拓展心得体会：不倒森林游戏
不倒森林游戏挖掘自己的最大价值虽然听到去明阳天下拓展训练公司进行若战训练的消息之后，大家都很激动，我们也积极地在拓展活动中表现自己，锻炼自己。
第一个项目是“不倒森林”，先是分成小组，以小组为单位，每人用手掌部位控制一根塑料棒，当你松开自己手中的棒时，要迅速去接到前面队友的棒，依次轮换，连续一圈算成功。
任何一人的棒倒掉或者用手去扶棒时视为失败，必须全部重新开始。
看似简单的任务，落实到一个团队去完成的时候就不简单，一次次的失败让我们感受到:只要把自身简单的事情做好，就是给团队最大的支持。
这个游戏考察了大家的配合和敏捷程度。
整个团队需要默契的配合，两个人之距离合不合适，喊口号的同学口号间的时差是否刚好让倒了棒的同学准备好再次开始等等这些细节都需要大家的沟通、配合，在一次次的训练中找到默契。
在最后16,17,18三个班的比赛中，有任老师参加的全明星队虽然失败了，但是虽败犹荣。
因为我们以团队的形式完成了看似不可能完成的任务，这让我明白了步调一致，充分发挥每个人作用，形成强大的凝聚力，才是一个团队成功的关键所在。
让我印象最深的有两个游戏，第一个是“三项全能”。
每组队员必须完成三个项目，完成时间最短的取胜。
这三个项目分别是传呼啦圈，滚小球和喊口号。
其中滚小球是最难的，6名队员用宽窄不一的U型凹槽让小球滚到杯子里，但提供的所有轨道的长度不足以让小球到杯子里，必须接力完成，所以就是需要大家的配合
户外运动不倒森林 心得体会
使学员强烈意识到协作对团队目标实现的重要意义；检验或暴露自己在活动过程中的心态问题；FEC”法则——集中焦点、注意前方和关心后方；明白角色定位的重要性。
求四个拓展项目的心得体会，分别是：不倒森林，激情节拍，动感颠球，能量传输
技巧如下：在离开前先往前走几步，靠近另一个杆。
再就是离开时注意自己的杆有没有立直，以便于后面的人好接住。
其次就是移动速度要快，不要有心理压力。
不倒森林作文300字
大树上有几个鸟窝，小鸟们正探着头焦急地等待着寻食回来的妈妈。
小河里有一条条活蹦乱跳的小鱼，它们有时浮上来，有时沉下去，像是在玩“藏猫猫”。
土堆上几只毛绒绒的小野兔正在做游戏，它们从这儿跳到那儿，又从那儿跳到这儿，像一个个小绒球，可爱极了
森林里真热闹啊
读森林报的感受、体会
在城市中的我，对于大自然已经越来越陌生。
通过阅读了《森林报》以后，我能够感受到森林中的动植物在一年四季中五彩缤纷的生活，能够重新感受春的快乐，夏的蓬勃，秋的多彩，冬的忧伤……。
《森林报》分为春、夏、秋、冬四个部分，是一部关于大自然四季变化的百科全书。
采用报刊的形式，分门别类地报道森林中的新闻。
森林里的新闻并不比城市里少。
森林里也在进行着工作，也有愉快的节日和可悲的事件。
森林里也有英雄和强盗，飞禽走兽也有喜怒哀乐。
这些都可以从森林报中了解到。
同时，还告诉我们应该如何去观察大自然、体验大自然。
或是: 《森林报》，一开始听到这个名字时,我以为就是一种报纸，直到这四本不大厚的书放在我手里时，我才明白这是前苏联著名科普作家维·比安基的代表作。
《森林报》分成春、夏、秋、冬四个季节，用轻快的笔调，用报刊的形式描写了森林里的动物、植物和人。
在《森林报》中，可以看到经验丰富的老猎人想出各种法子对付猎物，可以听到“林中大汉”麋鹿打架时发出的巨响，还可以看到家鸡徒步走过欧洲等令人啼笑皆非的故事。
作者通过自己手中的笔，把森林中新闻故事呈现在我们面前，让我们这些对大自然越来越陌生，永远居住在钢筋水泥森林中的人重新认识了大自然。
森林中，有愉快的节目和可悲的事件，也有英雄和强盗，作者把这些动植物的生活表现得栩栩如生，引人入胜。
在《森林报》中，我懂得了候鸟的习性，知道了松鼠如何储藏食物留给自己过冬吃，学会了如何分辨鸟的脚印。
以前，我看这种科普读物眼皮总是会垂下来，而《森林报》给了我完全不一样的感觉，我反而看得津津有味，爱不释手，我在这种快乐阅读之中深入地体验了春的欢乐，夏的蓬勃，秋的多彩，冬的忧伤。
所以说《森林报》既是一部好的科学著作，又是一部优秀的文学作品。
