培养孩子的自理能力心得体会，如何培养孩子的自理能力
如何成功培养孩子的心得体会 望子成龙，盼女成凤是普天下父母最大的心愿，可作为父母应该怎样教育自己的孩子呢
和绝大多数父母一样，我也深深感到，教育孩子是一门艺术，就像创造一幅绘画作品，孩子就是一张白纸，要用心地把这张白纸描绘的丰富多彩，留下最少的遗憾，相对于智力地开发，我更倾向于情商地培养，今天我就和大家交流一下在教育孩子方面个人一点粗浅的看法。
一、培养孩子的生活能力和行为习惯 孩子天生就对周围的事物充满好奇，也渴望参与，我们不能打压她的积极性，应该给她创造这种机会，而且我知道总有一天父母要放手，孩子们要长大，培养她一定的生活能力非常必要，我的孩子两周岁时，就能自己独立吃饭，虽然刚开始时会弄得一片狼藉。
两岁半时就能自己穿些简单的衣服并能把脱下来的衣服整齐地叠好，在幼儿园里自理能力是最出色的一个，三岁多一点，我就有意识地锻炼她自已去楼下超市购物，培养她与人交往的能力，能自己做的事我尽量不插手，比如洗自己的袜子，手绢之类的小物品，虽然洗得可能不太干净，但我也会表扬她，给她适当的鼓励和赞扬，增加她的自信心和自豪感，这样她就可以把自己能做的事情做好，慢慢地学会了洗碗，做简单的饭菜，在我的放手培养下她逐渐具备了基本的生活能力，而且也很愿意替我们分担一些简单的家务，时间一长，点滴积累，就能养成良好的生活习惯。
二、培养孩子克服困难和挫折的能力 现在的家庭大多数只有一个孩子，我
培养自理能力和良好习惯的体会或感想600字
幼儿生活自理能培是一蹴而就的，需要长时间的反复练习生活自理能力是幼儿在生活中自己照料自己的生活，自我服务的能力，主要包括，自己穿脱衣服，鞋袜，洗手脸，刷牙，独立进餐，擦屁股等，但现在的大部分幼儿在入园前，依赖性强，生活自理能力差，不能很好的适应幼儿园的生活环境。
针对幼儿生活自理能力差的原因，开展有效的教育培养就显得极为重要：原因一：家庭成员的包办代替，针对这一原因教师与家庭成员开展面对面的交流谈心，谈一谈培养幼儿生活自理能力对幼儿成长的重要性，达成共识，共同做好家园共育工作，在家中不要一味的包办代替，让幼儿自己动手，允许幼儿做得不好，不要急于求成，给幼儿一个慢慢学习的过程。
原因二：幼儿没有掌握生活自理能力的方法，如穿鞋，幼儿分不清左右，就谈不上穿对鞋了，缺少自理能力的技巧，就是想做也做不好，我们教师针对幼儿一日生活的各个环节，把自理能力的方法融入到教学活动中的儿歌、故事、户外游戏活动中。
举例子，把幼儿能看懂的，洗手流程图贴在墙上，让幼儿边看边洗，幼儿之间边说边做，轻松愉快的接受。
只有掌握了方法，才能解决问题。
家长的包办代替，使孩子形成一种错误认识：自己不愿意干的事情，父母会帮着干，于是我们看到的是孩子在等待，等我们帮他们做掉各种本应他们自己做的事情。
为此，我们选取了儿歌、故事等，帮助幼儿充分理解作品内涵，通过作品中角色的行为，使幼儿受到感染、教育。
让幼儿知道自己的事情要自己做，培养幼儿自理的意识。
班级里还逐步的开展了很多有关自理能力的活动，如“我长大了，我是能干的好娃娃，我会自己来……等等活动和各种自理能力的竞赛，激发幼儿的上进心，培养幼儿的自信心。
并针对幼儿的差异，开展落差式的培养幼儿生活自理能力，幼儿之间存在明显的差异，针对幼儿的差异，相对提高要求水平，或者降低要求水平，让幼儿循序渐进，从简到繁，从易到难，逐步提高要求，来积极培养幼儿的兴致，以免挫伤幼儿的自信心。
一、加强练习，提高自信1.反复强化训练。
在幼儿的一日生活中教师要加强指导。
要做到前有要求，后有小结，指导、监督幼儿的自理行为，使其形成习惯。
2.游戏中练习。
