如何评价《太傻天书》
自古以来，人类就认识到音乐活动有助于健康。
3万年前的原始人，以敲击石器伴奏舞踊来治疗疾病；至今的非洲、南美及澳大利亚的原始部落里，巫师乐舞仍是治病的主要手段。
中国的文明史中，也早有用音乐进行治疗的思想，如《群经音辨》中的“乐，治也。
”；《黄帝内经》中有五音、五行和五脏关系的论述；古人还有用音乐治愈疾病的实践经验，宋代欧阳修就通过学古琴治好了抑郁之疾。
音乐为什么能治疗某些疾病、增进人们的健康呢?因为它能广泛地作用于人们的生理、心理从而改善身心功能。
音乐刺激能影响大脑某些递质如乙酰胆碱和去甲肾上腺素的释放，从而改善大脑皮层功能。
音乐能直接作用于下丘脑和边缘系统等人脑主管情绪的中枢，能对人的情绪进行双向调节。
比如，当人们的情绪出现一种障碍，医学上称作“紧张状态”或“应激反应”时，会导致肾上腺素分泌增加、心律呼吸加快、血压升高、血糖量增加等变化。
音乐能使人放松、消退紧张，通过音乐放松治疗，可以在生物反馈仪上看到，应激改善后人的血压下降、呼吸心律减缓、皮温增高、肌电下降、血容增加、脑电反应γ波增多，人的内稳态恢复。
而对另一种障碍，主要表现为注意力涣散、反应迟钝、疲劳嗜睡、食欲不振、身体活力降低的情绪低落状态，音乐也能起到调节作用。
轻松愉快的音乐能使人兴奋起来，因为音乐能作用于人的脑干网状结构。
脑干网状结构接受了音乐刺激即促进大脑皮层觉醒，同时又可传给外周神经。
从而提高肌张力增进肌体活力，所以音乐能使人精神焕发，消退低落的情绪。
情绪活动的中枢下丘脑、边缘系统及脑干网状结构与植物神经系统密切相关，而这里又正好是人体内服器官和内分泌腺体活动的控制者。
所以情绪的紧张状态能直接导致某些内脏器官的病变，被称作“心身疾病”，音乐能调节人的情绪，所以也就能帮助治疗某些心身疾病。
音乐有镇痛作用，大脑听觉中枢与痛觉中枢同在大脑颞叶，音乐刺激听觉中枢对疼痛有交互抑制作用；同时音乐可提高垂体脑啡呔的浓度，脑啡呔能抑制痛疼，所以音乐有镇痛作用。
音乐能改善大脑功能，协调大脑左右半球，从而提高人的智力。
对发展儿童的智力尤其显著，并可改善智力低下儿童的能力，所以音乐广泛地应用于特殊教育。
音乐能影响人格，人格成长中情感培养是最重要的方面，音乐包容了人的情感的各个方面，所以音乐能有效地铸造人格。
音乐能直接作用于无意识，在心理治疗中有特殊功效。
音乐活动是极有序的行为。
在协调身心及建立和谐的人际关系中起到很好的作用，所以音乐能广泛地应用于行为治疗。
音乐具有这些生理和心理效应，那么如何运用音乐增进人的健康呢?一般来说可以从两个方面入手，一是具体用音乐调节情绪，另一是以音乐陶冶情操，达到净化心灵的目的。
音乐调节情绪的具体实施，可采用“同质”的原理。
即在情绪波动时，要根据当时的情绪状态选择音乐，如遇到不幸生活事件产生强烈悲痛情绪的人，可选择哀伤的音乐，使悲痛的情绪有所寄托；而处于焦虑或愤怒情绪状态下的人应选择激愤的音乐，使不安的情绪有所发泄。
当音乐与人的精神节律同步，才易于与人的情绪产生共鸣，当音乐与人的情绪产生共鸣以后，就可逐渐变换音乐色彩情绪，变哀伤为优美抒情，变激愤为轻松愉快。
人的情绪在音乐的引导下，负性情绪得到发泄后，渐渐得到调整，而最终达到内心平静。
这一方法的实施可自己选择不同情绪功能的音乐，也可选择专门制作用于调节情绪的录音带或C D片(音乐心理专家专门研制并按情绪调节规律编排的音乐)，还可以在音乐治疗师的帮助指导下选用音乐。
而如果平时就有所积累，对各种风格的音乐比较熟悉，建立了自己的音乐库，自然也较为容易知道根据自己的情绪来选择音乐的调节。
用音乐陶冶情操的实施，方法就更多了，其实每个音乐爱好者都有自己的方法，大都自然生成。
对大多数人来说，首先是找到自己的兴趣点，如年轻人可能偏爱流行音乐，中老年人更喜欢一些老歌，还有一些人着迷于自己家乡的地方音乐等等。
培养自己的音乐爱好可以从自己的兴趣点入手逐渐扩展。
很多音乐体裁，从不熟悉到熟悉，就会引起兴趣，兴趣越来越广，口味越来越雅，音乐鉴赏力也就会越来越提高。
还可以在一些欣赏手册或各种类型的名曲赏析的帮助下去拓展音乐视野，音乐积淀丰厚就会感到自己的生命更加充实，音乐积累的过程也会使自己的情操得到升华，心灵得到净化。
参与音乐的方式也是多种多样，可以聆听欣赏，在家里听唱片、录音，到音乐厅去听音乐会；还可以自己参与演唱演奏，参加群体音乐活动等等，对增进心身健康都大有稗益。
运用音乐增进人们健康的方法是不拘一格的，每个人可从实际情况出发，培养自己的兴趣爱好，参与适当的音乐活动。
音乐不是专业音乐工作者的专利，而是人类在自身发展中不可缺少的一种精神需求，健康美好的音乐可以松弛人们紧张的神经，可以疏泄压抑的情绪，可以焕发美好的情感，可以净化人们的心灵，从而净化社会。
音乐还可以协调千百万人的意志，共同实现目标、理想。
现代社会人们又重新认识了音乐对人的心身的巨大作用，从各个方面去开掘音乐增进健康的方法。
现代音乐治疗学科的形成至今只有半个世纪，但发展很快，目前在近百个国家都开展了音乐治疗工作，在对精神病的辅助治疗，对神经症的心理治疗，以及对儿童、成年至老年的各种心身疾病的医治中，音乐都有着不可取代的疗效。
随着社会竞争的加剧，人们心理问题的增多，音乐对人们心身健康方面的作用会进一步加强，会有更多的人认识到，用音乐服务于人们的健康，既简便易行，又不会造成环境污染和人体内的污染，是一个前景广阔需进一步深入研究拓展的领域.
