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冷静与暴躁的心得体会

时间:2013-09-09 12:30

关于打架的心得体会

关于打的一些感想和心得体会班上学生较,特别是男生,打架事屡发生次又是两个男生因为发生口角导致动手了.以前也发生过几起打架事件,总结了一些心得:1,班主任应提前打好预防针 新学期开始就宣布了一项规定:凡是打架,不管原因是什么,谁是主要引起者,一律写检讨,放学被老师留至很迟。

这样一来,班上打架事件比上学期少了不少,打架事件总是发生在我班特调皮的学生身上,如:陈某某,张某某,王某某。

2 分析打架坏处在班上讨论打架的坏处,教师总结,并强调打架易对同学心理,生理造成伤害,并举例说明。

(举例时说的严重些,如:某处有俩同学打架,其中一人被碰到要害,造成瘫痪,另一同学得照顾他一辈子,可能还要坐牢,着重强调后果。

3 与此类同学交谈多与此类同学多谈心,了解怎样造成这个孩子有打架事件的

(究其原因,无非是家长及孩子性格因素,较易冲动,控制不住自己的情绪。

)教会孩子遇到不公平事件怎么处理:1深呼吸,冷静一下;2 报告老师或中队委,让她们来处理。

4 灵活改变惩罚机制学生打架了,把他们留下来,写完检讨,最好在全班面前保证以后不会再发生此类事件,因为都是大学生了应该明白对与错,知道什么该做什么不该做,

有关拓展训练的心得体会

情绪管理个人心得体会生活中难免有各种各样的不如意,人人都会有心情不好的时候,在心情烦躁时,该怎么做

失控的情绪是生活和事情的大敌,极端的情绪可以让你的朋友远离你,让你的家人疏远你,让你的事业蒙上一层阴影。

所以,学会控制自己的情绪,是每一个成年人都应该具备的一种心理素质。

那么,怎样才能做到这一点呢

1、情绪管理只有一条规则你一定有过这样的经历:头脑一热,一切条条框框都扔在了脑后,只剩下了冲动,冲动之余,做出了许多出格的事情。

等冷静下来,才感到后悔莫及,但是事情都已经发生了,后悔也晚了。

其实,如果当时再冷静一点。

就可以很好地解决问题,为什么就不能控制自己呢

所以,与其到事后再后悔,还不如在冲动的情绪上来的时候就努力让自己平静下来。

一旦感到自己的呼吸加快,心跳加速,大脑在迅速的失去清晰感时,就一定要提醒自己:“冷静,冷静,再冷静

”让自己把思绪沉下来,只有脑袋清醒,观念清醒,理智才会发挥作用,你就会发现事情远没有你想象得那么糟糕,只要从容应对,一切都可以解决。

2、我们都是独一无二的人我们都是独一无二的人,都有着自己的喜好与厌恶,有着不同于别人的经历和观念。

我们的个性存在并依赖在全社会里。

不要依赖自己的经验来判断别人的对与错。

只不过是我们面对同一件事情,我们经验不一样,我们立场不一样,我们喜好不一样。

个人想法不一样,是由个人长期累积的经验不同所造成的。

个别差异我们必须要

《平凡的世界》单单500字的心得体会

是以朴实的语言与真实的感受来见证平凡生活中的平凡的信仰与人生.浮躁的年代,浑噩的社会像一杯沉垢的清水尽管澄清,但不平静.笔下的人物却是那么个性鲜明,书中的少安、少平,还有其他人都是那个时代的象征也必受时代的局限,但也正因此才真实亲近,栩栩如生.,是书中的主角.作为一个在知识的世界里徜徉的人,他具有从父兄身上继承下来的那种坚毅刚强、沉着冷静,但是他身上也有父兄所没有的东西——对外部世界的渴望,对自己人生的明确定义.他从未放弃对美好生活的渴望和追求,这种苦难意识给了他一个富足的精神家园,使他具有了顽强拼搏的奋斗精神,让人深刻体会到一个平凡世界里的平凡人生与信仰.在中,用一颗善良的心灵为我们展现了一个平凡的人物世界,并让我们在人生的酸甜苦辣中感受到了极其辉煌的人生意义.双水村是一个平凡的世界,演绎着平凡的人生,从平凡中而来地,你能看到的,就是苦难中的信心,不能夺走的盼望,永不止息的爱,平凡中的苦涩,以及今生的骄傲.