在日常生活中的小游戏中加强幼儿自我能力技能的训练。
例如，在饭后活动中，教师安排幼儿进行系扣子小活动。
使幼儿既学习系扣子又发展了幼儿手部肌肉的灵活性。
或者组织幼儿进行穿衣比赛，虽然年龄小但是都很努力的自己去穿，生怕让别的小朋友笑话。
二、家园配合，共同培养我们秉承陶行知先生的大教育观——“生活即教育”、“社会即学校”。
纲要也指出：“家庭是幼儿园的合作伙伴。
”要培养幼儿良好的生活自理能力，家长们必须端正教育观念，这样才能促进幼儿的发展进步。
虽然幼儿园里进行了一系列活动，但只靠幼儿园的培养是远远不够的，在生活习惯培养方面家庭也起很大的作用。
如果缺少家长的支持那么一百减一等于零。
所以在培养幼儿自理能力的过程中，幼儿园应及时做好家园沟通，著名教育家陈鹤琴指出：“良好习惯之养成与否，家庭教育应负重要的责任。
”我利用家长会和家园联系栏向家长宣传了培养幼儿良好生活习惯的重要性，幼儿园的培养目标、介绍幼儿园的生活作息制度，介绍了生活习惯培养的要求、内容、方法，培养自理能力的益处等。
使家长了解、认可并积极配合幼儿自理能力的培养，这会取得事半功倍的效果的。
总之，幼儿生活自理能力的培养不是一朝一夕就能完成的，这是一个漫长的过程。
让我们放开关爱的双手，不断地为他们创造锻炼的机会与条件，使他们不断的学习与提高自我服务能力。
如何培养自立能力的总结300字
以前的我，总是很懒散，什么事也做不好，做什么事也都不能让大人放心。
上周五，奶奶让我回家看门，因为她要和二姑一起去三姑家串门。
我就顺从的回家了。
在家的头一天我还比较好些。
我是去亲戚家吃桌了，没有为吃饭发愁。
但是，第二天就不行了。
第二天，我起床以后，准备做饭的时候，发现煤气罐里没有气了。
这可怎么办呢?我便一屁股坐在了凳子上。
正在我愁眉不展的时候，我突然看到了煤火炉。
对，生火做饭。
以前总是奶奶生火做饭，我却站在一旁不管不问。
现在不行了，不生火就吃不成饭，我就要挨饿了。
因此，我下定决心要把煤火生着。
我相信奶奶不在家的时候，我自己也能生火做饭。
果然经过一番努力，我真的把煤炉生着了，我不会挨饿了。
我以后不能再依赖别人了，要独立的面对困难，但是我不能太自以为是，我也需要别人的帮助。
如何培养小班幼儿的自理能力教研总结
为了使幼儿熟练掌握生活技能，我们在日常生活中有意识地创造条件让幼儿反复练习。
我们抓住日常生活中每一个可以利用的机会，为幼儿提供学习途径。
比如来园自己摆放自带物品、上午喝牛奶自己插吸管、有鼻涕了自己去拿面巾纸擦干净、中午吃饭是自己动手吃完饭和菜……所有的环节和活动在这种“家”的情景中展开，以不同的游戏形式，让幼儿参与、动手实践，从而多维立体的培养幼儿的自理能力
如何培养小学生生活自理能力
培养小学生能力是小学教育不可忽视的问题。
现在小学生自理能力很差，说明学校教育和家庭教育有问题。
这里有父母对子女的教育方法不对，校外活动中找不到学生自理能力的场所,时间不充足等弊端。
现实生活中独生子女增多，父母出国热，离婚率也程上升趋势，这些问题对培养学生自理能力来说都成为不利因素。
那么，怎样培养小学生自理能力呢?一是在家庭要打消依赖思想。
我校少先队大队部近年来提出“自己的事，自己做”的口号以后，各中队通过不同形势与家庭配合进行了检查、督促、评议，取得了良好的效果。
对低年级学生我们要求，起床后自己叠被、穿衣、洗脸、整理书包，自己上学、回家。
对中、高年级学生我们要求，在家帮助父母洗衣服、做饭、做菜，同时还要求他们会使用煤气、家电等。
通过不断实践，我校的学生对父母依赖的思想和习惯开始逐渐取消，自理能力明显得到了提高。
二是要培养小学生自信心。
