如何看待网上严峻敌情形势；如何认识网上陷阱和勾联卖密严重后果；如何做到正确上网安全用网。
撇、横、竖勾、提、斜勾提、撇、点撇、点、点、撇、点、横折钩、横、撇、横撇、捺撇、竖、撇、横折钩、竖钩、撇、点（你能写出它吗）
急求一篇部队严防网络失泄密的自查，一千字就行。
谢了……
找个自查的头尾加上去即可
不准将办公计算机和涉密私人计算机联接国际互联网；不准在联接国际互联网的计算机上使用涉密存储介质；不准在国际互联网上与境外人员、组织和机构联系交往；不准在国际互联网上谈论军事秘密、泄露军人身份；不准在非办公计算机或国际互联网上存储、处理、传输涉密信息；不准在办公计算机上随意使用外来软件；不准开启办公计算机的蓝牙、红外等无线上网、联网功能；不准在未开启干扰器时使用办公计算机处理涉密信息；不准擅自在部队内部计算机网上发布或传输秘密级以上信息；不准将涉密计算机和存储介质送交非指定单位维修、脱密、销毁或私自赠送、出借、出售、遗弃。
如何学生个别教育记录
个别教育记录一：Xx同学上课发言紧张就结巴，所以上课不敢发言，不愿发言。
导致学习成绩下降。
具体教育方案：第一阶段，要求他每天坚持读一段乃至一篇已经能够熟读的文章，努力不重复，语速慢慢加快；同时，每周学会唱一首歌，敢于大胆地唱。
第二阶段，上课多发言，发言前将要说的话写出来（他有这个能力），发言时眼睛不望别人的面部，尤其是不看别人的眼睛，自顾自地说，尽量不重复，并请其他老师给予配合。
第三阶段，要求他尝试在公开场合，看着别人的面部甚至眼睛，大胆大声地说连贯的话，不管面对什么人。
注意换气自然，语言有节奏感。
最后经过一个月左右的谈心和教育，该学生有所改观，我决定在到学校之后继续和他交流帮助他实现在大家面前大胆说话的胆子。
个别教育记录二一天，一学生家长找到我说她家女儿胆子小，在学校也听话，学习还算认真，回到家总是自己做完作业再玩，学习成绩还好。
就是作业马虎，做完从来不检查，考试也因此丢分。
她爸爸在外地打工，我身体也不好（患有慢性肾炎），这孩子还算懂事，经常帮我做家务，但是由于我有时宠着她，所以叫她做完作业检查她就是不听。
采取措施：一、建议该学生的母亲：1、这孩子的优点很多，所以每次当你想建议她检查作业时，不妨先表扬她的一个优点，然后再告诉她做完作业检查是好习惯，好孩子应该养成这样的好习惯。
2、开始时，不让她检查所有的作业或整张试卷，而是在你检查发现她哪一题有错误时，不直接指出来，而是建议她检查连这道题在内的前后几道题，让她自己发现错误，并进行订正，逐渐发展到让她检查所有作业或整张试卷。
3、如果发现孩子有变化立即告诉我。
二、与孩子谈心针对这孩子胆小的特点，我找到她，悄悄的对她耳语：“我通过老师了解到，你学习比较认真，学习成绩还好。
通过观察和查看你的作业，发现你很多简单的题目都出现了错误，这主要是你做过作业没有检查造成的，对不对
”她说：“是的，我做过作业从来不检查。
因此我们老师和我妈妈经常批评我。
”我引导她：“你是个好孩子，听课认真，在家还帮助妈妈做家务，要是你能养成检查作业的好习惯，那就更好了。
你能做到的
我相信你
”她点头，伸手与我拉勾。
由于她胆小，我要求她每周五来我谈心室报告我一次，以锻炼她的胆量。
辅导效果：在我组织的一次测验考了85分好成绩，另外我还了解她数学也考了一次90分
如何消除心中的忧虑?