阳光心态的心得体会

关注你的问题好几,还是没人回答,我这里个上过我课的学员写的,对你有一些帮助。

参加员工素质提升培训班心得体会 通过这次培训学习,我深有感触,短短四天的“员工素质”培训学习已经结束。

这个培训班是我思想系统化和深入化的过程。

它使我提高思想认识水平,提高实践水平的一个重要途径。

使我在不断学习理论知识中找准前进的方向。

此次培训班的课程很丰富,有心理学、服务礼仪、沟通技巧、团队的凝聚力等课程。

作为客运站的一名员工,我会牢记自己的工作职责,不辱使命。

勤奋严谨,求真务实。

认真学习客运行业的服务质量和规章制度。

努力提高自己的业务水平和自身的综合素质。

首先要从服务上完善自己,体现出旅客就是上帝,做到与旅客交流时,保持面带微笑,目光注视旅客,让旅客感到我们的诚意。

所以我们在接待旅客时应热情周到,和睦友善的为旅客服务,耐心解答旅客的询问。

不得对旅客的态度生硬、冷淡、表现出不耐心、搪塞、敷衍的心态。

不管旅客再怎么蛮不讲理我们都要面带微笑,不能把情绪带到工作中,要有一种阳光心态。

XX老师说:“良好的心理素质是最好的沟通条件”。

当你生气的时候你只要记住一句话就行了,那就是:“不是我没气生,我就是不生气”。

这几天在工作中,我时常把这几句话记在心中,因为XX老师讲:你开心时,花儿会开

你不开心时,花儿还是一样会开

只要你心情不好或是倒霉的时候,心里就想着有人比你还倒霉,比你更糟糕,这样或许心里会平静很多,这就需要我们有一种阳光心态。

我觉得“要想别人善待自己,首先是自己善待别人”,与旅客之间也是如此。

其次我们要善学。

读书离不开思考,思考促进能力提高。

古人讲“吾日三省吾身”,“学而不思则惘,思而不学则殆”,说的就是这个道理。

要有良好的学习习惯和学风,善于在学习立场、观点、方法上下功夫,这样才能取得事半功倍的效果。

要善于挤时间和利用业余时间学习,现在有的员工抱怨工作太忙,没有时间学习,可是却把大量的业余时间都用在了应酬、赴饭局、打麻将、聊天上,时间就这样白白溜走了。

殊不知,放松和放弃学习,这是人生最可怕的浪费。

正如心理学XX老师说的我们每个人生活在这个世上最多也只有29200天,为什么我们不能趁活着的时候好好来把握和珍惜呢

我们要懂得感恩,感恩公司领导给我们这样的学习机会,要把学到的理论知识结合实际运用到工作中去。

最后我们还要苦学。

学如逆水行舟,不进则退。

学习不是一朝一夕的事情,不能浅尝辄止,不能学到一点东西就满足了,贵在持之以恒。

要记住当我们知识越多的时候,就越知道自己有多渺小。

作为客运站的一名员工,我深感惭愧,同时更觉得责任重大。

我想我们不能有任何懈怠,必须付出更艰苦的努力。

对待企业我们要忠诚,对待工作我们要勤奋,对待自己我们要严格,只要我们共同努力,团结一心,我相信我们亨运XX公司的明天将是更加美好的

因为我们是一个充满活力,充满激情,富有凝聚力的团队。

我从中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态,是一种健康的心态。

它让我们建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力;它让我们心境良好,人际关系正常,适应环境,力所能及改变环境,人格健康;它让我们深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和;它让我们讲和谐,不仅是人与人和谐,人与自然和谐,还注重人的内心和谐。