没有自信心什么事情也做不好。
自信心是培养自理能力中占有重要的心理地位。
因此，想给学生培养自理能力首先我们要给学生树立自信心。
我校少先队大队部对此也提出“在校内找一找自己能做的事”口号。
现在，我校学生一到校,即使没有老师的安排,也自觉清扫教室和担当区卫生。
还自行操办蓓蕾电视台、黑板报和设计野游活动方案等。
此外，玉米种植实验基地也在校外辅导员的指导下自己播种、秋收，每年都获得了大丰收。
通过各种渠道培养了自信心，理解了“只要敢想敢做，世上无难事”的道理。
三是着重培养小学生意志力。
要给学生培养自理能力，意志力的培养也不容忽视。
现在我们的学生大部分生活非常幸福。
不知什么叫辛苦，他们的意志力很差，一碰到小事也不知所措。
去年夏天组织的我校与韩国少年儿童的“长白山探险夏令营”活动中，我校一些学生到了危险的顶峰不知所措，不敢攀登。
有些学生出发前父母在三叮嘱不要到危险的顶峰，所性根本就没有上去。
但是韩国的少年儿童在领队的鼓励下，克服种种困难爬到了顶峰，是一个鲜明的对比。
我们通过这次活动吸取了很大教训，更深深意识到在世纪之交，日益严峻的竞争面前，一定要培养我们的后代在任何挑战和竞争面前，都能面对和战胜它的意志力。
怎样培养小学生自理能力-三联阅读 我们在今后的工作中也要认真总结经验，为培养学生自理能力创造更好地条件而努力。
培养孩子抗挫能力体会心得百度知道
1．要重视孩子的素质教育。
家长是孩子的第一任启蒙老师，对孩子的一言一行有着潜移默化的影响，因此，家长除了给孩子提供好的生活条件外，最主要的还是要教会他们怎么做一个自立自强的人。
2．可以有意设置障碍，培养孩子的抗挫能力。
家长平时应有意识地为孩子创设挫折情境，让他获得应对挫折的适应能力。
但要注意，障碍设置难度要适中，否则屡次失败会伤害孩子的自尊，容易引起孩子的自卑。
3．应及时教导孩子正确应对挫折。
当孩子在生活中真的遇到挫折时，家长一定不能采取“无视”的态度，首先应和孩子一起认真分析挫折产生的原因，然后帮孩子找到一个战胜挫折的正确方法。
另外还要让孩子懂得其实挫折本身并不可怕，可怕的是不能正确面对挫折。
4．要培养孩子具有稳定的责任感。
儿童心理学者研究证明，一个孩子的责任感较强，就能主动积极地同困难作斗争；相反，如果孩子的责任感不强，做事就会懦弱、胆怯、慌张。
因此，家长在日常生活中要注意培养孩子，使他们逐渐形成稳定的责任感。
5．可以通过向孩子提出具体要求，引导他们磨炼毅力。
家长可以适当地向孩子提出一些要求，但要求应适当，切实可行。
不要太高，太高了会使孩子丧失信心；也不可太低，太低了又会使孩子觉得没有挑战，失去应有的作用。
培养学生自理能力和良好习惯的体会或感想600字
父母关心孩子是你所当然的，但是不能管得太多，每个人都得自己成长，一定要有自力更生的能力。
求一篇400字左右的自理心得体会，快啊，5分钟内解答还有悬赏
中国散文网心得体会作文300字2014-07-04 12:21:19 共有9个回复我曾经在一本书上看到这样一句话，这句话是这样说的“我的整个生命和全部精力都已经献给世界上最壮丽的事业――为人类的解放而斗争。
”但我始终不能理解其中这深刻的含义。
当我读了《钢铁是怎样炼成的》以后，我才懂得了这句话正反应了书中人物保尔•；柯察金的精神。
《钢铁是怎样炼成的》以主人公保尔•；柯察金的生活经历为线索，展现了从1915年到1930年前后苏俄广阔的历史画面和人民的坚苦卓绝的斗争生活。
在这期间，新生的无产阶级政权同国内外敌人及各种困难进行了坚苦卓绝的斗争。
主人公保尔•；柯察金就是在革命的熔炉中，从一个工人子弟锻炼成为无产阶级战士的。
