全职妈妈重返职场后,如何调适自己?
近些年，越来越多的女性，特别是高学历的女性，在生完孩子之后会选择暂别职场，作为陪伴孩子成长。
若非你从前就在行业内有了相当稳固的地位(但即便是这样，几年时间的消耗还是会让你的积累打些折扣)，回归职场多少会遇到屈就的烦恼，但暂时的后退是为了更好的出发，如果决定了要重返职场，那么就应当尽力调适自己，而非遇到困难就怀疑自己，或者犹豫后悔。
1.适当放低姿态 正视自己的空白期，在重回职场的时候适当放低姿态，谦虚一些、积极一些，以乐观开放的心态对待新的工作平台，能让你尽快融入职场。
无论是上还是人际交往上，抱着冷静观察、主动学习的想法，从宽松、简单的家庭环境，逐渐过渡到快速、复杂的职场环境之中。
2.安排分工 怎样兼顾工作与家庭
这也是很多回到职场的女性所头疼的一个问题。
这需要在回归职场之前就有充分计划，并得到全家人的支持。
请老人帮忙、请钟点工、要求老公分担家务、要求孩子增加独立性、指定更细化的作息制度等等，都是需要考虑的。
3.找到自己的长处 即便分析了以上众多，重回职场的也必须意识到，自己也有着一些其他人比不上的优势，例如：更追求工作的稳定性，跳槽的几率相对较少；更有耐性、考虑问题更加周到体贴，顾及他人的感受；会更珍惜职场上再出发的机会，工作态度更积极，有更强的责任感，同时用人单位也不必有孕产假一类的后顾之忧。
认识到自己的长处，这会让你在回归职场的时候更加淡定也更有自信。
全职妈妈回归职场到底有多难
真正有技能的回归是不难的，怕就怕技能不足或者是自己对自己没有信心，回归到工作岗位上，慢慢学起来的话也要看人的，有些人的适应力强，学得快，很快就会在职场中站住脚
当一个全职妈妈有什么好处吗
大多数人并不怎么喜欢全职妈个「职业」们会认为：全职妈妈不需要工作、没有老板、没有来自职场的压力，却还能过着轻松舒适甚至奢华的生活。
而事实上，成为一名全职妈妈既有优点也有缺点。
1. 长期「宅」着 优点 ：全方位照看孩子 全职妈妈长时间待在家中，所以几乎可以时时刻刻照看孩子。
如果孩子在玩耍时不小心把自己困进了衣橱或是摔了个大跟头，妈妈们可以及时发现。
缺点：令人有束缚感 也许妈妈们很喜欢在家中陪伴孩子，但很可能有些时候，妈妈们还是会希望拥有完全属于自己的时间。
所以，对于全职妈妈而言，私人空间会显得格外重要。
2. 和孩子形影不离 优点：不错过孩子成长的瞬间 全职妈妈和孩子们几乎全天 24 小时都在一起，因此，妈妈们不会错过孩子成长中的任何重要瞬间，例如孩子第一次独立行走，第一次开口说话，甚至是第一次摔跤。
缺点：没有私人空间 全职妈妈几乎很少独自一人。
宝宝还小的时候，妈妈们甚至不能独自去上洗手间。
不过时间久了，全职妈妈们可能也就习惯了。
3. 不用外出工作 优点：没有职场压力 全职妈妈们可以全身心地投入到孩子的成长和教育中，不用担心公司老板的评价、职场的压力、工作的截止期限等等。
缺点：缺少社交经验 全职妈妈们会因此错过和同事之间的互动，失去成功完成一次工作任务的满足感，也失去了精心装扮出门上班的动力。
4. 承担抚养孩子的主要责任 优点：抚养孩子的成就感更强 全职妈妈和孩子们相处的时间很多，因此，妈妈们觉得自己有足够的时间来培养和教育孩子，而不是像一个来去匆匆的钟点工。
缺点：容易沉浸在自我的世界里 全职妈妈因为和外面的世界接触得少，从而更容易沉浸在自己的世界中，同时也使得孩子与外界产生了些许距离。
