引用次数: 0 文献引用-相似文献-同类文献 5. 机械设计制造及其自动化专业本科人才培养目标与课程体系改革研究 钟守炎,张晓东,戴静君,黄清世,孙良臣 文献来自: 石油教育 2001年 第05期 CAJ下载 PDF下载 建立合理的课程体系制定机械设计制造及其自动化专业教学计划的基本目标是 :明确专业方向、专业特色及人才培养的规格 ,明确人才培养的知识结构和能力结构 ,理顺教学计划中理论教学体系和实践教学环节 ,明确主干(核心 )课程 ,更新教学内容 , ... 被引用次数: 0 文献引用-相似文献-同类文献 6. 应用型本科教育人才培养目标与课程体系建设 汪禄应 文献来自: 大学教育科学 2005年 第02期 CAJ下载 PDF下载 人才培养目标;;课程体系建设应用型本科院校人才培养目标是造就工业化向信息化时代转型和发展过程中各行各业急需的各类应用型、行业特色型人才。
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电气工程与自动化专业是建筑院校中年轻的专业 ,该专业是因建筑电气技术发展的需要而设置 ,最早的专业名称为建筑电气。
建筑电气专业主修建筑内强、弱电系统。
伴随着建筑物 ... 被引用次数: 2 文献引用-相似文献-同类文献 8. 工业设计专业应当培养什么样的人 李乐山,苏中秋,白文杰,刘一波,张定红 文献来自: 西安交通大学学报(社会科学版) 2000年 第S1期 CAJ下载 PDF下载 并把这种教学体系带到工业设计专业 ,对工业设计专业定位、教学计划、教学思想干扰很大 ,这种教学思想就连国外美术专业也已经抛弃了。
我们新的教学大纲首先明确了专业目的和专业基础。
除了制定工程技术课程外 ,还设立了 5大专业基础课 :人机学 ... 被引用次数: 4 文献引用-相似文献-同类文献 9. 调整课程设置培养机电一体化人才 丛长福,周洪玉 文献来自: 黑龙江高教研究 1986年 第04期 CAJ下载 PDF下载 二、MT趋势给未来机、仪专业人才的培养提出了新模式我国机械、仪表行业正面临机电一体化的严峻考验。
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