怎样破长胶打法的一点心得，大家共同进步，请拍砖
对付长胶，主要是多练，和长胶练多了，就会掌握长胶特性，打起比赛来就会得心应手。
长胶，一般以奔球，发球抢攻，只有要角度好。
拉起来后，长胶也是比较难应付的。
打长胶不能按他节奏打，一定要破他招，要么打长冲球，要么打软软的近高球，他会因此而望球兴叹的。
和长胶用简单打法，不要去和他打相持。
学会了打长胶比打反胶还容易，长胶人员的球速度慢，基本功一般。
跟我学横板长胶打法
建议你看看黄建疆的教学视频-黄建疆教你打长胶--实战篇，会有帮助的
长胶打法应该是怎样的
长胶多是采用倒板。
倒板就是正反手颠倒， 球手在击球过程中，会利用正反二面不同胶皮的不同性能进行倒板，从而达到制造出不同的旋转、迷惑对手、为进攻创造机会的目的。
一般用正反反长或者正生反长等配置。
比如发球时正手反胶发下旋球后，如果预判到对方搓回的是下旋球，则提前转拍180度，使正手变成了长胶，利用长胶的拱挤撇等予以回击，回击球变成上旋，对手往往因判断不清旋转，而冒出高俅，此时，可以直接用长胶进攻或再倒成反胶进攻。
二、战术思想：力量和速度不是追求的目标，旋转和节奏的变化才是制胜的法宝。
充分利用长胶“怪”（旋转变化）的特点，使对手产生恐惧心理，让对手焦急而找不到感觉。
防守反击，以退为进，尤其是防得住对手的第一板进攻是盘活全局的关键。
灵活多变是精髓。
如对手怕长胶，我就多用长胶；如对手适应长胶，我就多用倒板；对手抢攻好，我就增加反胶的使用频率，配合适当的抢攻，起到干扰和牵制的作用。
三、战术要点1、不比“快”而比“怪”。
2、长胶“稳”，反胶“狠”。
3、反胶对反胶得分多时，则多用反胶，反之，则多用长胶。
4、长胶对长胶时，看谁控制能力强。
（少用力，多控制）四、核心套路对上旋来球，以回至对手反手为主，迫使其搓，一旦球变成下旋，就以长胶“拱”，得分的关键环节就在于如何从下旋球中找机会。
五、直板长胶倒板打法基本方法`1、先反胶--------后长胶--------再反胶具体步骤：（1）、反胶发球后--------倒成长胶（拱一板或撞一板）--------再倒回反胶（准备进攻）（2）、反胶发球后--------倒成长胶（拱一板或撞一板），再用长胶防守一板（对方的进攻）----------再倒回成反胶（准备进攻）；（3）、反胶接发球后---------倒成长胶（拱一板或撞一板或防守一板）-----------再倒回成反胶（准备进攻）；2、先长胶---------后反胶具体步骤：（1）、长胶发球后--------倒成反胶（准备进攻）；（2）、长胶发球后，再用长胶（拱一板或撞一板或防守一板）----------再倒回成反胶（准备进攻）；（3）、长胶接发球后（只接一板）-----------倒成反胶（准备进攻）；注意：1、如果用长胶（拱一板或撞一板）到对方反手位大角度钭线后，自已应该准备打主动进攻战术。
2、如果用长胶（拱一板或撞一板）到对方正手位直线后，自已应该准备打防守反击战术。
六、长胶高手1、建议你看黄建疆老师或者王茵老师的教学视频2、建议你到博乒网看八一队周昕彤（正生反长）的比赛视频七、倒板需要手法熟练，需要多加练习，同时要培养好的手感，掌握不同的胶皮性能。
乒乓球横板长胶的打法
1.长胶下网问题。
长胶由于颗粒长，发力进攻是比较困难的。
长胶较少用于正手进攻，当然高手也是可以的。
长胶用于反手主要靠搓（产生上旋）、拱（产生下旋），与一般球拍相反，从而使对手失误；或创造出机会，用正手进行进攻。