人不可能永远处在好之中，生活中既然有挫折、恼，就会有消极的情绪。
心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。
那么，如何善于调节和控制自己情绪呢
一是意识控制。
当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。
有涵养的人一般能做到控制。
二是自我鼓励。
用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。
自娱自乐，会使你的情绪好转。
三是语言调节。
语言是影响情绪的强有力工具。
如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。
用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
四是环境制约。
环境对情绪有重要的调节和制约作用。
情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。
心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。
情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
五是安慰。
当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。
这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。
六是转移。
当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。
打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。
七是宣泄。
遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。
这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。
八是幽默。
幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。
具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。
许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。
九是走进大自然。
大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。
登上高山，会顿感心胸开阔。
放眼大海，会有超脱之感。
走进森林，就会觉得一切都那么清新。
这种美好的感觉往往都是良绪的诱导剂心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。
而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。
至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。
伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。
其实快乐与悲伤只有一丝之距。
处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。
大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。
但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。
也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。
负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。
若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。
压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。
心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。
心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。
至于方法，每个人得靠自己寻找。
法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。
相信自己有能力豁出去，海阔天空。
修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。
。
我们要做回情绪的主人，拒绝受控。
情绪并不等同事件。
是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。
我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。
我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。
自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。
所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。
帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。
自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。
《经典美文》中《江南雪》
17.①承上启下。
紧呈上文固守家乡的单调，引出离乡寻梦的迷失，为下文的回乡作铺垫；（2分）②对比。
这里写到中原大地的麦子与高粱，与江南的雪与棉花形成对比，分别象征物质与精神，一滋养生命，一温暖灵魂，引发作者的深刻思考。
（2分）18.写棉花是写奶奶，奶奶的一生与棉花融为一体，“棉花飘落在奶奶的发丝上，染白了奶奶的青丝，奶奶就一直这样剥棉花，直到满头白发，双手失去了知觉”；（1分）写雪也是写奶奶，“大朵大朵的雪花，覆盖在奶奶的坟头，那是棉花的精魂，在恒久地追忆着奶奶”，那是最本真最纯洁的灵魂。
（1分）是奶奶把棉花和雪花勾连起来，把寒冷与温情爱心勾连起来，也把现实和梦想追求勾连起来（2分）19．要点：①爱，在故乡。
家乡有自己的亲人，有自己魂牵梦萦的往事相精神寄托。
②寻梦，有时要背井离乡。
③远离产生思念，异乡人的心中弥散着浓厚的皈依情结。
④故乡是外出寻梦者的力量源泉，回乡可能使人获得精神滋养。
要结合社会现实来阐述。
作文：我学会了一项本领 500—800字左右
面对生活生活是什么
不知多少次我暗暗的问自己。
他是一个魔法师，让世界变得曲折离奇，让世界处处呈现奇迹,他是一杯神奇的酒，懦弱者麻醉了自己的灵魂，勇敢者却用它庆祝自己得胜利学会坚强在生活中，我学会了坚强。
有一次，我因为心情不好，便出去散步。
来到广场，也许是因为刚刚下了雨，地十分滑。
我在小石子路上走，没有在意天的变化，天下起了牛毛细雨，路面越来越滑。
一不小心，我滑了一跤，眼泪要留了出来。
突然，我想到了：我不能哭。
如果我哭了，就不是一个真正的男子汉。
于是，我便忍住了眼泪。
通过这件事，我明白，在生活中，我学会了坚强。
学会助人在生活中，我学会了助人。
记得有一次，我去奶奶家，在公交车上，我没有看见空位，便靠扶手站着，突然，一个急刹车，我没有抓牢拉杆，头还在侧边的拉杆上还碰了个包。
这时，一个叔叔从我邻近的座位上站了起来，亲切地说：“你坐在这儿来吧
不然一会儿会摔倒的，反正我也要下车啦。
”我便坐到了那里。
车到了一个站，上来了一位白发苍苍,脸上布满了许多皱纹的老爷爷。
他望望车内，见没有空座位，便准备靠扶手站着。