维·比安基的《森林报》使我更加热爱大自然，更加熟悉大自然，更加了解大自然，以后，我也要去探索这神秘的大自然
总结济南的冬天的中心和写作手法
济南的冬天写作特点是：寓景于情,情景交融 一、本文写景艺术特色显著,概括起来有以下六点. （一）紧紧抓住景物的主要特征,全文基调一致,色彩和谐. 济南的冬天气候特点是“温晴”两字.文章紧紧抓住这点,使笔下种种景物跟“温晴”天气紧密联在一起.文章写山、写水、写城、写人,无不涂上一层温暖晴朗的色彩.就是写雪景,仍和温晴有联系——因为暖和,所以“最妙的是下点小雪”；而同晴朗也分不开——因为晴朗,所以有“等到快回落的时候,……那点薄 雪好像忽然害了羞,微微露出点粉色”的景致. 第2自然段主要写济南全景,第3、4自然段主要写济南山色,第5自然段主要写水上景色.全文是由这几幅互相联系而又相对独立的图画组成的长轴,而这长轴,也靠这“温晴”的基调统一起来,给人和谐的美感. 全文色彩缤纷.我们可以看到不下十种颜色：蓝的天,白的雪,青黑的矮松,暗黄的山,绿的水藻,红的屋顶,灰色的树影,银色的镶边,微黄的阳光,粉色的薄雪……这些色彩揉合在一起,是那样鲜明匀称,宁静妩媚. （二）景物的层次安排得当,景物纷至沓来而又井然有序. 首先让读者鸟瞰全城,得其全貌（第2自然段）,然后再饱览一城山色,雪后斜阳（第3、4自然段）,最后再到垂柳岸边领略“水不但不结冰,倒反在绿萍上冒着点热气’”的水上景色（第5自然段）,由大到小地写来,从山到水地写去,层次分明.这是就大层次来说的,大层次内部又同中有异.如第2自然段,由及写人,第3自然段由目雪而兼及写晴,第5自然段由写水面而兼及写天空.笔法活脱,错落有致. 全文景物的层次安排,犹如镜头的移动：先看“摇篮”的全景→周围小山→（再从上往下）山尖,一道银边；山坡,水纹的花衣夹着一些小村庄；山腰,粉色薄雪→再看山下河水→水中绿藻冒着热气→水边垂柳→（再从下往上）空中→半空中→天上,全是那么清亮,那么蓝汪汪. （三）取景远近大细各得其宜,景物或尺幅百里,或纤毫毕现.偌大一个济南,竟可以放在一个由四面群山环抱而成的小小摇篮里,而水天一碧的宏伟景色,只不过是一块“空灵的蓝水晶”.这是景物的远者大者.“树尖上顶着一智儿白花,好像日本看护妇”,“水藻真绿,把终年贮蓄的绿色全拿出来了”,这是景物 的近者细者.远景大景,使人视野开阔,近景小景,叫人近看谛听；远景大景可以冲破“不识庐山真面目,只缘身在此山中”的局限,而近景小景又能避免“只见森林不见树木”的弊病.古联云“远观山有色,近听水无声”.这是说非远观不能看到高山居然有色,非近听无以觉出流水竟然无声.这说明写景手法远近大细不可偏废.本文写景时,不但远近并用,大细兼行,而且往往是由近而远,由细而大；或由远而近,由大而细的.如第5自然段就是由近而远,由细而大的：先写水冒着点热气,再写水藻,再写垂柳,再写水面的上空以至于半空中、天空上.而第《自然段则是由远而近,由大而细的：先写城外,再写城外的山坡,再写山坡上的小村庄,再写小村庄的屋顶上的雪.这种写法既符合叙述的逻辑倾序,又适应读者的视觉需要. （四）写景映衬得法,景物在互相映衬中形象更鲜明. 要把景物写好,关键不单在映衬,还在映衬得法.得法,则相得益彰,化平庸为神奇.文章以矫极的音里．映衬树尖上顶着的一髻儿白花；以全白的山尖,映衬蓝天；以山坡上一道儿白,映衬一道儿黄；以微黄的斜阳,映衬薄雪微微露出的粉色,都是映衬的妙笔.文中说到的“黄草山”“小灰色树影”本身算不上怎么美,但放到下面一段话中,就显出它们的美来了：“看吧,由澄清的河水慢慢往上看吧,……整 个的是块空灵的蓝水晶.这块水晶里,包着红屋顶,黄草山,像地毯上的小团花的小灰色树影；这就是冬天的济南.”这是一个怎样用缤纷色彩点染成的天地!而“黄草山”“小灰色树影”正是这幅美丽图画中不可缺少的一个组成部分. （五）写景时虚实写法并用,景物形似神传. 实写景物形象十分必要,但要不止于摹状还要传神,就必须仰仗虚写手法.因此在作者笔下,冬天阳光照耀下的济南,就出现了“暖和安适地睡着,只等春风来把它们唤醒”的神情；一圈围城的小山,也就说出“你们放心吧,这儿准保暖和”的细语；那些长技的垂柳,“还要在水里照个影儿”.这些都是文中虚写传神的佳句. （六）适当点题,景物自身蕴含的意义更加显豁. 本文点题得法,寥寥数语便收到画龙点睛的效果.如文章在描写了小雪山景之后,突然掉转笔锋,以评论者身份说起点题话来：“就是下小雪吧,济南是受不住大雪的,那些小山大秀气!”这话,既可说是在所描绘的画面之外,又可说是在描绘的画面之中. 一经点出,济南下点小雪的妙处也就跃然干所写景物之上了.