长胶很难练习，不妨多加点耐心。
2. 打不出实力的问题 从3个方面来说吧： （1）基本功VS一招鲜。
你的基本功肯定是加强了，毋庸置疑。
但由于没练过的野路子都是一招鲜，几个动作练得很熟，也很有杀伤力。
但是长期练下去，你的加强非常全面，而他们提高非常困难了。
（2）正统训练碰到野球拳。
1年半时间不算长，还练习不到实战。
教练给你的球都是正统的，你知道怎么打；而野路子则和你训练不一样，经常会失误。
这个很正常，进一步训练后，动作完全定型，升级到实战非常容易。
就好比少林拳的套路和散打，套路是散打的基础。
（3）判断。
野路子之所以不好打，是因为你对速度、方向、旋转判断不准确，和他们多打几次，熟悉了之后就没问题了。
如果是水平差得不多，相信几次之后熟悉他们的发球，路线等，能挡过前2板（不用到3板），就看基本功了，他们就不是你对手了。
正规训练一定要坚持，没问题的
希望能解答你的疑惑～
正胶如何对付长胶打法
长胶基本上不能制造旋转，因此它不能改变你打过去的球的旋转，你不转，他回过来也不会转；你下旋，他回过来就是上旋（其实就是把你的下旋送回来了）。
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明白了长胶的这点“魔法”，就能预计到下一个来球的旋转，就好对付了，你可以用自己的旋转牵着对方的鼻子走。
一般来讲，正胶是长胶的克星，正胶对付长胶的方法：第一，发球1，发加转下旋长球到长胶反手位，然后准备抢攻对方反手底线。
2，发加转下旋长球时也需要经常配合发不转长球到对方底线进行干扰。
3，发不转短球到对方正手位，一定不可以出台，然后进攻。
第二，接发球1，对方发下旋球，接发球争取以撇，点，挑为主，且回球到对方底线，最好不搓，不给对方拱球的机会。
2，争取将对方的发球首先变为上旋。
第三，相持1，争取先上手，机会不好情况下，以打落点为主2，出现机会球，拉打对方反手底线。
乒乓球 长胶问题 本人右手横板，想练长胶打法，正反反长。
与国手王涛、邓亚萍打法类似，不过好像稍有不同，要是没有记错的话，他们的反手是生胶；长胶，老国手号称“怪球手”的，忘了叫啥名字了，用过，并且一直克日本选手（当时日本选手在世界顶尖）。
乒乓球长胶打法
基本上不用改变，长胶主要还是打防守的，如果要尝试什么新的打法的话，可以加入削，学学朱世赫的
用长胶打球时的注意事项。
我横板，反手长胶。
一、考虑打长胶素常常看到好多网友和长胶孰轻孰重的问题，我觉得如果抛开反长胶打法的先进性而言，反胶和长胶在纯业余选手中（相对于受过短期或更长时间专业训练而言），不存在孰轻孰重，对业余选手来说，哪种掌握好了都是高手。
在当今反胶占主流的形势下，业余选手打长胶的原因，不外乎是由于以下几种情况：一是专业超一流选手的成绩成为榜样；二是自己圈子里有长胶成绩较好而产生的直接效应；三是好奇；四是对自己的打法并不明确而听从朋友建议试试看。
可是我们看到，业余长胶选手成为业余中的高手却不多。
我认为有以下几个原因：1、在实际中绝大多数打长胶的业余选手，都是从反胶起步后换的长胶，普遍存在着对长胶的性能、技术认识不足的问题，击球时的手感、拍型一时难于摆脱反胶的惯性思维。
2、专业选手中打长胶的也不多，我们很难找到长胶的系统训练方法，而反胶早已形成了一整套系统训练模式，这就造成了在业余选手训练环境中，长胶的教材、教练都很缺乏，没有专业指导，只能靠自己在实战中不断的体会和琢磨。
