教师职场减压心得体会
教师职场减压心得体会教师职场减压心得体会1、勤于反思，成就自我———一位新入职教师的“呐喊”20XX年9月14、15日我们新入职的教师经历了两天别开生面的学习培训。
通过学习培()训，我收益匪浅。
要想当个好老师，必须要先做个好学生，对于刚刚毕业，缺乏经验和教师专业技巧的我而言，尤其重要。
这次培训真真切切地给我上了非常及时的一课。
在两天充实的学习里，我们聆听了北京教育学院迟希新教授的关于“做最好的自己，做幸福的自己”的精彩讲座，了解了xx进修学校张荣华老师关于“现代教师心理健康与自我调适”的内容，学习了李老师关于“教师网络资源的收集与处理”和吕维智老师的“教学成果是这样炼成的”的专业化的知识。
其中令我印象最为深刻的是迟教授和吕老师的讲座中有关“教师反思”的问题。
在此，我特别想就“教师反思”这一问题，谈谈自己的培训学习感想和体会。
著名教育心理学家波斯纳提出了一个教师成长的公式：“经验+反思=成长”。
教育家叶澜也指出：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思可能成为名师“。
在我们培训中，迟教授也指出“勤于反思是教师专业发展的路径之一。
勤于反思主要包括：总结提升、创新能力、独立研究三个方面。
第二，彩的自己
压力而感到烦恼，但是我想我们还是应该做一名快乐型的教师。
因为只有快乐，才能始终保却流露出一种朴实真诚，勤奋敬业的工作态度，他
保险培训心得体会
保险培训心得【：保险培得体会】保险培训心得体会怀着空杯的心态和期待的心情，我有幸参加了中国人寿股份有限公司什邡分公司“技能提升”培训班。
培训为期2天，2天里，首先要感谢公司给了我这次培训的机会，作为国寿的一员，我十分珍惜这次培训的机会，因为它不仅是我职业生涯的加油站，更是人生道路上实现服务公司、自我价值的重要一课。
公司对此次培训非常重视，光是师资队伍就是集合了最前端的，可见体现了“重视人才、培养人才”的战略方针，我们也很珍惜这次机会，课堂上，大家都积极参与和投入到培训中，，课堂上的团体合作，给了我们每位兄弟姐妹增进情义的空间，真正实现了此次培训“增进团结、增长才干”的目的。
细细回味2天的课程，我感触至深，收获甚丰，心情也是异常舒畅，豁然开朗。
首先是正确认识自己的心态，灵活调整自己的心态，分清什么是真压力，什么是伪压力。
面对生活和工作中的不愉快，也要学会换位思考，进行角色认同，就会减少自己的负面情绪，进而减少自己的压力。
“眼镜”看世界，我们就会少些忧愁与烦恼，多些开心与快乐，人，简单就好
学习了怎样给自己减压，那么就是怎样塑造一个健康向上的心态
良好的心态是做好一切工作的良好开端。
一个人是否拥有阳光般的心态，直接或间接地影响到他学习、工作、生活的方方面面。
我们在忙于日常繁杂事务时，往往忽略调节心态。
学习心得体会 怎么写
今年，我校招生工然不像想象中的那美，但是我们全力以赴得到的果实，所为此项工作的负责人之一，我同样深感欣慰。
能有今天的成绩，不是一个人的功劳，要感谢给我们做招生指导的老师们，使我学到很多知识，下来之前的每堂课老师都讲述了在招生工作中可能遇到的问题，招生研讨会真正起到了引领作用。
招生过程中，尽量做到“天网，地网，人网”。
天网就是通过网络，用qq联系，方便快捷
地网就是在各个学校设立学校标准性宣传物，人网就是通过朋友了。
对于在招生过程中我总结有以下几点：第一：注重宣传面对各省各大高校竞争越来越激烈的严峻形势，我主要对各个学校作宣传，把我们学校的招生简章发给他们，不过不是每个人都发，我会到班级介绍我们学校，向他们介绍我们学校的优势，和我们学校的教职工团队，让他们知道我们学校老师对每个学生负责的态度。
通过自己的努力，会得到专科甚至本科文凭等等，除此之外，我还通过学生联系到了他们的年级主任，让他们帮我们宣传，这对于我们的宣传工作起到了一定的作用。
第二：拓宽渠道在招生工作的黄金时段中，每分每秒都很重要，要尽快的和高中同学、大学朋友联系，从他们那里收集高中生的信息，以便于以后的联系，再通过联系他们，从他们那里尽可能都收集同学的信息，不过，最好的方法是在班级宣传时让他们在预先准备的表格上写上自己的姓名、班级和电话，我们今年采用的是用点查表的方式获取学生信息，调查表内容是“关于应届高中毕业生心目中的大学”而且我们还举行了一个小活动，即：在同学们将调查表填完交上来时我们在每个班级进行了抽奖活动，这样可以增加同学们填表的积极性，而且效果也是非常的完美。
同时，和老师合作也能快速取得效果，因为大部分同学对老师比较信任，相信老师介绍的学校没有错。
这样有利于开展宣传工作。
第三：加强沟通在考试前后，我了解了许多学生的情况，包括学习、生活等。
在高考前，我尽量的帮助他们，让他们认识高考，认识成考，认识我们学校
在考前，要多和同学沟通，给他们心里减压，以至于更好地面对高考，发挥自己的水平，这样让同学知道我是在帮助他，让他们知道我是他们的朋友。
在高考以后，对于那些想出去工作的学生，应该随时跟他们保持联系，或者直接帮他们在北京找份工作，便于随时知道他们的信息。
在他们回来以后，可以第一时间抓住时机