50字美文摘抄
1.”梦里出现的人，醒来时就该去见他，生活就是那么简单。
“ （《新桥恋人》 2.在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人； 在爱情没结束以前，你永远想象不出那样的爱也会消失； 在爱情被忘却以前，你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留淡淡痕迹； 在爱情重新开始以前，你永远想象不出还能再一次找到那样的爱情。
3.雨就这么一直下着，我就这么一直望着。
雨就这么一直下着，我就这么一直数着。
等到天晴的时候，我一定要——到山上走走，到海边玩玩，到花园看花，到果园摘果，去看看朋友，逛逛市集，晒晒棉被，也晒晒自己……我一定要。
——不要问我为什么，就是喜欢
4.和朋友说”再见”就怕好久不见 和亲人说”再见”就怕下辈子见 和讨厌的人说”再见”就怕抬头不见低头见 和恋人说”再见”就怕再见------ 5.我要留下昨晚做的梦， 把它保存在冰箱里。
很久很久以后的一天， 当我变成一个白发老翁， 便要取出我冻结的美梦， 把它融化，把它烧开， 然后我就慢慢坐下， 用它来浸泡我的一双苍老冰冷的脚。
（By 西尔沃斯坦） 6.有一天，我带了望远镜启程。
一路上，我用眼睛就能看清前方。
某一天，我回过头，却发现起点已经不见。
我开始拿起望远镜拼命的眺望。
——其实，想看清未来，并不需要望远镜，我带了望远镜，是为了回望路途的艰辛。
只有回味了来时的“艰辛”，才能懂得珍惜现在“位置”。
7.旅行让人有一种生命延长的感觉，它是一种精神的长寿。
（韩良露） 8.来我怀里，或者让我住进你的心里。
默默相爱，寂静欢喜。
（仓央嘉措） 9.地球是圆的，有些看上去是终点的地方，也许只是起点。
（BY普利斯特） 10.那一年，我花二十五块钱给单车安了个后座。
于是，我有了女朋友。
我载着她去了很多地方，许下了很多不着边际的誓言。
我以为，这就是浪漫。
后来，我拆了后座，载她去了更多的地方。
风轻轻扬起她的长发，轻轻吹走了我的誓言...并不是每个女孩都喜欢浪漫，她们喜欢的，是你的幼稚. 11.：“看一个人的心术，要看他的眼神。
看一个人的身价，要看他的对手。
看一个人的底牌，要看他身边的好友。
看一个人是否快乐，要看他清晨梦醒时的表情。
看一个人的胸襟，要看他如何面对失败以及被人出卖。
” 12.有一天，我看到一个人站在山顶，不知道高处的那个人看到了什么，我很好奇，我相信他下来以后会给我描述他看到的一切：风的味道、云的质感、还有远方的霞光……可是我还是想自己爬上山顶，因为有些事必须自己去体会，就像有些人必须自己去了解一样。
13.【有味·语录】世界上最远的距离， 是我站在你的面前 ，你却不知道我爱你 。
世界上最远的距离 ，是想你痛彻心脾 ，却只能深埋心底。
世界上最远的距离 ，是尚未相遇 ，便注定无法相聚。
世界上最远的距离 ，是鱼与飞鸟的距离 ，一个在天 ，一个却深潜海底。
——原来，海鸟跟鱼相爱，永远只是一场意外。
14.有些人的生命没有风景，是因为他只在别人造好的，最方便的水管里流过来流过去。
你不要理那些水管，你要真的流经一个又一个风景，你才会是一条河。
By 蔡康永《有一天啊，宝宝
》 15.：“喜欢自己，因为你是今生的唯一；善待自己，你将获得对自己的认同和理解；只有爱自己才能更好的给予他人，让别人喜欢自己