忘不了的笑声的仿写 写同学的
检举 | 2012-4-19 20:04 冰雪﹡纯洁 | 四级 (1) 六年光阴，转瞬即逝。
不久，我们就要告别美丽的校园，告别与我们朝夕相处了六年的老师、同学，带着依依不舍的深情，跨入新的学校，开始我们崭新的学习生活。
在这六年小学生活中，使我最难以忘怀的就是小伙伴们那灿烂的笑声了。
“哈哈哈哈……”听
这是我们班彭子伟的笑声。
只要有人念笑话，或是彭子伟听到、看到什么有趣的、好玩的事儿，他就会开怀大笑。
瞧他笑的那样，脸红红的，两只眼睛眯成了弯弯的一条缝，嘴巴张得很大，本来就胖的脸上挤出了两道酒窝，让人忍俊不禁。
“哈哈哈哈……”这是我们班的吴鑫的笑声。
他的笑极富感染力，笑的时候会拍手，发出响亮的声音，同时还会不断地跺脚，引人注“耳”。
他一笑我们同学也会跟着笑，就是一件很小的事情他也会笑个不停，他也会制造许多“笑果”，一次，他给同学说要去“心灵净化”，实际上是去上厕所，闹得我们哄堂大笑。
“嘿嘿嘿……”这有点憨傻的笑声来自于我们班的朱宏宇。
朱宏宇的成绩不是很好，做事情一声不吭，可是他却是我们班上有名的一个“慢动作”。
他真是傻得可爱
“哼哼哼……”这个声音怎么听上去不像笑
其实它是笑，一听到它，就能让我们想到是余荣贤那诡异的笑。
这是余荣贤“威胁”人时的笑。
如果他想让你帮他办一件什么事情，如果你不同意，他就会这样“威胁”你。
可不用担心，他不可能对你做别的事，那只是在和你闹着玩呢
“呵呵呵”、“嘻嘻嘻”、“咯咯咯”……我们这个班级里还有很多美好的、团结的、欢乐的笑声呀
六年级的时光，这些笑声陪伴我成长，让我永远也忘不了我们这快乐的笑声，快乐的班集体!希望对你有帮助(*^__^*)
我的情况雅思自学可以么
应该差不多，不过要脱产好好学2个月，背单词，按照考试时间要求做模拟题。
剑桥英语模拟题3-6不够，建议3-8。
我当时一次通过，考了485。
是刚学德语的时候考的，不到450，所以没过。
因为学德语，英语搁置了2-3年没学，德国回来后2年2010年考的雅思，准备了一个月，把剑桥英语3-8的题都做一遍，而且严格按照考试时间要求自己。
口语练的比较少，所以分数不高，5.5分
佛教最经典、最值得读的书是哪本
佛教的千经万论、三藏十二部，法法平等但在流通上却有差别，流通比较广的有《金刚经》、《心经》、《阿弥陀经》等，有文化的学佛人，不可不读、不可不明的是《楞严经》。
阿弥陀佛
佛家本来就讲究“平等”，就不会出现“最高”这个概念
没考上大学想出国留学，不知道这条路怎样
告别娑婆演唱：陈奕迅词：小克曲：Jean Chien \\\/ C. Y. Kong编： C. Y. Kong茫茫人生 千百次聚头没有贪新都会厌旧茫茫人生 走到了尽头重生再邂 逅欲语无言 擦过的身 影前世 今生的感 应谁回眸过 谁和我世世代代 离离合合中 相 认灵魂 囚身体里 盼自由因果里听候灵魂 囚身体里 渴望回头填补 一切错漏逝水韶华 远去的心境回顾当初的高兴人谁无过谁无错世世代代 离离合合 看破哭笑声决不 轮回不轮回这生余 业永在再不轮回 无常中 徘徊来生无尽人世内没有恨爱要赊 没缘份暂借没场地 没有角色 来 拉 扯往后 独 守 在 野祈求时光 终会向后流不 想 有 以 后祈求繁星 终会向着上游重组整个宇宙万里银河 进退中苏 醒前世今生中心领尘寰无我 循环破世世代代 离离合合里撤兵决不轮回不轮回这生 余业永在再不轮回 无常中徘徊来生无尽人世内永不轮回不轮回叫诸神亦意 外雪中寻梅无常中徘徊来生求别人替代没有恨爱要 赊 没缘份暂借没遗憾 没有意识平反争取乞讨拖拉施舍没有计算不贪心不怕死然后没有盛世要 赊没浮华暂借没时代没有记 忆来 拉 扯灿烂地凋谢不轮回 不轮回种因无望答谢决不再不永不结果临别眼泪在泻
太傻留学的太傻天书在哪有卖的，怎么样啊
当当网，淘宝网都有卖的。
天猫上面貌似还有他们的<<太傻十日谈>>呢