《钢铁是怎样炼成的》中给主人公保尔•；柯察金塑造了一个无产阶级英雄形象。
在他童年时，当过童工，从小就在社会最低地层饱守折磨和侮辱。
后来，在朱赫来的影响下，逐步走上革命道路。
后来他又经历了一系列的人生挑战，但无论是战场上的搏杀、感情上的波折还是工地上的磨练，都没能把他压跨，反而是他更加坚信自己的信念。
即使在病魔无情的夺走他的健康，使他不得不卧病在床榻上时，他仍然不向命运屈服，而是克服了种种困难，拿起笔，以顽强的毅力进行写作，以另一种方式实践着他生命的誓言。
可以说，在他的身上凝聚着那个时代最美好的精神品质――为理想而献身的精神、钢铁般的意志和顽强奋斗的高贵品质。
人到底怎样度过一生
这部小说中的保尔对这一问题做出了响亮的回答。
人生最宝贵的东西是生命，生命对于我们仍只有一次。
一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧――这样，在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力都已经献给世界上最壮丽的事业――为人类的解放而斗争。
”读书心得体会读书心得体会 ————村里安上了自动门郏怡宁随着光阴的逝流，科学技术又迈上了一格台阶。
故事中的好人大狗熊免费为动物新村的小动物们安装上了“高级自动门”，给了家家户户一个安全的保障。
然而，充满了信心的大灰狼却依然躲不过神奇的“指纹自动门”、“声控自动门”和小兔家的“眼控自动门”。
未知的大灰狼却盲目地惊动了一村的村民，把大灰狼吓得扭头就跑。
小动物们却在背后放声大笑：“有了各式各样的自动门，我们再也不怕大灰狼了
”夏令营心得体会很高兴在这里和大家分享我的心得体会。
第一次进入军营，第一次亲身体验纪律的严肃性。
第一次感受炙热阳光，第一次感受倾盆大雨，第一次按规定生活……许许多多的第一次在我们的军营生活中诞生。
我是个不算被家长娇惯的孩子。
从小到大，很多家务事我都会做，我总是感到幸福、快乐。
可自从来到军营，什么事都需要自己完成；坐慢还会被教官惩罚；而且一到晚上成群的蚊子就袭击我；还做标准的训练等，这些都让人烦恼。
我发现：自立不是那么简单的，一切都得从头开始学习。
想让自己的生活过得更舒适，就得将很多事情安排妥当，不能由着自己的性子胡来。
我深深地体会到库的滋味。
每天6：30起床，对于我们这群爱睡懒觉的学生有些残酷。
而10分钟就要洗漱完毕，我们已将其当作任务来完成了。
每天早操、晚训练都让我们非常疲乏。
总之，干什么都要汇报，教官的话就是命令，我们只有服从，没有条件
在这里严格的军训，让我感到严肃、紧张。
给我带来了一种军人拥有的气质：走路抬头挺胸，不随便抓挠，已站稳就尽量不动，还要定时吃饭、休息。
充实的军事生活，也让我找到了安慰。
打军体拳、跳舞、打靶子、包饺子、拉歌等等项目让人心情舒畅、很开心。
大家在一起生活，之间互相配合、互相帮助、互相关心，让我养成了团结的好品质。
让我理解了团队是一个集体，如果集体中的人心连着心，那么这是一支硬邦邦的好队伍。
夏令营心得体会很高兴在这里和大家分享我的心得体会。
第一次进入军营，第一次亲身体验纪律的严肃性。
第一次感受炙热阳光，第一次感受倾盆大雨，第一次按规定生活……许许多多的第一次在我们的军营生活中诞生。
我是个不算被家长娇惯的孩子。
从小到大，很多家务事我都会做，我总是感到幸福、快乐。
可自从来到军营，什么事都需要自己完成；坐慢还会被教官惩罚；而且一到晚上成群的蚊子就袭击我；还做标准的训练等，这些都让人烦恼。
我发现：自立不是那么简单的，一切都得从头开始学习。