” 16.：“联系我们的不是爱而是恐惧，也许正是因为这个原因，我才如此爱你。
”（BY 博尔赫斯） 17.尽管人群拥挤，每个人都是沉默的，孤独的。
对世界和对自己的评价不能正确地交错吻合。
我们不是生活在被毁坏的世界，而是生活在错乱的世界。
我们就像被遗弃的孩子，迷失在森林里。
当你站在我面前，看着我时，你知道我心里的悲伤吗，你知道你自己心里的悲伤吗
（BY 卡夫卡） 18.：“人与人的关系很谑画：有的人与人相见恨晚，有的人与人相见恨早，有的人与人根本不该相见，有的该相见却缘悭一面——阴错阳差，怎么也见不着。
”（BY 李敖） 19.生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。
——对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。
20.：“真相、真相，你们每个人都希望真相，但真相和谎言一样地肮脏。
”（田纳西·威廉斯）。
21.：前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。
（张震 电影《停车》） 22.陪伴于男女之间的，起先是爱慕之神，然后是欢愉之神，然后是睡神，然后是孤单。
23.：“我以为人们在每一期都可以过有趣而且有用的生活。
我们应该不虚度一生，应该能够说，‘我已经做了我能做的事’，人们只能要求我们如此，而且只有这样我们才能有一点快乐。
”（BY 居里夫人） 24.每个人都有自己的幸福，仰望别人的幸福时，别人也在仰望你的幸福。
难得糊涂，容易幸福；过于较真，容易烦恼。
能终日快乐，就实现了生命最大的价值。
25.：“我们，不要去羡慕别人所拥有的幸福。
你以为你没有的，可能在来的路上，你以为她拥有的，可能在去的途中……有的人对你好，是因为你对他好。
有的人对你好，是因为懂得你的好
” 26.人生最寂寞的事：1、想对着喜欢过的人笑，结果却笑着哭了出来。
2、夜晚一个人面对黑暗和寂寞。
3、看见穿着情侣装的恋人牵手经过。
4、有一堆明明不敢面对，却又不舍得删除或者销毁的照片。
5、看见似曾相识的一个背影。
6、做梦梦见心爱的人，醒来却只有自己一个人。
7、想念对方的时候，对方却不知道。
27.：“我们要学会珍惜生活的每一天，因为这每一天的开始，都将是我们余下生命之中的第一天。
” 28.：“如果你失去了太阳，你还有星光的温暖；如果你失去了爱情，还有朋友的关爱；如果你失去了生命，你将拥有大地的亲吻
” 29.：“有的人你看了一辈子，却忽略了一辈子；有的人你看了一眼，却惦念了一生。
” 30.时间一天天过去，有时觉得它漫长难熬，有时却又感到那么短促；有时愉快幸福，有时又悲伤惆怅。
一天与一天不同，一日和一日有别，仿佛一昼夜之间也有春夏秋冬之分。
（BY阿·巴巴耶娃） 30.我最想旅游的地方，我暗恋者的心。
（李碧华） 31.不要想如果，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会。
如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样。
每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首。
——人生只售单程票，过去的就过去了，更重要的是走好后面的路，收藏好沿途的点滴。
32.传说摩天轮的每个盒子里都装满了幸福。
当我们仰望摩天轮的时候 ， 就是在仰望幸福 33.：“小时候，幸福——是件很简单的事；长大后，简单——是件很幸福的事。
” 34.我独自坐着；夏季的白昼 在微笑的光辉中逝去； 我看见它逝去，我看着它 从迷漫的山丘和无风的草地上消失。
(BY艾米莉·勃朗特) 35.陌生人，我喜欢你 如此静静地站立 在你携带着的 光的强度里。
(BY麦凯格) 36.：“你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值得不值得。