所以，全职妈妈们最好能积极地和其他妈妈们沟通，时不时地一起外出聚餐或是喝喝下午茶，增进自己与外界的交流。
5. 家庭大总管 优点：掌控家中一切 全职妈妈负责打点家中大小事务，包括日常账单的支付、做饭、打扫卫生、照料孩子起居等，家中一切事务都尽在掌握。
缺点：难免形成其他压力 有时候，全职妈妈会忍不住想：为什么家中的一切杂事都落到自己的头上
即使自己的配偶是世界上最好的另一半，妈妈们有时也会觉得压力特别大，感觉自己面临各种各样的困难。
6. 重返职场 优点：再找工作也不难 全职妈妈们可以通过各种途径了解到许多能让未来的自己重返职场的方法。
现在的公司老板比以往更开明，更乐于接受曾经的全职妈妈重新返回工作岗位。
缺点：比同龄人缺少工作经验 全职妈妈再就业的时候，有时仍会遇到一些不看好自己的上司。
这些上司会认为全职妈妈当初辞职的时候给公司造成了损失。
此外，妈妈们重返职场去竞争工作岗位时，还可能遇到更多比自己年轻且更有经验的人。
7. 经济方面 优点：节省家庭开支 全职妈妈能为家庭的开支省下不少钱，例如可以省下孩子的幼托费、洗衣费或是职场衣物的置装费，外出就餐和美容费用也会省下不少。
缺点：减少家庭收入 一个家庭原本可由两个人的收入来共同支撑，但成了全职妈妈以后，全家就只有一份固定的薪水。
8. 面对不同压力 优点：享受照顾孩子的任务 如果全职妈妈非常享受孩子成长的各个阶段，哪怕是当自己蹒跚学步的孩子做出各种令人崩溃的举动时，妈妈们依然能够微笑面对，那么，此时妈妈们所承受的压力可能比边工作边抚养小孩要少很多。
缺点：可能被压力打败 孩子可能出现种种问题（诸如打架、品行不端等），加上家庭的收入完全依赖另一半，各种各样的「隐形压力」可能会给全职妈妈带来不小的困扰。
面对这些情况，妈妈们要学会如何化压力为动力，开心地过好每一天。
9. 孩子以外的生活 优点：和更多全职妈妈交流 能有机会遇到更多其他的全职妈妈，可以和这些朋友一起组织约会，给自己一些放松的空间，同时也能互相交流育儿心得。
缺点：缺少工作方面的社交 全职妈妈和普通妈妈相比，会错过一些工作相关的社交活动，比如办公室聚会、商务会谈和公司组织的郊游等等。
10. 规律的生活作息 优点：作息规律 全职妈妈能更好地掌握整个家庭的事务。
不必担心早上会被电话吵醒去工作，或是不得不熬夜加班开会。
缺点：缺乏新意 一成不变的作息也可以等同于无聊。
全职妈妈每天大多在重复做着相同的事情，有可能会因此带来一定的厌烦心理。
综上所述，在辞职成为一名全职妈妈之前，妈妈们最好把以上的各种优缺点都考虑清楚再做决定。
全职妈妈跟社会脱节了
如何重新进入职场
第一：虽然生命里的唯一要任已经变成了孩子，但是自己不能放弃努力，和学习新知识，这样哪怕不去工作，也不会与社会脱节。
只要不与社会脱节，重入职场就省了许多心态上的调整和准备。
第二：全职妈妈最好要有一个帮手，否则根本没有多少时间充实自己，哪怕有那个努力的心也没有那个力。
这个帮手最好是自己的妈妈或者保姆，婆婆也行，但就怕有婆媳矛盾，不仅不能帮助省点时间给自己，还徒增烦恼。
第三：找工作时最好能找到人推荐，这样比自己四处投简历有效得多。
第四：重入职场一定要给自己找好定位，不能再像年轻时那样随意跳槽，对女人而言，年龄越大越经不起频繁地选择，选来选去就会受不了职场的各种限制和失望，又重要当回全职妈妈。
