会跳绳的跳绳读后感不少于400字,3年级,日记
跳绳，许多同学都很拿手，但对于我这个其它功课虽好，体育方面却是“低能儿”的人来说，有着一种恐惧感。
寒假结束前，体育老师叫我们在假期里练习跳绳，为下学期的达标测试做准备。
为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生，我下定决心努力练习跳绳。
由于放假回老家的缘故，跳绳的事儿就被我抛到了九霄云外去了。
有一天，妈妈忽然提起我体育成绩不理想的事，才想起自己忘了一件很重要的事。
我立马拿起绳子，到走廊上练习。
可是，我只能笨手笨脚地跳两下，不是绳子把脚绊住，就是绳子被脚拦住，根本无法做到老师所讲的“用手腕甩绳，脚步轻盈，手脚配合自如”。
我有些灰心丧气了：“算了，明天再练吧
”我正准备把绳子收起来，妈妈看见了，责备我半途而废，缺乏吃苦精神，并严格地要求我饭前跳30分钟，不得马虎。
我试了一次又一次，终于可以摆脱“两下”之苦，初尝“十下”之甜了
后来几天，我有点小腿肿胀，每跳一下都会产生晕眩，连下楼都很困难。
再过了几天，疼痛已消失不见，但每次跳绳都断断续续，最多也只能达到32下，一直无法突破。
一周后的一天，一位同学上我家玩。
爸爸见了，便叫她给我做个示范，让我来寻找自己的跳绳不足之处。
当她跳起来时，我才发现她动作还没我标准，速度也不快。
顿时，我充满自信，接过绳子一口气跳了80下，来了个突飞猛进，爸爸妈妈也挺高兴。
晚饭后，我对跳绳有特别的好感，再次练习，没想到一口气跳了100多下。
于是，我开始计算我一分钟跳的次数，发现最多可以跳一百二十多下了
虽然，我连贯性不高，还没能做到每次都跳得很好；虽然，我没有达到达标要求，但我终究学会了跳绳
我自己和父母都为这一点点的进步感到高兴
为了这个对我来说十分有意义的“进步”，我付出了自己的努力。
我明白了只要努力，不管做什么事情――就算它不如你所愿，也要坚持到底，只要练到一定的程度，会赢得一个飞跃地发展，正如古人所说的“一分耕耘，一分收获”
《会跳绳的跳绳》读后感
《会跳绳的跳绳》读后感 瞧一瞧，看一看，棒棒老师的故事精彩不断，你见过会自己跳绳吗
快打开新的一本《棒棒老师》吧，故事中“会跳绳的跳绳”会惊得你目瞪口呆
超级无敌，神奇无限的棒棒老师竟然也有束手无策的时候，只因为她得了倒霉的打嗝儿症，超级大嗝儿不停，全班同学行动起来，一起帮助棒棒老师治疗打嗝儿症。
他们到底能不能成功呢
在棒棒老师的班级，每天都有新鲜事。
这不，今天他们班的教室又变成了蝙蝠洞，大家都头朝下，脚朝上地倒佳在教室的天花板上。
会跳绳的跳绳读后感
跳绳，许多同学都很拿手，但对于我这个其它功课虽好，体育方面却是“低能儿”的人来说，有着一种恐惧感。
寒假结束前，体育老师叫我们在假期里练习跳绳，为下学期的达标测试做准备。
为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生，我下定决心努力练习跳绳。
由于放假回老家的缘故，跳绳的事儿就被我抛到了九霄云外去了。
有一天，妈妈忽然提起我体育成绩不理想的事，才想起自己忘了一件很重要的事。
我立马拿起绳子，到走廊上练习。
可是，我只能笨手笨脚地跳两下，不是绳子把脚绊住，就是绳子被脚拦住，根本无法做到老师所讲的“用手腕甩绳，脚步轻盈，手脚配合自如”。
我有些灰心丧气了：“算了，明天再练吧
”我正准备把绳子收起来，妈妈看见了，责备我半途而废，缺乏吃苦精神，并严格地要求我饭前跳30分钟，不得马虎。
我试了一次又一次，终于可以摆脱“两下”之苦，初尝“十下”之甜了
后来几天，我有点小腿肿胀，每跳一下都会产生晕眩，连下楼都很困难。
再过了几天，疼痛已消失不见，但每次跳绳都断断续续，最多也只能达到32下，一直无法突破。
一周后的一天，一位同学上我家玩。
爸爸见了，便叫她给我做个示范，让我来寻找自己的跳绳不足之处。
当她跳起来时，我才发现她动作还没我标准，速度也不快。
顿时，我充满自信，接过绳子一口气跳了80下，来了个突飞猛进，爸爸妈妈也挺高兴。
