《素问·四气调神大论》曰夏三月此谓蕃秀天地气交万物华是什么意思
夏三月,包括立夏,小满､芒种､夏至､小暑､大暑六个节气,从立夏开始到立秋前,为农历的四至六月,阳历的5-7月｡夏季烈日炎炎,雨水充沛,万物竞长,日新月异,阳极阴生,万物成实｡《素四气调神大论》说:“夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实”｡夏季是天地之气相交最为旺盛的季节,草木生长最为繁茂,夏季应顺应阳盛于外的特点,注意养护阳气,着眼于一个“长”字｡
《素问四气调神大论篇》中提出：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。
夫病已成而后药之
春天为生发之季节，凡事要顺其自然，不可约束，披发缓行的意思就是不要挽起头发，让其自然下垂，且衣服不要穿的太紧，要尽量宽松些。
而以使志生的意思是中医认为志藏于肾，人的意志，志向以及事业成功与否都与人的肾精有很大关系，肾精充足做什么事成功的概率都大，按五行推算肾为肝之母，春天是肝气当旺的时候，儿子旺了也别忘了老妈。
以使志生就是让人的高兴、快乐、愉悦的情志都生发出来。
《素问 四气调神大论》中：“道者圣人行之，愚者佩之”中的“佩”是“悖”的意思还是作装饰讲
生活规律，早睡早起，还要适度的锻炼身体，饮食应以蔬菜水果，五谷杂粮为主，肉蛋禽奶，鱼类，虾适量，营养要全面，心情好也是很主要的，不好的心情也是万病之源