”（BY 张爱玲） 37.那一瞬间，你终于发现，那曾深爱过的人，早在告别的那天，已消失在这个世界。
心中的爱和思念，都只是属于自己曾经拥有过的纪念。
我想，有些事情是可以遗忘的，有些事情是可以纪念的，有些事情能够心甘情愿，有些事情一直无能为力。
如果爱你是我的劫难，我却开始向往飞蛾，扑向烈焰。
38.有人把朋友都留给了我,然后就自顾自的消失了.我可以理解成他不想与我有任何关系吗?（不是埋怨是很淡定的在说）(BY编辑者） 39.遇到你真正爱的人时：要努力争取和他相伴一生的机会。
因为当他离去时，一切都来不及了；遇到可相信的朋友时：要好好和他相处下去。
因为在人的一生中，可遇到知己真的不易；遇到曾经爱过的人时：记得微笑向他感激，因为他是曾经让你更懂爱的人。
40.上段恋情,全心投入,结果重伤.于是这次恋爱怕受伤,就很保留。
这意味着:上次那个伤你的烂人,得到最完整的你,而这次这个发展中的情人,得到个很冷淡的你。
我知你是保护自己,但这若是做生意,你这店一定倒的。
永不再来的恶客,得到最好服务,而新客上门,却备受冷落,这店怎么不倒?【康永,给未知恋人的爱情短信】 41.：“我善良，但不及天使；我有原罪，却并非魔鬼。
我只是一个在大千世界里寻求真爱的小女子。
”(玛丽莲梦露)。
42.最温暖的两个字是什么
1.我在；2.别怕；3.别哭；4.我懂；5.爱你；6.再见；7.等你；8.晚安；9.想你；10…… 43.：“那么多年，一个人可以佯装一切，却无法佯装幸福。
”（BY 博尔赫斯） 44.我要你知道，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，不管在什么地方，反正你知道，总有这么个人。
——张爱玲 45.前世的多少次回眸才换来今生的相识，相知直至到相爱、我想是我回的不够多、不够城实、换来了你今生的背叛、离去、（未知信息） 我不知道这算不算美文，但是读起来很温暖。
以下是其他的一些有哲理一点的，可以借鉴一下： 1，人总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多；从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。
2，没有钱，可以通过辛勤劳动去赚；没有经验，可以通过实践操作去总结；没有阅历，可以一步一步去积累；没有社会关系，可以一点一点去编织。
但是，没有梦想、没有思路才是最可怕的，才让人感到恐惧，很想逃避! 3， 荷马史诗《奥德赛》中有一句至理名言：没有比漫无目的地徘徊更令人无法忍受的了。
4，一个人找不到出路，才会迷茫、恐惧。
生活中，面对困境，我们常常会有走投无路的感觉。
不要气馁，坚持下去，要相信年轻的人生没有绝路，困境在前方，希望在拐角。
只要我们有了正确的思路，就一定能少走弯路，找到出路
成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。
5，一个人在毕业这5年培养起来的行为习惯，将决定他一生的高度。
6，当由坚信自己是一块金子到怀疑自己是一粒沙子时，愤怒、迷茫、自卑就开始与日俱增。
7， 天有下雨与日出，人生高峰与低谷。
莫为浮云遮望眼，风物长宜放眼量。
只要拂去阴霾，就能亮出朗朗晴空。
如果你在工作上有些不如意，要相信自己不会一直处于人生的低谷期，总有一天能冲破重重云层。
告诉自己：我并没有失败，只是暂时没有成功
8，别说你没有背景，自己就是最大的背景。
美国作家杰克·凯鲁亚克说过一句话：我还年轻，我渴望上路。
在人生的旅途中，我们永远都是年轻人，每天都应该满怀渴望。
9，别说你没有背景，自己就是最大的背景。
美国作家杰克·凯鲁亚克说过一句话：我还年轻，我渴望上路。
在人生的旅途中，我们永远都是年轻人，每天都应该满怀渴望。
10，巴菲特说：人生就像滚雪球，最重要的是发现很湿的雪和很长的坡。
让自己沉淀下来，学着发现很湿的雪，努力寻找很长的坡。
记住：散落的雪花会很快融化，化为乌有，只有雪球才更实在，才能长久。
就这么多了~~希望对你有帮助哦~祝你好运~