我站了起来，走上前去，扶着老爷爷走向了自己的座位。
只听老爷爷不住地说：“谢谢你，谢谢你
你真是个好孩子。
”我不好意思地说：“老爷爷，您坐。
不用谢。
这是我应该的。
”我懂得，在生活中，我学会了助人。
学会微笑微笑，是生活的食粮，清新的空气吗
或许是。
老师、亲人信任的微笑，朋友友情的微笑，陌生人和蔼可亲的微笑都可以牵动着你的心；当你站在考场上，小鹿调皮地在你心中砰砰乱跳时，老师微笑地对你说：“相信自己，你能行
”或许，就是这个甜蜜的、信任的微笑，这句温馨的话语，使你放下了沉重的包袱，带着满腹信心，轻松上阵。
有人说：“要笑着面对生活，用新的眼光看待生活，用新的思想追求生活。
”这句话妙极了。
是啊，我们要有乐观的态度，不能与悲观常伴。
面对生活，以平常心对待。
回答者： 王宇熹 | 二级 | 2009-4-26 12:45 | 检举 我学会了做饭 今天早上醒来，我穿好衣服，见妈妈还在睡觉。
我没有叫醒她，饿着肚子等妈妈起来做饭。
这时，我脑子里闪现一个念头：我已经十岁了，也该学做饭了。
我来到厨房，看看有什么东西可做的。
发现有些绿豆，想起爸爸妈妈这几天工作很忙，已经上火了，绿豆可以去火，于是我决定烧绿豆茶。
我拿了个小碗，装了满满的一碗绿豆，把里面的脏东西捡出来，用水淘净，再在电饭锅里装了半锅水，把淘好的绿豆倒进电饭锅里，接通电源，把电饭锅调到煮饭档后，准备炒菜。
炒什么菜呢
妈妈平时最爱吃西红柿炒鸡蛋，就做西红柿炒鸡蛋吧
我先拿了四个鸡蛋和两个西红柿，学着妈妈的样子把鸡蛋打入碗里，这时我遇到了麻烦：不知道放多少盐才好。
突然我想起妈妈平时炒鸡蛋只放一点点盐。
我照例放了一点，搅匀后放在一边。
把油倒进锅里，没多久，就听见有“嗞嗞”的声音，原来油热了，我赶紧把鸡蛋倒进锅里，不停地翻着，并把鸡蛋弄成一块一块的，倒入盘里，这时我才松了一口气。
当我回过头去拿西红柿时，发现西红柿还没有切。
就急忙拿起刀切起西红柿。
我先是放在案板上切，可是弄了一案板西红柿汁。
这时我突然想起妈妈平时是拿着切的，我也照样子小心翼翼的向碗里切去，不到一会儿，我就把西红柿切好了。
我打开火，等锅里的水干了，就又在锅里放了一点油，等到油冒烟，我赶快把西红柿倒进锅里，在锅里左右翻动了一会儿，再又把鸡蛋放回锅里，放了南德调料和味精，搅匀后，倒进盘子里，一盘香喷喷的西红柿炒鸡蛋就做好了。
我打开电饭锅一看，绿豆已经“开花”了。
我知道绿豆茶也烧好了，就把它们盛了出来，端上桌，去叫醒妈妈起床。
妈妈起来看到桌子上的饭菜，惊奇地问：“这是谁做的
”“我做的
”我自豪的说。
“真的吗
我的孩子长大了，会做饭了
”我听着妈妈的夸奖心里美滋滋的。
这顿饭是我平时看妈妈做饭时一点一滴学会的，看来真是“处处留心皆学问”啊
以后在学习、生活中我还要认真观察、处处留心，学会更多的知识。
我学会了包饺子 那是一个快乐的星期天，我们全家人聚在一起包饺子。
妈妈备好饺子皮和馅，大家就围着桌子包起饺子来。
我也嚷嚷着要学包饺子，妈妈答应了，并在一旁示范起来。
只见妈妈左手拿着饺子皮，在饺子皮的边沿沾上水，然后用勺子把馅放到饺子皮中央，同时两边一捏，一个漂亮的饺子就在妈妈手中诞生了。
啊
做饺子那么简单呀。
我迫不及待地学着妈妈的样子包起饺子来。
我捏住饺子的这边，那边的馅冒出来，捏住那边，这边的陷又冒出来了。
后来，我干脆把面皮放进手里，同时两边一捏，两边都不出陷了，但它的“肚子”却破了，我赶紧拿来另一张面皮，把它的“肚子”补上，这才算包了一个饺子。
看看妈妈捏的饺子一个个挺着“将军肚”，活像打了胜仗的大将军，而我的呢，还没上“战场”就已经先趴下了。
大家笑得前俯后仰。
但我并不灰心，“万事开头难”，我又认真的包起饺子。
不一会儿，我终于掌握了做饺子的技巧，一个个漂亮的饺子也在我手中诞生了。
品尝自己包成的饺子时，我觉得格外香，享受自己劳动的果实是最甜美的。
通过这件事我悟出了一个道理，“天下无难事，只怕有心人。
” 我学会了坚强 坚强，是我们生活组成的一部分。
没有坚强就没有克服困难的勇气；没有坚强，就没有通向成功的动力。