对于那些没有出去打工的，也要和他们联系好，不过，也不能总能联系。
让他们感觉有压力，否则前期的工作就白费了。
对于招生过程中的困难我给予部分建议：在招生过程中会遇到很多困难，如果当跟他们讲解我们学校的时候，他们不认真听你说，你应该改变一下思路，最好用问答的方式进行交流；如果在招生过程中对于他们的问题，你一瞬间想不起来怎么回答他，你也不要诚实的说：“我不知道”。
这样也不好，你应该说：“对于这个问题，我还是第一次碰到，我会回去查一下资料，了解了以后我会告诉你的。
在招生即将结束之际，恰逢收获的季节，也给我如下启示和感悟：第一：在送学生去学校的路上我们要注意他们的安全，不要让他们和陌生人说话，因为去学校的途中，可能会有一些招生的人员，提前和他们说，让他们有一定的警戒心理。
撕书减压看法感想作文800字
军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。
军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。
这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力；军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。
这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。
我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务；大家要用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。
所以,我们进入中学学后的第一件事就是军训.初闻军训，我总以为是一个很好玩的节目，可是我错了。
军训晴朗时，天空一丝云都没有，只有那个炙热的太阳残酷无情的直射下来，自己好像成为了一个蒸笼，一点点地将躯体烤熟。
而汗水排洪似的往下淌……军训六天后，不仅磨练了我的意志，还让我锻炼了我的耐力、素质、忍耐和坚持，敢于迎难而上的勇气。
首先，定好目标；然后，要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进；接着，遇到困难时绝对不可以向挫折低头，更不可以半途而废，否则之前做的都会白费心机；最后，只要坚持，就会成功。
我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。
虽然我腰也酸、腿也疼，有时候还乱动，但是我依然咬牙坚持着完成会操。
我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练的。
军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。
我深信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。
这难忘的军训经历令我终生难忘。
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。
的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。
军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。
教官已匆匆地走了，却留给我们深刻的回忆。
军训究竟带给了我什么
其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形，而是在磨练我们一种意识；一种吃苦的意识；一种坚持的意识；一种团结的意识；一种遵守纪律的意识
其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。
对于军训，有些感受真的不能言传，只能在意会中回味。
那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。
就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。
而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
而军训给我最美好的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。
这种关系很令人怀念和留恋，向往啊
的内心深处，引领着我在初中的生活中乘风破浪、奋勇前进
帮忙写一份心得体会，两千字左右....就是刚去，具体还没正式工作。
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围绕培训，工作意见意见建议写，谢谢
自从七月同事辞职以来，整个项目办就暂时由我负责，并正式开始运行，到现在快三个月了，有很多体会，酸甜苦辣，喜怒哀乐，什么都有，现在写出来，与大家一起分享，希望大家通过我的工作经历，对我所在地区的农村有所了解，并增进大家对农村以及ngo工作方式理念的了解。
