经常吃外卖对身体的危害
高油盐的危害其中一种后果，就是摄入过多油脂和盐分。
外卖食品多高油高脂，并且菜品结构单一，长期吃外卖容易引发胃炎、便秘等问题。
如果再加上常常久坐不运动，还会导致肥胖，引发脂肪肝、糖尿病和三高等问题。
建议：如果实在没有办法，一定要点外卖，应该注意4个原则：少油、少糖、少盐、少热量。
地沟油的隐患地沟油，泛指在生活中存在的各类劣质油，如回收的食用油、反复使用的炸油、下水道的提取油等。
有许多黑心的商家偷偷使用“地沟油”代替食用油，它比真正的食用油多了毒性物质。
除铅、砷、黄曲霉素等有毒物质超标外，它在炼制过程中发生一系列化学变化，还会产生苯并芘等致癌物质。
长期食用“地沟油”，不仅容易引发消化不良、腹泻、腹痛等肠胃症状，还会在增加胃癌、肠癌、肾癌等的患病风险。
建议：在开饭之前，用筷子取一滴油，仔细品尝其味道。
如果有酸味、焦苦味或其他异味，则可能是地沟油，建议不要再吃。
经常吃外卖对身体的危害
1.外卖的泡沫盒在高温下会产生一种致癌物质，称之为2.外卖的卫生条件不一定都符合标准3.外卖没什么营养
外卖的好处与坏处 急急急
求详细调查的结果
首先您不知道外卖里用的油是什么，其次外卖用的塑料或者泡沫餐具也不一定干净，长期吃肯定有害身体健康，容易得胃部疾病
长期吃外卖对身体会造成什么样的伤害呢
一、外卖食品不够卫生二、外卖的包装盒不健康三、外卖中的营养成分少