那天，我跟着爸爸去学溜冰。
爸爸先买了两双溜冰鞋，然后带我走进溜冰池。
啊，溜冰池里的人真多啊
我看着这些大哥哥、大姐姐在溜冰场上高兴地滑着。
有的单脚旋转，像在跳《四小天鹅》；有的张开双臂快速地滑着，像大鹏展翅；有的还在波浪式的地方滑，就像大海上的一叶扁舟。
他们各有各的绝招，我真羡慕他们呀
于是，我让爸爸赶快教教我。
爸爸耐心地说：“你先把两脚分成八字形，接着一步一步地向前滑去。
有我在，你不用担心滑倒。
”听了爸爸的话，我迫不及待地开始溜了。
可是，刚迈出两步，就摔了个四脚朝天，像海滩上的乌龟一样寸步难行了。
我摸着摔疼的屁股，像霜打的白菜——焉了。
这时耳边传来爸爸意味深长的话：“不要灰心，要学会坚强。
失败是成功之母嘛
”听了他的话，我又鼓勇气，朝前滑去。
功夫不负有心人，我终于会溜了，而且还能溜得飞快。
正在我得意忘形的时候，忽然前面出现了一个坡。
我大惊失色，刹车已经来不及了，可我总不能听天由命吧
爸爸的坚强的话语又鼓励了我，我把握好身体，腾空而起后，转了一圈就顺顺当当地落了下来。
顿时，场上响起一阵掌声。
我自豪地看看爸爸，他正竖着大拇指夸我呢
那一刻，我学会了坚强。
那一刻，我才明白：没有坚强就没有克服困难的勇气；没有坚强，就没有通向成功的动力。
还有 记得刚认识坚强的时候是小学四年级,一位同学的妈妈不幸去世了,大家都想尽一切办法安慰她,她虽然笑着对我们说没关系,但还是不停地流着眼泪.又迎来了一场考试,她竟然破天荒地考了第一名.当我问起她为什么会考的这么好时,她只告诉了我两个字坚强. 就这样,我和坚强相识了.一次模拟考中,我的成绩由全班的前三名突然间滑落到四十多名,我蒙了,感觉周围一片漆黑,犹如掉进了万丈深渊,但是我没有哭,因为我知道眼泪会使我更看不清眼前的路,我该做的则是振作起精神重新奋斗,坚守着宁可笑着流眼泪,也不哭着说放弃.Never give up(永不放弃）
伴着一天天的长大，我明白了坚强究竟是什么．坚强是拼搏的动力，坚强是作战的实力，坚强是宁可笑着流眼泪也不哭着说放弃的豪气． 在失败中我学会了坚强，在脆弱中我学会了坚强，在生活中我学会了坚强
坚强的最终含义是Never give up(永不放弃）
在生活中有许多形形色色的人。
有一个9岁的二年级小学生让我难以忘怀，因为他使我学会了坚强。
他小小的脸蛋已被那无情的地震勇涌起的会搞得黑乎乎的。
那小小的眼睛已疲惫不堪，好像是一枝即将凋谢的小花。
他那普通的外表下却藏着一颗火热的心。
在这次汶川大地震发生后，房屋倒了，满地都是水泥、房屋碎片和钢筋。
他们同学所有人当时都在午休，他感觉到了大地在震动，想把同学都叫醒，可是怎么也叫不醒。
他只好把同学一个一个的背下去。
当他背到第七个的时候，被掉下来的钢筋砸到了头部，导致头部出血，倒了下去。
正好那时救援人员发现了他，把所有同学的他送去了医院。
记者问他：“你想过自己可能会死吗
”“想过，但是我一个人死总比20多个人死去要好得多。
”他回答说。
当时，他好像都快哭了。
因为他很自责，没有把所有人都救出来。
我看了后，十分感动。
一个只有9岁的二年级小学生竟有如此的勇敢，使我非常感动。
因为他，使我学会了坚强。
无论什么事都要乐观的去面对。
到我学会了什么，最难忘的要属溜冰了。
那还是我八九岁时的事呢。
那天，妈妈带我去冰场跟姐姐一起学溜冰，比谁学得快。
我当时可高兴了。
刚穿好冰鞋，没等站稳，冰鞋就自己往前走，害得我摔了个跟头。
这个跟头让我不再认为溜冰是件容易事。
妈妈叫我先扶着栏杆慢慢向前移动，我小心翼翼，真怕再摔个跟头。
过了一会儿，我觉得这简直太没有意思了，看着大姐姐们像跳舞一样轻松的溜着，我也想试试，我刚刚松开手，没走多远就又跌倒了，我的腿都摔破了，真疼呀
这回我可真灰心了。
心想：“我可不学了
”妈妈看到我这副极不情愿的样子，对我说：“孩子，不要灰心，做事哪有一帆风顺的呀
”我听了妈妈的话，从地上爬了起来，忍着痛继续练…… 经过一番苦练，我终于能自己溜起来了。
姐姐说：“你真棒，比我学得还要快。
”妈妈也表扬了我好几句。
我听了，心里甜滋滋的，回忆我是怎样学会溜冰的，还真有一番痛苦的经历呢