先谈工作吧。
在这之前，先了解有关背景：
家长学习心得怎样写
家长心得体会 一、敢于放手，做个“懒”家长。
我相信所有的家长都非常爱孩子，但爱孩子要有个度，过度的爱就是溺爱，就是束缚孩子的手脚。
适度地爱孩子，就是让孩子尝试孩子力所能及份内的事情，而不能替孩子包办一切。
我女儿5岁多上学，刚开始走入学校，我也向所有的家长一样特别关注担心孩子会不会记作业，会不会整理书包，会不会削铅笔，会不会做值日等诸多问题。
但我虽然关注和担心，可是并不当面过问孩子作业的事情，只任她自己做作业，自己削铅笔，自己整理书包，她的事情就由她自己处理，我只履行家长签字的义务而已，也不给她检查作业，以免她平时作业不认真，光等着家长检查出错误来改，这样会助长她马虎的小毛病。
我女儿8岁开始就能自己做饭菜招待小伙伴，也能自己独自走回家，自己坐公交车去学特长。
孩子的事情就应该有她自己来处理，大人过问多了，孩子就有了依靠，你催一点孩子就做一点，这样一来孩子的家庭作业就变相地是家长的作业了，家长头疼，对孩子还不利。
每个孩子都很优秀，要充分的相信孩子会做好他份内的事情，做个“懒”家长。
孩子的学习、生活能力都是这样慢慢培养出来的，他们的习惯也是平时一点一滴形成的。
二、要时时鼓励孩子，做到正面激励。
孩子在平时学习和生活中，哪怕取得点滴的进步，都要趁机给予孩子鼓励，及时肯定孩子的成绩，让孩子有充分的自信心去征服他前面的征程。
“你能行”，“别人做到的你也能做到”。
只有努力才会有成绩。
慢慢向孩子灌输这些人生准则。
我孩子从小就很谨慎，对没有安全把握的运动项目不敢冒然尝试，但又不甘落后，有一次上体育课跳鞍马，总是不敢跳，回家后就让我当“鞍马”练习，我也顺势引导鼓励孩子。
这届运动会，我孩子竞然破天荒地被选作运动员，她特别地兴奋，很努力地练习，还为班级争得了荣誉，趁这个机会，我鼓励她只要有勇气有胆量，就会做得更好。
面对孩子，不要一味地找孩子的缺点，要善于观察孩子的闪光点，肯定他成绩的同时，再指出不足，让孩子心情愉悦地去改正不足。
平时也不要拿孩子和别的孩子比较，有的家长动不动就说，“你看人家孩子某某如何如何好”，这样的结果只是平添孩子的不服气，或逆反心理。
正确看等比较。
孩子各有各的特长，各有优缺点，能以合理的方式趋长避短就足矣。
三、 正确疏导孩子，帮孩子减压。
孩子都有上进心的天性，都愿做老师喜欢的学生，都愿博得老师家长的喜欢，只要得到大人的表扬，孩子的高兴劲就甭提了。
但面对老师的批评，孩子自以为是天大的事，自尊心受到了极大的伤害，我孩子就受到过数学老师的这一礼遇(当然我知道后也是极度的气愤)。
但我强制自己平静下来，要做好善后工作，积极疏导孩子，以减轻孩子的心理负担。
我孩子从小就特别胆小，在各方面都特别要强。
有时考得不理想时，回家后胆怯地面对我时，我总是告诫孩子，成绩只能代表过去，考得不好说明过去学得不好，只要以后多努力就行了，争取下一次考得好一点。
给孩子适时减压。
因为现在的孩子心理承受力差，然面学习成绩也不代表着全部，只要孩子身体健康，品行端正，有学习、生活能力就足矣。
我常对孩子减压的话是，“考不了第一就考第二，也给别的同学考好的机会啊”。
总之，在我看来，没有不好的孩子，只有做得不到位的家长。
在我们责备孩子的时候，同时也拷问一下我们家长自己做得究竟如何，不能光严格对待孩子，还要身体力行，做好孩子的榜样，这样家长的话才有说服力。
教育孩子是一门很深的学问，我也只是在探索、在摸索着学习，至于成效如何，要看孩子日后是否能成为国家建设的栋梁之材。
有幸得到老师的推荐写以上这些，很是感激，但同时心里也是特别忐忑，因为自己能力有限做得很不够，所以不敢称经验，只是对孩子教育的几点心得体会，不当之处，请老师、家长指正
与家长一起学习《消防安全常识十二条》，并撰写心得体会
一、选择题 1：C·迅速盖上锅盖 2：A·乘电梯下去 3：A·根部 4：C·不受任何费用 5：C·打开门窗 6：C·安全出口方向 7：A·被火烧伤 8：B·尽量使身体贴近地面，并用湿巾捂住口鼻 9：B·肥皂水 10：A·摩丝 二、填空 1：报警 2：119 火灾单位地点 报警电话 报警人姓名 3：遇到危险情况的出路 4：通道 设施 5：液体火灾 气体火灾三、实践题 1：家庭：插座不合格，不阻燃，家电不合格产品，导致用电隐患；厨房：减压阀、胶管质量不好导致漏气，遇火星燃烧；不及时关系煤气罐总开关漏气。
卧床吸烟，烟头没灭就丢垃圾桶。
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2：自己画。
3： 今天，我在家和爸爸一起学习了消防安全常识二十条，爸爸一条条给我讲解，使我有了很大的收获。
我知道了火灾报警电话是119，消防隐患举报电话是96119；小学生平常不能乱玩打火机、火柴等；还要正确使用家里用的燃气用具和电器设备；如果遇到火灾，知道了怎么进行自救等消防安全知识。
消防安全知识和我们的生活息息相关，爸爸要我牢记：“生命最重要，安全第一”这句话，要学会保护自己