3、业余选手中长胶高手本就不多，一般是自学成才，打法各有不同，使初学长胶的人无所适从。
4、很难找到合适的对手练习，技术动作的连续性难于保证。
由于上述原因形成的窘迫局面，造成了业余长胶选手入门难，在一定时间里确实不如反胶选手易出成绩，业余长胶选手技术上的每一点进步，都要比反胶选手付出更大的努力。
但是，任何事物都有它的两面性，正是由于一般业余选手难于掌握长胶技术，所以打的人较少，在一定的业余圈子里，因对长胶的不适应,使长胶选手的成绩反而不会太糟。
如果你是一位纯业余选手，不知是否该换长胶，建议从以下几方面着手。
首先，做到知己知彼：我的目标是什么
我的打球圈子是怎样的
目标：1、随便玩玩，锻炼身体；2、一般业余爱好，胜负不太重要；3、主要业余爱好，胜负决定心情；打球圈子：1、基本没有，偶尔参与；2、根据需要，临时组织；3、定时定点，固定球友；第二，我是否要打长胶
当你的目标和圈子都是第一类、第二类的，不用考虑用长胶；当你的目标和圈子都是第三类的，有两几种情况：1、 在你常去的打球圈子，整体水平较高，并且其中你的打法固定，成绩最好，打球的圈子不再扩大，不用考虑用长胶；2、你的打球圈子里，你的水平中等，打法不固定，可以考虑用长胶；第三，换长胶之前，要全面客观的分析自己：1、打法（技术特长）2、年龄；3直板还是横板、；4、打法（技术特长）；5、球龄、；6、心理素质；7、球感；8、步伐（暂时可不作考虑）。
第三步很重要，因为：1、长胶毕竟不是主流打法，力量、速度、旋转都不如反胶，凭借的是球感、落点和心理，而往往纯业余选手的球感普遍不好；2、长胶的上手性也难，不如反胶好掌握。
如果你对此有了充分的准备，并且喜欢，那么好吧，跟我来。
二、直板还是横板我们首先聊聊使用何种板型。
现实中，纯业余选手打长胶的一般是直板正长反反倒板使用的较多，横板正反反长的也占有一定比例。
如果你的板型已经固定，并且顺手，建议你不要轻易改换板型，因为板型的更换，无异于重新学习握拍、打法的新技术外加全面改正握拍、打法的旧习惯，几项并举，难度较大，笔者在这方面就有深刻的体会。
笔者打球已有几年，原使用直板单面反胶快弧打法，在自己的圈子里（纯业余）中等水平，从未听过、见过长胶打法，由于反手位以推档和侧身打的战术，总感到不如横板反手主动发力拨、拉优势大，对横板有一种向往。
偶然一天听到有长胶打法，突发好奇，决心改换横板，正反反长，购置了TSP的底板和狂3套胶，外加837胶皮、海绵（型号已不祥），投入大约在800元左右，想以较大的投资来自绝反悔的后患。
练习开始后，由于对直改横的难度思想上认识不足，首先遇到的是因握拍方式的不同，而导致的一系列问题。
1、首先是正手，原先认为不存在很大问题的正手首先遇到问题，攻、拉时、手指的用力及配合同直板大不相同，打球时总感到手指不知放在什么位置才好，每打一球总要想着手腕的动作，打球中无端增加了心理负担。
为了解决这个问题，在一两个月时间里，安排每天练习2个小时左右的正手一点斜线攻球，打到每球400左右不掉台，才基本解决了正手攻球的问题。
2、反手基本上不会打球，横板反手的动作须从头学起，但由于有直板反手推档的底子，反而对学习横板造成很大的干扰，刚开始学习反手拨时，总是习惯性的推档发力，好像大脑的指挥赶不上胳膊肌肉对动作的记忆，加上反手长胶的使用（长胶练习下面再谈），结果是反手基本上不会打球，虽然每天挥拍数百上千下，但在相当长的时间里，反手的问题一直没有大的改观。
颇有些伤筋动骨的感觉。