我又学会了一项本领，也真正尝到了苦尽甘来的滋味，懂得了无论做什么事，只要认定目标，脚踏实地地做下去，就一定会达到目地的。
学会生存，让生命之花绽放 生存，看似两个普通的字眼，却蕴含了无数深刻的哲理：广阔草原上，奔腾的白羊摆脱着灰狼的追赶；北极雪地下，游动的小鱼摆脱着海鸥的侵袭；而在现实生活中，幼小的我们也要学会生存。
我虽然没有经受过战火的洗礼、天灾的压迫，更没有经历过令人胆颤心惊的绑架、抢劫、诈骗，但我还是听说过一些危险的经历。
今年16岁的陈晓莲是吉林省公主岭市中学初三年级的学生。
9月1日下午5点钟左右，放学后的陈晓莲从就读的中学往后高家村的家中走，后高家村路两旁的成片玉米高高长长。
突然，从玉米地窜出来一个人，将一把尖刀架到陈晓莲的脖子上，陈晓莲挣扎着，喊叫起来：“你要干什么
救命啊……”那个人的拳头随之落到她的头上。
陈晓莲想：一定要想办法自救。
她颤抖着声音哀求着歹徒：“大哥，你要干什么
我只是一名学生，你放过我吧
”歹徒没有理会她。
并将她书包里的东西都倒了出来，很快就发现了陈晓莲没来得及交给老师的195元钱学费。
看了看她，摸起刀骑到她身上，挥刀向她的头刺来，刀扎到了她右侧脖子上，随之有血液喷溅出来，一个念头跳进陈晓莲的脑海：装死。
她立刻闭上了眼睛，将头耷拉向一旁，全身一动不动。
果然，歹徒举向空中的刀没有再刺过来。
等歹徒走后，陈晓莲向家中爬去，每爬一步，身上都会引起一阵疼痛，但陈晓莲顾不得太多，她知道，耽误一分钟，自己就会距离死神近一步。
她继续向村中爬着。
平日里短短的一条路，此刻在陈晓莲的爬行中，每一米都变得异常艰难。
她每向前爬一步，身后就会多出一步的血路。
一米、五米、十米……一千米，陈晓莲向家的方向爬着，终于，有村民发现了陈晓莲，背起她就往她家跑。
后来，她被送进了医院，目前已恢复了健康。
由此可见，在这个弱肉强食的社会中，学会生存固然重要。
然而在生活中，在我们成长的道路上，不可能都是一帆风顺的，前面的路还很长，也许有荆棘，有坎坷，有悬崖，有险滩……雄鹰只有学会飞行的本领，才能直击广袤无垠的苍穹；野百合只有忍受孤独的寂寞，才能盛开漫山遍野的蓓蕾；游鱼只有掌握生存的法则，才能徜徉无边无际的大海。
让我们使生命之花迎着暴风雨傲首绽放
春夏秋冬，人的四季。
岁月蹉跎，人的足迹。
人类从呱呱落地的那一刻起，就开始了生命季节里的徘徊，开始了新长征路上的生存。
学会生存，就要有所追求。
人的生命需要有水和空气的孕育滋养。
但只有水和空气保持这唇上热气的呼出，这不是真正的生存，是“植物式”的生存。
车尔尼雪夫斯基说过：“一个人的生命如果没有追求的鼓舞，是空虚而渺小的。
”所以人不能做天上的风筝，盲目无目标地被线牵着走，要为追求而生存。
学会生存，就要学会坚强。
人的生存受环境的制约，但我们要做环境的主人。
生活也少不了坎坎坷坷，但我们不能迷失生活的道路。
不要在生存中耗尽了自己，我们要战胜脆弱。
学会生存，就要勇敢超越。
水中的鱼儿不超越，怎能进化为较为进步的两栖动物呢
陆地脊椎动物不超越，也不能变成鸟类。
佛家俗语“超度”也是要人类学会生存，发掘人类的超能力。
上天永远不会偏爱那些双手合十、虔诚祈祷的人。
而把机遇留给勇于超越的人。
做好自己，做回自己。
因为不能主宰自己的人，是世上最可怜的奴隶。
也许，到这里，你明白了生存的真谛，懂得了生存的意义。
正决心全心全意的生存下去。
但，那并不是生存的全部…… 太阳的生存，为人类提供火与热，照亮人的心田。
指南针的生存，为人类指点方向，引航导航。
花儿的生存，为化作春泥给果实的成长输送营养。
它们的生存不是为了自己，而是为把千丝万缕的爱献给人间。
于是，我懂得了，生存的目的不是生存，而是奉献。
人生在世，生存的是否长久，获得的是多是少，并不重要，重要的是为人类为社会奉献过，真切动人地生存过。
春夏秋冬，人的四季；岁月蹉跎，人的足迹…… 春季，有融融的绿意，人们追求着生存； 夏季，有冰凉的清泉，人们超越着生存； 秋季，收获累累的硕果，人们奉献着生存； 冬季，冰封的世界里，人们坚强地生存。
原来，生存的四季那样美。
学会生存，学会了把握自己。