想让自己的生活过得更舒适，就得将很多事情安排妥当，不能由着自己的性子胡来。
我深深地体会到库的滋味。
每天6：30起床，对于我们这群爱睡懒觉的学生有些残酷。
而10分钟就要洗漱完毕，我们已将其当作任务来完成了。
每天早操、晚训练都让我们非常疲乏。
总之，干什么都要汇报，教官的话就是命令，我们只有服从，没有条件
在这里严格的军训，让我感到严肃、紧张。
给我带来了一种军人拥有的气质：走路抬头挺胸，不随便抓挠，已站稳就尽量不动，还要定时吃饭、休息。
充实的军事生活，也让我找到了安慰。
打军体拳、跳舞、打靶子、包饺子、拉歌等等项目让人心情舒畅、很开心。
大家在一起生活，之间互相配合、互相帮助、互相关心，让我养成了团结的好品质。
让我理解了团队是一个集体，如果集体中的人心连着心，那么这是一支硬邦邦的好队伍。
如果像一盘散沙一样，就会影响团队。
我们拥有了团队精神，一种默契，一种团结。
在这里，我还学会了很多。
我要感谢爸爸、妈妈、军区领导、教官给我这个锻炼机会。
我坚信，总有一天，我在军营里学会的任何东西都能发挥作用。
第一次，是一种尝试。
我尝试了，我快乐
它教会我：长大，意味着独立、自立和改变
军训心得体会军训心得体会 军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。
苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑
养成教育心得体会
养成教育心得 叶圣陶曾经说过：“什么育
简单一句话，就是要养成习惯。
”学生养成教育虽不是教育的全部，但在教育中占有重要的地位。
我们只有抓好养成教育，才能促进学生终生发展。
针对我班学生特点，以培养学生良好的行为规范和自理能力为理念,对学生进行学习及习惯养成等方面的教育，我是这样做的。
第一、以身示范，表率在先。
在学校里，班主任接触学生的时间最长，对学生的影响最大，是学生面前自己的一面镜子、一本书。
因此，规范学生的行为，首先要规范自己的行为。
我作为一名班主任，要求学生讲文明礼貌，我首先做到尊重每一位学生的人格，从不挖苦讽刺他们；教育他们热爱劳动，我经常和学生一块打扫环境卫生和教室清洁卫生；在卫生习惯的教育上,开始我班学生卫生习惯差,教室里随处可见的垃圾,他们却视而不见,前几次老师严厉地批评、惩罚也只能改变一天两天,时间一长又会重犯,后来我在每次一进教室发现地面上有垃圾、废纸总是亲自扔到垃圾桶里,刘航刚是我班的问题学生，他经常满地是纸花，地面总是脏兮兮的,我看到这种情景，就主动帮他收拾，久而久之学生就做到了不用老师提醒自觉帮助他，保持教室的卫生,教育学生搞好团结，我首先做到和科任老师搞好团结；和学生交知心朋友；在学习上，要求学生书写认真工整，我在板书时首先做到书写规范认真。
这样自己的一言一行已经成了一种无声的教育，起到了“润物细无声”的作用。
第二、强化日常行为规范教育，加强学生自理能力的培养。
学生良好的思想行为不是一朝一夕形成的，而是通过每一件事，每一项活动，长期熏陶才能形成。
一年来，为建设良好的班风，我着重抓日常行为规范的养成教育。
加强了对学生课堂纪律、常规、礼貌、卫生和劳动等几方面基本行为的教育。
培养学生对学习的责任感和自学、自控的能力，使课堂教学中师生和谐统一地完成各项教学任务。
1.,重视在课堂内的常规训练，培养学生的自控能力。
对于刚接手新班级，我首先要对他们进行常规教育和训练，严格要求，一抓到底。
一学期来，我针对班上学生实际，利用一切有利时间加强学习习惯的培养。