人的内心和谐是社会和谐的一个高境界。

让我们点亮一盏心灯,塑造阳光心态,照亮别人、照亮自己、温暖别人、温暖自己吧。

塑造一个健康向上的心态,是做好一切工作的良好开端。

一个人是否拥有阳光般的心态,直接或间接地影响到他学习、工作、生活的方方面面。

我们在忙于日常繁杂事务时,往往忽略调节心态。

一个人来到这个世界,在成长的过程中,就会不可避免地遇到这样那样的问题和困难,有顺境也有逆境。

我们希望更多地去经历喜和乐,但是遇到怒和悲的时候,往往不知所措,拥有一个健康、向上的良好心态就会帮助我们战胜悲痛,找到生存的力量。

人生中遇到的挫折难以计数,当我们拥有一个阳光般的心态的时候,就有力量迎接挑战,战胜困难。

由此,我想到我们的工作,如果心态不平衡的话,干工作时就会一味地埋怨,发牢骚,找各种理由不去完成,并且时常会觉得自己得不偿失,贡献大回报少,这也不称心,那也不如意,啥都看不惯,啥都不满意,久而久之就会产生“端起碗吃肉,放下筷子骂娘”的不良工作作风。

“工作本身不重要,重要的是你对这个工作的态度”,既然我们改变不了工作,就要改变对工作态度,就要以平和的心态对待工作;正确认识自己,为自己准确定位,珍惜自己的岗位,不比、不攀、不等、不靠,立足本职,从而为自己营造一个良好的工作环境。

学会快乐的工作,这不仅能提高工作效率,而且还能给每个接触你的人带去快乐,进而给更多的人带去快乐。

一样的完成工作,何不端正自己的心态,快快乐乐地去工作呢

在我们日常生活中,经常会遇到各种麻烦和困扰:工作环境不称心,事情处理不公平,经济条件不宽裕,没有能力自己购买住房,长期疲劳工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好报,先进评比没有份,自己工作最辛苦没有得到领导的认可,受冤枉挨批评等等。

对这类事情,如能持积极心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,工作顺利,心情舒畅。

如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。

甚至为了一点小事,大闹一场,出言不逊,开口伤人,使你的人品大为降格,人际关系受损。

更有甚者,干脆连工作也不想要了,提出辞职。

事后冷静下来想一想,为一点小事,大发脾气,提出辞职,到头来受伤害的还是自己,根本不值得。

对此,我们不禁要问:究竟哪里出了问题

是心态出了问题。

心态出了问题,那就要调整好心态,好心情才能欣赏好风光。

塑造健康的心态,塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态,就是要让朋友们建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。

你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度。

要想温暖别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心。

怎样照亮内心

点亮一盏心灯,塑造阳光心态。

良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。

一个人幸福不幸福,在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。

幸福由自己的思想、心态而决定,我们的心可以造“快乐的天使”,也可以造“阴险的魔鬼”。

如果你把别人看成是阴险,你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是快乐的天使,你就生活在“愉快”里。

如果你能把别人变成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢

要学会感恩、欣赏、给予、宽容。

我们享受生活,要建立积极的心态。

积极的心态是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地接受挑战和应付麻烦。

这对一个人的为人处事至关重要。

因为,人生在世,不如意之事十有八九。

这不以人的意志为转移。

用阳光心态享受生活,要善于发现美。

生活中并不缺少美,缺少的是发现。

要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好。

用阳光心态享受生活,学会放下。

该放下的放下,学会谅解、宽容。

不原谅别人,等于给了别人持续伤害你的机会。

要学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的。

一个人没多大本事的时候,养自己;本事大了,养家人;本事再大了,造福社区;然后就是造福社会,这个人的生命就很有价值。

所以金钱的价值在于使用,人的生命价值在于被需要。

心态是我们调控人生的控制塔。

心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。

心态决定命运,心态决定成败。

心态是后天修炼的。

我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。

生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天。

如果你心情好,你会发现沙漠为你唱歌,小草为你起舞;如果你心情糟糕,你会发现开放的玫瑰在留泪,奔腾的小溪在哭泣,这叫境由心造、相由心生。

因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云,阳光会铺满每个角落。

愿我们能带着阳光心态,缔造阳光般的工作、学习和生活环境

遵纪守法从我做起写心得体会

[转自第一公文网:gongwen.1kejian.com][转自第一公文网:gongwen.1kejian.com]学习遵纪守法心得体会为大家整理对于一名中学生,或者青少年应该如何看待遵纪守法的问题,下面这篇学习遵纪守法心得体会先为大家整理学生学习遵纪守法心得体会学习遵纪守法心得体会一:中学生学习遵纪守法心得体会有的同学认为,讲纪律就没有自由,讲自由就不能受纪律的约束。