从此，不必再惧怕冬季的寒冷，而天天企盼着春天的到来，因为—— 冬天既然来了，春天还会远吗
回答者： U糖果 | 四级 | 2009-4-26 13:29 | 检举 学一项本领 “功夫不负有心人
”经过不懈努力，终于掌握了蛙泳技巧，可以在水中自由自在地游了
唉——原来虽然知道个一知半解的，可那点皮毛功夫怎么能在水中玩耍呢
再说现在全忘了
今年妈妈特意又为我报了个游泳班，付出了呛无数口水代价，才如愿意偿。
前两天学习的是“飘”，顾名思义，就是漂浮在水面上。
由于有一点“功底”，在记住要领“手臂向前伸直，腿伸直，全身放松”后，我很快就学会了。
可既不会游，也不会换气，只能在水面上老老实实地呆着，不一会儿我就厌烦了。
我只能用“疯狂”地练习来抵消。
一次，我竟一不留神，顺着水波飘到水深一米七的地方，开始我还混然不知，可后来闲憋得慌想站起来喘口气，没想到脚不着地
我还没反应过来就喝了两口水，好不容易扑腾上来，又呛了一口水，幸好离岸边不远，我慢慢向岸边努力去游，啊
总算扶到了岸，慢慢挪到一米二深的地方。
直到现在想起这件事还心有余悸
之后学习的是用脚蹬水，这是蛙泳中很重要的一步。
游泳教练并没有让我们直接下水，而是反复练习“伸腿、勾脚、蹬水……”一系列的动作。
第二天大腿酸得连走路也一腐一拐的，可只有“吃得苦中苦”，才能“方为人上人”，这点困难算什么
由于练得很刻苦，下水后没费什么劲儿就可以游了，在妈妈的指导下，我又提前学会了用手扒水，接下来是向换气发起冲击的时候了
又过了两天，开始学习用手扒水。
我已经学会了，便暗暗思索怎样自学换气。
打好了心中的小算盘，我开始练习换气。
这次我可不那么幸运，练习换气时，刚一仰头，就会下沉，好不容易不沉了，又总是呛水。
没办法，只能等教练教标准的动作了
在我会游泳之后，体会到换气并不向我最初想像的那么难：这时只需要头昂起，手在向下一扒就可以了
经过两二三天的练习，一开始只能换三四口气，游五、六米的我，如今已经可以换七、八口气，游十几米啦
更令我心花怒放的是我可以在水深达两米的深炎区自由活动了
真有些喜不自禁
俗话说的好：“好铁也需勤擦试
”若想游得更好，我也要抽时间多多练习才行
面对生活 生活是什么
不知多少次我暗暗的问自己。
他是一个魔法师，让世界变得曲折离奇，让世界处处呈现奇迹,他是一杯神奇的酒，懦弱者麻醉了自己的灵魂，勇敢者却用它庆祝自己得胜利 学会坚强 在生活中，我学会了坚强。
有一次，我因为心情不好，便出去散步。
来到广场，也许是因为刚刚下了雨，地十分滑。
我在小石子路上走，没有在意天的变化，天下起了牛毛细雨，路面越来越滑。
一不小心，我滑了一跤，眼泪要留了出来。
突然，我想到了：我不能哭。
如果我哭了，就不是一个真正的男子汉。
于是，我便忍住了眼泪。
通过这件事，我明白，在生活中，我学会了坚强。
学会助人 在生活中，我学会了助人。
记得有一次，我去奶奶家，在公交车上，我没有看见空位，便靠扶手站着，突然，一个急刹车，我没有抓牢拉杆，头还在侧边的拉杆上还碰了个包。
这时，一个叔叔从我邻近的座位上站了起来，亲切地说：“你坐在这儿来吧
不然一会儿会摔倒的，反正我也要下车啦。
”我便坐到了那里。
车到了一个站，上来了一位白发苍苍,脸上布满了许多皱纹的老爷爷。
他望望车内，见没有空座位，便准备靠扶手站着。
我站了起来，走上前去，扶着老爷爷走向了自己的座位。
只听老爷爷不住地说：“谢谢你，谢谢你
你真是个好孩子。
”我不好意思地说：“老爷爷，您坐。
不用谢。
这是我应该的。
”我懂得，在生活中，我学会了助人。
学会微笑 微笑，是生活的食粮，清新的空气吗
或许是。
老师、亲人信任的微笑，朋友友情的微笑，陌生人和蔼可亲的微笑都可以牵动着你的心；当你站在考场上，小鹿调皮地在你心中砰砰乱跳时，老师微笑地对你说：“相信自己，你能行
”或许，就是这个甜蜜的、信任的微笑，这句温馨的话语，使你放下了沉重的包袱，带着满腹信心，轻松上阵。
有人说：“要笑着面对生活，用新的眼光看待生活，用新的思想追求生活。
”这句话妙极了。
是啊，我们要有乐观的态度，不能与悲观常伴。
面对生活，以平常心对待。