首先训练学生正确读书和写字的姿势，现在许多学生读书写字的习惯差,不是趴在桌子上就是眼睛贴在书上,说过很多次,他们也知道,可落实到行为上总是不理想,于是我上课时也搬来了凳子以正确的姿势坐在讲台上,学生一看到我就会自觉纠正自己的姿势抬头挺胸,双脚并齐的坐在那里;发现这种方法很好以后,所以说教师的每一个行动都会给学生无穷的教育。
在听的能力方面，则要求他们注意听别人说话，听清楚说话的内容，记在心中，要学会思考，这些办法对学生听的习惯养成起到了一定的促进作用。
现在学生在课堂上读写、坐站听说的正确姿势逐步养成，课堂秩序有明显好转。
2、建立全班学生互相监督管理制度，培养自理能力。
让每个学生都有独立工作机会，学会管理，培养学生独立工作能力，在班级管理中，我大胆尝试改革，建立新型的班干部选任考评机制，面向全体学生，实行竞争上岗，使每一位同学都有参与竞争的机会，鼓励每一位同学积极参与班级的建设和管理。
开学时，班长由于家庭原因调了别的群龙无首，我在参考老教师的意见后，在班中实行了竞争上岗。
学生觉得这很新鲜，纷纷尝试。
但是当工作一段时间后，他们终于明白班干部的辛苦。
因此班中同学也理解班长的严厉，卫生委员的苛刻。
对班级干部定期考评，吐故纳新。
人人参与，人人受到锻炼，极大地调动全体学生参与班集体管理的积极性，培养学生的民主意识。
班干部们努力工作，时刻注意规范言行，推动了养成教育工作的开展。
实践证明：过去在我眼中看来十分不起眼的学生，不仅自己严格地遵守纪律，而且表现出较强的工作能力和责任感。
第三，培养学生的集体荣誉感。
经常强调班风的重要性，使每个学生树立起集体主义观念，认识到自己是班级的重要一员，自己的言行关系到集体荣誉。
对学生要多表扬少批评，这样才能增长学生对班级的情感，鼓舞士气，为班级争光也就成了师生共同的心声。
一面纪律红旗，鼓舞人心，这是学生守纪律、表现好的结果，借此机会向学生进行集体主义教育，使学生都增强为集体争光的决心。
运动会报名工作开始了，部分学生争先恐后的报名，这是教育的契机，他们的集体荣誉感值得推广。
但偶尔一次在全校性检查或评比中落后，例如合唱比赛我和学生共同努力了付出了，但是最后的结果却不如人意。
学生们抱怨，叹息，悔恨，学生也会感到自责。
这也是很好的教育契机，这情景说明学生有了思考，有了集体观念。
第四、要与学生平等相处。
教师只有关心爱护学生，与学生平等相处，才能使学生敞开心扉，学生才会心服口服地接受教师的教诲。
班主任要努力与班级同学做深入的心灵沟通，耐心帮助学生解决学习和生活中的困惑。
当然有的学生特别是一些女生，不愿意主动说心里话，班主任可以让她把心里话写在日记中和教师进行有效沟通。
与学生平等相处，有利于发现学生成长过程中存在的困惑，也对学生形成健全的人格起到积极的作用。
第五、重视与家长的联系，双向管好孩子。
家庭是学生的第一所学校，父母是子女的第一任老师，家庭环境的优化对培养小学生文明行为习惯的养成起着重要作用。
有很多家长反映：“孩子在家里不做作业，整天看电视，每天晚上不按时睡觉，学习用品到处扔……，希望老师严格教育。
”难道家长把子女送到学校，就可以放手，一点责任也没有吗
“子不教，父之过；教不严，师之惰。
”家庭和学校是孩子生活和学习的主要场所，家庭的教育和学校的教育需要相互配合，才能更好地养成学生的良好习惯。
孩子的进步，集体的成长，离不开教师，也离不开家长。
为了更好地全面了解学生情况，我通过电话联系，个别谈心，纸条交流等与家长建立密切联系，不仅孩子进步了，家长也来向我致谢。
通过这些工作，使很多家长重视了子女的教育，改进了对子女的教育方法，增强了做家长的责任感，收到了较好的效果。
几年的默默耕耘，使我深感：人才培养，必须从小抓起。
习惯对于儿童成长尤为重要性