这种看法是错误的,俗语说:没有规矩,不成方圆。

自由是相对的,是有条件的。

人走在马路上行走是自由的,但如果不遵守交通规则,被车撞伤,那就失去了行走的自由。

因为,世界上没有不受约束的自由。

学校也有学校的“法”,学校里的“法律”既包括国家的各种法令法规,也包括学校的各项规章制度、纪律条令。

有的同学不遵守中学生守则、违反校纪校规。

他们对校纪校规视而不见,忽视学校对中学生仪容仪表、待人接物、行为言语等方方面面的要求,不爱护公物、乱扔垃圾、抽烟喝酒、沉迷网络、旷课、偷窃、为一点小事结伙打架等等……这些违反学校规章制度的不文明行为严重破坏了我们美好的校园人文环境。

这些违反校规校纪的同学并没有认识到事态的严重性:一个人的行为久而久之会成为一种习惯,一种习惯久而久之会形成一种性格,一种性格久而久之会成就一种命运。

命运不是一种偶然,而是行为的必然,冰冻三尺非一日之寒,以善小而不为,以恶小而为之,积小恶成大恶,最终必然自食恶果。

现如今青少年犯法已成为我国严重的社会问题之一,学法、懂法、守法、用法,势在必行。

遵纪守法是人生最有价值的一种资源。

人对社会有多大贡献,他就有多大价值。

在这个意义上,做一个懂得遵纪守法的人并不“吃亏”。

一个有法制观念的人,他的守法行为能够促进他的人生发展,并且有利于他实现自己的人生价值。

就好象,如果你诚实可靠,那么你就会获得大家的信任。

这样,你做任何事情就顺利得多。

如果你关爱他人,你就容易得到别人的关心,从而形成有利于合作的环境和氛围。

如果你保护自然环境,宜人的环境就是对你德行的回报。

因此,我们要从生活点滴做起,树立正确的荣辱观。

“以史为鉴,可以知兴衰,以法为鉴,可以晓规则。

”作为新时期中学生的我们,在学习中、生活中,都应树立以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻的牢固观念,摆正自己的位置,端正自己的态度。

一个真正有教养的人,是一个爱自己,爱他人,爱社会,爱国家,爱民族的人。

严于律己,宽以待人,生活才会更加地美好。

让我们从现在做起, 从身边做起,一起携起手来,共同营造一个美好的明天,做一个新世纪的遵纪守法的合格的中学生。

学习遵纪守法心得体会二:大学生学习遵纪守法心得体会通过对《遵纪守法,安全教育》的学习,作为一名当代大学生,我就感觉,现代社会整体治安复杂化,各种社会问题集中出现,人们对社会及生活的不满通过各种极端方法表现出来。

就拿大学校园来说,每年因各种矛盾或纠纷而报复、跳楼、自杀的案例越来越多。

但是,对步入大学校园的我们来说,我们应该做的是学会独立面对社会,独立生活,学习知识,增长技能,而一切的前提还是我们“健健康康”的活着,平安比什么都重要!大学生交通安全一般指大学生在校园内所发生的人身安全性问题。

只要有行人、车辆、道路这三个交通安全要素存在,就有交通安全问题,就会存在,就会造成严重后果,断送美好的前程,甚至生命。

校园内发生交通事故的主要形式有以下几种:(1)注意力不集中。

表现为行人在走路时边走路边看书边听音乐等。

(2)在路上进行球类活动。

大学生精力旺盛、活泼好动,即使在路上行走也是蹦蹦跳跳、嬉戏打闹。

(3)骑“飞车”。

为了追求刺激在校园内把车子骑得飞快。

为了避免这样的事故在校园内发生我们应该做到自觉遵守交通法规除提高交通安全意识、掌握基本的交通安全常识外,还必须自觉遵守交通法规,才能保证安全。

以下两点也是大家必须掌握并要在日常生活中严格遵守的。

对每一名大学生来说,在校园要时时注意用电安全,严格遵守校园及公寓“安全用电”相关制度。

谨防火灾,发生火灾后,头脑要冷静,理性逃生。

另外,我们必须提高财务安全意识,做好防盗、防骗、防抢等防范工作。

在校园谨防顺手牵羊、溜门串户、翻墙入室、溜门撬锁、窗外钓鱼、插片开门、偷配钥匙等行窃方式;平时谨防入室盗窃、扒窃、网络盗窃等,确保自己的财产安全。

我认为身体不受伤害的安全这不是安全的全部。

即便是一个具有健全的体格的人,如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强,既有拉帮结派之嫌,又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端,不但喜好随波逐流,而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。