晚饭后，我对跳绳有特别的好感，再次练习，没想到一口气跳了100多下。
于是，我开始计算我一分钟跳的次数，发现最多可以跳一百二十多下了
虽然，我连贯性不高，还没能做到每次都跳得很好；虽然，我没有达到达标要求，但我终究学会了跳绳
我自己和父母都为这一点点的进步感到高兴
为了这个对我来说十分有意义的“进步”，我付出了自己的努力。
我明白了只要努力，不管做什么事情――就算它不如你所愿，也要坚持到底，只要练到一定的程度，会赢得一个飞跃地发展，正如古人所说的“一分耕耘，一分收获”
一分钟跳绳一分钟仰卧起坐读后感3年级300字
实在惭愧，我上三年级了才学会跳绳。
以前体育老师教跳绳时，我怎么样也学不会，一次性从来没连续跳过两个，跳一个就会踩绳。
每次看到同学们跳绳跳得非常好的时候，我就觉得自己太丢人了，真想找个地缝钻进去。
学校要举行跳绳比赛了，我想，不能因为自己拖了班级的后腿，所以就下定决心要学会跳绳。
我把我的烦恼告诉了妈妈，妈妈拿跳绳给我示范，告诉我：“跳的时候手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起。
”我开始按照妈妈教的方法跳绳。
每天放学后，我都在家练习跳绳，慢慢能跳到三四个、五六个了。
一次体育课上，我在跑跳时，竟然跳了一圈都没有断。
初中花样跳绳观后感作文例文
《体育课》这篇文章是这个学期的语文课本中的一篇文章，文中说到，因为涅利太瘦弱了，所以涅利的母亲去请求校长免去涅利的体育课，“涅利太瘦弱了，他做不了那样的活动。
”她对校长说。
但是，涅利似乎以不参加体育活动为耻，硬是不同意。
“你会知道的，妈妈。
”他说，“我能跟其他同学做得一样好。
”在上体育课时，老师叫他们爬横木，轮到涅利了，他使出了全身的力气，脸都憋紫了，豆大的汗珠从他额头上滚落下来。
最后，他终于站带了平台上，喘着气望着下面的同学们笑。
涅利坚持不懈。
自信。
自强的品质值得我们每个人学习。
看看涅利，再想想自己。
记得有一次，上体育课时，我们比赛跳绳有很多人都及格了，轮到我了，40个才算及格，我一边跳一边数，1.2.3……39，还差一个，可是我已经没有力气跳了，所以放弃了。
我跟涅利比起来差远了，涅利坚持不懈，我却半途而废。
涅利值得大家学习。
小学运动会跳绳作文100字三年级
我们家有一项不成文的规定，每天晚饭后全家都要出去散步。
其实最先提议的是妈妈，她为了保持身材苗条，建议我们和她一起锻炼。
爸爸为了逃避做家务，也马上举手赞成。
我呢，也有自己的小算盘，这样就可以在室外多活动一会儿了，也马上响应妈妈的号召。
这样一来，我们全家就形成了天天锻炼的习惯。
锻炼的内容随季节而变化，夏天常在阴凉下做操，冬天则更多的是跑步。
有时也跳绳、踢毽子或转呼啦圈…… 一天晚上，我们全家又去户外锻炼。
妈妈心血来潮，提出我们全家举行一次长跑比赛——围着小区跑一圈。
我和爸爸都有些犹豫，那可是有千把米远啊。
但看着妈妈一脸的严肃，我和爸爸也暗暗想着不能认输。
我告诉自己：一定要超过老爸老妈，坚持到最后。
比赛前，我们定下了两条规则：一、不许跑得太快；二、不许抄近道。
为了公平合理，我们决定一起喊“预备
开始
” 比赛开始了，我一马当先，跑在最前面。
我边跑边回头看爸爸和妈妈的实力如何，当时爸爸和妈妈并列第二。
到第一个拐弯处的时候，老妈甩掉了老爸追上了我。
我可不想落后，于是稍稍加快了速度，又与老妈拉开了距离，我的心总算放下了。
当我跑到全程的一半时，惊喜地发现老妈正在系鞋带呢，哈哈
真是天助我也，我不用担心被老妈追上了。
老爸看来是怎么也追不上了，因为他太胖了。
说实话，我当时也累得气喘吁吁了，真觉得自己坚持不住了。
但一看到老爸老妈要追上来的样子，我就又咬咬牙，鼓起劲往终点跑。
当我跑到终点后，发现老爸也到了，而老妈却弃权了，原因是她实在坚持不下去了，只好违规地走到终点。
事后我才知道这场比赛是老妈有意训练我的毅力的。
在与爸爸、妈妈的一起锻炼中，我的身体素质越来越棒了，个子长得比同龄人高许多，而且我的毅力也增强了，我喜欢锻炼