找好定位，就是找一个相对来说自己还算喜欢的平台，克服一切困难，努力在这个平台打磨自己，积累经验，熬出来，直到即使某天短暂离开，再次回归也还是抢手货。
老师，您好，第一次问，对这也不太懂，我想问，我现在在家当全职妈妈，没工作，没挣钱，对以后的生活规划
感谢提问
建议你重新审视、回顾“全职妈妈”的工作，全力做好“全职妈妈”这份工作
因为“全职妈妈”本身就是一份非常好的工作，全职妈妈实际做的是“项目经理、产品经理”的工作。
在做的过程中可以磨练意志、增强责任心（比如细心照顾孩子）、提高学习能力（比如学习各种育儿知识、方法等）、多任务处理能力（比如各种家务劳动）、财务管理能力（比如家庭收支、各种开销、生活用品采购等）、处理复杂人际关系的能力（比如婆媳关系、夫妻关系、亲戚邻里关系等）等。
这些能力在日后需要的时候，或重返职场的时候都可以直接“翻译”转码出来，成为自己的核心竞争力
（如果还有余力可以围绕孩子，全职妈妈们的需求，看看能否尝试做点事情：比如组织全职妈妈读书会，整理育儿心得体会发表等）该回答来自于百度问咖 于洋 大咖
观后感《重返十七岁》
昨了《重返十七岁》正常的有些感受，每次电影，无论笑的还是文艺的都会有些感受，只是深浅问题，不过不用想我的感受也不会太深。
《重返十七岁》讲述了一个男孩，高中时期打篮球特别好，就在他可以凭借在这场比赛中的良好表现就可以上好大学，之后就有美好的人生的时候，他女朋友来看比赛，在开赛前和他说有了孩子时，他放弃了比赛，选择了家庭，之后他的生活不尽如人意，在职场不顺利，所以天天埋怨当年放弃了那么好的机会等等，他妻子提出了离婚，他的儿子和女儿都不他好，他就更想重新回到十七岁时做一次选择，那样他一定选择篮球，以便有更好的人生。
所以影片就有了一个神奇的人物引导他变回了十七岁，而他周围的人没有变，所以就引出了一系列搞笑的事情，他又回到了高中，好的是可以和他的儿子一起打球来谈心，可以关注女儿，发现女儿爱了一个痞子，劝说她要选择正确的。
经历了种种之后，终于解决了孩子的问题，而妻子这边他只能是以儿子同学的身份来见到，发现以前自己真的没有注意妻子的工作以及兴趣爱好。
就在他们要上法庭离婚时，妻子感觉出了他可能就是他丈夫，而他又要去打比赛了，她作为儿子的家长去和女儿一起去看比赛，当他发现他朝她比划了当年的动作，她彻底相信他就是“他”，她不愿再因她的到来而影响了比赛，又一次向场外走时，历史性的一幕出现了，他又扔下了篮球，离开了球场，选择了妻子，而后他又变回了现在的四十来岁。
我认为影片想告诉我们：不是我们回到过去就能改变选择，可能回去了还会做出同样的选择，所以现在就不要再后悔以前的选择，以为重新来过就可以有什么不同，这一生的轨迹就是这样的，如果没有遗憾怎么有美，似乎也可以解释为这都是注定的。
回想自己，总是在说当年如果我学了什么，干了什么，现在就有什么不同了；设想自己填志愿时选择了其他的学校，之后就会体验到什么不同的风景；为错过的人和错过的事而懊恼不已。
这样看来，那些也许就是我注定的，注定要错过，注定要经历，那既然是重来可能还会做同样的选择，那么原来的选择就是最好的选择吧。
人生只有单程票，而人生因此回味无穷。
不要埋怨当初没有选择正确，向前看，更好的风景在不远处等你。
一部电影解开一点心结，值
而不同的人有不同的理解，仁者见仁，智者见智。
如果你们有什么别的见解也来交流一下。
哈哈，我们学校也看了这个视频