无论是人身安全还是思想安全,亦或是行为安全,它们都有一个共同的特点,那就是结果的残酷性。

交通事故,体育活动意外伤害事故,课间游戏追逐打闹偶发事故,轻者可以伤及体格,重者能够危及生命,它们造成的后果是残酷的。

可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。

因此,健康的心理对每个大学生来说至关重要。

这就要求我们,在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼,另一方面更要陶冶自己的情操,开阔自己的心胸,避免长时间处在紧张的情绪状态中。

所以我们要做到身心都健康才符合安全教育的要求。

生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。

安全构筑了我们美好的家园,成为连接亲朋好友的纽带。

通过学习遵纪守法,安全教育,我再一次深刻的休会到:在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,在安全的问题上,我们必须要防范在先、警惕在前,必须要警于思,合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

生命是惟一的,是宝贵的,世界因为有了生命而变的精彩!

求一篇思想道德修养与法律基础心得体会 要求2000字以上 不要复制的最好自己写上来

今天,班会课上(或别的什么课),老师给我们上了一节生动有趣而受益匪浅的课(借用一下哈···)。

让我们更深层地了解到了生命的价值。

随着经济的日益发展,马路上车辆川流不息的景象随处可见。

但因为人们对交通意识的淡薄,一个个鲜活的生命消失于车轮之下。

动荡年代最可怕的是战争,二和平年代最可怕的是车祸,这不是危言耸听。

在全球每年死于交通事故的人相当于一此中型战争的阵亡人数。

就每天在马路上行走的行人;骑自行车的车主;开车的驾驶员等一些人二言,谁能说他们万事称心如意呢

有的人乱闯红绿灯;有的人乱窜马路;有的人不走人行道等一系列违规行为,谁又能保证他们的安全呢

我国每年由交通事故而引起的死亡率急剧上升。

就在2005年,事故达35万起,而因车祸身亡的人们足以两次坐满可容纳25000人的体育馆。

多么令人惊愕的数字

闯红灯、超速行驶引发一连串的汽车追尾事件,因此葬送了多少人的生命

川流不息的高速公路是现代人富裕的象征,但每一次出行都是生命的赌博。

通过这堂课,让我们更深层地了解到了生命的价值,我们一定要珍爱生命

(1结尾)我们一定要珍爱生命

做好自己,造福社会。

(2结尾)额····那啥,要不你再改改开头结尾,我觉得还行······

拓展训练的心得体会

素质拓展训练心得体会XXX短短一天的拓展训练,给了我全新的体验和感受:团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能等精神被一个个游戏巧妙地诠释。

本来看似不可能完成的任务,只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成

在拓展训练中我体会最深的有以下几点:一、团结就是力量,团结就是希望。

古语云:“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”,集体的力量发挥得淋漓尽致当数“荆棘排雷”了,直径约四米宽的雷区,仅借助一根约40米的绳子,一个人是无法完成的。

我们12名队员很快就商量好机策:由我跟另一名男队员负责把仅有的一根长绳织成一个网,在短短的十几分钟后,一个结实的网织成了。

然后我对队员们进行了一一的分工,首先进去排雷的选定有女士负责,男士负责用网把她们安全的抬进雷区。

考虑到我们队员人数有限、不能一次排雷成功、体力不足的原因,安排了由体重重到轻的顺序进行排雷。

第一由于大家的协作能力不足,失败了;但是我们没有总结原因,紧接着进行了第二、第三次排雷,因体力不足,还是失败了,最后剩下了一个体重最轻的队员了,我们才恍然大悟,总结了值钱的不足,休息了几分钟后,重新对负责抬网的队员进行了分组,最后才成功了排除雷。

胜利后高声地欢呼着。

可见,集体力量是无穷的。

从中我体会到:一个集体要有成绩,需要全体同志的共同努力,如果有一位同志稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话

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