除去本人天资不行、练习不得法的原因，直改横的变革确实需要一定的付出。
这方面的经验与教训，在很多文章中都有叙述。
如果不改板型仅改长胶，保留原拍型在大体动作上的潜意识，只需要对击球的板型、位置、动作作出相应的更改即可。
因此，你如果下决心改换板型，一定要有充分的思想准备，如果中途反悔，浪费的不只是钱财，还有精力、时间，更重要的是意识和手感。
切不可毁林种树。
三、练习长胶的基本问题针对纯业余选手，关于长胶打法的练习，想从以下几方面谈谈。
第一是基本动作练习上。
抛开胶皮不论，打长胶同打反胶一样，乒乓球的练习都要从正规动作的练习开始为好。
常言道，七分步法三分手法，作为纯业余选手，特别是成人，我们不可弥补的失去了童子功中的步伐功，那么身体和手上功夫的重要性，就不言而喻了。
而较正规的击球动作练习，不仅可以使我们在球场上展现协调潇洒漂亮的动作，更重要的是帮助我们尽快提高水平。
如果把打球意识和腿、腰、手的配合发力，击球时手臂的基本位置和正反手转换，击球的路线和落点等定义为基本动作话，长胶在身体和手法的基本动作上，与反胶大体一致。
同时在基本动作练习上，必须克服“长胶打法同反胶不一样”的思想，想当然的自编动作，特别是对于刚刚学习的球友。
第二是长胶的练习。
由于长胶技术动作在纯业余选手中缺乏直观性，对技术动作叫法上和理解上的难免缺乏一致性，所以在不同的业余圈子中的叫法好像不太一样,这也是纯业余选手经常询问技术动作名词，迫切需要解释的原因。
对于纯业余选手的学习初期，笔者仅就其中的基本动作拨、磕、拱(在笔者圈子的称呼)同大家探讨，为使大家好理解，用横板或直板反胶动作术语来打比方。
1、横板反手拨的技术动作同反胶一样，只是击球时拍型稍竖立，对反手位不转球使用效果较好，击球的中上部，向前方或右前方发力，可以直接拨对方正反手两个大角，必要时可加力。
由于长胶易打滑，所以，练习时注意对转不转球的判断，及时调整拍型。
2、反手磕有些像直板反手侧切或侧挤的动作，磕方向可根据来球是自上而下或自右向左用力，磕对于反手位弧圈球和不转球使用效果较好。
练习时注意借力和旋转强度的判断，及时调整拍型的下压角度，同时注意落点。
3、反手拱有些像直板搓和推的结合，即搓的动作加推的发力,击球的中下部，拱对于反手位和中路的下旋球使用效果较好。
练习时注意对下旋和不转球的判断，在不转球使用时易出台失误。
第三是学习的注意事项。
1、对初学者，上述技术动作，有条件的可多球练习，或在打球过程中练习。
但一定要注意循序渐进，切不可贪多求快，欲速则不达，丧失信心。
2、无论直横板打长胶，注意倒板技术的使用，毕竟长胶的回球以不转球和弱下旋为主，对方只要有一定的攻球实力，再对长胶打法稍有适应，长胶的优势就会大打折扣。
3、纯业余选手一般以打进攻为主，不具备削球的基本功，特别是横反长选手，反手并不能像朱世赫一样制造旋转，所以长胶的运用应以节奏变化和落点为主。
4、，刚开始学长胶时,拍子胶皮下应贴海绵，便于初学者对长胶的掌握,如果单贴长胶皮，练习时难度较大。
直板反手长胶的简单打法
长胶颗粒细而长，胶粒质软，因此很难摩擦住球，一但摩擦幅度稍大球即容易下网，就是乒乓球专业语言中的“球往下掉”。
因此长胶的打发多以嗑为主，即尽量使来球垂直接触板面，垂直角度越大球越容易控制，回球的逆旋转也就越大。
不过横排反手长胶的打法很难形成进攻，建议不要尝试用长胶进攻，能用正手最好，实在机会大的话将反胶换到反手进行进攻，不过换面的技术需要时常进行练习啊
